8种情况下不能喝茶
“心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧，大彻大悟。”从古至今，关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言，养生除带给我们好的身体，更有心灵的健康。进行养生保健需要注意哪些方面呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供8种情况下不能喝茶，但愿对您的养生带来帮助。
【导读】8种情况下不能喝茶，对于中国人来说，喝茶已经成为了一种习惯，想喝的时候就喝，已经很难改变了。但是以下几种情况下喝茶的话一定会让你后悔，这种习惯不得不改。下面我们来看看8种情况下不能喝茶。
8种情况下不能喝茶
1.发烧
茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。
2.肝脏病患者
茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。
3.哺乳期妇女
哺乳期饮浓茶，过多的咖啡碱会进入乳汁，小孩吸乳后会间接的产生兴奋，易引起少眠和多啼哭。
4.营养不良
茶叶有分解脂肪的功能，营养不良的人，再饮茶分解脂肪，会使营养更加不良。
5.贫血患者
茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物，使体内得不到足够铁的来源，故贫血患者不宜饮茶。
6.孕妇
茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，为使胎儿的智力得到正常发展，避免咖啡碱对胎儿的过分刺激，孕妇应少饮或不饮茶。
7.饭后
茶叶中的鞣酸与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，极易诱发贫血症。
8.空腹
空腹喝茶可降低消化功能，稀释胃液，还会使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。
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豆浆是世界上公认的健康饮品，其富含大量的蛋白质，对女性的健康和美容更是有很大的帮助。但是豆浆的饮用也分人群与体制，下文将告诉大家如何正确的饮用豆浆。
1、以下情况不宜喝豆浆
一、豆浆性质偏寒，消化不良、嗝气和肾功能不好的人，最好少喝豆浆。另外，急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌过多加重病情，或者引起胃肠胀气。
二、加了红糖的豆浆，不容易被人体吸收。因为红糖里面有多种有机酸，它们和豆浆里的蛋白酶结合，而加白糖就不会有这种现象。
三、盖着盖煮的豆浆。豆浆不但必须要煮开，而且在煮豆浆时还必须要敞开锅盖，这是因为只有敞开锅盖才可以让豆浆里的有害物质随着水蒸气挥发掉。
四、正在服用抗生素的人群不能喝。豆浆一定不要与红霉素等抗生素一起服用，因为二者会发生化学反应，喝豆浆与服用抗生素的间隔时间最好在1个小时以上。
五、缺锌的人不宜常喝。常喝豆浆注意补锌，豆类中含有抑制剂、皂角素和外源凝集素，这些都是对人体不好的物质。对付它们的最好方法就是将豆浆煮熟，长期食用豆浆的人不要忘记补充微量元素锌。
2、三类特殊人群绝对不宜喝豆浆
