肠道传染病有一个共同特点,就是病从口入。医务人员和医学专家们在防治工作中总结出几点预防肠道传染病的规律,特别提醒人们重视来源、温度、时间、洗消、数量五个关键环节的食品卫生。无论对于家庭个人,还是对于饭店食堂来说,抓住这五个关键环节,就能有效防止肠道传染病的发生。
一。来源
指食品及其原料的采购,是保证食品卫生的前提。选购时(特别是集体单位采购时)应注意有无《食品卫生许可证》,有条件的应查看加工单位的生产现场,了解食品加工者卫生状况,防止食用无证食品或不卫生食品。高温季节选购时应特别注意进行感官检查,以保证食品新鲜和卫生质量,并掌握用多少进多少的采购原则。
二。温度指食品加工、储存的温度,应控制适当以保证杀灭食品中的微生物或防止微生物生长繁殖。烹调(包括隔顿回烧)时应注意使食品加热时中心温度达到 7 0℃以上,确保烧熟煮透。储存熟食品,应及时热藏或冷藏,使食品温度控制在60℃以上或10℃以下,冷冻食品的储存温度应在-18℃以下。
三。时间
指食品储存时间。高温季节,应尽量缩短食品存放时间,不给微生物生长繁殖的机会。熟食品应尽快吃掉,食品原料应尽快用完。盒饭、外送饭菜等加工运输时环节较多的食品,更不宜在夏秋季节常温下放置超过一小时。还要注意一点,冰箱不是保险箱,食品在冰箱中也不宜久置。
四。洗消
即洗涤和消毒。对接触食品的所有用具、盛器、手等必须清洗于净,接触直接入口的食品还必须在清洗的基础上进行严格消毒,防止食品受到污染。高温季节,食用冷莱、凉拌菜的机会增多,单位加工应在条件符合卫生要求的专间内进行,家庭制作应有专用砧板、刀具,所有接触食品的器具均应进行消毒,生吃的蔬菜水果也必须进行清洗消毒。
五。数量
指食品加工的数量应与加工条件吻合。食品加工量超过人员、设备的承受能力时,难以做到按卫生要求加工与储存食品。夏秋季节气候炎热,迅速繁殖产生的大量微生物极易造成食品污染和变质,引起食物中毒或肠道传染病。这种情况大多发生在举行大型活动、会议,就餐人数突然增多时,因此在高温季节应尽量避免大规模的聚餐,尤其不要自办酒席。
临床实践证实:温差较大的春季,是各类疾病多发的季节,急性病患者的就诊率明显高于其它季节。根据某医院的接治患者的资料统计,春季的收诊率平均高于其它季节30%,并且疾病的种类也比较多。下面介绍几种常见疾病的预防。
急性肠道传染病(痢疾)
痢疾是由痢疾杆菌引起的传染病,多发生在春季和夏天。春天和夏天由于气候炎热,各种细菌和霉菌繁殖迅速,食物如果储存不科学极易被细菌和微生物所侵蚀,将食物污染。人如果不注意误吃了这种食品,就会引发肠胃疾病,轻者会出现胃部不适和拉肚子,食欲减退,重者会出现脱水和高热。
a:传染源。急慢性痢疾患者均是病菌携带者。
b:传染途径。日常生活中直接或者是间接接触已经被病人污染的食物与公共用品。经过显微镜下观察,苍蝇、蟑螂的带菌率相当大,是又一重要的传播途径。
c:临床表现。通常有潜伏期,12天,根据人的体质和感染细菌的情况不同可把急性痢疾分为普通型、轻型和中毒型三种。
普通型的主要症状是:恶心、呕吐、发热、乏力、食欲减退、腹痛、腹泻、大便中带有脓血。病程为68天。
轻型的主要症状是:基本不发热,有轻微的腹痛,便中的粘液、脓血不明显。病程35天。
中毒型的主要症状是:起病急,持续高热在3941度,精神萎靡不振,面色苍白,嗜睡烦躁,严重时出现昏迷,尿量减少,血压下降。
d:预防和治疗的办法
1、控制传染源。当发现痢疾病人时,应该及时的隔绝,对于病人曾经使用过的餐具和生活用品,及其经常接触的用品要彻底消毒。
2、把住病从口入这一关,改变不良的生活习惯。健康的人要坚持饭前便后把手洗干净,不要喝生水,瓜果一定要洗干净再吃,凉拌食物要确保不被苍蝇污染,多放些生大蒜和食用醋。
3、治疗方法。用药应该首选黄连素片(刺激性小,副作用亦小);饮食上应该以流体或是半流体为主;多饮些淡盐水及果汁;辅助治疗时可以在用餐时吃些大蒜。
