家常“抗感菜” 让你冬天不感冒
“心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧，大彻大悟。”但凡长寿健康之人，一般都很注重养生，养生不再是停留在纸面，也更是我们生活中必须去实践的。我们该怎么进行科学的中医养生呢？下面是小编为大家整理的“家常“抗感菜” 让你冬天不感冒”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
如何提高抵抗力，从而不被感冒青睐绝对是这个寒冬值得关注的话题，其实除了加强体育锻炼外，饮食的调理也很重要。这本不是个复杂的问题，只要营养均衡，我们平时吃的家常菜就可以轻而易举地做到。下面我们就来细数一下哪些是可以提高抗病力的抗感菜。
多食鸡蛋豆类补足优质蛋白质
中国营养学会常务理事李淑媛表示，蛋白质是人体免疫系统的关键物质，抗体的本质就是特殊功能的蛋白质物质。所以，我们必须保证从食物中经常摄入一定量的优质蛋白质。优质蛋白质主要来源于奶类、蛋类、鱼虾类、瘦肉和大豆及制品。
李淑媛指出，动物蛋白中，牛奶、蛋类中的蛋白质是最好的，因此要养成每天坚持喝牛奶、吃鸡蛋的习惯。而在植物蛋白中最好的是大豆蛋白，平日要多吃豆制品，如豆腐、豆皮、腐竹等。如果您家里有豆浆机，不妨将多种豆类一起放入，这样打出来的豆浆既美味又有不可替代的营养价值。
此外，菌类也是重要的提高免疫力的物质，它们含有的菌类多糖就是提高和保护机体免疫力的有效物质。市场上随处可以买到的牛肝菌、金针菇、蚝蘑、冬菇、香菇，不仅口感好，而且含有丰富的营养物质。其中蛋白质的含量大多在30%以上，比一般蔬菜、水果的含量要高。
同时专家提醒，补充蛋白质适量同样重要，过多摄入，也会损害机体免疫力。因为过多摄入大鱼大肉，反而增加了胃肠负担，影响蛋白质吸收和充分利用，也影响其他营养素的吸收利用。各种营养素要互相配合，互相制约，共同保护和提高机体免疫力。
水果助阵补足多种维生素
如果只单纯的靠吃主食和蔬菜来补充营养而忽略了名副其实的维生素之王水果，那可就是你的失误了。YS630.CoM
每种水果都有其不可替代的营养价值。李淑媛指出，应经常选择富含维生素C的水果，如香蕉、橘子、猕猴桃、草莓、红枣等。
而小宝宝吃水果也有讲究，要想宝宝吃得多吃得暖，可以选一些温热性水果，苹果、梨、猕猴桃、香蕉等，制作成水果羹。做法很简单，只需将其切成片（块）煮10分钟，放适量蜂蜜调味即可。
补锌可选谷物杂粮海产品
李淑媛指出，在微量元素中，锌和免疫功能关系密切。锌能增强细胞的吞噬能力，从而发挥杀菌作用。成人补锌可提高免疫力，调节内分泌，宝宝补锌更为关键，提高免疫力的同时还可促进生长发育、智力发育。
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本文导读：夏天天气炎热本就不适，再加上感冒不适的症状就更严重了，想要夏天不感冒就要做好预防工作，下面教大家夏天吹空调不感冒的秘籍。
最近全国各地都出现了高温天气，大暑还没来临，这小暑天气都已经让人热的受不了，要是在这种天气感冒那绝对是雪上加霜，夏天感冒也分很多种，每天在空调房里工作的人要注意做好预防工作，那么，如何夏天如何预防感冒呢？夏天怎么吹空调不感冒？
一、夏季感冒的特点
夏季感冒就是夏季发生的普通感冒，区别于流感，它没有传染性。
主要表现为发热重一般没有寒冷的感觉；出汗多但是不解热；心烦，口渴，咽痛等症状，其发生与夏季的暑热、暑湿等特点密切相关。
夏季感冒包括暑热感冒、热伤风、暑湿感冒、胃肠型感冒等多种类型，这几种感冒的区别在于，除了鼻塞、流涕、发烧之外，又有着不同的临床表现。
1、热伤风多因内有热又贪凉而导致，出现鼻塞、流涕、怕风，也有些患者出现咽痛、咳嗽等，症状相对较轻。
