胖女嫁胖男需小心不孕不育
“今天不养生，明天养医生。”养生从历史上的玄虚传说，已经进入大众百姓视野，不注意养生，将为我们的生活埋下悲剧的种子。积极而有效的中医养生是如何进行的呢？下面是小编为大家整理的“胖女嫁胖男需小心不孕不育”，仅供您在养生参考。
过去的研究结果表明，肥胖影响女性的生育能力。现在新的研究发现，肥胖也会影响男性的生殖力。如果肥胖男子与肥胖女子结合，两人的肥胖就会叠加起来并形成放大效应。
不久前，一项新的研究显示，肥胖男性与腰围正常的男性相比，劣质精子更多。 这意味着男人腰围越大，生殖能力越差，甚至会不育。
为什么肥胖会影响男人的精子数量和质量现在有一些理论和假说，其中比较得到认同的是三种。一是脂肪组织会影响到性激素代谢，由此可能妨碍精子的生成和精子质量。二是温度可能对精子生成造成负面影响。人的正常体温是37℃左右，而精子生成的最佳温度要比正常温度低2℃。肥胖男子脂肪较多，因而他们的体温比正常人更高。阴囊部位的温度高，会直接影响到睾丸的生精能力，造成精子生成减少；即使精子生成数量不受影响，但生成后的精子质量也会受到影响。
尽管如此，研究人员还是不能确认肥胖就一定造成不育，这还得看其他因素。例如，肥胖男子与正常女子结婚，肥胖男子的生育功能会得到对方补偿，因而并不一定会造成不育。但是，如果肥胖男子与肥胖女子结合，两人的肥胖就会叠加起来并形成放大效应，造成不育。
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不孕不育在生活当中是比较常见的，尤其近些年来不孕不育的发病率是比较高的，对于女性来说，引起不孕不育后，常常会表现出多种症状，比如说月经异常，乳房会发生变化，这时候因为妇科疾病的原因，阴道的分泌物也会出现异常，患者常常会出现小腹坠胀，腰骶部出现疼痛等等。
不孕不育有啥症状
1、月经异常
女性不孕最初会反映在月经上。如果发现月经异常，如月经推后或提前、经量突然变多或减少、经期伴有明显的腹痛或不适，甚至出现闭经，都需要十分注意。
2、乳房变化
非哺乳期乳房出现一些乳汁溢出，或乳房肿痛，尤其在月经期间，肿痛情况更加明显，乳房轻按会出现明显的肿块。
3、阴道分泌异常
白带异常，比如白带过多、有异味、色泽异常、白带中有血丝，阴道还会出现骚痒、疼痛。这很有可能是阴道或附件出现了炎症。
4、小腹疼痛、坠胀
慢性盆腔炎患者往往是小腹、腰骶部隐痛绵绵不绝，一旦疲劳、过性生活或来月经就症状加重，影响工作、休息和夫妻性生活。因为长期忍受折磨，患者甚至可能产生精神症状。
5、肥胖
肥胖可改变雌激素的代谢途径，这样生成的女性激素不像卵巢分泌的雌激素那样具有周期性活动，也就不能诱发排卵，月经则可能稀少、淋漓或量多。
不孕不育怎么办
1、不孕不育是什么
不孕不育,分为不孕症和不育症。成人男女双方同居一处并有正常性生活一年以上,没有采用任何避孕措施的情况 ,下没有怀孕者称不孕不育症。因女性原因导致的称不孕症,虽能受孕但因种种原因导致流产而不能获得存活婴儿的称为不育症。 因男性原因导致配偶不孕者,称男性不育症。
2、不孕不育中男女比例
据统计,在所有不孕不育症中,女方因素引起者,约占40%;男方因素引起者,约占30%;男女双方因素引起者,约占20%;原因不明的,约占10%。有研究认为,男方引起不育所占的比例在上升之中。因此,凡是不孕不育夫妇,双方应同时去医院进行检查。
