夏季养生小常识薄荷

2019-10-12 │ 夏季养生小常识薄荷 夏季热养生

甘草薄荷茶——辅助治疗风热感冒

甘草大家都很熟悉的吧,很多的药物都有甘草的成分,可以入药治疗疾病,而且还可以有预防感冒的作用,甘草的食用方法有很多,下面就来看看甘草薄荷茶的制作方法可以有缓解风热感冒的作用和效果的呢。

甘草薄荷茶

营养价值:

风热感冒时、发热无汗时、头痛咽疼、咳嗽时

适宜人群:

感冒初期患者、咽喉发炎患者

禁忌人群:

风寒感冒者、孕妇、产妇

所需材料

鲜薄荷叶10克、太子参6克、甘草2克、绿茶适量

泡法

1将薄荷、甘草、太子参用水浸泡以便洗去灰尘。

2将薄荷、甘草、太子参、绿茶都一起放入杯中加入沸水后盖上杯盖。

3带茶闷泡8-10分钟左右后即可饮用。也可茶水过滤去掉甘草、薄荷、太子参、绿茶后再饮用。

功效与作用

薄荷口感清凉,能够消风散热、提神解郁、利尿消炎、健胃健脾等,对咽喉有帮助。甘草味甘,性平,可清热解毒、益气补中、祛痰止咳,对于脾胃虚弱、食少倦怠、咳嗽气喘、咽喉肿痛能有效治疗。太子参具有补益脾肺、益气生津的作用,能治疗肺虚咳嗽。此茶有清热消暑、发汗解表、清肺润喉的功效,能有效缓解风热感冒诸多不适症状。这样的食疗方法可以有清热解毒的作用,对于缓解脾胃虚弱有好处,同时有可以有提神的效果,对于补气血调理体质有帮助。

甘草薄荷茶的做法,大家都学会了吧,方法简单,而且营养价值是很丰富的哦,辅助治疗风热感冒,益气健脾清热解毒补虚,是不错的养生保健茶品,大家可以试试这样的茶品,可以清热去火,还能够止咳化痰的哦,是不错的保健茶。


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薄荷甘草茶——缓解风热感冒降脂


很多的中药材都在被我们利用,不仅可以起到治疗疾病的效果,而且平时一些食用方法也可以起到保健的作用,比如说甘草吧,可以有清热去火止咳化痰的作用,泡茶利用率比较高,来看看这道薄荷甘草茶的泡制方法吧。

薄荷甘草茶

食疗功效:辅助治疗风热感冒

营养价值:风热感冒时、发热无汗时、头痛咽疼、咳嗽时

适宜人群:感冒初期患者、咽喉发炎患者

禁忌人群:风寒感冒者、孕妇、产妇

薄荷甘草茶所需材料

主要食材鲜薄荷叶、太子参、甘草、绿茶

薄荷甘草茶的泡法

1将薄荷、甘草、太子参用水浸泡以便洗去灰尘。

2将薄荷、甘草、太子参、绿茶都一起放入杯中加入沸水后盖上杯盖。

3带茶闷泡8-10分钟左右后即可饮用。也可茶水过滤去掉甘草、薄荷、太子参、绿茶后再饮用。

薄荷甘草茶的功效与作用

薄荷口感清凉,能够消风散热、提神解郁、利尿消炎、健胃健脾等,对咽喉有帮助。甘草味甘,性平,可清热解毒、益气补中、祛痰止咳,对于脾胃虚弱、食少倦怠、咳嗽气喘、咽喉肿痛能有效治疗。太子参具有补益脾肺、益气生津的作用,能治疗肺虚咳嗽。绿茶能防癌防辐射、降脂降压、美白抗氧化等,非常适合三高人群饮用。薄荷甘草茶有清热消暑、发汗解表、清肺润喉的功效,能有效缓解风热感冒诸多不适症状。这样的茶品清心滋润,而且还可以有提神消炎的作用,对于消肿止痛也有好处,特别是对于咽喉肿痛啊或者是气血不足有一定的调理的作用,还可以降压降脂呢。

关于薄荷甘草茶的做法和它的营养价值,大家都了解了吧,经常食用的话不仅可以有助于消化和吸收,缓解风热感冒降脂清肺润燥。是很不错的调理茶品,对健康是有好处的哦。适合很多的人群饮用,止咳化痰抗氧化。


风热感冒喝什么茶


导读:风热感冒喝什么茶?喝茶可以缓解风热感冒的症状,但对症饮用才有效,否则会加重病情。那么风热感冒喝什么茶呢?清热解毒的茶饮是最佳选择,小编推荐十款茶。

风热感冒喝什么茶?

