女性养生吃什么当早餐

2019-10-12 │ 女性养生吃什么当早餐 饮食养生习惯

不吃早餐当心胆囊癌 8习惯易得癌

运动可以代替保健品,但所有的药物和保健品都不能代替运动。对于养生,不乏很多流传很广的诗句与名言,只有进行科学的养生,我们才能达到身心健康的目的。就中医养生话题,您是如何看待的呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“不吃早餐当心胆囊癌 8习惯易得癌”,供您参考,希望能够帮助到大家。

近半个世纪以来,癌症已经成为人类的头号杀手之一。专家指出,癌症关键是如何预防,拥有健康的生活方式、科学饮食、调节自己的情绪加上定期体检,癌症就无法趁虚而入。

坏习惯一吸烟减压肺癌

一个人吸烟时,他所影响的不只是自己一个人的健康,因为研究表明,吸二手烟对人体的危害堪比直接吸烟,而儿童被动接受二手烟后的危害更大。

除了吸烟是近年来肺癌发病率与死亡率持续上升的重要原因外,北京市卫生局表示,空气污染也是引发肺癌高发的一个重要因素。目前已知的大气中存在的主要致癌成分是苯并芘等,在污染严重的大城市中,居民每天吸入苯并芘的量可超过20支纸烟的含量。

坏习惯二不吃早餐胆囊癌

年轻的上班族往往不吃早餐就出门。但经常不吃早餐是导致胆结石和胆囊癌的诱发因素。因为在长达8小时以上的睡眠后,胆囊中潴留了大量的胆汁,如果能及时就餐,喝点牛奶、吃片面包,都能帮助胆汁排出,不容易形成结石。但是如果不吃早餐,胆汁就会积聚在胆囊中形成结石,造成胆囊代谢紊乱。所以上班族最好提前半小时起床,每天给自己留出半小时的早餐时间。

坏习惯三熬夜工作乳腺癌、前列腺癌

最新科学研究发现,在通宵上班的女性和男性中,乳腺癌和前列腺癌的发病率高于日常上班人群。

女性连续3年定期上夜班,会比上班正常的女性患乳腺癌的概率高出40%;如果连续3年以上定期上夜班,患病的概率会高出60%。由于值班期间灯光明亮,使人体体内产生褪黑激素的自然周期发生改变,夜间的灯光减少了人体褪黑激素的分泌,而褪黑素的作用正是保护DNA免受氧化作用的破坏,抑制癌变细胞。

坏习惯四贪吃肉类乳腺癌

英国一项研究显示,过多消费加工肉类食品,可能会增大乳腺癌的风险。所以,女性要想远离乳腺癌,就不能任性地做食肉动物,特别是应当降低各种即食肉制品的食用量。不过,女性完全拒绝肉类也是不明智的。建议每天控制肉类食用量在100克以下,而且最好是蒸煮、焖炖等温度较低的加工方式。

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治疗胆囊癌的中药有哪些


原发性胆囊癌的恶性程度高,临床上研究发现,胆囊癌和炎症有一定的密切关系。因此,平时要重视身体的信号,警惕癌变的可能。那么,原发性胆囊癌的症状有哪些呢?

1.右上腹疼痛大部分为右上腹部的持续性疼痛,并可有阵发性加剧,向右肩及腰背部放射,此症状占84%,由于胆囊癌多与胆囊结石,炎症并存,故疼痛性质与结石性胆囊炎相似,开始为右上腹不适,继之出现持续性隐痛或钝痛,有时伴阵发性剧痛并向右肩放射。

2.消化道症状绝大多数(90%)出现消化不良,厌油腻,嗳气,胃纳减少,这是由于胆囊更新换代功能,不能对脂肪物质进行消化所致,恶心呕吐亦相当常见,并常有食欲减退。

3.黄疸由于癌肿的扩散,约有1/3~1/2患者出现黄疸,少数病人的黄疸为首发症状,多数黄疸出现在疼痛之后,黄疸呈持续性,进行性加重,少数病人表现为间歇性黄疸,黄疸往往在病程晚期出现,占36.5%,多由于癌组织侵犯胆管,引起恶性梗阻所致,同时伴有消瘦,乏力,甚至出现恶病质,皮肤粘膜黄染,伴难以治疗的皮肤瘙痒。

4.畏寒,发热:多出现于癌肿晚期,25.9%的病人出现发热,并可有高热持续不退。

5.右上腹肿块病变发展到晚期,右上腹或上腹部出现肿块,占54.5%,一是肿瘤迅速增长,阻塞胆管,使胆囊肿大;二是侵犯十二指肠引起的梗阻,并同时出现梗阻症状;另外侵及肝,胃,胰等,也可出现相应部位包块。

