中药兜肚可疗疾
千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜，养生除带给我们好的身体，更有心灵的健康。如何在中医养生方面行稳致远呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“中药兜肚可疗疾”，相信能对大家有所帮助。
中药兜肚疗法是将某些中药碾成细末，以柔软棉布折成大小能覆盖腹部的兜形，把药末均匀撒上，再覆以稍厚棉花，经过纵横缝纫，使药末均匀固定，以免堆积，制好后佩戴在腹部的一种治病方法。
早在清代，吴尚先的《理瀹骈文》中就载有用四香散兜肚治疗遗精、白浊、妇女月经不调等病。现代治疗范围不断扩大，认为本法可使药力缓慢持久地作用于腹部，不仅可治胃肠疾病，还可通过经络、腧穴逐渐渗透入里，从而发挥调阴阳、和气血、通经脉等整体药理效应，达到治疗多种疾病的目的。
治寒性胃痛 荜拔、干姜各15克，甘松、山柰、细辛、肉桂、吴茱萸、白芷各10克，大茴香6克，艾叶30克，共研为细末。用柔软的棉布做成20厘米见方的肚兜，将药末放于兜内，置于胃痛部。1个半月为1疗程。功能温中散寒、理气止痛。适用于脾胃虚寒而胃脘隐隐作痛，得食则缓，泛吐清水，胃部有冷感，喜温喜按，舌淡苔白者。
治胃下垂 方用兜肚和胃散：三棱、莪术、水仙子、红花各15克，肉桂10克，陈艾45克，木香、草果、公丁香各10克，高良姜12克，砂仁6克。诸药共研为细末，取1米布折成双层，内铺棉花，将药末铺于棉花中间，用线缝好，防止药末堆积和漏出。日夜兜在胃脘部，连用半年。
治阳痿 巴戟天、淫羊藿、金樱子、葫芦巴各10克，阳起石12克，柴胡6克，碾成细末，做成兜肚长久佩戴，每10天换药1次，每日晚用热水袋敷药兜15～30分钟。
治遗精 金樱子、芡实各20克，煅牡蛎30克，刺猬皮18克，硫磺10克，龟板、女贞子各12克，旱莲草20克，碾为细末，制成药兜常佩戴，每10日换1次。
治慢性腹泻 1.茴香、丁香、肉桂、花椒各20克，研粉，做成药兜，长久佩戴，每15天换药1次。每日热熨，效果更好。2.止泻散：补骨脂、吴茱萸、煨肉豆蔻、五灵脂、炒蒲黄、罂粟壳各30克，附子、五味子、白芍各20克，乌药30克。上药烘干，共研为细末。布1米，根据患者腹围大小做成兜状，内铺一层棉花，将药粉均匀撒在棉花中间，用线密缝。缚护于脐部及下腹部，日夜不去，1～2个月换药1次，病愈为度。功能温中理气散寒，主治慢性虚寒性腹泻。
治前列腺肥大 肉桂30克，升麻15克，碾成细末，与麝香0.3克拌匀，制成药兜常佩戴在小腹部，每5日换药1次。每晚用热水袋敷药兜15～30分钟。
治疝气 小茴香、荔枝核各20克，干姜15克，肉桂10克，丁香8克，共研为细末，与麝香0.3克拌匀，制成药兜长期佩戴于上腹部，每3日换1次。
治婴幼儿腹痛、腹泻 砂仁1.5～4.5克,白芷1.5～5克,艾叶3～7克,菖蒲3～7克,藿香2～8克,山柰1～5克,荜拔1.5～5克,丁香0.5～3克，益智仁1～3克。将上药研成细末，做成兜肚长久佩戴。本药兜的中药气味芳香，佩戴后能和胃醒脾、行气消食、温中散寒、避秽祛邪。
在使用药物兜肚时应注意几点：1.选择兜肚方药要根据具体病情辨证选药，一般常选辛温芳香走窜之品。2.用药时间一般较长，不可操之过急，一般每月换药1次，连续使用数月。3.兜肚必须紧贴腹部皮肤，衬衣穿于兜肚外面，以便药力直达病所。兜肚外层(即靠内衣的一面)必须用塑料薄膜隔绝，以防药物气味外散而降低药效。4.兜肚外面可做一层薄布外罩，以便经常更换洗涤，保持清洁。夏季气温偏高时，体表汗孔开泄，易于出汗，应注意勤换药物，防止腐蚀皮肤，诱发感染
相关阅读
感冒发烧的症状，我们从小到大不知道得过多少次了!从经历中总结经验，很多人都有自己的一套治疗感冒的方法了。不过再有效，一定要科学才行。多向医生请教，这里推荐百疾消散中药方剂给大家。百疾消散的效果很好的，来看百疾消散的用法!
