养生有什么作用与功效

2019-10-12 │ 养生有什么作用与功效 夏季养生茶的功效与作用

中医讲解木香的功效与作用

“中医养生之道,不在求仙丹灵药,而首在养心调神,养心养性可称是养生之道的“道中之道”!”随着社会的进步,人们对养生这种件越来越关注,养生除带给我们好的身体,更有心灵的健康。积极而有效的养生保健是如何进行的呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“中医讲解木香的功效与作用”,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

【导读】中医讲解木香的功效与作用:木香是菊科植物木香的根部位置,木香多产于我国的云南丽江地区,木香的功效与作用非常多,木香是具有药用功能,同时木香还是具有减肥的作用。木香也被称为广木香,木香能够有效的预防各种肠胃疾病,木香的吃法非常多,一般木香能够佐餐食用,对人体非常好。下面就让中医讲解木香的功效与作用吧。

木香的功效与作用虽然比较明显,但是木香也不能随便用,木香也有很多禁忌人群,特别是阴虚的人一定要禁食木香。虽然木香的功效与作用很多,如果大家有相关的疾病,最好还是在医生的指导下进行治疗,不要盲目的使用。

木香根圆柱形、半圆柱形,长5至15厘米,直径0.5至5.5厘米。表面黄棕色或灰褐色。栓皮大多已除去,有明显纵沟及根痕,质坚实、体重、不易折断,断面灰黄色,散有深褐色油室小点,形成层环棕色、有放射状纹理,老根中央多枯朽,气芳香浓烈而特异,味苦辛。以坚实、 条均、香气浓,油性大者为佳。

木香功效

行气滞宜生用,止泻痢宜煨用。芳香不宜久煎。

1、用于脾胃气滞所致的脘腹胀痛、食少呕吐,常配砂仁、陈皮同用。

2、用于肝胆气滞引起的胁痛,可配川楝、枳壳同用。

3、健脾消滞。可调胃肠滞气。治疗腹痛、腹泻、里急后重,可配人参、白术、砂仁、半夏、附子、赤茯芩等同用。

中医讲解木香的功效与作用

木香食疗作用

味辛、苦,性温;归脾、胃、肝、大肠经,芳香行散,可升可降。

1、行气止痛,用于脾胃气滞所致的脘腹胀痛、食少呕吐;

2、理气疏肝,用于肝胆气滞引起的胁痛;

3、健脾消滞,可调胃肠滞气。治疗腹痛、腹泻、里急后重。

本品辛温香散,能升能降,通理三焦之气,尤其善行胃肠之气而止痛,兼有健脾消食之功,凡脾胃大肠气滞所致诸证均为常用之品。

木香是一种中医药材,木香的功效与作用有很多,同时还有很多人通过木香进行减肥,减肥的效果也是不错的。但是任何一种药材都有一定的副作用,所以如果要食用木香,大家最好在医生的指导下进行,不要因为自己的忽视影响木香的功效与作用。

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中医讲述芦荟汁的功效与作用


【导读】芦荟在生活中很常见,它是一种很好美容品,其实芦荟汁不仅可以用来当作美容的保养品,芦荟汁还可以奶多的疾病,例如湿疹,夏天的时候被蛀虫叮咬了利用芦荟汁就可以起到一个止痛,排毒的作用了,因此芦荟汁在日常的应用可以说是相当的广泛的。

中医讲述芦荟汁的功效与作用

补水:富含天然生理水、矿物质和木质素,渗透性极强,如海绵吸水般直达皮肤最深层,直接补充皮肤所需水分,是无可替代的皮肤补水产品。

增白保湿:富含多种氨基酸和天然美白保湿因子,可直接被皮肤吸收,分解和转换色素沉积,达到自然保湿美白。

抗衰老:富含单糖和多糖、维他命和矿物质,对细胞的衰老有明显的治疗效果,减少皱纹的产生。

中医讲述芦荟汁的功效与作用

消炎、杀菌、防蚊虫叮咬、止痛、排毒素:富含芦荟大黄素与安特拉归农综合体,外敷,对促进伤口愈合能力极强,大面积创伤愈合后不留巴痕;修复受损皮肤,治疗青少年恼人的粉刺和痤疮,以及粉刺和痤疮留下的印痕,疗效显著。

防晒:芦荟总蒽醌能吸收UVA、UVB段紫外线 ,防止皮肤被晒伤和晒斑的生成。

防湿疹:小孩长期使用尿不湿,容易长湿疹,具有很好的消炎杀菌止痒作用。

用法:焗油美发:洗发前,均匀涂于头发上让其湿透,并渗透至头皮和发根,用毛巾或浴帽热蒸30分钟后洗头。具有壮发根、生发、防脱发和断发,去头屑等,对烫发染发有很好的修复作用,坚持使用能使头发又黑、又亮、又顺。

皮肤保养:是皮肤最佳的补水营养佳品,让皮肤充盈富于弹性有光泽。

美容:可直接拍敷于皮肤,也可以作为按摩补充液,也可以作为调兑面膜的营养水。

护体除异味:加入温水泡浴或拍在皮肤上,补水,消炎、杀菌、滋润、除脚气、脚臭、脚癣、脚裂;也可以作为家庭SpA.

