在我们每天嚷着要“抗癌、防癌”的同时,你或许不知道,有些我们自认为好吃的食物其实就是导致癌症的“根源”;相反,有些我们认为没有用的食物其实才是抗癌“标兵”,不得不说,你真的吃错东西了。
茄子皮
很多人吃茄子喜欢把皮去掉,但是吃茄子建议不要去皮,它的价值就在皮里面,茄子皮里面含有B族维生素,B族维生素可帮助维生素C的代谢。有研究发现茄子皮抗癌活性最强,其效力甚至超过了抗癌药物干扰素。
鱼鳞
营养学家发现,鱼鳞含有较多的卵磷脂、多种不饱和脂肪酸,还含有多种矿物质,尤以钙、磷含量高,是特殊的保健品。可增强人的记忆力,延缓脑细胞衰老,预防高血压及心脏病。此外,常吃鱼鳞还能预防小儿佝偻病、老人骨质疏松与骨折。
豆腐渣
膳食纤维、钙等营养素含量高,低热能、低脂肪,是抗癌、通便、降脂、降糖、减肥的新原料,可加鸡蛋清、面粉、葱花及调味料搅拌均匀后煎饼吃,对预防血黏度增高、高血压、动脉粥样硬化、冠心病、中风、肠癌等的发生都非常有利。
菜根
香菜根、芹菜根、萝卜皮中都富含维生素C和膳食纤维,可用盐、醋、酱油、香料等制成泡菜,是降血压、降血脂及预防便秘、结肠癌等疾病的理想食品。
橘络
有些人吃橘子是会把橘子“脱光光”,你知道吗?橘络中含有一种名为“芦丁”的维生素,能使人的血管保持正常的弹性和密度,减少血管壁的脆性和渗透性,防止毛细血管渗血,有助于减少高血压病人发生脑溢血及糖尿病人发生视网膜出血。
石榴在人们的生活中是一种美味,我们在这生活中,对于16的吃法也都知道,很多人在吃石榴的时候都不愿意图纸,那么在吃石榴的过程中,我们可能也会有很多的想法。随时在身边的很多的食物都应该被更多的人所关注,我们在这生活中,对于石榴的吃法也要了解,到底要有哪些常识是需要我们认识的呢。
吃石榴要不要吐籽?
石榴籽是可以吃的,石榴内含多酚,各种各样的维他命和一些矿物质,16字,蕴含维他命c维他命一盒,红石榴多酚,这三种成分结合起来就成为了比较惊人的抗氧化剂,有研究表明,它甚至可以比红酒和绿茶还要高出三倍,有助于人们的身体不受自由的侵害,而且还可以改善暗黄的肌肤,让人们有延缓肌肤老化的效果。
吃石榴籽的功效与作用有哪些?
许多人对于吃石榴的方式与方法都想要很好的去了解,而我们在这生活中,对于吃石榴也要了解得更多一些的,吃石榴的时候,连籽一起吃是一个非常不错的选择,因为石榴籽还是有很多的功效和作用,人们在生活中都有哪些功效和作用,要了解的更多,当然在我们大家的生活中,这样的一个功效和作用,更可能会影响到大家的。石榴籽里面含有的多酚和维他命都是非常的有益于人们身体的,所以对于石榴籽人们还是要知道。
石榴的功效是什么?