2、暑热感冒是因酷热而生，其重要特征是热象突出，因暑热侵袭，出现发热、微恶风寒、汗出热不退、心烦、口渴、舌苔黄等症状。
3、暑湿感冒是指在暑湿季节里感受暑湿之邪所导致的感冒，其症状多见发热、食欲不振、胸闷、头身困重，口虽干但饮水不多等。
4、胃肠型感冒则多表现为消化道症状，如发热、食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹泻。
二、夏季感冒的预防：
1、多饮水
水是人体新陈代谢必不可缺的物质，夏季里人们毛孔张开，汗液也比其他季节较多，汗出过多导致体液减少而伤津，因此要注意多饮水。每天要喝七八杯水，随时为身体补充水分；剧烈运动后，可以喝杯淡盐水；如果长期呆在空调房间内，可以喝一杯红糖姜水，达到驱寒的作用。
2、精神调剂
夏季炎热干燥的天气，昼长夜短，都很容易让人产生烦躁情绪。所以应注重精神调剂，保持愉快而稳定的情绪，切忌大悲大喜，以免以热助热，火上加油。
3、起居有节
适度午睡，补充精力；睡觉时不宜吹风扇，更不宜夜晚露宿。气温较高时尤其是午后高温时段，尽量避免在强烈阳光下进行户外工作或活动；避免长时间在阳光下曝晒，同时采取防晒措施，如穿浅色或素色的服装，带遮阳帽、草帽或打遮阳伞，随身携带防暑药物，用以急救。
4、备常用药
家里可常备一些常用药物，有轻微感冒症状时可备急用。如藿香正气水、双黄连口服液、感冒冲剂等等。当然，一定要根据自己症状，咨询医生后，再选择适合的用药。
5、讲究饮食
天一热人胃口就不好，消化功能降低。因此，夏季必须调节饮食，讲究清淡食苦、少咸少甜、蔬果补钾。茶叶中亦含有较多的钾，热天多饮茶，既可消暑，又能补钾，可谓一举两得。
①吃富含维生素的食物
维生素E可以增强免疫能力，我们的食物中肉类和烹调油中含有大量的维生素E，而经常吃素的人，维生素E的摄入量经常会不足，因此应经常吃一些肉类食物；另一种同样具有抗氧化功能的维生素C，已证实有治疗和预防普通感冒的作用，能预防滤过性病毒和细菌的感染，并增强人体免疫系统功能，富含维生素C的食物非常多，如柑橘类、莓类、绿叶蔬菜、蕃茄、菜花、马铃薯、胡椒等，不过烹调、高温、光、氧气以及吸烟都会 杀死 维生素C，所以要多吃新鲜的蔬菜水果，能生吃的尽量生吃。
②吃葱蒜预防
夏日平时饮食要清淡，避免生冷辛辣的食物，同时保持良好心态，增强自身抵抗力。针对体质较差的人，可服用大青叶、板蓝根等中药预防感冒。日常食物中，大蒜、姜、葱、食醋也有防治感冒的奇特功效。
三、夏天吹空调永不感冒秘籍
由于开空调时房间密闭，各种呼吸道有害菌会增加，再加上空气变得干燥，不仅会增加人们患感冒的几率，颈、肩、腿在冷风侵袭下格外容易受凉，肠胃易出现脾胃失和、胃肠功能紊乱，干眼症、头晕、倦怠乏力等也都明显增多。如果经常在空调房里防止感冒或其他疾病的发生，一定要遵循以下养生法则：
1、养阳
大汗时避吹空调。很多人喜欢大汗淋漓时对着空调猛吹一通，殊不知，这样最伤阳气。遇凉气时，毛孔会突然关闭，寒气郁结体内，易造成暑湿感冒，出现发热、烦乱、头重如裹、身重肢倦等现象。建议此时避免直吹空调，且室内外温度差不能超过7℃。平时以26℃~27℃为宜，睡眠时还应再高1℃~2℃。在空调房内腰腹不可暴露于外，少吃冷饮、西瓜，以免损伤阳气。
2、食补
西红柿薏仁不能少。夏天暑湿之气弥漫，长时间待在空调房内，毛孔紧闭，体内的湿热不能散发，容易郁积成病，因此应多吃利水、除湿的食物，如薏仁粥、红豆汤。空调还会带来脾胃失和，因此需要多吃能增强脾胃功能的食物。如西红柿能生津止渴、健胃消食，其中的苹果酸、柠檬酸有助消化吸收，可以每天吃一个西红柿或用其做汤喝。醋能增进食欲，促进消化液的分泌，并有助恢复精力，可以在菜肴中适当添加些醋，适量喝酸辣汤等。
3、驱寒