春天,由于气候逐步炎热起来,一些人就喜欢过早地脱去冬装,晚上也不喜欢盖厚被子睡觉,甚至还开着窗户睡觉,还有些人不注意增减衣服,早晚非常容易着风。按照传统中医讲,这样非常容易造成外邪入侵,引发伤风感冒。因此,提醒大家在春天千万不要大意,晚上最好关窗睡觉,要盖好被子。因为人在睡觉时肌体的抵抗能力最低,很容易生病。
此外,晚上开着窗户,如果风吹进来,还会使人的关节、腰腿部受到邪气的侵入,诱发关节炎,并容易落下腰腿痛的病根或是引发一些邪症。例如:有个年轻人晚上喝了点白酒,浑身发热,出了不少的汗,就把窗户开开了,躺下就睡,第二天不但感冒了,而且造成了面部神经麻痹,口鼻歪得无法出门了,吓得他再也不敢开窗户。
还有,外出或是劳动、工作后,在头上有汗时,一定不能直接受风吹打,可以用毛巾轻轻的擦一擦面部而后带上一顶帽子。
流行性乙脑
流行性乙脑是春天常见的传染疾病,是一种比细菌还小的滤过性病毒引起的,也是一种比较厉害的传染病,无论大人还是孩子均容易得此病。据医学试验证实,流行性乙脑的传播与动物有关系。主要的传染源是猪、马、牛、鸡、鸭、老鼠、蚊子(花斑蚊、库雷蚊均带此病毒),等等。
乙脑的发病表现:发烧、持续高烧、喷射性呕吐、恶心、抽筋、精神萎靡、嗜睡、昏迷,症状凶险、激烈,死亡率高,应该引起大家的足够的重视。
预防办法:以积极预防为主,增强体内的免疫能力。可以定期打流行性乙脑炎疫苗。大力消灭蚊、蝇,经常的给牲畜进行卫生消毒,使得病毒、细菌无处藏身。因为工作、生活接触牲畜的人应该及时的消毒,晚上休息时要用蚊帐或是驱蚊器,以防蚊子叮咬,染上病毒。在方便的情况下,可以用连翘、板蓝根、二花各15克,水煮后每天喝一杯,能有效地预防。
流行性结膜炎(红眼病)
流行性结膜炎是一种腺病毒引起的传染性很强的眼病,一般在春季可造成流行。它能够通过接触传染,如:手、公用毛巾、脸盆,或是游泳时通过被污染的水传染。
发病特征:眼睛内部有异物感,眼睛分泌物多,视物模糊,发痒、怕光、流泪、疼痛,严重时会发生角膜溃疡,造成视力极度下降。
肠道传染病有一个共同特点,就是病从口入。医务人员和医学专家们在防治工作中总结出几点预防肠道传染病的规律,特别提醒人们重视来源、温度、时间、洗消、数量五个关键环节的食品卫生。无论对于家庭个人,还是对于饭店食堂来说,抓住这五个关键环节,就能有效防止肠道传染病的发生。
一.来源
指食品及其原料的采购,是保证食品卫生的前提。选购时(特别是集体单位采购时)应注意有无《食品卫生许可证》,有条件的应查看加工单位的生产现场,了解食品加工者卫生状况,防止食用无证食品或不卫生食品。高温季节选购时应特别注意进行感官检查,以保证食品新鲜和卫生质量,并掌握用多少进多少的采购原则。
二.温度
指食品加工、储存的温度,应控制适当以保证杀灭食品中的微生物或防止微生物生长繁殖。烹调(包括隔顿回烧)时应注意使食品加热时中心温度达到 7 0℃以上,确保烧熟煮透。储存熟食品,应及时热藏或冷藏,使食品温度控制在60℃以上或10℃以下,冷冻食品的储存温度应在-18℃以下。
三.时间
指食品储存时间。高温季节,应尽量缩短食品存放时间,不给微生物生长繁殖的机会。熟食品应尽快吃掉,食品原料应尽快用完。盒饭、外送饭菜等加工运输时环节较多的食品,更不宜在夏秋季节常温下放置超过一小时。还要注意一点,冰箱不是保险箱,食品在冰箱中也不宜久置。
四.洗消
即洗涤和消毒。对接触食品的所有用具、盛器、手等必须清洗于净,接触直接入口的食品还必须在清洗的基础上进行严格消毒,防止食品受到污染。高温季节,食用冷莱、凉拌菜的机会增多,单位加工应在条件符合卫生要求的专间内进行,家庭制作应有专用砧板、刀具,所有接触食品的器具均应进行消毒,生吃的蔬菜水果也必须进行清洗消毒。
五.数量
指食品加工的数量应与加工条件吻合。食品加工量超过人员、设备的承受能力时,难以做到按卫生要求加工与储存食品。夏秋季节气候炎热,迅速繁殖产生的大量微生物极易造成食品污染和变质,引起食物中毒或肠道传染病。这种情况大多发生在举行大型活动、会议,就餐人数突然增多时,因此在高温季节应尽量避免大规模的聚餐,尤其不要自办酒席。
