祛风湿止痹痛 威灵仙显神通
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”随着时间的失衡，养生这个话题走入大众视野，养生已经不再是养身，同时也是养心。有效的饮食养生是如何实现的呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《祛风湿止痹痛 威灵仙显神通》，希望能为您提供更多的参考。
威灵仙首见于唐代《新修本草》，为毛茛科藤本植物威灵仙的根。又名为铁脚威灵仙。具有祛风湿，通经络的作用。其味辛、咸，性温。主产于江苏、浙江、安徽等地。
威灵仙含原白头翁素、留醇、酚类、氨基酸和多种皂苷等，有抗利尿作用。威灵仙煎剂给麻醉的狗灌胃，可以使食道蠕动增强，幅度增大。骨鲠之后，咽喉部或食道上段痉挛，服威灵仙煎剂后可以使挛缩松弛，蠕动增加，从而使骨鲠松弛、脱落。威灵仙对食道癌也有一定效果。
唐代贞元年间，嵩阳学者周君巢曾著有《威灵仙传》，该传中载有这样一个故事：过去商州地方有—人患手足不遂的风瘫，不能行走已数十年，遍请有名的医生，施展回春的妙技，也无济于事，不能治愈。无可奈何，家属把患者安置在人行道□，期望能遇到救星。一天，一个新罗僧云游至此，见患者道旁求医，顿生恻隐之心，便给患者把脉诊治。新罗僧告诉家属说：这个病只有一种药可以治愈，但不知道此地有没有。新罗僧特为他进山采药，果然寻得，原来这就是威灵仙。家属按新罗僧的指导方法，煎煮给患者服用，才几天，疼痛大减，并能下床走路。威灵仙从此在当地广为流传，后来隐士邓思齐知道了，就记录下来，流传各地。至今，威灵仙仍是中医师临床祛湿、通经络、治痹痛的要药。
威灵仙木瓜汤
【组成】威灵仙12克，炙黄芪15克，木瓜12克，苍术10克，防己10克，羌活、独活各10克，桂枝10克，蜂蜜适量。
【制法】先将以上诸药入沙锅，加水适量，煎煮后去渣取汁，加适量蜂蜜即可。
【用法】每日1剂，每次饮服100毫升，每日2次。
【功用】扶正祛邪，通经舒络。适用于痹症。
威灵仙风湿酒
【组成】威灵仙150克，狗脊250克，忍冬藤250克，紫花前胡150克，当归100克，白酒6.5升，白糖15千克。
【制法】先将诸药浸溃白酒中，15天后取药液备用。
【用法】每次饮服10毫升，每日2次。
【功用】祛风湿，止痹痛。适用于风湿痹痛、腰膝酸痛、四肢麻木、关节炎等。
威灵仙酒
【组成】威灵仙60克，白酒500毫升。
【制法】将威灵仙浸泡于白酒内，15天后即可饮用。
【用法】每次10毫升，每曰2次。
【功用】祛湿通络。适用于风湿疼痛、坐骨神经痛等病症。
威灵仙咽喉松弛饮
【组成】威灵仙15克，米醋、砂糖适量。
【制法】先将威灵仙入沙锅，加水适量，煎煮去渣取汁，再与米醋、砂糖拌匀即可。
【用法】含口内缓缓咽下。
【功用】通络松弛。适用于骨鲠咽喉等病症。
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也许很多人对威灵仙这种重要还比较陌生，但已经有很多人用来治疗疾病了，据中医专家介绍，威灵仙对人的心脏健康有着非常大的作用，除此之外，还具有抗利尿等诸多功效。
一、对心脏和血压的作用
狭叶铁线莲（即山蓼，棉团铁线莲）对离体蟾蜍心脏有先抑制后兴奋的作用，浸剂的药效比煎剂大3～5倍．50%的浸剂（1ml/kg）可使麻醉犬的血压下降，肾容积缩小，浸剂的药效为煎剂的2倍．其降压作用似与对心脏的抑制有关．
二、降血糖作用
威灵仙浸剂对正常大鼠有显著增强葡萄糖同化的作用（即给予大鼠以大量葡萄糖后，尿糖试验仍为阴性），因此可能有降血糖作用．
三、抗利尿作用
狭叶铁线莲制剂对小鼠、大鼠、豚鼠有显著的抗利尿作用．浸剂与煎剂的效果无明显差别．50%煎剂0.2ml与脑垂体后叶素0。1u的抗利尿效果相当，但其作用时间似比脑垂体后叶素为长．
四、对平滑肌的作用
狭叶铁线莲煎剂对小鼠、大鼠及家兔的离体肠管有明显的兴奋作用；但对小鼠离体子宫作用不明显．
五、其他作用
