百合花红豆爽——美容补水
“知生也者，不以害生，养生之谓也。”对于养生，不乏很多流传很广的诗句与名言，养生的道理大家都懂，但真正践行的并不多。我们该怎么进行科学的饮食养生呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《百合花红豆爽——美容补水》，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
美丽的花草茶，除了对身体有保健调养的功效之外，更能传递闲适与浪漫的优雅情怀。女人一生之水，越单纯，越滋润，越美丽。四季补水花茶，可选择春季蜂蜜水润茶、夏季陈皮茶、秋季桂花茶、冬季黑米红茶。
明朝李时珍早在《本草纲目》中说“药补不如食补，食补不如水补”。《本草纲目》里记载了很多食物，如西瓜、葡萄、冬瓜、木耳等，都是营养丰富，富含维生案、胶原蛋白之物，多吃有利于锁住体内水分。
百合花红豆爽，以百合花搭配红豆，做成一碗补水美容粥。
百合花香味清新，由于其外表高雅纯洁，素有“云裳仙子”之称。用百合花泡茶，妙处也不少呢。百合花茶具有润肺止咳、宁心安神的作用，具有一定的排毒功效。另外，百合花还有一个非常特别的功效，就是能够治疗眼睛迎风流泪。唐代诗人王维写过一首诗赞百合花“果堪止泪无，欲纵望江目。”说的是他晚年间眼睛泪流不止，便寻得食用百合花可治眼疾的方子，眼疾明显好转。
红豆是女性健康的好朋友，丰富的铁能让人气色红润，有补血、健胃生津、祛湿益气的作用，是健康食品。
干百合花是一种花草茶，在超市里卖花茶的地方有卖。干百合花比较耐煮，用它熬出的汤、粥，漂亮清香、香甜可口、健肤美容。
无论是春夏日还是秋冬天，泡一壶花草茶，在家孤独浅酌，让光阴在幽幽的暗香中徐徐地沉淀下去，思绪在茶水杯的空与满之间徘徊，那是一种怡然与安静的好。
百合花红豆爽的食谱：
材料：红豆50克，干百合花5朵。
调料：白蜂蜜适量。
做法：
1、百合花洗净。
2、红豆浸泡6小时。
3、将泡好的红豆放入料理机中，打成浆。
4、锅中加清水，放入百合花煮5分钟。
5、再倒入打好的红豆浆。
6、煮开后撇去浮沫。
7、煮至红豆浆粘稠，出锅后调入蜂蜜即可。
厨房小语：
红豆要提前浸泡，这样煮出来的粥更容易入味也省火。
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百合花是花中的一种，百合花清香而且看起来非常的纯洁，很多女性朋友都非常喜欢百合花，百合花的第一个作用是用于欣赏，其实百合花还有其它的作用呢，百合花的第二个作用是用于食用，百合花的第三个作用是用于药用，可见百合花作用之广。
百合花有着丰富的营养，百合花里面的蛋白质和维生素含量都是很丰富的，百合花有很好的养心的作用而且百合花还能起到了润肺的好处。
百合，百合科百合属被子植物，鳞茎球形，直径2~4.5厘米;鳞片披针形，长1.8~4厘米，宽0.8~1.4厘米，无节，白色。茎高0.7~2米，有的有紫色条纹，有的下部有小乳头状突起。花开于茎顶，单生、簇生或呈总状花序;花大，花朵漏斗状、喇叭状或杯状，花色丰富，花期5~6月，果期9~10月。产广东、广西、湖南、湖北、江西、安徽、福建、浙江、四川、云南、贵州、陕西、甘肃、河南、山东。生山坡、灌木林下、路边、溪旁或石缝中。鳞茎含丰富淀粉，可食，亦作药用。
百合除含有蛋白质21.29%、脂肪12.43%、还原糖11.47%、淀粉1.61%，及钙、磷、铁、每百克含1.443毫克维生素B、21.2毫克维生素C等营养素外，还含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱。这些成分综合作用于人体，不仅具有良好的营养滋补之功，而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。中医上讲鲜百合具有养心安神，润肺止咳的功效，对病后虚弱的人非常有益。
