肾阳亏虚型低血压食疗
“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”养生已经成为很多中老年人关注的话题，每个人要想提升自己的生活质量，不能忽视养生。饮食养生这方面的知识您掌握多少呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供肾阳亏虚型低血压食疗，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
血压偏低，时有头晕，心悸，体位变化时加重，四肢冰冷，容易疲劳，尿清长，舌苔淡白，脉沉细弱。
治疗原则：温补肾阳。
饮食原则：宜多食温补肾阳的食物，如狗肉、羊肉、牛肉、猪肾等。不宜食 用偏凉性的食物，如绿豆、荸荠、藕、甘蔗等。
砂锅牛尾
原料：带皮牛尾1000克,火腿肉50克，净母鸡肉300克，干贝10克。
调料：葱末、姜末少许，葱段、姜片各5克，花椒5克，鸡汤1500克，植物油30克，料酒15克，盐适量。
做法：
（1）将牛尾用火燎去毛，刷洗干净，斩成段，放入开水锅中焯一下；火腿肉 切成片；干以去筋洗净，用水发透；鸡肉冼净。
（2）锅中放油烧热，下入花椒、葱末、姜末煸出香味，放入牛尾段，用大火煸炒几分钟，放入料酒，继续煸炒至断生，盛出。
（3）将牛尾段、火腿片、干贝和鸡肉放入沙锅，倒入鸡汤，加入葱段、姜片、 料酒和盐，大火烧开后去掉浮沫，改用文火炖4小时（中途视水量可加一次汤）待牛尾炖烂时，拣出葱、姜即可。
适用于肾阳亏虚型低血压。
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血压偏低，时有头晕，心悸，面色苍白，口唇色淡，食欲不振，气短乏力， 眠差多梦，舌淡，苔白滑，脉细。
治疗原则：补益心气，温补脾胃。
牛肉冻胶
原料：牛肉1000克，绍兴黄酒250克。
做法：
（1）将牛肉洗净，切成小块，放入锅内，加水适量煮开，撇去浮沫；以后每 小时取肉汁1次，加水再煮，前后共取肉汁4次。
（2）将4次所取的肉汁混合，以小火继续煎熬，煮至肉汁稠黏时，加入黄酒, 再熬至稠黏时停火，将黏稠液体倒入盆内，冷藏备用。吃时取出切块，蘸盐蒜醋汁食用。
适用于心脾两虚型低血压。
参茶山药汤圆
原料：人参、茯苓、山药各10克，豆沙30克，糯米粉适量。
调料：白糖、熟猪油各适量。
做法：
（1）将人参、茯苓、山药冼净，上锅蒸熟，捣烂成泥，与豆沙、白糖、熟猪油共同拌匀，搓成拇指尖大小的丸子，备用。
（2）将糯米粉放在盆中，将山药豆沙丸子放入米粉中左右摆动，让丸子均匀粘上糯米粉；这时再将粘有糯米粉的丸子逐个蘸水，再放进盘中滚动，使其再粘上糯米粉，如此反复操作三四次，便成为汤圆了。
（3）将汤圆下入沸水锅中煮熟，即可食用。
适用于心脾两虚型低血压。
阳痿早泄，遗精滑泄，注意力不集中，失眠健忘，头晕耳鸣。
治疗原则：固肾益精。
饮食原则：宜食用胡桃肉、板栗、豇豆、猪肾、鸡肝、鸽蛋等食物。
公鸡糯米酒
原料：公鸡1只（约700克），糯米酒500毫升。
调料：植物油50克，盐适量。
做法：
将公鸡收拾干净，斩成块，用油及适量盐炒熟，盛入大碗内，加入米酒，上锅隔水蒸熟即可。
适用于男性肾精亏虚型性功能障碍。
肉苁蓉豆豉煲
原料：肉苁蓉15克，豆豉30克，萝卜100克，芋头150克，豆腐200克。
调料：盐适量。
做法：
(1)将豆豉压碎；萝卜洗净切丝；芋头及豆腐洗净后切成小块；肉苁蓉加水用文火煎40分钟，去渣取汁约1碗半。
(2)将药液倒入锅中，加入豆豉，煮沸后将萝卜丝及芋头块放入汤中，待汤再次煮沸后放入豆腐，继续煮至豆腐浮起，加入盐调味即可。
适用于男性肾精亏虚型性功能障碍。
低血压主要是血压低于正常的总称同时按规则的测量的，主要是血压低于正常的血压值也就称为低血压它主要是有一些临床意义的，正常体质的低血压会导致一些并发症的疾病导致一些疲乏无力，头痛头晕以及一些新鲜期的隐痛和不适神经功能的障碍，还可以表现为食欲不振腹部不适合消化不良的状态。
