冬季养生汤四种

2019-10-12 │ 冬季养生汤四种 夏季养生食疗方法

强迫症的四种食疗方法 强迫症的四种食疗方法推荐

“拿体力精力与黄金钻石比较,黄金和钻石是无用的废物。”社会的发展让更多人注意到了养生这个话题,只有进行科学的养生,我们才能达到身心健康的目的。饮食养生需要注意哪些方面呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“强迫症的四种食疗方法 强迫症的四种食疗方法推荐”,希望对您的养生有所帮助。

强迫症是我们的生活中比较常见的一种心理疾病,面对这个心理疾病严重的患者都会寻求医生的帮助,面对那些比较轻微的患者我们能不能通过饮食的方式来改善呢?那么强迫症的食疗方法有哪些呢?本文整理了相关的食物供大家参考。

强迫症的四种食疗方法

强迫症的饮食疗法一:针对易出现消极情绪的患者

有时糖分摄取过多,在能量转换时消耗了大量矿物质而使血液呈现酸性状态,促使个性变得消极而依赖性强,对任何事都提不起劲,有时甚至连饭也懒得吃。要调整这一个性应当节制甜食,多吃些富含维生素B1的食物,如猪肉、羊肉、小麦胚芽等。

强迫症的饮食疗法二:针对容易焦虑,不安的患者

应多吃含钙、磷的食物,如花生、牛奶、大豆、鲜橙、牡蛎、板栗等,同时饮食要清淡,切忌口味太重,不要吃过咸的食物,以免加重焦虑情绪。

强迫症的饮食疗法三:针对情绪易激动的患者

可能与蛋白质及钙质摄入不足有关。大吃零食及口味很重的食物,易使人攻击性增强,因而要减少盐及糖分的摄取,少吃零食,多吃些海产品及豆类、牛奶、桂圆、核桃等。

强迫症的饮食疗法四:针对易发脾气的患者

吃鱼类的摄入量多,容易形成安静、平和的个性,所以多吃鱼可以在增加智慧的同时减少脾气。M.yS630.COM

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不孕症的四种食疗方法 不孕症的四种食疗方法推荐


凡夫妇同居2年以上,没有采取避孕措施而未能怀孕者,称为不孕症。女性可能伴有月经紊乱、闭经、痛经、白带异常、腹痛、溢乳及月经前后诸症,如每次月经前后出现乳胀、头痛、浮肿、发热、痤疮等症状。这个时候丈夫的理解和关心对妻子来说是至关重要的。那么在日常生活中可配合食疗的妙方又有那些呢?

不孕症的四种食疗方法


1、益母山楂饮

原料:益母草、山楂各15克、冰糖适量。

做法:将益母草、山楂放入沙锅内,加适量水,大火煮沸后再煎20分钟;去渣留汤,放入冰糖溶化后即可饮用。

功用解析:本方活血化淤,温经通络,适用于血淤不孕者。可常服。

2、苁蓉羊肉粥

原料:羊肉100克、肉苁蓉15克、大米100克、盐适量。

做法:先取肉苁蓉加300毫升水煮约20分钟,滤取药汁;大米淘洗干净,羊肉洗净,切碎,同大米一起放入锅内,加入煎好的肉苁蓉药汁煮粥;大火煮沸后转小火慢煮,煮至米烂肉熟时,加入少许盐调味即可。

功用解析:主治肾阳虚之不孕,伴月经后期量少色淡、面色晦暗、腰酸腿软、性欲淡漠、小便清长、大便不实、舌淡苔白、脉沉细或沉迟。

3、温补鹌鹑汤

原料:菟丝子15克、艾叶30克、川芎10克、鹌鹑2只、盐适量。

做法:鹌鹑去内脏,洗净、切块,入冷水锅大火煮沸去血水,捞出;将菟丝子、艾叶、川芎放入沙锅中,加入3碗清水煎至1碗,滤渣取药汁;将药汁和鹌鹑用碗装好,隔水炖2小时,加盐调味即可。