其实在很多的时候我们都是在不知不觉地染上一种病,但是随着医术的快速发发展,一般的病都是不可怕的,但最可怕的是能很好的得到治疗,因为这才是我们所需要的,而这时人们就会想到应该怎样才能对这种传染病能得到预防呢?想必这也是能满足很多人的好奇心的。
而这种传染病及其预防也是比较得到大家的认同的,所以大家多知道一些有关传染病及其预防的知识也是不错的,而下面就是一些有关几种传染病及其预防的资料。
流行性感冒
流行性感冒简称流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,具有很强的传染性。流感病毒分为甲、乙、丙三型。
传播途径:以空气飞沫直接传播为主,也可通过被病毒污染的物品间接传播。
主要症状:有发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽等症状。
易感人群:人群对流感普遍易感,病后有一定的免疫力,但维持的时间不长,病毒不断发生变异,可引起反复感染发病。
预防措施:接种流感疫苗已被国际医学界公认是防范流感的最有效的武器。由于流感病毒变异很快,通常每年的流行类型都有所不同。因此,每年接种最新的流感疫苗才能达到预防的效果。另外,锻炼身体,增强体质,在流感季节经常开窗通风,保持室内空气新鲜,老年人、儿童尽量少去人群密集的地方等等,也是预防流感的有效措施。
麻疹
麻疹是一种由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病,主要发生在冬春季节。凡是没有接种过麻疹疫苗,接触后90%以上均会发病,1-5岁小儿发病率最高。
传播途径:病人是唯一的传染源,病人的眼结膜、鼻、口、咽等处的分泌物(如眼泪、鼻涕、痰等)以及尿和血液中都存在着麻疹病毒。
主要症状:麻疹的潜伏期为10-11天,开始时症状像感冒,但同时出现眼红、眼皮发肿、流泪、怕光、打喷嚏、咳嗽等更严重的症状。第4天起从耳朵后面开始出现玫瑰色的斑丘疹,2-3天内皮疹遍及全身,随后疹退,脱屑。其他症状也逐渐消退。
易感人群:人群普遍易感,多见于婴幼儿,但近年来由于麻疹疫苗的广泛接种,发病年龄有后移趋势。
预防措施:尽量减少和患者及其患者家属接触是预防麻疹的关键。做好保健工作,按时接种麻疹疫苗,室内空气流通,流行季节少到公共场所,锻炼身体,增强抗病能力。
水痘
水痘是一种由水痘带状疱疹病毒所引起的急性传染病。水痘患者多为1-14岁的孩子。在幼儿园和小学最容易发生和流行。虽然水痘属于急性传染病,但通常比较温和,不会引起严重的并发症。
传播途径:水痘主要通过飞沫经呼吸道传染,接触被病毒污染的尘土、衣服、用具等也可能被传染。
主要症状:水痘病毒感染人体后,经过大约2周的潜伏期,患者可出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状,继而出现有特征性的红色斑疹,后变为丘疹、再发展为水疱、常伴有瘙痒,1-2天后开始干枯结痂,持续一周左右痂皮脱落。皮疹躯干部最多,头面部次之,四肢较少,手掌、足底更少。
易感人群:人群普遍易感。常见于2-10岁的儿童,一次发病可终身获得较高的免疫力。
预防措施:接种水痘疫苗是最有效、最经济的预防措施。流行期间小孩子不去人多的公共场所,经常开窗通风等也很重要。
风疹
风疹是由风疹病毒引起的急性呼吸道传染病。
传播途径:传染源主要是病人和先天性风疹的患儿,病人鼻咽部分泌物(如鼻涕、痰等)、血及尿中均带有病毒,主要经空气飞沫传播,一年四季均可传染得病,以冬春季为多。风疹病毒还可通过胎盘感染胎儿,如果孕妇在怀孕期间感染本病,可导致胎儿畸形。
主要症状:以低热、上呼吸道轻度炎症、全身散布红色斑丘疹及耳后、枕部淋巴结肿大为特征,若孕妇在妊娠早期感染风疹可能导致胎儿先天畸形。