在试管内，水浸剂对皮肤真菌有抑制作用．水浸剂对奥杜盎小孢子菌也有抑制作用；煎剂对金黄色葡萄球菌、志贺痢疾杆菌有抑制作用．煎剂腹腔注射能轻度提高小鼠痛阈，提示其有镇痛作用．煎剂对疟原虫有抑制作用．醇提取液对小鼠中期妊娠有引产作用。
相信不少的朋友都曾有被自己的黑眼圈所困扰，不管自己的睡眠是否充足，第二天醒来总被一副恼人的黑眼圈所影响工作跟学习。今天我为大家介绍的几个小秘诀，对于淡化黑眼圈可有效噢！
方法《一》
准备材料：棉花球、冰水、冷的全脂牛奶
制作方法：
（1）将冰水及冷的全脂牛奶依1：1比例混合调
（2）将棉花球浸在混合液中
（3）然后将浸的棉花球敷在眼睛上约15分钟即可
要诀：棉花球可用化妆棉代替。
方法《二》
材料：红砂糖、手帕或纱布
步骤：
（1）将适量红砂糖放入锅内，以小火加热。
（2）冒烟时，再将红砂糖包在手帕或纱布里。
（3）等到眼皮可以适应时，依顺时针方向，慢慢热敷眼睛四周。
方法《三》
将用过的茶包，直接敷在眼睛周围一会，隔天黑眼圈就会慢慢消失啰！
方法《四》
准备二片含有很多汁的苹果放在紧闭眼睛上，躺下来休息十五分钟，多做几次，黑眼圈就和你说拜拜了。
方法《五》
热敷术：黑眼圈成因多数是不够休息，以致血液循环不足，所以最好醒后，立即用跟体温相约度数（37℃-38℃）的温热毛巾敷眼，冷却再更换，敷10分钟左右，黑眼圈即可减一半！
方法《六》
按摩术：起床洗个脸，用双手帮双眼作顺时针方向打圈按摩，约5分钟，可促进眼下的血液循环，黑眼圈瞬间可以变红眼圈。
方法《七》
马铃薯攻陷法：新鲜马铃薯去皮切片敷眼约10分钟。
方法《八》
把化妆棉渗满冰水，敷在眼圈位置十五分钟，直至化妆棉变暖便可换上新的一对。
方法《九》
使用比粉底液颜色浅一度的遮瑕膏遮盖眼圈，可暂时掩人耳目，但谨记要和肤色协调配合
中药材地龙你知道多少?很多的中药材都有着治疗疾病和保健的作用，只是大家缺少了对它们的认识很了解。地龙可以入药治疗疾病，而且也可以制作一些药酒，可以起到活血化瘀的作用，而且也有活络筋骨的作用，来看看这款地龙药酒的制作方法。
地龙药酒
营养价值:
每日2次，每次饮服10-20毫升
适宜人群:
适用于中风之口眼歪斜、半身不遂、语言不利等
地龙药酒
所需材料
全蝎10克、地龙10克、白附子10克、白僵蚕10克、蜈蚣3条、白酒500毫升
地龙药酒的制作方法
将诸药研为细末，混匀备用。将药末放入瓶内，倒入白酒浸泡21日即可。
地龙药酒的功效与作用
全蝎有熄风镇痉、攻毒散结、通络止痛功效。地龙清热、镇痉、利尿、解毒;白附子有祛风痰、定惊搐、解毒散结、止痛作用。白僵蚕祛风解痉、化痰散结;蜈蚣败毒抗癌、息风解痉、退炎治疮。诸药与酒合用，共奏活血祛风、通痹活络之功。这样的药酒适合容易出现的四肢麻木的情况，而且也可以有解毒散结的功效，对于止痛有好处，而且也可以有抗癌的作用，是不错的养生保健的酒类之一，而且也可以起到活血祛风的作用，是不错的解毒通络的药酒。
地龙药酒的制作方法以及它的保健效果，上面都介绍了相关的内容。地龙药酒的好处有很多，可以起到清热解毒的作用，对于利尿消肿解毒有好处，同时也可以有祛风湿的作用，是不错的活血通络的药酒之一，地龙药酒，活血祛风，通痹活络。大家可以自己在家制作。是的保健药酒，可以起到活血化瘀高体质的作用。
全蝎是一种药材，是蝎子，可以入药治疗疾病，它是一种药材，很多人都把它直接扔掉，或者是弄死，其实它有着很好的利用价值，比如说用中药全蝎泡酒，是不错的选择，可以起到活血通络的作用，还可以有止痛的作用，来看看这款中药全蝎酒的制作方法和保健效果。
中药全蝎酒
营养价值:
每日2次，每次饮服10-20毫升
适宜人群:
适用于中风之口眼歪斜、半身不遂、语言不利等
中药全蝎酒
所需材料
全蝎10克、地龙10克、白附子10克、白僵蚕10克、蜈蚣3条、白酒500毫升
中药全蝎酒的制作方法
将诸药研为细末，混匀备用。将药末放入瓶内，倒入白酒浸泡21日即可。
中药全蝎酒的功效与作用
全蝎酒属于滋补酒，所以建议消费者在饮用时根据自己的酒量，以每次1两到3两为宜，需要长期饮用。特别是对中老年，即达到过酒瘾的效果，又起到健身作用。全蝎有熄风镇痉、攻毒散结、通络止痛功效。地龙清热、镇痉、利尿、解毒;白附子有祛风痰、定惊搐、解毒散结、止痛作用。白僵蚕祛风解痉、化痰散结;蜈蚣败毒抗癌、息风解痉、退炎治疮。这样的一款保健酒可以起到活血通络的作用，对于止痛解痉有好处，还可以起到解毒的作用是不错的一款活血筋骨的中药保健酒，适合很多的人群。