处方
葱头7根，生姜5大片，陈茶叶3钱。
功能主治
胸膈饱闷，肚腹疼痛，及伤风发热，感冒发烧。
用法用量
砂糖半酒杯，水2碗共煎，热服，加陈酒随量饮。盖被汗出。惟暑热天气，不宜多用生姜，天气寒冷，生姜加重。
摘录
《梅氏验方新编》二集。
感冒发烧
感冒发烧是指感冒常常能引起的发热症状，感冒的发生主要是由于体虚，抗病能力减弱等。当气候剧变时，由于人体内外功能不能适应，邪气乘虚由皮毛、口鼻而入，从而引起一系列发热症状。发热是指致热原直接作用于体温调节中枢，体温中枢功能紊乱或各种原因引起的产热过多、散热减少，导致体温升高超过正常范围的情形。
感冒发烧对人体有利也有害，发烧时人体免疫功能明显增强，这有利于清除病原体和促进疾病的痊愈。因此，体温不太高时不必用退烧药，只需密切注意体温变化，当温超过38.5度时，就要及时吃退烧药了。
风寒感冒
主要表现为鼻塞声重、打喷嚏、流清鼻涕、咳嗽、痰白稀、头痛、头晕、厌食等，怕寒明显，全身无汗且有酸痛不适的感觉，一般不发热，即使有发热也比较轻。
风热感冒
主要表现为流黄黏稠鼻涕,发热明显,甚至有高热、出汗、咽喉痛、咳嗽、痰黄稠，舌苔呈薄黄色。
暑湿感冒
主要表现为发热、头昏、浑身胀痛、身体倦怠，伴有胸闷、恶心等症。
表寒里热感冒
又名寒包火，多以恶寒发热、咳嗽气喘、痰黄黏稠、烦躁、头痛为主症。对于风寒感冒，应该用辛温的解表药以宣肺散寒，对于风热感冒应该使用辛凉的解表药物，对于暑湿感冒则应该用清暑祛湿解表的药物。由此看来姜汤只适宜于风寒感冒，对于风热感冒、暑湿感冒、表寒里热感冒是不适合的。
预防
一、及时添减衣服
根据环境温度及时增减衣物，保持体温正常。
二、进行冷锻炼
用冷水洗脸，可以刺激皮肤血管，增强人体抗寒防病的能力。再一点是晚上睡觉的时候，一定要开窗，这样既可以保持室内空气新鲜，还可以让晚间寒冷空气进入房间，以增强人体对冷环境的适应能力，这对预防也很有好处。
三、营养要均衡
人体内免疫球蛋白含量充足与否，是机体免疫功能好坏的因素之一。免疫球蛋白缺乏，机体抵挡细菌或病毒的能力就会下降。鱼、肉、蛋、奶及豆制品等，营养价值较高，应注意摄食，以加强蛋白质的合成利用，此外，服用维生素C及富含维生素C的食物对预防也有一定的作用。
四、补充适当的酵素
人体内有很多细菌，既有有益菌也有有害菌，当有害菌占主导时，人体免疫力下降，抵抗力减弱导致感冒，在平时适当的补充一定的长生酵素有助于预防感冒，它的作用机理就是通过分解蛋白质，补充人体所需营养，以增强人体应对外界的适应能力。
结语：有关百疾消散中药方剂，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对百疾消散已经有了一定的认识和了解了。百疾消散能治疗感冒发烧，这样的病症每天都有很多人会得。希望大家多多注意，算是小毛病，但是不好好治疗也会引发大问题!