第一类：痛风病人痛风是由嘌呤代谢障碍所导致的疾病，黄豆中富含嘌呤，而且嘌呤是亲水物质，因此，黄豆磨成浆后，嘌呤含量比其它豆制品多出几倍。所以痛风病人最好少喝豆浆，但不是说绝对忌口豆浆，而是在量上需要控制，要防治痛风，控制大鱼大肉等荤腥类远比控制豆制品要重要得多。
第二类：肠胃功能不好的人群从中医角度上来说，豆浆性质偏寒，消化不良、嗝气和肠胃功能不好的人，最好少喝豆浆。另外，豆浆在酶的作用下能产气，所以腹胀、腹泻的人最好别喝豆浆。另外，急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌过多加重病情，或者引起胃肠胀气。
第三类：手术或病后处于恢复期的病人手术或生病后的人群身体抵抗力普遍较弱，肠胃功能不是很好，因此，在恢复期间最好不要饮用寒性的豆浆，这样容易产生恶心、腹泻等症状。孙海蒿建议，病人恢复期间最好饮用酸奶，可以促进消化，保护肠胃功能。
这三类人群需要尤其注意，不当的饮用会造成一定的后果。
3、豆浆应该怎么喝最正确
很多人喜欢买生豆浆回家自己加热，专家指出，加热时看到泡沫上涌就误以为已经煮沸，其实这是豆浆的有机物质加热到80到90℃时受热膨胀形成气泡造成的上冒现象，并非沸腾，其实此时豆浆是没有熟的，生豆浆对人体是有害的，饮用后容易发生恶心腹泻等中毒症状。只有经过烧熟煮透，这些有害物质才会全部破坏，使豆浆对人体没有害处。预防豆浆中毒的办法就是将豆浆在100℃的高温下煮沸，再加热3到5分钟就可以安心饮用。
由于生大豆中也含有毒成分，因此，如果豆浆未煮熟时就食用，也可引起食物中毒。特别是将豆浆加热至80℃左右时，皂素受热膨胀，泡沫上浮，形成假沸现象，其实此时存在于豆浆中的皂素等有毒害成分并没有完全破坏。
如果饮用这种豆浆即会引起中毒，通常在食用0.5~1小时后即可发病，主要出现胃肠炎症状。
4、豆浆不能反复加热
煮豆浆要恰到好处，控制好加热时间，千万不要反复煮。
对于目前大多数家庭习惯使用的豆浆机，可以不必担心生熟的问题，但需要特别注意的是，在制作豆浆前一定要泡豆，因为大豆质地非常细密，如果不泡豆直接打，豆组织无法完全涨开，在一定程度上会影响营养的释放，口感也会有一定影响，但泡豆的时间不宜过长，最好在4小时左右。
豆浆反复加热还会造成营养物质的流失。
5、喝不完的豆浆怎么存放最正确
因为豆浆是一种蛋白质饮品，本身就容易变质，所以专家建议，豆浆最好新鲜饮用，特别是在家、有条件用豆浆机打豆浆时，最好是现打现喝，如果实在喝不完，可以装起来放冰箱里。不少上班族和学生习惯将豆浆放入保温瓶或是杯子里储藏，等上几个小时后再饮用，这种方式是不提倡的，因为在温度适宜的条件下，以豆浆作为养料，瓶内细菌会大量繁殖，因此无论哪种容器保存，都不建议放太久。其次，不要把豆浆跟水垢混在一起，因为豆浆里的皂毒素会溶解暖瓶里的水垢，喝了会危害人体健康。
最好方法就是杀菌密封，也就是做罐头。虽然我们没有做罐头的机器，却不妨碍利用它的基本原理来保存食品。
首先，准备个能够密闭、能耐热的瓶子，比如优质的太空瓶，或者特别严实的保温杯。每个瓶子的容量大约于一次喝的数量相当。把它们彻底洗干净，再晾干。
接下来磨豆浆，在快要完成的时候，把太空瓶等器皿用沸水烫一下，让它里面热起来，同时起到杀菌作用。之后，倒掉太空瓶中的热水，马上倒入滚烫的豆浆，但不要倒得太满，留下大约相当于太空瓶容量的五分之一的空隙。八盖子松松地盖上，但不要拧紧，停留大约十几秒钟，再把盖子拧到最紧。
在室温下等待豆浆自然冷却，冷到室温之后，再把它放进冰箱里。它可以在4℃下保存一个星期，而且味道绝对新鲜。
6、特别提醒喝豆浆的两大注意
