春季吃什么好养生

2019-10-12 │ 春季吃什么好养生 冬季吃什么好养生

呼吸衰竭吃什么好的快

身体是智能的载体,是事业的本钱。对自己晚年负责,就不应该对晚年的健康透支。随着社会的发展,人们更好注重养生,只有作好了平日的养生,生活才能更加幸福!如何分辩关于饮食养生话题的对错呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“呼吸衰竭吃什么好的快”,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

呼吸衰竭吃什么好呢?想必这是每位呼吸衰竭患者都想问的问题吧。呼吸衰竭,在饮食上要特别注意。那到底吃什么好呢?一起来看下吧。

【呼吸衰竭这样吃好的快】

1、慢性呼衰伴有感冒风寒者豆腐250克加水略煮,入淡豆豉12克武火煮沸后文火煮半小时,再入葱白5条,待香气大出后入调味即可,随意饮用。

2、慢性呼衰痰多厚粘者粳米50克常法煮粥,粥成和入鲜竹沥30毫升、蜜糖15毫升,调匀服食。

3、慢性呼衰咳嗽痰多胸闷者黄豆60克水浸发,白萝卜100克切片,加适量水煮至黄豆熟,再入鲜芫荽15克、葱白4根,稍沸加调味即可,随意服食。

4、慢性呼衰胸闷头痛者川芎15克加适量水煮沸10分钟后,加入鲜荷叶边、鲜银花、西瓜翠衣、鲜扁豆花、丝瓜皮、鲜竹叶心各15克(无鲜货用干的,剂量减半),煮沸后转用文火煮5分钟,取汁饮用。

5、慢性呼吸衰竭伴下肢浮肿者鲤鱼1尾宰杀洗净后,赤豆50克水浸发,同煮汤,加调味服食。

6、慢性呼衰咳喘气促口干者雪梨2个去皮核切片,燕窝5克挑去绒毛,清水浸软,放入炖盅加适量水炖3小时,加入冰糖烊化服食。

7、慢性呼衰肺肾阴虚者甲鱼1只宰杀去内脏清洗,海参60克,川贝10克,加姜、料酒、适量水煮沸后文火煮1小时,加冰糖适量服食(食欲不佳者不宜)。

8、胎盘粥:牛或猪胎盘1个,粳米100克。将牛或猪胎盘洗净,切成碎块,加适量水煮烂后加粳米煲成粥,加调味品食之。早晚餐食用。

9、枇杷梨:梨子1个,枇杷30克。将梨子洗净,控空心,去核,加入枇杷,糖少许,隔水蒸炖,熟后温食。每日1次,连服数天。

10、青蛙白椒:白胡椒10克,青蛙1只。将白胡椒10克放入青蛙口中,用针逢合后,放在碗中加水适量,隔水炖之即成。饮汤及食部分蛙肉(肠肚不宜食),两天1次,连服5-8次。

以上为呼吸衰竭的饮食的内容,希望对大家有所帮助。

扩展阅读

吃什么食物对呼吸衰竭有好处


呼吸衰竭吃什么好呢?想必这是每位呼吸衰竭患者都想问的问题吧。呼吸衰竭,在饮食上要特别注意。那到底吃什么好呢?一起来看下吧。

【呼吸衰竭患者饮食宜忌】

1、进食易消化、富含营养的食品,若病情较重者以流质,半流质为主。

2、不宜食过咸,忌辛辣刺激之品。

3、禁止吸烟。

【对呼吸衰竭有好处的食疗方】

1、慢性呼衰伴有感冒风寒者

豆腐250克加水略煮,入淡豆豉12克武火煮沸后文火煮半小时,再入葱白5条,待香气大出后入调味即可,随意饮用。

2、慢性呼衰痰多厚粘者

粳米50克常法煮粥,粥成和入鲜竹沥30毫升、蜜糖15毫升,调匀服食。

3、慢性呼衰咳嗽痰多胸闷者

黄豆60克水浸发,白萝卜100克切片,加适量水煮至黄豆熟,再入鲜芫荽15克、葱白4根,稍沸加调味即可,随意服食。

4、慢性呼衰胸闷头痛者

川芎15克加适量水煮沸10分钟后,加入鲜荷叶边、鲜银花、西瓜翠衣、鲜扁豆花、丝瓜皮、鲜竹叶心各15克(无鲜货用干的,剂量减半),煮沸后转用文火煮5分钟,取汁饮用。