我们知道中药是我们关于治疗疾病的良方，也是我们关于治疗我们自己一些磕磕碰碰的外敷产品，但是不知道大家知道不知道我们中药其实是可以来做面膜的哦，下面我们就来为大家介绍介绍一款醋，为什么要介绍醋呢？那么醋具有什么样的功能呢？下面我们就来为大家介绍介绍关于醋的文化和作用。
醋疗文化
中国“醋”文化起源
孝文帝12年，晋阳送来贡品， 照例要到后宫拜见孝文帝生母薄太后，薄太后是晋人，自然喜欢家乡的东西，但听到宫女、太监们叫“老醯”(当时对醋的祢呼)时感到十分不舒服，便想将“醯”改个名字。孝文帝知晓母意后，便要臣子们想个好名字取代“醯”。一个学士想了一会儿奏道：“今年是癸酉年，又是腊月二十一日，将年月一合，即是‘醋’字，而‘昔’字拆开，正好是二十一日。”孝文帝龙心大悦，御笔亲书“醋”字，贴于盛“醯”的器皿上。此后，“醯”便叫为“醋”了学士是用拆字法来演绎醋的，但美容专家门却是醋的构成元素上琢磨出了门道。美容专家们认为，醋是由醋酸组成的，它还含有丰富的钙、氨基酸、维生素日、乳酸、葡萄酸、琥珀酸、糖分、甘油、醛类化合物以及一些盐类成分，这些成分对皮肤大有功效。而它最大的功效就是可以去除肤暗色黄气，美白，控制油脂分泌，收缩毛孔，改善肤质使皮肤转向中性平滑皮肤。
好了，上面就是我们关于中药醋疗面膜了，大家看完之后是怎么样的呢？是不是和我们自己想象中的是不一样的呢？醋的文化源远流长，不仅是我们的食用物，更加是我们的美容产品跑。上面所说的醋疗文化，我们真的要好好的多加注意和学习了。
（1）外擦验方
药物组成：生川乌12g，生草乌12g，干姜12g，细辛8g，威灵仙6g，凤仙花8g。红花6g，川芎4g，桂枝7g，独活8g，寻骨风6g，樟脑15g，松枝6g，大黄8g，仙茅6g，巴戟天6g，茴香6g，丁香6g，三七6g，五加皮6g，牛膝4g，乳香12g，没药12g，全虫6g，土元6g，山茱萸10g，麻黄9g，杞子9g，狗脊9g，桑枝6g，当归6g，秦艽6g，白酒1200ml。
功效：温经散寒，通络止痛。
主治：肩周炎各型。
用法：诸药粉碎为粗末，用55度白酒浸泡，夏季14天，春、秋季21天，冬季30天，过滤沉淀5日而成。晚睡前用棉签蘸药液适量涂于疼痛处，用聚乙烯超薄膜（薄软食品塑料袋）覆盖，外用衣被覆盖10分钟左右，有发热感，温度升高（灼热感属正常），6小时后去掉覆盖物。每日1次。注意：药物要均匀接触皮肤部位，孕妇及酒精过敏、皮肤破损者禁用。
（2）消炎止痛液
药物组成：丁香、山茶各10g，木香9g，大黄12g，红花10g，当归12g，生地、赤芍、丹皮、白芷、川芎各10g，防风、乳香、没药、荆芥各9g，薄荷6g，樟脑10g。
功效：温经散寒，通络止痛。
主治：肩周炎。证见肩关节疼痛难忍，难以入眠，手不能抬举转后者。
用法：上药除樟脑外，加入90%酒精（适量）浸泡24小时（酒精与药之比为1∶2），然后置水于锅中，用蒸馏法，收集蒸馏液200ml，药渣中残余液滤尽，把樟脑粉加入蒸馏液中搅匀，与滤液合并，制成350ml外擦液备用。用时先在病灶部位，用特定电磁波谱治疗器照射10分钟后，将本品涂擦患处，间隔5分钟涂擦1次。每次照射30分钟，每日2次。