百合花，是一种从古到今都受人喜爱的世界名花。它原来出生于神州大地，由野生变成人工栽培已有悠久历史。早在公元4世纪时，人们只作为食用和药用。及至南北朝时代，梁宣帝发现百合花很值得观赏，他曾诗云：“接叶有多种，开花无异色。含露或低垂，从风时偃抑。甘菊愧仙方，藂兰谢芳馥”。赞美它具有超凡脱俗，矜持含蓄的气质。至宋代种植百合花的人更多。大诗人陆游也利用窗前的土丘种上百合花。他也咏曰：“芳兰移取遍中林，余地何妨种玉簪，更乞两丛香百合，老翁七十尚童心”。时至近代，喜爱百合花者也不乏人。昔日中华人民共和国国家名誉主席宋庆龄平生对百合花就深为赏识，每逢春夏，她的居室都经常插上几枝。当她逝世的噩耗传出后”，她生前的美国挚友罗森大夫夫妇，立即将一盆百合花送到纽约的中国常驻联合国代表团所设的灵堂，以表达对她深切的悼念。
上文我们介绍了什么是百合花，我们知道百合花有三大作用，百合花既可以用于欣赏又可以用于食用和药用，所以百合花的作用是非常多的，只要我们善于利用百合花，那么百合花能够在很多方面都带给我们好处。
百合花是一种不少人都喜欢的花种，其品种丰富至百余种。但无论是哪种百合花，香气都比较浓重。一些品种的百合花还可以拿来入菜，具有美容养颜的功效，并且百合花的球根富含丰富的淀粉也可以食用。但是百合花的花粉过于浓重，大部分人会对它过敏，因此会认为百合花粉是有毒的，但是百合花粉真的是有毒的吗？
百合花粉没有毒。
百合花是一种观赏价值非常高的花卉，在中国它也有百年好合的寓意，因此不少花友也会在家中养殖几株百合花。百合被东方人视为吉祥之花。但是百合花的花香中含有一种微量的兴奋剂，如果长时间嗅闻的话，会让人产生一种“醉花”症，会使人过度兴奋，甚至晚上难以入睡。所以，其实百合花的花香是不能长闻。
百合花可以放在室内养殖，因为百合的花冠较大，香味浓郁，如果在房间的一角放上一盆，整个室内都能闻到它的香味。百合格调高雅，但不能因为百合好看而摆放过多，否则效果会适得其反，一般可以选择5株一盆的组合，放在门、窗附近等上风口，以利于香味的扩散，但百合怕风，不能被风吹到。
拓展资料：
百合，学名(Lilium brownii var. viridulum Baker)又名强蜀、番韭、山丹、倒仙、重迈、中庭、摩罗、重箱、中逢花、百合蒜、大师傅蒜、蒜脑薯、夜合花等，是百合科百合属(学名:Lilium)多年生草本球根植物，原产于中国，主要分布在亚洲东部、欧洲、北美洲等北半球温带地区，全球已发现有至少120个品种，其中55种产于中国。
近年更有不少经过人工杂交而产生的新品种，如亚洲百合、香水百合、火百合等。鳞茎含丰富淀粉，可食，亦作药用。
说到花茶，相信大家都很熟悉，特别是那么爱美的女性就更加熟悉了。花茶，是现在许多女生养生的途径之一。花茶，是将一些植物的花或叶或者果实泡制而成的茶，以促进新陈代谢，而达到减肥、美容等功效，那么，你知道百合花花茶吗？百合花花茶是花茶中常见的一种，主要是以百合花为主，具有润肺、清火的功效，除此之外，百合花其他功效，具体请看下面的介绍。
1、宁心安神：百合对于神经衰弱的患者有食疗作用。记忆力减退、失眠多梦、头晕目眩、眼睛发黑甚至患有癔症，食百合后会得到有效的治疗。
2、清心除烦：有些人心阴虚，精神差，经常出现心跳、惊慌、心烦、舌质发红、心神不安，百合有宁心的功能，食之可以缓解症状。
3、补中益气：有些人神气十足，言语低沉，呼吸微弱，舌干口苦，食欲不振，经常处于萎靡状态，这是中气不足的表现，如果多吃些百合，就能缓解以上症状。