5、慢性呼吸衰竭伴下肢浮肿者

鲤鱼1尾宰杀洗净后,赤豆50克水浸发,同煮汤,加调味服食。

6、慢性呼衰咳喘气促口干者

雪梨2个去皮核切片,燕窝5克挑去绒毛,清水浸软,放入炖盅加适量水炖3小时,加入冰糖烊化服食。

7、慢性呼衰肺肾阴虚者

甲鱼1只宰杀去内脏清洗,海参60克,川贝10克,加姜、料酒、适量水煮沸后文火煮1小时,加冰糖适量服食(食欲不佳者不宜)。

以上仅供参考,具体都可以参照医生的建议。

呼吸衰竭应该吃哪些蔬菜 吃哪些蔬菜能预防呼吸衰竭


呼吸衰竭是由各种原因导致严重呼吸功能障碍,因此要改善机体的营养状况,增强营养提高糖,蛋白及各种维生素的摄入量。那么,适合慢性呼吸衰竭的蔬菜有哪些呢?

【呼吸衰竭吃这些蔬菜好】

1、冬瓜

冬瓜是属于容易消化吸收的食物,可以促进食欲,增强免疫力的作用,对患者的恢复是有帮助的。每天200-300克清炒的吃。

2、鸡腿菇

鸡腿菇具有味甘滑性平,有益脾胃、清心安神的作用,利于患者睡眠,利于患者恢复。每天200-300克为宜。

【老年人呼吸衰竭饮食原则】

①肉类:牛肉、猪肉、狗肉、兔肉、鸡肉等。

②蔬菜:菜心、韭菜、生姜、莲藕、番茄、土豆、栗子、核桃仁、花生等。

③水果:苹果、橙子、柚子、葡萄、杨梅、石榴、桃子、枇杷果、桂圆等。

少食寒凉,避免食用芥菜、萝卜、绿豆、海带、紫菜、西洋菜、黄花菜、剑花、西瓜、苦瓜之寒凉品。

由于呼吸衰竭患者大多体质差、消瘦,因此应补充足够的蛋白质,如:瘦肉、鸡蛋、牛奶、大豆及豆制品,但应少吃虾、蟹、咸鱼、牛奶等食物,以防过敏。同时,呼吸衰竭病热量消耗大,所以饮食上应多补充热量,如米、面等。

呼吸衰竭应该吃什么水果比较好


呼吸衰竭是一种功能障碍状态而并不是一种疾病,可因肺部的疾病引起也可能是各种疾病的并发症,危害非常的严重。因此我们需要了解呼吸衰竭的饮食,这样就能辅助治疗疾病。下面介绍一下呼吸衰竭应该吃什么水果比较好?

【呼吸衰竭应该吃什么水果?】

1、梨

梨有降血压、清热镇凉的作用,梨皮和梨叶、花、根也均可入药,有润肺、清热、解毒、消痰等功效。梨是“百果之宗”,因果肉多汁、酸甜适口,所以又有“天然矿泉水”之称。

中医认为梨味甘、微酸、性偏凉,主要归肺、胃二经,具有润肺清热、消痰降火、清胃泻热、养阴生津、润肠通便等作用。非常出名的“梨膏糖”就是以甜梨为主原料。

2、枇杷

枇杷是我国南方特有的珍稀水果,枇杷与大部分果树不同,秋日养蕾,冬季开花,春来结子,夏初成熟,承四时雨露,为“果中独备四时气者”;枇杷,古名又叫芦橘,又名金丸、芦枝,是蔷薇科中的苹果亚科的一个属,为常绿小乔木,原产中国东南部,因果子形状似琵琶乐器而名。枇杷果肉柔软多汁,酸甜适度,味道鲜美,被誉为“果中之皇”。