中医认为，仙人掌性寒、味苦，具有行气活血、滋补健胃、清热解毒的功效。下面介绍几则巧用仙人掌疗疾的验方，供选用。
腱鞘炎：选择一块面积稍大于腱鞘病变部位的仙人掌，除去毛刺，将一面的表皮层刮掉，敷于病变部位，用胶布固定，隔日换药1次，一般4～5次可愈。
腮腺炎：取仙人掌适量，将其除去表面毛刺，洗净捣烂，均匀涂于耳下肿胀处，用纱布覆盖，胶布固定，每日换药2次。
烫伤：取仙人掌适量，用刀刮去外皮，捣烂后贴患处，纱布覆盖，胶布固定，每日换药1次。
糖尿病足：先用双氧水和生理盐水清洁溃疡面，然后取仙人掌30克，除去皮刺、捣烂成糊状，均匀外敷于患处，纱布覆盖，胶布固定。每日换药2～3次，连用5～7天为1个疗程。
急性乳腺炎：取仙人掌适量，将其去刺捣烂，加入95%酒精50毫升调匀，外敷患处，每日换药2次。
中医是我们国家的传统医学，虽然很多人质疑中医的有效性，但千百年我们的民族能健康持续延续都离不开中医的庇护，就算是目前西医发达，有些病仍需要采用中医治疗。中药的作用除了治疗疾病，如果应用在面膜中也能起到很不错的养生美容功效。那么，醋疗中药面膜配方是什么？下面咱们就来看看吧。
中药面膜祛痘配方
为朋友们带来一举两得的男士中药祛痘面膜配方，其中有黄芩中药祛痘面膜配方、金银花中药祛痘面膜配方、大黄紫草中药祛痘面膜配方、丹参栀中药祛痘面膜配方、白芷白藓中药祛痘面膜配方。
1、黄芩中药祛痘面膜配方
材料：黄芩。
①、用黄芩洗干净，榨成汁。
②、洗干净，然后涂上黄芩汁，一段时间后洗干净。
功效：具有抗菌、热燥湿、泻火解毒、止血安胎，适用于各种皮肤炎、粉刺痤疮、湿疹、面疱等，是治疗性美容的常用药。
材料：金银花、纱布。
做法
①、把金银花磨粉，加水调合后。
②、把调和后的粉末在痘子局部贴敷。
③、或者是把金银花煎汁后，用纱布净药汁敷于患部。
白芷白藓中药祛痘面膜配方
材料：白芷50克、白藓皮20克、硫磺粉10克
做法
①、将白芷、白藓皮洗净烘干，研成极细粉。
②、将研成极细粉的白芷、白藓皮与硫磺粉混合均匀，用凉开水调成糊。
③、把成糊状的粉末在睡前涂于脸部患处，第二天再洗干净。
功效：本面膜有清除油脂，治疗青春痘或酒糟鼻合并痤疮的功效。
重楼丹参面膜
可以活血化瘀，淡化黄褐斑、雀斑、去痘印等功效，有很强的抗菌消炎作用。
材料：重楼15克，丹参30克，蜂蜜10克。
方法
1、将重楼洗净，切片再将重楼的切片同入沙锅。
重楼丹参面膜
可以活血化瘀，淡化黄褐斑、雀斑、去痘印等功效，有很强的抗菌消炎作用。
材料：重楼15克，丹参30克，蜂蜜10克。
方法
1、将重楼洗净，切片再将重楼的切片同入沙锅。
蒲公英面膜
外涂面部直接对皮肤起清污杀菌作用，又有营养呵护功效。
材料：蒲公英100克，绿豆50克，蜂蜜10克。
方法
1、将采集的蒲公英全草100克(干品30克)，先煎水，取净汁500毫升。
2、在蒲公英汁液中加入绿豆50克，煮至绿豆开花，调入蜂蜜10克即成吃绿豆喝汤，一天分多次吃完。
