经常手麻的人，会出现什么样的身体问题？
“今天不养生，明天养医生。”随着社会的发展，人们更好注重养生，不注意养生，将为我们的生活埋下悲剧的种子。如何避免关于养生保健的误区呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“经常手麻的人，会出现什么样的身体问题？”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
大家应该都体会过自己手麻，或者脚麻的情况吧，但出现自己什么或者脚麻的时候特别痛苦，动一下就会感觉很刺激。大家应该都会认为手麻脚麻是正常的一些生理情况，并不会出现什么特别严重的疾病问题，但是如果人经常手麻的话，是会有一些身体问题出现的，所以大家在平时的时候要多加注意自己有没有一些特别的情况出现？那么经常手麻的人会出现哪些身体问题呢？下面跟小编去看看吧！
出现手麻的情况可能是因为自己的血管原因，让自己长时间保持一个姿势，或者手臂受到某种压迫的时候就会出现手麻的情况，这种情况一般不用太过于担心，只要动一动，按摩一下自己的手臂就会缓解许多。但是如果经常出现这样的情况的话，大家都要多加注意自己平常的一些生活习惯了，尽量不要让自己的手臂长时间保持同一个姿势，也不要但自己的手臂受到某种东西的压迫。
还有就是神经原因，人体的神经里面是有轴浆流动的，但人体的神经受到一定的压迫的时候，轴浆的流动就会受到阻碍作用，那这样的话就会出现自己的手麻的情况了。
人体所有的神经都是由大脑控制的，如果自己的大脑出现了，一定的问题是很容易引起手脚发麻的，并且手脚发麻还是比较轻微的，也有可能会出现中风，四肢无力的情况。大家如果发现自己的手经常发麻，并且还没有力气的话，那么就尽量去医院做一个仔细的检查。
另外，有糖尿病、有高血压的病人也是很容易出现手发麻的情况，人体的血脂过高的话就会引起血液浓度变粘稠，这样就会导致血液流动的速度变慢，久而久之就会有手麻的情况出现。
如果经常发现自己或者周围的人出现手发麻的情况，那么这个时候就需要多加锻炼自己的手臂了，平常多拉伸一下自己的手臂，让手臂、手腕多运动运动。
一般来说，手臂发麻是一种比较正常的生理反应，但是如果手臂发麻的情况比较频繁，并且持续时间也比较长的话，就尽量去医院做一个仔细的检查，看一下是不是自己身体某个部位出现了什么问题，毕竟预防一下总是好的。平常的时候自己的生活习惯和饮食习惯也要多加注意。
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从中医的角度考虑，特禀体质也是中医体质类型之一。特禀体质的出现，与遗传有一定的关系。那么，如何判断自己是否有特禀体质呢?接下来，下文做了具体介绍，小编带大家一起来看看。
从中医的角度考虑，特禀体质也是中医体质类型之一。特禀体质的出现，与遗传有一定的关系。那么，如何判断自己是否有特禀体质呢?接下来，小编我就为你具体介绍一下，关于特禀体质的表现。
一般无特殊;先天禀赋异常者或有畸形，或有生理缺陷。过敏体质者常见哮喘、风团、咽痒、鼻塞、喷嚏等;患遗传性疾病者有垂直遗传、先天性、家族性特征;患胎传性疾病者具有母亲影响胎儿个体生长发育及相关疾病特征;皮肤划痕阳性，舌淡，苔白，脉弦。
特禀体质有多种表现，比如有的人即使不感冒也经常鼻塞、打喷嚏、流鼻涕，容易患哮喘，容易对药物、食物、气味、花粉、季节过敏;有的人皮肤容易起荨麻疹，皮肤常因过敏出现紫红色瘀点、瘀斑寒凉体质，皮肤常一抓就红，与西医所说的过敏体质有些相像。
总体特征：先天失常，以生理缺陷、过敏反应等为主要特征。
形体特征：过敏体质者一般无特殊;先天禀赋异常者或有畸形，或有生理缺陷。
常见表现：过敏体质者常见哮喘、风团、咽痒、鼻塞、喷嚏等;患遗传性疾病者有垂直遗传、先天性、家族性特征;患胎传性疾病者具有母体影响胎儿个体生长发育及相关疾病特征。