枇杷树冠呈圆状,树干颇短,一般树高3至4米。叶厚,深绿色,背面有绒毛,边缘成锯齿状。枇杷树形颇美,而且生长迅速,叶绿茂盛,在不少地方被栽种为园艺观赏值物。

不得不说,当前的自然环境确实是让越来越多的人罹患各种各样的疾病,之前并不多见的慢性呼吸衰竭现在也几乎成了常见病。不过,只要我们在日常饮食中注意多选用上面列举的几样食材,我们就可以最大程度的避免慢性呼吸衰竭的侵扰。

心肺衰竭吃什么好


:心肺衰竭吃什么好?心肺衰竭是指各种原因引起的心肺通气或换气功能严重障碍,司机、白领、媒体工作人员、手术医师等高压力、高风险职业者易患心脏衰竭的状况,那么心肺衰竭吃什么好呢?

心肺衰竭吃什么好?

心肺衰竭是指各种原因引起的心肺通气和(或)换气功能严重障碍,以至在静息状态下不能维持足够的气体交换,导致低氧血症伴或不伴高碳酸血症,进而引起一系列病理生理改变和相应临床表现的综合征症状有很多,比如呼吸困难,发绀,狂躁,抽搐,昏迷,循环系统的症状等。

心肺衰竭患者应该吃高蛋白、高纤维素、高热量而又容易消化的食物,同时应适当多进食补肺脾肾的食物,如杏仁、核桃仁、莲子、豆浆、茯苓、薏米等。

多吃些温性食物,如骨头汤、猪肺汤、排骨汤、瘦肉、鸡汤、肝汤、蛋羹、豆制品等。

多选用滋阴生津的食物,如梨、山楂、话梅、杏子、杏仁、苹果、鳖、老鸭等。

饮食中要富含维生素C和维生素E,多吃水果、蔬菜、猪肝等。瘦肉、鸡蛋宜适量,应忌食辛辣过咸食物,肉类不宜吃得过多。

维生素A和维生素C亦可增强机体免疫力,促进支气管黏膜的修复,应注意补充。增加液体摄入量,大量饮水,有助于痰液稀释,保持气管通畅。忌食刺激性食物,如过冷、过热及其他刺激性食物,可刺激气管黏膜,引起咳嗽。

1、萝卜柿霜饮

白萝卜500克,饴糖150克,柿霜9克,川贝6克。

将白萝卜绞汁,盛入碗内,加入饴糖,蒸化,趁热临服时将柿霜、川贝粉调入,一并服下。每日服2~3次。

2、冬瓜鲤鱼汤

冬瓜300克,鲤鱼一条(约500克),油、葱、黄酒等调料适量。

将冬瓜洗净切成块,将鲤鱼洗净切成段。将鲤鱼块放入热油锅内煎至微黄,再加适量水,撇去浮沫,然后加入调料及冬瓜块,煲煮至成汤即可出锅食用。

3、虫草紫糯粥

紫糯米100克,冰糖50克,冬虫夏草粉10克。

将紫糯米淘洗后,加水3杯,小火煮成粥。加入冰糖和冬虫夏草粉,小火焖煮15分钟后熄火。将锅盖严,焖5分钟即可。

4、人参汤剂

红参或白参约6~10克,加冰糖适量,隔水蒸熟后改小火蒸约1小时,服食即可,每日一剂,服用一周。

取红参或白参50克,母鸡一只,洗净,将人参切片后放入鸡肚内,加冰糖约半斤,黄酒适量,清水适量,隔水蒸至熟烂,即可食用。

心肺衰竭患者饮食注意事项

1、饮食要有规律性,应该按时吃饭,保证充分的营养,切忌暴饮暴食,以确保自己的胃能规律性地运转。

2、如果没时间吃饭,平时应储备一些零食,以防饥饿时充饥。

3、限制钠盐的摄入:选用低盐、无盐、低钠饮食以预防和减轻水肿。低盐饮食即每天摄入食盐2克以下,全天的主副食含盐量应低于1400毫克。无盐饮食即烹调时不添加食盐及酱油,全天主副食中含盐量低于600毫克。低钠饮食除烹调时不添加食盐及酱油外,全天主副食品含钠量低于500毫克。服用大量利尿剂时,可适当增加食盐的摄入量。

