你知道板栗还可以和烧鸡一起吃吗?今天就给大家介绍下板栗烧鸡的做法。

板栗烧鸡的制作材料:

主料:带骨鸡肉750克,板栗肉150克,绍酒约1汤匙,酱油l汤匙,上汤6杯,生粉,胡椒粉,香油各适量。

教您板栗烧鸡怎么做,如何做板栗烧鸡才好吃

①将净鸡剔除粗骨,剁成长、宽约3厘米的方块。板栗肉洗净滤干。葱切成3厘米段。姜切成长、宽l厘米的薄片。

②烧热油锅,烧至六成熟,故入板栗肉炸成金黄色,倒入漏勺滤油。

③再烧热油锅,至八成熟,下鸡块煸炒,至水干,下绍酒,再放入姜片、盐、酱油、上汤焖3分钟左右。

④取瓦钵1只,用竹箅子垫底,将炒锅里的鸡块连汤一齐倒入,放小火上煨至八成烂时,加入炸过的板栗肉,继续煨至软烂,再倒入炒锅,放入味精、葱段,洒上胡椒粉,煮滚,用生粉水勾芡,淋入香油即可。

板栗烧鸡翅的制作方法

原料:

主料:鸡翅6个、栗子适量

调料:色拉油适量、冰糖适量、姜适量、蒜适量、生抽适量、老抽适量、番茄酱适量、玫瑰露适量、瑞士汁适量

做法:

1、板栗洗净,切两半,水开后煮5分钟

2、趁热剥去板栗的硬壳和外皮

3、鸡翅剁两半,鸡翅焯水备用,准备好调料

4、油爆姜蒜

5、下鸡翅煎至微黄,下老抽,生抽,番茄酱,玫瑰露酒,瑞士汁,冰糖

6、下去皮的板栗

7、清水盖过鸡翅,大火煮开后转小火煮20分钟,最后大火收汁

解读营养价值:

1. 栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病,是抗衰老、延年益寿的滋补佳品

2. 栗子含有核黄素,常吃栗子对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益;

3. 栗子是碳水化合物含量较高的干果品种,能供给人体较多的热能,并能帮助脂肪代谢,具有益气健脾,厚补胃肠的作用;

4. 栗子含有丰富的维生素C,能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用,可以预防和治疗骨质疏松,腰腿酸软,筋骨疼痛、乏力等,延缓人体衰老,是老年人理想的保健果品。

香菇板栗烧鸡怎么做

用料:

板栗(煮熟) 8-10颗 黄糖 (Brown Sugar)看口味而定

酱油 龟万甲牌推荐,100毫升 香菇

鸡大腿肉 带点骨头 生姜

八角 辣椒干

青葱 米酒

做法 :

1. 把鸡肉在酱油和一小部分糖里面腌制少一个小时以上

2. 起油锅,把黄糖放进油锅煎化。据说黄糖比白糖营养要好,超市都有卖

3. 将生姜片放入油锅里煎至边角有些焦黄

4. 下鸡肉(不要把腌渍的酱油也一起下锅),把鸡肉稍微煎一煎,翻面继续煎一下

5. 鸡肉有些焦的时候把酱油一起倒下去,外另加米酒,这时锅气就出来了。

6. 倒入香菇,八角,辣椒干

7. 盖上锅盖焖10分钟,然后加入板栗

8. 再过5-8分钟,加入小青葱,翻炒,收汁

9. 然后粘糊糊,亮晶晶地出锅!

结语:

在我们的生活里,很多人喜欢吃鸡肉,今天给吃货们介绍的板栗烧鸡,希望可以给大家一饱口福。

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