3、不孕不育怎么办
女性不孕不育一般都是因为妇科炎症引起的输卵管或者是卵巢等方面的病变引起的,只要是去正规的医院或者是不孕不育专科医院检查都可以治疗,药物治疗不明显的也可以使用物理疗法或者是手术治疗。现在很多的育龄妇女生过孩子以后都是采用避孕环避孕的,这种避孕方法虽然安全率很高,但是也很容易引起妇科感染,妇科疾病是引起女性不孕不育的主要原因,所以一定要做个全方位的检查彻底找到病因再治疗。
治疗期间注意吃清淡点的食物,不要吃太多辛辣刺激容易上火的食物,油炸油腻的十五元不能多吃,多喝水多吃水果蔬菜,经常用温水清洗保持阴道卫生。
不孕不育的药膳食疗
1、雪莲鸡汤材料:雪莲花30g,鸡1只,当归、黄芪、党参各10g。做法:首先把所有的材料清洗干净,然后一起和鸡放入锅中炖煮至熟,饮鸡汤吃鸡肉,每天1至2次,吃完之后,过几天可以再煮再吃。功能:雪莲散寒除湿、止痛、活血通经、暖宫散淤;当归补血、和血、调经;黄芪能补脾益气、固表止汗;党参补气养血;鸡肉温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损。此汤温补肾阳,对治疗肾阳虚不孕症有良效。
2、药膳二:核桃枸杞粥,材料:核桃仁50g,枸杞子15g,粳米适量200g。做法:将核桃仁洗净捣碎,大米、枸杞子洗净,共同煮粥,每天一次,经常服食。功能:核桃仁补肾强腰,善补肾阴;枸杞子补气强精,滋补肝肾;粳米补中益气。适合肾阴虚不孕者经常食用。药膳三:生姜红糖泥。功效:温暖子宫,适用于妇女宫冷不孕。 配料:鲜生姜500克,红糖500克。制作:姜捣为泥,加入红糖,拌匀,蒸1小时,晒3日,共九蒸九晒。
不孕不育的原因
导致不孕不育情况一:女方因素。排卵障碍:内分泌失调或囊卵巢综合征,使体内激素骤然下降或上升,从而影响卵子的生成与排出,导致不孕。输卵管因素:常见的是输卵管炎症引起输卵管阻塞;子宫内膜异位症引起输卵管黏连扭曲或挛缩等。子宫因素:子宫发育不良、子宫内膜结核、子宫腔沾黏、子宫内膜息肉、卵巢黄体功能不良等,都会影响受精卵着床。以及,内分泌因素、免疫性因素、习惯性流产、宫颈性因素、全身系统性疾病及不明因等引起的不孕约占不孕症病因的1/3左右等。
导致不孕不育情况情况二:男方因素。精液异常:如无精子或精子数目减少,精子活动力减弱、形态异常。造成精液异常的原因常有:睾丸先天发育异常、慢性消耗性疾病(如长期营养不良)、睾丸局部炎症等。精子运送异常:附睾和输精管结核可使输精管阻塞,阻碍精子通过;阳萎、早泄患者往往不能使精子进入阴道,当然影响受孕。
针灸治不孕不育吗
1、针灸治不孕不育吗
针灸疗法是中医传统疗法,是祖国医学的宝贵遗产之一,治疗不孕不育症,疗效显着,特别对特发性少精症、黄体功能不全性不孕、排卵障碍性不孕等功能性不孕不育症有独特的优势。
针灸还可能对男性不孕不育也有帮助。定期针灸治疗已经显示能够增加那些有生育问题的男性的精子数量、提高他们的精子活力(即精子的游走能力),不过效果并非总能那么显着。要想通过自然方式提高怀孕概率,针灸治疗需要把男性的精子数量提高到满足受孕的水平,这就意味着男性每次至少要射出1000~1200万个有活力的精子。但在以上研究中的男性都达不到这种水平。方法简单,成本低,无毒副作用,针灸通过调节阴阳平衡,能双向调节和加强脏腑功能,与药物配合使用能提高药物的吸收,加强药性的发挥,减轻药物的可能的毒副作用。