4、少量多餐,每天5~6餐,避免过饱而引起胃肠过度充盈,增加心脏的负担,诱发心律失常或心绞痛等不良后果。

5、适量供给脂肪,因为脂肪热能高,影响消化,在胃内停留时间长,使其胃部饱胀不适。过多的脂肪还会抑制胃酸分泌,影响其消化。

6、适量摄取蛋白质,全天总量为50~75克,心衰较严重时,每天宜按体重0.8克/千克摄入蛋白质。因为蛋白质食物的特殊动力作用较高,可能增加机体的代谢率,影响心衰的恢复,应不同程度地限制蛋白质的摄取。

7、多食用鲜嫩蔬菜、山楂、梨、香蕉、草莓、橘子等,以补充足够维生素,保护心肌功能,增强身体抵抗力。

8、注意补充钾及镁,应选择含钾较多的食品,如川冬菜、紫菜、干蘑菇、荸荠、红枣,以及谷类等含钾丰富的食物。

9、忌生冷食物。因为生冷食物如冰淇淋、棒冰、冰冻水果、冰镇饮料等,可阻遏胸阳,生痰滋湿,从而使肺心病患者咳喘、咯痰、心悸等症状加重。

10、腥膻发物如橡皮鱼、黄鱼、带鱼、鳗鱼,黑鱼、虾、蟹等,可滋生痰湿,对肺心病患者的康复有明显不利影响,应该忌食。

11、烈酒可引起心肌损害,心跳加快,心肌耗氧量上升,从而加速肺心病的进程,故对肺心病患者来说,应避免饮烈性酒,以防止心悸等症状发生。

12、辛辣刺激之品如辣椒、辣油、辣味调料、辣酱、京葱、生姜、芥末、蓼蒿等,易伤肺气,耗心阴,使心肺气阴两亏,从而加重喘咳等症状。故肺心病患者,应忌食。

心肺衰竭吃什么好,心肺衰竭患者饮食注意事项有哪些,以上就是为您总结的内容,供参考。

气胸吃什么好的快?


气胸是一种对身体危害极大的疾病,除了积极治疗之外还要多注意饮食,要多吃益肺的食物,比如柚子、莲藕、蜜枣等等,另外还要多补充维生素,一般的新鲜水果和蔬菜都是最佳选择;蛋白质也是不可或缺的微量元素。

一、气胸患者吃什么食物好

1、多吃益肺食物:蜂蜜、蜜枣、金橘、柚子、白萝卜、莲藕,对气胸患者康复有利。

2、补充维生素:多吃蔬菜和水果,如苹果、梨、青菜、胡萝卜等。

3、补充蛋白质:每天吃一个鸡蛋,喝牛奶,多吃鱼类和肉类。

4、多喝水:气胸患者卧床治疗时容易产生尿路感染和结石,要多喝水排尿。

二、气胸手术后的饮食

1、如山药、扁豆、薏米、菱、金针菜、香菇、蘑菇、葵花籽、猕猴桃、无花果、苹果、沙丁鱼、蜂蜜、鸽蛋、牛奶、猪肝、沙虫、猴头菌、鲍鱼、针鱼、海参、牡蛎、乌贼、鲨鱼、老虎鱼、黄鱼鳔、海马、甲鱼。宜多吃高营养食物,防治恶病质,如乌骨鸡、鸽子、鹌鹑、牛肉、猪肉、兔肉、蛋、鸭、豆豉、豆腐、鲢鱼、鲩鱼、刀鱼、塘虱鱼、青鱼、黄鱼、乌贼、鲫鱼、鳗、鲮鱼、鲳鱼、泥鳅、虾、淡菜、猪肝、鲟鱼。

2、桃仁红花羹:桃仁15克,红花10克,藕粉100克。煎桃仁、红花药液200毫升,再人藕粉搅拌即成。适用于胸阳不振者。鲜橙汁:鲜橙去皮榨汁半碗,冲入米酒,每次2~3匙饮用,每日2次。适用于肝郁气滞者。

