春季养生你该注意啥

2019-10-12 │ 春季养生你该注意啥 患过肺结核的长寿老人养生

你注意患口腔癌的警报了吗?

终生保健,终生康健;终生养生,终生康宁。社会不断发展,养生已经成为了社会性的话题,养生不再是停留在纸面,也更是我们生活中必须去实践的。您对中医养生是如何看待的呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“你注意患口腔癌的警报了吗?”,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

过度的阳光照射(唇癌)、长期营养缺陷、口腔卫生不良、尖锐的蛀牙、残根及制作不当或破损的补缀物(如假牙、套子等)对舌头、齿龈或咽颊造成慢性的伤害,都是口腔癌可能发生的原因。

有时维他命或其它营养要素缺乏所造成的口腔黏膜变化,也可诱致癌病的发生。

口腔癌是什么?就字面上来说,就是指发生在口腔的恶性肿瘤总称,可出现在口腔的任何部位,包括唇、舌、口底、颊黏膜、齿龈、上颚臼骨齿后区等部位。其中,以从口腔黏膜上皮细胞癌化后所产生的鳞状上皮细胞癌最为常见,其比率超过90%,其它的恶性肿瘤,包括淋巴癌、黑色素细胞瘤、肌肉瘤等,则较少见。

当必须向病人宣布可能得口腔癌时,有些病人会问:我的嘴巴内这个肿块都不会痛,应该不要紧吧?得口腔癌时到底会不会痛?这个问题的答案应该说是都有可能!因为口腔黏膜上皮长出来的恶性肿瘤,初期往往不会直接侵犯神经,因此大部分都不会疼痛;但当肿瘤过大压迫神经组织,或是肿瘤呈现往深部组织侵犯到神经时,疼痛就会产生。

除了疼痛之外,口腔癌的肿瘤很容易流血,稍微不小心接触到就特别容易流血。因为癌症细胞本身是一异常快速增生的细胞,营养的需求量较一般正常细胞来得高,正因如此肿瘤组织的血管增生很厉害。在遇到外来创伤时,出血的情形较正常细胞来得明显。肿瘤细胞彼此之间会竞争养分,当某些距离血管供输较远的细胞无法得到足够的养分时,细胞会坏疽死亡,这些坏死的细胞组织在口腔中会引发口臭,这类令人不悦的恶臭有时是患者上门求诊的主因之一。

口腔溃疡是日常生活中常见的情形,一般而言,口腔溃疡伤口只要不继续给予外在创伤,适当治疗后,通常在两三个星期之内应该会愈合。若是同一处口腔溃疡,伤口未愈超过三周以上仍未改善,则要注意这类难愈合的溃疡或突出的溃疡伤口极有可能会是口腔癌的警讯。

颈部肿块也是口腔癌常见的症状之一,有的患者会提出疑问:口腔癌为何会与脖子的肿块有关系?根据目前的理论,口腔癌早期时,癌细胞局限在原发肿瘤的区域,若未及时治疗,口腔恶性肿瘤的细胞会随着淋巴的流动而移动,当转移到颈部淋巴结时,则会形成质地坚硬且固定于颈部周遭软组织的肿块。可想而知,当颈部出现肿块时表示肿瘤除了在原发口腔位置之外,也在颈部淋巴结形成另一恶性组织聚集点,不仅增加了治疗的难度,治疗的效果也比较差。

及早诊断,及早治疗,往往是达到最佳疗效的不二法门。口腔癌患者有一大部分是四五十岁的男性病人,常是家中重要的支柱及经济来源,因此口腔癌不仅对家庭成员的健康直接造成冲击,更冲垮了重要的家庭经济。

自身的口腔维护习惯千万别轻易地忽视了,当有不正的牙齿或假牙,对周围组织有所摩擦,应该请牙医师矫正;饮食要正常,食物营养要均衡;经常漱口刷牙,保持口腔卫生;口腔内发现有任何肿块赘肉、脱皮落屑或是颜色变化,超过两星期而未好转,应尽早就医。