4、补阴退热：有的妇女常伴低温发烧症状，实属阴虚，百合可补阴并有消炎作用，多吃百合，此症可消。
5、润肤防衰：百合中含有一定的润肤成分，所以多吃百合的人皮肤不干燥，脸上皱纹少，据有关资料反映，在历史上一些女寿星中，不少人是大量地食用了百合。
6、润肠通便：百合柔滑，有通肠之功，有便秘的患者，常食可不药而通，尤其是燥症，效果更佳。
7、化痰止渴：百合具有清肺的功能，故能治疗发热咳嗽，或加强肺的呼吸功能，因此又能治肺结核，一切气管病患者，食百合均有裨益。
8、防止秋燥：秋天，气温多变、燥气伤人，会使有些体弱者舌干咽痛，干咳无痰，流涕淌泪，适量食用百合可以避免以上症状。
看了上面百合花花茶的功效，大家是不是更加熟悉百合花花茶呢？如果你记忆力减退、有癔症，你可以食用百合花花茶。如果你心烦、心跳、惊慌，你可以食用百合花花茶。如果你皮肤干燥、皱纹多，你也可以食用百合花花茶。百合花花茶还有许许多多的功效，等你去试一下，你就会发现了。
大家以前都只听说过百合花，百合花不仅仅可以起到安神的功效，而且呢，还可以治疗我们常出现的心神不宁和心情烦躁，平时的生活当中百合花对于美容养颜有着非常好的功效，特别是我们在做饭的时候也可以放上几片百合花，清香的味道让我觉得非常的美好，来一起了解一下关于百合花的做法都是怎样的。
百合花的介绍：
百合养阴清热，润肺止渴宁心安神，化痰止咳的作用。这是好看又好吃的一个菜。
百合花的食材和调料：
鲜百合200克 瘦猪肉200克 西兰花150克 冬菇2朵 盐 鸡精 香油 玉米淀粉 红萝卜少许
教您百合花的家常做法，如何做百合花才好吃
一、 冬菇泡发，剁碎
二、 西兰花掰小朵，洗净，放入滚水中焯烫至熟，捞出，沥干水分
三、 百合一片片剥开洗净，一半蒸熟压成泥，一半留用
四、 猪瘦肉洗净剁成肉泥，加入百合泥、冬菇碎、精盐、鸡精、香油、玉米淀粉打至起胶，做成小肉丸
百合花
五、 将剩下的另一半百合插在肉丸上，作为花瓣，放盘排好，放进西兰花作装饰
六、 上锅隔水蒸10分钟，倒出盘里的汁液，用玉米淀粉勾薄芡，淋在百合花上即可
以上的文章我们了解到了百合花的做法有很多种，首先呢，我们可以用百合花来进行熬粥，用百合花来炒菜，我们还可以利用百合花来泡茶功效非常的好，而且味道清香宜人。
百合花茶的胡萝卜素含量很高，还有蛋白质，微量元素等，能够润肺止咳，安神让我们有个更好的睡眠，对女性来说也能够美容抗衰老，大家可以去学习一下百合花茶的做法。
一、对人体的补益：
1、 宁心安神：百合对于神经衰弱的患者有食疗作用。记忆力减退、失眠多梦、头晕目眩、眼睛发黑甚至患有癔症，食百合后会得到有效的治疗。
2、 清心除烦：有些人心阴虚，精神差，经常出现心跳、惊慌、心烦、舌质发红、心神不安，百合有宁心的功能，食之可以缓解症状。
3、 补中益气：有些人神气十足，言语低沉，呼吸微弱，舌干口苦，食欲不振，经常处于萎靡状态，这是中气不足的表现，如果多吃些百合，就能缓解以上症状。
4、 补阴退热：有的妇女常伴低温发烧症状，实属阴虚，百合可补阴并有消炎作用，多吃百合，此症可消。
5、 润肤防衰：百合中含有一定的润肤成分，所以多吃百合的人皮肤不干燥，脸上皱纹少，据有关资料反映，在历史上一些女寿星中，不少人是大量地食用了百合。
二、花茶做法
制作原料
百合花四朵、杭白菊五朵、蜂蜜适量。
做法
将百合花、金盏花用水洗净。
将洗净的百合花和金盏花放入花草壶中。
用五百毫升沸入冲入。再浸泡三五分钟。
喝时调入蜂蜜即可。
人们平时经常会用百合花来熬粥或煲汤，不仅味道可口，营养价值也很高。不过任何一种食物在食用时都有一定的禁忌事项，这个要根据每个人的体质和身体状况来定，因此不是所有的人都适合吃百合花的，毒刺还是要提高警惕的，不能给自己增添困扰，那么百合花禁忌有什么?