3、苡米粥:生苡米与白米以1:3比例,先将苡米煮烂,后加入白米煮粥。适用于痰热壅肺者.五汁饮:鲜芦根、雪梨(去皮),荸荠(去皮)、鲜藕各500克,鲜麦冬100克,榨汁混合,冷服或温服每日2次。适用于肺阴不足者。

甲亢吃什么好 甲亢吃什么好的快



甲亢食疗(以下资料仅供参考,详细需咨询医生)

1、佛手粥

佛手9克,海藻15克,粳米60克,红糖适量。将佛手、海藻用适量水煎汁去渣后,再加入粳米、红糖煮成粥即成。每日1剂,连服10天~15天,调整精神抑郁,情绪改变,能够疏肝清热。

2、昆布海藻饮

昆布、海藻、牡蛎用水煎汁。每日1次,连服数日,能疏肝清热,理气解郁。

3、青柿子糕

青柿子1000克,蜂蜜适量。青柿子去柄洗净,捣烂并绞成汁,放锅中煎煮浓缩至粘稠,再加入蜂蜜1倍,继续煎至粘稠时,离火冷却、装配备用。每日2次,每次1汤匙,以沸水冲服,连服10天~15天。以清热泻火为主,用于烦燥不安、性急易怒、面部烘热者。

4、川贝海带粥

川贝、海带、丹参各15克,薏米30克,冬瓜60克,红糖适量。川贝、丹参先煎汤后去渣、入其他味煮粥吃。每日晨起空腹温服,连服15天~20天。用于颈部肿大、恶心、便溏症。

5、竹菇淡菜煎

竹菇、淡菜各15克,牡蛎各30克,红糖适量。用水煎汁,去渣。每日1剂,连服7天~10天。具有化痰利湿,软坚散结功效。

6、什锦豆腐

豆腐4块,西红柿150克,木耳、冬笋、豌豆各15克,湿淀粉、生油各9克,葱、姜、盐等调味适量。

甲亢吃什么好 甲亢吃什么好的快



甲亢食疗(以下资料仅供参考,详细需咨询医生)

1、佛手粥

佛手9克,海藻15克,粳米60克,红糖适量。将佛手、海藻用适量水煎汁去渣后,再加入粳米、红糖煮成粥即成。每日1剂,连服10天~15天,调整精神抑郁,情绪改变,能够疏肝清热。

2、昆布海藻饮

昆布、海藻、牡蛎用水煎汁。每日1次,连服数日,能疏肝清热,理气解郁。

3、青柿子糕

青柿子1000克,蜂蜜适量。青柿子去柄洗净,捣烂并绞成汁,放锅中煎煮浓缩至粘稠,再加入蜂蜜1倍,继续煎至粘稠时,离火冷却、装配备用。每日2次,每次1汤匙,以沸水冲服,连服10天~15天。以清热泻火为主,用于烦燥不安、性急易怒、面部烘热者。

4、川贝海带粥

川贝、海带、丹参各15克,薏米30克,冬瓜60克,红糖适量。川贝、丹参先煎汤后去渣、入其他味煮粥吃。每日晨起空腹温服,连服15天~20天。用于颈部肿大、恶心、便溏症。

5、竹菇淡菜煎

竹菇、淡菜各15克,牡蛎各30克,红糖适量。用水煎汁,去渣。每日1剂,连服7天~10天。具有化痰利湿,软坚散结功效。

6、什锦豆腐

豆腐4块,西红柿150克,木耳、冬笋、豌豆各15克,湿淀粉、生油各9克,葱、姜、盐等调味适量。

阳痿吃什么好的快


阳痿疾病吃什么好呢?下面我们来看下专家带给我们的介绍。

1.韭菜炒羊肝

韭菜90g,洗净切段;羊肝120g切片,铁锅急火炒熟后佐以醋食用,治疗命门火衰阳痿。

2.肉苁蓉炖羊肾

肉灰蓉5g~10g,羊肾1对,煮熟调味服食,治命门火衰阳痿。

3.子鸡乌龟汤


取未产过蛋、重约1000g的子鸡1只,去毛及内脏;另取重约500g的乌龟1只,去甲,白胡椒9g,红糖500g,装入鸡腹腔内,置于砂罐中,加白酒1000ml,加盖,并用泥封固,加文火偎至肉烂为度。食汤和肉,2天~3天吃完。隔15日后如法配服。该方补肾滋阴,用于肾阴亏虚阳痿。