风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致,症状表现为发热、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、苔薄白微黄等。风热感冒多见于夏秋季,外感风热所致。风热感冒喝什么茶?以清热解毒为主的凉茶,如菊花茶、金银花茶、板蓝根等,对治疗风热感冒有帮助。

1、桑叶薄荷饮

做法:桑叶5克,菊花5克,薄荷3克,苦竹叶30克。将上药用清水洗净,放入茶壶内,用开水泡十分钟即可,随时饮用。

功效:本品对风热感冒既有辛凉解表作用,又可做为预防茶剂饮用。

2、菊花龙井茶

做法:菊花10克,龙井茶5克,和匀放茶杯内,冲入开水,加盖泡10分钟后饮服。

功效:有疏散风热,清肝明目的功效,对早期高血压、慢性肝炎、风热头痛、结膜炎等症有辅助治疗作用。

3、贯众蓝根茶

做法:贯众、板蓝根各10克,加水适量煎煮取汁,代茶频饮,每日1剂。

功效:具有清热解毒、清咽利喉的功效。常用于治疗风热感冒、流行性感冒等。

4、金银花连翘茶

做法:金银花20克、连翘15克,水煎后代茶饮。

功效:这道茶适合风热型感冒,即有鼻塞、流涕、咳嗽、头痛外,还有痰黄、舌苔黄厚等症状。

5、三花茶

做法:金银花15克,菊花10克,茉莉花3克。将金银花、菊花、茉莉花放入茶杯中,用沸水冲泡,焖泡10~15分钟即可,代茶饮用。

功效:清热解毒。适用于防治热毒所致的风热感冒,咽喉肿痛,痈疮等。此茶除用于治疗外,平素火气盛者,常服有降火的养生作用。

6、薄荷银花茶

做法:薄荷10克,金银花15克,甘草5克。沸水浸泡,代茶饮。

功效:薄荷疏散风热、利咽喉,金银花清热解毒,可用于风热感冒,证见发热、头昏、咽喉痛。

7、金银花橄榄茶

做法:取金银花10克、薄荷5克、橄榄5枚,金银花及橄榄洗净后加600毫升水煮沸,再放入薄荷用小火煮5分钟,去渣后饮用。

功效:风热感冒伴咽喉红肿疼痛的,可以用金银花橄榄茶。

8、银花板蓝根茶

做法:银花10克,薄荷10克,板蓝根10克,蒲公英15克;为一人份。用沸水冲泡10分钟代茶饮。

功效:有疏风散热、防治风热感冒或流感的功效,也是夏秋季防暑降温的饮品。

9、菊花桑叶茶

做法:取黄菊花6克、桑叶6克,放入茶杯中,用开水冲泡,温浸10~15分钟以后,即可饮用。

功效:桑叶与菊花皆能疏散风热,清肝明目,同用可缓解风热感冒初期的发热、头痛等症状。

10、薄荷桔梗茶

做法:鲜薄荷20~30克、桔梗10克、甘草粒2克、绿茶叶5克、冰糖适量。鲜薄荷稍加清洗,切成细丝或稍加捣碎,与绿茶叶置于茶杯内,并可根据个人喜好加入少许冰糖;将桔梗、甘草粒放入锅中,加清水用武火煎煮20~30分钟,将水倒入茶杯内,即可饮用。

功效:本药茶具有疏风散热、利咽化痰止咳的功效,适宜症见咳嗽、咽喉肿痛、头痛目赤者。

提醒,感冒后一定要注意休息,保证睡眠,若仍然熬夜、劳累,感冒只会越来越重。要多喝水,并严格控制饮食。建议感冒后少吃肉类,多吃青菜水果,雪梨、火龙果、红萝卜等均有清热的作用。

治疗风热感冒的偏方


风热感冒常用饮食疗法有:

(1)桑叶薄荷饮 桑叶5克,菊花5克,薄荷3克,苦竹叶30克。

将上药用清水洗净,放入茶壶内,用开水泡十分钟即可,随时饮用。

本品对风热感冒既有辛凉解表作用,又可做为预防茶剂饮用。

(2)银花薄荷饮 银花30克,薄荷10克,鲜芦根60克。

先将银花、芦根加水500毫升,煮15分钟,后下薄荷煮沸3分钟,滤出加适量白糖,温服,日服3~4次。

本饮剂解热作用较强,适用于风热感冒发热咽干口渴突出者。

(3)粉葛豆豉粥 粉葛根10克,淡豆豉10克,葱白3茎(洗净),麦冬10克,粳米50克。

将粉葛根、淡豆豉、麦冬放入砂锅中,加水500毫升,置火上煮沸约5~10分钟,滤去渣,于药汁中放入粳米,同煮为稀粥。将葱白切成短节,于药粥将成时放入,搅拌即成,温服。

