性功能低下的调理方法
“养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。”古往今来，人们都普通注意养生！养生除带给我们好的身体，更有心灵的健康。中医养生有哪些好的理念呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“性功能低下的调理方法”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
养生导读：现今社会工作压力大、生活节奏加快，人们的正常生理机能不能正常运行，往往会导致各种生理疾病。众多男性朋友均易发生各种轻、中、重度的性功能低下疾病。据大量资料显示，造成家庭破裂的一半原因来自于夫妻双方的性生活不和谐。看看哪些方法能有效治疗这种病吧！相关阅读
性功能可谓是男性在生活当中的一大隐患，男性到了中年以后性功能，就会因为自己平时出现的肾虚或者是肾脏太过于虚弱，而逐渐的减退促使女性无法达到性高潮，在两个人的感情之间也会因为夫妻生活的关系和谐而造成一定的影响，那么对于中药调节性功能的方法是，在生活当中又可以怎样的心情来调节呢!
吃可以助性，这是不可否认的事实，下面就为大家介绍“爱情菜”，会产生更多的信心，并且能够在性爱中全情投入，轻松获得性高潮。
性爱专家认为，食物搭配其实是遵循了一个原则，即它们都能提高血液中的睾丸激素水平，并增强体内多巴胺浓度，从而提高性能力。
第一，每次性生活前尽量地多补充一些富含蛋白质和碳水化合物的食品，如鸡蛋、面条等。第二，每天摄入适量纯黑巧克力;第三，服用少许的复合维生素制剂。
第四，完全拒绝那些带刺激性的食品和药物，如咖啡、茶、香烟、抗抑郁药物、西洋参和其他类似的天然补品，同时还要避免服用激素含量高的避孕药物;第五，坚持锻炼，运动提高性功能;专家提醒：一些由于身体素质的原因。
在婚后性生活比较冷淡的女性。除了要注意性交前的“准备与诱导”外，可以尝试一些助性中药药膳：一、肉苁蓉十五克，水煎去渣取汁，和羊肉、粳米各一百克同煮，肉熟米开汤稠，再加葱、姜、盐煮片刻，寒冬食用。
二、麻雀两只，去毛及内脏，放入菟丝子、枸杞子各十五克，共煮熟去药食肉喝汤。
三、枸杞子三十克，鸽子一只，去毛及内脏后放炖锅内加入适量的水，隔水炖熟，吃肉喝汤。
四、猪肾两个，枸杞子三十克，将猪肾支筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味食用。
五、公鸡一只，去内脏，加油和少量盐放锅中炒熟，盛大碗加糯米酒五百克，隔水蒸熟食用。六、鲜胎盘一个，冬虫夏草十克，隔水炖熟吃。
七、冬虫夏草五到十枚，雄鸭一只。将雄鸭去毛皮内脏，洗净，放砂锅或铝锅内，加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许，加水以小火煨炖，熟烂即可。
八、麻雀两只，去毛及内脏，放入菟丝子、枸杞子各十五克，共煮熟去药食肉喝汤。
九、青虾二百五十克，韭菜一百克，洗净，切段，先以素油煸炒青虾，烹黄酒、酱油、醋、姜片等调料，再加入韭菜煸炒，嫩熟即可食用。
十、基于男性性功能障碍成为越来越普遍的社会问题，世界卫生组织男性保健协会推荐黄精牡蛎作为解决男性性功能障碍的指定产品。