同时在他的用药治疗和一些饮食保健方面的主要是关键的饮食营养的，主要是给高营养易消化一些富含维生素丰富的饮食适当的补充维生素c，何、咖啡阿、浓茶有助于提高中枢神经系统的兴奋性改善血管的重复功能。
一、低血压食疗方
1、乌骨鸡1只(约重1500克)。将鸡去毛剖肚洗净，放人鸡腹肚中当归头60克，黄芪50克，红糖150克，米酒50克，再将鸡肚皮缝紧，入锅隔水蒸熟，吃肉喝汤，每半月吃一次，连吃两月。
2、红枣15枚去核，粟子150克，净鸡1只，鸡切成块状，大火煸炒，后加佐料，煮至八成熟，加红枣、栗子焖熟食之。
3、鲫鱼1条，糯米60克。将鱼洗净(不要去鳞)与糯米共煮成粥，每周用2次，连服两月。
4、嫩母鸡1只，黄芪30克，新鲜天麻100克(干品15克)。鸡洗净入沸水中焯一下，用凉水冲洗。将天麻、黄芪切片装入鸡肚内。将鸡放于沙锅中，加葱、姜适量，盐、酒、陈皮15克，水适量，用文火炖至鸡烂熟，加胡椒粉2克，即可食用。
5、猪心1个，黄芪20克，当归12克，党参30克，川芎6克，加水炖熟，吃猪心喝汤。
6、红枣20克，沙参15克，生熟地各10克，加水适量用炖盅隔水蒸3小时后，加蜂蜜适量每日分两次吃完，连服15天。
7、韭菜适量，捣烂取汁，每日早晨服1杯，常服用，可使血压恢复正常。
8、当归、黄芪、红枣各50克，鸡蛋4只同煮熟，吃蛋喝汤，每日早晚各1次，空腹吃。
以上就是低血压的治疗，给高营养易消化一些富含维生素丰富的饮食适当的补充维生素c，何、咖啡阿、浓茶有助于提高中枢神经系统的兴奋性改善血管的重复功能有利于血压改善的临床症状你用蜂蜜和蜂王浆的也是有非常好的功效让生活中的多参加一些运动和一些健身。。
肾严重亏虚的后果
1、男人严重肾亏虚的后果
影响男性生育。不举的危害可分为轻度、中度和重度,轻度不举患者,常见症状是起勃不坚,可以勉强完成同房,但此时患者的生理机能处于非健康的状态,精质量较差,不能保证育出健康的小生命。而对重度不举患者,是无法完成同房的,从而使得精无法输入与卵子相结合,从而无法完成受孕过程,最终影响生育能力。
沉重的心理负担。不举患者不可避免地肩负着超负荷的心理压力,并长期笼罩于疾病的阴影之下,工作、生活大受影响。长时间的心情苦闷、情绪压抑,会使患者丧失生活激情、消极萎靡,甚至造成心理顽疾。
影响夫妻感情。不举患者因为无法完成同房,从而使自己和配偶无法享受到同房,不举的危害会严重影响夫妻感情,严重者甚至导致婚姻破坏。
慢性病危害健康。如糖尿病、肝脏疾病、肾脏疾病、呼吸及心脏疾病等。
2、女人严重肾亏虚的后果
更年期提前
肾是人体的重要器官,具有滤毒、藏精、调节内分泌等功能,对女性的生殖健康有着不可替代的重要作用。肾虚的女性表现之一就是卵巢早衰,而卵巢功能的退化必将引起更年期提前。正常的女性在50岁左右才会进入更年期,但肾虚的女性衰老的速度大大提前,如很多30、40岁的女性过早的进入更年期,出现色斑、皮肤干燥、月经失调等。
内分泌失调
肾精亏虚,女性内分泌失调,从而引发一系列不适的症状。如雌性激素分泌减少,钙质吸收不充分,导致骨骼营养不全,出现腰酸背痛等老年症状。由于内分泌失调,情绪容易受到影响,晚上大多产生失眠、多梦、盗汗等症状。肾虚的女性,更会出现尿频尿急、畏寒怕冷、面部浮肿、心悸、脱发等。
性冷淡
不论是男人还是女人,肾虚最大的危害还是严重影响着性生活的和谐。男性肾虚,会出现阳萎早泄、滑精、精液病等病症。而女性肾虚,雌激素分泌水平下降,性欲唤醒受阻,容易出现性欲下降、性冷淡。此外,肾主生殖,肾虚影响着女性的生殖姿态的健康,肾虚还容易引起白带清稀。
3、乱补肾的严重后果
第一,破坏体内阴阳平衡。补肾药要么补阴,要么补阳,正常人长期服用后会破坏这种平衡,引发疾病。可能出现口干舌燥、心烦、起痘等上火的表现,也可能出现食欲下降、舌苔厚、便秘等问题。