本粥中葛根、豆豉、葱白解表祛邪,麦冬、粳米养阴和胃,有祛风和缓、解热不猛、养阴不腻的特点,是风热感冒的饮食佳品。

(4)桑叶枇杷粥 桑叶18克,枇杷叶10克,甘蔗100克,生茅根30克,薄荷6 克,梗米60克。

将上述药物洗净切碎,加水适量,煎煮取汁,入粳米煮至米花粥稠,趁热服。每日1剂,连服3日。

桑叶、茅根、薄荷清热生津,枇杷叶肃肺止咳,甘蔗、梗米生津益胃,适用于肺胃蕴热、外受风热的感冒病人。

(5)发汗豉粥 淡豆豉20克,荆芥6克,防风6克,山栀3克,生石膏60克,生姜3片,葱白2茎,粳米100克。

先将上述各药入砂锅煎沸后煮约5~10分钟,滤汁去渣,再放入粳米,同煮为稀粥。

本方以辛凉解热为主要疗效,适用于风热较重、高热不退、头痛无汗、咽干口渴、脉浮数有力的病人,疗效显著。

薄荷甘草茶的功效


薄荷甘草茶是薄荷和甘草同时使用热开水冲泡制成的,在炎热的夏季深受大家的喜爱,能够很好地去火降温消暑,是夏季必备的最佳饮品,同时制作过程简单,便于掌握,主要功效有去除感冒,缓解头痛,还能过促进排汗,增加食欲,有助于咳嗽患者痰液的排出,有利于健康。

放入薄荷叶即可

甘草味甘,性平,无毒,治五脏六腑寒热邪气,坚筋骨,长肌肉,倍气力,解毒,久服轻身延年。生用泻火热,熟用散表寒,去咽痛,除邪热,缓正气,养阴血,补脾胃,润肺;甘草有类似肾上腺皮质激素样作用。对组胺引起的胃酸分泌过多有抑制作用;并有抗酸和缓解胃肠平滑肌痉挛作用。

甘草黄酮、甘草浸膏及甘草次酸均有明显的镇咳作用;祛痰作用也较显著,其作用强度为甘草酸甘草黄酮甘草浸膏;甘草还有抗炎,抗过敏作用,能保护发炎的咽喉和气管粘膜。甘草浸膏和甘草酸对某些毒物有类似葡萄糖醛酸的解毒作用。

甘草常用来治疗随更年期而来的症状.因为甘草里含有甘草素,是一种类似激素的化合物,它有助于平衡女性体内的激素含量;甘草所含的次酸能阻断致癌物诱发肿瘤生长的作用。甘草适宜胃溃疡者、十二指肠溃疡者、神经衰弱者、支气管哮喘者、血栓静脉炎患者。湿盛胀满,浮肿者不宜用。

薄荷甘草茶具有养生保健的过程,建议一般服用的患者应该坚持一段时间,因为养生保健本来就是应该注意长时间坚持才能够看到效果,在制作的过程中也可以根据自己的喜好,增加一些生姜,白糖,还有蜂蜜,等等,更符合自己的口味。

风热感冒能喝乌龙茶吗


风热感冒能喝乌龙茶吗

风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰黏或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。风热感冒多见于夏秋季,外感风热所致。中医认为,风热感冒是感受风热之邪所致的表证。那么风热感冒能喝乌龙茶吗?

1、风热感冒能喝乌龙茶吗

感冒时一天喝上500至1000cc普洱茶,可以减轻流鼻涕,感冒散得也快,尤其是刚感冒时,甚至可因此不药而愈。除了抗菌及提升免疫力,还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效,所以普洱茶用在风热或挟暑的感冒较合适还可以起到减肥的效果。

2、感冒吃药后不能喝茶

因为茶叶里含有大量单宁酸,能与很多药物发生化学作用。如奎宁、苏打等含有碱,和酸碰在一起不能溶解,因而不能被身体吸收,也就不能充分地发挥其作用了。

3、感冒发烧时不要喝茶

经分析,茶叶中含有茶碱、咖啡 因和鞣酸。茶碱、咖啡 因具有兴奋中枢神经、增强血液循环及促进心跳加快的作用。发烧时饮用茶水,会使病人的体温升高,病情进一步加重。参茶也有兴奋神经的作用,故亦不适合饮用。另外,茶水中的鞣酸还有收敛作用,会影响肌体排汗,妨碍正常散热。体热得不到应有的散发,就难以及时降低体温,影响了病体的康复。

