注意拔火罐的四个误区
“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”社会不断发展，养生已经成为了社会性的话题，养生关系着你、我、他的生活质量。怎么才能作好中医养生呢？下面是小编为大家整理的“注意拔火罐的四个误区”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
误区１拔火罐后就洗澡
很多人喜欢在拔完火罐后就洗个澡，认为这样很舒服，其实这样做是非常不正确的。因为这时候的皮肤处于一种非常脆弱的状态，这时洗澡很容易造成皮肤破裂、发炎。特别是洗冷水澡，由于此时皮肤的毛孔正处于张开状态，所以很容易着凉。
建议：正确的洗澡时间是在拔罐后的１～２小时。拔罐后注意保暖，洗澡水的温度要稍高一些。
误区２拔得时间越长越好
不少人认为拔火罐的时间越长，效果会越好，甚至认为，要拔出水疱才能体现出拔火罐的效果，其实这也是错误的。因为火罐拔得时间过长，就可能会出现水疱，这样不但伤害到了皮肤，还可能会引起皮肤感染。
建议：正确的拔火罐时间应该是在１０～１５分钟。如果是身体不太好的老人或小孩，时间要减半。
误区３同一位置反复拔
一次不成就拔两次，同一个位置反复拔，认为这样才能拔出效果。其实这样做，会对皮肤造成损坏，比如红肿、破损那就得不偿失了。
建议：拔火罐的时候，可以在多个位置拔，以增加治疗效果。
误区４拔胸口、肚子
很多人认为：我哪里不舒服就拔哪里。肚子疼或者胸前不舒服，我就拔肚子、拔胸口。其实这样也是错误的。一般拔火罐最好不要拔胸前和肚子，因为这样拔是没有科学依据的。
建议：我们通常拔火罐的位置主要是腰部、背部，肩膀。
Ys630.com相关知识
拔火罐对于一些疾病的治疗来说，确实有很多方便，但在日常使用中，有很多人还是对拔火罐存在一些认识上的误区。
拔火罐是一种传统的中医外治方法，其原理是利用机械的或加热的方法，驱除罐内的空气，利用其负压，吸附皮肤，在局部造成微小的皮下淤血，这种小创伤能刺激人体自身功能（如神经系统、内分泌系统等），从而达到治疗的效果，药店、商场里的火罐产品也越来越多。
辨火罐：新老产品差别不大
拔火罐又称拔罐疗法、拔管子或吸筒。对于市场上各种各样的火罐产品，北京中医药大学针灸学院副教授白兴华认为，传统火罐和现代拔罐器之间的功能并无太大差别，尤其是材料的差别，对于火罐的疗效来说，影响不是很大。但有一点需要大家注意，如果是针对寒症如风湿、老寒腿等，则使用传统的需要点火的火罐效果更好些。
拔火罐：弄清痛因再下手
对于患者在自己家里使用拔罐器，白教授认为，在使用之前一定要弄清疼痛的原因，如果是一些慢性病所带来的疼痛如腰脊劳损，或是扭伤，在患者明确病因并有医嘱的情况下是可以自己使用的，这样也有利于治疗。但疼痛的原因有时是非常复杂的，所以，白教授不提倡人们在不清楚病因时就使用拔罐来自我诊疗，因为不对症的拔罐虽然不会对身体造成伤害，却会贻误病情，可能带来严重的后果。另外皮肤有破损，或患有易出血疾病（如血友病、血小板减少、紫癜等）的人也不适合使用拔罐疗法。
