偏头痛的三种食疗方法
一、山药枸杞炖猪脑
原料:怀山药、枸杞各30克,猪脑1具,黄酒、精盐各适量。
制作方法:将猪脑撕去筋膜后浸泡在清水中待用。将怀山药、枸杞洗净后与猪脑一起入锅加适量的清水炖煮。煮约两个小时后向锅中加入适量的黄酒和精盐,再炖煮10分钟左右即成。
功效及适应症:此方具有滋养肝肾、益气养阴的功效,尤其适合有心悸、气短、乏力和面色苍白等症状的偏头痛患者使用。
二、芹菜粥
原料:连根芹菜12克,粳米250克。
制作方法:首先把芹菜洗干净后然后连根一起切成细小的碎末。待粳米洗干净之后将其放到锅里面,加入适量的清水熬成粥,然后在米煮熟后加入切好的芹菜再煮5分钟左右就可以了。
功效及适应症:此方具有清热止痛的功效,尤其适合有心烦易怒、面色赤红等症状的偏头痛患者使用。
三、菊花粥
原料:菊花15克,粳米100克。
制作方法:将粳米洗净后入锅加适量的清水熬粥,米熟后加入菊花再煮5分钟左右即成。此方可每天吃一剂,最好在早饭时食用。
功效及适应症:此方具有清肝火、散风热的功效,尤其适合有心烦易怒、面色赤红等症状的偏头痛患者使用。
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一、山药枸杞炖猪脑
原料:怀山药、枸杞各30克,猪脑1具,黄酒、精盐各适量。
制用法:将猪脑撕去筋膜后浸泡在清水中待用。将怀山药、枸杞洗净后与猪脑一起入锅加适量的清水炖煮。煮约两个小时后向锅中加入适量的黄酒和精盐,再炖煮10分钟左右即成。此方可每三天吃一剂。
功效及适应症:此方具有滋养肝肾、益气养阴的功效,尤其适合有心悸、气短、乏力和面色苍白等症状的偏头痛患者使用。
二、芹菜粥
原料:连根芹菜12克,粳米250克。
制用法:将芹菜洗净后连根一起切碎。将粳米洗净后入锅加适量的清水熬粥,米熟后加入切好的芹菜再煮5分钟左右即成。此方可每天吃一剂。
功效及适应症:此方具有清热止痛的功效,尤其适合有心烦易怒、面色赤红等症状的偏头痛患者使用。
三、菊花粥
原料:菊花15克,粳米100克。
制用法:将粳米洗净后入锅加适量的清水熬粥,米熟后加入菊花再煮5分钟左右即成。此方可每天吃一剂,最好在早饭时食用。
功效及适应症:此方具有清肝火、散风热的功效,尤其适合有心烦易怒、面色赤红等症状的偏头痛患者使用。
四、桑菊豆豉粥
原料:桑叶10克,菊花、豆豉各15克,粳米100克。
制用法:将桑叶、菊花和豆豉一起入锅加适量的清水煎煮后去渣取汁。将此药汁与洗净的粳米一起放入沙锅中加适量的清水熬粥,米煮即成。此方可每日吃一剂。
功效及适应症:此方具有疏风清热、清肝明目的功效,尤其适合有头昏脑涨、口渴便秘等症状的偏头痛患者使用。
五、疏肝止痛粥
原料:香附9克,玫瑰花3克,白芷6克,粳米(或糯米)100克,白糖适量。
制用法:将香附、白芷一起入锅加适量的清水煎煮后去渣取汁。将此药汁和洗净的粳米一起入锅加适量的清水熬粥,米熟后向锅中加入玫瑰花和适量的白糖,再用文火慢煮10分钟左右即成。此方可每日吃一剂。
功效及适应症:此方具有疏肝解郁、理气止痛的功效,尤其适合偏头痛发作较频繁的患者使用。
六、绿精茶
原料:绿茶1克,谷精草10克,蜂蜜适量。
制用法:将绿茶和谷精草一起入锅加适量的清水煮5分钟左右后去渣取汁即成。饮用此药汁前可在其中加入适量的蜂蜜。此方可每日饮一剂,分数次饮用。
功效及适应症:此方具有祛风止痛的功效,适合各种原因引起的偏头痛患者使用。
七、菊花白芷饮
原料:菊花、白芷各9克。