（1）豆浆最好不要空腹饮用，因为蛋白质会转为热量消耗掉，起不到补益的作用，加上豆浆的碳水化合物含量较低，因此最好能与馒头、包子、面包一起吃。其次，如果没有条件的话，可以在打豆浆时加入大米，制作成米豆浆,因为大米具有补中益气的功效，可以保护肠胃，让豆浆功效发挥到最佳。
空腹饮豆浆，豆浆里的蛋白质会在人体内转化为热量而被消化掉，不能充分得到补益作用。饮豆浆的同时应吃点面包、馒头、点心等淀粉类食品，这样才使营养物质被充分吸收利用。
（2）喝豆浆别忘补钙，记得每天在日光下活动至少半小时，获得足够的维生素D,可起到促进钙吸收和强健骨骼的作用；每天吃一个鸡蛋，包括蛋黄，获得其中的维生素A、维生素D和维生素B2、B6;吃半块豆腐或一大勺芝麻酱加上半斤青菜，可保证钙的数量。
这样豆浆才能更好的被吸收。
虽然豆浆是一种大众的饮品，但并不是每一个人都适合喝豆浆，还要选择好正确的方法，这样也是一条可持续的养生道路。
很多朋友在空腹的时候都想通过一些食物来充饥，很多人比较喜欢吃水果，在感觉饥饿时就随便吃一些水果来充饥，其实这是比较不妥的做法因为很多水果在空腹情况下是不可以吃的，接下来小编将为大家介绍空腹情况下不能吃的水果有哪些。
1.柿子：人在空腹情况下胃里面会有很多的胃酸产生，会很容易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症，引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡，严重的还会导致胃穿孔、胃出血等疾患。
2.桔子：桔子中的糖分和有机酸含量极为丰富，空腹时吃桔子，会使胃粘膜受到一定的刺激，导致胃酸增加，使脾胃满闷、泛酸。
3.西红柿：含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
4.黑枣：含有大量果胶和鞣酸，易和人体内胃酸结合，出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用，对于一些慢性胃肠疾病的人是不适合食用的。
5.山楂：山楂的味道比较酸，具有行气消食作用，但若在空腹时食用，不仅耗气，而且会增强饥饿感并加重胃病。
6.甘蔗和鲜荔枝：含糖量很高，不宜空腹食用，否则刺激胃黏膜，使得胃痛、脾胃胀满。而且空腹时吃甘蔗或鲜荔枝过量，会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
上述介绍的这些食物都是不适合在空腹情况下食用的，如果空腹食用了这些食物的话，会对自己的健康造成一定的危害，因此大家一定要重视空腹时不要乱吃水果，在这里小编向大家推荐，在空腹时可以吃一些面包粗粮之类的食物。
味精又称味素，是调味料的一种，主要成分为谷氨酸钠。要注意的是如果在100℃以上的高温中使用味精，经科学家证明，味精在100℃时加热半小时，只有0.3%的谷氨酸钠生成焦谷氨酸钠，对人体影响甚微。下面我们一同看看吧!
1、不宜过量食用。用量过多(每天食用5克以上)，会出现背部及上肢麻木、周身酸软等不良反应。
2、不宜在炝锅时放入。在高温下味精会变成焦谷氨酸钠，这是一种有毒物质。同样道理也不可长时间炖煮。
3、不宜调入鱼、虾、哈蜊等食物中。
4、不宜加入炒蛋中。因鸡蛋本身就含有许多氨基酸，正是味精的主要成分。
5、不宜婴儿食用。因味精能和婴儿血液中的锌发生特异性组合，生成谷氨酸锌，随尿排出体外导致婴儿缺锌，
6、不宜直接拌入凉菜中。因难溶解影响调味效果，应先将味精溶解在适量温水中后再行拌入，这样调味效果好。