功用解析:适用于体质虚损、子宫寒冷久不受孕者的辅助治疗。

4、虫草炖鸡

原料:老母鸡1只,生姜片5克,冬虫夏草、葱白段各10克,料酒、味精、清汤、胡椒粉、盐各适量。

做法:老母鸡去内脏,洗净,剁成块备用;将冬虫夏草与鸡块一同放入沙锅内,再加入清汤、生姜片、葱白段,大火煮沸后,倒适量料酒,再次煮沸后转小火炖煮2小时,最后加盐、胡椒粉、味精调味即可。

功用解析:冬虫夏草性温味甘,含有虫草酸、蛋白质、脂肪等,可益气温阳、补肾填精;老母鸡具有补气血的作用。二者一同食用,对因肾虚引起的不孕有较好的疗效。

子宫腺肌症的四种食疗方法 子宫腺肌症的四种食疗方法推荐


子宫腺肌症病理不明,但及时发现和治疗生殖道狭窄或梗阻性疾病,少生育、少做人工流产或刮宫术,有可能减少发病机会。子宫腺肌症尚缺乏有效预防措施,但患者应了解子宫腺肌症饮食注意。下面给大家推荐子宫腺肌症的一些食疗方法,有助于缓解病情。

子宫腺肌症的4种食疗方法

1、常规食疗

(1)益母草50克,陈皮9克,鸡蛋2个,加水适量共煮,蛋熟后去壳,再煮片刻,吃蛋饮汤。月经前每天1次,连服数次。

(2)元胡、艾叶、当归各9克,瘦猪肉60克,食盐少许。前3味中药加水1500毫升,煎取500毫升,去药渣,再入猪肉煮熟,用食盐调味服食。月经前每天1剂,连服5剂。

2、血瘀证

症状:腹中积块坚硬,固定不移,疼痛拒按,月经量多,行经时间延长,色暗有块。或面色晦暗,乳房有结块。舌暗边有瘀点、瘀斑、脉沉涩。

配合食疗:

丝瓜籽9克,红糖适量,黄酒少许。丝瓜籽焙干,水煎取汁,加黄酒、红糖调服。月经前每天1次,连服5日。

3、痰湿证

症状:下腹包块,隐隐作痛,按之柔软,带下量多,色白粘稠,胸脘痞闷,怕冷,形体肥胖。舌质紫暗,舌苔白腻,脉濡细。

配合食疗:

(1)白术250克,苍术250克,茯苓250克,生姜150克,大枣100枚。前3味洗净烘干,研末,大枣去核,生姜捣成泥后去渣。以姜枣泥调和药粉为膏,防腐贮存备用。早晚各服30克,米酒送服。

(2)薏苡根30克,老丝瓜30克,水煎取汁,加红糖少许调味服食,日1剂,连服5天。

4、其他食疗方法

(1)消瘤蛋:鸡蛋2个,中药壁虎5只、莪术9克,加水400克共煮,待蛋熟后剥皮再煮,弃药食蛋,每晚服1次。有散结止痛,祛风定惊功效。适宜气滞血淤型。

(2)二鲜汤:鲜藕120克(切片)、鲜茅根120克(切碎),水煎取汁当茶饮。有滋阴凉血、祛淤止血功效。适宜月经量多,血热淤阻型。

(3)银耳藕粉汤:银耳25克、藕粉10克、冰糖适量,银耳泡发后加适量冰糖炖烂,入藕粉冲服。有清热润燥止血功效。适宜月经量多,血色鲜红者。

牙周炎的四种食疗方法 牙周炎的四种食疗方法推荐


牙周炎是生活中比较常见的一种疾病,但是多数人对于这一疾病认识不是很深,那么这一疾病的患者该如何来饮食呢?下面给大家推荐四款牙周炎的食疗方法,可以有效缓解牙周炎的问题,不妨一试哦!