Ys630.com相关知识

口腔癌日常预防牙膏别挤太多


导读:口腔是人们很关键的部位,口腔不干净极易诱发口腔癌,吸烟酗酒也是口腔癌发病的原因之一,那么,你还知道口腔癌的病因有哪些?怎样预防口腔癌?牙膏挤太多也可诱发口腔癌哦。

牙膏挤太多或可诱发口腔癌

口腔卫生习惯差,为细菌或霉菌在口腔内滋生、繁殖创造了条件,从而有利于亚硝胺及其前体的形成。加之口腔炎,一些细胞处于增生状态,对致癌物更敏感,如此种种原因可能促进口腔癌发生。

牙膏中有几种活性成分令人担忧。牙膏中广泛使用的化学物质月桂醇硫酸钠被认为可能会导致肠胃病和肝中毒;会令口腔更容易溃烂,患口腔癌。牙膏中的研磨剂也被认为会伤害牙龈,令牙龈更易受到侵害,所以使用牙膏时不要挤太多。

口腔癌的预防措施

1、避免不必要的长时间光照,防止引发唇癌。

2、避免吸烟与喝酒。

3、戴假牙的病人,发现假牙下组织有疼痛、发炎,要及时就医。力争做到癌的早期发现,早期诊断和早期治疗,并坚持定期检查。

4、平衡饮食,粗细搭配,合理营养,不喝、吃过烫的水与食物,避免刺激口腔组织。

5、拔掉牙齿的残根、残冠(不能修复的牙),配戴良好的假牙,不刺激组织。

6、养成良好的口腔卫生习惯,经常刷牙。讲究营养的平衡,力戒烟酒,及时治疗残根,残冠,去除不良刺激。

怎样预防口腔癌效果好

1、口腔不良修复体,通俗的讲就是镶得不正确或不舒服的假牙,把口腔粘膜咬破或压破,形成溃疡,不及时进行调磨,形成癌。

2、若能早期发现口腔癌前病变,及时予以阻断治疗,就可以预防口腔癌的发生。

3、如果能够做到戒烟、戒酒,这些癌前病变有可能消失;拔掉东倒西歪的牙齿,旁边受摩擦的颊粘膜,或舌侧上皮区的溃疡,白斑就可消失,制止癌变。

4、经常自检口腔粘膜,有无有色斑块。

5、尖锐的牙尖,或者牙齿劈开了,经常把颊粘膜咬破。或者牙齿过长,咀嚼时,经常压迫口腔粘膜,形成破溃。

6、通过药物、手术、激光、冷冻等方法治疗癌前病变,有些面积大的病变治疗起来十分棘手,必要时及时活检,达到早期发现、早期治疗的目的。

预防:早发现早治疗

根据目前的统计,口腔癌致死率排在所有恶性肿瘤的第6位,得病后的5年生存率也只有50%~60%。

和身体其他部位的恶性肿瘤一样,防治口腔癌最好的方法是早发现早治疗。对于早期口腔癌,无论是采取手术治疗,还是放疗或化疗,治疗效果都较好,许多病人可以一生不再复发。而且由于肿瘤范围小,即使采取手术切除,对患者的语言功能、吞咽功能和面部外形破坏都较小。遗憾的是,许多患者第一次到医院就诊时,已经是癌症晚期,虽然现代医学的发展可以挽救部分患者的生命,但患者的面部外形和生活质量还是会受到较大影响。

三种情况应及时就医

那么,怎样才能早期发现口腔癌呢?一般而言,发现以下三种情况,就应该引起警惕,及时到医院接受检查。一是口腔内发现肿物,而且生长速度快,或者是原来几年内没什么变化,近一段时间突然长大,并伴有疼痛、出血或麻木;二是口腔内发现超过两个星期不能愈合的溃疡;三是牙龈上发现肿物,肿物周围的牙齿出现松动和脱落。