3、同时将余汤涂脸，30分钟后洗去。连续内吃外用1周以上。
火疗可治宫寒吗
由于生活习惯的原因，很多女性身体出现了宫寒的症状，特别是一些年轻的女性朋友，女性出现宫寒重视要引起重视并及时调理，那么火疗可治宫寒吗？下面为大家介绍。
宫寒的女性容易出现月经不调、下腹坠胀等问题,不细心调理还容易患妇科疾病,因此想要怀孕的女性最好要事先做好调理。那么,火疗能治宫寒吗?火疗可以减肥、驱寒,对于痛经、宫冷等症状也是很有效的,但是热征、阴虚的人就不要做火疗,以免上火。
1、火疗的作用
火疗可以减肥,驱寒,化解疲劳,对肾阳虚、胃寒、风湿疼痛、痛经、宫冷、宫寒等症状非常有效。火灸的方式只适合风寒性体质及阳虚的人,热征、阴虚者,则由于体内火旺,做火疗的话可能会加重内热而导致上火。一般来说,常常手脚心发热、怕热的人属于阴虚,肯定是不宜做火疗的。而阳虚的人正相反,手脚发凉又怕冷,这类人可以做火灸。
2、火疗的注意事项
在火疗前后最好多喝点温开水,火疗之后十二小时之内是不能洗澡的,饮食上不要吃一些寒凉性食物。此外,像一些怕冷、怕风、平素易感冒或冬季反复感冒的虚寒体质的患者,慢性颈、腰、肩、膝及风湿关节痛患者均可行火疗。火疗更能解除女性“宫寒”所致的痛经及肥胖,但要避开孕期和月经期。
如何轻松调理宫寒
宫寒是中医的一种说法，女性身体出现宫寒症状时也不要担心，可以采取一些食疗的方法进行调理，对缓解宫寒有很好的帮助，下面小编为大家介绍女性如何轻松调理宫寒。
1、母鸡艾叶汤
组成:老母鸡1只,艾叶15克。
用法:将老母鸡洗净,切块,同艾叶一起煮汤,分2―3次食用。月经期连服2―3剂。
作用:补气摄血,健脾宁心;适用于体虚不能摄血而致月经过多,心悸怔仲,失眠多梦,少腹冷痛,舌淡脉细。
2、地黄煮酒
组成:生地黄6克,益母草10克,黄酒200毫升。
用法:将黄酒倒入瓷瓶(或杯)中,加生地、益母草,隔水蒸约20分钟,每次服50毫升,日服2次。
作用:活血止血;适用于血瘀所致之月经过多,色紫黑,有血块或伴小腹疼痛拒按,舌质紫暗或有瘀点,脉细涩。
3、两地膏
组成:生地、地骨皮各30克,玄参、麦冬、白芍各15克,阿胶30克,白蜜40毫升。
用法:前五味煎取浓汁300毫升,另用60毫升白开水将阿胶烊化,兑入药汁内,加白蜜,置文火上调,候凉,装瓶。每服20毫升,每日3次。
作用:滋阴养血;适用于肝肾阴虚,虚热内扰所致的月经过多,色红,头晕,心烦口渴,舌质红,脉细弦。
调理宫寒小妙招
宫寒是女性身体常见的一种症状，宫寒的女性会出现月经不调等表现，这时要及时调理，特别是要注意身体的保暖，为了让大家更好的缓解宫寒症状，下面小编为大家介绍调理宫寒小妙招。
1、全面保暖,驱寒暖宫
首先调理宫寒我们要注意做好日常的保暖,避免小腹受凉,给子宫保暖,尤其下身要少受凉,注意给小腹、腰部和双脚保暖。月经期间,女性不要久坐冰冷的凳子。
不仅仅需要注意腹部的保暖,还需要注意其他部位都不能受凉,特别要注意头、胸腹、脚的保暖。别让腰背受凉,防止寒从脚下生,不要久坐寒凉之地,否则寒邪会直击子宫。如不慎受寒要及时补救,可热饮红糖姜水使身体发汗。