牙周炎的4种食疗方法

一、竹笋炒肉

鲜竹笋100克,瘦猪肉150克。调味品适量,将竹笋洗净,切丝;猪肉洗净,切丝。锅中放植物油适量烧热后,下猪肉丝翻炒片刻,而后再下竹笋及调味品等,炒熟即成,每日1次。用于因牙周炎而引起的牙龈赤烂肿痛、口臭等。

二、苦瓜茶叶饮

苦瓜、茶叶、蜂蜜各适量。将鲜苦瓜1个,截断去瓤,放入茶叶,对合,悬挂通风处阴干后备用。使用时取3—5克,沸水冲泡,放入蜂蜜适量,频频饮服,每日1次。可清热祛湿,用于因牙周炎引起的口舌生疮糜烂、牙龈赤烂肿痛等。

三、枸杞鸽蛋汤

鸽蛋2个,枸杞15克,白糖适量。将枸杞择洗干净,鸽蛋煮熟去壳,同枸杞共放碗中,加清水适量,蒸熟,白糖调味服食。每日l次。可滋补肝肾,育阴清热,用于牙周炎。

四、乳鸽枸杞汤

乳鸽1只,枸杞30克,食盐少许。将枸杞择洗干净;将乳鸽去毛杂、洗净,与枸杞同放锅中,加清水适量,文火炖熟后,调入食盐适量服食。可滋补肝肾,育阴清热,用于因牙周炎而引起的肝虚、肾虚。

远视的四种食疗方法 远视的四种食疗方法推荐


远视眼 是由于眼轴较短,在不使用调节状态时,平行光线通过眼的屈折后主焦点落于视网膜之后。那么,治疗远视眼的食疗方有哪些呢?下面给大家推荐了四款食疗方法,非常适合远视眼患者食用,长期坚持非常有效哦。

远视的4种食疗方法

一、黑豆粥

【原料】黑豆、粳米各100克,浮小麦(未成熟的小麦)50克。

【做法】将浮小麦用纱布包好与黑豆一起入锅加水煎煮,待黑豆煮开花后,取出装有浮小麦的纱布包,再加入粳米煮粥,煮熟即成。此粥可每天早、晚各食用一次。

二、枸杞子炒肉丝

【原料】枸杞子30克,瘦猪肉200克。

【做法】先将枸杞子洗净,装入碗中上笼(或隔水)蒸熟待用。将瘦猪肉切成丝,入锅加植物油炒至快熟时加入蒸熟的枸杞子,再熘炒片刻即成(可加入食盐等调味品)。此菜可每天佐餐食用。

三、胡萝卜苹果豆浆

【原料】胡萝卜、苹果各50克,豆浆200毫升,柠檬汁5毫升。

【做法】将胡萝卜、苹果切碎,与豆浆同时放入榨汁机中榨成混合汁,再在此混合汁中加入柠檬汁,搅拌均匀即成。此饮料可早、晚各饮一次。

四、枸杞叶猪肝汤

【原料】枸杞叶100克,猪肝200克,调味品适量。

【做法】将枸杞叶洗净待用。将猪肝洗净切片,放入煮沸的汤锅中,再加入料酒、葱花、姜末等调料,煨煮30分钟,待猪肝煮熟后加入洗净的枸杞叶,再煮10分钟左右即成。此菜可每天佐餐食用。

肝病的四种食疗方法 肝病的四种食疗方法推荐


肝病饮食疗方法你知道吗?得了肝病需要好好的调养,一些食疗能帮助患者减轻疼痛、疏肝解郁,理气宽中,健胃消食,对肝病的康复有好处。下面为您推荐肝病的四种食疗方法,来看看吧。

肝病的4种食疗方法

1、白背叶根田螺汤

【原料】白背叶根30克,鸡骨草25克,香橼10克,田螺50个生姜9克

【做法】将田螺用清水静养半天,以去泥沙,捶碎螺壳,取出螺肉。其余用料洗净(生姜拍烂),备用;全部用料放入锅内,加水适量,文火煮1。5~2小时,加盐调味,随量饮用。