虽然目前口腔癌发生的真正原因还不是十分清楚,但与口腔癌关系密切的一些危险因素却非常明确。比如口腔癌常发生在尖锐牙尖刺激部位,或是不合格假牙对应的部位,因此,口腔内残留的没有保留价值的牙根,最好尽早拔除。另外,吸烟、饮酒和口腔癌形成也有一定的关系,应该引起注意。

哪些因素容易诱发口腔癌

(一)长期嗜好烟、酒

口腔癌患者大多有长期吸烟、饮酒史,而不吸烟又不饮酒者口腔癌少见。印度Trivandrum癌肿中心1982年治疗234例颊粘膜癌,其中98%有嚼烟叶及烟块史。世界上某些地区,如斯里兰卡、印度、缅甸、马来西亚等地的居民,有嚼槟榔或那斯的习惯。

咀嚼槟榔等混合物能引起口腔粘膜上皮基底细胞分裂活动增加,使口腔癌发病率上升。美国Keller资料显示吸烟不饮酒或酗酒不吸烟者口腔癌发病率分别是既不吸烟也不饮酒的2.43倍和2.33倍,而有烟、酒嗜好者的发病率是不吸烟也不饮酒者的15.5倍。酒本身并未证明有致癌性,但有促癌作用。酒精可能作为致癌物的溶剂,促进致癌物进入口腔粘膜。

(二)口腔卫生差

口腔卫生习惯差,为细菌或霉菌在口腔内滋生、繁殖创造了条件,从而有利于亚硝胺及其前体的形成。加之口腔炎,一些细胞处于增生状态,对致癌物更敏感,如此种种原因可能促进口腔癌发生。

(三)异物

异物长期刺激牙齿根或锐利的牙尖、不合适的假牙长期刺激口腔粘膜,产生慢性溃疡乃至癌变。

口腔癌日常预防招 牙膏别挤太多


导读:口腔是人们很关键的部位,口腔不干净极易诱发口腔癌,吸烟酗酒也是口腔癌发病的原因之一,那么,你还知道口腔癌的病因有哪些?怎样预防口腔癌?牙膏挤太多也可诱发口腔癌哦。

牙膏挤太多或可诱发口腔癌

口腔卫生习惯差,为细菌或霉菌在口腔内滋生、繁殖创造了条件,从而有利于亚硝胺及其前体的形成。加之口腔炎,一些细胞处于增生状态,对致癌物更敏感,如此种种原因可能促进口腔癌发生。

牙膏中有几种活性成分令人担忧。牙膏中广泛使用的化学物质月桂醇硫酸钠被认为可能会导致肠胃病和肝中毒;会令口腔更容易溃烂,患口腔癌。牙膏中的研磨剂也被认为会伤害牙龈,令牙龈更易受到侵害,所以使用牙膏时不要挤太多。