中医治疗胆囊癌方法有哪些


癌症的传统治疗方法一般是秉承中西医结合的方法。一般癌症术后,可以结合中药调理机体,预防癌症的转移和复发。那么,中医治疗胆囊癌的方法有哪些?我们来了解一下。

中医对胆囊癌的治疗分为辨证论治、单方验方治疗及针刺治疗几种方法。目前中医治疗胆囊癌大部分是在手术治疗之后用药,或配合化疗一起进行。但也有因患者身体状况不能承受手术,或因不愿接受手术而仅用中药治疗的报道。

1.辨证论治临床上根据患者具体症状、体征,辨证分为不同证型。对于瘀滞型、湿热型及火毒型,以大柴胡汤为主方,随证加减;而对正气亏虚型,则以八珍汤合逍遥散加减为主方治疗。

1)瘀滞型:治法:疏肝理气,降逆止痛方药:柴胡10克,黄芩10克,枳壳12克,白芍15克,半夏12克,陈皮6克,三棱10克,莪术10克,白花蛇舌草18克,麦芽15克,大黄6克,白术10克。

2)湿热型:治法:清热利湿,舒肝理气方药:柴胡12克,黄芩10克,茵陈15克,大黄9克,半夏12克,郁金10克,金钱草15克,白花蛇舌草15克,枳壳12克,麦芽12克,栀子10克,陈皮6克,苍术12克。

3)火毒型:治法:泻火解毒,疏肝清热方药:柴胡10克,黄芩10克,大黄9克(后下),枳实10克,山栀10克,石膏30克,茵陈15克,白茅根30克,黄连6克,白芍15克,白花蛇舌草15克,麦芽18克。4)正虚型:治法:气血双补,健脾益肾方药:太子参20克,黄芪30克,白术10克,茯苓12克,陈皮6克,黄精12克,鸡血藤30克,白芍15克,淫羊藿10克,熟地12克,麦芽15克,白花蛇舌草15克。

易得癌吃饭方式需警惕


养生导读:吃饭,我们每天都必不可少的事,但是吃饭也并非是那么肆无忌惮,也有一些讲究,如果吃的不好,很容易得癌。吃饭快,食物的咀嚼不细,易损伤消化道黏膜,产生慢性炎症;另外,吃饭快,食物团块的体积大,易对食道和贲门等消化道产生较强的机械刺激,久之会引起消化道损伤甚至癌变。吃饭时哪些方式能健康,一起看看吧!

1、吃东西狼吞虎咽

吃东西狼吞虎咽仿佛成为这个时代上班族的一个通病,工作和生活的压力让上班族处于一个高度紧张的状态中,吃饭好像只是为了简单的身体需要,所以,吃饭速度非常快。实际上这样对身体健康非常不利。

吃饭快,食物的咀嚼不细,易损伤消化道黏膜,产生慢性炎症;另外,吃饭快,食物团块的体积大,易对食道和贲门等消化道产生较强的机械刺激,久之会引起消化道损伤甚至癌变。


经常在外面吃饭
2、经常在外面吃饭

当今是经济快速发展的时代,生活水平的迅猛提高,也改变了人们居家饮食的良好习惯。许多人由于工作的原因,不得不经常在外应酬,其实,这样的饮食方式对身体健康是非常不利的。



一方面,由于经常在外吃饭,造成了饮食无定时,时间一久必然使自身的脾胃功能受到损害,进入一种癌状态中。另一方面,外面售卖的食物,为了追求色香味,通常会使用高温油炸的方法,或者加入大量调味剂,比起家庭烹饪的食物,它们含有更多的致癌物质。

同时,大家在聚会中大量饮酒,这些无疑都加重了胃肠负担,为癌症的发生提供了条件。

3、偶尔才吃蔬菜和水果

膳食讲究平衡,蔬菜水果是我们日常膳食中的重要组成部分,所以,如果平时只爱吃肉,不爱吃蔬菜和水果,就增加了患癌的风险性。


很少吃蔬菜水果
研究表明:长期大量摄入红肉和熟肉制品分别使结肠癌危险增加29%和50%。临床医生说,有一对孪生兄弟,他们共同的饮食习惯就是吃肉喝酒,不吃蔬菜和水果,结果非常不幸,弟弟得了结肠癌,一年后哥哥也被确诊为晚期胃癌。

蔬菜和水果是维生素C与纤维素的最好供给源,一直被认为具有很好的抗癌作用。研究显示:胡萝卜、西红柿、葱、大蒜、萝卜、橘类水果等具有较强的抗癌作用,尤其是对口腔、食道、胃、结肠、肺等部位的肿瘤作用更强。所以,建议大家平时多注意吃蔬菜和水果。


4、喜欢吃滚烫的食物

临床中,医生发现很多消化系统癌症患者,特别是食管癌、胃癌患者,他们有一个共同的特点,就是喜欢吃非常热的食物,每顿饭都恨不得吃那些刚出锅的东西。咨询一位被确诊为食管癌的患者饮食情况,发现他平日不但喜欢吃烫嘴的饭菜,还非常喜欢喝热茶,就是这些不良的饮食习惯,造成他中年发病。