【适应证】慢性乙肝属于湿热毒邪羁留不去者。证见肝区胀痛,食欲不佳,大便溏泻,或有皖腹胀痛,暖气吞酸,时有呕恶,小便赤黄,时有口臭。肝功能检查有转氨酶升高。

2、玉米须蚌肉汤

【原料】玉米须50克,蚌肉120克。

【做法】先将蚌肉放入瓦罐文火煮熟,再放玉米须一起煮烂。每次吃蚌肉30克,喝汤100毫升。

【适应证】急性黄疸期每日2次,黄疸消退后隔日1次。玉米须甘平,利胆利尿;蚌肉甘寒,清热解毒,共奏清利湿热、平肝退黄之功。

3、花汤

【原料】素馨花10克,合欢花10克,丹参10克,郁金10克,瘦猪肉100克,陈皮3克,生姜10克,大枣10枚

【做法】将瘦猪肉洗净,斩成小块。其余用料洗净(生姜拍烂,陈皮浸泡去白),备用;全部用料放人锅内,加水适量,文火煮1-1。5小时,加盐调味,随量饮用。

【适应证】无黄疸型乙肝属于肝郁气滞者。证见胁肋胀痛,脘痞暖气,恶心,口苦心烦,失眠,抑郁寡欢,小便色黄,舌淡红,苔薄白脉弦。

4、酸枣汤

【原料】酸枣50克,白糖适量。

【做法】先将酸枣洗净,放入锅内加水适量煮沸,再加白糖搅匀。每日服1次,随量饮服。

【特点】酸甜可口。功用为养心安神,滋阴益肝气。用于急慢性肝炎、转氨酶高、心烦不安等症。

养护结合,才能让肝脏更健康,上面为大家推荐的4个肝病的食疗方法,赶紧收藏吧!

肺炎的四种食疗方法 肺炎的四种食疗方法推荐


肺炎是一种急性肺病,患者一侧或两侧的肺叶发炎,充满黏液,使患者咳嗽、气喘和胸痛。良好的饮食能够确保肺炎患者摄入足够的流质和热量,有助于治疗肺炎。那么肺炎患者适合食用哪些食物呢?下面给大家推荐肺炎的4种食疗方法,相信对您一定有用,赶紧试试呗!

肺炎的4种食疗方法

1、蜂蜜蛋花羹

蜂蜜适量,鸭蛋1个。鸭蛋打散,将适量水烧开,待沸后冲入鸭蛋,再放蜂蜜即成,每日早晚空腹各服1次。补虚润肺,在肺炎恢复期服用,可促进早日痊愈。

2、银花芦根汤

金银花12克,连翘12克,薄荷6克(后下)荆芥6克,杏仁10克,冬瓜仁12克,生苡仁12克,桃仁6克,黄芩10克,浙贝母10克,芦根20克,水煎服,每日1剂。热甚加石膏;口渴加花粉;气喘加桑皮;便秘加大黄;痰稠加桔梗、陈皮。

3、鸭梨杏仁清热饮

鸭梨150克,甜杏仁10克,冰糖10克,将鸭梨去皮、核,切片备用;甜杏仁去皮,尖,备用;将梨、杏仁、冰糖一同放入砂锅内;加适量清水煎煮半小时,取汁待凉饮用。起到通肺润肺的作用。

4、黑芝麻杏仁茶

黑芝麻10克,甜杏仁8克,冰糖5克。将黑芝麻去杂洗净,烘干备用;将杏仁洗净晾干,杏仁与黑芝麻一同捣烂,用开水冲泡,加入冰糖即成。有润肺止咳之功效,适于肺阴不足之久咳少痰者食用。

产后抑郁症的四种食疗方法 产后抑郁症的四种食疗方法推荐


产后抑郁是常见的产后疾病之一,导致产后抑郁的原因有很多,那么产后抑郁怎么办?以下就给大家介绍产后抑郁症的四种食疗方法,有助于缓解产后妈妈的抑郁症。

产后抑郁症的四种食疗方法


1、百合莲子排骨汤

主料:排骨500克,莲子、百合各50克。

配料:枸杞少许,米酒、盐、味精各适量。

做法:将排骨洗净,斩块,放入沸水中氽烫一下,去掉血水,捞出备用。将莲子和百合一起洗净,莲子去心,百合掰成瓣,备用。将所有的材料一同放入锅中炖煮至排骨完全熟烂。起锅前加入调味料及枸杞即可。