7、不宜放在过碱或过酸的汤菜中。味精在碱性汤液中会发生化学变化，会产生一种不良气味;在酸性汤液中溶解度小，味精会失效。
大家知道，味精是人们炒菜或烹饪食物时的很好的调味品，但是如果多吃也有害健康，而且也并非烹饪什么时候都需要放味精的，有的时候，不需要放味精，如果放了，反而是画蛇添足，影响食物的味道。那么，哪种情况下不宜放味精呢？下面我们就来看看不宜放味精的情况。
1、炒肉菜不用加味精
肉类中本来就含有谷氨酸，与菜肴中的盐相遇加热后，自然就会生成味精的主要成分？？谷氨酸钠。除了肉类，其他带鲜味的食物也没必要加入味精，如鸡蛋、蘑菇、茭白、海鲜等。 味精-80%谷氨酸钠成分，20%成分是氯化钠。做菜常放一点提提鲜味，尤其是做汤的时候是少不了它。不过有这样三种人还是需要慎用的，至少也是不能食用过量。
尤其是儿童和老人，以及一些患有特殊疾病的病人，最好不要给他们乱放一些调味品，儿童的味觉正在发育，不宜吃太多的调味品，影响身体的健康，而且，老人的味觉功能在下降，也不应该受到太多调味品的刺激，最好是以清淡食物为主。
2、拌凉菜不宜放味精
味精在温度为80℃？100℃时才能充分发挥提鲜的作用。而凉菜的温度偏低，味精难以发挥作用，甚至还会直接粘附在原材料上，无味且扫兴。如果做凉菜时非要放味精，宜用少量热水把味精溶解后再拌入凉菜之中。
3、放醋的菜最好别放味精
酸味明显，醋加得比较多的菜肴最好不要加味精。因为味精在酸性环境中不易溶解，而且酸性越大，溶解度越低，鲜味效果越差。所以糖醋里脊、醋熘白菜等酸味大的菜肴最好都不要放味精。
4、味精用咸不用甜
在适当的钠离子浓度下，味精的鲜味才能更突出。所以，味精的鲜味在咸味菜肴中才能有鲜美表现，但如果在甜味菜中放入味精，不但不能增鲜，反而会抑制甜鲜的本味，并产生一股异味。所以，鸡茸玉米羹、香甜芋茸等菜肴中不能加味精。
5、调馅料不宜加味精
许多人在调饺子馅、春卷馅时，都会放点味精，这样很不安全。味精拌入馅？虾螅嵋黄鹁簟⒅蟆⒄ǖ雀呶鹿獭5牵露戎灰？100℃，味精就会发生变性。不但会失去鲜味，还会形成有毒的焦谷氨酸钠，危害人体健康。除了不能拌馅，在制作热菜时，也是要在菜肴即将离火时才能加入味精。
现代人的生活节奏都是比较快的，特别是一些上班族早上来不及吃早餐，就会出现过度饥饿的现象，但是在这种情况下不能够随便吃东西的。在太过饥饿的情况下，如果不正确饮食，会给健康带来不利的影响。
1、香蕉
香蕉是一种很常见的食物，香蕉中含有大量的镁元素，在特别饥饿的情况下吃香蕉的话就会导致体内镁元素在短时间内大大增加，很容易出现钙跟镁元素平衡失调的现象，那么就会对血液循环造成影响，很有可能会出现血管流通障碍，是不利于身体健康的。
2、红薯
红薯的营养价值非常高，含有丰富的蛋白质和淀粉，而且含有多种氨基酸和纤维素以及维生素和多种矿物质，吃红薯可以快速给人体提供热量，能够缓解饥饿的症状，但是特别饥饿的情况下是不能够吃红薯的，因为红薯含有单宁胶质，这种物质会导致胃壁产生更多的胃酸，就很容易出现胃痛胃热等不适的症状，特别是平时肠胃并不好的人，在特别饥饿的情况下，千万不要吃红薯。
3、山楂和橘子
山楂含有丰富的有机酸类成分，还含有黄酮类成分，山楂中的山楂酸和有机酸在空腹的状态下会导致胃酸骤然升高，就会对胃黏膜造成严重的刺激，会引起腹胀和吐酸水等不适的症状出现。
4、柿子和西红柿
因为西红柿和柿子都含有丰富的果胶和单宁酸，这两种物质和胃酸就会发生一系列的反应，很容易形成凝胶块，久而久之就会导致胃结石。
5、大蒜
大蒜含有核黄素和蒜素以及硫胺素和柠檬醛等，大蒜中的大蒜素是比较辛辣的成分，空腹的状态下吃大蒜的话，就会导致胃粘膜和肠壁受到严重的刺激和损伤，很容易出现胃绞痛和胃痉挛的现象。
