男性养生吃什么比较好

2019-10-12 │ 男性养生吃什么比较好 冬季养生吃什么比较好

心脏病患者吃什么比较好

千保健,万保健,心理平衡是关键。千养生,万养生,心理平衡是“真经”。生活中,不同年龄的人都开始关注如何养生,身体是革命的本钱,我们需要掌握相关养生知识。养生保健有哪些好的理念呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的心脏病患者吃什么比较好,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

心病食谱概述冠状动脉粥样硬化性心脏病简称冠心病。也称为缺血性心脏病。指由于冠状动脉硬化使管腔狭窄或阻塞导致心肌缺血、缺氧而引起的心脏病。冠心病分为隐匿型、心绞痛、心肌梗死、缺血性心肌病、猝死等五种类型。

适宜食物

1、主食及豆类的选择:应多选用玉米、燕麦、荞麦、高粱、大豆、麦麸、大麦、小米、标准粉、糙米等。

2、肉、蛋、奶的选择:瘦猪肉、牛肉、鸡、鸭、兔、鱼、海参、海蜇头、鸡蛋、牛奶、酸奶等。

3、蔬菜的选择:胡萝卜、番茄、蒜、蘑菇、洋葱、芹菜、银耳、苋菜、香菇、木耳、海带、紫菜等。

4、水果的选择:橘子、山楂、香蕉、枣、柿子、苹果等。

心脏病患者吃什么比较好

饮食禁忌忌烟酒和高脂肪、高胆固醇食物。冠心病患者应当戒烟,减少饮酒量,当合并高脂血症时,应避免饮酒。

并应忌用或少用全脂乳、奶油、蛋黄、肥猪肉、肥羊肉、肥牛肉、墨鱼、鱿鱼、蚌、螺、蟹黄、肝、内脏、黄油、猪油、牛油、羊油、椰子油。

同时要忌浓茶、浓咖啡,盐的摄入量也不宜过多,另外切忌暴饮暴食。一日参考膳食早餐:燕麦、大米、春笋、玉米面,如:窝窝头、燕麦粥、麻油春笋尖;午餐:豆腐、鲫鱼、大蒜、空心菜、大米,如:炒空心菜、什锦豆腐、大蒜烧鲫鱼、米饭;晚餐:绿豆芽、猪排、菠菜、大米,如:素炒绿豆芽、姜汁菠菜、鱼香排骨、米饭;加餐:蒸红薯、豆沙包、煮花生米。

一、冠心病患者吃什么好?

1、冠心病患者在日常饮食中尽量避免吃动物脂肪和胆固醇含量高的食物,例如蛋黄、鱼子、动物内脏等。冠心病患者在日常饮食中尽量少吃肉,应该多吃鱼和豆制品,以及蔬菜和水果。

心脏病患者吃什么比较好

2、冠心病患者应当节制饭量,注意控制体重,不要吃得过饱。吃得太多会让可血脂、血粘度突然增高,使得心脏负担增加,冠心病患者应当注意晚饭不能吃得太多。

3、冠心病患者要控制食盐的摄入量,以及钠元素的摄入量。

4、冠心病患者要注意戒烟戒酒,以免加重病情。

二、冠心病患者应注意什么?