感冒发烧时,应该多喝一些温开水。因为温开水最容易被人体细胞所吸收,有助于排除体内的毒素,降低体温,减轻病情,加快药物的吸收和疾病的痊愈。

风热感冒吃什么好

杭菊糖茶:杭菊糖30克,白糖适量。将杭菊花放茶壶内开水浸泡,加白糖适量。通肺气止咳逆,清三焦郁火。适用于风热感冒初起、头痛发热患者。

生姜红糖茶:生姜10克,红糖适量。将生姜切片,用沸水浸泡,加入少量红糖,代茶饮。能散寒解表,温肺止咳,增进食欲,治疗风寒感冒。

绿豆粥 :绿豆50克,粳米100克,冰糖适量。将绿豆、粳米洗净煮粥,待热加入冰糖,搅拌均匀,即可食用。能清热解表、祛暑利湿,是治疗暑湿感冒之良药。

葱白神仙粥:葱白5~7根,生姜4片,糯米60克,米醋适量。将生姜刮皮洗净切丝,葱白洗净切粒。把糯米洗净,与生姜一起放入锅内,加清水适量,小火煮成粥,再放入葱白煮沸,调味,然后调入米醋,稍煮即可。有解表、通阳,治疗伤寒头痛、腹痛之功效。

风热感冒要注意什么

得了风热感冒,建议应该积极治疗,除了洗澡要多注意外,一般来说,得了风热感冒还要注意下面几点:

1、平时要注意休息,多喝水,饮食要以清淡为主,禁辛辣刺激性食物和油炸性食物。注意保暖,避免酌量,以免二度感冒。

2、不可以过多地食用煎炸油腻的食物。主要是因为煎炸油腻的食物中含有大量的致癌物质,可能对于治疗疾病没有一定的效果,反而会起到反效果,所以需要多加注意,不要食用过多,避免其严重化。

3、日常饮食要营养并且科学,同时多参加一些户外运动,这样不仅不能够放松心情,同时还能够有效的提高身体的免疫力。

风热感冒的时候,我们可以适当地洗洗热水澡来帮助治疗感冒。另外,在平时,也要注意休息,多喝开水,保暖防寒。

风热感冒的症状


风热感冒的症状

1、风热感冒的症状

1.1、流浓鼻涕,并且鼻涕的颜色还呈现黄色。

1.2、身体发热,出现发烧的情况。另外还会伴随有口干舌燥以及心烦意乱的症状。

1.3、喉咙肿痛,并且在即将患有风热感冒的情况就会患有。

1.4、痰多,并且痰液的颜色通常都是黄色或者是黑色的。

1.5、舌苔薄白,舌头的颜色则是比较红。

1.6、脉象则是出现数脉或者是洪脉的情况,也就是说脉搏的速度比正常时候要快。

1.7、便秘。

1.8、小便发黄。

2、风热感冒应该如何预防

通:早晨起床后,及时打开窗户,呼吸室外新鲜空气,同时保持室内空气流通。

洗:早上用冷水洗脸,晚上用热水泡脚,长期坚持可促进血液循环提高身体抵抗力动:每天晨起后,适当慢跑一刻钟,做早操,增强体质,增加机体免疫力。

漱:每天坚持早晚用淡盐水和茶水漱口,可杀灭口腔中感冒病毒保持口腔清洁卫生穿:根据时令气候和天气预报及时添加衣服,不可硬撑。

闻:夏季准备一瓶陈醋或白酒,经常打开盖子闻闻,可提神醒脑,有效的预防感冒饮:晚上睡觉前多饮热水,用生姜片泡茶喝,对防止感冒有很好的效果。

熏:把陈醋加热,关上门窗,每隔两周熏一次,可有效的杀灭感冒病毒和微生物。

3、风热感冒与风寒感冒有什么区别

3.1、起因的不同

风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。

而风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。

3.2、用药的不同

风寒感冒的治法应以辛温解表为主。常选用麻黄、荆芥、防风、苏叶等解表散寒药。服中成药可选用感冒清热冲剂、正柴胡饮冲剂、感冒软胶囊、川芎茶调散、通宣理肺丸等等。

而风热感冒的法应以辛凉解表为主。常选用菊花、薄荷、桑叶等。服成药可选用银翘解毒丸(片)、桑菊感冒片、板蓝根冲剂等。如若发热较重、咽喉肿痛明显,可以与双黄连口服液(冲剂)、清热解毒口服液一起服用。这些药具有较好的清热解毒作用。

风热感冒按摩疗法

1、推按正顶法

病人取坐位或俯卧位,医者站其对面,双手拇指置于病人两眉中间之印堂穴处,用拇指腹面沿头正中线向上直推至百会穴,复用按法点按,然后继续向后头推动直至枕骨上之风府穴,并用按法点按风府。如此反复操作3~5次。