经实验与研究，采用现代最先进的超微过滤技术精炼提取牡蛎。对提高机体自我修复能力，恢复原生态性功能力具有史无前例的功效。
以上的文章为大家介绍了中药调节性功能，首先中药在生活当中博大精深，中药当中的成分可以有效的，对于男性的身上虚弱起到很好的调养作用，又可以防范各种疾病的发生，对于调节性功能阳痿早泄和男性常见的肾脏虚弱有着不错的功效。
男性到了一定的年龄，性能力会逐渐的下降，这属于人体的自然规律，虽然性能力在逐渐在下降，但是，以通过一定的方法来缓解下降的速度，通过一定的方法来锻炼性功能，这样有助于夫妻的生活的和谐，对夫妻关系的改善也是有帮助的，方法也是比较简单，最重要的就是贵在坚持。
锻炼性功能的最好方法
按摩可一日一次，每次2-3分钟即可。用手指从阴囊上部轻轻揉搓睾丸。如果时间过长，刺激过强，反而会使睾丸功能低下。请注意，"过犹不及"只能适得其反。按摩最好是一日一次，养成每日一次的习惯远比偶尔为之更具成效。冷热水交替浴可提高中老年男子的性机能这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法。使用冷热水交替浴时，最好在澡盆内充分温热之后再出澡盆，给阴部施加冷水，待3分钟左右，阴茎、阴囊收缩之后再入浴盆。如此反复3-5次后即可结束，若能每日坚持做"交替浴"，可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、减轻疲劳感、该冷热水"交替浴"，使用淋浴用的莲蓬头，其效果不变。
对睾丸来说，盖着被子睡觉不能说是良好的睡眠状态。如前所述，睾丸生产精子和雄性激素的最佳温度是比体温稍低的温度，所以，阴囊不能良好地散热会影响睾丸功能。
常期服用伟哥副作用
1.头痛：临床试验中发现，约有13%的人服药后出现头痛，个别人患剧烈头痛，且服用剂量越大，头痛愈剧烈。2.眼花：约有3%的服药者可发生短暂的视力模糊，有的还会出现看见蓝光的幻觉。美国航空管制局禁止飞机驾驶员在服伟哥后6小时内飞行，目的是防止发生飞行事故。3.昏晕：该药可能有造成血压骤降的作用，如果同时服用硝酸甘油(油食品)等药物，常立即会产生头昏甚至晕倒症状。4.异常勃起：有尿道炎、白血病的男子，服用后能长时间勃起不倒，结果将伤及阴部肌肉组织，甚至加重阳痿。如果勃起超过4小时就必须马上求医。
提高男性的性功能的中药活血，对于生活当中的很多人来说并不了解，想必很多人还在苦恼着自己的肾脏虚弱，担心出现性功能问题，造成家庭不和谐该怎么办呢，这可是很多男同胞们经常会想的一些问题，在各个生活的不断加快，与提高当中，中药受到了很多人的青睐，那么中药的副作用小读数也小不会，对身体造成很大的影响，对于中药性功能的治疗方法，来为大家详细的介绍一下。
能提高男人性功能的中药有：
地黄、山药、枸杞、茯苓、海马、鹿茸、人参等、鹿鞭、海狗鞭、狗鞭等。
能提高男人性功能的中成药有：
六味地黄丸，至宝三鞭丸等。
也就是说，提高男性性能力的中药，以补肾类滋补药物为主。六味地黄丸可滋阴补肾，用于治疗腰膝酸软、遗精盗汗等肾阴虚症状;而至宝三鞭丸，或者三鞭酒可补血生精，健脑补肾。
提高男人性功能的中药
提高男性性能力的中药有很多，还有处方药，但是在服用本类药物前，都要先咨询医生，并在医生指导下用药才最合理。