4.药虾酱

取韭菜子30g,枸杞子、蛇床子各15g,菟丝子10g,以水煎服,每日1剂。另将大鲜虾40g煎去头尾,略捣烂,加醋适量成30g虾酱,1次服完。用于肾阳亏虚之阳痿,该方温而不燥。

5.蒸羊睾

取葱管数根,内装虾仁,以填满葱管为度,文火焙干,研细未,每日早晨冲服6g。另用羊睾丸1对,加陈酒少许蒸熟,每天早晨服下。1个月为1疗程。温肾壮阳,用于命门火衰阳痿。

6.穿山甲佛手堡鸡蛋


穿山甲12g,佛手20g、鸡蛋两只加水同煮,蛋熟后去壳,取蛋再煎15分钟,吃蛋饮汤,隔日1次,连用半月。三物合用,能散郁结,补精气,鼓阳道,治疗肝气郁结阳痿。

干咳吃什么好的快


导读:干咳吃什么好的快?干咳常常会又干又痒,喉咙非常不好受。有干咳症状的人不妨试试食疗调理,有不错的效果。那么,干咳吃什么好的快呢?下面介绍8个食疗,试试吧。

一、干咳吃什么好的快?

1、萝卜陈皮汤

取白萝卜250克,陈皮(药店有售)3克。将萝卜切碎,与陈皮一同煎汤,饮汤,每日1剂,分两次服完。对干咳痰少者有效。

2、川贝炖雪梨

取川贝粉10克,雪梨1只。削梨皮,挖去梨心,切片,加冰糖15克,与川贝粉一同放碗内,加适量水,隔水炖蒸,文火炖1小时左右,分两次服,饮汤食梨。对燥咳痰少者有辅助作用。

3、冰糖雪梨

雪梨一个,冰糖若干(看你自己的口味)雪梨削皮,用小刀将雪梨的内核去掉,使其呈空心状,然后在空心的位置放入冰糖,少许的水。将做好的雪梨放入瓷碗里,然后放入锅里蒸一小时即可。肺热导致的咳嗽,可以起到清热解毒的作用。

4、南杏桑白猪肺汤

南杏15克,桑白皮10克,猪肺1块(约250克)。将猪肺洗净,挤除泡沫,切块。起油锅,猪肺加生姜爆炒后入沙锅。加入南杏、桑白皮,同煲成汤,调味后饮汤,猪肺可作佐餐用。

5、沙参玉竹莲子百合汤

沙参20克,玉竹、莲子、百合各15克,鸡蛋1个。将沙参、玉竹、莲子、百合洗净,同鸡蛋连壳一起下锅,同炖半小时。取出鸡蛋除壳,再同炖至药物软烂。食鸡蛋饮汤,可加糖调味。

6、鱼腥草煲猪肺

鱼腥草30克,猪肺250克。将鱼腥草、猪肺分别洗干净并把猪肺切块,在铁锅中炒透,再漂清水滤干。把上述材料加上1/4个罗汉果放入锅内,加适量清水,武火煮沸转文火煲2小时,煎成2~3碗,以盐调味,分2~3次饮用。此汤有清热,化痰,止咳的作用,对于风热咳嗽的治疗功效显着。

7、姜汁杏仁猪肺汤

猪肺250克洗净切块,北杏仁10-15克共煮汤,将熟时冲入生姜汁1~2汤匙,食盐少许调味食用。有止咳,化痰,补肺作用。适用于老年人慢性支气管炎咳嗽,寒痰多(白泡痰),久咳不愈,肠燥便秘。

8、醋炒鸭蛋

鲜鸭蛋1个,陈醋25克。将鲜鸭蛋一个打入铝锅内,搅拌均匀,之后,用勺子翻炒(防糊),半熟,再加入25克陈(米)醋,继续翻炒至熟。吃时要趁热吃,早晚各一次。连续吃10天,咳嗽可治愈。

二、干咳是什么原因引起的?