功效:百合、莲子均具有清心泻火、安神解郁的功效,枸杞可滋补肝肾,米酒能行气活血、养血疏肝,以上几味合用,对产后抑郁或烦躁不安、失眠多梦者有很好的改善作用。

2、当归炖猪心

主料:党参20克,当归15克,鲜猪心1个。

配料:葱姜、盐、料酒各适量。

做法:将猪心剖开洗净,将猪心里的血水、血块去除洗净。将党参、当归洗净,再一起放入猪心内,可用竹签固定。在猪心上撒上葱、姜、料酒,再将猪心放入锅中,隔水炖熟。去除药渣,再加盐调即可。

功效:猪心有很好的补心、强心作用,可改善心悸、失眠健忘等症状,当归具有补血活血的功效,党参可益气健脾,三者合用,对心脾两虚型产后抑郁患者有一定的食疗效果。

3、酸枣仁莲子茶

主料:干莲子1/2杯,酸枣仁10克。

配料:冰糖两大匙。

做法:干莲子泡水10分钟,酸枣仁放入棉布袋内备用。将莲子沥干水分后放入锅中,放入酸枣仁后,加入800毫升的清水,以大火煮沸,再转小火继续煮20分钟,关火。加入冰糖搅拌至融化,滤取茶汁即可,莲子可直接食用。

功效:酸枣仁是一种安神的药材,具有镇静的作用,特别适合因情绪烦躁而导致失眠的人,莲子含有丰富的色氨酸,有助稳定情绪,因此这道茶饮对产后抑郁、经前烦躁不易入眠者均有一定的疗效,可多饮用。

四、玫瑰香附茶

主料:玫瑰花5朵,香附10克。

配料:冰糖15克。

做法:香附放入壶中,加600毫升水煮开,转小火继续煮10分钟。陶瓷杯以热水烫温,放放玫瑰花,将香附水倒入冲泡,加冰糖调味即可。

功效:玫瑰花具有能疏肝理气、活血化瘀的作用,香附可疏肝解郁、行气活血,二者搭配,解郁的效果更佳,对产后抑郁症患者有很好的辅助治疗作用,能改善患者抑郁的症状,同时还能调经止痛。

淋病的四种食疗方法 淋病的四种食疗方法推荐


治疗淋病的食疗方法有哪些呢?淋病是一种比较常见的症状,患上淋病会时时刻刻的影响我们的身体健康,那么淋病的食疗偏方是什么呢,所以针对大家的疑问,今天我们的就为大家简单的介绍一下淋病的4种食疗方法。

淋病的4种食疗方法

1、滑石粥

原料:滑石30g,瞿麦10g,粳米30~60g。

制作:先将滑石用布包扎,再与瞿麦同入水中煎煮,取汁,去渣,加入粳米煮稀粥。

用法:空腹服用。

适应证:主治淋病属湿热证者。

2、冬葵汤

原料:冬葵叶200g。

用法:煮汤食。

适应证:淋病属湿热证者。

3、石韦汤

原料:石韦15g,连线草15g,猪鬃草15g。

用法:水煎取汁,代茶频饮。

适应证:各型淋病。

4、葵根饮

原料:冬葵根30g,车前子15g。

用法:煎汤取汁,代茶饮。

适应证:各型淋病。

大家听了以上的介绍后大家现在对于淋病的食疗方法这一问题了解一些了吧,所以我们提醒患者一定要及时到正规的医院进行检查与治疗哦,因为只有正规的医院才会更加的安全哦,最后祝愿大家能够早日康复!