百合除含有蛋白质21.29%、脂肪12.43%、还原糖11.47%、淀粉1.61%，及钙、磷、铁、每百克含1.443毫克维生素B、21.2毫克维生素C等营养素外，还含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱。这些成分综合作用于人体，不仅具有良好的营养滋补之功，而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。
中医上讲鲜百合具有养心安神，润肺止咳的功效，对病后虚弱的人非常有益。具体功效有：养阴润肺;清心安神。主阴虚久嗽;痰中带血;热病后期;余热未清，或情志不遂所致的虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚;痈肿;湿疮等。
然而百合食用时也存在一定的禁忌：
风寒咳嗽、虚寒出血、脾胃不佳者忌食百合因为有，并且从对鼠类、犬类的实验中发现长时间/大剂量食用会导致肺、肾的损坏及对白细胞、野生百合全株血小板的影响，即使是食用百合也有一定毒性，建议使用前向医师咨询。直接接触生的球茎可能会引起皮肤瘙痒，吞噬生的球茎可能会引起呕吐、拉肚子等症状。
百合吃的时候要注意一下自己的体质是否是它的适宜人群，是否食用它会对体质有冲突，像风寒咳嗽，虚寒出血，脾胃不好的人群不要吃百合，而且还要注意食用上的量要适当，否则会导致肺肾的损害。
上文中对百合花禁忌有什么给出了明确的介绍，希望对大家有所帮助。不管是百合还是其他的食材，在食用之前都要搞清楚具体的性状和功效，也要结合自己的健康状况来合理的搭配自己的饮食结构，才能保障自身健康，避免出现隐患。
相信大家在生活当中都经常会看到各种各样的药材，尤其是路边生长的药材最常见，比如野百合花，这主要是生长在田园街头的不是自己种植，而是土生土长自己在野外生长的，像这种野百合花，很多人不敢吃都会担心有毒素，其实这种野百合花可以当成肥料，也比较适合用来栽培具体是否能使用，要遵循相关的专业人士。
用途/野百合花
黄野百合花期长，耐贫瘠又耐旱的习性，倒是满适合道路两旁边坡的景观栽培。黄野百合是豆科植物，所以也极适合栽种於田里当绿肥植物。
生长形态/野百合花
茎
野百合花
亚灌木状草本;高约1公尺，枝被伏贴柔毛。
根系
鳞茎球形，直径2-4.5厘米;鳞片披针形，长1.8-4厘米，宽0.8-1.4厘米，无节，白色。外皮淡紫色，干后紫色
茎干
茎高0.7-2米，有的有紫色条纹，有的下部有小乳头状突起。基部常木质，单株或茎上分枝。
叶的形态/野百合花
三出复叶，顶小叶最大，两侧小叶较小，顶端钝或微缺。
叶散生，通常自下向上渐小，披针形、窄披针形至条形，长7-15厘米，宽(0.6-)1-2厘米，先端渐尖，基部渐狭，具5-7脉，全缘，两面无毛
百合花便可分为四组。
百合组：本组特征是叶散生，花大呈喇叭形，横向生长，观赏价值高，比较突出的是三种：
之一：岷江百合又称王百合、千叶百合，花白色，中心黄色，花瓣背面呈紫色
之二：麝香百合，又称铁孢百合，花朵极香
之三：野百合，花喇叭形特大
钟花组： 其特点是叶散生，花色丰富，花朵向上，比较突出的是：
之一：毛百合，花色橙红、紫红，花瓣有紫色斑点
之二：滇百合，有白色、金黄、黄绿等色彩的花朵
之三：渥丹，花色为红色
卷瓣组：其特点叶散生，花朵倒悬，花瓣反卷呈钟状。比较突出的是：
之一：卷丹，可食用，花为橙红色，花瓣上有紫黑色斑点
之二：湖北百合，是园艺界最美丽的橙色百合
百合花是我们生活中，一种常见的花。干百合还可以做成粥和各种各样的食物。可见百合花对我们的用途是多种多样的，为了让百合花发挥着它的重要的功效，下面我们就了解一下百合花的用途有哪些？