喝杯红糖姜茶。生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒三大功效，尤其适合三类 空调族 ：1、因久吹空调外感风寒的人，喝杯红糖姜茶，或用姜水泡脚，可驱寒解表；2、肩膀和腰背受凉的人，可以熬点热姜汤，加少许盐和醋，然后用其浸湿毛巾，拧干，敷于患处，反复数次，能缓解疼痛；3、因腹部受凉而出现腹痛、腹泻的人，也应多喝姜茶。需要提醒的是，姜茶要趁热喝作用才明显。有症状的人，可每日三次，每次喝一杯，日常预防一杯即可。
多按腰部防酸痛。空调过凉，易造成寒邪滞重，尤其是中老年人，肾气多已亏虚，更易出现腰膝酸痛。每天可以将手掌放在腰部，来回搓50次，补肾固元，防治空调造成的腰酸背痛。还可以先对搓手背50次，再对搓手掌50次，每天早晚各搓一遍，或者每天左手搓右足底50次，再换另外一侧，能促进血液循环，增强免疫力。如果已经关节痛，就要多走动，并在膝盖、肩膀等部位盖条小毯子保暖。
上面为大家介绍了夏天感冒的特点及预防方法，长期呆在空调房里，空气不流通就容易生病，所以有时间傍晚的时候还是到外面走一走，天气不是很热的话就尽量少开空调。
喝“三汤”冬季不感冒
冬季感冒患者可以尝试家庭简易的食疗方法，如果及时按顺序服用，可以做到“三汤下肚、感冒驱除”。
治风寒感冒的三汤
风寒感冒初起，主要症状为头沉或头痛，怕冷，四肢酸痛，身体发烧但无汗，同时伴有鼻塞，流清涕。患者自觉口不渴，咯痰稀薄色白，对镜还可自行观察到舌苔薄白。食疗应以辛温解表为主。
第一汤：“五神饮”（借鉴自《本草汇言》）
将荆芥、苏叶、生姜各10克切成粗末，与茶叶6克一同开水冲泡。一段时间后，与红糖30克搅拌，煮沸后趁热服下，服后盖被，如出汗不畅，一小时后可再服一次，即可使畏寒、身痛得到一定程度的缓解。表寒、身痛重者，可适当配麻黄6克、桂枝9克，以加强辛温散寒之力。
第二汤：“双白玉粥”（借鉴自《颜氏验方》）
粳米50克加水熬粥，沸腾后加入切片的半棵（主要用菜心和菜帮）大白菜、切段的大葱白20克和生姜10克，共煮至白菜、大葱变软，粥液黏稠时，起锅加食盐少许后食用。此粥可促进出汗，驱散寒气，又能调和胃气，使身体发汗而不伤正气，尤其适合老人服用。
第三汤：豆腐火腿芥菜汤
豆腐100克切块或厚片，与50克火腿丝共用少量花生油微煸炒，加入1000克高汤、生姜10克煮沸，起锅前撒入芥菜30克、胡椒粉、香菜末，用食盐调味后趁热服用。
感冒除了怕冷、身痛外，还往往伴有食欲不振，胃寒口淡，在前两汤基础上，此汤用芥菜、香菜、生姜和胡椒散寒，加以豆腐、火腿补中和胃，增进食欲，进一步加快人体调动自我恢复功能。
治风热感冒的三汤
风热感冒表现为发热加重、头痛、咽喉红肿干涩疼痛、鼻塞涕黄，咳嗽痰黏或黄，且口渴喜饮，怕风。对镜可观察到舌尖边红、苔薄白微黄。还有可能加重头面部痤疮、便秘等。治法应以辛凉解表为主。
第一汤：薄荷粥(选自《送余录》)
薄荷15克煎取药汁候凉，取粳米60克加水煮粥，待粥将成时，加入薄荷汁及适量冰糖。稍温即服，出汗最佳。
薄荷为疏散风热之要药，加粳米、冰糖制粥，能促使出汗，又有护胃作用。此汤饮对新感风热者最适宜。
第二汤：桑菊薄荷饮
桑叶6克，菊花6克，薄荷3克，苦竹叶15克，蜂蜜少许，加适量水，煮沸，代茶频服。桑叶清肺热；菊花疏散风热，明目平肝；薄荷为疏散风热之要药，能迅速解除发热头痛等症状。有高血压或头痛、目糊之患者也较为适宜。
第三汤：贝母沙参蒸雪梨
将雪梨1个去皮去核，把贝母6克、沙参10克、薄荷2克及冰糖适量填入，合起放在碗内加水蒸熟，早晚分食，连吃数日。此汤润燥止咳，化痰宣肺，尤其适用于老年人、儿童感冒后热病伤阴引起咽干咳嗽、肺热痰黄，或津伤口渴、大便燥结等症。
在我们的生活中有很多的朋友经常说自己的身体特别好，好几年都不感冒，一个好的现象呢不感冒就说明我们的身体是好的吗？其实也不一定,今天小编就从医学的角度详细的为大家说一说，常年不感冒，对我们的身体健康的一些影响，赶快来了解一下吧！