心理特征：随禀质不同情况各异。
发病倾向：过敏体质者易 患哮喘、荨麻疹、花粉症及药物过敏等;遗传性疾病如血友病、先天愚型等;胎传性疾病如五迟(立迟、行迟、发迟、齿迟和语迟)、五软(头软、项软、手足软、 肌肉软、口软)、解颅、胎惊等。
对外界环境适应能力：适应能力差，如过敏体质者对易致过敏季节适应能力差，易引发宿疾。
以上就是关于特禀体质的介绍了。如果你有特禀体质问题的话，那么，注意身体细节的调理，非常重要。中医关于特禀体质的调理方有很多，如果你有需要的话，可以根据自己身体情况，来挑选调理方案。
一般无特殊;先天禀赋异常者或有畸形，或有生理缺陷。过敏体质者常见哮喘、风团、咽痒、鼻塞、喷嚏等;患遗传性疾病者有垂直遗传、先天性、家族性特征;患胎传性疾病者具有母亲影响胎儿个体生长发育及相关疾病特征;皮肤划痕阳性，舌淡，苔白，脉弦。
特禀体质有多种表现，比如有的人即使不感冒也经常鼻塞、打喷嚏、流鼻涕，容易患哮喘，容易对药物、食物、气味、花粉、季节过敏;有的人皮肤容易起荨麻疹，皮肤常因过敏出现紫红色瘀点、瘀斑寒凉体质，皮肤常一抓就红，与西医所说的过敏体质有些相像。
总体特征：先天失常，以生理缺陷、过敏反应等为主要特征。
形体特征：过敏体质者一般无特殊;先天禀赋异常者或有畸形，或有生理缺陷。
常见表现：过敏体质者常见哮喘、风团、咽痒、鼻塞、喷嚏等;患遗传性疾病者有垂直遗传、先天性、家族性特征;患胎传性疾病者具有母体影响胎儿个体生长发育及相关疾病特征。
心理特征：随禀质不同情况各异。
发病倾向：过敏体质者易 患哮喘、荨麻疹、花粉症及药物过敏等;遗传性疾病如血友病、先天愚型等;胎传性疾病如五迟(立迟、行迟、发迟、齿迟和语迟)、五软(头软、项软、手足软、 肌肉软、口软)、解颅、胎惊等。
对外界环境适应能力：适应能力差，如过敏体质者对易致过敏季节适应能力差，易引发宿疾。
以上就是关于特禀体质的介绍了。如果你有特禀体质问题的话，那么，注意身体细节的调理，非常重要。中医关于特禀体质的调理方有很多，如果你有需要的话，可以根据自己身体情况，来挑选调理方案。
日常生活中出现拉肚子的原因有很多，像消化功能不好，吃了不干净的食物，被病毒感染等等，肚子受凉以后也容易导致拉肚子的情况出现，想要及时缓解这种情况，就应该先了解清楚疾病出现的原因，这样才能达到更好的治疗作用，下面就给大家介绍一下出现拉肚子的原因有哪些。
肚子受凉
如果晚上睡觉的时候被子没有盖好，让肚子露在了外面，就会着凉，引起拉肚子的情况出现，肠胃寒凉过度，容易导致功能紊乱，大便糖稀。这种情况通过用开水冲红糖姜水喝可以较快好转。
吃了不干净的东西
饮食不卫生就容易被大肠杆菌，沙门菌感染，喝了被细菌污染的饮料以后，也会出现不同程度的肚子疼痛以及拉肚子的情况出现。特别是在夏天的时候，本身就容易滋生细菌，而很多人又都贪图方便喜欢买外面的凉菜回来直接吃。殊不知外面做的菜，我们没有办法保证卫生性，如果不卫生的话，就会滋生很多的细菌，我们吃下去就会导致我们出现腹泻的情况了。这个时候最好是及时去看医生，以免引发肠胃炎。
消化不良
很多人在吃了油腻食物或者一些汤类食物的时候就容易造成消化不良的情况出现，这个时候就容易导致拉肚子的问题出现，就是人们常说的“滑肠了”。针对这种情况，一般只要调整好饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物就会慢慢好起来。
食物过敏
吃了一些自己容易过敏的食物也会导致腹泻情况出现，比如有些人纯牛奶喝多了，就容易发生腹泻。因此这样的人要少喝纯牛奶，尽量用酸奶代替。