石榴是很多人都非常爱吃的一种水果,而且功效也非常的多,对人们的身体有很多的好处,石榴又名安石榴。石榴中含有生物碱,熊果酸等,有明显的收敛作用,可以更好的直选,加之其具有很好的抑菌作用,所以治疗验血已经脱肛等症状是非常好的,而且石榴皮和石榴树根皮均有石榴皮碱,对人体的寄生虫有麻醉的作用,是驱虫杀虫的好东西。
知道吗?知道吗?你知道吗?中药是个很神奇的东西。不信?今天,为大家介绍五味药材,它们在我们生活中随处可见,也许就是被你扔了的垃圾。但它们在中医里面却可以变废为宝,解决你的疾患。
1、石榴皮——久泻久痢
石榴皮性温,味酸、涩。归大肠经。明代著名医药学家李时珍的《本草纲目》里面记载说:石榴皮“止泻痢,下血,脱肛。”久泻,久痢,便血,脱肛,虫积腹痛都可以试试用石榴皮进行调理。
腹泻长时间不能缓解时,可备干石榴皮8克,加上清水,浸泡20分钟,然后放入砂锅,大火烧开,小火煎上10分钟,滤出药汁,加入适量红糖或者白糖。分成两次饭前服用,七天一个疗程。
2、柿蒂——打嗝
柿蒂性平,味苦、涩。归胃经。具有降气止呃的功效,可以有效的治疗打嗝。如果遇着打嗝不止,您可尝试制作、服用柿蒂散。
用柿蒂7枚,研为细末备用,取黄酒200ml,加水适量,煮沸后,调入药末,再煎3-5分钟,晾凉,即可服用。一般饭后服用,一到三次即可。
3、冬瓜皮——中暑、水肿
冬瓜皮性凉,味甘。归脾、小肠经。具有利水消肿,清热解暑的作用。主要治疗中暑和水肿。
推荐黑豆煲冬瓜皮。做法:黑豆、冬瓜皮在清水中洗净并浸泡。一起与生姜下锅,加入清水1500毫升(约6碗量),大火烧开后改用小火煮约40分钟即可。依据个人口味加盐调味。有清热利尿的作用。
4、玉米须——水肿
玉米须性平,味甘。归膀胱、肝、胆经。有利水消肿,利湿退黄的功效。主要治疗水肿、黄疸。
推荐玉米须茶。做法:取鲜玉米须30克左右(晒干约10克),水煎代茶饮。可降低血糖,适用于糖尿病患者辅助治疗,亦有利尿、消水肿的作用。
5、南瓜子——绦虫病
南瓜子性平,味甘。归胃、大肠经。具有杀虫的功效。主治绦虫病。
可单用新鲜南瓜子30-60g,研烂,加水、用冰糖或蜂蜜调匀,空腹服用。
香菜是常见的一种配菜,我们常常拿香菜叶来点缀食物或者提味,往往将香菜根丢掉。其实,香菜根的食疗功效可是棒棒的,下面我们来看看香菜根的食疗功效。
香菜根的食疗功效
1.排毒
香菜,中医俗称芫荽,有发表透疹的功效,能够将人体内的毒邪发出来,让患者好得更快。一般分内服和外用两种,外用可取香菜(连根带叶)4两—半斤左右煎水,熏蒸并擦洗全身大约10分钟。内服时用30克左右就够了,一天1—2次,大人和小孩都适用。
将带根的香菜洗净加水煎煮,用菜汤洗脸,有效调节皮脂分泌,加速因红疹子感染愈合后引起的老化角质及黑色素的剥落,平说明疏风清热利湿对皮疹色赤遇热则发尿黄有疗效。
2.治疗小孩发烧
香菜根具有促进血液循环的作用,能够排汗退烧。更重要的是,它还有健脾胃的作用,小孩很多时候都是因为脾胃功能较弱而导致的发烧反复,因此喝香菜根汁可达到“双管齐下”的效果。
可选250克香菜根,洗净后放入砂锅中,加入六七百毫升左右水即可。待水熬至原来的1/3左右时,捞出香菜根。可一天喝两到三次,小孩发烧便可缓解甚至退去。
3.治乳痛初起
香菜根250克,捣汁,分三次冲酒温服。
4.透发麻疹
香菜根10克,水煎服,可透发麻疹;或用芫荽500克,水煮沸片刻,加酒少许,熏洗躯干手足(勿熏疹面),亦可透发麻疹。
5.治蕈类中毒
香菜根,水煎服,治蕈类中毒,毒重多服,毒轻少服。
6.治小儿麻疹
初起,疹出未畅,症见发热、恶风、喷嚏、口渴等。鲜香菜根60克,荸荠40克,白萝卜90克,加水1000毫升,煎至500毫升,分次温饮。
