中医美容的针灸法让你拥有健康肤色
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”随着生活的提升，养生已经成为社会性的关注焦点，只有进行科学的养生，我们才能达到身心健康的目的。养生达人是如何进行中医养生的呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“中医美容的针灸法让你拥有健康肤色”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
合谷 合谷位于手背第一、二掌骨之间，近第二掌骨之中点处。合谷穴是手阳明大肠经原气汇聚的重要穴位。《四总穴歌》说面口合谷收，就是说合谷穴具有治疗面部病症的作用，因为合谷穴可疏通局部经络气血。中医美容的针灸法让你拥有健康肤色。
合谷 合谷位于手背第一、二掌骨之间，近第二掌骨之中点处。合谷穴是手阳明大肠经原气汇聚的重要穴位。《四总穴歌》说面口合谷收，就是说合谷穴具有治疗面部病症的作用，因为合谷穴可疏通局部经络气血。
背部腧穴 膈俞，在第7胸椎棘突下旁开1.5寸处。 肝俞，在第9胸椎棘突下旁开1.5寸处。肾俞，在第2腰椎棘突下旁开1.5寸处。脾俞，在第11胸椎棘突下旁开1.5寸处。艾灸这些穴位，可增强机体新陈代谢，促进血液循环，消除水肿。
太溪 位于足内侧，内踝后方,在内踝尖与跟腱之间的凹陷处。艾灸此穴，可滋阴益肾。
水分 脐上1寸处。此穴可助收腹去脂，同时可消除水肿。
三阴交 在内脚踝上3寸，胫骨内侧缘后方。艾灸此穴可调整机体的阴阳平衡，调节内分泌。
做
美容灸时，用无烟艾灸条温和灸以上穴位，每次艾灸10~15分钟，艾灸距离穴位3~5厘米，每天艾灸一次，灸至穴位暖和、微微发红即可，10次为一疗程。yS630.Com相关推荐
时下中医减肥也成为爱美的女性热捧的减肥方法之一，诸如针灸减肥,耳针减肥,穴位埋线等，都是中医减肥中比较常见的几种，下面就以针灸减肥，耳针减肥，穴位埋线这三种来介绍中医减肥的方法。
中医减重也是相当热门的方法，最常用的就是针灸减肥，还有耳针、穴位埋线等。不过，中医师都强调，针灸减重属于辅助疗法，最重要的还是靠本身强烈的减肥动机，否则一旦停止针灸或指压，食欲恢复后，体重可能照样上升。
卫生署立台北医院针灸科主任许中华和台北市开业中医师林彦君指出，根据传统医学，肥胖属于「痰湿」症范围，也就是「脾胃虚弱，痰湿内停」，因脾胃功能失调，脂浊痰湿内聚，水液代谢调整失常，以致出现水肿、肥胖的外观。
另外，有人身体容易水肿，也与月经不调，或者压力大、情绪不稳而以吃来缓和心情，因暴饮暴食进而导致肥胖有关，也有人因消化道溃疡而必须少量多餐，却又不运动，因而体重直在线升。
台北医学大学附设医院传统的医学科医师张家蓓表示，中医就是针对个人的肥胖成因加以辨证论治，然后从健脾利湿、及促进新陈代谢着手。
针灸加速脂肪分解
值得一提的是，有些人本身外表并不胖，却因长期坐辨公桌而少运动，以致小腹微凸或臀部肥厚，或家庭主妇操劳家事、常抱小孩，以致上臂渐渐出现蝴蝶袖，这类局部肥胖的问题，已有多项研究证实，针灸能针对脂肪肥厚的区域，消除脂肪堆积与加速脂肪分解。
耳针抑制食欲