2、推偏顶法

病人坐位或卧位,医者先用一只手固定病人头部,另一只手从眉外端之太阳穴,经耳轮上方、耳后推移至风池穴,改用揉法点按风池穴,待局部产生麻胀后,用手指轻轻揉动按压点。如此反复操作2~3次。

风热感冒如何食疗

1、茶豆饮

[组成]绿豆30克,茶叶9克,白糖适量。

[制法]先将茶叶用纱布包好,与绿豆一起,加水煎煮,待绿豆熟时,去茶叶,加入白糖溶化。

[服法]热服,可一次或分次饮。

2、薄荷粥

[组成]薄荷15克,粳米60克,冰糖适量。

[制法]先将薄荷煎取药汁候凉,取粳米加水煮粥,待粥将成时,加入薄荷汁及冰糖。

[服法]稍温即服,得汗最佳。

薄荷为疏散风热之要药,加粳米、冰糖制粥,能促使出汗,又有护胃作用。用于素有胃病,新感风热者最为适宜。

3、菊花粥

[组成]菊花15克,粳米60克。

[制法]先将菊花研成细粉,取粳米加水煮粥,待粥将成时,调入菊花粉,稍煮一二沸即成。

[服法]稍温即服,汗出不畅者可热服。

菊花疏散风热,明目,清热平肝,加粳米制粥,可治风热感冒。有高血压或头痛、目糊之患者也可常服。

小儿风热感冒食疗


二、小儿风热感冒的症状三、小儿风热感冒的日常预防

小儿风热感冒食疗

1、小儿风热感冒的常见食疗

1.1、生橄榄适量。咽喉红肿疼痛者,嚼服生橄榄有清热喉咙止痛的作用。

1.2、杨桃。生杨桃洗净吃,对风热感冒兼咳嗽喉痛者有效。

1.3、绿豆15克捣烂、茶叶10克。水一碗煎沸后再煮十分钟去渣,加糖适量,一次服。

1.4、乌梅4个、红糖90克。水一碗煮沸,分二次服。

1.5、梨:鲜梨适量生吃,对风热感冒适用。梨粥:鸭梨3个切碎,水煎半个小时后去汁与大米适量煮粥,趁热食用。对小儿风热感冒兼咳嗽这尤宜。

1.6、可以在热粥或热汤中加入葱白5节,生姜3片,红糖30克煮沸10分钟,趁热服下后,盖被发汗即可。不宜多吃寒凉的食物:如,柿子、螃蟹、鸡肉、鸭肉、猪肉、香蕉、西瓜等。

2、小儿风热感冒的饮品食疗

2.1、鲜梨贝母:鲜梨500克、贝母末6克、白糖30克。将梨去皮剖开,去核,把贝母末及白糖填入,合起放在碗内蒸熟。早晚分食,清热化痰,散结解表,用治咳嗽或肺痈。

2.2、白萝卜蜂蜜:大白萝卜1个、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黄2克。将萝卜洗净切片,放入碗内,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黄等共蒸半小时趁热顿服,卧床见汗即愈;发汗散寒、咳化痰、治风寒咳嗽。

3、小儿风热感冒的汤品食疗

3.1、萝卜葱白汤:萝卜1个、葱白6根、生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟‘再放葱白、姜、煮剩一碗汤。连渣一次服。宣肺解表’化痰止咳;治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。

3.2、香菜汤:芫荽(香菜)30克、饴糖30克、大米100克。先将大米洗净,加水煮汤,取大米汤三汤匙与芜荽,饴糖搅拌后蒸10分钟,趁热一次服,注意避风寒;发汗透表,治伤风感冒引起的咳嗽。

小儿风热感冒的症状

风热感冒,多发生于气候温暖季节,如春季、初夏和初秋等,是感受风热邪气引起的疾病。风热感冒的症状表现为发热重、恶寒轻、有汗或少汗、头痛鼻塞、咽喉肿痛、舌红、脉数(即脉搏跳动较快)。

宝宝风热感冒略有不同。主要表现为发烧重,但怕冷怕风不明显,鼻子堵塞流浊涕,咳嗽声重,或有黏稠黄痰,头痛、口渴喜饮、咽红、咽干或痛痒。大便干,小便黄,检查可见扁桃体红肿,咽部充血,舌苔薄黄或黄厚,舌质红、脉浮而快。

小儿风热感冒的日常预防

小儿风热感冒的主要特点是高烧,通常都会烧到三十八度多,同时伴有嗓子痛,流的是黄鼻涕,甚至口鼻发干一点鼻涕都没有。小儿风热感冒是一件非常危险的疾病,小儿风热感冒的日常预防:

预防是关键,简单介绍几种生活中的小细节,有助于轻松预防小儿风热感冒。

1、通:早晨起床后,及时打开窗户,呼吸室外新鲜空气,同时保持室内空气流通。

2、洗:早上用冷水洗脸,晚上用热水泡脚,长期坚持可促进血液循环提高身体抵抗力。

3、动:每天晨起后,适当慢跑一刻钟,做早操,增强体质,增加机体免疫力。

4、漱:每天坚持早晚用淡盐水和茶水漱口,可杀灭口腔中感冒病毒保持口腔清洁卫生。

5、穿:根据时令气候和天气预报及时添加衣服,不可硬撑。

6、闻:夏季准备一瓶陈醋或白酒,经常打开盖子闻闻,可提神醒脑,有效的预防感冒。

7、饮:晚上睡觉前多饮热水,用生姜片泡茶喝,对防止感冒有很好的效果。

8、熏:把陈醋加热,关上门窗,每隔两周熏一次,可有效的杀灭感冒病毒和微生物。

热伤风就是风热感冒吗


热伤风就是风热感冒吗

1、热伤风就是风热感冒吗

热伤风不是风热感冒。

这两种疾病名称,谁也不是谁,热伤风又称“暑湿感冒”或“夏季感冒”,这是夏季专有的感冒,特点就是因为夏季闷热,湿度比较大,这时大家较宜贪凉,如吹空调等,感受风寒之邪。

2、热伤风和风热感冒的区别

季节不同

热伤风发生于夏季,暑为热之极,尤其是闷热潮湿的“桑拿天”,湿邪与暑邪强盛,容易侵犯人体,造成身体失调,引发热伤风;而风热感冒多发生于春季,一般是风邪和热邪侵犯人体所致。

典型症状不同

热伤风有一个特点,就是虽然身体发热,患者觉得口干,却不想饮水解渴;而风热感冒则不同,患者发热口干,喜欢冷饮;此外,热伤风有发热等症状,摸额头、腋窝等部位却不觉得发烫,中医称之为“身热不扬”,但风热感冒不同,发热患者的上述部位往往滚烫。

3、热伤风吃什么药

萘普生

用于缓解轻度至中度疼痛,如关节痛、神经痛、肌肉痛、偏头痛、头痛、痛经,也用于减轻感冒引起的发热。口服,片剂,成人首次0.5克,以后一次0.25克,必需时每6到8小时1次。其他剂型有胶囊剂、颗粒剂、缓释剂每片0.5克,每天服1片。

板蓝根冲剂

用于用于肺胃热盛所致的咽喉肿痛,口咽干燥,急性扁桃体炎。开水冲服。一次5~10克,一日3~4次。

桑菊感冒片

用于风热感冒初起,头痛,咳嗽,口干,咽痛。口服。一次4~8片,一日2~3次。

双黄连口服液

用于风热感冒发热,咳嗽,咽痛。口服,一次10毫升(1支),一日3次。小儿酌减或遵医嘱。

牛磺酸

有解热、镇痛、镇静、抗炎之作用,用于缓解感冒初期的发热。

布洛芬

用于感冒引起的发热、疼痛等。口服,片剂,成人每次0.2克,一日13次,24小时内不超过0.8克。缓释胶囊剂每次0.3克,一日12次。栓剂每粒50毫克,发热时塞肛门内一粒。

热伤风按摩哪里能缓解

1、十指梳头

除拇指外两手指并成一字形,(两小指在中央)置于前额头发边缘,两拇指置于太阳穴。用指尖和指甲向后梳。小指经过神庭、上星、百会、后项、脑户、风府到哑门,同时两拇指由太阳穴经耳后风池到脖颈,反复一分钟。