2、女性不孕的病因
2.1、根据不孕的性质可分为生理性不孕和病理性不孕。在青春前期、哺乳期和绝经期的不孕称为生理性不孕。由于各种疾病引起的不孕称为病理性不孕。
2.2、根据是否有过妊娠可分为原发性不孕和继发性不孕。符合不孕症定义从未妊娠者称为原发性不孕。曾有妊娠而后来有规律的性生活未采用避孕措施,连续一年不孕者称继发性不孕。
2.3、根据是否有怀孕的可能分为绝对不孕和相对不孕。夫妇双方或双方有先天或后天、解剖或生理方面有缺陷且无法纠正而不能妊娠称为绝对不孕。夫妇一方或双方因某些因素阻碍受孕,导致暂时不孕,一旦得到纠正仍能受孕者称为相对不孕。
2.4、根据引起女性不孕的病变器官的不同可分为卵巢性不孕、输卵管性不孕、子宫性不孕、子宫颈性不孕及外阴和异常性不孕等。
2.5、先天性生殖系统发育性不孕。
2.6、免疫性不孕。
3、男性不育的病因
3.1、无精子或精子过少
精液中精子密度低于0.2亿/ml时女方受孕机会减少,低于0.2亿/ml时,则造成不育。这种不育可分为永久性和暂时性,前者见于先天性睾丸发育障碍或睾丸、精囊严重病变者;后者多见于性生活过频导致生精功能一度衰竭,一般为精子减少而不是全无精子。
3.2、精子质量差
精液中无活力的或死精子过多(超过20%),或精子活动能力很差或畸形精子超过30%,常可造成不育。
3.3、精液理化性状异常
正常精液射出后很快凝成胶冻状,在以后的15~30分钟内又全部液化。如果精液射出后不凝固,或液化不全常提示精囊或前列腺有病变。细菌、病毒感染生殖道也可造成精液成分的改变以致引起不育。精液中致病菌大于103个/ml,非致病菌大于104个/ml均可引起不育。
治不孕不育的方法
治疗输卵管阻塞性不孕,需根据病人的具体情况,综合对症治疗。因为输卵管的生理功能:
1、卵子的捡拾。
2、卵子的运输。
3、精子的运输和激活。
所有这些功能必需靠输卵管粘膜纤毛活动,输卵管里蠕动和节断性收缩。进入阴道的精子经过重重关卡,才能受孕。
治疗输卵管不通的方法很多,如:输卵管通水、通气、宫腔内注射药物、内服药物、针灸以及外治法。对于粘连严重者,必须做“输卵管粘连松解术”、“输卵管吻合术”、“输卵管造口术”等。最后顺便提一下,不要一味用“通水”一个方法治疗,多次通水可造成输卵管积水更加严重,子宫肥大,输卵管形成水囊,使输卵管功能紊乱,使不孕症更加复杂化。还有,因为做输卵管通水患者痛苦大,使对疼痛敏感的患者极易造成假性不通。
不孕不育吃什么食物好
1、猪、牛骨汤
骨头汤富含骨髓,骨髓的有效物质有助于造血、生精、改善性功能,提高性生活质量。煮之前先将汤骨敲断,煮时加少量米醋,这样能使骨髓的有效物质更多地溶入汤内。
2、木耳、冰糖羹
白木耳润肺,黑木耳补肾。黑白木耳同用有金水相生之妙。黑白木耳比例自定,先煮开黑木耳,文火煨3个小时,再加入白木耳,煮开后文火煨1小时至烂似细泥,加入冰糖适量备用,每日250ml,空腹服用,冬季可加入适量红枣。
3、人参类
人参益气、生精,又壮阳之功,男子服用效果更佳。
4、
生薏苡粥
生薏苡仁洗净,加水,煮酥烂如泥,每日250ml,空腹服用。薏苡仁,味甘、淡,性微寒。功能健脾,渗湿,清肺,排脓,性微寒而不伤胃,益脾而不滋腻,是清补利湿佳品,男女老少皆可用,有湿热者用之尤宜。
不孕不育的食疗偏方
1、不孕不育的食疗偏方之当归生姜羊肉汤
选材:当归20克,生姜10克,羊肉500克。