至于耳针，张家蓓说，耳廓上有不少穴道，利用耳针能刺激饥点、神门、胃点和内分泌等穴位，也能抑制食欲，以免饮食过量，尤其是刺激耳朵穴位的磁珠，比起传统耳针，效果更佳。即使不用耳针，也可以趁饭前多用指压按摩局部的穴位，多少仍可抑制食欲。
穴位埋线调整新陈代谢
林彦君也表示，穴位埋线原理也和针灸相似，是将磁化处理的羊肠线，以针具刺进穴道内，针对特定的穴位如足三里穴、三阴交穴和风市穴等，进行持续的刺激，同样可达调整新陈代谢、促进内分泌恢复正常的减肥功效。
导语：针灸：针法和灸法的合称。针法是把毫针按一定穴位刺入患者体内，运用捻转与提插等针刺手法来治疗疾病。灸法是把燃烧着的艾绒按一定穴位熏灼皮肤，利用热的刺激来治疗疾病。如今人们生活中也经常用到。 今天我们来介绍一下针灸中的冷灸法。
冷灸法，亦称天灸法、敷灸发泡法、无热源灸法。是指用某种或几种对皮肤有剌激作用的中药或草药作成适当的剂型涂抹或贴敷于穴位或病所。通过刺激肌表使之充血发泡而达到类似灸法作用的一种治疗方法，此法最早的记载可追溯到马王堆汉墓帛书《五十二病方》：虫元见于以蒯角印其中颠，指用芥子泥贴头顶中央治病的冷灸之法。天灸法一词，则见于《针灸资生经-卷三》：乡居人用旱莲草椎碎，置在手掌上一夫，当两筋中，以古文钱压之，系之以故帛，未久起小泡，谓之天灸，尚能愈疟。本法与穴位敷贴疗法相似而有区别，后者虽亦同为敷贴穴位，但不使局部穴区充血发泡。
导读：对于女人来说，青春是无比的珍贵也是无比的短暂。到了一定的年龄，女人就必须要保养了。很多人选择针灸减肥美容是因为她所带给女人的美是有由内而外的，有人会问中医馆那些针灸减肥有效吗?针灸学的原理是什么?下面，小编给大家一一解答。
针灸美容 中医馆让你散发气质美
都说女人30看气质。其实，年过25岁，女人便开始为着脸忙活了，不想衰老，不想皮肤变糙，尝试着用各种化妆品，做各种皮肤保养。可还是有人面色暗淡，似乎白忙了。其实，你可以试试针灸美容，将内调外治结合在一起，效果很不错哦!
新式技法，应用广泛手段多
调理气色、皮肤红润仅仅是针灸美容的一项功能。通过针灸可以祛皱、减肥、祛黄褐斑、祛痤疮、祛色素痣、祛眼袋等，疗效也都很不错。
针灸美容的手段很多，针刺、埋线、走罐、贴耳穴等都属于针灸的范畴，针对患者不同的目的，可以采取不同的针灸方法。比如治疗黄褐斑、雀斑、色素痣时，可以通过针刺治疗。而祛皱和瘦脸时，采用较多的是埋线和走罐的方法，面部嫩肤也可以采用走罐的方法。在治疗不同的病症时，多种手法配合使用会有更好的效果。
情况不同，治疗方法有差异
针灸真的有那么神奇吗?它到底是什么原理?一言以蔽之，针灸美容主要是通过调节气血的运行、调节脏腑的功能来达到美容的目的。按照西医的理论，是促进微循环、改善细胞代谢，促进代谢废物的排出，调节内分泌。
针对目前应用比较多的针灸祛黄褐斑和痤疮，中医认为痤疮是由于肺、胃部有热，肝经伴有淤热，不能得到宣泄淤积于内形成的，因此治疗时采取排毒、泄热的方式。而黄褐斑是由于情致淤滞、舒泄不通形成的，因此治疗时须采取舒肝解淤的方法。其他如祛眼袋、祛色素痣、祛皱等，也须根据不同的病情特点和患者个体的差异性，采取不同的针灸治疗方法。
选择针灸细节问题莫忽视