那么，我们应如何正确使用拔罐器呢？白教授的建议是，如果需要拔罐的部位是后背等大块肌肉上，最好使用稍大的罐，在人体能够承受的范围内，吸力大，效果好。在拔罐的手法上，无论大罐小罐都不能用蛮力去拔，正确的手法是用手指把罐边缘的皮肤下压，待空气进入后轻轻拿下。拔罐的时间以10-15分钟为宜，最多不超过30分钟。同一部位的拔罐间隔要视皮肤恢复情况而定，一般两三天即可。
拔火罐时，还要注意，不要把罐口边缘烧热以防烫伤，孕妇的腰腹部不能拔罐，心脏部位、毛发部位、患有皮肤病的地方也不宜使用。
用火罐：三个误区要明白
拔火罐对于一些疾病的治疗来说，确实有很多方便，但在日常使用中，有很多人还是对拔火罐存在一些认识上的误区。为此，白教授指出了人们对拔罐疗法理解上和使用上的三个误区：
第一，拔火罐虽然对多种疼痛都有一定治疗效果，但其作为一种中医辅助治疗方法也不是包治百病的。对于拔罐器产品说明上的功能介绍，没有经过医学临床实验的，无法证实其效果，患者对待这个问题要理性。
第二，针对市场上一些有磁疗功能的拔罐器，白教授说，人体自身带有非常微弱的磁场，附在罐内的磁铁磁力很强，会对人体自身磁场产生干扰。如果使用过多的磁化产品，在一定程度上讲是害大于利的。他认为，对磁疗的宣传和追捧更像是一种时尚，因为在传统中医学理论中对磁的功能只有零星记载，并未真正形成体系。
第三，一些非医疗机构的场所如洗浴中心等也会提供拔罐、刮痧等服务，虽然方便，但建议最好不要去，因为某些场所没有严格的消毒，可能会造成交叉感染。
导读：中医养生最方便的方法就是在家中就可以拔火罐，只要你掌握一些基本的拔罐方法就能轻松养生保健。那么拔火罐的误区有哪些呢？家中拔火罐注意事项又是什么呢？
中医养生保健 必知拔火罐六大误区
拔火罐是一种传统的外治方法，其原理是利用机械的或加热的方法，驱除罐内的空气，利用其负压，吸附，在局部造成微小的皮下淤血，这种小创伤能刺激人体自身功能（如神经系统、内分泌系统等），从而达到的效果。但在日常使用中，有很多人还是对拔火罐存在一些认识上的误区。
误区1：拔火罐后就洗澡
很多人喜欢在拔完火罐后就洗个澡，认为这样很舒服，其实这样做是非常不正确的。因为这时候的处于一种非常脆弱的状态，这时洗澡很容易造成皮肤破裂、发炎。特别是洗冷水澡，由于此时皮肤的毛孔正处于张开状态，所以很容易着凉。（注意：夏天出汗较多，拔罐前最好先洗个澡，把身体擦干，以免影响火罐吸附。）
建议：正确的洗澡时间是在拔罐后的1～2小时。拔罐后注意保暖，洗澡水的温度要稍高一些。
误区2：拔得时间越长越好
不少人认为拔火罐的时间越长，效果会越好，甚至认为，要拔出水疱才能体现出拔火罐的效果，其实这也是错误的。因为火罐拔得时间过长，就可能会出现水疱，这样不但伤害到了皮肤，还可能会引起皮肤感染。
建议：正确的拔火罐时间应该是在10～15分钟。如果是身体不太好的老人或小孩，时间要减半。
误区3：同一位置反复拔
一次不成就拔两次，同一个位置反复拔，认为这样才能拔出效果。其实这样做，会对皮肤造成损坏，比如红肿、破损那就得不偿失了。
建议：拔火罐的时候，可以在多个位置拔，以增加治疗效果。
误区4：拔胸口、肚子
很多人认为：我哪里不舒服就拔哪里。肚子疼或者胸前不舒服，我就拔肚子、拔胸口。其实这样也是错误的。一般拔火罐最好不要拔胸前和肚子，因为这样拔是没有科学依据的。