制用法:将菊花和白芷一起研成细末。将此药末用开水冲泡后代茶饮用。可每日饮一剂,分数次饮用。
功效及适应症:此方具有疏风清热、解痉止痛的功效,适合各种原因引起的偏头痛患者使用。
八、葱白川芎茶
原料:葱白两段,川芎、绿茶各10克。
制用法:将葱白、川芎和绿茶一起放入杯中用开水冲泡后饮用。可每日饮1剂。
功效及适应症:此方具有祛风止痛的功效,尤其适合有畏寒肢冷、鼻塞流涕等症状的偏头痛患者使用。
九、止痛饮
原料:白芷6克,细辛3克,蔓荆子、防风各9克,蜂蜜适量。
制用法:将白芷、细辛、蔓荆子、防风用冷水浸泡半小时后一起入锅加适量的清水用武火煮沸,水沸后再用文火煎煮10分钟左右,然后加入适量的蜂蜜即成。此方可每日饮一剂,分数次饮用。
功效及适应症:此方具有祛风、解痉、止痛的功效,尤其适合有畏寒肢冷、鼻塞流涕等症状的偏头痛患者使用。
俗话说“十男九痣”,其实不止男性容易长痔疮,孕妇、白领也是痔疮患者的高发人群。夏季更是痔疮的高发季节,痔疮具有反复性,我们可以根据食疗来辅助治疗,缓解不适症状。下面,为大家介绍治疗痔疮的三款食疗的偏方。
痔疮的3种食疗方法
一、槐花猪肠汤
对于长期的痔疮患者来说,每日按时饮用槐花猪肠汤,不仅可以从根本上治疗痔疮,还可以很快的缓解因为痔疮带来的便血症状,同时,对于长期便秘的患者来说,槐花猪肠汤也是有很好的治疗功效的。
所需食材:槐花、猪瘦肉、猪大肠、蜜枣
制作方法:首先,要将猪瘦肉和猪大肠、以及槐花和蜜枣等食材清洗干净,然后将猪瘦肉和猪大肠切好。然后,在砂锅内加入适量的清水,水烧开之后,将猪瘦肉和猪大肠放入到锅中,用中火来煮,煮30分钟之后,加入蜜枣和槐花一同进行煮熟。期间,加入适量的调味料来进行调味,煮1个小时之后,再改用小火再煮1个小时左右,之后就可以出锅食用了。
建议每天炖上一碗槐花猪肠汤来进行食用,连续食用到痔疮消除为止即可。
二、桑葚芝麻粥
在日常生活当中,桑葚芝麻粥可谓说是很少见的。但是对于长期患有痔疮的患者来说,桑葚芝麻粥的功效可是很不错的,甚至是很多中医专家推荐的治疗痔疮的食疗药房。除了治疗痔疮之外,桑葚芝麻粥还可以很好的滋阴润燥,调理肠道,让胃肠更加的健康。
所需食材:桑葚、黑芝麻、粳米、冰糖
制作方法:首先要将桑葚、黑芝麻、粳米等清洗干净,然后在罐子里将桑葚、黑芝麻和粳米等一同捣碎,捣碎之后倒入到砂锅当中,加入三碗的清水,用文火慢炖,大概炖成糊状之后,再将冰糖加入其中,然后小火再炖10分钟,就可以出锅食用了。每天不需要多喝,每天食用一碗就可以了,坚持食用,就可以达到治疗痔疮的效果。
三、麦冬黄瓜炒肉丝
麦冬黄瓜炒肉丝是一道很好吃的家常菜,除了好吃之外,对于阴虚肠燥所引起的痔疮,麦冬黄瓜炒肉丝还是有很好的治疗功效的。所以说,如果想要治疗痔疮的话,可以食用一下麦冬黄瓜炒肉丝这道食疗方。
所需食材:麦冬、黄瓜、猪瘦肉、葱花
制作方法:首先,要将猪瘦肉切成瘦肉丝,然后将瘦肉丝、麦冬和黄瓜清洗干净。之后,将葱花先在油锅当中爆炒一下,然后加入瘦肉。等到瘦肉炒到八分熟的时候,再将黄瓜和麦冬放入到锅中,一同炒熟。期间可以根据自己的口味来加入适量的调味料,炒熟之后即可出锅食用。每天食用两次,即可很好的治疗顽固型痔疮。
对于中国这样一个饮食大国,几乎遇到每种疾病都有与它们相应的饮食疗法。包皮过长是一种男性常见病状,虽然不是特别严重的病,但如果长期不治疗也可能会发生其他的并发症。那么对于包皮过长,我们有什么饮食疗法来应对呢?下面给大家推荐包皮过长的三种食疗方法,有助于男性健康,得知一试!