最后，选择针灸美容时，一些细节也不容忽视。首先，针灸时的体位对于疗效的发挥非常重要，有条件的话患者应尽量选择卧位，因为卧位比较舒适耐久，可以减少晕针的现象出现。同时，患者在针灸时应保持舒缓的心态。针灸时，还要注意针灸器具是否经过严格消毒，条件允许的话，最好采用一次性器具。
此外，针灸美容并非人人适用，个别有其他疾病的患者盲目进行针灸可能会影响自己的身体健康。首先，过敏体质的人比如针刺后过于敏感或对酒精过敏的人，一般不适合针灸美容。其次，有皮肤病或溃疡的患者也不适合针灸美容。再次，孕妇禁用针灸。最后，高血压、心脏病患者，出血性疾病(如血友病、血小板减少症)患者以及自发性出血的人最好不要进行针灸美容，以免造成生命危险。
不同针灸疗法的美容功效
中医美容还根据经络学说，运用非药物疗法，同样可达到美容的效果。针灸是通过经络学说刺激腧穴，来调节人体神经、体液机能，加强机能的防御力，调整机体的免疫反应。运用到美容方面，可起到养颜美容的作用，尤其对痤疮、黄褐斑、皮肤过敏、湿疹、扁平疣、斑秃治疗有其成效。
针灸美容疗法常见的有针刺疗法、耳穴疗法、熏条疗法、针拔疗法、水针疗法、弹刺法等。
针刺疗法适应于痤疮、黄褐斑、皮肤过敏、荨麻疹、湿疹等，出血性疾病及心脏病患者禁用，一般采用泻法，平补平泻及补法，常用穴位有合谷、曲池、血海、风市、肺俞、肾俞、足三里、三阴交、长强及阿是穴等。
如遇特殊需要，可局部取穴，循经取穴或全身取穴。耳穴疗法适应于扁平疣，过敏性皮肤病。耳部有湿疹等病灶者禁用，一般采用三种刺激方式，即耳针刺，耳埋针，耳埋丸(中药王不留行)，以上任选一种。取穴在同侧相应穴位2-3个。
耳穴贴压治疗黄褐斑可选肺、肾、脾、颊穴，可配内生殖器、屏尖、耳中，一般贴3天后换一次药，5次为一个疗程。治疗其间停用中药、西药及其它疗法，治疗期间防止太阳曝晒，有效率达97.7%。刺拔疗法适应于斑秃，局限性IV皮炎、慢性湿疹等。孕妇、晕针及出血性疾病者禁用。
熏条疗法是用艾绒制成的艾柱或艾条，烧灼或熏烤休表穴位或是患部使局局部产生温热或轻度灼痛的刺激，以调整人体的生理机能，提高身体抵抗力。
运用到美容可以治疗肾阳虚黄褐斑;肾阳虚者可灸足三里、血海、合谷。熏条点燃冒烟，火头与皮肤距离以病人自愿温热为度，每次为30分钟。
水针疗法多用于黄褐斑患者，在面穴注射活血化瘀注射液，一般选穴;迎香、人中、太阳、颊车、阳白、印堂。每个穴位注入0.5ml药物。每日1次，10次为一个疗程。
用梅花针(七星针)作弹刺法、重刺皮疹或斑秃处，通常由内向外，使皮肤稍微出血，斑秃者再用姜片蹭几个回合后，可在局部涂药液。刺血疗法适应于疖肿，头中毛囊炎、痤疮。孕妇.出血性疾病及晕针者禁用。
其方法先在委中穴按摩10-20次，酒精消毒用2-3cm长的毫针刺入委中穴，以得气为度，行针15分钟后，拔出毫针，用力挤压针眼，以出血1-2滴为度，隔日1次，5-8次为一疗程。
通过中医调理，拥有自己的天然体香。事实上，人可以通过食物产生各种独特的香味，这种利用药物或食物内服，使人产生香味的方法，在中国古代被称之为香身。
体香生成的奥秘
同是人的体味，为什么有的微腥、有的暗香？这是因为人的体味由多种腺体的分泌物混合而成，而大汗腺的分泌物是其中的主要成分。任何人分泌的汗液都含有或多或少的丁酸酯，其浓度的高低就基本决定了气味如何：浓度稍大就会腥甚至臊，浓度更大就会发臭，如果是稀薄的浓度时表现出的就会是一种香型体味。