临床上,大多数慢性干咳属于过敏性咳嗽,也称为咳嗽变异性哮喘或过敏性支气管炎。

过敏性咳嗽病的发病原因错综复杂,但主要包括两个方面,即过敏性咳嗽病患者的体质和环境因素。患者的体质包括遗传素质、免疫状态、精神心理状态、内分泌和健康状况等主观条件,是患者易感过敏性咳嗽的重要因素。

环境因素包括各种变应原、刺激性气体、病毒感染、居住的地区、居室的条件、职业因素、气候、药物、运动(过度通气)、食物以及食物添加剂、饮食习惯、社会因素甚至经济条件等均可能是导致过敏性咳嗽发生发展的更重要原因。过敏性咳嗽病发病率的增高趋势也与患者的过敏性体质导致的易感性和环境因素有关。

以上就是干咳吃什么好的快的内容了,想要了解更多关于咳嗽的问题请关注食疗养生频道。

伤风吃什么好的快


伤风吃什么好的快

1、伤风吃瘦肉好的快

瘦肉、家禽、鱼类和贝类食物中含有优质蛋白和丰富的钙、铁、镁、锌等营养元素。其中铁元素易被人体吸收,如果人体内的铁元素含量维持在良好水平,能够提高机体的免疫力。另外一种重要营养元素锌,可激活人体内对抗病毒感染的白细胞,并增强细胞活力。

2、伤风喝鸡汤好的快

在季节交替、气温变化大的时节里多喝鸡汤,能提高健康人的免疫功能。已经感冒的人喝些鸡汤可减少呼吸道中的黏液分泌物及咳嗽次数,缓解感冒带来的痛苦。肉汤中含有的营养元素能帮助病患维持身体所需的能量,有助于减轻患者的嗜睡症状。

3、伤风多食萝卜好的快

实践证明,萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎,压出半茶杯汁,再把生姜捣碎,榨出少量姜汁,加入萝卜汁中,然后加白糖或蜂蜜,拌匀后冲入开水当饮料喝,每日三次,连服两天,可以清热、解毒、祛寒,防治感冒。

4、伤风喝糖姜茶合饮好的快

因感冒多为外感风寒之邪,常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛,甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量,煮汤饮,每日1-2次,不仅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。

5、伤风冲服蜂蜜好的快

蜂蜜中含有多种生物活性物质,能激发人体的免疫功能,每日早晚两次冲服,可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。

伤风的病因

1、鼻病毒

1956年从感冒患者中分离到,是微小RNA病毒群的一个属,为无包膜的单股RNA病毒,直径为15~30nm,耐乙醚,而不耐酸(在pH 3的溶液中易被灭活),在干燥环境中能存活3天。根据血清中和试验已有120个以上的血清株,以双倍体细胞培养置33℃温度下生长最佳,在-70℃时能长期生存,在4℃也能生存数周,而56℃ 30min即能灭活。30%~50%感冒患者由鼻病毒的某一血清型引起。

2、冠状病毒

属冠状病毒群,为有包膜的单股RNA病毒,对乙醚和酸均敏感。直径为80~150nm,有独特的棒状包膜粒(peplomers)自包囊凸出,在细胞质内增殖,通过胞质网出芽而成熟。至少有3株(B814、229E和0C43)能引起呼吸道感染。

3、腺病毒

为无包膜、核内复制的双股DNA病毒,直径为70~90nm,呈对称20面体,-20℃低温下较稳定。人类中已分离出41个血清株,尚有较多的中间株。临床上可表现为各种类型感染。

伤风怎么预防

预防措施上应注意保暖;增加体育锻炼;流感流行季节减少到公共场所或空气混浊场所;家庭和学校等集体单位应经常开窗通风,保持空气流通;目前正值流感疫苗预防接种之机,患有慢性疾病、老年人、体弱者等可应用流感疫苗进行免疫预防。如出现流感症状,应及时就诊治疗和休息。