1、专家指出,每次性爱所消耗的体力和百米跑相当,因此冠心病患者应注意适当禁欲。

2、冠心病患者应当注意要过有规律的生活,不要让精神高度紧张或过度兴奋。此外,冠心病患者还应注意保持消化系统的良好 、保证充足的睡眠时间。

心脏病患者吃什么比较好

3、寒冷与闷热都会使得人体的负担增大,所以冠心病患者应做好防寒保暖的措施。

4、冠心病患者应当常备缓解心绞痛的药物,以便发病时立即服用。如果发病时持续疼痛或服药不能缓解,应该马上到就近的医院急诊。

5、关心病人避免每晚睡前洗澡,此外洗澡过于频繁对冠心病患者也是不利的,冠心病患者注意减少每天少洗澡次数。洗澡时间时间不宜过长,最好在一刻钟之内。

6、冠心病患者要注意不要进行重体力劳动,避免从事十分紧张和精神紧张的工作。工作中要保证劳逸结合,假如工作时如出现心慌、气短、胸痛等症状应该立即停止工作。

7、冠心病患者要慎用抗心律失常药物。冠心病症状严重的病人应在医生的指导下长期服用小剂量美托洛尔(倍他乐克)和肠溶阿司匹林,从而降低心肌耗氧量及防止血栓形成的概率,以此预防猝死的发生。

心脏病患者吃什么比较好

冠心病吃什么药好?都有哪些治疗药物呢?

治疗冠心病的药物很多,常用的主要有:

①硝酸酯制剂:主要包括硝酸甘油、消心痛、5-单硝酸山梨醇、长效硝酸甘油制剂等。

②肾上腺素能受体阻滞剂(阻滞剂):常用的制剂有普萘洛尔、氧烯洛尔、烯丙洛尔、吲哚洛尔、美托洛尔、阿替洛尔、纳多洛尔。

③钙通道阻滞剂:常用制剂有维拉帕米、硝苯地平、地尔硫卓、尼卡地平等。

④抗血小板药物:如阿斯匹林、双嘧达莫、苯磺唑磺等。

⑤调整血脂药物:如烟酸、普伐他汀、洛伐他汀、辛伐他汀等。

⑥溶血栓药物:如华法令、肝素、尿激酶、链激酶等。

⑦中医中药:以活血(常用丹参、红花、川芎、蒲黄、郁金等)和化瘀(常用苏合香丸、苏冰滴丸、宽胸丸、保心丸、麝香保心丸等)最为常用。

心脏病的人们特别脆弱,我们在日常生活中要特别注意哦!

心脏病患者吃什么比较好

扩展阅读

糖尿病患者吃什么水果比较好


很多的糖尿病患者都不敢吃水果,因为水果里面的糖分很高的,所以对于他们来说都是很避讳的,但是医生建议糖尿病人还是能够吃一些水果的,可以理解为是身体的健康,下面小编就给大家介绍一下糖尿病患者可以吃哪些水果,感兴趣的朋友就一起来了解一下吧!

苹果

苹果是凉性的水果,味道甜甜的,有的品种是有点酸,可以起到补心气健胃和脾也消除烦恼,消除暑气,醒酒的作用,因为苹果里面的糖吸收缓慢而且均匀,这样可以降低血糖,特别是在吃饭以后,血糖对于糖尿病有着很好的疗效。

梨子

梨子是寒性的水果,味道甜甜的,而且有一点酸,可以起到生津润肺,清热,降火和解毒的作用主要可以治疗,痰多,小儿风热或者大便秘结,大便黄少的问题。

桃子性温,味甘、酸。桃子因含丰富的葡萄糖和果糖,甘甜多汁,具有生津、润肠、活血、消积、益气血、润肤色、养阴敛汗等功效。主治津伤肠燥便秘、经闭、虚劳咳喘、瘀血肿块、阴虚盗汗、冠心病等症。桃子还具有“益颜色、解劳乏”之功效,前人也有“常吃桃子能驻颜”之说。适用于老年体虚及美容。用桃树枝丫间的桃胶煎茶饮服,可治糖尿病和高血压。

橙子

果肉性凉,味酸。具有生津清热、消痰降气、和中开胃、醒酒止渴等功效。主治热病伤津、身热汗出、口干舌燥、咳嗽痰喘、纳呆脘闷、酒醉口渴等症。

上面给大家介绍的就是想要病的患者,吃什么水果比较好,现在大家应该也有所了解了吧,上面给大家介绍的这些水果对于糖尿病患者都是比较好的,糖尿病患者吃水果,虽然不是和平常人那样的随意,但是也不是一点都不能吃,可以选用以上的这些水果,对身体还是有一定的吧!