百合的用途：
百合性味甘，微苦，平。入心、肺二经。有补中益气，滋养强壮，安心利胆，润肺止咳。轻身延年之功，用于老年人肺虚咳嗽，虚烦惊悸，失眼多梦，支气管哮喘慢性肾炎，高血
压等。
现代研究，其化学成份有淀粉、蔗糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、泛酸、维生素(C、B1 、B2)、钙、铁、磷、钾等。其药理作用：百合水提取物有增强免疫功能，抑制癌细胞增生；
可增加肺灌流量，有止咳平喘作用，具有雌激素样活性，对老年人雌激素功能低下很有裨益。
百合为甘滑降泄之品，对风寒咳嗽，中寒便溏者忌用。百合为补益之品，古有“渗利和
中之美药”的誉称，用于安养五脏，“补虚损”，“滋养强壮”等，也可在给老年人做粥、做 饼时，放一些。久服，大有补益。
百合的功效：
润肺止咳，清心安神，补中益气，清热利尿，清热解毒，凉血止血，健脾和胃。治肺痨久嗽，咳唾痰血，百合病，心悸怔忡，失眠多梦，烦燥不安，心痛，喉痹，胃阴不足之胃痛，二便不利，浮肿，痈肿疮毒，脚气，产后出血，腹胀，身痛。
以上就是百合花的用途。现在的人越来越注重养生。越来越注重自己的身体健康，通常都会采用食疗的方法来缓解身体的一些疼痛感。如果您也出现了咳嗽、头晕、烦躁不安等症状，可以多食用一些百合花的食物。
在炎热的夏季，如果能够在回家之后喝上一杯凉爽的饮料，那自然是十分开心和愉悦的事，现在在外面的食品安全状况让人担忧，不得而知的是现在的黑心商家，为了挣钱，在外售卖的食物当中加入一些对身体不好的物质 ，所以在外面买饮料喝的时候还是要十分注意卫生健康情况，夏天炎热，不能影响肠胃健康。而且要保持好美丽的体态。
所以所，在现在，想吃上一些美味可口的东西，最好的方法还是自己在家里面进行制作，那样吃起来更放心些，那么在夏天，吃什么比较好呢?必不可少的当然是莲子百合豆沙了，这道汤及清凉又可以美容，是年轻爱美人士的独选。
材料：
百合10G 、陈皮适量、冰糖约500G。
做法：
1.先洗干净红豆、莲子、百合，清水泡浸两小时;
2.煮开水，把红豆(和浸豆水)还有陈皮、莲子、百合放入锅中;
3.煮开后用中慢火煲两小时，最后才用大火煲大概半小时;
4.煲至红豆起沙和还有适量水份，就可以加糖调味，甜度根据各人所爱。
注意：
1、红豆不必浸太久，最多是一到两个小时，没时间的可以不浸，也不要用热水浸。
2、陈皮不要用太多，但要用好的。
3、中途可以加水,但豆和水的比例就要看个人喜好了，当然红豆沙不能煮出来太少豆，红豆汤就可以稀一点。
4、冰糖要在最后才下，不然红豆就会煮不烂了。
5、最后转用大火煲是为了红豆能煲散成沙。
功效：
红豆有清心养神、健脾益肾功效，加入莲子、百合更有固精益气、止血、强健筋骨等作用，能治肺燥、干咳，提升内脏活力，增强体力。 养生也是护肤的重要的一部分，外调加上内养，才能造就一个水灵灵的女人。
在工作之余制作一些美味的汤类食品还是不错的选择，既能够调理身心，也能够润肺养颜，这是何乐而不为的事情呢，生活节奏日益加快的今天，食物补充已经成为了必不可少的一个环节，这是除了药物以外，能提供给人体最多营养物质的一种途径，所以说作用是不容小视的，莲子百合红豆沙希望能成为你这个夏天的最爱。
百合花是有很好的观赏作用，这种花是很多人都非常喜欢的，但如果是将百合花晒干以后作为药物的话就可以有很好的药理作用，这种百合花干是可以用来泡水喝的，这种效果是非常显著的，可以很好的去治疗咳嗽哮喘这些疾病的，让病情症状不会再次出现加重的情况，使得患者生活质量变得更好。