提供男性性能力，除了提高男性性能力的中药外，更应注意食补，也就是日常养生。
可用枸杞泡水喝，也可经常做山药菜、山药粥。还可常食狗肉、牡蛎及猪肾、羊肾等，喜欢和白酒的男性朋友，还可购置海狗鞭，将海狗鞭泡酒，每日就餐喝一小盅。
另外，提高男性性能力，也要注意多做运动。肥胖和血脂高，也常会使男性性能力下降。可适当做些锻炼腰腹部、四肢的运动，如慢跑、游泳、登山、做俯卧撑等。都可有助于男性腹部脂肪堆积。
提高男性性能力，不仅要靠具有提高男性性能力的中药，还要注意饮食、营养及运动。做好日常养生保健，男人也会越活越年轻。想要增强性功能，可以通过一定的滋补调理，让身体慢慢恢复，是比较好的治疗方法。
1、饮食上多吃些高蛋白食物，还有洋葱韭菜山药鱼类泥鳅狗肉虾鸡蛋羊肉等，可以起到一些保健作用。
2、男性朋友应该注意的就是控制烟酒的瘾，平时积极地锻炼身体，让身体充分舒展，保持好体力：走路、游泳、爬楼梯、打网球是最适合男人的好运动。
以上的文章当中我们了解到了中药性功能的治疗方法，首先建议大家在生活当中，一定要注重个人的身体关键，保持好良好的体力，动爬山跑步可以结合中药的方式，来进行调理防范性功能障碍的发生。
增强男性性功能的方法
1、按摩小腹增强男性性功能
主要是指按摩肚脐到耻骨毛际之间的部位。按摩时,靠在床头或者仰卧在床上,手掌自然伸开,附着于小腹中间,以腕关节为中心,连同前臂作节律性的旋转运动。动作要缓和而协调,频率每分钟120次左右,按摩可持续5分钟。
2、腹股沟按摩增强男性性功能
刺激位于阴茎根部两侧的腹股沟管也能大大提高性功能。腹股沟是向睾丸输送血液和连接神经的通路。因此,使腹股沟管中的血液循环良好是非常重要的。按摩腹股沟管的方法是分别用两个手指按压阴茎根部两侧,从上向下抚摩,刺激血液流向睾丸的通路。每日按摩一次,可在每晚入睡前自己在床上按摩。
3、攀足固肾增强男性性功能
取仰卧位,两手从膝盖上拉到髋关节,经前腋窝线上行至头上,壮阳的按摩图解方法两手十字交叉手心向上,两脚蹬直,两手从上直线下落手向前伸,上身前弯,两手搬足心涌泉穴处,脚用力蹬直,手与脚用力相反,松手使身体恢复仰卧状。如此反复10次,或根据能力而决定次数。本法具强壮腰膝、补肾固精之效。
4、体育锻炼增强男性性功能
女人靠保养,男人靠锻炼。运动除了拥有健康体魄,旺盛的精力,还可以增加全身氧含量,增加了睾丸酮的分泌,对男性生殖系统是最好的补充,这种内在的强健作用远远胜过任何保健药,锻炼就是最好的壮阳药。每周应至少二次剧烈运动,如打球、跑步、力量性健身等,大汗淋漓后带来了精神和身体全身心的放松,性生活的质量会大大增强。在此基础上采用下述方法会更加有效。
5、冷热水交替浴增强男性性功能
这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法。使用冷热水交替浴时,最好维持一定的室内温度,防止感冒,在浴缸内充分温热之后再出浴缸,给阴部施加冷水,待3分钟左右,阴茎、阴囊收缩之后再入浴缸。如此反复3-5次后即可结束,若能每日坚持做“交替浴”,可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、减轻疲劳感。
增强男性性功能的食物
1、韭菜