感冒预防首先要遵循“春捂秋冻”和“耐寒锻炼从秋始”的规律,注意随温度变化选择衣物;增加户外活动,增强体质,保持工作环境的良好通风至关重要,尽量避免出入公共场所。要适当多饮水,多吃水果,增强机体代谢;经常使用冷水洗脸洗鼻,也有助于感冒的预防。应尽量避免接触感冒患者,接触到感冒患者或他们碰触过的东西后要洗手,手指还要远离眼睛和鼻子。在感冒流行时可用陈醋熏蒸居室。

风湿吃什么好的快


风湿病大部分患者是女性,可能是因为女性体质比较虚弱。容易受湿气的干扰。风湿病患者发作疼痛,影响正常生活。患者可以试一下食疗。那么,风湿病患者吃什么好呢?下面我们一起看看。

1、猪脚伸筋汤


苡米,木瓜,伸筋草,千年健各60g,用纱布包好,与猪脚1~2只,放于锅内,文火煨烂,去渣,不放盐。喝汤吃肉,分两餐食用。能祛风湿,补肝肾。风湿性关节炎患者一般宜进高蛋白,高热量,易消化的食物,少食辛辣刺激及生冷,油腻之物。

2、赤小豆粥


赤小豆30g,白米15g,白糖适量。先煮赤小豆至熟,再加入白米作粥加糖,能除湿热。

3、葱白粥


煮米做粥,临熟加入葱白,不拘时食,食后覆被微汗,能解表散寒。

风湿病吃什么好 木瓜汤缓解风湿

4、生姜鸡


用刚刚开叫的公鸡1只,生姜100~250g,切成小块,在锅中爆炒焖熟,不放油盐。会饮酒者可放少量酒,1天内吃完,可隔1周或半月吃1次。用于关节冷痛,喜暖怕寒者。

5、鹿茸鸡

以当年的公鸡1只,鹿茸3~6g,在锅内焖熟,不放油盐。吃肉喝汤,两天吃完。可根据情况每隔1周或半月吃1次。夏天及关节红肿疼痛者勿用。

6、木瓜汤


木瓜4个,蒸熟去皮,研烂如泥,白蜜1kg炼净。将两物调匀,放入净瓷器内盛之。每日晨起用开水冲调1~2匙饮用。能通痹止痛。


肩周炎吃什么好的快


肩周炎是日常生活中非常常见的一种慢性疾病,多在中年人群以及重体力者中发生,尤其女性居多。肩周炎疼起来非常的难易忍受,尤其在夜里,又因睡眠不好,对人的身体和心理都造成了巨大的伤害。那么肩周炎吃什么食物好得快呢?

【肩周炎饮食原则】

饮食方面要注意遵循此原则。不仅要注意摄入骨胶原蛋白,软骨素,氨基酸和各种维生素物质,例外山楂、沙棘、桃仁等、阿胶,龙眼肉,红枣,山药等食物生活中不妨可多食一些。

同时还要注意补充B族维生素、柠檬酸、维生素E等物质。不仅减轻对肩周软组织的慢性致伤,而且可促进糖的有氧氧化,抑制乳酸的生成,对防止肩酸有效,为组织和细胞带来养分,及时运走代谢产物,并可防止老化。

【肩周炎吃什么好的快】

1、腌制菜

益处:干姜辛温,温中煽动寒,回阳通脉 。

使用建议:作为调味料,适量即可。

2、蛇肉

益处:具有补虚、祛风、散寒之效。对于肩周炎晚期而体虚、风湿阻络者是比较好的肩周炎的食疗方法。

使用建议:乌蛇肉、胡椒、生姜、食盐各适量,炖汤,肉汤同食,日2次。

3、胡萝卜泥

益处:营养价值很高,大部分营养物质是无氮浸出物,并含有甘蔗糖和果糖,故具甜味,蛋白质含量也较其他块根为多。

使用建议:每日炒菜添加即可。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《呼吸衰竭吃什么好的快》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“春季吃什么好养生”专题。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生