有人觉得自己身体非常好，他们的标准是：自己从来不感冒。那么不感冒就能证明自己身体好吗？这很难说。 从医学的角度来说，感冒是人体免疫系统对外界环境、感冒病毒的一个抗衡过程。
如果经常感冒，可能是机体免疫力低下的表现，但是如果从来都不感冒那么也并非好事，因为你无法锻炼自己的免疫能力。 免疫学者认为，一年中感冒最好不要超过3次，这样的免疫力属于正常范围，如果超过4次，那么可以说是免疫力较低了。 感冒的好处是可以激发人体的免疫力，德国有科学家经过调查研究，他们的结论是：一年内感冒不足一次的人，比一年内感冒几次的人，得癌症的机会要高5倍。这是因为感冒后免疫系统与感冒病毒发生反应，产生一种“干扰素”能激活免疫系统的“作战细胞”去摧毁被感冒侵袭的细胞和有恶变倾向的细胞，人体每经历一次感冒，免疫系统就得到一次锻炼与充实，实力得到增强，有利于人体抗癌能力的提高。这种现象，在日常生活中也经常能够看到，有些人整天病歪歪的，但是他们没有致命性的疾病，相反，这些人甚至还能够长寿。
俄罗斯的专家在研究癌症未经治疗而自然痊愈的现象时发现：感冒病毒可以杀死癌细胞，某些经常遭遇重感冒的癌症病人在不知不觉中获得痊愈，这很可能是感冒病毒的贡献。 这么说，是否可以用感冒来预防癌症呢？这种想法肯定是不对的，因为感冒本身也是非常危险的。最近，我市的感冒病人中已经数次发现感冒诱发心肌炎的病人，几例患者已经宣告不治。而且感冒还增加了中风的几率，在孩童感冒还可能导致喉炎，这也是非常危险的。在国外，许多专家认为，感冒是许多疾病的根源。
通过上面的讲述大家一现在应该清楚了，其实适当的感冒也是我们身体免疫系统的一个更新。如果常年不感冒的话，也不一定就是对身体健康有利的。所以大家在生活中，还是要多了解这方面的健康知识。
抗感颗粒是一种应用非常广泛的中药方剂，对很多疾病都有不错的效果，抗感颗粒可以说是医者喜用，患者乐意接受的一味方剂，但运用不当，服食方法不对，疗效会减弱。下面来谈谈抗感颗粒的主要功效与服用时候需要注意的事项，希望能够为大家带来帮助。
【处方】金银花210g 赤芍210g 绵马贯众70g
【性状】为黄棕色的颗粒；味甜、微苦。
【炮制】以上三味，加水煎煮两次，每次1.5小时，合并煎液，滤过，滤液浓缩至250ml,加乙醇至含醇量达50％，搅匀，放置过夜，滤过，滤液回收乙醇，并浓缩至相对密度为1.28～1.30（50℃）的清膏。取清膏1份、蔗糖粉1.65份、糊精1.5份及乙醇适量，制成颗粒，干燥，即得。
【功能主治】清热解毒。用于外感风热引起的发热，头痛，鼻塞，喷嚏，咽痛，全身乏力、酸痛等症。
【用法用量】开水冲服，一次10g,一日3次；小儿酌减或遵医嘱。
【注意】孕妇慎服。
【规格】每袋装10g
【贮藏】密封。
【摘录】《中国药典》
看了上面的文章想必大家已经基本上了解了抗感颗粒的功效与作用了吧？抗感颗粒的药用价值极高，对调理人的身体健康有着显著的效果。有需要的朋友可以试一试。
大家都知道人体的体温是恒定的，但是有些人难免会出现一些体热发痛的不适症状，这些症状严重影响着我们日常生活。因此我们都希望能尽快的解除这种困扰，抗感胶囊就是目前专门针对体热镇痛人群的良药，对于体内燥热不安、浑身镇痛的朋友来说，是再好不过的了。
【药品名称】
通用名称：抗感胶囊
商品名称：抗感胶囊
拼音全码：KangGanJiaoNang
【主要成份】金银花 赤芍 绵马贯众
【适应症/功能主治】清热解毒。用于外感风热引起的发热，头痛，鼻塞，喷嚏，咽痛，全身乏力，酸痛。
【规格型号】0.45g*12s
【用法用量】口服。一次2粒，一日3次。