包皮过长的三种食疗方法
1、男性可以用赤小豆50g,粳米500g,然后再煮粥进行食用,可以对男性起到能清热解毒,利水消肿的作用,男性还可以用鲜香椿叶250g,先洗净,在切碎,然后再调面糊和少许的食盐,用素油烧热,再把糊料放入到油中,炸黄捞出,并食之,能清热利湿,解毒消肿。
2、包皮包茎男性还可以用新鲜的绿豆芽适量,然后用素油炒,并拌以食盐和调料,进行食用,也可以用丝瓜1条,粳米50g和适量的白糖。可以先煮粥至半熟,再放入丝瓜待粥煮熟后,去丝瓜并加糖,最后吃粥,男性还可以用猪蹄4只洗干净,再加葱50g,食盐的适量,放入到锅中文火炖煮至熟烂后,分顿的 吃肉喝汤,有解毒消肿之功效。
3、男性可以用嫩冬瓜1个,然后洗净最好是带绿皮切成片,加适量的水,少许的食盐和调料,煮熟并食用,也可用银花、茅根各适量,煎煮并代茶进行饮用,具有清利湿热、解毒的功效。
以上就是为大家介绍包皮过长的三种食疗方法,但是饮食疗法只能起到辅助的作用,并不能除掉病根,所以还是要先去医院进行彻底的检查。
普遍认为造成性早熟的往往是食品中的激素。这不仅仅是奶制品,肉类、禽蛋都有此问题,许多零食甚至都添加有不良激素。父母们不必忧心忡忡,那么性早熟的孩子应该怎么吃?有哪些食疗方呢?下面本文给家长们推荐了性早熟的三种食疗方法,可以一试。
1、薏米粥
材料:取薏苡仁100克,芡实150克,大米100克。
做法:洗净同煮粥服食。
功效:用于性早熟性情暴躁,口气秽臭,小溲短赤者。
2、鸭肉汤
材料:文旦皮30克,鸭肉500克,盐适量。
做法:文旦皮洗净,鸭肉去内脏,洗净,加盐、胃经,焖煮至烂,食鸭喝汤。
功效:用于性早熟兼消瘦颧红,口干渴饮患儿。
3、乌鸡汤
材料:鲜生地50克,百合30克,乌骨鸡1只(去毛、内脏,洗净)。
做法:上述材料文火煮汤,食鸡喝汤。
功效:这款乌鸡汤有补血养阴之功,用于性早熟兼有贫血患儿。
就目前所出现的幼儿性早熟现象来看,纯属一种生理上的早熟,与婴幼儿的心理成长几乎没有关系,因此家长们应当关注孩子是饮食,让孩子们健康平稳的成长。
女人乳房胀痛要吃什么,这是一种常见妇科疾病。很多女性都有乳房胀痛的经历。从健康饮食的角度考虑,出现乳房胀痛问题后,可通过补充女人营养,让女性利用食疗来止痛。接下来,给大家推荐乳房胀痛的三种食疗方法,呵护女性健康。
一、玉米丝瓜络羹
食材:玉米100克、丝瓜络50克、桔核10克、鸡蛋1个
做法:
1、玉米清洗干净,切段后备用;丝瓜络清洗干净,备用;
2、将玉米以及丝瓜络、桔核等食材一块放入砂锅中,加入适量的清水后熬l小时。在起锅前加入蛋花、水淀粉、冰糖等,调匀后即可服用,每周可以服用两次。
二、海带生菜煲
食材:海带100克、生菜100克、姜、葱末适量
做法:
1、海带泡发,清洗干净切段备用;生菜清洗干净,备用;
2、将海带放入煲中煮半小时时间,在起锅前放入生菜、调料、香油,每天服用一次即可。
三、凉拌芹菜海带
食材:海带100克、芹菜100克、姜、葱末少许
做法:
1、海带清洗干净,焯水后备用;芹菜清洗干净,切段后焯水备用;
2、将海带以及芹菜一块放入盘中,加入调料、香油拌匀后每天食用一次,对乳房胀痛具有很好的治疗作用。
如果你正在有乳房胀痛的问题,那就赶紧来试试这些食疗方吧。饮食专家告诉你,健康饮食是可以起到防治疾病效果的。因此,如果你有身体不适,就可以通过食疗来调理和治疗,方法得当,健康就能吃出来。
得了脑梗塞以后除了及时到正规医院接受科学的检查和治疗之外,还需要对日常的饮食多加注意。及时给患者补充所需要的营养也是治疗的方法之一,脑梗塞也是可以通过食疗来进行缓解的。现在给大家汇总一下脑梗塞的食疗方法,专家表示常吃3种食物可以有效缓解病情。
脑梗塞的3种食疗方法
1、荆芥粥
据《养老奉亲书·食治老人诸疾方第十四》中载:“食治老人中风,口面呙偏,大小便秘涩,烦热,荆芥粥主。荆芥一把,切,青梁米四合,淘,薄荷叶半握,切,豉五合,绵裹,上以水煮取荆芥汗,下米及诸味煮作粥,入少盐醋,空心食之,常服佳。”这是借荆芥粥“祛除风邪”的功效来治疗面神经麻痹。
做荆芥粥需要用到的食材有荆芥穗、薄荷、豆豉、粳米,具体的制作过程是,首先把荆芥穗和薄荷洗干净,和豆豉一起放到锅里边,加水后用武火煮沸,然后再用文火熬一刻钟,之后滤汁加米后熬粥食用。
荆芥粥具有散风、理血、通络的作用,对于短暂性脑缺血发作有很好的治疗作用。
2、黑芝麻粥
这个粥的做法比较简单,用黑芝麻和粳米煮成粥食用就可以了,每天早、晚餐坚持食用,可以起到补肝肾和润五脏的作用。很多人都喜欢喝这个粥,不仅可以预防脑梗塞,还可以起到增强体质的作用。
3、木耳桃红蜜
木耳桃红蜜的做法如下:首先准备一些原料,具体有黑木耳、桃红、蜂蜜。然后开始制作,先把木耳用温水浸泡,然后把桃仁蜂蜜一块捣烂,把它们一块放入锅内蒸熟,熟了以后就可以食用了。这个粥对于肢体麻木以及由脑缺血引起的头晕头疼有很好的缓解作用。
木耳有降血脂等作用,利于脑梗患者的病情,而且营养价值也比较高。
友情提醒:对于脑梗塞患者的食疗方法,专家建议每天坚持给患者提供多样化、且富有营养的平衡饮食,这样才能更有效的辅助治疗脑梗塞和增强患者的体力。上述是针对脑梗塞食疗方法的具体介绍,希望大家能够合理运用和有效治疗脑梗塞。
很多疾病的发生常有饮食的因素,比如偏头痛发病率越来越高,其中饮食也是引起偏头痛的因素之一,日常生活中易引起偏头痛的食品常见有以下几种,咖啡、代糖食品、香肠、味精、红酒以及强烈气味。在日常饮食中,大家一定要小心食用这几种食品啦!