冻疮的四种食疗方法 冻疮的四种食疗方法推荐


在寒冷的冬季里,我们的身体,尤其是外露及其凸出部位,如鼻子、耳朵、面部、手、脚等,都极容易发生冻疮。日常生活中的许多食品或物品对治疗冻疮都有很好的效果。那么冻疮的食疗方法有哪些呢?下面给大家推荐四种食疗方法。

冻疮的4种食疗方法

1、鲜山楂泥

[原料]鲜山楂150 g。

[制法]将鲜山楂洗干净,其中100 g用微火煮熟,捣烂,趁热摊在布上,外敷患处。另50 g用清水煮熟后,放入少许白糖,去渣饮汤。

[功效]调和营卫,补血益气。能促进血液循环,适用于冻疮患者。

[用法]患处每日更换1次。去渣饮汤,1次/d。

2、柿子油膏

[原料]柿子皮60 g,熟菜子油适量。

[制法]将柿子皮晒干,烧灰存性,研成细末即可。

[功效]敛疮生肌,促进血液循环。适用于气血亏虚、已溃的冻疮患者效果显著。

[用法]将油膏涂于患处,每日换药1次。

3、蛋黄油膏

[原料]鸡蛋黄2个,麻油少许。

[制法]将鸡蛋煮熟,取出蛋黄放在铁勺上,用文火煎熬,使蛋黄油析出,去掉蛋黄渣,将油冷却备用。用鸡蛋黄油掺与麻油少许,外敷治疗溃烂冻疮。

[功效]生肌祛腐,促进血液循环。适用于冻疮溃破者。

[用法]先将茶叶水清洗冻疮处,然后搽上鸡蛋黄麻油,外用纱布包扎好,3~5日冻疮伤口即可愈合。

4、橘皮萝卜液

[原料]萝卜汁250 g,橘皮100 g。

[制法]将2味药用清水洗干净后放入铁锅内,加水1 000 mL,煎熬20分钟,待汤温后洗患处即可。

[功效]理气润肤,促进血液循环。适用于冻疮早期、未溃破者。

[用法]每晚临睡前用温汤洗1次,一般连用3~5次后冻疮即可痊愈。

鼻炎的四种食疗方法 鼻炎的四种食疗方法推荐


中医上讲鼻炎的病位在鼻,但病机主要为肺脾气虚,脉络郁阻,邪滞鼻窍。那么鼻炎患者如何通过食疗的方式来改善呢?下么给大家推荐鼻炎的四种食疗方法,通过以下这几个食疗妙方,能有效改善鼻炎造成的鼻塞,达到呼吸通畅的效果。

鼻炎的四种食疗方法


妙方一:辛夷花煲猪鼻

辛夷花20克,猪鼻一个,食盐适量。将猪鼻洗净后,加入适量的水与辛夷花同煮1~2小时,最后加上适量食盐,即可饮用。此方具有祛风、通窍的功效,适用于各种鼻炎引起的鼻塞不通、头痛等症状。

妙方二:北芪莲子煲猪肺

北芪30克,莲子30克,猪肺1个,姜片适量。将猪肺洗净、切块,加入北芪、莲子及姜片,煮一个半小时即可。此方具有补脾益气、升阳固表的作用,适用于肺脾气虚引起的慢性鼻炎所致的长期间歇性鼻塞、多痰、嗅觉减退等。

妙方三:粉葛瘦肉汤

鲜粉葛500克,瘦肉200克,食盐适量。将粉葛去皮、洗净、切块,加入适量清水与瘦肉煮2小时左右,然后加入适量食盐。此方具有生津止渴、发表退热的作用,适用于干燥和急性鼻炎引起的鼻腔及鼻腔部干燥、灼热感,鼻内发痒,频发喷嚏等症状。

妙方四:川芎白芷炖鱼头

川芎9克,白芷9克,鱼头1个,姜片、食盐适量。将鱼头洗净、斩件,加入川芎、白芷及姜片,炖1小时左右,最后加入食盐调味。此方具有驱风通窍的作用,适用于体质虚寒、抵抗力差引起的头晕头痛、鼻塞、流脓涕等症状,对于受冷风侵袭者尤为适合。

早孕反应的四种食疗方法 早孕反应的四种食疗方法推荐


孕吐是生物界保护腹中健康的一种本能。这种本能能够让提早察觉的可能伤害宝宝的各种病菌或伤害物质通过呕吐的方式排出,以确保这些东西不会进到体内,例如含有微生物或病原体的食物(如肉类),以避免给带来潜在的危险。那么从饮食方面来讲,能缓解早孕反应的食疗方法有哪些呢?