7.治感冒
香菜根30克,麦芽糖15克,加米汤半碗,糖蒸溶化后服用。
8.治胃寒痛症
香菜根1000克,浸入葡萄酒500毫升。3天后去渣饮酒,痛时服15毫升。
日常生活中,还有很多菜根具有养生的功效,而常常被我们丢掉,下面我们再来看看哪些被我们丢掉的菜根有养生功效。
癌症大家都不陌生,我们对于癌症都或多或少都了解一点。对于癌症人们的第一映像一定是死亡,这只是因为癌症的死亡率比较高而已,这同时也是人们惧怕癌症最为主要的原因。而生活中我们可以做许多的事情来防癌抗癌,比如一些食物或是一些运动等等。
4大抗癌标兵
在我们的生活中,许多的好的食物会被我们扔掉,比如鱼鳞或是一些果蔬的皮与根,这些很多人都人认为是没有用的,没有营养价值的,其实不然,许多被我们扔掉的东西的作用是很大的,有一些竟然是最好的抗癌食物,比如菜根、橘络、豆腐渣等。
1、橘络
有些人吃橘子是会把橘子“脱光光”,你知道吗?橘络中含有一种名为“芦丁”的维生素,能使人的血管保持正常的弹性和密度,减少血管壁的脆性和渗透性,防止毛细血管渗血,有助于减少高血压病人发生脑溢血及糖尿病人发生视网膜出血。
2、鱼鳞
营养学家发现,鱼鳞含有较多的卵磷脂、多种不饱和脂肪酸,还含有多种矿物质,尤以钙、磷含量高,是特殊的保健品。可增强人的记忆力,延缓脑细胞衰老,预防高血压及心脏病。此外,常吃鱼鳞还能预防小儿佝偻病、老人骨质疏松与骨折。
3、豆腐渣
膳食纤维、钙等营养素含量高,低热能、低脂肪,是抗癌、通便、降脂、降糖、减肥的新原料,可加鸡蛋清、面粉、葱花及调味料搅拌均匀后煎饼吃,对预防血黏度增高、高血压、动脉粥样硬化、冠心病、中风、肠癌等的发生都非常有利。
4、菜根
香菜根、芹菜根、萝卜皮中都富含维生素C和膳食纤维,可用盐、醋、酱油、香料等制成泡菜,是降血压、降血脂及预防便秘、结肠癌等疾病的理想食品。
抗癌是许多癌症患者一直在做的事情,这也是他们必须要做的事情,战胜癌症不仅需要医生的帮助,患者自己也需要有坚定的信念。当然没有患癌症的人在生活中也是许多做一些事情来防癌抗癌的,比如多吃一些可以抗癌的食物等。
大家都知道荠菜该怎么吃,绝大部分人都会把荠菜根直接扔掉,孰不知,荠菜根同样可以吃,并且是非常不错的草药,具有很多保健的功效,所以今后要充分利用好荠菜根。
一、荠菜根能吃吗
荠菜根能吃。
荠菜根当然是可以吃的,因为荠菜以全草入药,其茎叶和根都具有良好的食疗保健功效。据我国古代的医书记载,荠菜根有利肝、和中、利五脏、明目和益胃的功效,几乎适合所有普通人群食用。
据《广西中草药》中记载,取荠菜根和车前草各一两,水煎服,能治疗阳症水肿。据《三因方》记载,取甜葶苈(纸隔炒)和荠菜根各等分,研末制成葶苈大丸,能用于肿满、腹大,四肢枯瘦和小便涩浊等症的治疗。
因此我们在食用荠菜时最好是连根一起食用。
荠菜在晚冬时期,大地开始回温时便开始发芽,荠菜先生长的是根系,在初春时期,荠菜的叶子比较小,但是根系却非常发达。有的甚至钻到了地面一下10多厘米了,这种根系不仅仅肉质肥厚,还带有淡淡香味,适合食用。
二、吃荠菜的根有什么好处
在中医里荠菜的根性味甘、温、无毒,可食用,并且有利肝和中、利五脏、明目益胃的功效。
荠菜的肉质根系中含有大量的膳食纤维,在食用之后能在胃内大量吸水膨胀,有增加饱腹感的作用,并且还能刺激胃肠,促进胃肠蠕动,有通便作用。
三、荠菜根怎么吃
第一、荠菜根包饺子
食材:荠菜根,猪肉,葱,姜,蒜,花椒等。
做法:
1.荠菜的根清洗干净,沥干,猪肉洗净,沥干。
2.将猪肉切碎,荠菜根切碎,将荠菜的根放在猪肉上面,慢慢的剁匀,充分的混合,加上蒜末,姜末,花椒粉等再添加少量的料酒,发酵十分钟。