近年来,国内外的报道也不断证明着,饮热茶会破坏食管的黏膜屏障。据我国食管癌高发地区的流行病学调查,食管癌患者中有很大比例的人,喜好热饮、硬食、快食或饮酒。

动物实验也证明:饮酒、吃滚烫的食物、吃饭狼吞虎咽等都对食道黏膜有一定的灼伤和腐蚀作用,当黏膜细胞出现增生性病变后,就有可能进一步发生癌变。


经常饮酒过量 5、经常饮酒过量

从保健方面讲,适量饮酒能兴奋神经,让人产生愉悦的感觉,有提神醒脑、舒筋活血的生理功能,可以松弛血管,改善血液循环,提高人体免疫力,增进食欲,有利于睡眠。最近,国外的研究分析显示,每日饮酒少于20克,可使冠心病风险降低20%,在糖尿病、高血压、陈旧性心肌梗死病人中,也得到同样结果。

适量饮酒对人体有益处,与酒精能升高高密度脂蛋白(可防治动脉粥样硬化发生、发展)、抗血小板血栓形成和提高人体对胰岛素的敏感性有关,对防治冠心病、糖尿病有一定效果。

但是,任何事情都要适可而止,过量饮酒则对健康有害无益。酒的主要成分乙醇,是一种对人体各种组织细胞都有损害的有毒物质,能损害全身各个系统。

5种体质的人易得癌


1.燥红质者

此种体质者长期以来内热较重,性情急躁,心烦失眠、大便秘结、小便黄少、舌质红,舌苔或少或无。整个人体的新陈代谢呈病理性亢进,导致某些组织很容易受内外刺激的激惹而误入歧途,发生突变,形成恶性肿瘤。

2.晦涩质者

此种体质者常常存在长期、深层次的抑郁,体内微循环常有障碍。临床上可见其面色晦暗,体内常有不明原因的固定部位的隐痛,舌质呈青紫色或见淤点。

3.酸性体质者

人体在正常代谢过程中,不断产生酸性物质和碱性物质,也从食物中摄入酸性物质和碱性物质。如果人体内的pH值经常低于7.35,就称为酸性体质。酸性体质的人容易患癌症,其中一个关键因素在于酸性体质的血质是癌细胞的温床,酸性体质也十分有利于癌细胞转移和扩散。

4.过敏体质者

过敏体质是指一些人的体质与常人不同,他们易患过敏性疾病,患者常出现哮喘、荨麻疹、食物过敏或其他变态反应性疾病。

5.气虚质者

此种体质是鼻咽癌的敏感体质,且贯穿于鼻咽癌发生、发展的全过程。同时,鼻咽癌高危人群体质以单纯气虚质为特点。

体质具有先天性、个体性和可调性。遗传和环境(包括社会环境和自身)是影响体质的主要因素。只有充分认识体质的特征及其影响因素,制定个体化干预措施,及时纠正,才能远离疾病,使人类体质向健康方向优化发展。

癌症患者讲述:最易得癌的6个坏习惯


在生死临界点的时候,你会发现,任何加班,压力,买房买车的需求都是浮云,如果有时间,好好陪陪孩子,把买车的钱给父母亲买双鞋子,不要拼命去换什么大房子,和相爱的人在一起,蜗居也温暖。这是32岁乳腺癌晚期女教师于娟的临终感悟。

一、暴饮暴食伤身体。

"我是个率性随意的人,吃东西讲究大碗喝酒、大口吃肉。读书时,导师有六个研究生,我是唯一的女生。但是聚餐的时候,五个男生没有比我吃得多的。即便工作以后,仍然忍着腰痛(其实已经是晚期骨转移了)去参加院里组织的阳澄湖之旅,一天吃掉七个螃蟹。"

专家说:

日本一项研究成果指出,"每顿都吃得很饱"和"基本上只吃八分饱"的人相比,前者患癌的概率更大。中华医学会心身医学分会主任委员、 上海中医药大学博士生导师何裕民教授建议,做到只吃"八分饱",不妨尝试以下几招:感到有点儿饿就开始吃饭,而且每餐在固定时间吃,这样可避免太饿后吃得又多又快;吃饭至少保证20分钟,因为从吃饭开始,经过20分钟后,大脑才会接收到吃饱的信号;用小汤匙代替筷子,每口饭咀嚼30次以上,减慢速度。

二、嗜荤如命不可取。

"得病之前,每逢吃饭若是桌上无荤,我会兴趣索然,那顿饭即便吃了很多也感觉没吃饭一样。那时候没有健康饮食一说,而且北方小城物质匮乏,荤食稀缺。我吃的都是荤菜。"

专家说:

无肉不欢的人,很容易出现肥胖、冠心病、肿瘤等问题,而足量的蔬果纤维,能减少结直肠癌、乳腺癌等数种癌症的发生率。要保证身体需要,每天应吃400克以上的蔬菜,吃肉不要超过75克,体积相当于一副扑克牌大小。世界癌症研究基金会科学项目经理蕾切尔汤普森博士推荐:西红柿可降低前列腺癌危险,西兰花、卷心菜和豆芽能降低患消化系统癌症的几率,草莓、洋葱、大蒜中都含抑制肿瘤生长的成分。

三、熬夜、晚睡没好处。

"回想十年来,我基本上没有12点之前睡过。学习、考研是堂而皇之的理由,与此同时,网聊、BBS灌水、蹦迪、K歌、保龄球、一个人发呆填充了每个夜晚。厉害的时候通宵熬夜,平时的早睡也基本上在夜里1点前。"

专家说:

"长期熬夜等于慢性自杀"的说法并不夸张。英国科学癌症研究中心研究了世界各地1000余名3050岁的癌症患者,发现其中99.3%的人常年熬夜, 凌晨之后才会休息。中国抗癌协会执行委员、山东省肿瘤防治研究院主任医师左文述告诉记者,长期熬夜会影响神经中枢,干扰内分泌,影响免疫机制,让人更易患上癌症。熬夜最好不要超过12点。如果加班到凌晨,最好找一间窗帘有遮光布的房间睡觉,漆黑的环境有助于体内褪黑素的生成。

四、突击学习、工作太劳累。

"每当我想起来好好学习的时候,差不多离考试也就两个星期了。我会下死手地折腾自己,把自己当牲口一样,快马加鞭马不停蹄日夜兼程废寝忘食呕心沥血苦不堪言最高纪录一天看二十一个小时的书,看了两天半去考试。每一轮考试下来,都很伤,伤到必定要埋头大睡两三天才能缓过来。"

专家说:

淋巴瘤、肝癌、肺癌被列入累出来的癌症前三名。哈尔滨医科大学附属第四医院肿瘤外科孙凌宇表示,过度劳累虽不直接导致癌变,但会导致肝病、肺病反复发作、不断加重,并最终诱发癌症。所以,不要过度劳累,加班不要太晚,工作时间不要过度紧张,每天保证8小时睡眠,周六日保证一定的休闲时间、健身活动,以调试心情。平时也可多做一些净化心灵的活动,如静坐、冥想、聆听心灵音乐等。

五、甲醛家具埋下的种子。

"十年前,我曾住在浦东一间亲戚的新房里。新房,新装修,新家具。09年我爱人开始研究除甲醛的纳米活性炭,有次偶尔做实验,打开了甲醛测试仪,那些家具的检测指数犹如平地霹雳。一般来讲高于0.08已然对身体有危险,而屏幕上的指数是0.87。事隔半年,我查出了乳腺癌。"

常吃烫食易得食道癌 远离食道癌做好预防


食道癌是我们生活中常见的一种疾病,它的发生给很多的家庭带来了伤害,,因此身体健康成为我们现在关注的话题,食道癌的治疗是一定要实行的,这是唯好转的办法,而且生活上还要避免病因,那么一起看看食道癌发病的原因,日常应该如何预防食道癌呢?

食道癌发病的原因:

食道癌发病的原因1亚硝胺类:亚硝胺类化合物是一种很强的致癌物质,研究表明食管癌高发区林县食用酸菜的居民,胃液、尿液中存在有诱发食管癌的甲基苄基亚硝胺、亚硝基吡咯烷、亚硝基胍啶。并发现食用酸菜量和食管癌发病率成正比。

食道癌发病的原因2食管粘膜的损伤:长期喜进烫食、粗食,饮浓茶,多食辣椒等刺激性食物可引起食管粘膜损伤、引起食管粘膜增生间变,也可能是致癌因素之一。吸烟、饮烈性酒与食管癌发病有一定关系。各种长期不愈的食管炎可能是食管癌的癌前病变。

食道癌发病的原因3霉菌致癌因素:用霉变食品可以诱发小鼠食管和胃癌的癌前病变或鳞状上皮癌。这类霉菌与亚硝胺促癌有协同作用。

食道癌发病的原因4微量元素和营养不良:食道癌高发区人群中血清钼、发钼、尿钼及食管癌组织中的钼都低于正常。林县食管癌高发区水土中缺少钼,钼的抑癌作用被多数学者证实。 营养不良摄入动物蛋白不足和维生素AB2C缺乏是食管癌高区居民饮食的共同特点但大多营养不良的高发地区食管癌并不高发故这不可能是一个主导因素。

肿瘤专家建议;食道癌饮食要多食用新鲜蔬菜

平素要多食新鲜蔬菜、水果、多食富含微量元素、维生素的水果,以保证维生素和微量元素的摄入,如苹果、橙子等。放疗期间,常出现津液耗伤、口干舌燥的现象,宜选梨汁、藕汁、番茄汁、茅根汁等补充津液,也可多食枇杷、梨、西瓜、绿豆汤、冬瓜汤等。化疗期间免疫功能下降,造血功能下降,多食大枣、乳鸽、银耳等食物:平时宜多食具有增强免疫力、防癌抗癌的食物,如薏苡仁、甜杏仁、菱角、牡蛎、海蜇、黄鱼、龟、海参等多食海带、海藻等食物。

