春季养生易养

2019-10-12 │ 春季养生易养 春季养生易养阳

春季易发病 请注意麻疹

导读:麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病。临床症状有发热、咳嗽、流涕、眼结膜充血、口腔粘膜有红晕的灰白小点。单纯麻疹预后良好,重症患者病死率较高。

传播途径

主要通过飞沫直接传播,有衣物、玩具等间接传播甚少见。

易感人群

人群普遍易感。易感者接触病人后90%以上发病。病后有持久的免疫力。成人多因儿童时换过麻疹或接种麻疹疫苗获免疫力。6个月内婴儿可受母体抗体的保护。但由于麻疹疫苗接种后,麻疹的自然感染率下降,育龄妇女抗体水平降低,对婴儿的保护能力也下降。

麻疹类型

风疹:前驱期短,全身症状及呼吸道症状轻,无口腔粘膜斑。发热1-2d出疹。皮疹主要见于面部和躯干,1-2d即退,不留色素沉着,不脱屑。

幼儿急疹 :幼儿急起发热或高热3-4d,症状轻,热退后出现玫瑰色散在皮疹,面部及四肢远端皮疹甚少,经1-2d皮疹退尽。

药物疹: 近期有服用药物或接触药物史,皮疹呈多样性,痒感,伴低热或无热,无粘膜斑及呼吸道卡他症状,停药后皮疹可渐消退。



典型麻疹分期

1、前驱期:从发病至出疹前一般3-5天。发热、咳嗽等上呼吸炎、粘膜炎、病毒血症、口腔粘膜斑的出现早期诊断有价值。麻疹粘膜斑在口腔粘膜告第一齿处,可见0.5-1mm大小细砂样灰白色小点,绕以红晕。该粘膜 斑亦可见于唇内,出现23日即可消失。

前驱期的特征性体征:病程2-3d,口腔双侧第一臼齿的颊粘膜上麻疹粘膜斑,初起时仅数个,1-2d内迅速增多、融合,扩散至整个颊粘膜,2-3d内很快消失。

2、 出疹期:发病34日耳后、发际渐及耳前、面颊、前额、躯干及四肢,最后达手足心,2-5日布及全身。皮疹初为淡红色斑丘疹,直径2-5mm,稀疏分明,疹间皮肤正常。此时全身中毒症状加重,体温高、全身淋巴结肿大,肝脾肿大、肺部可有罗音。嗜睡或烦躁不安。咳嗽加重,结膜红肿、畏光。查体:浅表淋巴结肿大、肝及脾大。肺部常闻干、湿性罗音。

3、 恢复期:3-5d后,发热开始减退,全身症状减轻,皮疹按出疹的先后顺序消退,留褐色色素斑,1-2周消失、留有碎屑样脱皮。 麻疹面部皮疹

非典型麻疹分期

1、轻型:潜伏期34周,发病缓、体温低、皮疹少、咳嗽轻、疹色淡、并发症少。

2、重型麻疹:多见于全身情况差,免疫力低下,或继发严重感染者。

可分为中毒性麻疹、休克性麻疹、出血性麻疹、疱疹性麻疹不同类型。



3、成人麻疹症状:成人麻疹症状严重、易导致多脏器损害,同时病情不典型呈多样性,易误诊,并具有以下特点:

① 多数报告患者存在胃肠道症状,24例成人麻疹中有21例以水样便腹泻为主要表现;

② 呼吸道卡他症状和眼部症状重;

③ Koplik斑明显且持续时间长;

④ 多伴有肝脏和心脏损伤疾病治疗单纯麻疹治疗重点在护理,对症及预防并发症。

治疗方式

(一)一般治疗:隔离、休息、加强护理。

在出疹期间既要保证患儿一定的营养(易消化而富有蛋白质和维生素的饮食),又要保持眼睛和口腔等的卫生,并应注意室内空气交换,但又不能让患儿直接吹风。

(二)对症治疗:高热可酌情用小剂量退热药,应避免急骤退热致虚脱;咳嗽选用止咳剂;烦躁选用镇静剂。体弱病患儿可早期应用丙种球蛋白。

(三) 中医中药治疗:透疹解表,葛根升麻汤加减,芫荽汤口服。出疹期用银翘散加减。

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胃部不舒服 选用中成药请注意这里


导读:胃部不适的类型很多,针对不同的类型我们如何选择不同的中成药呢?专家对我们的疑惑进行了详解:积食选用保和丸;腹胀选用香砂和胃丸;萎缩性胃炎选用摩罗丹。

积食选用保和丸

脾胃患病一般表现为胃痛、总有饱胀感、食欲减退,甚至出现呃逆、烧心等症状,老百姓多称之为脾胃不和。

节日之后的脾胃不适多为食滞胃脘证,发病前患者常有暴饮暴食或饮食不洁史,表现为饮食停滞、打嗝出酸腐之气等消化不良的症状,治疗可用消食导滞的法则,用(加味)保和丸、枳实导滞丸、木香槟榔丸、槟榔四消丸等中成药较为合适。其中保和丸侧重于消食化热;加味保和丸侧重于平素脾虚湿阻合并食滞;枳实导滞丸则侧重食滞兼有湿热中阻。