6、冷饮
在饥饿的状态下是不可以喝冷饮的，不要吃冰淇淋和冰镇饮料，因为这些冰冷的食物会导致肠胃发生痉挛，久而久之，就会引起肠胃疾病。
母乳喂养也是现在都在提倡的，很多的人也是都很关注对孩子的喂养的，但是有的情况下是不适合母乳喂养的，下面跟小编一起去看看什么情况下不宜母乳喂养？
患传染病时
妈妈患有严重传染病时不能喂奶，以防传染给宝宝。如妈妈患有肝炎、肺病时，就必须停止母乳喂养。
服药期间
妈妈患病（如感冒、发烧等）不得不服用药物时，应停止哺乳，待病愈停药后再喂。但应注意每天按喂哺时间把奶挤出，保证每天泌乳在3次以上。挤出的母乳也不要再喂给宝宝吃，以免其中的药物成分给宝宝带来不良影响。
患有消耗性疾病时
如患心脏病、肾病、糖尿病的妈妈，可根据医生的诊断决定是否可授乳。一般情况下，患有上述疾病但能够分娩的妈妈，就能够哺乳，但要注意营养和休息，根据身体情况适当缩短母乳喂养的时间。
患有严重乳头皲裂和乳腺炎时
妈妈患有严重乳头皲裂和乳腺炎等疾病时，应暂停哺乳，及时治疗，以免加重病情。但可以把母乳挤出喂哺宝宝。
进行放射性碘治疗
由于碘能进入乳汁，有损宝宝甲状腺的功能，应该暂时停止哺乳，待疗程结束后，检验乳汁中放射性物质的水平，达到正常后可以继续喂奶。
接触有毒化学物质或农药
有害物质可通过乳汁使婴儿中毒，故哺乳期应避免接触有害 物质及远离有害环境。如已接触者，必须停止哺乳。
运动后
人在运动中体内会产生乳酸，乳酸滞留于血液中会使乳汁变味，宝宝不爱吃。据测试，一般中等强度以上的运动即可产生此现象。故肩负哺乳重任的妈妈，只宜从事一些温和运动，运动结束后先休息一会儿再喂奶。
广大女性们对验孕棒一定不会陌生，尤其是成年女性，即便是没有结婚的，平时也经常会发生性生活，如果没有做好避孕措施的话，的确很有可能会怀孕，如果自己的月经推迟了的话，就可以使用验孕棒来检测一下，但如果想要检测结果更加准确的话，一定要找个验孕棒的正确使用方法，那么在什么情况下检测结果会不准确呢？
验孕棒什么情况下不准？
验孕棒，这是一种能够敏锐地验出怀孕与否的器具。很多朋友都会在性生活之后使用验孕棒。一般来说，验孕棒的使用结果是比较准确的。那么，验孕棒什么时候测不准呢？验孕棒测不准的原因有哪些呢？接下来，小编就为大家详细介绍一下。
验孕棒什么时候测不准
一般是测尿怀孕在月经推迟5到7天，B超测怀孕在月经推迟10到15天的时间.性生活第二天做早孕试纸检测不准确，性生活后20天后做早孕试纸检测结果才准确.
验孕棒测不准的原因有哪些？
1，假性怀孕导致验孕出错。假性怀孕指的是原本没有怀孕，但是身体上出现了类似于孕期反应的一些症状，如恶心、呕吐感、停止来月经、腹部隆起、类似胎动，所以导致验孕出现错误。
2，检测时间选择不当。用验孕棒或者验孕试纸来验孕，最好是选择同房14天后再检测，这时候检测出现错误的几率比较低。而且，检测的时候，最好是选择晨尿，检测出来的结果也比较精准可信。
3，检测前喝水过多。检测前是不可以喝水过多的，否则尿液等于是被稀释过的，会影响检测的结果。
4，检测方法有问题。检测的方法不当，会直接造成验孕出错，具体的做法要详细阅读说明书上的指示方法。
5，疾病或者药物的影响。如果患有某些疾病诸如葡萄胎、支气管癌等等，是会影响验孕结果的，而且，如果长期服用某些药物，也有可能对检查的结果造成错误。
6，验孕产品过期变质。验孕产品过期变质就会导致验孕出错，所以买的时候要注意保质日期。此外，买回来放在家里不要放太久，也要避免潮湿，不然使用的时候就容易出现错误了。
饮食养生
运动养生