第二,容易用错药,加重病情。肾虚简单可以分为肾阴虚和肾阳虚,二者的临床表现和发病机理是不同的,所以补肾的时候首先要分清楚是肾阴虚还是肾阳虚。如果是肾阴虚却用了补肾壮阳的药,就像火上浇油;如果是肾阳虚却用了滋补肾阴的药,就像雪上加霜,不仅治不了病,还会加重病情。
第三,对老年人造成严重伤害。许多老年人把自然的衰老现象归结为“肾虚”,过度地补肾壮阳。而补肾壮阳品,药性大温大燥,久服后易出现口干舌燥、口渴多饮、鼻出血、眼赤红、牙肿痛、大便干结、失眠多梦、心烦易怒、血压升高等一系列不良反应,甚至会引起药物性中风,危及生命。
严重肾亏虚的症状有那些
严重肾亏会有腰膝酸软、两腿无力以及尿频、尿急、尿等待、小便清长等症状。
严重肾亏会导致四肢手足冰冷,甚至冷至肘、膝关节,且怕冷怕风吹的症状,有时还伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等症状。
严重肾亏会导致性功能降低。具体表现为男子性欲降低,阳萎或阳物举而不坚,遗精、滑精、早泄,显微镜检查可见精子减少或精子活动力减低,不育。女子子宫发育不良,如幼稚子宫、卵巢早衰闭经、月经不调,性欲减退,不孕等。
严重肾亏会导致喘息气短,呼多吸少,使患者感到难以畅快呼吸。厉害的情况下,伴随气喘还可能出现喘气加重、冷汗直冒等症状。
严重肾亏会导致白天小便正常,独夜间尿多的症状。一般夜尿次数在2次以上,或尿量超过全日的1/4,严重者夜尿一小时一次,尿量接近或超过白天尿量,出现这样的情况就属于“夜间多尿”。
严重肾亏虚怎么办
肾虚严重的患者平时注意进行用药缓解,对于不同的肾虚要采用不同的用药,比如肾阴虚表现为腰腿酸软的患者,应该及时服用六味地黄丸或者是左归丸来进行治疗。
对于肾阳虚的患者,平时会出现一些胃寒的表现,也是需要服用一些药物来进行必要的缓解,桂附地黄丸或者是左归丸有不错的效果,平时还要多泡些枸杞来喝。
一些肾虚病人会出现一些遗尿甚至是小便失禁的现象,这个主要是由于肾气虚引起的表现,这平时少食用高蛋白食物的同时,进行服用金锁固精丸可以起到很好的治疗效果。
中气不足型
血压偏低，时有头晕，心悸，体位变化时加重，气短乏力，语咅低微，笞白，脉沉细。
治疗原则：补中益气。
饮食原则：宜食补气的食物，如鸡肉、菱角、板栗、糯米、泥鳅、人参、山药、大枣等食物。
党参牛肉汤
原料：党参100克，五花牛肉500克。
调料：葱段、姜片各5克，料酒10克，盐适量。
做法：
（1）将党参洗净，用纱布袋装好扎紧；牛肉洗净切块。
（2）将党参和牛肉放入锅中，加入姜片、葱段、料酒及适量水，大火烧沸，撇去浮沫，改用文火炖3小时，至牛肉熟烂，取出党参包，加盐调味即成。
适用于中气不足型低血压。
山药茯苓包子
原料：山药粉、茯苓粉各50克，白糖300克，猪油20克，面粉200克，发酵粉适量。
调料：青红丝少许。
（1）将山药粉、茯苓粉放在大碗中，加水适量，浸泡成糊，上锅蒸半小时成糕状，取出晾凉后切成小丁，加入白糖、猪油、青红丝，与山药茯苓糕丁混合均匀，拌和成馅。
（2）将面粉、发酵粉混合，加水和成面团，放置一边充分发酵。
（3）将发面制成面剂子，擀成圆皮，包入山药茯苓馅制成包子，上锅蒸熟即可。 适用于中气不足型低血压。
莲子猪肚
原料：猪肚1个，水发莲子50克。
调料：葱丝、姜丝各10克，蒜末5克，料酒10克，盐适量，香油少许。
做法：
（1）将猪肚洗净，去净脂膜；莲子去心，装入猪肚内，用线缝合；锅中加清水，放入猪肚、料酒，大火烧开后改小火炖透，捞出晾凉。
（2）将线挑开，取出莲子；将猪肚切成细丝，同莲子一起放入盘中，加入香油、盐、葱丝、姜丝、蒜末等调料拌匀即成。
适用于中气不足型低血压。
低血压吃什么好?成人上肾血压低于90/60毫米贡柱，老年人低于100/70毫米贡柱，称为低血压。低血压会出现头晕、头昏、乏力、易疲劳等症状。那么低血压吃什么好?下面一起来看看吧。
低血压吃什么好?