中药全蝎酒的制作方法和它的保健效果，上面给大家介绍了相关的内容。其实中药全蝎酒的保健效果很强大，可以起到散结止痛的作用，对于出现的头晕头痛的问题有改善的作用，而且也可以有抗癌的功效，中药全蝎酒,是不错的治疗疾病的药酒。
中药材的种类有很多，大家要懂得利用，现在的人们越来越懂得养生保健的一些常识了，这样的话可以让我们更加健康。地龙你知道是什么吗，也是一种中药材哦。全蝎地龙酒是不错的一款保健酒，有什么好处呢，来看看吧。
营养价值:
每日2次，每次饮服10-20毫升
适宜人群:
适用于中风之口眼歪斜、半身不遂、语言不利等
全蝎地龙酒
所需材料
全蝎10克、地龙10克、白附子10克、白僵蚕10克、蜈蚣3条、白酒500毫升
全蝎地龙酒的制作方法
将诸药研为细末，混匀备用。将药末放入瓶内，倒入白酒浸泡21日即可。
功效与作用
全蝎有熄风镇痉、攻毒散结、通络止痛功效。地龙清热、镇痉、利尿、解毒;白附子有祛风痰、定惊搐、解毒散结、止痛作用。白僵蚕祛风解痉、化痰散结;蜈蚣败毒抗癌、息风解痉、退炎治疮。全蝎地龙酒诸药与酒合用，共奏活血祛风、通痹活络之功。全蝎地龙酒可以有利尿解毒的作用，而且还可以清热，对于化痰啊还有消炎有好处，是不错的一种中药材保健酒。
全蝎地龙酒的制作方以及它的药用效果，你也有所了解了吧。全蝎地龙酒可以有活血的作用，对于祛风湿啊还有通经活络起到了很好的作用和功效，特别适合中老年人饮用，可以利尿解毒，还可以清热，适当饮用对健康有益。
通常来说在天气转冷的时候人们必须要做好保暖的工作，否则的话就很可能使得自己的身体受凉的，尤其是本身就有风湿性关节炎的人们就更加的要注意保暖，否则的话就会让自己体内的风湿变得更加的严重，特别是年龄已经到达中老年时期的人们抵抗力会变得更加差的，这个时候最好就是用食疗的方法来缓解自己的风湿，而且还可以达到去风湿的效果。
1.要少食牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，因其能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等，易致过敏而引起关节炎加重、复发。
2.少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物，因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等，可抑制T淋巴细胞功能，易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。
3.少食甜食，因其糖类易致过敏，可加重关节滑膜炎的发展，易引起关节肿胀和疼痛加重。
4.少饮酒和咖啡、茶等饮料，注意避免被动吸烟，因其都可加剧关节炎恶化。
另一方面，类风湿性关节炎患者应选择味佳可口、增强食欲的饭菜，以素食为主，饭后食用水果类(苹果、葡萄等)，饮料以天然饮料为宜，少用汽水等易引起胃酸的饮料。可适量选食富含维生素的蔬菜和水果，如萝卜、豆芽、紫菜、洋葱、海带、木耳、干果(栗子、核桃、杏仁、葵花籽)及草莓、乌梅、香蕉，以及含水杨酸的西红柿、橘柑、黄瓜等；动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛“腱子”肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物等。
那么对于风湿的患者就应该要多吃一些增强自己食欲的菜肴，因为本身风湿的患者食欲都不是那么好的，可以在吃饭以后多吃一些水果的，尽量的不要去喝汽水的，而且要少吃一些甜食，如果吃太多甜食的话就会让我们的关节炎变得更加的严重，甚至是会增加我们关节部位的疼痛感觉。
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