韭菜不仅质嫩味鲜,营养也很丰富。《本草纲目》中说,韭菜补肝及命门,治小便频数、遗尿等。韭菜因温补肝肾,助阳固精作用突出,所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂,有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用,适用于阳痿、遗精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉,每天早晚各服15克,开水送服,对治疗阳痿有效。
2、绿茶
从抗癌到减肥再到延缓老年痴呆症,绿茶几乎对每种主要病症都能起到作用。不管是热水还是冷水,只要加入一点绿茶对你的身体都是百利无害。如果你不喜欢放茶包,那就试试液体绿茶精华,倒一点在水里,哇!速溶绿茶就好了。
3、羊肉
羊肉是冬季的进补佳品。《本草从新》中说,羊肉能“补虚劳,益气力,壮阳道,开胃健力”。将羊肉煮熟,吃肉喝汤,可治男子五劳七伤及胃虚阳痿等,并有温中去寒、温补气血、通乳治带等功效。
影响男人性功能的因素
1、喝酒:小饮可以怡情,大饮则是伤身。这点大家都知道,饮酒过度,不仅会造成肝功能的退化,而且也会因为麻醉的关系,减少性敏感地带的刺激,从而导致性欲减退的结果。
2、抽烟:香烟中的尼古丁能破坏精子质量,并造成阳痿。其对男性功能的戕害甚于过量饮酒。而情绪抑郁也是阳痿的诱发因素。
3、经常熬夜:除了夜班司机外,车工钳工总讲究人休机器不休,也常常熬夜软件开发人员喜欢晚间工作,也是三五成群地专上夜班。专家说,这些经常熬夜工作的男人最容易患上阳痿。晚间,尤其是23点到凌晨1是大自然阳气从渐弱到渐强的关键时期。男性只有在夜间充分休息,才能够补充阳气。阳气足,功能才会强。而长期熬夜则会让阴阳失衡、阳气受损。
每个人都希望拥有一个健康的身体，而日常生活中往往有总总的疾病会影响到身体的健康。当然对于现代人来说，需要非常注意的是不同的疾病往往有不同症状表现，而其中关于甲状腺功能低下就是一种严重危害身体健康的疾病，那么到底什么才是甲状腺功能低下呢?
对于现代人来说，因为对于身体不适症状不是很了解，因此往往会延误了病情的治疗，因此对于很多人来说，不妨了解一下到底什么是甲状腺功能低下，当身体出现这些不适情况的时候，能及早的应对，这样才可以远离疾病的滋扰。
1.面色苍白，眼睑和颊部虚肿，表情淡漠，痴呆，全身皮肤乾燥、增厚、粗糙多脱屑，非凹陷性水肿，毛发脱落，手脚掌呈萎黄色，体重增加，少数病人指甲厚而脆裂。
2.神经精神系统：记忆力减退，智力低下，嗜睡，反应迟钝，多虑，头晕，头痛，耳鸣，耳聋，眼球震颤，共济失调，腱反射迟钝，跟腱反射松弛期时间延长，重者可出现痴呆，木僵，甚至昏睡。
3.心血管系统：心动过缓，心输出量减少，血压低，心音低钝，心脏扩大，可并发冠心病，但一般不发生心绞痛与心衰，有时可伴有心包积液和胸腔积液。重症者发生黏液性水肿性心肌病。
4.消化系统：厌食、腹胀、便秘。重者可出现麻痹性肠梗阻。胆囊收缩减弱而胀大，半数病人有胃酸缺乏，导致恶性贫血与缺铁性贫血。
5.运动系统：肌肉软弱无力、疼痛、强直，可伴有关节病变如慢性关节炎。
6.内分泌系统：女性月经过多，久病闭经，不育症;男性阳痿，性欲减退。少数病人出现泌乳，继发性垂体增大。