低血压应该吃“樱桃”
在樱桃里面，含有很多的铁，要比苹果高上20-30倍。就铁来说，是合成人体血红蛋白和肌红蛋白的原料，在人体免疫系统和蛋白质合成以及能量代谢的过程里面，可以起到十分重要的作用。同时，这些物质跟大脑和神经功能以及衰老有非常密切的联系。
低血压应该吃“苹果”
在苹果里面，含有很多的钾，可以跟人体过剩的钠盐结合，并将它排出到体外。一旦人体摄入过多的钠盐时，适当的吃一些苹果，对平衡体内较多的钾十分有益。同时，苹果里面含有的铁和磷元素，也很容易被肠壁所吸收，可以起到良好平的宁神安眠和补脑养血的作用，从而让人们的血压得到升高。
低血压应该吃“橘子”
在橘子里面，含有很多的柠檬酸和维生素C，大家都知道，维生素C具有良好的美容功效，而柠檬酸能够起到良好的消除疲劳功效。同时，在吃橘子的过程中，将橘子内侧的薄皮一起吃下去，还能够摄取到膳食纤维果胶物质，它可以起到良好的通便功效， 还能够将人体的胆固醇降低。
低血压应该吃“桂圆”
桂圆是很好的补充营养的水果，低血压患者虽然没有高血压那么严重，但是也会经常让我们感到乏力、身体不适，而且伴有头晕、食欲不振、消化不良等许多症状，对于低血压来说，提升体内的造血功能十分重要，可以吃一些蕴含铜、铁等造血元素的水果，这时候桂圆就派上用场了。
心阴亏虚的诊断
心阴亏虚是指外邪入侵传里，或精神刺激，损伤心阴。
自助诊断
心悸，心烦，易惊，失眠，健忘，低热，盗汗，口干，舌尖红，舌苔薄白或无苔。以上情况超过5项即可诊断为心阴亏虚。
吃什么可以调理
进补应采用滋阴安神的食物，可选用补心丹等方剂。
肉类：猪皮、牡蛎肉。
其他：鸡蛋、蜂蜜、小麦。
哪些药物有帮助
柏子仁、玉竹、麦门冬、百合、阿胶。
心阴亏虚食疗方
笋菇玉竹蒸鸡
原料：母鸡1只（约1000克），火腿片25克，水发香菇30克，冬笋片30克，
玉竹25克。
调料：清汤1000毫升，料酒20克，盐适量。
做法：
（1）玉竹洗净，用清水浸泡20分钟，切成长斜片；香菇去蒂切片。
（2）母鸡收拾洗净，剁去脚爪头颈，破开背脊，放入开水锅中焯一下取出，冲净血沫，将鸡腹向上放在大汤碗内，加入清汤、盐、料酒，上面放上香菇、冬笋片、火腿片，上锅中火蒸至八成熟时放入玉竹片，继续蒸至鸡肉肉熟烂即可。
功效：养阴润燥，生津止泻。适用于热病伤阴、心阴亏虚而致的烦渴、虚劳发热、小便频数等症，及病后、产后身体恢复者食用。
五加丹参焖鸭
原料：鸭子1只（约1000克），五加皮20克，丹参20克。
调料：鸡汤150毫升，鸡油50克，葱段、姜片各10克，料酒15克，盐、糖各适量，水淀粉少许。
做法：
（1）五加皮、丹参用水洗净，切片，加水煎汤取汁约40毫升。
（2）将鸭子从背部劈开洗净，鸭腹向下放入汤盆内，加入盐、糖、料酒、葱段、姜片，上笼蒸一小时左右取出。
（3）将鸭子放入汤锅内，加入蒸出的原汤、鸡汤、药汁及调料，中火焖5分钟，取出装盘，再将汤汁加入鸡油，用水淀粉勾芡，浇在鸭上即可。