另据考证：人体散发出的体味中还有一种p甾酮，当它与稀薄浓度的丁酸酯结合时，就能散发芳馨袭人的体香。当然，由于每个人身体状况的不同，饮食结构的差异，以及生活习惯和代谢情况的变化，分泌物中所含丁酸酯浓度都会有所不同，体味当然也会有差别。所以由此不难得出结论，体香是可以通过人为手段来控制的。
蕴体生体香的秘诀天天排毒
在女人使自己散发体香的诸多途径中，各种香水与香薰产品常常成为女人制造体香的主要手段。另一方面，既然人体具有代谢功能，并且与体质、饮食密切相关，那么，通过合理的养生与饮食来使自己散发芳香是完全可能的。体内污物和毒素是形成体臭及多种疾病根源，经常清除体内毒物，既可保持内环境卫生，又可为自体生香打下基础。
具体方法有四：
一是咳嗽清肺：每天到户外选择空气新鲜而又避风的地方，做深呼，清洁肺部。
二是冲洗肠道：每天定时排便，以保持肠道清洁。
三是发汗驱毒：坚持有氧运动，可使人体吸入比平常多十几倍的氧气，使机体免疫细胞防病能力显著增强，从而加强体液循环，促进新陈代谢，阻遏体内毒物的积聚。
夏季三伏天高热，阳气旺盛，根据"冬病夏治"的原理，应用芳香化湿、温阳散寒的药物进行穴位贴敷、内服，较易祛除脾胃阴寒之邪，对于慢性胃炎的治疗及转归十分有利。
（一）针刺法
针刺法1：
用"老十针"方。取上脘、中脘、下脘、气海、天枢（双）、内关、足三里（双）穴。中脘、下脘穴直刺1-1.5寸，施提插捻转补法，使患者感局部酸胀沉重，胃部有收缩感。内关穴直刺0.5-1.5寸，深刺可透外关，使患者感局部酸胀，有麻电感向指端发散；或向上斜刺1-2寸，使患者感局部酸胀，可扩散至肘、腋胸等，用平补平泻法或提插、捻转补泻法。足三里穴直刺1-2寸，使患者酸胀麻电感向下扩散至足背，有时可向上扩散至膝，用平补平泻法或提插补泻泣。气海、天枢穴直刺1-1.5寸，施提插捻转补法，使针感向小腹或阴部传导。
此方法具有健牌和胃、理气止痛的功效，用于治疗慢性胃炎。
针刺法2：
用"新十针"方。取中脘、内关（双）、足三里（双）、天枢（双）、公孙（双）、气海血。中脘穴直刺1-1.5寸，施提插捻转补法，使患者感局部酸胀沉重，胃部有收缩感。内关直刺0.5-1.5寸，深刺可透外关穴，使患者感局部酸胀，有麻电感向指端发散；或向上斜刺1-2寸，使患者感局部酸胀，可扩散至肘、腋胸等，用平补平泻法或提插、捻转补泻法。足三里穴直刺1-2寸，使患者感酸胀麻电感向下扩散至足背，有时可向上扩散至膝，用平补平泻法或提插补泻法。气海、天枢穴直刺1-1.5寸，施提插、捻转补法，使针感向小腹或阴部传导。公孙穴直刺0.5-0.8寸，施捻转补法，使患者局部有沉胀痛感。
此方法具有健牌和胃、祛瘀止痛的功效，用于治疗慢性胃炎。本方能加强脾的助运化功能，促进胃的腐熟水谷作用，有抑制胃酸分泌的作用，对胃黏膜有保护作用，能促进胃黏膜的修复。
针刺法3：