上面给大家介绍的就是出现拉肚子的原因有哪些，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，拉肚子的原因各种各样，每一个人出现的情况也有所不同，需要根据自己身体情况选择正确的方法进行治疗，这样才能够让拉肚子的情况尽快恢复。
在日常生活中，大家每天正常的生活工作都离不开一双健康的足部。如标题所提到的，糖尿病足其实并不会被广大人群所了解，甚至绝大部分人群都可能从来没有听说过糖尿病足这个疾病的名称。可是，既然有这个疾病，那就意味着还是会有少部分人会患上这个疾病。
那么糖尿病足到底是一个什么样的疾病呢？如果患上了糖尿病足，大家会在自己的身体上发现什么样的异常信号呢？
听到这个疾病的名字，就很难让大家不去联想到糖尿病这个耳熟能详的疾病名称。的确，大家并没有想错，大家的足部就是糖尿病理念中多系统疾病环境的一个相对来说较为复杂的靶器官。
通常情况下，患上了糖尿病的人都会因为足部周边的神经发生不同程度的病变以及环绕血管疾病聚合程度过高引起的机械压力，这就会引发足部各类软组织甚至硬骨关节系统部位的正常状态收到破坏，而产生不同程度的畸形发育，进而触发一系列的足部病变，小的方面如轻程度的神经不良症状，到较为严重的溃疡、感染以及种种血管、关节、骨头的畸形病变。
所以，如果患者不进行及时充分的治疗，患者将会爆发严重的并发症以及下肢病变，灾难性的后果接踵而至。因此，糖尿病足患者以及糖尿病患者重视足部治疗的预防以及治疗将具有极其重要的意义。
糖尿病足会出现什么样的信号呢？
通常患上此类疾病的患者在早期都会有末套式表现，第一步由远及近的肢体病变，神经敏感性下降，运动方面则表现为足部内部肌肉发生不同程度的萎缩，例如爪状趾畸形。患者皮肤正常的排泄功能以及生理调节过程都将逐步丧失，导致足部进一步的已破损，严重萎缩变形。
综上所述，糖尿病足是一种非常严重而且难于痊愈的疾病。大家在日常生活中一定要多学习生活健康知识，保护好自己身体，有效的预防各类疾病。一旦出现糖尿病足那可就不是一般的痛苦了！
在我们身边认识的当中，会发现有的人长了智齿，有的人却没有长，而且年龄大多已经成年，为什么样的人会长智齿呢？之所以叫智齿就是因为是在人成熟后生长的牙齿，有的人会长一颗，有的人长两颗，但也有的人一颗不长。并没有什么规律来确定哪些人是长的，长智齿是因人而异。
一般长智齿的时候人的生理以及心理年龄已经趋于成熟，所以人们把多出来的牙叫做智齿。有的人会两边都长智齿，有的人会长一边甚至是不长智齿。智齿一般都是长在最后两颗大牙的旁边，有点靠近喉咙的位置，长出来的时间比较晚，一般是在16岁以后到25岁之间，但是也有的40多岁才开始长。
智齿长出来的时间段不统一，是因人而异的。有的人在最早的16岁就开始长智齿，而有的人则可能一辈子都不长，所以说这种情况主要因人而异。智齿不仅在生长的年龄段上有所不同，所表现出来的症状也有所不同，有的人长智齿的时候时候没有任何的感觉，甚至不知道自己长了智齿，有的人则能感觉到长智齿的地方会隐隐作痛，但是是间断性的痛，还可以接受，更严重的是有的人在长智齿的时候疼痛难忍，导致长智齿部分牙龈发炎脸部肿胀，更甚者引起喉咙扁桃体发炎等症状，疼痛不能人手，得需要打针吃药才可以缓解。
因为智齿长出来的年龄段不同，所以生理机制不同，对人的影响也不同。有的人长智齿本身没有任何感觉，这种智齿就对人没有任何影响，完全可以不用拔除。而有的人只有在它生长的时候会感觉到有一点疼，而且已经长出来的，是可以拔掉也可以不拔的，主要是看自己。对人的影响最大必须要拔掉的智齿就是在还没有长出来的时候就已经导致各种发炎，疼痛难忍，影响到了正常的生活，这种智齿应该在还没有长出来或者完全长出来之后拔出，没有留下的必要性。
因此，可以看出人什么时候长智齿是根据自身的生理机制决定的，在发现自己长智齿并且疼痛难忍的时候，哪怕智齿还没有长出来，也要去医院就诊，咨询医生的意见并进行拍片，看自己的智齿能不能拔有没有必要拔，切不可一味地忍者，反而会使情况变得严重。