3、百合煎：取百合粉30克， 麦冬9克，桑叶12克，杏仁9克，蜜炙 枇杷叶10克，加水煮，有 养阴解表、润肺止咳的功效。另取鲜百合与莲子心共煎水，每日频频饮其汁，可治口舌生疮。
4、百合蒸：用鲜百合瓣与蜂蜜拌和，蒸熟后嚼食可治肺热咳嗽。
5、百合炒：取百合粉50克，里脊片50克，用盐、蛋清、湿淀粉拌和，同入油锅翻炒至热，加入适量的调味品即成。此菜味醇而不腻，脆甜清香，具有补益五脏、养阴清热的作用;胃口不开、食欲下降者食用此菜，还能增进食欲。
6、DIY美白面膜：清洁脸部皮肤，用热毛巾敷脸5分钟后，百合粉10克左右加纯净水或适量蜂蜜、牛奶、调和搅拌均匀涂于脸部，保持20分钟后用清水洗净，使肌肤白嫩光滑。
7、百合茶：百合10克，白糖(牛奶，蜂蜜)适量，加200毫升开水即可饮用。
8、冰糖炖百合： 百合、冰糖各60克， 款冬花15克。将百合洗净后，一瓣瓣撕开，与款冬花一同 放入瓦锅内，加水适量。文火炖，快熟时，加入 冰糖，炖至百合熟烂时即可服食。此菜具有润燥 清火，清心养肺的功效，适用于肺燥干咳、心烦、口渴等症。
9、清蒸百合：百合鲜品500克，白糖适量。将百 合洗净后掰开成片状;置于盘中，加白糖蒸熟即 可。此谱出自《素食说略》，具有润肺止咳，清 心安神的功效，可治疗干咳，久咳，失眠，心烦 等病症。
10、百合冬瓜汤：百合50克，鲜冬瓜400克、鸡蛋1枚。将百合洗净撕片，冬瓜切薄片，加水煮沸后，倒入鸡蛋清，酌加油、盐拌匀熬汤，至汤呈 乳白色时即可装碗。此汤有清凉，祛热，解暑的功效，是暑季食疗佳肴，常人皆可食之。
11、百合莲子红豆沙：红豆500克 百合25克 莲子60克。把红豆和不超过水界线的清水一起放进豆浆机里，然后把插上插座，等豆浆机的灯变成绿灯的时候，红豆沙就榨好了。将百合和莲子用热水泡一下，然后放在砂锅里面煮熟即可。
百合花我相信很多朋友都知道这种花茶，那么你们知道百合花泡茶功效与作用吗?我知道你们在饮用花茶的时候一定是非常的想知道这其中的功效的，我知道你们都是非常希望自己能够通过花茶达到养生的效果的，那么还在等什么，下面就和小编一起来看看具体的一些百合花泡茶功效与作用介绍吧!
一、滋阴润肺，润肺止咳，清心安神，美容养颜的作用。百合花茶清火润肺、清心安神，几乎没有副作用，特别适合患有慢性呼吸道疾病的人作为长期的养生茶饮，对调理和治疗慢性支气管炎、肺气肿、久咳不愈等症有很好的效果。
喝百合花茶不仅对我们身体有所帮助，更是一种高雅小资的消遣，里面含有大量的蛋白质、糖、磷、铁以及多种微量元素，具有极高的医疗价值和食用价值，素有鲜花小人参的美誉，可止咳小便，安心、宁心、定心志，用它要来泡茶喝可以愉悦心情，而且还能清心安神。
二、百合花茶还有一定的镇定作用，如果因为过度劳累而晚上睡觉总是睡不安稳，或者是常被惊醒，则可以添加鞋靴冰糖下去，能起到很好的安眠效果。体弱无力者饮用它还可以减轻胃疼。
三、饮用完的茶叶先别急着倒掉，可以把其加入浴缸中，洗个美美的泡泡浴，既润肤美白还治疗皮炎湿疹。
而且饮用百合花茶几乎没什么副作用，特别适合患有慢性呼吸道疾病的人作为长期饮用的养生茶饮。经常饮用，能够增加肺脏内血液的灌流量，改善肺部功能，对调理和治疗慢性支气管炎、肺气肿、久咳不愈等症有很好的效果。
一种食物最重要的就是要了解功效，那么你们了解多少了呢?百合花泡茶功效与作用我们就介绍到这里啦!希望能够帮助到你们解决生活上的一些小问题，我们是必须要知道的，那么小编的这些意见建议希望能够帮助到你们啦!
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