易感人群:好发于1-5岁儿童,育龄妇女;成人偶见感染。
预防措施:风疹的预防与麻疹、水痘等出疹性传染病不同,其对象不仅仅是儿童,同时还应当包括育龄妇女。预防风疹最可靠的手段是接种风疹疫苗。在春季风疹高发期,尽量少带儿童到人群密集的场所,如商场、影院等地,避免与风疹病人接触。孕妇尤要当心,以免感染而殃及胎儿。保持室内开窗通风,空气流通,增加户外活动,加强体育锻炼,讲究个人卫生。
流行性腮腺炎
流行性腮腺炎简称腮腺炎,亦称“痄腮”,是一种通过飞沫传播的急性呼吸道传染病。冬春季节容易发生,多发生于儿童。
传播途径:病人是唯一的传染源,主要通过飞沫传染,少数通过用具间接传染,传染性强。
主要症状:本病大多数起病较急,有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适症状。患者一侧或双侧耳下腮腺肿大、疼痛,咀嚼时更痛。并发症有脑膜炎、心肌炎、卵巢炎或睾丸炎等。整个病程约7-12天。
易感人群:多见于5到15岁的儿童和青少年。一次感染后可获终生免疫。
预防措施:及时隔离患者至消肿为止。接种腮腺炎疫苗。
流行性脑脊髓膜炎
流行性脑脊髓膜炎,简称流脑,是由脑膜炎双球菌引起的急性呼吸道传染病。
传播途径:大多是通过呼吸道飞沫传播而感染。
主要症状:最初表现为上呼吸道感染,多数病人无明显症状,随后病人突然寒战,高热体温可达40℃,头痛、呕吐反复发作,早期皮肤上可见出血点或淤斑,1-2日内发展为脑膜炎,高热持续不退,头痛剧烈,频繁的呕吐,伴有惊厥,甚至出现昏迷。
易感人群:人群普遍易感。儿童发病率高。
预防措施:免疫接种是预防流脑的主要措施,接种对象为1-15周岁儿童。
通过上面的认识和了解,想必大家对这几种传染病及其预防都有一定的了解了吧,也正是因为这样,所以大家更应该去学习这几种的传染病及其预防的知识,增长自己的常识,平时要多一些运动,提高身体素质,因为这才是对自己最好的。
春天万物复苏,春暖花开,也是传染病高发的时节。天气变化无常,总让我们穿衣服不对,一会冷一会热,总是让我们措不及防。空气中的花粉,也是让人容易传染的东西。偶然看到今天的求助,就接下来和大家一起分享如何预防春季传染病。
常见的春季传染病
01
流行性感冒
流行性感冒又叫流感,是因流感病毒造成的急性呼吸道传染病,是春季传染病中传染率最高的。流感的传播途径主要以空气飞沫为主要途径,因此在人群中感染的几率较高。
02
流行性脑脊髓膜炎
流行性脑脊髓膜炎也叫流脑,传染性较强。它是由脑膜炎双球菌引起的急性呼吸道传染病。流脑传染性较强,只要是带菌者以空气飞沫直接传播为主,儿童最容易感染。流脑发病初期流鼻涕、咳嗽、头痛、发热等现象级易被错判为感冒。
03
麻疹
麻疹是由麻疹病毒引起的急性传染病,通常患病后就具有持久的免疫力,二次复发极为少见。麻疹是也是通过病人的呼吸道飞沫来传染的。该病症0.5岁至5岁幼儿发病率最高,对于又打过麻疹疫苗者且未得过麻疹的人具有传染性。
04
水痘
水痘是带状疱疹病毒引起传染性疾病,水痘的表现是发热,并出现红色斑丘疹。该病症的传染的媒介有空气、水、饮食、接触、生物媒介等。
预防春季传染病的方法及措施
01
当我们明白了上述常见的春季传染疾病后,我们可以遵循控制传染源,保护易感者、切断传播途径的原则来预防春季传染病。
02
接种疫苗,免受感染
对于年幼的儿童或者抵抗力差的人,可以到妇幼保健所或者是当地疾控中心接种某些疫苗,使身体产生病毒抗体,避免病毒感染。
03
开窗通风,远离人员密集区
春天里要注意空气来流通,可以通过每天开窗通风,保持室内的空气新鲜,对于教室、会议室等人员聚集的场合尤其要注意。此外不要到贸市场、个体饮食店、游艺活动室等人口密集、人员混杂、空气污染的场所去。
04
补充营养,提高免疫力