在经过一天的劳累之后，身体的组织都需要在睡眠中恢复活力，因此充足优质的睡眠是非常重要的，如果经常性失眠那么会对健康造成很大伤害，本文就来了解一下长期失眠有什么害处，再来认识一下这种情况的改善办法。
失眠的危害不可不知
1、失眠会影响精神状态
在睡眠过程当中，身体的各个器官得以休息，但是新陈代谢却不会停止，即便是在睡眠过程中脑组织蛋白还在继续合成，这个过程是为了神经系统正常发育，也是在为第二天蓄积能量，如果睡眠就无法达到这样的效果，身体也会因为没有休息而疲惫不堪，影响一个人的容颜以及精神面貌。
2、失眠会导致肥胖
失眠会减少人体内消脂蛋白浓度，而这种存在于血液系统的一种物质可以影响到大脑，影响大脑是否要进食，当这种浓度降低之后大脑就无法控制进食的欲望。
而且失眠还会增加食欲激素的浓度，顾名思义，这是一种会增加食欲的激素，当这些激素混乱中会后，大脑开始传达混乱指令，而且失眠的人群胰岛素不能将葡萄糖正常代谢，这也是导致肥胖的一个方面。
3、失眠会导致脱发
长期失眠首先会影响到一个人的内分泌系统，会增加皮脂腺的分泌，而这种情况会增加脱发的现象。
4、失眠会导致健忘
失眠跟健忘经常是相辅相成的，失眠会导致健忘出现并加重健忘，而健忘又会进一步加重失眠。
5、失眠会导致老年痴呆
长期失眠首先会影响到神经系统，导致神经衰弱、记忆力减退，会导致患老年痴呆的概率增加。
6、失眠会导致心脑血管疾病
长期失眠的人群，会出现比较明显的血管硬化现象，而且血管的粗细也会变窄，会在一定程度上影响供血，此外还会导致中风以及心脏病等。
姜不仅仅是一种调味品，更是一种养生物品，不过吃姜虽然有好处，但是也只限于适合吃姜的人，一些人不适合吃姜反而会带来危害。下文做了具体介绍，小编带大家一起来看看。
吃鲜生姜的好处：增食欲，缓衰老
中老年男性常会因胃寒、食欲不振导致身体虚弱，可常含服鲜姜片，刺激胃液分泌，促进消化。
鲜姜不如干姜那样有强烈的燥性，滋润而不伤阴，每天切四五薄片鲜生姜，早上起来饮一杯温开水，然后将姜片放在嘴里慢慢咀嚼，让生姜的气味在口腔内散发，扩散到肠胃内和鼻孔外。
吃干姜的好处：治疗肾虚阳痿
干姜温中散寒，健胃活血，枸杞子滋补肝肾，益精明目，此药膳可治疗由于肾阳虚衰引起的阳痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸软、倦怠等。不过，姜属辛温食品，只能在受寒情况下应用，但是也不能用太多，以免破血伤阴。如果同时有喉痛、喉干、大便干燥等症状时，建议不要用姜，以免加重症状。
取约500克雄鲤鱼一条，干姜、枸杞子各10克。取鲤鱼肚内之鱼（即雄鱼腹中白色果冻样物质雄鱼精囊腺），与干姜、枸杞子同煎，煮开，加料酒、盐、味精适量调味即成。空腹时服食，隔日吃1次，连服5日。
什么样的人吃姜最好？
一、体质偏寒者
体质偏寒者通常会有平常怕冷、手足发凉、吃冷食后易腹泻等症状，这些人很适合多吃姜，因为姜性温，可以用来温中驱寒。
姜性偏温热，还可以调矫食物的寒性，比如人们吃螃蟹时，往往要搭配些姜末做佐料，这就是因为螃蟹性寒味腥，而姜即可中和寒性，又可消除腥膻，能够防止寒伤脾胃，避免消化不良。同样的道理，身有寒症之人，应该常常吃些姜来调矫体内的寒凉。
另外，姜可壮阳，所以许多男性朋友们特别喜欢吃姜，至于说效果怎么样，那要试过才知道。自古的确有男子不可百日无姜之说。
二、胃寒者
胃寒者如有喜食热饮、干呕清水等症状的人食用生姜比较合适。尤其是夏天，人们好凉，经常吃些冷饮和凉性的水果，造成寒凉侵胃，这时及时喝点姜糖水，将有助于驱逐体内风寒。
从五色上讲，姜属于黄色食物。黄色属土，按照中医五行的理论，它是入脾胃的，能够健脾胃，助消化。如果胃不好，可以每天早上用生姜水冲个鸡蛋空腹喝下，既能散掉胃中的的寒气，还能够提供给肠胃温和的滋养。