建议：我们通常拔火罐的位置主要是腰部、背部，肩膀。
误区5：老新产品差别不大
拔火罐又称拔罐疗法、拔管子或吸筒。传统火罐和现代拔罐器之间的功能并无太大差别，尤其是材料的差别，对于火罐的疗效来说，影响不是很大。但有一点需要注意，如果是针对寒症如、老寒腿等，则使用传统的需要点火的火罐效果更好些。
另外：一定要弄清痛因再下手
在使用之前一定要弄清疼痛的原因，如果是一些慢性病所带来的疼痛如腰脊劳损，或是扭伤，在患者明确病因并有医嘱的情况下是可以自己使用的，这样也有利于治疗。但疼痛的原因有时是非常复杂的，所以，不提倡人们在不清楚病因时就使用拔罐来自我诊疗，因为不对症的拔罐虽然不会对身体造成伤害，却会贻误病情，可能带来严重的后果。另外皮肤有破损，或患有易出血疾病（如血友病、血小板减少、紫癜等）的人也不适合使用拔罐疗法。
拔火罐的九个注意事项
1．拔罐时要选择适当体位和肌肉丰满的部位。若体位不当、移动、骨胳凸凹不平，毛发较多的部位均不适用。
2．拔罐时要根据所拔部位的面积大小而选择大小适宜的罐。操作时必须迅速，才能使罐拔紧，吸附有力。
3．用火罐时应注意勿灼伤或烫伤皮肤。若烫伤或留罐时间太长而皮肤起水泡时，小的勿须处理，仅敷以消毒纱布，防止擦破即可。水泡较大时，用消毒针将水放出，涂以龙胆紫药水，或用消毒纱布包敷，以防感染。
4．皮肤有过敏、溃疡、水肿及大血管分布部位，不宜拔罐。高热抽搐者，以及孕妇的腹部、腰骶部位，亦不宜拔罐。
5．身体虚弱者不适合拔火罐。身体虚弱者体内阳气不足，如果再拔火罐会导致阳气更加不足，更加破坏了自身的阴阳平衡。所以身体虚弱，阳气不足，尽量不要考虑拔火罐。
6．有肺部基础病的患者，如慢阻肺、肺结核、肺脓肿、支气管扩张等，不适用拔火罐。肺部有炎症时，经常会伴随肺泡的损伤或肺部有体液潴留。如果用拔火罐进行治疗，会使胸腔内压力发生急剧变化，导致肺表面肺大泡破裂，从而发生自发性气胸。
7．拔火罐后洗澡容易着凉。拔火罐后不宜洗澡，因为拔火罐后，皮肤是在一种被伤害的状态下，非常的脆弱，这个时候洗澡很容易导致皮肤破损、发炎。而如果是洗冷水澡的话，由于皮肤处于一种毛孔张开的状态，很容易受凉。所以拔火罐后一定不能马上洗澡。
8．长时间拔火罐会导致皮肤感染。拔火罐根据火罐大小、材质、负压的力度各有不同。但是一般以从点上火闪完到起罐不超过十分钟为宜。因为拔火罐的主要原理在于负压而不在于时间，如果说在负压很大的情况下拔罐时间过长直到拔出水疱，这样不但会伤害到皮肤，还可能会引起皮肤感染。
误区一：拔火罐后就洗澡
很多人喜欢在拔完火罐后就洗个澡，认为这样很舒服，其实这样做是非常不正确的。因为这时洗澡很容易造成皮肤破溃、发炎。特别是洗冷水澡，由于此时皮肤的毛孔正处于张开状态，所以很容易感冒。
建议：正确的洗澡时间是在拔罐后的1小时～2小时。拔罐后注意保暖，洗澡水的温度要稍高一些。
误区二：时间越长越好
不少人认为拔火罐的时间越长，效果会越好，甚至认为，要拔出水疱才能体现出拔火罐的效果，其实这也是错误的。因为拔火罐时间过长，就可能会出现水疱，这样不但伤害到了皮肤，还可能会引起皮肤感染。
建议：正确的拔火罐时间应该是在10分钟～15分钟。如果是身体不太好的老人或小孩，时间要减半。
误区三：同一位置反复拔