通过合理膳食,增加营养来提高自身的免疫力。多食用富含蛋白质、糖及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等食品来摄入足够的维生素并多喝水促进新陈代谢。
春季的传染病虽然很多,但是大家也不必因此就人心惶惶,不敢出门。只要我们做好足够的预防措施,我们就能够避免受到传染病的侵害。比如,勤洗手,换洗衣物要及时清洗。如果我们能做到以上的意见,我们就能够避免传染病。
不少人都认为唾液只有那么一点点,偶尔接触一点是不会被传染上什么疾病的。这样想就错了,甲肝、乙肝、艾滋病等都有可能通过唾液来传播,一定要注意才行。
一、甲肝
甲型肝炎患者的唾液有传染性,因为从急性甲型肝炎患者采集得来的唾液,无论经口还是经静脉接种给黑猩猩,均使黑猩猩患了甲型肝炎,因此,认为甲肝病毒可以通过唾液传播。
用唾液也可以诊断甲型肝炎。
国外有人用放射免疫法,从甲型肝炎患者急性期或近期感染甲肝病毒者采集得来的唾液,以及在近6周内出现黄疽者的唾液标本中,均检出了甲肝病毒抗体免疫球蛋白m。以此来诊断甲型肝炎,其优越性在于获取标本是非侵袭性的,不给患者增加痛苦,随时可取,尤其年幼患儿愿意合作。
二、乙肝
理论上乙肝小三阳是不会通过唾液传染的,但是这并不能说完全没有传染的可能。多年的临床研究证实,乙肝小三阳患者的唾液中含有乙肝病毒,尽管唾液中乙肝病毒的含量非常少,但是唾液中还是可以查到完整的乙肝病毒颗粒。
简言之,大家需要了解一点,乙肝患者的唾液中是可以检测到乙肝病毒的。根据乙肝病毒传播的特点来分析,如果带有乙肝病毒的唾液接触到健康人的完整皮肤粘膜时是不会传染的,但是健康的人口腔是有口腔溃疡的话,就是会有传染的可能。
三、艾滋病
一般接吻是不会感染的。但是如果健康的一方口腔内有伤口,或者破裂的地方,同时艾滋病病人口内也有破裂的地方,双方接吻,艾滋病病毒就有可能通过血液而传染。汗液是不会传播艾滋病病毒的。艾滋病病人接触过的物体也不可能传播艾滋病病毒的。
我国已进入炎热的夏季,很多人由于吃了不干净的食物引起腹泻。
按说有了病就应该去医院看,可是这一段时间甲型H1N1流感疫情的影响让有的人连从医院门口路过都不愿意,更不要说进去看病了。我要在这里提醒大家,有腹泻症状不到医院诊断,耽误的不仅是您的病情,还有可能祸及家人,及时就医才是明智的选择。
夏季是腹泻等肠道疾病高发的时期,由于夏季的炎热天气,各种致病的病原体都很活跃,如果不注意个人卫生,不能做到饭前便后、外出归来勤洗手,以及食物的生熟分开,致病菌就很有可能上身。很多市民觉得不就是拉肚子吗?没什么大不了的,找点氟哌酸、黄连素之类的药吃点就挺过去了。结果,有的好了,有的却总也止不住,因为引起腹泻的原因很复杂,如果没有医生的判断,吃的药不对症,不仅不能止泻,反而可能让病原体产生耐药性,变成耐药株,治起来就难了。
除此之外,病人体内的耐药株还有可能散播到室内的其他地方,污染环境,如果被家人碰到就有可能使家人受到感染。因为耐药株自身有了抗药性,治疗起来相当困难,所以,如果夏天家里有人出现腹泻,最好能到医院专门设立的肠道门诊去就诊,同时家里的环境要进行消毒。病人用过的餐具、用品等可以煮沸消毒,洗手间则可以按说明要求用84消毒液消毒,减少环境中的病原体感染家里其他人的机会。
夏天是细菌快速繁殖的季节
。肠道疾病患者人数猛增,首先就是因为高温促使细菌的繁殖速度加快。食物不像冬天那样经久耐放,质量有效期也明显缩短。许多食品在高温下稍一暴露,外观也许还能保持新鲜诱人,但质量和味道都已经发生变化。此外,由于天气炎热,人们通常休息不好,加上大量出汗,能量消耗过多,对疾病的抵抗力往往下降。再加上苍蝇、蟑螂之类害虫活动频繁,也容易传播肠道疾病。所以夏季肠道感染性疾病较多。病原体随食物或水进入健康人的胃肠道,在肠粘膜上皮细胞内繁殖引起炎症反应,细菌产生的毒素引起小肠分泌大量水分及电解质,引起腹泻,常伴随有腹痛、发热、恶心、呕吐等症状,病原体随排泄物排出体外,污染环境、食物及水源,可以引起疾病的流行。
1、什么是急性肠道传染病?