制作方法:将羊肉洗净,切成4厘米见方小块,先用沸水焯一下,以去腥臊。清水500毫升,加当归、生姜,煎取药汁约200毫升,去渣,备用。羊肉,入锅内加水,文火焖煮,肉烂熟,加入药汁,兑匀,并加盐、葱、味精等调味品,稍沸,即可食用。
2、不孕不育的食疗偏方之海参水鱼煲
选材:水鱼一只(鳖,重约300克),海参50克,黑木耳50克,杞子20克,巴戟肉20克。
制作方法:将黑木耳、海参,用水发,洗净,并剖开海参,洗去内杂。洗净枸杞子、巴戟肉,开水浸软,备用。水鱼,宰后用热水烫,洗去外膜,切开洗净,去掉内脏,切成块。将水鱼、木耳、枸杞子、巴戟肉、海参、姜、葱,放于炖盅内,加适量水、料酒、鸡精、盐,隔水炖1小时,即可食用。
3、不孕不育的食疗偏方之鹿角胶粥
配料:鹿角胶15——20克,粳米100克,生姜12克。
制法:先将粳米煮成粥,鹿角胶用酒水烊化,姜打汁,粥再沸后,调入胶、姜,食粥。
功能:补肾壮阳,填精和胃。本膳用鹿角胶,温阳壮督,补肾中阳气之不足,虽温而不燥。生姜,辛温以助其力。粳米,和中养胃。对肾阳不足而致的女子痛经、月经不调,及“宫寒”所致的不孕不育有效。
4、不孕不育的食疗偏方之虫草炖鸡
配料:冬虫夏草12条,火腿25克,鸡1只(约重500克)。
制法:洗净鸡切成大块,放入锅内加水、料酒,用大火煮沸后改小火煲2小时。冬虫夏草,先用水浸,煲熟的鸡肉和汤,倒入炖盅内,放入冬虫夏草、味精、盐等调味,加盖再上笼炖1小时,即可得美味鸡汤食用。
功能:补虚益肾,填精养血。本膳用冬虫夏草,肝肾并补,阴阳同调。鸡肉,含蛋白质和多种人体必须氨基酸。此膳对肝肾不足,房事不济之不孕不育有益。
导致不孕不育的食物
1、向日葵籽
向日葵籽的蛋白质部分含有抑制睾丸成分,能引起睾丸萎缩,影响正常的生育功能,故育龄青年不宜多食。
2、酒精易引发不育
科学研究证明,酒的主要成分是乙醇,乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高,血管痉挛,睾丸发育不全,甚至使睾丸萎缩,生精功能就会发生结构改变,睾丸酮等雄性激素分泌不足,会出现声音变细,乳房增大等女性化表现。
3、毛棉籽油可让卵巢萎缩
成年男子服用毛棉籽油的提取物棉酚40天,每天60-70毫克,短期内精子全部被杀死,并逐渐从精液中消失。女子则可导致闭经或子宫萎缩。故育龄青年不宜长期食用。
4、咖啡对受孕有直接影响
某环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论:咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中,每天喝一杯咖啡以上的女性,怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。
不孕不育的治疗原则
治疗要明确病因:对症下药是对待疾病最好的方法,我们知道女性不孕是一种病因较为复杂的疾病,95%以上的病因系器质性病变,如输卵管堵塞、宫外孕、多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症等,另外,还有一部分病因可能是由于内分泌失调导致的,所以治疗的重点之一即查明病因,有针对性的进行对因对症治疗。