脚是非常重要的,为了身体健康我们千万不要美丽“冻人”,防止宫寒从脚起,注意脚部保暖,寒冷季节不要露腿穿短裙,穿裙子的话,最好要穿厚羊毛袜打底,以防寒从脚下生。
2、乐观心态+充足睡眠能有效调理宫寒
女性朋友是比较感性的,很情绪也比较敏感,而积极乐观的心态也能够帮助我们调理宫寒,乐观心态化解体内郁气。重视自我保养、调节身心健康,做到起居有规律、营养均衡,及时调节情绪,保持乐观心情和积极的处事态度,这样有利于储藏阳气。
睡眠的时候身体的各个器官都得到休息,这样身体就可以进行自我调节,身体会更加的健康,充足的睡眠是保证身体各器官平衡调节的前提,是身体进行自我恢复、调整的重要环节,充足睡眠能恢复体力,增强免疫力,促进生长发育,延缓衰老,平衡内分泌。
3、调理宫寒要多运动
经常的运动可以促进血液的循环,可以让身体自然而然的暖起来,多运动,锻炼身体提高身体抵抗力。每天保证半小时的走路时间,能改善循环。平日多用热水烫脚,刺激足底的经络和穴位,使全身温暖。尽量在中午阳光充足的时候到户外活动,接受自然界中的阳气。
4、饮食调理,祛除宫寒
女性朋友最好在饮食的时候少吃生冷的食物,以免出现加重宫寒。不止是冬季,一年四季都要避免吃生冷的食物、喝冷饮。少吃寒性的食物及水果如白菜、梨、西瓜、黄瓜、绿豆、苦瓜等。
肾阳不足，中医又称肾火弱，肾元阳不足并伴有气血不畅的人，时常感到四肢冰冷，尤其以腿脚为甚。中药与茶叶配伍用来当茶饮，对肾阳不足有较好的辅助治疗作用。
杜仲茶
杜仲叶12克，红茶3克。将杜仲叶切碎，与茶叶一同入茶杯内用沸水冲泡10分钟，即可饮服。此方具有补肝肾、强筋骨、兴阳事之功效，适用于治疗肾肝阳虚引起的腰膝酸痛、阳痿早泄、尿频尿急以及高血压、心脏病、肝硬化等。长期饮用具行抗衰防老、延年益寿之功效。
核桃蜜茶
核桃仁10克，红茶15克。共捣成细末，加蜂蜜适量人茶杯中用沸水冲泡后即可饮服。此方有温肾纳气、充旺元阳、止遗、兴阳事之功效，多用于男子房事低下、滑精早泄，以及长期阳痿者有良好效果。
菟丝子茶
菟丝子12克，红茶3克。先将菟丝子捣碎，加冰糖适量，人杯中用沸水冲泡，10分钟后，即可饮服。此方具有补阴益阳、固精缩尿、起痿止遗功效。可治疗男子不育、房事低下和肝肾阳虚的消渴症，久服此茶还有明目、轻身、延年之功效。
益智仁茶
益智仁15克，红茶3克。先将益智仁：捣碎与茶一同放人茶杯中，沸水冲泡代茶饮。此方有温肾止遗之功效，用于下焦肾元不足所致的遗精早泄、阳痿不举、性欲低下、心烦失眠等。
虾米茶
虾米10克，红茶3克。将两者同放人杯中，沸水冲泡15分钟后即可饮服。虾米茶为渔民所爱喝的茶饮，有温肾壮阳之功效，可治疗阳痿滑精，肾虚腰痛等。虾米茶经反复饮用，淡而无味后，可连虾米、茶叶吃掉。
使用中药大黄为主料，再配伍其他中药，采用中药外治疗法可以有效改善小儿便秘，并且作用平稳，副作用少，使用方便。中国中医科学院望京医院消化内科主任王泽民说，治疗小儿便秘可以按摩足底涌泉穴，上述方法临床上使用较少，但是患者可以尝试。