【注意事项】1.忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。2.不宜在服药期间同时服用滋补性中成药。3.风寒感冒者不适用，其表现为恶寒重，发热轻，无汗，头痛，鼻塞，流清涕，喉痒咳嗽。4.高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。5.服药三天后症状无改善，或症状加重，或出现新的严重症状如胸闷、心悸等应立即停药，并去医院就诊。6.小儿、年老体弱者应在医师指导下服用。7.孕妇慎用。8.脾胃虚寒，症见腹痛、喜暖、泄泻者慎用。9.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。10.药品性状发生改变时禁止服用。11.儿童必须在成人监护下使用。12.请将此药品放在儿童不能接触的地方。13.如正在服用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。
【有 效 期】24 月
【执行标准】新药转正标准38
【批准文号】国药准字Z10980018
【生产企业】宁夏多维药业有限公司
【药品类别】本品为感冒类非处方药药品。
看完上面的内容，您是否对于抗感胶囊有了一个比较清晰的了解了呢?治疗解热镇痛这种疾病我们不能着急，先要搞清楚症状，然后再选择科学的药物，进行正规的治疗，这样才能最终恢复健康的身体。
感冒的时候往往胃口不好，所以说在感冒的时候饮食也要了解一些注意事项，这时候尽量要吃一些清淡的食物，这样有助于感冒的好转，另外在感冒的时候，也可以吃一些具有清热解毒的一些家常菜，这都有助于感冒的治疗，平时应该多吃一些新鲜的果蔬，下面我们来了解一下感冒吃的家常菜有哪些。
感冒吃的家常菜有些
一、红白糖煮豆腐
/做法准备老豆腐一块，红糖，白糖各20g。把豆腐当中挖一窝，放入红白糖，放入碗内隔水蒸30分钟，一次吃完，连服4次。/适用清热、生津、润燥，各种咳嗽均可。能有有效地滋润肺部，起到止咳作用。
二、玉米须橘皮水
做法干净玉米须，橘皮各适量，共加水煎，日服2次。适用驱风散寒止咳，尤其擅长祛痰湿咳嗽。平时脾胃就不怎么好，容易拉肚子，咳嗽有痰的用这个方子简直就是量身定制了。
三、萝卜猪肺汤
做法萝卜1个，猪肺1个，莲子15克。加水共煮1小时，吃莲子喝汤就好啦！适用清热化痰，止咳平喘。若久咳不止，痰多气促，这个汤可以「以形补形」，让人舒服许多
四、百合鸡蛋
做法准备白糖50克，鸡蛋1个，百合干15g、生姜适量。先将鸡蛋打入碗中，搅匀。百合干泡水煮沸，趁热冲蛋，搅和，再倒入已绞取的姜汁，调匀。每日早晚各服1次。/适用久咳不愈，可补虚损。若是兼有嗓子痛，这更是能让嗓子快速舒服的方法。若有黄痰、上火的症状，则不要放姜。
五、蜂蜜蒸梨
做法梨1个，蜂蜜50克。先把梨挖去核，将蜂蜜填入，加热蒸熟。每日早晚各吃1个，连吃数日。适用生津润燥，止咳化痰。可改善肺有虚热，咽干咳嗽、手足心热。干燥上火用这招特好使。
吃药治病，这是中国人几千年来都明白的道理，吃药好，才能更好的治愈疾病。所以，一旦遇到体热镇痛这种情况就需要尽快接受调理了，否则身体会出现更多的状况。目前推出了一种叫做抗感颗粒的特效药，它对于解热镇痛具有非常明显的效果，通过抗感颗粒的治疗可以很快的去除您的不适症状。
【药品名称】
通用名称：抗感颗粒
商品名称：抗感颗粒
拼音全码：KangGanKeLi
【主要成份】金银花、赤芍、绵马贯众。
【性 状】本品为黄棕色的颗粒；味甜、微苦。
【适应症/功能主治】清热解毒。用于外感风热引起的感冒，症见发热、头痛、鼻塞、喷嚏、咽痛、全身乏力、酸痛。
【规格型号】10g*6袋
【用法用量】开水冲服，一次10克，一日3次。
【不良反应】
【禁 忌】