把新鲜芦荟汁直接涂于面部以求达到美肤效果的做法其实是错误的。因为芦荟汁直接涂于皮肤会有刺激,引起皮肤过敏等不良反应。芦荟汁用于美容,必须利用生物工程手段,将芦荟中的有效成份和活性物质进行分离。美容院如果要用新鲜芦荟汁做美容,必须使用抗敏隔离液,经过10分钟沉淀,把对皮肤有刺激的物质沉淀过滤掉,用上面的胶原做皮肤护理效果才会好。

芦荟汁不管是美容作用还是其护肤的效果可以说都是相当的不错的,因此日常生活中要经常利用这种芦荟汁来护肤,当然了对于一些过敏性体质的人来说用芦荟汁要还要小心是否会引起过敏的问题。

中医讲述猫爪草的功效与作用


【导读】猫爪草是一种木本藤,生长在亚马逊雨林和其它南部和中部的热带区域,它的名字是因为它沿着藤身长着一些象猫爪一样的钩状刺而得到的。对猫爪草的功效与作用也是有着很多方面,所以选择它的时候,也是需要注意这点,而且在使用的过程中,也是要按照正确的方法进行,这样对疾病治疗,才会有很好的效果。

中医讲述猫爪草的功效与作用

⑴抗结核菌及其他细菌,对于猫爪草抗结核菌的机制,詹莉等采用反转录聚合酶链反应半定量(QC-RT-pCR)方法及pCR方法,对猫爪草有效成分小毛茛内酯(Tern) 进行了抗结核菌分子免疫学机理的研究。结果表明Tern可能诱导周围血管GLS基因高水平表达,杀灭胞内致病菌MBT,并呈剂量依赖性,对耐药的与未治疗的肺结核患者诱导水平差异无显著性。进一步研究表明,Tern可能通过促进GLSmRNA的表达,增强机体细胞毒性T淋巴细胞(CTL)杀菌能力,从而达到抗结核休眠菌的作用;另外还可能通过减少结核休眠菌16KDa小热休克蛋白(16KDaSHSp)基因的表达,在激活休眠菌的同时促进GLSmRNA高水平表达,增强机体CTL杀菌能力,达到抗耐药菌的作用。

⑵抗肿瘤作用,王爱武等探讨猫爪草的不同提取物对体外培养的肿瘤细胞的作用,采用系统溶剂法提取猫爪草皂苷及多糖,运用MTT和集落形成实验法观察不同浓度的皂苷及多糖对体外培养的肉瘤S180、艾氏腹水瘤EAC及人乳腺癌细胞株MCF-7的影响。结果发现猫爪草皂苷及多糖对三种肿瘤细胞株的生长和集落形成均有不同程度的影响,皂苷给药量与抑瘤率和集落形成明显地呈正相关关系,而多糖有一最佳浓度。周立等研究发现猫爪草的乙醇提取液对肿瘤坏死因子(TNF)有较强的诱生作用,在被筛选的36种中草药中,猫爪草(70%的乙醇浸膏)诱生TNF作用最强。

中医讲述猫爪草的功效与作用

⑶体外抗白血病细胞,张家华等采用死活细胞计数和3H-Tdr掺入法,并用高三尖杉酯碱作对照,表明了毛茛甙对各种白血病细胞均有一定杀伤作用。

⑷抗急性炎症作用,杨嘉等对复方猫爪草水提物抗急性炎症作用进行研究,结果表明:对二甲苯所致小鼠耳肿胀,醋酸引起的小鼠腹腔毛细血管通透性增加,以及蛋清所致大鼠足跖肿胀均有抑制作用。

通过以上介绍,对猫爪草的功效与作用也是有着多方面认识,它对疾病治疗上,效果也是很不错,不过要注意的是,这样的药物在选择的时候,也是需要注意不能使用过量,而且也要根据相应疾病进行选择,否则会危害到自身健康。

本神穴的位置与应用讲解


在人体的额头上是有很多穴位的,有一个叫做本神穴的穴位是非常有作用的一个穴位,这个穴位的位置比较独特,而且它具有非常广泛好的应用范围,可以对此穴位刺激来治疗病症,中医界应用较为普遍,下面我们一起来了解一下有关于本神穴的位置与应用。

本神穴名解

本神穴听起来确实比较的有意思,我们先来了解一下为什么叫做本神穴。本,人之根本也,气也,此指穴内物质为天部之气。神,在天为风也,指穴内物质的运行为风气的横向运动。该穴名意指头之天部的冷凝水湿在此汇合后循胆经传输。本穴因其位处头角上部,为人之外侧,在人体坐标系中它和头顶的百会穴一样皆处最高最外位置(本神穴与百会穴二穴如同两座不同的山之山顶)。由于胆经无循经传来的气血交于本穴,穴内气血处于空虚之状,穴外天部的冷凝水湿因而汇入穴内,穴内气血纯为天部之气,且运行横向下传阳白穴,故而得名。