小儿便秘是指小儿大便干燥、坚硬、量少或排便困难而言，多由于摄入食物及水量不足，喂养不当，或突然改变饮食习惯等因素所致。王主任说，中医认为，燥热内结，肠胃积热，或热病伤阴，肠道津枯，或乳食积滞，结积中焦，或气血不足，肠道失于濡润等，均可引起大便秘结，当以通腑泻热，润肠通便为治。
王主任指出，足疗能增进腹肌运动和肠蠕动的功能，可增强便意，有利于排便。因此在临床上经常按摩涌泉穴治疗小儿便秘。而使用大黄等药物敷在涌泉穴上治疗也是一种外治的方法，患者可以尝试，但是如果有不适的话，应及时停止。
链接：
方一：大黄5～10克，研为细末，醋调为稀糊状，置伤湿止痛膏中心，贴双足心涌泉穴，10～15小时后取下，一般用药一次即效。可清热消积，导滞通便。
方二：生大黄、焦山楂各等量。将二药择净，研为细末，装瓶备用。使用时每次取药末10克，用米醋或清水适量调为稀糊状，外敷于患儿双足心涌泉穴及肚脐孔处，敷料包扎，胶布固定，每日1换，连续3~5天。可清热导滞，消积化食。
方三：生大黄、鸡内金各等量，择净研为细末，装瓶备用。使用时每次取药末10克，用米醋或清水适量调为稀糊状，外敷于双足心涌泉穴及肚脐孔处，包扎固定，每日1换，连续3～5天。可清热导滞，消积化食。
中医足疗竟有5个惊人好处
足底按摩可美容
足底按摩可以最大限度的排出你身体里的毒素，让你的脸重新绽放出耀人的光彩。只要你掌握一点足底按摩的知识，坚持几周，你会惊奇的发现你的脸白净而光滑。对于脸上长青春痘的女性来说，足底按摩还可以消除青春痘。
足底按摩可防癌排毒
科学证明，唾液有防癌作用，而按摩足底涌泉穴，唾液会源源不断涌出，病者一小口一小口慢慢咽下，对身体大有益处。另外，足底按摩结束后饮一杯冷开水以排毒。按医理：足疗促进血液循环，饮水后既补充水分，又增强废料毒素的排泄，肾脏功能得以改善，新陈代谢正常，人就显得轻快而正常。
足底按摩防治颈椎病
颈椎病又称颈椎综合征，是一种骨骼的退行性病理改变。医学专家研究发现，通过按摩颈椎在足部的反射区，可产生令人兴奋的疗效。力度最初较轻，渐渐增强，以稍有痛感为宜。按摩时间可自选抽空进行，最好是每天早晚各一次，每次10～30分钟，坚持两周以后对一般颈椎病患者即可出现意外效果。
足底按摩防治孕妇呕吐
有些孕妇呈持续性剧烈呕吐，甚至不能进食、全身乏力、明显消瘦、小便少、皮肤黏膜干燥、眼球凹陷等，必须及时治疗，以免影响母体和胎儿发育。足部按摩疗法对此症见效甚快。
足底按摩可治失眠
现代人精神经常处于紧张高亢状态而使抑制机能失调，神经官能症、失眠、健忘就应运而生。临睡前如果能静心做一下足底按摩，注意力兴奋点落在双脚足底，而使大脑皮层得到抑制，经过一段时间的足底按摩刺激，使兴奋与抑制自然转换、循环正常而保持平衡。
最终黑夜睡眠香，白天精神足，生活有规律，脏腑失调也会得到改善。食欲大增，精神充沛，工作效率提高，似有百病消散脱胎换骨的功效。
每晚临睡时盘腿打坐，足底向上，然后屏气静心排除杂念，用双手大拇指时重时轻地按摩两足底“涌泉穴”数百下（“涌泉穴”位于足底前部的凹陷处）。一段时间后睡眠改善，让你一觉睡至大天亮足底按摩可缓解压力。
饮食养生
运动养生