【注意事项】1.忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。2.不宜在服药期间同时服用滋补性中药。3.风寒感冒者不适用。4.糖尿病患者及有高血压、心脏病、肝病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。5.孕妇慎服；儿童、哺乳期妇女、年老体弱及脾虚便溏者应在医师指导下服用。6.发热体温超过38.5℃的患者，应去医院就诊。7.服药3天症状无缓解，应去医院就诊。8.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。9.本品性状发生改变时禁止使用。10.儿童必须在***监护下使用。11.请将本品放在儿童不能接触的地方。12.如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。
【药物相互作用】如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。
【有 效 期】24 月
【执行标准】中国药典2010年版一部
【批准文号】国药准字Z51020884
【生产企业】四川好医生攀西药业有限责任公司
【是否处方】非处方
以上内容就是关于抗感颗粒功效的介绍了，希望能对您带来帮助。解热镇痛的药物很多，但是真正能起到效果的却很少，因此医生希望您能认真选择药物，采用抗感颗粒来进行治疗的效果是非常好的，它能有效的治疗您的体热症状。然而药物治疗只是其次，希望您能养成良好的生活习惯，远离疾病。
山楂银花汤
[原料] 干山楂片15克，银花(即金银花)30克，蜂蜜4匙，水适量。
[制法]1、将山楂片洗净，去核，放入沙锅中，加水煮开，改用文火煨，加入银花，共炖10分钟。
2、加入蜂蜜，调匀即可，去渣饮汁。
[特点] 汁味甜酸适口。山楂有破气散瘀之功，银花有清热解毒之功效。二味同用，适用于风寒感冒患者。
红糖姜汤
[原料] 红糖20克，生姜4片，葱白3段，水适量。
[制法]1、沙锅内加入生姜、葱白和水，上火煮开。
2、加入红糖再煮开即可。
[特点]汤甜辣适口，趁热喝下，可去风寒、止呕吐。生姜有发汗解毒、温中止呕的功用，与红糖、葱白合用，祛风寒的作用尤佳。
健康小帖士：流感食疗：热柠乐煲姜……感冒初起，很多人习惯到茶餐厅来一杯热柠檬可乐煲姜，纾缓徵状。据说，效果颇佳。
当归羊肉汤
[原料] 羊肉200克，当归20克，生姜50克，葱白段10克，植物油20克，食盐、味精、水各适量。
[制法]1、将羊肉洗净，切片生姜洗净，切片待用。
2、炒锅上火，下油，油热后，加入羊肉，翻炒几下，加水、生姜、葱白、当归，旺火烧开，改用文火炖半小时后，加入盐、味精各适量即可。
[特点] 汤鲜肉嫩。羊肉有益气补虚的作用，当归有补血活血之功。二者与生姜、葱相配，可补虚温中、活血祛寒。适风寒感冒患者食用。
葱 白 粥
[原料] 葱白6段，糯米100克，生姜6片，米醋1匙，食盐、味精少许，水适量。
[制法] 1、将糯米淘洗干净，放入锅中先煮开，改用文火煨。
2、加入葱白、生姜煮至粥烂，加入米醋、食盐、味精搅匀，即可趁热食用。
[特点] 此粥对风寒感冒患者有良好的效果。葱、姜功效见前，米醋有活血、散寒作用。
苦瓜白萝卜汤
[原料] 苦瓜1根，白萝卜25克，葱白6段，水适量。
[制法]1、将苦瓜洗净，纵向劈成两半，去子，切薄片；白萝卜洗净，去皮，切片。
2、锅内装入苦瓜、白萝卜、葱白，加水煮开，改用文火炖熟止。
[特点] 汤清味淡。苦瓜能清心涤热明目，与有化痰止咳功用的白萝卜、和葱配伍，对治疗流行性感冒有食疗作用。
豆腐豆豉葱白汤
[原料] 嫩豆腐250克，豆豉(淡的)12克，葱白段15克，水适量。
[制法] 将豆腐冲洗干净，切块；豆豉冲洗干净。将二者与葱白段一起放人沙锅中，加水煮开，改用文火炖5分钟即可。