取足三里、内关、中脘、阴陵泉、脾俞穴。足三里穴针刺时左手按于穴位下方，右手持针略向上斜刺1.5-2寸，施提插捻转补法，使针感向上传导；内关穴针刺时左手按于穴位远端，右手持针向肘关节方向斜刺0.5-1寸，施提插捻转补法，使针感向上传导；中脘穴直刺1.5-2寸，施小幅度提插捻转泻法或刮针法，使患者感局部沉胀，胃有收缩感；阴陵泉穴直刺1.5-2寸，施提插捻转泻法，使患者感局部酸沉及触电感；脾俞穴向脊炷斜刺0.8-1.2寸，使患者感局部沉胀。可在背部脾俞、胃俞穴或腹部"三脘"处针刺加艾炷灸，结束后加拔火罐。
此方法具有温阳通络、散寒止痛的功效，用于治疗各型胃炎疼痛。
针刺法4:
主穴取中脘、胃俞、巨阙、足三里、公孙、内关穴；配穴取脾俞、丰隆、章门、期门、阳陵泉穴。实热证宜针刺为主，虚寒证则以灸法为主，针刺为辅。中脘穴直刺3寸，施呼吸捻转补泻法：公孙穴进针l寸，内关穴1.5寸，期门、章门穴针尖向正中线方向斜刺5分，勿刺入胸腔，捻入捻出。胃俞、脾俞穴针刺向脊椎方向，进针l寸，施捻转提插法。每天针刺1次，10次为1个疗程。
此方法具有理气止痛、健牌和胃的功效，用于治疗慢性胃炎。
（二）电针法
电针法1:
取足三里、三阴交、内关、中脘穴。穴位局部常规消毒，足三里穴用5寸毫针直刺0.8-1.2寸，施提插捻转补法，使针感向上传导；三阴交1.5寸毫针向上斜刺，施提插捻转补法，使针感向上传导；内关穴用1.5寸毫针向心斜刺0.5-0.8寸，行提插捻转补法，使针感沿前臂向胃部传导，中脘穴用2寸毫针直刺1.0-1.5寸发施提插捻转补法，使患者感局部酸胀疼痛，胃部有收缩感。各穴得气后接电针治疗仪，电流以患者能耐受为度，留针20分钟，每天l次，7次为l个疗程。
此方炷具有健牌和胃、理气止痛的功效，用于治疗慢性胃炎。
电针法2:
取脾俞、胃俞、内关穴。穴位局部常规消毒，脾俞、胃俞穴用1.5寸毫针向脊炷斜刺0.8-1.2寸，内关穴用1.5寸毫针向心斜刺0.5-0.8寸，施提插捻转补法，使针感沿前臂向胃部传导；各穴得气后接电针治疗仪，患者能耐受为度，留20分钟，每天l次，7次为l个疗程，间隔3天再进行第2个疗程。
此方法具有健牌和胃、理气止痛的功效，用于治疗慢性胃炎。
（三）艾灸法
艾灸法1:
取穴分2组，第1组为中脘、内关、梁门、气海、足三里穴，第2组为胃俞、脾俞、肾俞、公孙、内关穴。将艾条点燃，插入灸器之顶孔中，对准选定之穴位，用橡皮带固定左右底袢，使器身与皮肤垂直。调节温度高低，以温热略烫但患者能耐受为宜z；温度平和无效，太高会烫伤皮肤。对胸腹及四肢诸穴，可以嘱患者自行调节。施灸的时间从每年"头伏"、"中伏"、"末伏"的第1天开始，每天l次，7天为1个疗程，休息3天再进行下1个疗程。共灸治3个疗程，一般连续灸治3年。
此方法具有温中健脾、和胃止痛的功效，用于治疗脾胃虚寒型胃炎。
艾灸法2:
腹部取上脘、中脘、下脘、梁门穴；背腰部取脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞。选大号温灸盒，点燃1-3段、长6-7厘米的艾条后放置于盒内的铁纱上面，对准穴位或施灸部位，盖好盖子施灸，每次可灸15-30分钟，同时针刺章门、足三里穴。若在施灸过程中，盒内温度过高，患者不能耐受时，应及时将盖子部分打开（热气向上，下面的温度即可下降）。若温度还高，可将盖子拿下。盖盖子时，注意不能全部盖严，要留有一定的缝隙，使空气流通，让艾条充分燃烧。施灸的时间从每年"头伏"、"中伏"、"末伏"的第l天开始，每天1次，7天为1个疗程，休息3天再进行下1个疗程。共灸治3个疗程，一般连续灸治3年。