口腔癌的预防措施

1、避免不必要的长时间光照,防止引发唇癌。

2、避免吸烟与喝酒。

3、戴假牙的病人,发现假牙下组织有疼痛、发炎,要及时就医。力争做到癌的早期发现,早期诊断和早期治疗,并坚持定期检查。

4、平衡饮食,粗细搭配,合理营养,不喝、吃过烫的水与食物,避免刺激口腔组织。

5、拔掉牙齿的残根、残冠(不能修复的牙),配戴良好的假牙,不刺激组织。

6、养成良好的口腔卫生习惯,经常刷牙。讲究营养的平衡,力戒烟酒,及时治疗残根,残冠,去除不良刺激。

怎样预防口腔癌效果好

1、口腔不良修复体,通俗的讲就是镶得不正确或不舒服的假牙,把口腔粘膜咬破或压破,形成溃疡,不及时进行调磨,形成癌。

2、若能早期发现口腔癌前病变,及时予以阻断治疗,就可以预防口腔癌的发生。

3、如果能够做到戒烟、戒酒,这些癌前病变有可能消失;拔掉东倒西歪的牙齿,旁边受摩擦的颊粘膜,或舌侧上皮区的溃疡,白斑就可消失,制止癌变。

4、经常自检口腔粘膜,有无有色斑块。

5、尖锐的牙尖,或者牙齿劈开了,经常把颊粘膜咬破。或者牙齿过长,咀嚼时,经常压迫口腔粘膜,形成破溃。

6、通过药物、手术、激光、冷冻等方法治疗癌前病变,有些面积大的病变治疗起来十分棘手,必要时及时活检,达到早期发现、早期治疗的目的。

预防:早发现早治疗

根据目前的统计,口腔癌致死率排在所有恶性肿瘤的第6位,得病后的5年生存率也只有50%~60%。

和身体其他部位的恶性肿瘤一样,防治口腔癌最好的方法是早发现早治疗。对于早期口腔癌,无论是采取手术治疗,还是放疗或化疗,治疗效果都较好,许多病人可以一生不再复发。而且由于肿瘤范围小,即使采取手术切除,对患者的语言功能、吞咽功能和面部外形破坏都较小。遗憾的是,许多患者第一次到医院就诊时,已经是癌症晚期,虽然现代医学的发展可以挽救部分患者的生命,但患者的面部外形和生活质量还是会受到较大影响。

三种情况应及时就医

那么,怎样才能早期发现口腔癌呢?一般而言,发现以下三种情况,就应该引起警惕,及时到医院接受检查。一是口腔内发现肿物,而且生长速度快,或者是原来几年内没什么变化,近一段时间突然长大,并伴有疼痛、出血或麻木;二是口腔内发现超过两个星期不能愈合的溃疡;三是牙龈上发现肿物,肿物周围的牙齿出现松动和脱落。

虽然目前口腔癌发生的真正原因还不是十分清楚,但与口腔癌关系密切的一些危险因素却非常明确。比如口腔癌常发生在尖锐牙尖刺激部位,或是不合格假牙对应的部位,因此,口腔内残留的没有保留价值的牙根,最好尽早拔除。另外,吸烟、饮酒和口腔癌形成也有一定的关系,应该引起注意

哪些因素容易诱发口腔癌

(一)长期嗜好烟、酒

口腔癌患者大多有长期吸烟、饮酒史,而不吸烟又不饮酒者口腔癌少见。印度Trivandrum癌肿中心1982年治疗234例颊粘膜癌,其中98%有嚼烟叶及烟块史。世界上某些地区,如斯里兰卡、印度、缅甸、马来西亚等地的居民,有嚼槟榔或那斯的习惯。

咀嚼槟榔等混合物能引起口腔粘膜上皮基底细胞分裂活动增加,使口腔癌发病率上升。美国Keller资料显示吸烟不饮酒或酗酒不吸烟者口腔癌发病率分别是既不吸烟也不饮酒的2.43倍和2.33倍,而有烟、酒嗜好者的发病率是不吸烟也不饮酒者的15.5倍。酒本身并未证明有致癌性,但有促癌作用。酒精可能作为致癌物的溶剂,促进致癌物进入口腔粘膜。

口腔癌是由什么原因引起的


二、患了口腔癌饮食怎么办三、如何治疗口腔癌

口腔癌是由什么原因引起的

1、口腔癌的症状是什么

口腔癌是发生在口腔的恶性肿瘤之总称,大部分属于鳞状上皮细胞癌,即所谓的黏膜发生变异。在临床实践中口腔癌包括牙龈癌、舌癌、软硬腭癌、颌骨癌、口底癌、口咽癌、涎腺癌、唇癌、和上颌窦癌以及发生于颜面部皮肤黏膜的癌症等。口腔癌是头颈部较常见的恶性肿瘤之一。症状如下:

1.1、有肿块、结节出现;

1.2、有白色、平滑式鳞状斑块状出现;

1.3、有红色斑块、溃疡、炎症区等症状而且较长时期不能痊愈者;4.口腔中无明显原因的反复出血;

1.4、口腔中无明显原因的麻木、灼热或干燥感;