腹胀选用香砂和胃丸

现代人工作压力大,饮食不节。季节交替之际,脾胃病更易多发。对大多数脾胃不和的患者来说,脾胃虚弱、消化不良引起的食欲不振、腹部胀痛、大便不调等可用香砂和胃丸来调治。该方以香砂六君子汤为基础,加理气、消食、祛湿中药组合而成,功效健脾开胃,行气化滞,适用范围较广。但是,同时伴有口臭、恶心、大便秘结、舌红苔黄等明显实热证患者及有口干、舌红少津、大便干等阴虚患者不适用该药。

导读:胃部不适的类型很多,针对不同的类型我们如何选择不同的中成药呢?专家对我们的疑惑进行了详解:积食选用保和丸;腹胀选用香砂和胃丸;萎缩性胃炎选用摩罗丹。

如果患者胃部不适、经揉按或保暖后减轻、乏力、手足不温,可选用温胃舒,顾名思义,其有温胃暖中作用,适于胃脘寒凉,饮食生冷、受寒更痛。虚寒胃痛冲剂、胃气止痛丸、附子理中丸也属此类药品。但如查看舌象发现有舌红、苔黄或腻等湿热症状及急性胃痛就不适用。

萎缩性胃炎选用摩罗丹

胃痛伴胃酸增多和口渴爱喝冷饮、大便干、小便黄等热象的胃热症状,治疗可泻火清胃,可使用牛黄清胃丸、黄连上清片、一清胶囊、新清宁片等。但此类药不可多用或长期应用,大量使用易伤脾胃阳气,使人体虚。如服用后未见明显好转,应去医院专科诊治。

导读:胃部不适的类型很多,针对不同的类型我们如何选择不同的中成药呢?专家对我们的疑惑进行了详解:积食选用保和丸;腹胀选用香砂和胃丸;萎缩性胃炎选用摩罗丹。

病史较长、上腹部隐痛灼痛、口燥咽干、饮水不解渴、手足心热、消瘦乏力,舌红少苔等胃阴不足型脾胃病,适用养胃舒治疗,此类药还有阴虚胃痛颗粒等。

如见胃胀作痛、恶心、口中黏腻、口苦、口干、口臭、大便不爽等症,都属于湿热所致,可选用肠胃康。若同时还出现腹泻,可服用葛根芩连微丸。

萎缩性胃炎患者适用摩罗丹,它药物组成较多,只要对证,其他胃病同样可以服用。主要起和胃降逆,健脾消胀,通络止痛作用,凡有阴虚、湿阻、气滞、血淤均可使用,但有气虚无力、面色无华、手足不温等表现的阳虚患者不宜服用。

温馨提示:中国人脾胃多不和,家中可常备些中成药,但要对症用药,如自己无法分辨,应去正规医院诊治。

春季多发病的克星--板蓝根


导读:我的名字叫板蓝根,另外还有靛青根、兰靛根、菘兰、大兰等别名。春天到了,气温逐渐变暖,细菌、病毒等微生物的生存繁殖和传播也会迎来他们的春天。因此,感冒、流感、急性支气管炎、肺炎、流脑、麻疹、猩红热、腮腺炎以及暴发性红眼病等疾病,常在此时发生。在防治这些春季多发病的诸多良药中,作为其"克星"的我--板蓝根可算是比较理想的药物。春天里,我俨然是人们心目中的宠儿、万人迷。

我属于两年生草本出身,出生地在国内中南部多个省市的山地或森林边缘比较潮湿的土壤中。我常常野居山林,也可被人类"家养"。

当我于每年初冬成熟时,药农把我采集回家,去基叶、洗净、切片、晒干即成板蓝根(或马兰根)。药用常取我的根茎及根,马兰的幼枝和叶(大青叶),也可加工成青黛、蓝靛使用。其中,那些柔韧、味淡、条长、粗细均匀的兄弟姐妹们为我们家族中的"上等阶层"。在《本草纲目》等典籍中常可见到我们家族的功用记载。

我的性味苦寒,无毒,可入心、肝、胃的血分。我主要有清热、凉血、解毒等功效,可以治疗流感、流脑、乙脑、肺炎、丹毒、热毒发斑、吐衄、神昏等病症,特别是对治疗痄腮、咽肿、火眼、口喉炎、扁桃体炎及疱疹等有特别明显的效果。

用我入药时,应视病种和年龄大小的不同而有所区别,每剂用量可在10~60克之间浮动。但是,如果遇到体虚无实热火毒的病人,则万万不可用我,以免反害其身。

近些年来,除传统的根片制剂外,一些药厂根据病者的病位、病症等的不同需要,将我改制为冲剂、糖浆、片剂、注射液、滴眼液等剂型,使我的治病功效和适应证倍增。当然,我还可以和其它一些药物合成新的制剂,帮助人们解决更多的疾病和痛苦。

如板蓝根糖浆主治扁桃体炎、腮腺炎及预防小儿麻疹;板茵(板蓝根加茵陈)冲剂则宜治疗黄疸型肝炎的湿热身黄;板山(板蓝根加山芝麻)冲剂可治疗上呼吸道感染疾病,如感冒、扁桃体炎、咽喉炎等;板大(板蓝根加大青叶)根片可治疗流行性乙型脑炎、腮腺炎、流感、肝炎、麻疹等疾病;注射液则可治疗各型肝炎、麻疹或腮腺炎等;滴眼液则宜治疗急性结膜炎的病根。