姜还可以止呕。其实我们生活中常常就用到它的止呕功效，比如沿海地区的渔民出海时嘴里常常嚼着糖或盐腌制生姜，有晕车毛病的人，在乘车前喝些姜水，在乘车途中含几片姜，都是为了抑制晕船晕车造成的呕吐。
三、食欲不振者
俗话说：饭不香，吃生姜,当吃饭不香或饭量减少时，可以吃上几片姜或者在菜里放上一点嫩姜，都能改善食欲，增加饭量。
姜可以刺激胃液分泌，帮助消化，排除积淤体内的毒素，同时姜还能够解毒，比如鱼、虾、禽肉中毒，或者误食木薯、野芋头、野蘑菇或者生半夏、生南星等药物之毒都可以用姜来解毒，可以说姜就是一个人体的清道夫，把人体内的污秽扫除得干干净净。
姜还可以提神醒脑，辛辣之物可以开窍，窍开则气血畅通，自然神轻气爽。比如有人在夏天中暑昏倒了，可以给他灌一杯姜汁，很快就能醒过来。另外像中风等原因出现晕倒、昏迷都可以试试姜汁。
四、风寒感冒患者
姜在受寒的情况下作为食疗应用。如果在外面淋了雨，或者受了风寒，回到家就会喝上一碗热乎乎姜汤，身体就会有所改善。为什么姜汤能够抵御风寒，治疗风寒感冒呢？姜是走表的，它性温味辛，可以散寒发汗，疏通因受风邪寒邪侵入而阻滞的气机，所以风寒感冒可以用生姜，再加些红糖趁热服用，不一会就有一股热流流遍全身，体内的风寒往往能够得汗而解。
但生姜饮料只能用来治疗风寒型感冒，而风热感冒属于人体伤于风热，如果这时再服用生姜类温热药，就如同火上浇油。
流感一般不用生姜来治疗，因为中医认为，流感需用苦寒中药清瘟败毒，而姜不具备苦寒之性。
汗蒸相信很多人都听过，近年来喜欢汗蒸的人越来越多，汗蒸确实有很多好处和功效。汗蒸还可以放松疲惫的身体、祛寒暖身、美容养颜、排毒养颜等。听起来汗蒸似乎对人体很有好处，但其实汗蒸并不是人人都可以做的，汗蒸也有很多注意事项。那么什么样的人不能汗蒸呢？
一、什么体质不适合汗蒸
1.老年人不宜汗蒸
因为老年人本来身体虚弱，如果出汗多的话，会出现电解质紊乱，严重时可以危及生命。
2.阴虚湿热体质的人
虚性体质者不适宜汗蒸，因为这类人体质本就弱，再大量出汗会让身体更虚。因为汗液属于人体阴液的一种表现形式，阴虚的人过分消耗会更加导致阴虚、血虚，对心脏同时也会有负面影响。
3.月经期的女性
在月经期的女性也不能汗蒸，汗蒸能增加体内血液的循环，很容易给汗蒸的女性造成大出血。
4.哮喘患者
哮喘患者最好不要汗蒸，这是因为汗蒸房里面氧气稀薄，对哮喘患者的呼吸有严重影响。
5.高血压、糖尿病人群
高血压、糖尿病人群不能汗蒸，汗蒸室内温度过高，很容易使血压升高，血糖浓度升高。
二、汗蒸的危害
1、加重心脏的负担
在汗蒸的过程中温度比较高，人体就会大量的出汗，导致体液过多的流失，身体里面的水电解质容易出现紊乱，对心脏造成负担。
2、影响男性的生育
在汗蒸的时候温度会持续在40℃左右，男性的精子对于温度要求是非常高的，经常性的汗蒸会让男性的精子处于高温状态下，影响了精子的生长，导致男性不育。
脑瘤就是在大脑内存在的肿瘤，一般分为良性和恶性。在近几年脑瘤的发病率是处于不断攀升的状态，而且发病的年龄也越来越广泛，根据调查显示，脑瘤的高发人群在十到三十岁的年龄阶段。
如果是长期接触一些化学物质的人群也是脑瘤的高发人群，比如长期接触一些电子的辐射，还有一些一些化合物为主的化学物质，很容易会诱发脑瘤的发生，因此，生活中应该避免接触一些高辐射，高化学的产品，能够预防脑瘤的发生。
脑瘤的高发人群还有肢端肥大者和巨人症者，这些人群体内的生长素往往分泌特别旺盛，而激素分泌也容易引起脑瘤的发生，因此这类人群应该定期的做好体检工作，早发现，早治疗。
当发生脑瘤的时候，在早期可能会出现一些头痛、恶心、呕吐的症状，尤其是晨起事非常明显。脑瘤的患者在早期还可能会出现听力、视力的下降，或者是一侧肢体的偏袒，记忆力也会有所下降，变得迟钝、懒散。