此方法具有温中健脾、和胃止痛的功效，用于治疗牌胃虚寒型胃炎。
艾灸法3:
取穴分2组，第1组为中脘、梁门、气海、足三里穴，第2组为胃俞、脾俞、肾俞、公孙、内关穴。用"白芥子饼"灸。取白芥子研为细末，再药末用凉水和好，做成直径2.5~3.0厘米、厚0.3-0.4厘米的药饼，将药饼放在选好的穴位或部位上，将艾炷放在药饼上点燃施灸。灸足三里穴9壮，脾俞、胃俞穴各7壮，中腕穴7壮，梁门穴7壮。施灸的时间以每年"头伏"、"中伏"、"末伏"的第1天开始，每天l次，7天为l个疗程，共灸治3个疗程，一般连续灸治3年。
此方法具有温中和胃、散寒止痛的功效，用于治疗脾胃虚寒型胃炎。
艾灸法4:
取中脘、梁门、脾俞、内关、足三里、关元穴。用"隔姜灸"法，灸脾俞穴时患者取俯卧位；灸足三里、关元、内关、梁门、中脘穴时患者取卧位。将鲜姜切成0.3-0.4厘米厚的姜片，上用针扎几个小孔，再将姜放在选好的穴位上，上面放置1.5厘米x2厘米艾炷，用线香点燃，当患者感到灼热时，可将姜片连同艾炷向上稍稍提起，或将艾炷立即去掉，再更换新艾炷继续灸之。施灸的时间以每年"头伏"、"中伏"、"末伏"的第1天开始，每穴灸3-9壮，换艾炷不换姜片。每天1次，7天为1个疗程，共灸治3个疗程，一般连续灸治3年。
此方法具有温中散寒、和胃止痛的功效，用于治疗牌胃虚寒型胃炎。
（四）耳穴法
耳穴法1：
取耳穴牌脾、胃、口、皮质下、交感、神门。选取0.5寸短柄毫针针次。耳穴局部常规消毒，以左手固定耳部，右手进针。进针深度以穿破软不透过对侧皮肤为宜，留针20-30分钟，留针期间，可间隔捻针。或"图钉型"皮内针（即揿针），耳穴局部常规消毒，用镊子持针柄，对准所选穴位，垂直刺入，令环状针柄平整地留于皮肤上，以胶布固定，留针2-3天，埋针期间，每天以拇指、食指按压埋针处2-3次，以加强针感，增强疗效。或取王不留行子，耳穴局部常规消毒，把王不留行子，置于8毫米x8毫米胶布中心，贴敷于所选治疗点上，用拇指、食指相对按压，揉捏至耳穴局部发热、红润、疼痛，留置3-5天，每天按压2-3次。
此方法具有温阳益气、散寒止痛的功效，用于治疗寒邪犯胃型胃炎。
耳穴法2：
取耳穴肝、胃、交感、艇中、脾。选取0.5寸短柄毫针针刺，耳穴局部常规消毒，以左手固定耳部，右手进针。进针深度以穿破软骨但不透过对侧皮肤为宜，留针20-30分钟，留针期间，可间隔捻针。或用镊子持皮内针对准所选穴位垂直刺人，以胶布固定，留针2-3天，埋针期间，每天以拇指、食指按压埋针处2-3次，以加强针感，增强疗效。或将中药王不留行子置于8毫米x8毫米胶布中心，贴敷于所选治疗点上，用拇指、食指相对按压，揉捏至耳穴局部发热、红润、疼痛，每天按压2-3次。
此方法具有泻热和胃的功效，用于治疗肝胃蕴热型胃炎。
（五）穴位注射法
穴位注射法1：
用10毫升注射器抽取"黄芪注射液"10毫升，取脾俞、中脘、三焦俞、内关穴，局部常规消毒，刺入穴位，微提插，使患者感穴位有酸胀感且回抽无回血时，注人药液，每穴2.5毫升。隔天l次，每次注射一侧，下次注射另一侧，6次为1个疗程。此法用于治疗慢性胃炎。
穴位注射法2：