缓解早孕反应的4种食疗方法

1、陈皮卤牛肉

【原料】:瘦牛肉、酱油、陈皮、葱、姜、糖、酱油、水(2大匙)。

【制法】:把陈皮用水稍微泡软,葱洗净切段;牛肉洗净切成薄片,加酱油拌匀,腌10分钟;将腌好的牛肉一片一片放到热油里,油炸到稍干一些;把陈皮、葱、姜先爆香,然后加入酱油、糖、水和牛肉稍炒一下;把牛肉取出,放入拌好的卤料,即陈皮、葱、姜、酱油、糖,炖至卤汁变干,即可食用。

【营养小秘诀】:瘦肉类含有丰富的B族维生素,可助减轻怀孕早期的呕吐症状,还可减轻精神疲劳等不适。姜和陈皮也有助于减轻孕妈咪的恶心感。

2、烤全麦三明治

【原料】:全麦面包1个,起司粉、葡萄干、杏仁片、核桃、樱桃、葡萄酱等适量。

【制法】:把全麦面包放在烤箱里稍烤一下,取出切成4小块;先在表面上抹上一层葡萄酱,然后把葡萄干、核桃、杏仁片和樱桃放在上面,再撒上起司粉即成。

【营养小秘诀】:葡萄干、核桃及烤过的土司都有止吐作用,起司粉中富含的B族维生素还可减轻孕妈咪的烦躁情绪,也有助于减轻孕吐。

3、梅干菜瘦猪肉

【原料】:梅干菜15克,榨菜15克,瘦猪肉丝100克,食盐、味精适量

【制法】:把梅干菜、榨菜、瘦猪肉丝、食盐、味精放到一起煮汤服。

【适用人群】孕妇、呕吐孕妇

4、姜丝炒蛋

【原料】:鸡蛋150克、姜50克、植物油15克、江米酒10克、盐3克。

【制法】:将鸡蛋磕入碗内,加少许精盐打散;鲜姜去皮洗净,切成细丝;混合后,油热后,入锅翻炒。

祝愿各位孕妈妈好好调整自己的心情,快乐地孕育。

肺气肿的四种食疗方法 肺气肿的四种食疗方法推荐


肺气肿是常见的肺部疾病,让患者长期备受煎熬,如果经过很长时间的治疗都治不好的话,还可能导致患者失去了劳动力,因此患者在发病初期就应该采取科学的方法进行医治,同时,在饮食上配合一些食疗方法,那么,肺气肿的食疗方法有哪些,一起去看看。

肺气肿的4种食疗方法

1、莱菔子粥

【食材】莱菔子末、粳米。

【制作方法】把粳米淘洗干净,放进锅里煮,等快煮熟之前,加入莱菔子末,稍煮一下就可以食用。

【食法】每日2次,连用2天。

2、参芪山药杞子粥

【食材】枸杞子,生黄芪,淮山、川贝、太子参、粳米。

【制作方法】把太子参和生黄芪清洗干净切成薄片,把粳米淘洗干净、把淮山用搅拌机打碎,,一起放在炖锅,加水1000ml毫升,煮至米烂即可食用。

【食法】佐餐食用,分2次服完。

3、核桃人参汤

【食材】核桃仁,人参,生姜,冰糖。

【制作方法】把上述食材一起放进砂锅中,放进适量的水,煎成一碗汤汁。把生姜取出,在砂锅中加入冰糖稍炖一下就可以食用。

【食法】在睡觉之前30分钟食用,每日一次,连续食用7天。

4、百合粥

【食材】鲜百合,粳米、冰糖。

【制作方法】把鲜百合清洗干净,去皮备用。把粳米淘洗干净,等快煮熟之前,加入鲜百合、冰糖。煮至粥成即可食用。

【食法】服用:早晚分食。

以上四种就是食疗偏方适合肺气肿患者,患者不妨在家试用一下。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《强迫症的四种食疗方法 强迫症的四种食疗方法推荐》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生汤四种”专题。

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