要问我治疗疾病的功效究竟如何?现在不妨让我列举几则临床资料来证明。

1.专家防治流行性腮腺炎时常用我。在观察的387例患者中治愈的有377例,好转的有5例,总有效率达98.7%,痊愈率为97.1%。在统计观察预防服药的11295人次中几乎全未发病。

2.预防流行性脑炎时,可用以我为主的中西医结合法。据统计,190例患者中,治愈率在90%以上,大多数患者均于三天内退热。

3.治疗

打完麻疹疫苗注意事项


麻疹疾病已经是很常见的了,它是由麻疹病毒引起的一些呼吸道的传染病,特别是在春天的时候是高发的季节,这一疾病的传染几率是很大的,特别是在宝宝中间是很常见的,因此宝宝在出后几个月内一定要能够接种麻疹疫苗,对于一些打完麻疹疫苗注意事项大家应该去了解。

麻疹是很常见的疾病了,这样的疾病对我们的影响是特别大的,严重的还会引起生命的威胁,宝宝在出生之后都要打麻疹疫苗,在打麻疹疫苗的时候需要注意很多,下面我们看看打完麻疹疫苗注意事项

麻疹疫苗注意事项

1、麻疹疫苗不能和乙肝疫苗同时接种,因抗原之间有干扰。麻疹疫苗联合免疫的问题,是计划免疫工作的重点,据观察显示,麻疹疫苗可以和大数疫苗同时接种,而不会影响每种疫苗的免疫效果。如糖丸、百白破三联、甲肝疫苗、腮腺炎疫苗、风疹疫苗、卡介苗、流脑多糖体菌苗等都可同时接种。

2、注射疫苗后两天内避免洗澡,以免感染;

3、注射后,应在接种场所休息半小时;

4、在注射麻疹疫苗前不要空腹;

5、避免剧烈活动,不吃酸辣等刺激性食物,多喝开水。

麻疹疫苗的接种对象

1、由于儿童是麻疹的多发年龄段,因此,接种为8月龄以上,未患过麻疹的人为主。通常初免年龄为8月龄,再免疫年龄为7周岁。也可8月龄初免,1.5-2岁再免疫1针以减少初免失败的易感者。

2、病例发生后的应急接种。其对象是病人活动范围的易感者。流行地区接种率应在95%以上。接种时间愈早愈好,在首代病例出现后疫情尚未蔓延之前接种完毕。麻疹的潜伏期一般为7-14天,最长可达21天。接种疫苗后7-12天就可产生抗体,比感染后产生抗体的时间短,因此对易感者进行应急接种可控制疫情蔓延或终止流行。对麻疹潜伏期的儿童接种疫苗后一般没有不良反应,在麻疹感染后1-2天内接种疫苗可阻止病毒血症的产生,使感染者的临床症状减轻。

3、有注射过麻疹疫苗而又与麻疹患者密切接触的易感者和不宜接种疫苗者,可应用丙种球蛋白,但这种免疫力一般只能维持2-3周,此后如再接触麻疹患儿又可再次感染。因此,若以后无禁忌的8月龄以上儿童必须接种各种麻疹疫苗。

卫生部规定的麻疹疫苗免疫程序初免是出生后8月龄以上才能接种麻疹疫苗,这是因为8月龄以下婴儿的血液中含有从母体中带过来的抗麻疹病毒抗体,婴儿有保护自己不患麻疹的能力。如果过早接种麻疹疫苗,这种抗体就会把疫苗中的病毒中和掉,使麻疹疫苗不能发挥应有的效力。婴儿也就不能产生抗麻疹病毒的免疫力。

婴儿出生8个月以后,母体的抗体逐渐消失,这时接种麻疹疫苗,疫苗中的病毒就不会被中和掉,婴儿就能自己产生抵抗麻疹病毒的能力。8月龄以后接种麻疹疫苗的另一原因是因为8月龄儿童免疫系统已发育成熟,接种后可以产生较理想的免疫效果。因此,规定出生后8月龄接种麻疹疫苗具有科学性。

了解打完麻疹疫苗注意事项是很重要的,这样的疫苗是不能够和乙肝疫苗同时接种的,否则就会出现一些干扰的现象,打的疫苗就没有效果了,宝宝在出生8个月后一定要去相关的地方去打麻疹疫苗,才能够更好的避免一些麻疹方面的疾病。

糖友饮食请注意 科学食疗才是硬道理


生活中糖尿病是最常见的疾病,它给人们带来了很多麻烦和痛苦,那么糖尿病如何做科学饮食呢?这是个很大的题目,相当于营养治疗的全部内容,所谓的饮食禁忌也是其中一部分。接下来小编就给大家介绍一下糖尿病食疗方,希望能够帮助你哦。

糖尿病患如何科学饮食

糖尿病营养治疗的原则:

⑴ 控制总能量,达到并维持合理体重。能量这个词在很多媒体上都可以看到,很多人也会说到或用到,它也可以称作热量、热能,意思基本一样,但其实很多人对此并不理解。对于总能量,我们可以简单理解为每天食入的各种食物的总和,所以控制总能量其实就是控制每天所食入的各种食物的总和。控制总能量这一点应作为糖尿病营养治疗的关键环节,它的重要性要高于其它各种因素,如选择食物种类以及其它所谓小窍门等。一个人每天到底应该摄入多少总能量,对于一个非专业营养工作者可能很难理解和把握,但可以到医院的营养门诊作以咨询,以后就可以按照咨询结果应用。