2、拿晴明

用左手拇指和食指的指腹捏住两眼的内眼角凸起部分手不离开,连捏带揉一分钟。

3、洗鼻

两手搓热用两中指腹紧按鼻翼两侧沿鼻梁向上搓到内眼角,再搓回原位,反复搓一分钟。

4、揉迎香

双手食指按揉鼻翼两侧的迎香穴一分钟。

5、揉太阳

两手拇指腹分别压住左右太阳穴按揉一分钟。

6、揉风池

两手拇指分别紧按脑后风池穴,按揉一分钟。

7、干洗脸

两掌心紧按两腮下部,手指向上同时两中指按鼻两侧,用力向上搓擦。经双眼到上额时两掌左右分开,掌根经太阳穴耳前回到原位。反复一分钟。

热伤风食疗方

清暑祛湿茶:鲜扁豆花、鲜荷叶、鲜玫瑰花各20克。先将荷叶切成细丝,与扁豆花、玫瑰花置入容器内,加水500毫升,煎成浓汁,加适量冰糖,代茶饮用。

藿香叶粥:鲜藿香叶20克,煎汤加白糖,每天服3至4次。或先用粳米100克煮粥,加藿香汁煮沸,即成藿香粥,适量服用。

三花汤:白菊花15克,金银花20克,白扁豆花15克。三味放搪瓷容器内,加水煎汤代茶饮之。

冰糖西瓜翠:黑木耳10克、西瓜翠衣50克、冰糖20克、橘瓣数个、樱桃数个。将冰糖打碎与洗净泡胀之黑木耳放入碗内,置笼上蒸5分钟,待取出冷却后加入西瓜翠衣、橘瓣、樱桃,搅拌均匀后放入冰箱,备服。

食疗独特的治疗风热感冒小妙招


在治疗感冒的方法很多,但根据患者病情不同,在治疗的时候,也都是有着一些区别,感冒的症状有着很多方面,而且在患有感冒疾病上,也都是有着不同的病因,因此对风热感冒,在治疗上,也都是有着一些独特方法,那风热感冒食疗该如何进行呢。

对风热感冒食疗方法,也都是有着不错方法,因此我们在患有这样疾病的时候,也都是可以选择一些不错的食疗方式,那具体都是怎么样的呢,下面就详细的介绍下。

风热感冒一般有高热、口渴、咽喉痛等症状,有的治疗风热感冒吃了很多药物还是一点疗效都没有,这个时候就要另寻它法了。介绍几种治疗风热感冒的方法,感冒患者不妨试试。

(1)银花薄荷饮:银花30克,薄荷10克,鲜芦根60克。

先将银花、芦根加水500毫升,煮15分钟,后下薄荷煮沸3分钟,滤出加适量白糖,温服,日服3~4次。

本饮剂解热作用较强,适用于风热感冒发热咽干口渴突出者。

(2)发汗豉粥:淡豆豉20克,荆芥6克,防风6克,山栀3克,生石膏60克,生姜3片,葱白2茎,粳米100克。

先将上述各药入砂锅煎沸后煮约5~10分钟,滤汁去渣,再放入粳米,同煮为稀粥。

本方以辛凉解热为主要疗效,适用于风热较重、高热不退、头痛无汗、咽干口渴、脉浮数有力的病人,疗效显著。

(3)桑叶薄荷饮:桑叶5克,菊花5克,薄荷3克,苦竹叶30克。

将上药用清水洗净,放入茶壶内,用开水泡十分钟即可,随时饮用。

本品对风热感冒既有辛凉解表作用,又可做为预防茶剂饮用。

(4)粉葛豆豉粥:粉葛根10克,淡豆豉10克,葱白3茎(洗净),麦冬10克,粳米50克。

将粉葛根、淡豆豉、麦冬放入砂锅中,加水500毫升,置火上煮沸约5~10分钟,滤去渣,于药汁中放入粳米,同煮为稀粥。将葱白切成短节,于药粥将成时放入,搅拌即成,温服。

本粥中葛根、豆豉、葱白解表祛邪,麦冬、粳米养阴和胃,有祛风和缓、解热不猛、养阴不腻的特点,是风热感冒的饮食佳品。

(5)桑叶枇杷粥:桑叶18克,枇杷叶10克,甘蔗100克,生茅根30克,薄荷6 克,梗米60克。

将上述药物洗净切碎,加水适量,煎煮取汁,入粳米煮至米花粥稠,趁热服。每日1剂,连服3日。

桑叶、茅根、薄荷清热生津,枇杷叶肃肺止咳,甘蔗、梗米生津益胃,适用于肺胃蕴热、外受风热的感冒病人。

通过以上的介绍,对风热感冒食疗也都是有着一些了解,那在治疗这类疾病的时候,都是可以按照以上的方法进行,不过在使用的时候,也都是可以变化的进行,这样对治疗的效果上,也都是有着一些了解。饮食对人体健康有着很大帮助,因此要合理的搭配膳食。

甘草薄荷茶怎么做呢?


甘草薄荷茶一直以来深受人们的喜爱,这种茶喝起来凉丝丝的,沁人心脾,尤其是在炎热的夏季的时候,喝一杯甘草薄荷茶,简直是人生的一大享受,甘草薄荷茶对人体有很好的排毒养颜的功效,那么如何泡甘草薄荷茶呢?甘草薄荷茶的功效有哪些呢?下面就让小编给大家一一介绍一下吧!