3.用饺子皮包饺子,适合做水饺和蒸饺食用,煎饺不容易熟。
第二、直接炒食
挖荠菜的时间若是比较早,荠菜的叶片没有经过充分的生长,这样的荠菜主要还是以根为主,去掉根之后叶子就没有什么了。也不适合炒食。这样的嫩荠菜可直接将根和叶子一起炒食。
方法:将带根的荠菜先洗净,再用开水焯水,在用冷水降温,锅中加适量的植物油,放少许蒜末爆香,放入荠菜,翻炒几分钟后加少量的水,大火烧开,盖上盖子焖制几分钟,加适量的食盐调味即可出锅。
特点:荠菜根肉质肥厚,焖制之后柔软,香味浓郁。
中国的饮食文化博大精深。一些看似普通的植物、动物,经过合理搭配,食用后就能够起到防病治病的作用,对这些食物传统医学称之为药膳。这些药膳食用后不但能发挥药物的特性,而且还避免了药物所产生的副作用,有些食物食用后不仅可以治病防病,而且还会起到美容的作用。
同样一种药膳,对于不同的人,作用是不一样的,所以如果要用好药膳,应该很好地了解自身的体质,合理使用药膳,就可以达到养生治病、美容的作用。
食用药膳是中医特有的美容方法之一,早在汉朝时期的张仲景就非常善于用一些动物、植物方药进行美容治疗。他在《金匮要略》中就记载了许多既能治病又能美容的方剂,如甘草小麦大枣汤,当归生姜羊肉汤,猪肤汤等。这些方剂体现了张仲景善于利用药食同源的观点。
猪肤汤是张仲景《伤寒论》中一个非常重要的方剂,这个方剂在张仲景临床中,是用来治疗下利、咽痛、心烦胸满的病症,他在治疗中用猪肤、白蜜、米粉共同煎煮,达到退虚热、健脾胃、止利除烦、清热的目的,这个方子在《伤寒论》的112方子中是一个重要的方剂。
猪的全身都是宝,用猪的器官和药材配伍进行治病和美容,在中国众多的医家处方中是经常使用的。据专家介绍,猪皮、猪蹄中含有丰富的蛋白质,主要成分是胶原蛋白和弹性蛋白,食用猪皮和猪蹄进行美容是爱美女性很好的选择,因为它不但经济实惠,制作简单,而且美容效果也比较明显,因此十分受人们的欢迎。
在美容这个范围内,中药常常使用一些精血有情之品,不是草根树皮,而是动物的皮、脂来达到美容的目的,比如我们常常用的阿胶、猪蹄、猪皮都具有美容的作用,它的美容作用是通过滋阴养血,滋润皮肤,来改善皮肤的环境,从而达到美容的目的,这些在中国古代的历代的宫廷秘方中保存的是大量的,而且这些方子到今天为止,也被我们中医广泛地使用。
用猪皮和猪蹄进行美容在中国已经有上千年的历史了,张仲景在《伤寒论》中就记载猪皮和猪蹄具有和气血、润肌肤、可美容的功效,一些美容专家也建议,爱美的女性可多食用猪皮和猪蹄,由此看来,猪肉实在是美容的佳品。
玉米,味道鲜美,不管是煮着吃,还是用玉米粒煮饭煮粥都是美食。但除了玉米外,玉米须等也都是宝贝哟!
巧妙利用玉米须,可保健康。用玉米须巧妙搭配制成药膳佐餐食用,可以治疗多种疾病。
石斛玉米须茶
石斛10克,芦根15克,玉米须20克。上药水煎代茶饮,每日一剂。可养阴清热利尿。适宜少尿无尿伴口干欲饮,皮肤干皱,目眶塌陷症状的癃闭患者。
玉米须白茅根汤
玉米须30克,白茅根30克,红枣8个。用冷水浸泡以上三味1小时后,文火煎煮40分钟,分两次吃枣喝汤。可清热利胆排石,适用于肝胆湿热型胆石症。
玉米须煲乌龟
玉米须100克,乌龟1只,葱、姜、料酒、盐、味精等调料少许。将乌龟肉、乌龟壳与玉米须加水共煲1小时,加入调料调味,吃肉喝汤,每周食用1-2次,连服1个月左右。可养阴补血、降糖降脂,调节血糖代谢。适宜阴虚浊瘀型多寐患者。
玉米须荠菜汤
鲜玉米须30克,荠菜花15克,白茅根18克。上三味,水煎服。可以养阴清热,凉血止血利水。尤适宜用于治疗阴虚的尿血兼有水肿患者。