⑵ 总能量控制前提下放宽主食:也就是说在食物总量控制的前提下,主食可适量增加,接近普通人的量。碳水化合物

单糖(葡萄糖)

双糖(蔗糖、果糖——蜂蜜、红糖、白糖),含糖量高、吸收快,糖尿病人忌食。

多糖(淀粉):谷物类:米、面等主食,含糖量约80%,吸

收慢,作为糖尿病人碳水化合物的主要来源。

薯 类:土豆、山药等含糖量约20%。

果蔬类:水果含碳水化合物10%,吸收快。

蔬菜含碳水化合物1-4%,吸收慢。可多用。

⑶ 减少脂肪进量: 摄入占总能量25-30%,限制饱和脂肪酸摄入(动物油),食用不饱和脂肪酸(植物油)。限制坚果类(含脂肪40-60%),胆固醇每日摄入量≤300mg,(动物内脏、蛋黄)

⑷ 蛋白质:摄入占总能量10-15%,其中动物蛋白占1/3,谷类蛋白质占1/3。含蛋白质较高的食物主要为动物性食物:如各种肉类、蛋类、奶类、大豆等,

⑸ 维生素和矿物质:是调节生理功能不可缺少的微量营养素。简单的说,维生素和矿物质两者对糖尿病来说都要充足。

要补充B族维生素,改善神经症状(粗粮干豆、动物内脏、蛋类、绿叶蔬菜), 改善微血管病变:补充维生素C(新鲜蔬菜),三价铬是葡萄糖耐受因子的组成成分,调节血糖、血脂(酵母、牛肉、肝、蘑菇、啤酒)。 锌:与胰岛素活性有关(动物性食物)。

⑹ 膳食纤维:延缓糖、脂在肠道内吸收速度。通便。多食如粗粮、蔬菜和水果等。

⑺ 限饮酒:引起甘油三脂高、影响磺脲类药物治疗,用胰岛素患者易出现低血糖。

⑻ 餐次安排:每日最少3餐,打胰岛素患者主张3餐主食匀出一部分作为2餐之间的加餐(5-6餐/日)。做到定时、定量营养素搭配均衡。

总之,总能量要控制,其中各部分的比例应与健康人的食物比例是接近,而并不是有些人认为的是少吃主食、多吃肉类等。肉蛋奶类要适量,主食适当控制,脂肪类食物要少。

所谓无糖食品,一般指以代糖品作为甜味剂,吃着甜,但其中并不含糖分,所以对想吃甜食的糖尿病人来说是可以吃的,如无糖的蛋糕等。但上面已经说了,糖尿病关键要控制总热能,也就是控制食物总量,虽然无糖蛋糕不含糖,但其中的面粉还是有的,而且是主要成份,所以不能随意吃,要折算成主食加以适当控制。

饮食是我们身体能够正常运转的重要环节,可是一旦摄取了不好的营养就会影响整个身体的健康状况。健康的饮食习惯会为我们的身心健康带来很多的好处。因此我们要养成健康的饮食习惯,为我们的健康添砖加瓦。最适合糖尿病患者科学饮食食疗方。

专家提醒:糖尿病患者如何科学饮食

1、菜肴少油少盐 糖尿病人应选少油少盐的清淡食品,菜肴烹调多用蒸、煮、凉拌、涮、炖、卤等方式。烹调宜用植物油,尽量减少赴宴。在赴宴时也要尽量按照平时在家吃饭时的量和食物间的搭配来选择饭菜。

2、“多吃肉、少吃饭”并不科学 有人认为肉是蛋白质,饭才是糖,因此,多吃肉不会引起血糖升高。其实不然,肉到体内也能转变成糖和提供脂肪。糖尿病患者每日胆固醇摄入量应小于200毫克,要限制动物性脂肪及含饱和脂肪酸高的脂肪摄入,少吃油煎、炸食物及猪、鸡、鸭、腰花、肝、肾等动物内脏类食物。

3、进餐定时定量 注意进食规律,一日至少进食三餐,而且要定时、定量,两餐之间要间隔4—5小时。注射胰岛素的病人或易出现低血糖的病人还应在三次正餐之间加餐2—3次,可从三次正餐中拿出一部分食品留做加餐用,这是防止低血糖行之有效的措施。

4、无糖糕点也要控制 虽然无糖糕点不含蔗糖,但糕点是淀粉做的,同样会产生热量,故不能随便多吃。

5、多食用粗粮在控制总热量的前提下,碳水化合物应占总热量55%—60%左右。日常饮食中,糖尿病患者宜多选用复合碳水化合物和粗粮,尤其富含高纤维的蔬菜、豆类、全谷物等。对于糖尿病患者来说,单糖类的摄入要严格限制,如蔗糖、麦芽糖、葡萄糖等以及含这些糖类较多的食品。为了改善口味,糖尿病病人宜选用不产生热量的甜味剂,如木糖醇。

糖尿病饮食疗法

■洋葱炒黄鳝

原料:黄鳝2条、洋葱2个。

制法:将黄鳝去肠杂切块,洋葱切片。起油锅,先放入黄鳝煎热,再放入洋葱,翻炒片刻,加盐、酱油、清水少量,焖片刻,至黄鳝熟透即可。

功用:理气健脾,降糖降脂。适用于糖尿病并发高血脂血症。洋葱有降血糖作用。黄鳝有“黄鳝鱼素”,对高血糖者具有类似胰岛素的降血糖作用,对血糖过低者又有升高血糖到正常的作用。两味相伍,能健脾、降糖,且味鲜香可口。