生活预防:注意起居有时,生活环境适宜,适当运动,不能过劳。尤其在长期的治疗中,应注意休息,保持体力,食营养饮食,适时增减衣物。要注意锻炼身体,做到早起早睡,劳逸结合。

想远离食道癌做好健康预防,小编在此温馨提示:大家在以后一定要警惕生活,即使出现了食道癌的症状也不能慌乱,按照正确的思想,积极治疗,疾病才有康复的希望,同时患者也要做好保健,注意食道癌饮食,促进康复。

女性染发时间长易得淋巴癌


在美国《流行病学刊物》撰文的美国研究人员说,在1980年之前开始染发的妇女,有超过三分之一易患非淋巴肉肿病的淋巴癌,而那些利用最黑染发剂超过25年的妇女,患上这种淋巴癌的风险高一倍。

美国研究人员说,染发24年或更久的妇女,易患一种称为非淋巴肉肿病的淋巴癌。他们说,对1300名妇女展开的一项调查,终于找到影响淋巴系统的这种癌症病例离奇增加的原因。

耶鲁大学医学院流行病与环境卫生学副教授郑通章发表声明说:利用较黑的电烫染发剂超过25年的妇女,有最高风险。

癌症专家指出,一个人患淋巴癌的绝对风险很低,也就是说,即使染发妇女患上非淋巴肉肿病淋巴癌的风险多一倍,她患上淋巴癌的几率仍然不高。

根据美国防癌协会的说法,今年非淋巴肉肿病的淋巴癌将袭击5万4000名美国人,并将夺走1万9000条人命。男子患上这种癌症的数目将比妇女稍微多一些。

在美国《流行病学刊物》撰文的美国研究人员说,在1980年之前开始染发的妇女,有超过三分之一易患非淋巴肉肿病的淋巴癌,而那些利用最黑染发剂超过25年的妇女,患上这种淋巴癌的风险高一倍。

自70年代中期以来,非淋巴肉肿病的淋巴癌发病率增加了一倍,而没有人知道为什么。专家怀疑接触化学物可能是一个因素。淋巴系统是免疫系统的一部分,因此免疫系统疲弱会有特别的风险,尤其是爱之病患者和移植器官的病人。

郑通章和他的同事研究了康涅狄格州患上非淋巴肉肿病淋巴癌的600名妇女,她们被要求说明她们使用什么染发剂以及何时使用。

她们的情况被拿来与700名健康妇女的情况作比较。

研究人员没有发现80年代或过后开始使用染发剂的妇女会有更大的风险。

溃疡久不愈 当心皮肤癌


皮肤癌好发于皮肤暴露部位

医学指导:广州医学院第三附属医院皮肤科主任 翁智胜

皮肤并非无痣不成肿瘤。医师提醒,如果面上、手上甚至身上出现不明原因、久不愈合的糜烂、溃疡,或是表面粗糙、易出血的不明肿物,不要拖延,请尽快到医院就诊。如今在皮肤科门诊中,皮肤肿瘤的发现率升高了。

半年前,陈伯的左边颧骨部位长了一个小疙瘩,不疼不痒,他没怎么理会,可两个月后小疙瘩慢慢长大了,还破了皮,每天往外一点点地渗着黄水。这渗黄水的地方每过几天会结一层痂,再过几天痂自己就掉了,周而复始,伤口既没有愈合,渗出也照旧。陈伯尝试了各种方法:贴创可贴、用碘酒涂、用草药敷,都不管用,伤口还是一天天变大了,洗脸稍微碰得重一点还会出血;可奇怪的是,即便伤口已有蚕豆大,但并没有明显的痛痒感。陈伯终于坐不住了,他想,或许该上医院开点消炎药吃了。

到了皮肤科门诊,陈伯向医师讲述了自己发病的过程。出乎陈伯意料的是,医师没有直接给他开药,而是建议他做一个叫病理活检的检查,排查皮肤肿瘤。经陈伯同意后,医生在皮肤破损的地方注射了少量的麻药,切下大概1厘米长、0.5厘米宽的一小块组织送去做检查,仔细缝合并包扎了切口,不到半小时就结束了手术。一周之后,到了约定的复诊时间,陈伯忐忑不安地来到皮肤科门诊,病理报告证实了医师的怀疑:陈伯患了基底细胞癌。

经过医师的解释:基底细胞癌恶性程度不算高,很少发生转移,可用手术、放疗、光动力治疗等常可达到根治效果。陈伯了解后恐惧减轻,和家人研究决定先手术切除病灶,再做光动力治疗彻底清除病变细胞。