心脏病患者吃什么好? 这些食物利于心脏病稳定


随着年龄的增长患上心脏病的几率也会增高,一旦患上了心脏病,就要注意生活中的一些小细节,防止刺激患者,同时饮食方面也要做好护理。

1、黑芝麻

黑芝麻里面含有大量的维生素e可以维持血管壁的弹性,另外里面含有大量的亚麻酸,具有降低血脂的功效,同时也能够防止血栓的形成。因为黑芝麻里面的营养成分都是藏在种子里面,所以必须要破壳吃才能够有效,尽量是把黑芝麻炒一下,让黑芝麻爆开之后食用,或者把黑芝麻打磨成细粉使用。

2、燕麦

燕麦中含有丰富的b族维生素和亚油酸,能够防止动脉硬化的发生,因为燕麦里面含有的是水溶性的纤维素,能够降低胆固醇的含量,所以适当的吃燕麦具有均衡营养,防治心脑血管疾病和高血压的发生。燕麦可以使用牛奶或者用水来煮,并且配合新鲜的水果,不仅营养而且美味。

3、鱼类

鱼类含有的饱和脂肪酸比较低,特别是海鱼,里面含有的欧米伽三脂肪酸含量很高,能够增加血液中对身体有益的胆固醇,清除了对身体有害的胆固醇,同时也减少了患上中风的危险,最好是把海鱼清蒸,这样可以防止营养素的丢失。

4、红枣

红枣具有益血壮身、养胃健脾的功效,里面含有大量的环磷酸腺,能够扩张血管,增强了心肌的收缩能力,迅速的增强了血液中的含氧量,随之也会增加心脏的氧气,加快了身体的新陈代谢,也改善了心肌的营养,保护了心脏。把红枣放在水里冲泡即可。

5、豆腐

豆腐里面含有大量的大豆蛋白,大豆蛋白属于一种黄酮类物质,能够降低血液中低密度脂蛋白的水平,从而保护了心脏的健康。

心脏病患者不能吃哪些食物


心脏病子非常严重的一种疾病在我们生活中患上心脏病的人是非常多的,这跟自己不良的生活习惯,饮食习惯有很大关系。对于心脏病患者来说,很多食物都是不能吃的,下面就让我们一起来了解一下关于心脏病患者不能吃的食物有哪些。

1.首先心脏病患者不可食用过于刺激的食物,兴奋性的药物也不能吃:辣椒、生姜、胡椒、烟、酒和大量饮浓茶,服咖啡因、苯丙胺等兴奋药对心脏也会带来负担,在风心病患者心功能不佳时,尤当注意。

2.食盐的摄入要适量:与限制食盐道理相同,风心病患者应少吃含钠丰富的食品如香蕉等,以免引发水肿。

3.喝饮料要慢慢喝:一次喝大量的水、茶、汤、果子汁、汽水或其他饮料时,会迅速增加血容量,进而增加心脏负担。因此进食饮料不要太多,最好一次不超过500毫升。需要多喝水时,分成几次喝,每次少一点,相隔时间长一些。

4.少量多餐。心脏病患者不能吃的太多,每天可以进行四五次的摄入,摄入量尽量要少,以减少餐后胃肠过度充盈及横膈抬高,避免心脏工作量增加。晚饭应早些吃,宜清淡,晚饭后不进或少进任何食品和水分。

5.适当限制蛋白质和热能的摄入。心力衰竭时,每日蛋白质可控制在25~30克,热能600千卡;2~3日后,蛋白质可加至40~50克,热能1000~1500千卡。病情好转后渐增蛋白质和热能,但不宜太高,以免增加心脏的负荷。

心脏病是自己需要重视的一种疾病,做好生活中的护理至关重要,心脏病患者的饮食一定要控制好了,不该吃的食物坚决不吃。心脏病患者还需要定期做好检查工作,一旦异常就要尽早就医,希望通过本文的介绍能够对大家提供一些参考!