注意:有肝胆湿热者,即有右胁疼痛、发热口渴、面目黄疸、胃脘微胀、饮食少、小便短黄,不宜食用本食谱。

■山药小麦粥

原料:淮山药60克,小麦60克,粳米30克,加水适量,武火煮沸后,文火煮至小麦烂即可。

功用:养心阴,止烦渴。用于糖尿病心阴虚者,可见有心烦口渴、多饮多食、小便频数量多等表现。小麦为高纤维食物,能明显降低血糖。

■淮山黄芪茶

原料:淮山30克、黄芪30克,煎水代茶。

功用:黄芪性味甘,微温。能使白细胞的吞噬能力增强,故能增强机体的抵抗力,有补气止汗、利水消肿作用,并能抑制糖元,与淮山同用,益气生津、健脾补肾、涩精止遗、降糖,对糖尿病脾胃虚弱者较为适宜。

■山药熟地瘦肉汤

原料:淮山药30克、熟地黄24克、泽泻9克、小茴香3克、猪瘦肉60克,加清水适量,武火煮沸后,文火煮1小时即可。

功用:滋阴固肾,补脾摄精。适用于糖尿病脾肾俱虚者,症状有小便频数量多、尿浊如米泔水样、困倦乏力、便糖。熟地性味甘、微温。功能生精补髓,滋阴固肾。用于糖尿病肾虚者。药理证实本品有降血糖作用。泽泻有利水不伤肾,药理证实其有降血糖作用。小茴香辛香,功能开胃,与熟地配伍,防熟地之呆胃及甜腻。

■枸杞叶蚌肉汤

原料:胡萝卜60克、蚌肉100克,加清水适量,文火煮1小时,放入洗净的鲜枸杞叶60克,煮沸片刻即可食用。

功能:养肝明目,清热止渴。用于糖尿病视力下降,肝阴虚损者,可有视物模糊、视力下降、心烦易怒、失眠多梦、口渴多饮、形体消瘦。枸杞叶能清热明目,治肝虚目暗,又能除烦止渴。胡萝卜性味甘凉,补肝明目、清热止渴,因含高纤维素,有降血糖及降血脂等作用。蚌肉性味甘咸,微寒,具有养肝明目及清热止渴的功效。本汤最适宜糖尿病目暗属肝虚有热者食用。

注意:糖尿病属脾紧阳虚、形体虚胖、舌胖而淡、苔白垢腻、脉沉迟者不宜饮用本汤。

■杞子炖兔肉

原料:枸杞子15克、兔肉250克,文火炖熟。

功能:方中杞子有降血糖和胆固醇的作用,有滋补肝肾,益精明目功效。兔肉有补中益气,健脾止渴作用。两味合用,滋养肝肾,健脾止渴。适合糖尿病偏于肝肾不足者。

糖尿病患日常保健

做好平常的糖尿病保健是非常的关键的,它是治疗的辅助性的依据,积极主动的配合他,在诊断上也是非常的重要的,那么,在平常,要怎样做好保健的工作呢?对它具体表现在那几个方面呢?

一、应该做好精神保健对于这类的病人,一定要关注精神,它是可以预防病情加速的一个原因,所以建议糖尿病患者应该保持良好的心态,以充分的自信心去战胜糖尿玻如果而精神萎靡,不愿工作,情志失调,过于劳累,或过忧过喜,均能导致内分泌紊乱,不利于控制血糖。

二、应该做好运动保健:在生活中要做好运动的保健,胰岛素依赖型糖尿病患者运动量不太大,以发生成低血糖,可采取散步、做操等轻度的锻炼方炼;而对于非胰岛素依赖型糖尿病患者运动量可稍大些,如快走、慢跑、骑车、打太极拳等。

三、应该做好饮食保健:糖尿病患者的主食以粗粮为主,细粮为辅,副食以疏菜为主,瘦肉、蛋类为辅,可吃小鱼等。糖尿病患者保持每天三餐,或者四餐,均应吃饱,切定量定时。避免或减少饭前心慌、手抖、出汗等现象。尤其是儿童、孕妇更应注意。平时可将苦瓜、南瓜、亚腰葫芦、番石榴等研粉,适量内服;亦可将糯米、黑豆适量煮粥常服。

四、糖尿病患者通过医生检查需要适当用药。定期化验血糖、尿糖,以及肝功、血常规等,以免发生不良反应。若有高血压、高血脂等,需对症治疗,中西医结合,疗效会更理想。

小贴士:

糖尿病病人的饮食注意事项:

忌食:白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食,如果糖、糕点、果酱、蜂蜜、蜜饯、冰激凌等。

少食:土豆、山药、芋头、藕、洋葱、胡萝卜、猪油、羊油、奶油、黄油、花生、核桃、葵花子、蛋黄、肝肾、脑。

宜食:粗杂粮如荞麦、燕麦片、玉米面、大豆及豆制品、蔬菜。

糖尿病患者在治疗过程中容易引起低血糖症,当血糖降低的太快便发生了低血糖症。成人型糖尿病患者通常因省略正餐或延迟用餐时间或激烈运动而引发低血糖症。轻微低血糖症的症状包括嘴巴麻痹、皮肤湿冷、胸部有颤动的感觉和饥饿。如何治疗?你只须服用现成的糖类。喝甜的饮料,例如,澄汁或汽水,或吃一块糖,并随身携带糖果,以防万一。