是指主要由粪――口途径传播的一组急性传染病。常见的有、伤寒、细菌性痢疾、甲型肝炎、感染性腹泻等。病原体既有细菌、又有病毒,如甲肝就是由病毒引起的。
2、粪――口途径指什么?
从字面上看,就是从粪便到嘴的传播。因肠道传染病的病原体主要通过病人或病原携带者的粪便排出体外,直接或通过衣物、手、食具、物品、苍蝇等污染食物和水,他人如食用或饮用被病原体污染的食物或水就会被感染。此外,这类病也可通过日常生活接触,如玩具、物品,再经手入口导致感染。
3、为何这些传染病好发于夏秋季?
与下列因素有关,夏秋季节的高温适宜于这些传染病病原体的繁殖;二,夏秋季也是这类传染病传播的媒介――苍蝇的生长和繁殖季节。三,这个季节瓜果蔬菜较多,人们又有生食瓜果蔬菜和饮生水的习惯,如这些瓜果蔬菜和生水受到病原体的污染,就可能导致发病。四,夏秋季多雨,很容易使没有消毒处理过的粪便和垃圾溢出而污染环境,造成病原体的扩散。所以夏秋季是肠道传染病的高发季节。
4.这些传染病都有哪些主要临床表现和危害?
霍乱属国家法定管理的甲类传染病,病原体为霍乱弧菌,潜伏期多为1―2天,短者可数小时,长者7天。常表现为突然起病,多以剧烈腹泻开始,继而呕吐。大便性状很快变为水样,一天吐泻十几次到几十次。一般不发热,无腹痛。重症病人很快发生严重脱水,神志淡漠、眼窝下陷、面颊深凹、声哑、体温血压下降等,如抢救不及时极易死亡。
伤寒属法定管理的乙类传染病,病原体为伤寒杆菌,平均潜伏期10―14天(7―23天)。主要表现为持续高热,食欲不振,脾脏肿大。发病一周胸、背部有时可见玫瑰疹,便秘或腹泻,相对脉缓,白细胞数减少,病程在一个月以上。易发生肠出血、穿孔等严重并发症,可致死亡。
细菌性痢疾属乙类传染病,病原体为痢疾杆菌,潜伏期多为1―2天(数小时―7天)。典型起病较急,发冷、发热,继以腹痛、腹泻,粘液脓血便,每天可达十数次。小儿常发生中毒性菌痢,起病急骤,突发高热,抽风昏迷,面色苍白,四肢发凉,血压下降,呼吸不匀,可迅速出现休克和呼吸衰竭,一经发现要立即送医院抢救治疗。
导读:每到冬天就是人们抵抗力最弱的时候,而天气寒冷又会使人很容易生病,稍不注意就会感冒、发烧等,有时即使去人群密集的地方回来后又惹了传染病,这可如何是好?冬季预防传染病有什么高招呢?马上就要春节了,如何预防最常见的3大传染病呢?
中医6妙招 包你预防冬季8大传染病
冬季天气寒冷,人的身体虚弱,机体抵抗能力下降,很容易染上传染病。冬季主要易发生流行性感冒、麻疹、水痘等8种传染病。其中,流行性感冒最为常见。那么,冬季传染病防治法有什么呢?