食材:甘草、薄荷、冰糖。

制作步骤

1.准备好原料。

2.将甘草、薄荷用水略浸泡,洗去灰尘。

3.将甘草、薄荷放入汤锅,加入清水烧开。

4.加入冰糖继续煮至冰糖溶解即可关火。

5.将茶水过滤去甘草、薄荷即可饮用。

功效作用

甘草味甘,性平,无毒,治五脏六腑寒热邪气,坚筋骨,长肌肉,倍气力,解毒,

甘草久服轻身延年。生用泻火热,熟用散表寒,去咽痛,除邪热,缓正气,养阴血,补脾胃,润肺;甘草有类似肾上腺皮质激素样作用。对组胺引起的胃酸分泌过多有抑制作用;并有抗酸和缓解胃肠平滑肌痉挛作用;甘草黄酮、甘草浸膏及甘草次酸均有明显的镇咳作用;祛痰作用也较显著,其作用强度为甘草酸甘草黄酮甘草浸膏;甘草还有抗炎,抗过敏作用,能保护发炎的咽喉和气管粘膜。甘草浸膏和甘草酸对某些毒物有类似葡萄糖醛酸的解毒作用;甘草常用来治疗随更年期而来的症状.因为甘草里含有甘草素,是一种类似激素的化合物,它有助于平衡女性体内的激素含量;甘草所含的次酸能阻断致癌物诱发肿瘤生长的作用。

甘草适宜胃溃疡者、十二指肠溃疡者、神经衰弱者、支气管哮喘者、血栓静脉炎患者。湿盛胀满,浮肿者不宜用。不可与鲤鱼同食,同食会中毒。反大戟、芫花、甘遂、海藻。久服较大剂量的生甘草,可引起浮肿等。

看了上面的介绍,相信你对甘草薄荷茶的了解更深入了一层,一般来说,甘草薄荷茶的制作过程非常简单,自已可以到药店买一些甘草和薄荷,到家里尝试制作一下甘草薄荷茶,经常喝一些这样的茶,可以有效的防止上火,增强身体的抵抗力。

孕妇风热感冒喝姜茶怎么样


孕妇在怀孕期间,身体免疫力相对比较差,很容易受到风寒的侵袭,这时候会导致风热感冒,因为怀孕的原因不能滥用药物治疗,这时候可以喝一些姜茶,姜茶,有很好的发热解表,温中止呕的作用,但提高免疫力,治疗风热感冒方面的作用都不错,是比较好的一种调养治疗方法。

1、发汗解表、温中止呕

姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳功效,可用于治疗风寒感冒、恶寒发热、头痛鼻塞。因此,孕妇感冒时可以试试姜茶。感冒时趁热服用一杯姜茶,然后盖被,出微汗,最好能够睡上一觉,有助于降低体温,缓解头痛,也有利于孕妇感冒的康复,同时可以帮助孕妇驱风。

2、治疗风热感冒

感冒是常见病、多发病,孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜肥厚、水肿、充血,抗病能力下降,故易患感冒。而患了感冒的孕妇害怕用药治疗会对胎儿产生不良影响,而且又不知道在感冒早期应怎样进行调护,最终使感冒发展严重而致发烧。

3、提高孕妇抵抗力

在孕早期,高热影响胚胎细胞发育,对神经系统危害尤其严重。高热还可使死胎率增加,引起流产。因此,孕妇如果患了感冒,一方面可以在产科医生的指导下合理用药。另一方面在感冒早期,也可尝试下列不用吃药打针的方法及时治愈感冒:(1)感冒初起喉头又痒又痛时,立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次,10次左右即可见效。(2)喝鸡汤可减轻感冒时的鼻塞、流涕等症状,而且对清除呼吸道病毒有较好效果。

孕妇感冒喝什么汤好

1、红糖姜水。

材料:红糖、金丝枣(其他枣也可以)、姜。做法:将姜切片或切丝。枣去核,同红糖一起放入炖煮的容器中,倒入适量清水(用矿泉水最好),盖上盖子,炖煮半个小时即可。

2、鸡汤。

喝鸡汤可减轻感冒时鼻塞、流涕等症状,而且对清除呼吸道病毒有较好的效果。经常喝鸡汤可增强人体的抵抗力,预防感冒的发生。做法:嫩鸡一只,洗剖干净,加水煮,适时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花),或用鸡汤下面条吃。

3、生姜萝卜汤。

萝卜具有治疗病毒感冒、伤风感冒、胃肠感冒、食物中毒之功效。做法:生姜丝25克,萝卜丝50克,加水适量煎15分钟,再加适量红糖煮沸,趁热喝下,盖被出汗后即愈。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《甘草薄荷茶——辅助治疗风热感冒》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“夏季养生小常识薄荷”专题。

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