7.病情严重时，由于受寒冷、感染、手术、麻醉或镇静剂应用不当等应激可诱发黏液性水肿昏迷或称“甲减危象”。表现为低体温(T〈35℃)，呼吸减慢，心动过缓，血压下降，四肢肌力松弛，反射减弱或消失，甚至发生昏迷，休克，心肾功能衰竭。
8.呆小病：表情呆滞，发音低哑，颜面苍白，眶周浮肿，两眼距增宽，鼻梁扁塌，唇厚流涎，舌大外伸四肢粗短、鸭步。
9.幼年型甲减：身材矮小，智慧低下，性发育延迟。
所以当身体出现这些不适状况的话，那么就有可能是因为甲状腺功能低下的原因，因此这个时候需要注意的是及时到医院进行全面的检查，然后只有听取了专业医生的专业治疗建议，这样才可以远离疾病的滋扰。让身体真正的恢复健康。
对男性朋友而言，当然是希望自己的性功能是受到肯定的，而男性想要增强性功能，不建议使用任何药物，而是应该注重生活中的一些正确方法，通过按摩的方法，也可以有效的提高男性性功能。
1、刺激关元穴
关元穴位于脐下3寸处，属于沿头面正中贯穿胸腹的任脉。所谓“任脉”，是指不论男女都与其生殖系统有密切关系的一支经脉，任脉上有不少具有强精壮阳效果的穴位。可用指压法按摩刺激关元穴，或是交替用左右手绕脐旋转按摩腹部，刺激任脉上的有关穴位。
2、刺激三阴交穴
三阴交，顾名思义，是肝经、脾经、肾经三条阴经交会之处。三阴交穴本身属于脾经，位于胫骨内侧、脚内踝上约10cm处。针灸该穴主治遗精、阳痿、阴茎痛、小便不利、睾丸缩腹等，是治疗男子性功能障碍最常用的穴位之一。因此，经常用手指按摩此穴可增强男子性功能。
3、刺激涌泉穴
涌泉穴位于足掌心，属于足少阴肾经。每晚临睡前用热水洗脚，以及用手指按压该穴，或放一条小圆木棍，赤脚踏上反复滚动等，都可刺激该穴，有助于性功能。
4、刺激筑宾穴
筑宾穴位于三阴交穴后上方约2寸、小腿肚内侧，属足少阴肾经，按摩刺激该穴可提高性欲。
城市化的快速发展令很多人都措手不及，以至于出现了很多奇奇怪怪的病症，这些病的症状比较难以发现，并且症状潜伏的时间很长，可能会通过很多方面表现出来，所以现在我们应该时刻注意自己的身体健康来保证自己的身体能够正常运行。另外平常多做些运动和保持健康的饮食也是提高身体素质的好方法。
保养自己的身体不仅仅是要到老年才开始，要从每一刻开始保养，因为这是对每个人来说都是至关重要的，现在出现了一种脑垂体功能低下，也称作全垂体功能低下，这是一个人类面临的新问题。
全垂体功能低下症可能突然出现且显著，但大多情况下逐渐出现，可能很长时间不为病人所察觉。
1、单一促皮质激素缺乏少见，但可导致肾上腺功能低下，出现疲乏、低血压、低血糖及对应激(如大型手术、创伤、感染等)缺乏耐受力。
2、可能出现一种、数种或全部垂体前叶激素缺乏。绝经前妇女缺乏促性腺激素(黄体生成素和卵泡刺激素缺乏)可出现闭经、不孕、阴道干燥及某些女性性征退化。
3、男性则会出现阳痿、睾丸萎缩、精子生成减少，随即出现不育症及某些男性性征如机体生长、面部胡须的退化等。促性腺激素缺乏亦见于卡尔曼综合征，本征患者常有唇裂或腭裂、色盲、嗅觉丧失。
4、成人生长激素缺乏往往症状少或无症状。但在儿童则可引起生长迟缓，甚至成侏儒。
5、促甲状腺激素缺乏引起甲状腺功能减退症，甲状腺功能低下，出现意识模糊、怕冷、体重增加、便秘、皮肤干燥。
了解了脑垂体功能低下的症状，其实对身体健康也是有着很大影响的，而且此类病症不仅仅只是发生在老年人或者中年人的身上，有的也出现在儿童身上，这是非常可怕的，所以一旦身体出现异常一定要及时就医，防止意外的发生。