来自江门农村的林婆婆则没这么幸运了,她的右额角上长了一个鸡蛋大小,像火山口一样周围隆起、中央坏死的巨大溃疡,深可见骨,疼痛难忍,流着吓人的脓血。经过病理活检证实,林婆婆患的是生长速度更快、恶性程度更高、容易发生转移的鳞状细胞癌。由于林婆婆已年过八旬,她的家属最后选择了姑息性的放疗以减少她的痛苦。

医师解析:

皮肤癌好发于面部手背

广州医学院第三附属医院皮肤科主任翁智胜介绍道:鳞状细胞癌和基底细胞癌都属于皮肤癌,都好发于中老年人,常见于面部、手背等暴露部位。像陈伯和林婆婆这样的皮肤肿瘤患者并不鲜见,广医三院皮肤科光去年一年已发现了近10例,但在前几年,似乎门诊接诊到的病例并没有这么多。

基底细胞癌发病、进展缓慢,主观症状轻微,恶性度低;而鳞状细胞癌发病急、进展快,恶性度较高,可致死。因早期自觉症状不明显,患者常常容易忽视或因为嫌麻烦、怕花钱等原因自行处理、拖延就诊。

皮肤肿瘤的治疗越早越好,光动力疗法是目前治疗该病行之有效的新方法,尤其是基底细胞癌,有望不做手术,单纯用光动力疗法治愈。对于早期未发生转移的鳞状细胞癌,也可作为手术的补充治疗手段。

适当防晒很必要

翁智胜告诉记者,目前认为过度的日晒是皮肤癌发病的主要原因之一。像前文提到的陈伯,长期生活在日晒充沛的广州,却总认为防晒是年轻爱美的女孩子的事,从不打伞、戴帽子挡太阳,更别提涂防晒霜了;而林婆婆更是头顶烈日种了大半辈子的地。

他提醒大家,想预防皮肤癌,千万要做好防晒工作。如果面上、手上甚至身上出现不明原因、久不愈合的糜烂、溃疡,或是表面粗糙、易出血的不明肿物,不要拖延,请尽快到医院就诊。

唇癌


唇癌是指发生于上下口唇的恶性肿瘤为口腔常见恶性肿瘤之一,在口腔癌中占第三位,占全身恶性肿瘤的0.1%~0.5%,占口腔恶性肿瘤的7.1%~15.0%,欧美国家唇癌患者较多,占口腔癌的20%~30%。一般下唇比上唇易受累,约90%~95%发生在下唇红缘部,而且以下唇的外1/3处为多见。男性患者居多,男女之比为7:1。高发年龄为50~70岁。唇癌绝大多数为高分化之鳞状细胞癌,多在良性赘生物的病变基础上发生,其生长速度较慢,预后较好,一般5年生存率为70%以上,本病的病因可能与局部长期受异物刺激,强烈的紫外线照射有关。口唇上皮角化、白斑、疣赘、肉芽肿及裂口等长期不愈,亦可导致癌变。

唇癌在传统医学中称谓不一,中医学属茧唇范畴。《外科正宗》、《疡医全书》及《医宗金鉴》等古医籍中均有不少记载。《外科正宗》谓:茧唇,疡结似豆,渐大若蚕茧。《疡医全书》载:茧唇生于嘴唇始起一小瘤,如豆大,或再生之,渐渐肿大,或翻花如杨梅,如疙瘩,如灵芝,如菌,形状不一。对本病的治疗,中医学有内服、外治等方法,值得进一步发掘。

中国中医学

中医学认为唇癌的病因与脾胃功能失调,年老体弱,正气虚衰及外邪刺激唇部等因素有关。究其病机可有四,①饮食偏嗜辛辣煎炙,醇酒厚味之物,致脾胃热积壅盛。中医学理论认为口唇为脾胃所属,阳明胃经环唇挟口唇为脾胃所属,脾胃失健则病唇。②情志不遂,思虑过度,肝郁气滞,日久化燥化火,灼伤津血,伤及脾阴,煎炼为痰,痰随火升,循经至唇,热毒痰火结聚而成茧唇。③正气虚弱,人过半百阴气自衰,若调摄不当,房劳过度等损耗肾阴,水亏于下,无以上济于火,致虚火上炎,火毒蕴结于唇而成肿块。④外邪侵袭,如长期吸烟,烟蒂灼伤口唇,或习惯将金属等异物衔于口唇,或野外作业,暴晒于烈日之下,日久反复刺激,可致毒火搏结滞留于唇部,引起恶变而成癌肿。

(一)临床表现

(1)唇部症状:初期症状不明显,仅表现为局限性豆粒大小硬结,易被疏忽或误诊。日久逐渐增大,状如蚕茧,或似乳头,坚硬疼痛或干裂出血,或局部溃烂,表面凹凸不平,边缘不齐,呈菜花状,或如杨梅,如菌状,并时时有恶臭血水流出溃疡面,表面覆有结痂,脱落后又复生,久久难以愈合。