[特点] 汤味清淡。豆腐能清热解毒，葱白亦有发汗解表、散寒通阳等功能。二者与有解毒除烦功效的豆豉相配，能治外感咳嗽、鼻塞流涕、咽痒喉疼等症。
众所周知，大蒜是天然的植物广谱抗菌素，还能杀死多种致病真菌，生吃大蒜是预防流感及预防肠道感染病的有效方法。相信生活中一些朋友可能会有这样的经历，那就是发烧多伴头痛、全身肌肉关节酸痛、极度乏力等情况。大蒜就是有效预防感冒的食物。下面我为大家具体介绍一下大蒜治感冒的家常菜做法。
一：腊八蒜：
1.将大蒜剥去衣。
2.将大蒜籽放进干净的容器里。
3.冲入陈醋到与蒜齐平。
4.撒入两大勺白砂糖，摇摇匀养生食谱大放送5.盖上盖子密封好，冷藏15-20天左右，看到蒜全绿了，就可以吃了。
二：蒜拌刺菜
1准备材料。
2清洗干净。
3煮锅中加水煮开下入刺菜焯水。
4焯好的刺儿菜捞出晾凉。
5攥干刺儿菜的水分，切段备用。
6取一只空碗，将大蒜捣碎，加入盐、味精、白糖、醋调成碗汁。
7炒锅中加油小火爆香花椒粒捞出花椒粒。
8将碗汁浇在刺儿菜上，将花椒油泼在蒜上搅拌均匀即可。
小窍门：
1、清洗刺儿菜时要小心，有点儿扎手，可以用漏勺反复清洗几遍。 2、焯水时间不宜过长，以免破坏营养。
相信经过上面文章的介绍，大家一定对大蒜治感冒的家常菜做法有了一定的了解。大蒜，是日常生活中非常普通的食物，但是你真的了解它们吗，它们不仅是美味的食物，还具有药用价值，但是人们在日常生活中却对它们存在很多误区，我们有必要校正它，树立正确的营养观念，让食物更好的为我们的日常生活服务 。
生活中谁还不遇到个疾病阿?患病以后首先要做到的就是及时就医，选择最好的治疗药物进行治疗才是最关键的事情。因此，目前我们推出了一种叫做抗感灵片的药物，这种药物对于解热镇痛具有非常显著的效果，您不妨试试。该药物没有任何副作用，您可以放心接受治疗。
【药品名称】
通用名称：抗感灵片
商品名称：抗感灵片
拼音全码：KangGanLingpian
【主要成份】牛黄、板蓝根、北豆根提取物、小檗根提取物、菊花、对乙酰氨基酚。
【适应症/功能主治】解热镇痛，消炎。用于感冒引起的鼻塞，流涕，咽部痒痛，咳嗽头痛，周身酸痛，发热，及由感冒引起的扁桃体炎。
【规格型号】0.9g*24s
【用法用量】口服，一次3～4片，一日3次，饭后服。
【不良反应】偶见皮疹、荨麻疹、药热及粒细胞减少。长期大量用药会导致肝肾功能异常。
【禁 忌】严重肝肾功能不全者禁用。
【注意事项】1.忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。2.不宜在服药期间同时服用滋补性中成药。3.本品含对乙酰氨基酚。服用本品期间不得饮酒或含有酒精的饮料；不能同时服用与本品成份相似的其他抗感冒药；肝、肾功能不全者慎用；孕妇及哺乳期妇女慎用。4.高血压、心脏病、糖尿病等慢性病严重者应在医师指导下服用。5.儿童、年老体弱者应在医师指导下服用。6.脾胃虚寒，症见腹痛、喜暖、泄泻者慎用。7.服药3天后症状无改善，或症状加重，或出现新的严重症状如胸闷、心悸等应立即停药，并去医院就诊。8.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。9.本品性状发生改变时禁止使用。10.儿童必须在成人监护下使用。11.请将本品放在儿童不能接触的地方。12.如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。
【药物相互作用】1.与其他解热镇痛药并用，有增加肾毒性的危险。2.如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。
【有 效 期】24 月
【执行标准】卫生部药品标准中药成方制剂第十三册
【批准文号】国药准字H53021014
【生产企业】昆明大观制药有限公司