男性步入中年以后不断的随着视野的不断增高，很多男性对于身心方面的养生越来越不看重，几乎把身心每天都投入到工作当中，可是在工作的闲暇之余，却渐渐的发现自己的夫妻生活越来越不景气，很多的夫妻因为此事，而造成夫妻感情不和，甚至是家庭方面引起的破裂，那么中药治疗性功能减退该如何进行的来了解一下。
在中医理论来说，人的性能能是和肾气有关，并且伴随着年龄由盛至衰，年龄越大性功能越弱，这是人体发育的规律，不能逆转。所以发现了问题马上进行医治才是最好的办法。
大多患者患有性欲减退不想采用西药进行治疗性功能减退，担心用错药导致更多的男科疾病。而首先想到的就是选用中药治疗性功能减退，几乎无副作用。
中药治疗性欲减退主要针对肾阳虚衰、机郁滞，忧思恐惧太过、肾精虚损等情况进行治疗。专家推荐几个比较有效的中医药方治疗性欲减退。
中医药方治疗性欲减退
1、肾阳虚衰。
主要是通过温补脾肾治疗性欲减退。紫石英30克，淫羊藿15克，川断15克，川椒1.5克，巴戟天10克，葫芦巴10克，菟丝子10克，肉桂6克，桑嫖蛸12克，九香虫6克。水煎服，每日1剂，日服2次。
2、气机郁滞，忧思恐惧太过。
主要是通过补气益血，温肾宁心治疗性欲减退。人参适量，熟地6-9克，当归6克，白术4.5克，枸杞子6克，远志源芝1.8克。水煎服，每日1剂，日服2次。
3、肾精虚损。
主要是通过补肾填精，清火固涩治疗性欲减退。熟地180克，山萸肉120克，山药120克，鱼鳔胶(蛤粉炒成球)120克，芡实60克，丹皮60克，茯苓60克，莲须30克，生龙骨(研，水飞净)9克。上为末，炼蜜为丸，梧桐子大，每服9-12克，早晚2次，白开水送下。
男性的性功能减退，多数是因为个人的身体体质和肾阳气有着极大的关系，由此可见年龄大了以后，对于滋补身体来说最为关注，对于中药治疗性功能减退，可起到很好的功效，与此同时，还可以防止各种疾病的发生。
性功能障碍可谓是困扰很多男性多年的疾病，多数患有性功能障碍的患者，大多数肾脏阳气不足，肾功能虚弱，肾功能低下，这就是所谓引起自己出现阳痿早泄和生殖器勃起不坚的主要原因，一般的情况下来讲，对于这种疾病通常我们可以采取中药的方式来进行调理，那么关于中药治疗性功能障碍的方法有哪些呢!
中医治性功能障碍的方剂
一、菟丝子、肉苁蓉、女贞子各20克，枸杞子、覆盆子、山萸肉、金樱子、鹿角霜各15克，车前子、韭菜子、桑螵蛸、蛇床子各10克，五味子6克。
每日一剂，水煎服。本方适用于男子阳痿、早泄、遗精、滑精、精子稀少;女子带下清稀，性欲冷淡者。
二、熟地、淮山、巴戟天、炒白芍各15克，蛇床子、当归、白术、制香附、艾叶、菟丝子、杜仲、鹿角霜、仙茅各10克，川花椒、肉桂、吴茱萸各3克。
每日一剂，水煎服。适用于女子小腹寒冷或小腹冷痛，性欲冷淡。
三、黄芪、淮山、巴戟天、党参、枸杞子、肉苁蓉各15克，菟丝子、煅牡蛎、阳起石各20克，熟附片、锁阳、山萸肉各10克。
每日一剂，水煎服。适用于男子腰酸腿软、畏寒背冷、夜多小便、阳痿;女子白带清稀，性欲冷淡。
四、红参20克，蛤蚧一对，肉苁蓉50克，浸入1升米酒内，一周后饮用。
适用于男女性欲冷淡。暑热天不宜用。
五、肉苁蓉50克，切片，先放入锅内煮1小时，去药渣，放入150克-200克碎羊肉，粳米100克，生姜3片-5片，同煮粥，加入油盐调味。