本神穴的准确位置

本人血的准确位置需要经过专业的手法来选定,定位:前发际上0.5寸,神庭穴旁开3寸,神庭穴与头维穴连线的内2/3与外1/3的交点处。

解剖:在额肌中;布有眶上动、静脉和眶上神经以及颞浅动、静脉额支。

按摩本神穴的作用

功效:本神穴可以吸湿降浊。

主治:本神穴可以治疗头痛,眩晕;癫痫,小儿惊风,中风;睡不着觉。

临床运用:现代常用于治疗血管(神经)性头痛、脑血管病、神经衰弱、小儿大脑发育不全等。

操作:平刺0.5—0.8寸。

本神穴穴位配伍:将本神穴配神庭、印堂可以治疗睡不着觉,精神不佳的病症;本神穴配颅息、内关可以治疗胸胁痛。

通过介绍,大家对于本神穴是否有了一定的认识了呢?这个穴位确实是非常独特的,可以用于治疗一些病症,而且疗效显著,可以根据实际情况来配伍其它的穴位,这样应用起来会更加的有疗效,希望本文的讲解,可以为大家提供一些正确的参考。


节制饮食的益处与方法讲解


要想保持一个良好的健康状况,那么首先一定要合理的安排好自己的饮食,非常的重要,要注意节制饮食。很多注重养生保健的人都是比较注重节制饮食的,那么节制饮食的好处与方法到底有哪些呢?下面小编将为大家展开详细的讲解,希望能对各位提供帮助。

通过节制饮食的方式,能够避免铺张浪费。现在很多的饭店餐馆这都是比较严重的,做了满满一桌子菜,但有些人胃口并不是很大,所以吃不下去就浪费了很多,因此做到节制饮食是很重要的。

通过节制饮食的方式,还可以预防肥胖症的出现节。如果生活好了,很多中年人都开始有肥胖的问题了,小腹大量的脂肪囤积,给身体健康带来了不利的影响。所以平时的饮食需要控制好,高热量高油脂的食物要限制摄入,要做到节制饮食。

节制饮食还能有效的防止对肠胃的伤害,人们都知道饭只要吃八分饱其实就可以了,多吃无益,再说如今这年代一天三餐是和不错了。合理饮食是好的。

节制饮食需要有所讲究,要讲究低糖分、低盐分、低脂肪、低胆固醇、低刺激。低糖分主要是少吃不含基本营养素的游离糖;低盐分是指每天不能超过6g盐;低脂肪是指摄入脂肪总量不能超过膳食总热量的15-30%,以预防冠心病、肥胖、高血脂症、癌症等疾病;低胆固醇指少吃动物脑、内脏等;低刺激指少食带有辛辣味食物。

平时每餐不要吃得太饱,不要吃到打嗝捧腹的地步,不要认为今天的胃口好就狼吞虎咽,大吃大喝,而应按时就餐,吃到七分饱就可以了。

通过介绍我们了解了很多节制饮食的的益处与一些方法。平时生活中一定要注意节制饮食是很重要的事情。一日三餐要合理的安排好,特别是晚餐不要过于丰盛,因为晚餐过于丰盛的话,吃得太饱,那么对健康反而不利,希望大家都能够重视。


耳门穴的功用与释义讲解


耳门穴对于人体出现的一些耳部病症是比较关键的治疗穴位,合理的按摩该穴位可以治疗耳部疾病,此穴位可以开窍聪耳,泄热活络,熟练的掌握好这个穴位的话,正确的进行按摩不仅能够缓解一些病症,虽然听说过这个穴位,但是具体的很多朋友可能并不是非常清楚,接下来,小编为大家介绍。

耳门穴的功用:

按摩或者针灸耳门穴可以开窍聪耳,泄热活络。此穴位是改善多种耳部疾病的首选穴位,通过专业的按摩手法,能够起到治疗病症的作用。

按摩或针灸耳门穴,对耳流脓汁、重听、耳鸣、耳道炎等症状具有缓解的作用。

出现下颔关节炎、上牙疼痛等症可以长期按压耳门穴,可以让这些症状得到非常有效的缓解和改善。

耳门穴还能有效缓解耳聋、聋哑以及其他常见的耳部疾病等。

耳门穴的释义:

耳门穴食是人体头部较为重要的穴位。耳门穴, 经穴名。出《针灸甲乙经》。属手少阳三焦经。

“耳门穴”,“耳”,穴内气血作用的部位为耳也。“门”,出入的门户也。

耳门名意指三焦经经气中的滞重水湿在此冷降后由耳孔流入体内。

本穴物质为角孙穴传来的水湿之气,至本穴后,水湿之气化雨冷降为地部经水并循耳孔流入体内,本穴如同三焦经气血出入耳的门户,故名“耳门穴”。

耳门穴的功用是非常多的,正确掌握按摩这个穴位的方法能够缓解多种病症,特别是对于耳部疾病有很好的改善效果,如果存在耳聋或者其它耳部疾病的话,不妨试一试按摩这个耳门穴进行缓解治疗,对于存在疑虑的朋友可以去咨询专业的中医。

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