很多患者生病后，常在同一个位置反复拔火罐，这样做会对皮肤造成损伤，比如红肿、破损。
建议：拔火罐的时候，可以在多个位置拔，以增加治疗效果。
拔火罐是一种传统的中医外治方法，在局部造成微小的皮下淤血，这种小创伤能刺激人体自身功能，从而达到治疗的效果。但在日常使用中，有很多人还是对拔火罐存在一些认识上的误区。
误区1：拔火罐后就洗澡
很多人喜欢在拔完火罐后就洗个澡，认为这样很舒服，其实这样做是非常不正确的。因为这时候的皮肤处于一种非常脆弱的状态，这时洗澡很容易造成皮肤破裂、发炎。特别是洗冷水澡，由于此时皮肤的毛孔正处于张开状态，所以很容易着凉。(注意：夏天出汗较多，拔罐前最好先洗个澡，把身体擦干，以免影响火罐吸附。)
建议：正确的洗澡时间是在拔罐后的1～2小时。拔罐后注意保暖，洗澡水的温度要稍高一些。
误区2：拔得时间越长越好
不少人认为拔火罐的时间越长，效果会越好，甚至认为，要拔出水疱才能体现出拔火罐的效果，其实这也是错误的。因为火罐拔得时间过长，就可能会出现水疱，这样不但伤害到了皮肤，还可能会引起皮肤感染。
建议：正确的拔火罐时间应该是在10～15分钟。如果是身体不太好的老人或小孩，时间要减半。
误区3：同一位置反复拔
一次不成就拔两次，同一个位置反复拔，认为这样才能拔出效果。其实这样做，会对皮肤造成损坏，比如红肿、破损那就得不偿失了。
建议：拔火罐的时候，可以在多个位置拔，以增加治疗效果。
误区4：拔胸口、肚子
很多人认为：我哪里不舒服就拔哪里。肚子疼或者胸前不舒服，我就拔肚子、拔胸口。其实这样也是错误的。一般拔火罐最好不要拔胸前和肚子，因为这样拔是没有科学依据的。
建议：我们通常拔火罐的位置主要是腰部、背部，肩膀。
误区5：老新产品差别不大
拔火罐又称拔罐疗法、拔管子或吸筒。传统火罐和现代拔罐器之间的功能并无太大差别，尤其是材料的差别，对于火罐的疗效来说，影响不是很大。但有一点需要注意，如果是针对寒症如风湿、老寒腿等，则使用传统的需要点火的火罐效果更好些。
另外:一定要弄清痛因再下手
在使用之前一定要弄清疼痛的原因，如果是一些慢性病所带来的疼痛如腰脊劳损，或是扭伤，在患者明确病因并有医嘱的情况下是可以自己使用的，这样也有利于治疗。但疼痛的原因有时是非常复杂的，所以，不提倡人们在不清楚病因时就使用拔罐来自我诊疗，因为不对症的拔罐虽然不会对身体造成伤害，却会贻误病情，可能带来严重的后果。另外皮肤有破损，或患有易出血疾病(如血友病、血小板减少、紫癜等)的人也不适合使用拔罐疗法。
处暑节气后，我们将迎来气候温暖干燥的秋天了，天气逐渐转凉，一些疾病也就随之而来，可能很多人会出现腰酸背痛、关节不舒服，很多人也很容易感染风寒。而这时拔火罐对去除寒气、湿气非常的有帮助，还可以缓解疼痛，这是祖国医学的一大发明。但是拔火罐也是要特别注意，下面就一起来看看拔火罐的注意事项有哪些。
很多的中医诊所和医院都有拔罐这项治疗手段，因为简单易行，老百姓也会经常采用这种方法进行自我治疗，我就曾经看过因为伤风头痛，于是自己就在头部拔罐，因为天气阴冷，背部疼痛就让别人帮忙在背部拔罐，因为操作很简单，只要是瓷器的小罐，都可以做拔罐的工具，再准备一盒火柴，点着了扔进罐里，然后迅速的扣到需要拔罐的部位，局部的皮肤因为内外压力，迅速的吸住小罐，这样就完成了。