一般而言，如果是良性的脑瘤，通过手术治疗，治愈率相对来说是很高的，但是对于恶性肿瘤而言，治愈率比较低，但是如果手术切除较为干净，存活的时间是可以提高的，如果确诊为脑瘤，应该及时的采取治疗措施，可以延缓存活的时间。
谁都不希望自己衰老，但衰老是一个正常的生理现象，谁都无法避免。保健专家提示衰老不是可怕的事，但研究发现，有一些人会特别容易衰老，对于这类人来说防衰就很有必要了。究竟，什么样的人最容易衰老呢？下文是详细的科学养生知识，下面跟小编一起去看看。
1、烟瘾大且酗酒者
由于烟酒的慢性中毒，他们在50岁左右，多数已患上慢性支气管、阻塞性肺气肿、动脉粥样硬化、消化性溃疡等多种疾病。研究表明，吸烟是多种癌症、多种疾病的致病危险因素；饮烈性酒是心脑血管疾病、消化性溃疡、肝硬化等重要致病因素，且与多种癌症有关。
2、过食性肥胖者
指那些吃得过多、活动过少的肥胖者。摄入的大量蛋白质、脂肪和糖类，堆积在体内被氧化所产生的热量过多于脑、体力劳动所消耗的热量，引发多种疾病。
3、性格内向，长期忧虑者
不良情绪的长期反复刺激，可使神经系统功能紊乱，造成多种器官功能调节障碍，这是心身性疾病的重要危险因素。
4、大脑不用，无所用心者
用进废退是生物界的普遍原则，同样适用于人类。人一辈子应勤劳奋发，即使退休了，也应继续参加社会活动，人只有生性豁达、开朗，才会健康长寿。
5、疑病及滥用多种药物者
随着年龄的增加，人体的主要脏器特别是肝、肾功能明显减退，容易蓄积中毒。而老年人常患多种疾病，需要接受多种药物治疗，故产生毒副作用的机遇增大，因此，用药应以少而精为原则。如果经常自作主张地用药，包括各种保健品，反而导致体质日衰，个别的甚至发展成抑郁症。
冬天是吃人参进补的好时机，可是什么样的人参最滋补呢?相信很多人都不是很清楚。专家提醒，买人参不要一味贪参龄长的，一般以参龄七年最适宜。而且人参进补并非人人适用。
什么样的人参最滋补?
人参主要分为两大类：一类是人工培养的，通常被称为园参，是市场上最常见的，绝大多数人选用的也基本是这类家参，价格也不是很贵。另一种是天然野生的山参，人们习惯以野人参相称，价格比较昂贵。
传统的说法是看参龄，虽然市场上卖价是随着参龄定价，但人参并非年头越长越好，因为人参中的人参皂苷含量不是随着生长年份增加的。1到3年的幼小人参，因参龄太短，根部糖质多而皂苷较小，食用价值也不高。从经济的角度看，6到8年的人参较合算。
从种类上来看，生晒参应用成分最高;白干参刮皮后失去了一定的人参皂苷;红参在蒸制中也会损失部分人参皂苷。所以选购人参要综合比较，通常以支大、芦长、皮细、纹细密、饱满、浆水足、无破伤者为好，并以野山参为名贵。
专家教你如何科学服用人参
不管是红参还是白参，专家最推荐将参磨成细粉后用温水冲服，因为这种方式更易于养分的吸收。一般来说，每次服用参粉的量应控制在1~3克，每天不超过6克。
红参和白参，虽然都是人参，但是炮制方法不同，所以药性也有差别，大家要根据自己的身体情况正确选吃。
红参补劲大红参是温补大将，其补虚作用要明显强于白参，补劲儿更大，因此更适合元气大损、急需进补的人服用。
白参适合热体质白参的补虚作用虽不如红参，但因为性平，具有较好的益气养阴、生津止渴、清虚热的作用。体质偏热而且一般性气虚的人更适合选择白参。
另外，服用人参的时间最好在早饭前和晚饭后，且距离吃饭时间越远效果越好。专家提醒，一但在服用人参时出现流鼻血、口舌生疮等不良反应，应立即停止服用。
贴心提醒：
人参滋补并非人人适合
人参性平、味甘、微苦、微温。人参可以大补元气、补脾益肺、生津止渴、安神益智，适用于因大汗、大泻、大失血或大病、久病所致元气虚及欲脱、气短神疲等。但生病太虚弱时也不宜用人参，即古语讲的虚不受补，此时用些西洋参效果可能会好些，并且要从少量开始。