总结:上述就是平常的糖尿病人吃的一些食疗法以及保健的一些措施,建议糖友们要保持自己有一个愉快的心情,健康的饮食和正确的运动方式以及合理的用药,同时也希望上面的这些大家要记住,对防止这个病是很有帮助的,祝您早日康复。

中药注射液请注意三件事


导读:在绝大多数的中国百姓心中,有这么一个定律:中药就是比西药安全、可靠、不良反应少。然而,近几年不断发生的鱼腥草、刺五加、茵栀黄等中药注射液不良反应问题,不免让人心生疑惑:中药注射液到底还能不能用?

问题多,源于老百姓用药安全意识增强了

首先要强调的是,近年中药注射液的不良反应报告多了,并不代表相关恶性事件在增加。我认为,它说明现在老百姓更关注用药安全,对药物副作用的警惕性大大增强了。孙忠实说。

孙忠实介绍,过去在国家食品药品监督管理局的内部统计以及所发的信息通报里,经常会有关于中药注射液安全问题的报道,药品涉及十多种,但由于新闻报道较少、宣传不够,很多老百姓并没有认识到这一点。2006年的鱼腥草注射液事件,给全社会敲响了一个警钟,当时药监局连着发了两个通知,主要内容都是要把好和提高中药注射液,尤其是静脉注射液的质量关。而老百姓通过相关报道,掌握了更多药品知识,也就多长了个心眼儿。这些对于推动我国中药注射液发展其实是好事。

先天不足导致问题频出

目前,中药注射液主要分成两类,一类是将有效成分分离出来并制成注射液。比如葛根素注射液等,凡是带素字的,都是提纯制剂。这类注射液纯度更高,所以更安全一些。孙忠实指出。另一类中药注射液,就是直接将药物制成制剂,并没有提纯的过程。


导读:在绝大多数的中国百姓心中,有这么一个定律:中药就是比西药安全、可靠、不良反应少。然而,近几年不断发生的鱼腥草、刺五加、茵栀黄等中药注射液不良反应问题,不免让人心生疑惑:中药注射液到底还能不能用?

中药注射液出问题,有先天不足,也有后天人为的因素。第一,不可否认,注射液本身就存在一些质量问题。严格来说,中药注射液中的有效成分、有毒成分、有害成分和致敏成分,到目前都没有分得很清楚。一旦制成针剂打进血管里,就容易出事情。2006年的鱼腥草注射液事件,原因就在此。孙忠实说。

第二就是人为因素。一些企业在生产中药注射液时,没有严格按照国家GMP规定,偷工减料,降低成本。卫生部新闻发言人称,刺五加注射液事件是细菌污染导致,而茵栀黄注射液事件是输液反应,二者都不是中药本身的问题。

用药遵循两个原则

减少中药注射液的不良反应,要从用对药入手。中国工程院院士张伯礼在接受媒体采访时曾指出,中药注射液的常见问题是过敏反应。从现有资料来看,过敏反应占不良反应的2/3。中药中含有蛋白质等成分,因此使用前,一定要仔细询问患者的过敏史;了解患者既往病史、用药史和基本生理状况,制订合理给药计划;年老体弱及有肝肾疾病的患者、儿童、孕妇等慎用。

我认为,在其他药物能代替的情况下,尽量不要静脉给中药注射液。即使要用,也要遵循以下两个原则。第一,尽量选择带素字的;第二,要讲究辨证施治。同样是刺五加,并不是所有的心血管问题、活血化淤,都适合用。孙忠实强调。同时,生产企业要提高质量标准,尽量把有效成分、有毒成分、有害成分和致敏成分弄清楚,把不好的成分去掉,而且要严格按照GMP标准生产,质量上绝不能打折扣。这样,老百姓用药才能有保障。

​春季多发病的预防方法是什么?


如何做好春季多发病的预防,这个问题现在让很多的人太多苦恼,现在正是春季的时候,当春季到来了有很多的疾病都会发生,那么如何做好它的预防工作呢,其实说预防这个词语很多人也是非常不了解的,为了帮助大家减少疾病的发生,那么接下来我们就讲述一下有关于如何做好春季多发病的预防?

1预防流感,春季气温温差较大,乍暖还寒,老幼病弱者应随时增减衣服,不宜过早脱去冬衣,以免受寒,老年心脑血管者更要注意。

2早睡早起,锻炼身体。睡眠不足会降低人体的免疫功能,亦易激动生火,招致外感内伤。

3保持心境平和。春季忌怒,处事勿过于急躁,要时常保持心境平和。

4戒烟、少喝酒及咖啡。吸烟最易损害呼吸道表面屏障,诱发疾病发作。烟酒及咖啡都会刺激神经兴奋,有些人想借以“消除紧张和疲劳”,其实反而削弱了人体的抗病力。

5远离过敏源,远离人群密集场所。

6饮食宜清淡富营养而易消化,少吃油腻煎炸及辛辣刺激的食品。如糯米、芝麻、蜂蜜、乳品、豆腐、鱼、蔬菜、甘蔗等。一般选服具有调血补气、健脾补肾、养肺补脑的补品,像鹌鹑汤、白木耳煮麻雀、清补菜鸭、枸杞银耳羹、荸荠萝卜汁、枸札蛇肉汤、虫草山药烧牛髓、扁豆粥等,或食用一些海参、龟肉、蟹肉、银耳、雄鸭、冬虫夏草等,燥烈辛辣之品应少吃。