看晚上面对于抗感灵片的介绍，您对于该药物的治疗范围有了一定的了解了吗?解热镇痛是一种人体内部经脉不畅所出现的问题，必须要得到及时的治疗才能让身体恢复一个正常的循环状态，只有这样才能保持健康。
儿童患病的几率往往比成年人要大，因为孩子的抵抗力比较差，对于各种疾病的免疫不像成年人那样强。因此，患有儿科疾病的儿童请及时服用小儿感冒颗粒(感感乐)进行治疗，该药物是一款非常安全的儿科用药，对于儿科疾病拥有立竿见影的治疗效果，让儿童尽快的恢复健康是我们的宗旨。
【药品名称】
通用名称：小儿感冒颗粒
商品名称：小儿感冒颗粒(感感乐)
拼音全码：XiaoErGanMaoKeLi(GanGanLe)
【主要成份】广藿香、菊花、连翘、大青叶、板蓝根、地黄、地骨皮、白薇、薄荷、石膏。
【性 状】本品为浅棕色的颗粒，味甜、微苦。
【适应症/功能主治】疏风解表，清热解毒。用于小儿风热感冒，症见发热、头胀痛、咳嗽痰黏、咽喉肿痛，流感见上述证候者。
【规格型号】6g*6袋
【用法用量】用开水冲服。一岁以内一次半袋，一岁至三岁一次半袋-1袋，四岁至七岁一次1-1.5袋，八岁至十二岁一次2袋，一日2次。
【不良反应】尚不明确。
【禁 忌】尚不明确。
【注意事项】1.忌辛辣、生冷、油腻食物。2.不宜在服药期间同时服用滋补性中药。3.婴儿应在医师指导下服用。4.风寒感冒者不适用。5.糖尿病患儿、脾虚易腹泻者应在医师指导下服用。6.发热体温超过38.5℃的患者，应去医院就诊。7.服药3天症状无缓解，应去医院就诊。8.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。9.本品性状发生改变时禁止使用。10.儿童必须在成人监护下使用。11.请将本品放在儿童不能接触的地方。12.如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。
【药物相互作用】如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。
【贮 藏】密封。
【包 装】6袋/盒。
【有 效 期】24 月
【批准文号】国药准字Z20043003
【生产企业】杭州前进药业有限公司
看完上面的内容，您对于小儿感冒颗粒(感感乐)这种药物都了解了吗?儿科病不像成年人疾病那样容易治疗，因为小孩子的体质是脆弱的，不像成年人那么抵抗力强。选择小儿感冒颗粒(感感乐)进行儿科病治疗可以有效的治愈孩子的疾病，让小孩在最短的时间内恢复健康，让一个家庭能够更加幸福和谐的生活下去。
体热镇痛有炎症，这是许多人曾经碰到过的疾病症状，及时选择解热镇痛药物很重要，该类药物主要具有解除体热和止痛的作用，还具有抗炎症的疗效，因此该类药物对于继续解热镇痛的患者来说是非常急需的。目前解热镇痛药当中最好的一种莫过于抗感颗粒(龙方)，它是专门针对解热镇痛抗炎而研制的，药效非常好。
【药品名称】
通用名称：抗感颗粒
商品名称：抗感颗粒(龙方)
【适应症/功能主治】清热解毒。用于外感风热引起的感冒，症见发热、头痛、鼻塞、喷嚏、咽痛、全身乏力、酸痛。
【规格型号】10g*9袋
【用法用量】开水冲服。一次10克，一日3次；小儿酌减或遵医嘱。
【不良反应】详见说明书
【注意事项】详见说明书
【有 效 期】0 月
【批准文号】国药准字Z52020299
【生产企业】贵州盛世龙方制药股份有限公司
采用抗感颗粒(龙方)进行体热镇痛的治疗效果是非常好的，良好的生活习惯固然很重要，但是由于每个人的体质不同，因此患上疾病的几率也不一样。抗感颗粒(龙方)就是一种专门帮助您解决体内燥热、浑身镇痛的药物，它的出现一定能给您带来意想不到的效果。
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