玉米须煮鸡蛋
玉米须100克,鸡蛋2个。将玉米须和鸡蛋分别洗净,加水同煮,蛋熟后去皮,复煮片刻,吃蛋喝汤。具有平肝清热、利尿祛湿之功效,适用于肝郁气滞型前列腺增生患者。
苡仁玉米须粥
薏苡仁50克,大米50克,鲜玉米须15克,白茅根15克。先煮白茅根、玉米须,20分钟后去渣,加入薏苡仁、大米煮成粥食用。可清热除湿,利尿退肿。用于湿热壅聚型结节性红斑患者。
我们都知道,不同种类的食材,其食物营养也有不同,可起到的养生效果也会有区别。在烹饪美食时,人们习惯将一些食物“边角料”扔掉,其实,它们的营养价值就极其丰富。下文具体介绍了一些食物“边角料”。
1、鱼眼
鱼眼,特别是金枪鱼科的鲔鱼眼,含有相当丰富的二十二碳六烯酸(DHA)和二十碳五烯酸(EpA)等不饱和脂肪酸。
这种天然物质能增强大脑记忆力和思维能力,对防止记忆力衰退、胆固醇增高、高血压等多种疾病大有裨益。
2、鱼鳞
营养学家发现,鱼鳞含有较多的卵磷脂、多种不饱和脂肪酸,还含有多种矿物质,尤以钙、磷含量高,是特殊的保健品。
有增强人记忆力、延缓脑细胞衰老,减少胆固醇在血管壁沉积、促进血液循环、预防高血压及心脏病的作用。此外,还能预防小儿佝偻病、老人骨质疏松与骨折。
3、西兰花茎
西兰花茎比花味道更淡,但是其中富含钙、维生素C以及水溶性纤维,有助于增强饱感,更抵饿。可以将西兰花茎切成细条与西兰花一起炒或蒸熟食用。
4、骨头
骨头营养胜过肉。在显微镜下,一层以钙为主组成的管壁里,有无数海绵状的细孔,这里储藏着丰富的营养。
把猪骨头与鲜猪肉的营养成分作比较,它的蛋白质、铁质、钠和产生的能量远远高于鲜肉。其蛋白质高出奶粉23%,是猪肉的两倍,高出牛肉61%,是鸡蛋的1倍多;至于磷、钙含量更是其它食物所不能比拟的。尤其难得的是,它的营养成分比植物性食品更易为人体所吸收。
以上这些食物“边角料”,都是你会习惯性丢掉的,其实它们的营养非常丰富。因此,当你在制作美食的时候,这些食物“边角料”就不要再随意扔掉了,你可以根据自己的喜好来制作它们,充分利用好这些食物“边角料”。
鱼是我们日常饮食的食物里面最常见的一种水产食物了,鱼的营养价值丰富,含有大量的蛋白质以及不饱和脂肪酸、硫等矿物质成分,经常食用对我们的身体大有好处。但是你知道鱼都有哪些功效吗?你知道鱼身上的各个部位都有哪些营养价值吗?今天小编就来告诉你鱼浑身都是宝,赶紧来长知识吧。
1、鱼鳞
鱼鳞中含有丰富的胆碱、蛋白质、不饱和脂肪酸、卵磷脂及钙、硫等矿物质。胆碱具有增强记忆力的作用。卵磷脂具有保护肝脏、促进神经和大脑发育的作用。
不饱和脂肪酸具有防治动脉粥样硬化、高胆固醇血症、高血压及心脏病的作用。因此,常吃鱼鳞对健康是很有益处的。人们可将鱼鳞用小火熬成鱼鳞冻食用,也可做成汤食用。
2、鱼肉
鱼肉的营养价值是最丰富的了,而且鱼肉的口感也细腻美味,食用之后也很容易被肠道吸收。
研究发现,鱼肉中富含多种维生素(如维生素A、维生素D和B族维生素等)、酶类、矿物质(如钙、磷、钾、碘、锌、硒等)、不饱和脂肪酸及优质蛋白等营养成分。
鱼肉可分为暗色鱼肉和白色鱼肉两种。暗色鱼肉中含有的营养物质较多,味道较腥。白色鱼肉中含有的营养物质相对较少,但腥味较轻。
一般来说,活动性强的金枪鱼、鲣鱼、沙丁鱼等鱼类体内含有的暗色肉较多,活动性较弱的银鳕鱼、大黄鱼、比目鱼等鱼类体内含有的白色肉较多。
3、鱼眼
鱼眼中含有丰富的维生素B1及二十二碳六烯酸和二十碳五烯酸等不饱和脂肪酸。这些营养物质可增强人的记忆力和思维能力,降低人体内胆固醇的含量。因此,经常用脑的人可常吃鱼眼。
4、鱼脑