心脏病患者妊娠时易出现肺水肿


导读:风湿性心脏病的患者为什么会在妊娠的时候容易出现肺水肿呢?专家就此针对风湿性心脏病的患者为什么会在妊娠的时候容易出现肺水肿……

风湿性心脏病的患者为什么会在妊娠的时候容易出现肺水肿呢?专家就此针对风湿性心脏病的患者为什么会在妊娠的时候容易出现肺水肿的问题做了下面的介绍。

风湿性心脏病患者合并妊娠,最容易产生肺水肿,尤其是二尖瓣狭窄的患者发病率更高。形成肺水肿的原因有:

(1)妊娠期血容量增加,使肺血管扩张,血管内压力增强。

(2)妊娠期因耗氧量及心排血量需求增多,故需心脏加倍工作,而使已经增高的左心房及肺毛细血管压力再度提高。

(3)二尖瓣狭窄是血流动力学改变的重要因素,当瓣膜口面积小于1.5平方厘米时,血流动力学即发生显著变化。为了保证左心室有足够的舒张期充盈及正常的心排血量,只有加强左心房的压力来完成,以供机体生命活动的需要。为此,必须先提高肺静脉压及肺毛细血管压。

(4)机体为了保证和维持正常心排出量,通过加快心率来减少左心室的充盈时间,这种代偿只有进一步提高肺毛细血管压力才能完成。

上述原因,均可致使二尖瓣狭窄患者的肺毛细血管压力比正常妊娠妇女高,当压力升到一定程度的时候,血浆可透过血管壁渗入到肺泡中,而产生致命性的肺水肿。

怎么检查有没有肾病 肾病患者吃它比较好


肾病是一种常见的疾病,有许多人都得过肾病,肾病的病因有许多,肾病会伤害大家的身体,要及时治疗,那么请问怎么检查有没有肾病呢?肾病的早期症状有哪些呢?肾病吃什么好呢?感兴趣的朋友请看下文吧。

怎么检查有没有肾病

1、尿常规

尿常规是对泌尿系统有无病变、病变性质及程度的最简便的检查。

2、肾功能检查

可测定尿素氮(BUN)、血肌酐(SCr),由此可计算内生肌酐清除率(CCr),CCr能较早地反映肾小球滤过功能损害程度。在多数成人中,当CCr下降50%左右时,血清肌酐才会开始升高。

3、B超检查

可以了解肾脏大小、形态、有无结石、肿瘤、囊肿、肾盂积水、尿路梗阻、先天畸形等病变。

4、尿红细胞形态检查

如果发现尿异形红细胞80%,应考虑血尿来自于肾小球。

5、24小时尿蛋白定量

正常值 0.15克/24小时。如24小时尿蛋白定量增多,可反映肾小球或肾小管病变程度。

6、尿放免三项

就是检查尿中微量蛋白,包括β2微球蛋白、α2微球蛋白、尿白蛋白,是判断早期肾损害的敏感指标之一。尤其对于高血压、糖尿病等患者,可尽早发现肾损害。

7、肾脏CT和核磁共振成像(MRI)

CT和MRI.能查出普通X线不能检查出的细小钙化、结石,还可以辅助诊断肾肿瘤、肾结核、肾囊肿等。

肾病的早期症状

1、没劲儿

肾功能不好时,很多废物难以从尿里排泄出去,会出现精神不振、疲劳、乏力等没劲儿的感觉。北京中医药大学东方医院肾病科主任王暴魁指出,肾脏有病,蛋白质等营养物质从肾脏漏出,通过尿液排出体外,也会有没劲儿的表现。有些患者会以为是过于劳累,或是其他原因,而忽视肾脏问题。