1.流行性感冒
是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,病毒的抗原结构特点决定了其具有快速变异和传染性强的特点,属于一种无国界的疾病,易造成暴发性流行或世界性大流行。其发病率占传染病之首,每年世界上有10%的人口即6亿人患流感,多数死亡原因为其所引发的并发症。
2.流行性脑脊髓膜炎
流行性脑脊髓膜炎由脑膜炎双球菌引起的急性呼吸道传染病,传播途径为呼吸道飞沫直接传播,传染源为带菌者及病人,人群普遍易感,尤其6个月至2岁的婴幼儿。表现为初始可出现低热、咽痛、咳嗽,继而突起高热、剧烈头痛、频繁呕吐、皮肤黏膜瘀点瘀斑、脑膜刺激征。发病急,传播快,病死率高,老年人及儿童症状通常不典型。
3.麻疹
麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病,传染力极强。麻疹病人是传染源,以空气飞沫直接传播为主,也可通过被病毒污染的物品间接传播。人群普遍易感,多见于婴幼儿,以发热、流涕、咳嗽、眼结膜充血、口腔黏膜柯氏斑及皮肤出现红色斑丘疹为主要临床表现。
4.风疹
风疹是风疹病毒感染所致急性呼吸道传染病。主要经空气飞沫传播,传染源为病人,易感人群多见于1~5岁儿童,成人亦可见。症状为发热,即而出现皮疹,由面颈部迅速向下蔓延,1天内出齐,部分伴有轻微上呼吸道及消化道症状,伴有脾肿大及全身浅表淋巴结肿大。
5.水痘
水痘是水痘-带状疱疹病毒所致的急性呼吸道传染病,易通过呼吸道或日常生活接触传播。易感人群主要为学龄期儿童及少数青少年,传染性强。发病较急,以发热、头痛、全身不适、食欲不振、咳嗽等症状首发,即而出现皮疹。一般首先出现于面部、头皮和躯干,呈向心性分布,红斑、丘疹、疱疹和结痂等各阶段损害可在同一时间内并存于同一患者,部分伴发肺炎、脑炎。对于免疫功能低下者可出现进行性播散型水痘。
6.流行性腮腺炎
流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的一种急性呼吸道传染病,简称腮腺炎或流腮,俗称痄腮。本病好发于儿童和青少年,尤以5~9岁的儿童最多见,鼻咽部分泌物的飞沫等传播,发热,体温升高可达39~40℃,腮腺肿大,以耳垂为中心的整个肋腺呈弥漫性肿大为其特征,并可波及颌下区,肿胀区较软,有胀痛,张口或咀嚼时疼痛加重,腮腺导管口无红肿,挤压无脓液。两侧腮腺同时肿大者占70%~75%,可发展成脑膜炎、胰腺炎、肾炎、睾丸炎、卵巢炎等。
7.肺结核
由结核杆菌引起,主要由呼吸道感染是肺结核的主要感染途径,飞沫感染为最常见的方式。传染源主要是排菌的肺结核患者。健康人吸入患者咳嗽、打喷啑时喷出的飞沫而受感染。15岁~35岁是结核病的高发年龄。典型肺结核起病缓慢,病程较长,有低热、倦怠、食欲不振、咳嗽及少量咯血、颜面潮红,身体瘦弱等。但多数患者病灶轻微,无显著症状,经X线健康检查时偶被发现。亦有以突然咯血才被确诊。
8.手足口病
多种病毒可引起手足口病。最常见的是肠道病毒71型和柯萨奇病毒A16型,是肠道病毒的一种。传染源为患者,通过疱疹液、咽喉分泌物、粪便污染的手、玩具、食具等传播。手足口病主要发生在4岁以下的儿童。临床以口腔、手足疱疹伴发热为主要特征,极少病人可并发无菌性或病毒性脑膜炎,其症状是发热、头痛、颈直或背痛。其他常见的并发症有心肌炎、脑炎或脑膜炎、肺炎。一般病程较轻而短,多于1周左右痊愈。
6小方法预防传染病
1、避免受凉
当人体受凉时,呼吸道血管收缩,血液供应减少,局部抵抗力下降,病毒容易侵入。出门在外要尽量站在空气通畅的地方,同时尽量少到拥挤的公共场所。
2、有规律的作息时间
充足睡眠能消除疲劳,调节人体各种机能,增强免疫力。
3、净化环境
保持空气流通;尽量不要拉上窗帘让阳光射进室内,因为阳光中的紫外线具有杀菌作用;也可用食醋熏蒸房间,起到消毒效果。
4、加强锻炼,增强体质
体育锻炼可增强血液循环,提高免疫力。