鱼脑中含有丰富的多不饱和脂肪酸和磷脂类物质,这些物质有助于婴儿大脑的发育,并具有辅助治疗老年痴呆症的作用。但鱼脑中也含有较多的胆固醇,因此不宜多吃。
5、鱼鳔(即鱼肚)
鱼鳔是一种理想的高蛋白低脂肪食品。早在1600多年前的《齐民要术》中就有关于鱼鳔的记载。该书中称鱼鳔是与燕窝、鱼翅齐名的高营养食品。
现代研究发现,鱼鳔中含有大量的大分子胶原蛋白成分,该物质能够改善人体组织细胞营养的状况,具有促进人体生长发育、延缓皮肤老化的功效。用鱼鳔制成的菜肴口感滑润、细腻。
而且,海水鱼的鱼鳔壁比较厚实,经常会被制成干品来食用。这种干品鱼鳔被叫做鱼肚。人们在食用鱼肚前,必须提前用油或水将其泡发。
质厚的鱼肚用油或水泡发皆可,质薄的鱼肚用油泡发的效果较好。
6、鱼骨
鱼骨中含有丰富的钙质,具有防治骨质疏松的作用。因此处于生长期的青少年和骨骼开始老化的中老年人应多吃鱼骨。
另外,很多人都因为不会烹制鱼骨而将其扔掉。其实,鱼骨的烹制方法有很多。
例如,可以将鱼骨晒干、碾碎后,和肉馅一起做成丸子食用。也可以在炖鱼时多放一点醋,并使用高压锅进行炖煮,这样可使鱼骨软化,直接食用。
总结:通过小编上文的介绍,你知道鱼有哪些营养价值了吗?你知道鱼的身上的部位都分别有哪些功效与作用了吗?既然鱼的营养价值这么丰富,大家在平时的时候就一定要经常食用鱼,让自己拥有一个健康的好身体!
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【营养价值】
梨果
生津、润燥、清热、化痰等功效,适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。
梨果皮
梨果皮具有清心润肺、滋肾补阴的功效。它的根、枝叶、花有润肺、消痰、清热、解毒之功效。
梨籽
梨籽含有木质素,是一种不可溶纤维,能在肠子中溶解,形成像胶质的薄膜,能在肠子中与胆固醇结合而排除。梨子含有硼可以预防妇女骨质疏松症。硼充足时,记忆力、注意力、心智敏锐度会提高。
【食疗作用】
1、梨具有镇静、降压的作用,如冠心病、高血压、肝炎、肝硬化等患者出现头晕目眩、心悸耳鸣,经常食梨会收到照好的康复疗效。此外,对肝炎患者有保肝、助消化、增进食欲的作用。
2、梨具有养阴补液、润肺止咳、养血生肌、清热降火之功效。
3、梨所含有的非可溶性纤维可帮助预防便秘、结肠癌、直肠癌。
4、梨的热量和脂肪低,适于喜甜又想减肥者食用。
【适用人群】
1、咳嗽痰稠或无痰、咽喉发痒干疼者,慢性支气管炎、肺结核患者,高血压、心脏病、肝炎、肝硬化患者,饮酒后或宿醉未醒者尤其适合。
2、慢性肠炎、胃寒病、糖尿病患者忌食生梨。
3、梨性偏寒助湿,多吃会伤脾胃,故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。
4、梨含果酸较多,胃酸多者,不可多食。
5、梨有利尿作用,夜尿频者,睡前少吃梨。
6、血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃梨,并且最好煮熟再吃,以防湿寒症状加重。
7、梨含有糖量高,糖尿病者当慎。
8、梨含果酸多,不宜与碱性药同用,如氨茶碱、小苏打等。梨不应与螃蟹同吃,以防引起腹泻。
9、用以止咳化痰者,不宜选择含糖量太高的甜梨。
总结:通过小编上文的介绍,你知道梨都有哪些营养价值了吗?你知道梨的食疗作用是什么了吗?你知道梨适合哪些人吃吗?既然梨有这么多的营养价值,建议大家在日常生活可以多食用梨,对你的身体健康肯定会有好处的。
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