7总之,春天气候多变,对人生理和心理过程影响较大,因此春季应顺应自然变化,改变生活方式,以适应春天生机勃发的特点,才能维护身心健康

上面叙述了有关于人们如何做好春季多发病的预防,这些预防的方法大家都可以有个深入的认识和了解,因为它毕竟可以帮助大家减少很多疾病的发生,所以上面的方法大家都要值得去尝试的做一下,希望这些知识可以帮助做好春季多发病的预防工作,让大家都有一个健康的身体。

中医荨麻疹 荨麻疹治疗的注意事项


荨麻疹是我们日常生活中特别容易高发的一种皮肤病。得了荨麻疹可以通过中医治疗,那么中医荨麻疹治疗方法有哪些呢?荨麻疹治疗的注意事项你知道吗?荨麻疹不能吃什么食物?

中医荨麻疹的方法

1.防风、荆芥、蝉蜕各10克,地肤子、赤芍、生地、黄芩、苦参、白茅根、牛蒡子各15克,生石膏(先煎)20克,生甘草6克。常规水煎服,每日一剂,日服两次。适用于风团红色,遇热加剧,遇冷减轻者。

2.麻黄、陈皮各6克,桂枝、蚕砂各10克,白芍、泽兰、白鲜皮、地肤子各15克,黄芪20克。常规水煎服,每日一剂,日服两次。适用于风团白色,遇冷或吹风加剧,得暖可缓解者。

3.薄荷(后下)、生大黄(后下)各6克,防风、荆芥、蝉蜕各10克,黄芩、厚朴、枳壳、当归、茵陈、九香虫各15克,生石膏(先煎)20克,生甘草6克。常规水煎服,每日一剂,日服两次。适用于出风团伴有腹痛、腹泻者。

4.当归、白芍、白术、防风、白鲜皮各10克,僵蚕、山萸肉、刺蒺藜、乌梢蛇各15克,煅龙骨(先煎)、煅牡蛎(先煎),黄芪、党参各20克。常规水煎服,每日一剂,日服两次。适用于出风团反复发作,气血亏虚者。

荨麻疹治疗的注意事项

荨麻疹主表现为自觉瘙痒,可伴有腹痛、恶心、呕吐和胸闷、心、呼吸困难,少数有发热、关节肿胀、低血压、休克、喉头水肿窒息等,但是许多朋友对于禁忌都不是很了解。那么,荨麻疹脱敏治疗期间我们应该注意哪些事情呢?

1、不要去抓

瘙痒不要用手去抓,不但不能止痒,会越抓越痒,对局部抓痒时温度会提高,使血液释出更多的组织胺(过敏原),反而会更恶化。不要热敷:一旦痒就用热敷是另一种刺激,因为热会使血管扩张,释出更多的过敏原。

2、注意饮食

避免吃含有人工添加物的食品,多吃新鲜蔬果;油煎、油炸或是辛辣类的食物少吃;多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果;多吃碱性食物。

避免食用腌制品以及发酵食物。这些食物由于经过细菌真菌分解的缘故,容易产生水杨酸类物质和亚硝酸盐以及碱性多肽,刺激体内促进过敏反应的物质进一步释放。

另外容易得荨麻疹的病人好在自己出现感冒、腹泻等状况时预先控制饮食,吃容易消化的食物。

3、调养生息

注意休息,减轻压力,勿过疲累,适度运动。良好的生活习惯,合理的调节生活作息时间,可适当的进行体育活动,但不宜过大过量。

荨麻疹不能吃什么

1、禽畜类

主要有公鸡、鸡头、猪头肉、鸭头、驴头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪、驴肉、獐肉、牛肉、羊肉、狗肉、鹿肉、鹅蛋、鸭蛋、鸡蛋等。

2、海腥类

主要有鱼、蚌肉、虾、螃蟹、贝壳类、乌贼、鱿鱼等水产品,这类食品大多咸寒而腥,对于体质过敏者,易诱发过敏性疾病发作如哮喘、荨麻疹症,同时,也易催发疮疡肿毒等皮肤疾病。

接种麻疹疫苗注意事项


在当今社会,科技越来越发达,医疗水平也大幅提高,在之前社会,也许会有因以前名叫天花的一种呼吸道传染病而死亡,但现在已经很少会出现因现称麻疹的呼吸道传染性病毒而丧命的人了。其实无论是以前还是现在,对这种病毒,我们在平时生活中都应该注意防御它。

再者,在现在这个社会,一般接种麻疹疫苗都是在还是孩童的时候,因此,对儿童的保护和在儿童接种麻疹疫苗时的注意事项,我们则应该高度重视。要是发现过敏的情况,因立即就诊。

接种麻疹疫苗注意事项一:

1.不吃蛋;

2、不吃海鲜;

3、不吃含高蛋白的东西,如牛肉、鸡肉;除此之外还要保持精神愉快,不做剧烈运动

接种麻疹疫苗注意事项二:

1.麻疹疫苗的反应比较特殊,是打完后5-12天之内可能有发烧的反应,一般在8天左右。

2.麻疹疫苗的发烧反应比较多,是普遍现象。

3.麻疹疫苗引起的发烧一般不高,38度左右,不超过38.5度不用去医院,多喝水即可。

4.发烧退后,还可能出现红疹子。

5.牛羊肉不能吃,海鲜不能吃,避免哭闹,多喝水,注意休息,24小时不能洗澡。

接种麻疹疫苗注意事项三:

曾接种过麻疹疫苗的儿童,再次接种不仅没有副作用,反而可加强免疫效果。但是对鸡蛋过敏的儿童不宜接种;患严重疾病者,有急性或慢性感染者及有发热症状者,暂时不宜接种,可待痊愈并经医生允许后补种;1个月内注射过免疫球蛋白者,应间隔1个月以上再行接种。

在接种麻疹疫苗时,注意到这些可以避免因过敏而产生的一些其他的状况,把对身体产生的伤害减小到最低,而对于儿童,在进行接种疫苗的时候,因为儿童的免疫力比较低,最容易出现发烧和发热的状况,家长朋友更应该重视一下。

荨麻疹疫苗注意事项


为了保证宝宝以后能健健康康的成长,很多宝宝在刚出生时医院就会给他注射疫苗,疫苗也是国家规定的,必须给新生儿注射疫苗。注射疫苗之后,就可以在很大程度上让宝宝避免患病的风险。疫苗也分为很多种类,其中感染性疾病的疫苗也是必须要给宝宝注射的。荨麻疹作为感染性的疾病,它也有针对性的疫苗,在注射荨麻疹疫苗时,有哪些注意事项呢?

对于荨麻疹,大家已经并不陌生了,作为多发的一种感染性疾病,可引发患者多个器官出现炎症,尤其是儿童,如果治疗不当更会造成后遗症。看到这里相信很多父母都忧心不已,想到用荨麻疹疫苗来减轻儿童得病的几率。那么,在使用荨麻疹疫苗时,应该注意哪些事情呢?

荨麻疹疫苗注意事项

1、正在发热的儿童:

如儿童因感冒或其他疾病而引起发热,注射荨麻疹疫苗会导致体温升高,使原有的病情加重

2、患传染病的儿童:

患传染病后正处于恢复期或有急性传染病接触史而又未过检疫期的儿童。若此时打预防针容易发生不良反应,或使原有的病情加重。

3、过敏性体质的儿童

:有哮喘、湿疹、荨麻疹及过敏性体质的儿童,打预防针后易发生过敏反应,尤其是麻疹疫苗,百、白、破混合疫苗等致敏原较强的预防针,更易产生过敏反应。有癫痫和惊厥史的患儿打预防针,易发生晕厥、抽筋和休克等。

4、患某些疾病的儿童:

当儿童患有急慢性肾脏疾病、活动性肺结核、化脓性皮肤病和化脓性中耳炎等疾病时,打预防针后可出现各种不良反应,或使原有的病情加重,影响康复。

5、处于不舒服状态的儿童:

若儿童有呕吐、腹泻和严重的咳嗽等症状发生时,可以征得医生同意,暂时不打预防针,待症状好转后再补打。

气虚阴亏,内热,咳喘痰血的人请注意了!


人体从生下来,就开始一天天消耗,这里主要是指先天之本的肾气,人体的这点精气神,就好比是一罐煤气,总是越用越少,因此,从这个意义上来说,相比出生时的绝对值来说,“虚”是绝对的,而不虚则是相对的。

内热

内热也叫内火,中医证名。又称为“火热内生”。指体内脏腑阴阳偏胜之热。宜辨虚实。常见症状为胸中烦热,午后潮热,五心发热,口苦,溲赤等。有阳虚和阴虚之分,如《明医杂著》卷一记述:“内伤发热,是阳气自伤不能升达,降下阴分而为内热,乃阳虚也,故其脉大而无力,属肺脾;阴虚发热,是阴血自伤不能制火,阳气升腾而为内热,乃阳旺也,故其脉数而无力,属心肾。

当人体血、津液、元阴等物质亏损,过度劳累、久病耗损、大量失血、饮食失宜、外来的六淫邪气中的“火(热)邪”的煎熬等情况下,体内的液态物质过度消耗而得不到及时的补充,导致内火的发生。

气虚

气虚之体的主要表现为;少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗,头晕心悸、面色萎黄、食欲不振,虚热,自汗,脱肛,子宫下垂,舌淡而胖,舌边有齿痕,脉弱等,为功能减退,不一定有病,气虚者需补气。阴虚:又称阴虚火旺,俗称虚火,阴虚之体的主要表现为;怕热,易怒,面颊升火,口干咽痛,大便干燥,小便短赤或黄,舌少津液,五心(二只手心、二只脚心与头顶心)烦热,盗汗,腰酸背痛,梦遗滑精,舌质红,苔薄或光剥,脉细数等。进补宜采用补阴、滋阴、养阴等法。

西洋参具有滋阴补气,宁神益智及清热生津,降火消暑的双重功效。古语云:“西洋参性凉而补,凡欲用人参而不受人参之温者皆可用之”。故补而不燥是西洋参的特别之处。

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