当然，在医院中可能要求的更精致一些，但是原理是一样的，就是通过压力将体内的寒气和湿气吸除，疼痛的症状就会立即得到缓解。但是，这种方法是好，但是也不是适合每个人用的，而且，如果操作不当还会造成不良的后果，那拔罐究竟有哪些禁忌呢?我们一起来探讨一下。
1)饱腹、空腹都不宜拔火罐操作。刚刚吃饱，不适宜拔罐，最好在吃饭1小时以后进行较好，如果是早晨空腹也不适宜做拔罐。
(2)拔火罐前要先排净大小便。因为拔罐需要一段时间，为了不干扰，建议拔罐之前要排净大小便。
(3)同一部位，不能天天拔火罐。因为拔罐对局部的皮肤会有一定的损伤，所以，同一个部位不能反复进行拔罐，会加重皮肤的伤害。
(4)拔罐的斑痕，未消退前，不可再拔罐。一般拔罐以后，局部的皮肤会变色，形成紫色瘢痕，不过，紫色的瘢痕不需要治疗，自己就可以消退，在没消退之前不要再进行拔罐，一面加重损伤。
(5)女性的月经期及其它出血症部位，不可拔罐。
(6)拔火罐后不要马上洗澡，尤其是冷水澡。因为冷水会刺激拔罐部位的皮肤，容易引起感染或损伤。
(7)高热、抽搐、痉挛等，这些情况要进行治疗，千万不能拔罐。
(8)皮肤过敏或溃疡破损处。
(9)肌肉瘦削或骨胳凹凸不平及毛发多的部位不适合拔罐。
(10)孕妇腰骶部及腹部均须慎用，对于怀孕的女性，腹部正是子宫所在，因此，这个部位拔罐一定要谨慎，不要万不得已不用。
拔火罐是一种中医当中比较特别的治病方法，除了治病之外，平时拔火罐还可以起到保健养生的作用。而且，现在拔火罐已经不是中国的专利了，在国外，很多老外也是非常喜欢拔火罐这种治病保健的方法。虽然说，拔火罐看起来比较简单，只要稍微操作一下就可以，但是也需要注意很多事项。
拔火罐的注意事项
1、 拔火罐的时候，屋里的温度需要保持在二十度以上的，，最好是可以选择没有风的地方治疗。
2、 患者应该是俯卧好的，容易让师傅治疗的。
3、 拔火罐其实吸附力是很大的，所以如果之前没有使用过的或是身体弱点的就需要用小号的火罐来实施治疗了。
4、 拔罐时候应该有一定的顺序的，最好是从上边到下边，火罐的型号大小也应该是上小下大。
5、 如果是病情很轻缓的或是拔罐时候有不舒服的时候就要注意时间要短，如果是病情比较严重或是生病时间比较长的话，拔火罐的时候可以时间长一些，吸附力也可以大一些的。
6、 如果是针刺或刺血拔罐时，最好不要用火力排气，使用的方法最好是用酒精消毒部位才可以拔罐的，要不然会灼伤肌肤的。
7、 如果是留针拔罐时，要注意防治肌肉牵拉造成的断针或是弯针等情况，这时候最好赶紧起罐，拔出针。
8、 如果是拔罐的时候出现了不正常的反应的话，最好是赶紧停止为好了，最好让患者休息一段时间为好，如果情况很严重的话，就送去医院了。
9、 如果因为拔火罐的时候吸附力太大造成了身体大水泡的话，可以用注射器抽出液体，最后用凡诺纱布外敷固定。
有很多人在拔罐子的时候总是喜欢拔很长的时间，认为这样才能够把身体当中的一些东西拔出来。这种做法是非常错误的做法，据老中医讲，拔火罐千万不能太长时间，否则就很容易引起皮肤感染，甚至患上一些皮肤病。而拔火罐之后是不能洗澡的，大家这点也需要注意。
饮食养生
运动养生