什么样的人容易无精
1、什么样的人容易无精:教师
教师是无精症发病率最高的职业,这主要是因为教师要常年与漂浮的粉笔灰打交道,更是为管理学生而头疼。整日的奔波劳碌,无暇照顾自己的身体,因此,成为容易被无精症侵袭的第一大职业。
2、什么样的人容易无精:金融分析师
金融分析师承受的心里压力非常大,对于股市的波动,经济市场的变化需要高度关注。长时间的心里紧绷,造成了脑力和体力的过度消耗,心理上也不堪重负。这对于精子的伤害极大,因为也是无精症的一大发病人群。
3、什么样的人容易无精:IT精英
现在IT业是非常热门的行业,大量的青年男士也投身于这个每天要长时间与电脑打交道的大军中来了。每天除了吃饭、上厕所、睡觉,所有的时间都在电脑前坐着,加班更是常事,这些不健康的生活方式都让男士和憋尿、辐射污染、高压力等联系在一起,易发生无精症。
4、什么样的人容易无精:长期沉迷色情者
经常看色情片可能给年轻男性身体带来程度不一的影响。首先,很多男性一旦沉迷在此类感官刺激中,常常在电脑前一坐就是几个小时,这样“废寝忘食”地坐着本身对前列腺就会产生物理性压迫,影响它的血液循环。更严重的是,经常浏览色情图片,男性很自然会产生生理反应,“人为”造成前列腺过度充血,腺泡扩张松弛,腺体间组织水肿,分泌物增加,久而久之也自然会导致无菌性前列腺炎的发生。
5、什么样的人容易无精:喜欢应酬的人
经常有应酬的男性,比如公关、销售人员等等。为了能让工作业绩更出色,他们经常是置身体健康于脑后,经常大量吸烟,还陪客户喝酒等。需知,烟和酒不仅能直接减小精子的存活率,而且烟酒也会刺激前列腺等,继而造成生殖感染,也会影响男性的生育功能。所以,经常久坐、烟酒过度,还有哪些喜欢吃辛辣食品的男士都应该适当调整自己的生活习惯,以免染上男科感染,给男性不育留下机会。
无精症吃什么
1、蛋类
蛋类的食物是补精子量的最好食物。它有特别高的蛋白质和多种维生素。同时还有锌,锌的营养成份。所以,男性在生活中多吃类食物,增加精子量完全没问题。
2、虾
虾是补钙高手,它的味道也很鲜美,是很多人喜欢的食物之一。人们都知道虾有补钙、养肾的效果,却很少有人知道虾还有增加精子量的功效。男性常吃虾类食物,经过一段时间后,身体不但变得强壮,精子量也提高了不少,一举两得。
3、蚝
男人在过了25岁后,精子的量都会慢慢降低。男性的精子液体里有一定的锌成分。如果缺锌,就会影响精子的数量和质量。
所以男人在生活也要多吃含锌高的食物。比如:生蚝,别看它个头小,它的蚝含量就可以满足人一天所需要的16毫升。常吃蚝的男性,不但精子质量好,而且能力也特别强。
4、枸杞
枸杞有很明显的补肾效果。男性常吃枸杞养身体,可以补肾、亮目是其一。还可以提高精子的量。特别是有遗精的男性,生活中吃适量的枸杞,可以对这方面有很好的治疗效果。并且能力也会增加不少,精子的量更不用说。
引起无精症的不良习惯
内衣裤的因素、紧身内衣不但压迫男性生殖器官,影响睾丸正常发育,还因不透气、不散热,而不利于精子的生存。
不良的习惯、吸烟者精子数目比正常男性少,不完整的精子数却比正常男性高得多;而酒精可使精子头尾畸形,活力降低。这都会使胎儿畸形。
经常接触电器、长时间与家用电器、计算机、微波炉等电子产品接触,可使人遭受电磁波以及荧光频射线之害,造成男性无精子生成或生成异常精子而导致不育或畸胎。
经常骑车、骑赛车时重心前倾,会阴部的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上,受到长时间挤压后会缺血、水肿、发炎,影响精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。