1.5、说话或吞咽时发生困难或不正常。

2、导致口腔癌的因素有哪些

2.1、长期嗜好烟、酒

口腔癌患者大多有长期吸烟、饮酒史,而不吸烟又不饮酒者口腔癌少见。印度Trivandrum癌肿中心1982年治疗234例颊粘膜癌,其中98%有嚼烟叶及烟块史。世界上某些地区,如斯里兰卡、印度、缅甸、马来西亚等地的居民,有嚼槟榔或“那斯”的习惯。

2.2、口腔卫生差

口腔卫生习惯差,为细菌或霉菌在口腔内滋生、繁殖创造了条件,从而有利于亚硝胺及其前体的形成。加之口腔炎,一些细胞处于增生状态,对致癌物更敏感,如此种种原因可能促进口腔癌发生。

2.3、异物长期刺激

牙齿根或锐利的牙尖、不合适的假牙长期刺激口腔粘膜,产生慢性溃疡乃至癌变。

2.4、营养不良

有人认为与缺乏维生素A有关,因为维生素A有维持上皮正常结构和机能的作用,维生素A缺乏可引起口腔粘膜上皮增厚、角化过度而与口腔癌的发生有关。人口统计学研究显示摄入维生素A低的国家口腔癌发病率高。

3、腔癌的危害有哪些

3.1、在消化道肿瘤中,口腔癌的发病率较低,约占8%左右。就是因为这样,对口腔癌的诊断容易被忽略,对能够早期发现及诊断口腔癌的一些临床表现不大重视,容易延误了治疗的最佳时机。

3.2、口腔内溃疡经久不愈

一般口腔溃疡2周即可痊愈,要是口腔溃疡超过4周仍未好,则要格外小心。

3.3、色斑

一般的口腔粘膜白斑的表面变得非常危害,但若白斑的表面变得非常粗糙、发生硬结、浸泣、突起或出现颗料状肉芽肿时,这是典型病变。

3.4、侧下唇麻木,下颌癌的早期表现之一就是一侧麻木,因癌肿侵犯下齿槽神经。

3.5、腮腺部位的肿瘤早期容易破坏现神经而引起嘴眼歪斜等面瘫症状,就提高警惕。

患了口腔癌饮食怎么办

1、藏青果、鲜石榴、鲜乌梅,每日各式各样1枚,分别口含噙化,连续服用。

2、放疗时可食用甘蔗、苹果、香蕉、菠萝等。

3、化疗时可常食用扁豆、莲子、山药、龙须菜、薯蓣鸡子黄粥等。

4、米粥 粳米120g ,鸡蛋1个,精盐3g ,清水1650g 。有补肾填精,利尿通淋之功,可作为本病的辅助治疗。

5、苡米粥 薏苡仁50g白糖适量。具有健脾除湿之功,可用于术后调养。

如何治疗口腔癌

1、口腔癌中药治疗

口腔癌的中药治疗是现在口腔癌患者最常选择的治疗方法,是口腔癌患者治疗过程中必不可少的一部分,可以运用于患者的整个治疗过程之中。可以有效的缓解患者的不良症状,杀灭患者体内的癌细胞,联合其他治疗方法,可减轻毒副作用,排除毒邪,修复患者受损的基因,大大提高了整个治疗效果。

2、口腔癌手术治疗

手术治疗是口腔癌早期常选择的治疗方法,治疗上会根据患者的病情来看是否进行切除。根据肿瘤的位置及大小来决定,然后经过B超检查、腹部CT扫描或腹腔镜检查无淋巴结转移、肝肿大、肾上腺、网膜、腹膜及盆腔转移,无腹水症及无重大心肺或其他脏器合并症并且能够耐受手术的患者,然后确定进行手术来治疗。

3、口腔癌化疗治疗

口腔癌化疗治疗一般是无法进行手术治疗的患者多选择的,临床上口腔癌患者选择化疗的人也比较多。但专家表示,单纯的化疗对于口腔癌患者的效果不是很好,因为其毒副作用比较大,不宜长期服用。