(2)疼痛:唇癌早期疼痛呈间隙性,痛势较轻,随着癌细胞向邻近组织器官的深入浸润,疼痛不断加剧并呈持续性剧痛。

(3)功能障碍:唇癌常因肿瘤肿胀、疼痛而影响张口,使进食和言语受阻。当肿瘤破坏到骨组织时,可造成牙齿松动,当侵犯下颔关节及嚼肌、翼内肌、颞肌等肌群时,因张口困难,妨碍患者的正常饮食。

(4)淋巴结转移:由于吞咽、咀嚼、语言等活动,促使癌细胞向颌下,颏下及颈深淋巴结转移。当肿瘤细胞侵入血道,可沿血道发生远处转移,以肺、肝、骨转移为多见。

(二)实验室检查

取局部活组织或转移灶活组织作病理检查及溃疡糜烂面印片细胞学检查,均可明确诊断。

中国中医治疗

唇癌常由脾胃积热壅盛或肝郁化火,灼津炼痰,毒热痰火结聚所致,初期多呈实热之象,中医治疗以清热泻火、散结解毒为主;后期热盛灼津,耗损肾阴,水亏于下,无以上济于火,而致虚火上炎,多呈阴虚火旺,毒火未尽而正气衰弱之征,治疗以滋阴降火,解毒祛腐、软坚散结为主。一般采用内、外合治的方法,并配合现代医药疗法,可提高疗效,延缓复发。

(1)药物治疗

1)脾胃实热型。

主证:唇部肿核坚硬疼痛,或有溃疡,或干燥皱裂,灼热疼痛,妨碍饮食,面部红赤,口渴思饮,便秘溲赤,舌红苔黄、脉滑数有力。

治法:通腑泻热,解毒散结。

方药:凉膈散(《和剂局方》)加减。生大黄12g,生山栀9g,生甘草3g,生地15g,连翘9g,黄芩9g,丹皮9g,玉竹10g,龙葵15g,莪术15g,芦根30g,白花蛇舌草30g。

口渴甚者加石斛、天花粉、生石膏;五心烦热者加知母、玄参、地骨皮;大便艰行者加玄明粉;颈颌肿核者加昆布、海藻。

分析:方中生地、丹皮、山栀、连翘、黄芩、生甘草凉血清热解毒;生大黄通腑泻热;玉竹、芦根清热生津润燥;龙葵、莪术、白花蛇舌草清热解毒,软坚散结。诸药合奏通腑泻热、解毒软坚之功。

2)阴虚火旺型。

主证:口唇溃烂、痛如火燎,色紫暗,时流恶臭血水,日轻夜重,久不愈合,伴头晕耳呜,面颧潮红,五心烦热,口干咽燥,形体羸瘦,腰膝酸痛,舌质红绛,苔少或无苔,脉虚数无力。

治法:滋阴降火,解毒泄浊。

方药:知柏地黄丸(《医宗金鉴》)加减。生地15g,淮山药12g,山茱萸9g,茯苓12g,泽泻12g,丹皮9g,知母9g,黄柏9g,玄参15g,天花粉10g,龟板12g,鳖甲12g,龙葵10g,胡

黄连6g,白花蛇舌草30g,猪苓12g。

口唇干燥者加麦冬、石斛;大便秘结者加火麻仁、郁李仁;夜难入寐者加百合、朱茯神、柏子仁。

分析:唇癌日久,热盛灼津耗液而致阴虚火旺,方中知柏地黄丸滋阴补肾泻火;加玄参、天花粉、龟板、鳖甲更增滋阴凉血,清热解毒,软坚散结之功;胡黄连、龙葵、白花蛇舌草等清热解毒,抗癌消痈。