大便出血是很多人在生活中都会遇到的一个问题,若是出现大便带血的情况是非常令人担心的。大便带血警惕哪六种疾病呢?大便带血怎么办呢?便血注意事项是什么?小编给大家一一讲解。

大便带血警惕哪六种病

1、痔疮

大便带血一般发生在排便过程中或便后,呈滴血或喷射状,血色鲜红,血与粪便不混合。痔疮引起的大便出血、患有痔疮解大便时鲜血常与粪便相混,有时伴有痔核脱出,形成水肿,嵌顿时可发生疼痛,严重的痔疮患者可导致贫血。

2、肛裂

肛裂导致的大便带血,血色鲜红,滴出或手纸擦后有血迹,且便后有肛门剧烈痛疼。

3、直肠、结肠息肉

血色鲜红、无痛、血与大便不混合。直肠息肉、乙状结肠息肉引起的大便出血。便后有鲜血或暗红色血液染于大便之外,直肠息肉偶伴有息肉脱出。

4、溃疡性结肠炎

出血混有黏液或呈脓血便,伴有腹痛、发热、便频等。

5、直肠癌

血色鲜红或暗红,呈滴状附于大便表面;晚期常出现脓血便并伴有肛门直肠下坠、消瘦、大便习惯改变等症状。大肠恶变、直肠恶变引发的大便出血。表现为解黏液脓血便或暗红色血便,晚期恶变肿的大便有恶臭。

6、细菌性痢疾

便血的原因量较少,常与粪便相混,呈脓血样或脓血黏液样便,色鲜红,大便频数,有里急后重感及左下腹压痛,并伴有腹痛、腹泻和恶心以及呕吐。

2、胃口不好

病人会出现多种消化道症状,尤其是因为胃肠道水肿,常有不思饮食、腹胀等消化功能紊乱的症状。

3、恶心呕吐

当糖尿病患者发生肾功能衰竭时,血中尿素氮增高,肠道中细菌的尿素酶会将尿素分解为氨,氨能刺激胃肠道黏膜,引起恶心、呕吐。加之此时的肾脏对尿的浓缩功能减退,就会增加患者的夜尿量,而人体水分在夜间会大量丢失、血液浓缩,晨起血尿素氮水平相对升高。所以,晨起时容易恶心、呕吐加重。

4、小便有泡沫

尿里有泡沫的原因有很多,肾病也会引发这一现象。如果蛋白质从肾脏漏到了尿里,尿就会起许多泡沫。

5、排尿量不正常

健康的人每天排尿次数大约为4—6次,尿量约800—2000毫升,如果排尿次数和尿量过多或过少,就要注意了。

6、尿蛋白和尿潜血

尿里有蛋白或者潜血,是肾脏有病的重要指征,尿常规就可以查出。但有时非肾病专业的医生会忽视这一点,建议最好找肾病专业医师咨询。

7、贫血

贫血的患者经常会去血液科就诊。其实,肾脏除了有排泄废物等功能外,还有分泌造血激素的功能,也是肾功能损害的一大信号。

肾病吃什么好

1、香菇

香菇,性平,味甘,具有补气血的功效。香菇所含的特殊氨基酸,能使急慢性肾炎患者的尿蛋白显着下降,可治疗各种肾脏疾病,且无副作用。因此,肾炎病人特别适合吃。

2、白木耳

白木耳,性平,味甘淡,具有滋肾、润肺、养胃的功效。据研究,白木耳中所含的银耳多糖能改善肾功能。

3、薏仁

薏仁,具有健脾、清热、利湿的功效,肾炎患者水湿泛滥、水肿尿少的病人适宜用薏仁煮粥吃。

结语:通过以上的介绍大家对肾病的相关知识是否有了更多的了解了呢?如果不确定自己是不是患有肾病就按照小编的检查方法去检查哦,以上小编还介绍了肾病吃什么好,这些是食物可以保护肾脏哦。

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