用10毫升注射器抽取"复方丹参注射旅"10毫升，取脾俞、内关、公孙、足三里穴，局部常规消毒，刺入穴位，微提插，使患者感穴位有酸胀感且回抽无回血时，注入药液，每穴2.5毫升。隔天l次，每次注射一侧，下次注射另一侧，6次为1个疗程。此法用于治疗慢性胃炎。
穴位注射法3：
用10毫升注射器抽取"当归注射液"10毫升，取脾俞、胃俞、三焦俞、中脘穴，局部常规消毒，刺入穴位，微提插，使患者感穴位有酸胀感且回抽无回血时，注入药液，每穴1.5毫升。隔天l次，每次注射一侧，下方法用于治疗慢性胃炎。
（六）穴位埋线法取脾俞、胃俞、肝俞、中脘、足三里穴。在局部麻醉下，切开皮肤及皮下组织1厘米，分离肌层，在深部寻找敏感点。出现感传现象时，施用特定的诱导手法，扩大基底面，视病情及体质埋入适当的肠线（羊肠线置75%酒精中漫泡l小时），并与切口成一定角度。埋毕，冲洗消毒，缝合l针，盖无菌纱布，7天拆线。勿损伤较粗血管和神经，6周内禁用抗炎止痛药。此法用于治疗慢性胃炎。
减肥偏方1：鸡蛋减肥法
鸡蛋还可以使血液中的高密度脂蛋白增高，可保护血管防止硬化。鸡蛋减肥法很实用，当你的体重达到标准后，再使摄入热量与热量消耗平衡，就可以使减肥效果持久。
鸡蛋减肥吃法：
就是连续二星期吃白煮蛋、葡萄柚和少量青菜的减肥食谱。一天吃5~9个鸡蛋，分三次吃。每一天的摄取量大约是1000千卡左右。
减肥偏方2：西瓜减肥法
西瓜中的胺机酸，有利尿的功能，但并不是频尿，反而是帮助你嘘嘘的次数减水，身体的毒素能够顺利被排出，新陈代谢自然就会好，对於喝酒所引起的晕眩疲劳感，它解醉的效果也很好。一个月可以瘦十几斤！
西瓜减肥吃法：
取稍带红色瓜瓤的西瓜皮，去除最外面的硬皮，切成小块，然后根据自己的口味，加糖、盐、各种调味品即可，不但爽口，而且又美容又减肥。注意晚上九点以后不宜吃西瓜，容易长小腹和小肚子。
减肥偏方3：苦瓜减肥法
苦瓜中含有一种极具生物活性的高能清脂素，这种物质只作用于人体吸收脂肪的重要部位小肠，通过改变肠细胞孔网，阻止脂肪、多糖等热量大分子物质的吸收，但并不影响维生素、矿物质等营养素的吸收。
苦瓜减肥吃法：
假如你没有榨汁的条件，可以直接吃，但是建议你食用的办法是将苦瓜对半切开去籽之后，切成1.5厘米宽的小块，然后不间断的食用，食用时请咀嚼细心，直到感到苦瓜嚼烂之后咽下，似乎吃黄瓜那样拿在手里一口吻吃完，你只相当于吃了三分之一的苦瓜，自然，减肥的好东东，你也只能接收三分之一甚至更少。同样的，请你在临睡前3小时将苦瓜吃完，食用量比拟大一样也集中在三餐前。
减肥偏方4：酸奶减肥法
买低糖酸奶或低脂酸奶（脂肪含量1。0~1。5%）当然可以。如果没有，用蛋白质含量2。3%的普通酸奶也没有关系。注意不要买蛋白质含量1。0%的，那不是真正的酸奶。
酸奶减肥吃法：
一般来说，饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。人在通常状况下，胃液的pH值在1-3之间；空腹时，胃液呈现酸性，pH值在2以下，不适合酸奶中活性乳酸菌的生长。只有当胃部pH值比较高，才能让酸奶中的乳酸菌充分生长，有利于健康。饭后两小时左右，人的胃液被稀释，pH值会上升到3-5，这时喝酸奶，对吸收其中的营养最有利。
饮食养生
运动养生