1、咖啡
咖啡中的咖啡因会刺激神经系统,并干扰睡眠,喝多易上瘾,而形成习惯,一旦不喝咖啡则会引发偏头痛。所以,有喝咖啡习惯者一天中摄入的咖啡的量最好少于100毫克。
2、味精
炒菜煲汤放味精是很多人的烹饪习惯,但含味精多的食品会害你偏头痛发作。
3、红酒
所有酒精类饮料都会引发头痛,特别是红酒含有更多诱发头痛的化学物质。如果偏头痛者真想喝上两杯,那最好选择伏特加、白酒这类无色的酒品。
4、强烈的气味
强烈的气味,如香水、香烟、油漆、废气、清洁剂和化学洗涤剂、印刷油墨等,会引发偏头痛。所以家里最好经常开窗通风,并尽量避免接近加油站等有强烈刺激气味的场所。
5、代糖食品
所谓“代糖食品”是指不加糖,而加“代糖”,让食品同样有甜味,使人减少糖分摄取量。代糖是糖尿病人的好选择,对偏头痛患者却并非如此。
研究发现,代糖“阿斯巴甜”会过度刺激或干扰神经末梢,增加肌肉紧张,引发偏头痛。而低糖可乐、低糖汽水、无糖口香糖、冰淇淋都含有阿斯巴甜。所以对“代糖”比较敏感的人,只要啜饮一小口低糖汽水,就会引发头痛。
建议偏头痛患者注意看产品包装上的食品内容标识,如果上面标有上述代糖成分,就应尽量避免食用,想要增加食物或饮料的甜度,最好用蜂蜜替代白糖和代糖。
6、香肠、热狗
香肠、热狗、火腿、腊肉等腌熏肉类、加工肉类等亚硝酸盐含量高,日常生活中最好尽量少吃些。
口角炎是上下唇联合处所有口炎症的总称。这个发病原因很多,有人体本身的自在因素,也有遗传因素,还有是其他感染导致,一旦发生,口腔里会疼痛,影响日常生活。那么在饮食方面有好的食疗方来治疗口角炎吗?下面给大家推荐口角炎的三种食疗方法,可以一试哦。
口角炎的三种食疗方法
食疗方1:冬瓜银耳蛋花汤
【材料】冬瓜、银耳、鸡蛋、大蒜、油和盐。
【做法】
①银耳用温水泡发,大约需要泡1-2个小时。泡好的银耳,用小刀割去黄色部分,把白色银耳撕成小块。冬瓜洗净后去皮,切成薄片;大蒜切成碎末,备用;鸡蛋打入碗中,用打蛋器搅打均匀。
②锅中加油,放入蒜末爆香后,倒入清水和银耳大火煮开,转小火炖20分钟后,放入冬瓜片,大火煮沸后,小火继续炖20分钟。
③冬瓜银耳炖好后,加适量的盐,然后把鸡蛋液淋入锅中,一边加鸡蛋液,一边用勺子快速搅拌,打成蛋花后,即可关火,出锅后淋几滴香油,冬瓜银耳蛋花汤就做好了。
【功效】如果宝宝患口角炎,多数是因为缺少维生素B族引起的。冬瓜富含维生素B1,炖冬瓜时,用蒜炝锅,可以延长维生素B1,在人体内停留的时间。银耳与鸡蛋都富含维生素B2,维生素B2能够预防和消除,口腔、唇舌以及皮肤的炎症。
食疗方2:菠菜滚猪肝汤
【材料】菠菜200克、猪肝50克、生姜3片。
【做法】将菠菜摘洗干净,猪肝切薄片,在锅内加适量清水,大火煮沸后放入菠菜和猪肝、生姜,保持水滚10-20分钟左右,即可调味食用。
【功效】补充维生素和矿物质。
食疗方3:西芹番茄橙汁
【材料】番茄150克,橙子100克,西芹50克,儿童蜂蜜适量。
【做法】西芹洗净,切小段;番茄洗净,去皮,切小块;橙子去皮,切小块。将材料放入果汁机中,加入适量饮用水搅打,最后可加蜂蜜调匀即可。
【功效】清热。适合12个月以上的宝宝食用。6月以上的宝宝食用可去除蜂蜜,也有不错的效果。
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