功效：补心滋阴。适用于心阴不足而致的冠心病胸闷、心绞痛、肺阴咳喘、糖尿病，以及胃阴虚引起的慢性胃炎、津亏肠燥引起的大便秘结等症。
杜仲银耳羹
原料：干银耳50克，炙杜仲50克。
调料：冰糖50克。
做法：
（1）将炙杜仲洗净，加适量清水，煎熬3次，收取药液，去渣待用；将干银耳 用水发透，去根洗净；将冰糖用文火熔化，熬至黄色。
（2）锅中倒入杜仲药汁，下入银耳，加入适量清水，大火烧沸，改用文火久熬直至银耳熟烂，再冲入冰糖收浓汤汁即可。
功效：补肝肾，降血压。适用于肝肾阴虚所致的头目眩晕、眼胀昏花、腰膝酸软、耳鸣耳聋、心悸怔忡、烦躁失眠，及高血压病、动脉硬化、高血压心脏病 等属肝肾阴虚阳亢者食用。
玄参炖猪肝
原料：猪肝500克，玄参15克。
调料：植物油30克，葱末、姜末各5克，酱油5克，料酒10克，糖、盐、水淀粉各适量。
做法：
(1)猪肝用水浸泡20分钟后洗净，与玄参同放入锅内，加适量水，煮1小时，捞出猪肝，切成小片装盘。
(2)锅内放油，放入葱末、姜末炒出香味，加入酱油、料酒、糖、盐及适量原汤，煮至汤浓，用少许水淀粉勾芡后淋在猪肝片上拌匀即成。
功效：养肝明目。适用于肝阴不足之两目干涩、昏花、夜盲，慢性肝病等。
阳虚型高血压症状
眩晕，肢冷，尿频，脚软，耳鸣, 脉沉细弦，舌质淡或胖等。
治疗原则：温补肾阳。
饮食原则：宜食温补肾阳的食物，如狗肉、羊肉等。
不宜食凉性食物，如凉瓜、绿豆、荸荠等。少食冷饮。
阳虚型高血压食谱
核桃杜仲煲龟肉
原料：核桃30克，杜仲15克，龟肉200克。
调料：姜片5克，葱段10克，盐适量，植物油50克，鸡汤400毫升。
做法：
（1）龟肉收拾干净，切成4厘米见方的块，放入碗中，用料酒拌匀腌制20分钟；核桃去壳取仁，洗净；杜仲洗净烘干，打成细粉。
（2）锅置火上，放油烧至六成热时，下入姜片、葱段爆香，放入龟肉翻炒至变色，加入杜仲粉和核桃仁、盐炒匀，注入鸡汤，烧开后改用文火煲30分钟即可。
适用于阳虚型高血压。
生姜附片羊肉汤
原料：嫩生姜20克，羊肉200克，熟附片9克。
调料：葱段15克，料酒10克，盐适量。
做法：
（1）嫩生姜洗净，切成片；羊肉冼净，切成大块，放入沸水锅内汆一下，捞出冲净血水浮沫；熟附片洗净，放入小碗，加适量水，上锅隔水蒸1小时。
（2）将羊肉、熟附片放入沙锅中，加姜片、葱段、 料酒，加足量清水，用大火烧沸，撇去浮沫，再改用文火煮30分钟，加盐调味后继续炖30分钟即可。
适用于阳虚型高血压。
糖醋白菜
原料：山楂10克，嫩白菜帮200克。
调料：香醋10克，白糖10克，盐适量，植物油50克，姜末5克，葱花10克。
做法：
（1）山楂洗净去核，切成片；白菜帮洗净，切成4厘米左右长的段，顺长切成丝。
（2）锅置火上，放油烧至六成热，放入姜末、葱花爆香，下入白菜丝、山楂和盐翻炒至菜丝变软后，加入糖、醋，炒匀起锅即成。
适用于阳虚型高血压。
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