(2)外治法

1)五虎膏:番鳖240g,川蜈蚣30g,天花粉90g,北细辛90g,生蒲黄30g,紫草15g,穿山甲15g,雄黄15g,白芷30g。

用法:使用前先用甘草水将瘤面冲洗干净,拭干,用本膏涂敷肿瘤表面约lcm左右厚,1天2~3次,可使肿瘤缩小或消失。

2)蟾酥饼:蟾酥(酒化)6g,轻粉1.5g,麝香3g,枯矾3g,寒水石(煅)3g,制乳香3g,制没药3g,铜绿(绿矾)3g,雄黄6g,蜗牛21只,朱砂9g。

用法:上药各为末,先将蜗牛研烂,加入赡酥及其他药末捣匀,以陈醋调,外敷于溃疡面,然后用生肌膏盖之。

3)蛋黄油:熟蛋黄3~5枚。

用法:煮熟鸡蛋去白,用蛋黄3~5枚,放入锅内,用文火熬煎,炸枯去存油,大约1个鸡蛋可出油3~6g,每日随意蘸搽患处。

4)珍珠散:药物:硼砂、雄精、川连、儿茶、人中白、冰片、薄荷叶、黄柏、大破珠子。

用法:适量吹患处。

5)皮癌净。

药物:红砒、指甲、头发、大枣(去核)、碱发白面。

用法:研末直接敷于肿瘤疮面,或调成膏状涂抹患处。每日或隔日1次。疮面先以3%双氧水或生理盐水清洗干净。

6)密陀僧散。

药物:密陀僧6g,五倍子6g,甘草6g,黄柏皮60g。

用法:前3味药共研细末,涂黄柏皮上,炙干,刮片贴于患处。

7)信枣散。

药物:信石粉3g,红枣(去核)3枚。

用法:将信石粉装入去核红枣内,入恒温箱中烤干,研末,以麻油调敷。

8)乌梅煎。

药物:枳实15g,乌梅(去核)15g,甘草(灸、锉)7.5g,童便若干。

用法:上药共研末为散,每次9g,力口童便150ml,煎3~5沸,和渣趁热含漱口唇,冷则吐出,每日3次。

9)紫归油。

药物:紫草45g,当归45g。

用法:2药入芝麻油中熬,去渣出火气装瓶,用棉签蘸药少许,频频涂于患处,不拘次数七

10)柏薇糊剂。

药物:黄柏末60g,野蕃薇根60g。

用法:黄柏末以野蕃薇根捣汁调匀,涂患处。

(3)单方验方

1)梅花点舌丹(每丸0.15g)。

用法:每次3丸,舌下含化,徐徐咽之。

2)农吉利注射液(每支2ml)。

用法:肌肉注射,每次4ml,每日1~2次。1~2个月为1疗程。

3)农吉利片(每片0.3g)。

用法:每次2~3片,每日3次,口服。

4)当归六黄汤。

药物:当归6g,熟地黄6g,生地黄6g,黄芪6g,黄连6g,黄柏6g。

用法:水煎,每日1剂,分2次服。

5)牛黄醒消丸。

用法:每次1.5g,每日2次,吞服。

(4)针灸疗法

1)灸法:病变初起,无全身症状时,可用小艾柱在患部每日灸3次。

2)烧灼法:用金质或银质烙铁在艾火上烧红,烧灼唇部,每日5~6次。

3)放血法:外用三棱针刺少商穴,除去恶血。

4)毫针法。

①胃热炽盛型。

主穴:合谷LI4、颊车ST6、内庭ST44、下关ST7。

治法:用泻法,循经远取采用左右交叉刺留针10~20分钟。每日1次。

②阴虚内热型。

主穴:太溪KI3、照海KI6、合谷LI4、颊车ST6、内庭ST44、下关ST7。

治法:采用平补平泻法,留针10~20分钟,间歇捻转,每日1次。

(5)药膳疗法

唇癌患者一般均采用放疗,手术或低温治疗,有些辅以化疗。若能结合药膳疗法不仅能补充营养,增强肿瘤病人的免疫抵抗力,还能减轻和消除放疗、化疗的不良反应,有利于手术后恢复。

1)药物组成:胡萝卜1500g,苹果1个,橘子半个,蜂蜜酌量。

用法:上述3味切碎,酌加冷开水一起压榨取汁。饮服。

2)药物组成:梗米100g,菱角粉30~50g。

用法:先用粳米洗净,烧粥,待米煮至半熟后,调入菱角粉30~50g,红糖少许,同煮为粥。

3)药物组成:银耳10g,冰糖50g。

用法:将洗净发泡好的银耳放入杯中加清水,隔水蒸20分钟,待杯中之水能沸腾为度,放人冰糖即可。

4)药物组成:三七10g,香菇15~30g,雌鸡300g,大枣15~20枚,油、盐、姜丝、蒜泥各适量。

用法:将三七切成薄片,香菇洗净温水泡发,鸡杀后去内脏,大枣洗净去核、取三七、香菇、大枣、妻、蒜等用料纳入洗净的鸡腹中,入锅内加水适量,慢火炖鸡汤,俟鸡肉烂熟,入油,盐调味食之,喝汤吃鸡肉、香菇、大枣。

5)药物组成:银耳15g,鸽蛋15个,鸡汤、羌荽叶、火腿末、黄酒精盐、味精各适量。

用法:银耳用温水泡发后,洗净置碗中备用。取15个小酒盅,内涂抹猪油,将鸽蛋分别去壳放入酒盅,上覆盖一片洗净的羌荽叶和少许火腿末,放入蒸锅内蒸熟(约5分钟后)倒出,把鸡汤烧开,放入酒、盐,略煮沸,再放入银耳、鸽蛋、味精即成,常服用。

6)药物组成:胡萝卜250g,猪肝120g,姜、食盐、猪油适量。

用法:胡萝卜切片,加水煮熟。猪肝切片后下,待猪肝熟时加生姜、食盐、猪油少许调味即可服用。

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