不好的环境、汽车、摩托车排放的有毒废气,可使男性性功能衰退,精子畸变;厨房中的油烟能使细胞发生突变,导致不育;育龄男子吃了残留的蔬菜、水果,会减少精子生成过程中的能量供应,易导致畸形儿形成。
随着生活节奏加快，很多人都会有熬夜的情况出现，特别是在夏季，因为天气好，很多人甚至在下班之后约上几个好友聚餐等等，实际上这种熬夜的情况对于身体健康来说是影响非常大的，尤其是熬夜时吃的太多，会造成严重的胃肠疾病。
熬夜5大危害不得不知
1、增加患癌风险
癌细胞是在细胞分裂中产生的，而细胞分裂频率较快是在睡眠当中进行的，因为长期的熬夜会造成睡眠规律出现紊乱，对正常的细胞分裂造成影响，会造成细胞发生突变，导致出现癌细胞。另外，因为经常熬夜会出现人体抵抗力下降的情况，因此患癌封信会增大。
2、增加患肝病风险
从中医的角度来看，每天凌晨1-3点是肝部工作的时间，这时候肝功能是最强的，可以帮助排出身体内的毒素，而经常熬夜就会使肝、脾、肾等功能出现紊乱的情况，造成肝脏功能复合太大，出现病情突变。
3、造成不可逆的大脑损伤
专家表示，经常熬夜会造成不可挽救的大脑损伤，并且在长期熬夜的情况下还会造成头昏脑胀、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝等问题。
4、易致肥胖
熬夜的人通常都喜欢吃夜宵，这些食物不仅难以被消化，还会造成第二天造成食欲不振的情况，出现营养不均衡，进而引起肥胖。
5、免疫力下降
据了解，经常熬夜不仅会对生理周期造成破坏，还会降低人体的抵抗力。常见的影响有精神萎靡、疲劳不堪，特别是那些身体本就弱的人，在呼吸系统以及胃肠方面还会出现各种疾病问题。
读完上文中小编的介绍以后，大家是否对经常熬夜造成的影响有了一个新的认识呢?希望大家平时要注意，尽量不要熬夜，否则对身体健康来说影响是非常大的。最后，小编这里提醒大家，在熬夜后尽量补充足够的水分以及营养，来满足身体所需。
对于甲亢患者来说，身体可能出现各种异样的体征。如果我们身体不适一定要及时去内分泌科进行复查，这样可以确保身体的健康，如果日常生活当中出现手抖的情况，我们应该正确判断，排除了老年性疾病之后要考虑是不是有甲亢的风险，注意控制自己的情绪。那么，甲亢手抖是什么样的？
一、甲亢心慌手抖？
甲亢是甲状腺功能亢进症的简称，是由于甲状腺分泌的甲状腺激素过多而引起的一种疾病，以青年女性最常见。甲亢是一种比较常见，但极易误诊的疾病，首次确诊率不到50%。心慌手抖、怕热多汗、多食易饥、体重减轻是甲亢常见的四大症状。心慌最容易被误诊为“心肌炎”，老年患者容易被误诊为“冠心病”;患者因为手抖还常就诊于神经科，很容易被认为是“帕金森病”或“神经官能症”，这两种病也是以手抖为典型症状，但多见于老年人，而年轻人手抖应该小心甲亢。
其实，心慌、手抖，并伴有体重下降明显是甲亢的3个常见症状，对患者的症状检查中，最好能够加上血液甲状腺激素水平的测定，以排查甲亢的可能性，防止因误诊而耽误疾病的早期最佳治疗时机。
二、为什么会心慌手抖？
所谓心慌也就是通常所说的心悸，是一个人自觉心跳明显或节奏不规则呈现内心发慌，是由于人们主观感觉上对心脏跳动的一种不适感觉。这是由于甲亢患者在长期、过多的甲状腺素的作用下，人体全身各器官也处于旺盛状态，心脏的跳动也会较平时快些。心脏不停“加班加点”超额工作，即表现为“心慌”。这很容易让人感觉自己的心脏出了问题，误认为患了心脏病，在中青年甲亢患者中，这种情况更为多见。
引起甲亢手抖的原因主要是免疫功能失常和精神因素导致的。而其中由于精神刺激因素引起的占六成感染、过度疲劳等因素也可能导致甲亢。因此预防甲亢最重要的就是保持愉快的心情避免忧虑、过度紧张注意休息。
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