夫妻双方共同诊治:不孕不育的病因很多,夫妻双方可能都会有原因,所以,为了诊断效果好,因而需要夫妻双方的共同参与,经过详细的不孕不育检查明确病情后,明确是男方的因素还是女方的因素,让患者少走一些弯路,才能做到有效彻底的治疗。
先药物后试管的原则:先药物后试管的原则主要是针对男性不孕不育患者来说的,而且,随着试管婴儿技术的逐渐发展,很多不育患者不经药物治疗而直接选择试管婴儿,其实这是错误的,试管婴儿应该建立在药物治疗无效的基础上。
患上了不孕不育?确实是一件非常苦恼的事情，别担心，食疗偏方来帮您。
1.红花鸡蛋调治不孕
红花鸡蛋的具体制作方法是：取鸡蛋1个，打一个口，放入藏红花1.5克，搅匀蒸熟即成。此又名红花孕育蛋。经期临后1天开始服红花孕育蛋，一天吃1个，连吃9个，然后等下一个月经周期的临后1天再开始服，持续3?4个月经周期。
2.食疗方治疗不孕症
准备山茱萸I5克，粳米50克，红糖适量。将原料洗净，同入砂锅，加水450毫升，用文火煮粥， 至表面有粥油为宜。每日早晨空腹温热顿服，10天为一疗程，适用于肾虚引起的不孕症。 其中，山茱萸能固经止血，可用治妇女体虚、月经过多等症，可与熟地、当归、白芍等配伍应用。
3.狗肉粳米粥治卵巢早衰
先准备狗肉(经检疫合格)80克，粳米100克，精盐、味精各适量。将狗肉放入清水中浸泡1小时，洗净后切碎，剁成狗肉糜，备用。将粳米淘洗干净， 与狗肉糜同放人砂锅，加适量水，大火煮沸，改用小火"煨煮成稠粥，粥成时加精盐和味精，拌和均勻即成。当菜佐餐，随意食用。
4.刀豆壳橘皮饮治卵巢早衰
准备刀豆壳10克，橘皮6克,将刀豆壳、橘皮洗净，入锅，加适量水，煎煮30分钟，去渣取汁即成.上下午分服
治疗不孕不育的关键在于改善自身体质，积极的去解决身体上的隐疾，多锻炼，多活动。当你拥有了一个好身体，自然就可以孕育可爱宝宝了。
根据一些调查，全球肥胖的人数在不断地增多。很多肥胖的人，在生活中很不方便，走路，吃东西这些在平常人很容易做到的事情，她们也会觉得很困难，躺着是他们最好的姿势。当然，这里所说的肥胖是指体重超过自身标准的一种现象，并不是一般人体的脂肪增多。那么，肥胖会不孕不育吗？
目前医学上对于对于男性肥胖与不育症的关系说法众多，其中最为认同的有三种。一是脂肪组织会影响到性激素代谢，由此可能妨碍精子的生成和精子质量。二是温度可能对精子生成造成负面影响。人的正常体温是37度左右，而精子生成的最佳温度要比正常温度低度。肥胖男子脂肪较多，因而他们的体温比正常人更高。阴囊部位的温度高，会直接影响到睾丸的生精能力，造成精子生成减少;即使精子生成数量不受影响，但生成后的精子质量也会受到影响。
此外，肥胖会引发隐性糖尿病或糖尿病，此病对精子也有一定的损害，并因此影响男性的生育力。对此，其他研究人员的研究予以了证明。贝尔法斯特王后大学的科恩马里迪斯对40名虽然不超重但却患糖尿病的男性进行治疗时发现，由于患糖尿病，患者血液中糖水平较高，由此损害了他们精子中的DNA。他们发现，患糖尿病者精子损害的几率是未患糖尿病正常男性的两倍。
通过以上内容可知，肥胖会导致一些疾病。肥胖会不孕不育吗？无论是男性肥胖还是女性肥胖，都是会引发不孕不育的。但是，肥胖并不是不孕不育的主要原因，只要减肥的方法科学合理，饮食均衡，还是可以减轻体重，恢复健康的生活。另外，提醒大家，如果夫妻双方都是肥胖者，那么不孕不育的机率很大，所以建议你们先减轻体重，再生孩子以确保胎儿的健康。
饮食养生
运动养生