5、冬季干燥,应多喝热开水
多吃些新鲜的蔬菜,水果以补充维生素,尤其是维生素C还具有一定的搞感冒的作用。同时豆制品,鱼虾蛋类等能够提供优质的蛋质,从而增强机体的抗病能力。
6、免疫预防
可到防疫站或正规医院进行相应的预防接种。
新春佳节谨防三大传染病
流行性感冒
提醒:人多处须重点预防
流行性感冒简称流感,是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。具有潜伏期短、传染性强、传播快等特征。临床上主要表现为高热、头痛、四肢酸痛、乏力和伴有流涕、咳嗽等上呼吸道感染症状,体弱、多病和老年人感染后易并发肺炎等症状。一月份是本市流感发病季节性高峰期。因此,过节家人团聚多,逛街时人多,须重点预防流感。
治疗:服用板蓝根等中药
专家介绍,普通抗生素药品对病毒性的流感无法产生作用,只有采取接种疫苗和预防的综合手段,才能对抗流感。发现有感冒症状,可以服用板蓝根、柴胡饮剂等中药。中医专家提出几个简易药方:炒白术10克、贯众10克、生荆芥6克、防风6克、紫草6克、板蓝根9克、生甘草4克,水煎300毫升,分两次服用可用于治疗流感。另外,葱豉汤(葱白、淡豆豉)加金银花煎服,生姜大枣汤,菊花、芦根、薄荷、荸荠等分别煎服均对预防流感有一定效果。
随着一场场冷空气来袭,寒冷的冬季如期而至,而流感、H1N1甲型流感、禽流感、肺结核等呼吸道传染病也容易趁冷作案。另外,由于冬季人们户外活动及体育运动减少,抵抗力下降,而且家里常常门窗紧闭,室内空气不流通,非常有利于病原微生物的滋生繁殖,如果不注意预防,很容易患各种呼吸道疾病。
流感:是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,病原体为甲、乙、丙三型流行性感冒病毒,尤其以甲型多见。其特点是:起病急、传播快、发病率高、传染率可达到50%,常引起爆发或流行。主要临床表现为:寒战高热、且持续时间可达一周以上,并伴有全身肌肉酸痛、关节痛、而呼吸道症状轻微或不明显,病程比普通感冒长。
甲型H1N1流感:
甲型H1N1流感病毒是A型流感病毒,携带有H1N1甲型猪流感病毒毒株,早期症状与普通人流感相似,包括发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、头痛等,有些还会出现腹泻或呕吐、肌肉痛或疲倦、眼睛发红等症状。部分患者病情可迅速进展,来势凶猛、突然高热、体温超过39℃,甚至继发严重肺炎、急性呼吸窘迫综合症、肺出血、胸腔积液、全身血细胞减少、肾功能衰竭、败血症、休克、呼吸衰竭及多器官损伤,患者原有的基础疾病亦可加重。急性上呼吸道感染:根据病因和临床表现不同分为普通感冒(俗称伤风)、病毒性咽炎和喉炎、疱疹性咽峡炎等;急性上呼吸道感染常见病原体为病毒、少数是细菌,其发病无年龄、性别、职业和地区差异。一般病情较轻、病程较短,预防良好。但由于发病率高,具有一定的传染性,不仅影响生产劳动,有时还可产生严重并发症,应积极防治。上感全年皆可发病,但冬春季节多发、主要通过含有病原体的飞沫或被污染的手和用具传播,多为散发,但可在气候突变时流行。主要临床表现为喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕,有些有发热、伴以咽喉痛、扁桃体肿大等。
急性支气管炎:是由生物、物理、化学刺激或过敏等因素引起的气管-支气管黏膜的急性炎症。临床主要症状有咳嗽和咳痰。常见于寒冷季节或气候突变时。也可由急性上呼吸道感染蔓延而来。
肺炎:是指终末气道、肺泡和肺间质的炎症,可由病原微生物、理化因素、免疫损伤、过敏及药物所致。临床上分为细菌性肺炎,肺炎支原体、衣原体肺炎,病毒性肺炎,真菌性肺炎,传染性非典型肺炎。细菌性肺炎是最常见的肺炎,也是最常见的感染性疾病之一。肺炎的症状虽有不同,但咳嗽、咳痰,胸痛、发热、呼吸困难常为共同症状。
饮食养生
运动养生