劣质牙刷会使口腔癌变


如果口腔内频频出现小溃疡、小颗粒肿块、口腔黏膜白斑等就是口腔癌发出的报警信号,需尽早进行诊断。浙江省人民医院口腔科副主任医师黄炜指出,除以上诱发因素外,不刷牙、漱口或长期使用劣质牙刷,也会促使口腔癌发生。

长期使用劣质牙刷,不能彻底清除口腔内的细菌,有利于致癌物亚硝胺形成,进而导致口腔炎,再加上一些细胞处于增生状态,对致癌物很敏感,长此以往可导致口腔癌发生。

如果您有龋齿或长时间佩戴假牙,更应注意口腔卫生,选择优质的牙刷、牙膏等。因为这些异物长期与舌部、颊面摩擦,刺激口腔黏膜产生局部慢性溃疡,如果溃疡1个月以上未愈,很可能已发生癌变。

除此之外,防口腔癌一定要戒烟戒酒,因为烟民患口腔癌几率比不吸烟的人高4倍,而酗酒会在此基础上将比例增加到15倍。同时,要注意补充维生素A、微量元素,以免因营养摄取不平衡,导致口腔黏膜上皮增厚、损伤,为口腔癌发生创造有利条件。

八个坏习惯最易让你患癌


专家指出,癌症关键是如何预防,拥有健康的生活方式、科学饮食、调节自己的情绪加上定期体检,癌症就无法趁虚而入。

日前,北京市卫生局发布的健康播报显示,去年本市逾7万死亡者中,每4个有一个死于癌症。6日,台湾歌手阿桑因乳腺癌不幸病逝。专家指出,癌症关键是如何预防,拥有健康的生活方式、科学饮食、调节自己的情绪加上定期体检,癌症就无法趁虚而入。

生活方式篇

8个坏习惯最易患癌

坏习惯一 吸烟减压肺癌

一个人吸烟时,他所影响的不只是自己一个人的健康,因为研究表明,吸二手烟对人体的危害堪比直接吸烟,而儿童被动接受二手烟后的危害更大。

除了吸烟是近年来肺癌发病率与死亡率持续上升的重要原因外,北京市卫生局表示,空气污染也是引发肺癌高发的一个重要因素。目前已知的大气中存在的主要致癌成分是苯并芘等,在污染严重的大城市中,居民每天吸入苯并芘的量可超过20支纸烟的含量。

坏习惯二 不吃早餐胆囊癌

年轻的上班族往往不吃早餐就出门。但经常不吃早餐是导致胆结石和胆囊癌的诱发因素。因为在长达8小时以上的睡眠后,胆囊中潴留了大量的胆汁,如果能及时就餐,喝点牛奶、吃片面包,都能帮助胆汁排出,不容易形成结石。但是如果不吃早餐,胆汁就会积聚在胆囊中形成结石,造成胆囊代谢紊乱。所以上班族最好提前半小时起床,每天给自己留出半小时的早餐时间。

坏习惯三 熬夜工作乳腺癌、前列腺癌

最新科学研究发现,在通宵上班的女性和男性中,乳腺癌和前列腺癌的发病率高于日常上班人群。

女性连续3年定期上夜班,会比上班正常的女性患乳腺癌的概率高出40%;如果连续3年以上定期上夜班,患病的概率会高出60%。由于值班期间灯光明亮,使人体体内产生褪黑激素的自然周期发生改变,夜间的灯光减少了人体褪黑激素的分泌,而褪黑素的作用正是保护DNA免受氧化作用的破坏,抑制癌变细胞。

坏习惯四 贪吃肉类乳腺癌

英国一项研究显示,过多消费加工肉类食品,可能会增大乳腺癌的风险。所以,女性要想远离乳腺癌,就不能任性地做食肉动物,特别是应当降低各种即食肉制品的食用量。不过,女性完全拒绝肉类也是不明智的。建议每天控制肉类食用量在100克以下,而且最好是蒸煮、焖炖等温度较低的加工方式。

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