适用于男女性欲冷淡病人，以肾虚者为佳。
六、沉香6克，甘松10克，羌活、藿香、丁香、肉桂各30克，沙姜、辛夷花、檀香、木香各20克，共研为粗末，装入布袋内即成药枕，供睡用。
性功能障碍不光社会，对一个家庭造成影响就连夫妻之间的感情，也会造成危机通常男性会引起，射精时出现的疼痛，勃起不坚，性冷淡的发生，对于中药治疗性功能障碍的方法可起到很好的疗效。
现如今肥胖已经成为了威胁现代人身体健康的一个非常重大的疾病，由于现代生活水平的提高，越来越多的人都朝着肥胖这条路越走越远。而肥胖对日常生活的影响也是非常大的，有的人说长得胖的人性功能一般都不是很好，但是也有很多人说胖与瘦跟性功能都没有很大的关系，今天就为大家来解答一下肥胖真的和性功能有关系吗？
肥胖与性有着十分密切的关系，许多身体肥胖的男人，性功能都会受到不同程度的影响。
阴茎“变”短小
蒋波告诉记者，肥胖的男人阴茎勃起的长度会相对变短。曾经有一位肥胖的男性来就诊时，就很不好意思地表示，自己的阴茎看上去比以前短小了，过性生活时也没有以前那么自如。
“事实上，成人的身体器官已发育成熟，在正常情况下是不可能再变小的。”蒋波谈到，但对肥胖的男人而言，随着腹壁脂肪层的增厚，尤其是阴茎周围的皮下脂肪增多，部分阴茎体会被包埋于腹壁脂肪内，看起来阴茎似乎比以前小了很多，但在正常勃起时阴茎只是由于部分被脂肪包埋而显得相对短小。
但是由于腹壁脂肪增多的关系，阴茎的长度相对以前而言还是有所缩短的。而相对短小的阴茎对性交的影响非常明显。
肥胖的男人不够“MAN”
蒋波谈到，男性性功能包括性欲、阴茎勃起、性交持续时间、性高潮和射精等性活动的五个阶段，其中以阴茎勃起和性交持续时间最受关注。“肥胖主要影响的是男人的性欲、阴茎勃起和性交持续时间三个方面。”
“肥胖也会造成雄激素分泌相对不足，同样会影响性欲和勃起功能。”蒋波说。肥胖影响男性雄激素水平还表现在体内雌激素的增加。由于肥胖男性体内过多的脂肪堆积，使雄激素过多转化为雌激素，较高的雌激素浓度可抑制脑垂体促性腺激素的分泌，进而使睾丸分泌睾酮减少，使男性性欲减退或发生勃起功能障碍，甚至出现男性女性化的表现，比如说男性乳房发育，体毛减少等。
由于体内性激素水平的变化，男性性功能会出现不同程度地减弱，其表现就是男性的阳刚之气锐减，性功能低下，性欲、勃起、性交、射精或性高潮等环节都不尽如人意，阳痿、早泄或不射精等性功能障碍都会不同程度地找上门来，给夫妻生活蒙上阴影。
肥胖并发症影响性爱质量
严重肥胖的男人还会因体重和肥胖并发症影响夫妻性生活。
蒋波表示，一次完整的性生活运动量相当大，相当于均速跑800米或100米冲刺。肥胖的男人因为体重的负担，过性生活时会明显表现为体力不支，或心肺功能负担不了正常的性活动，因此肥胖男性往往在性生活中“状态不佳”，不愿、不能或草草收场。
肥胖的各种并发症，常见如高血压、糖尿病等会影响性生活。高血压加重全身小动脉硬化，使心、脑、肾等重要器官发生缺血、缺氧、功能受损;形成动脉粥样硬化，而阴茎动脉非常细小，很容易发生粥样硬化，极易堵塞，严重影响阴茎勃起。高血糖损害外周血管，同样造成动脉粥样硬化影响阴茎勃起，而其造成的外周神经损害更是直接损伤阴部神经，病人出现严重的勃起功能障碍。最后，肥大的肚皮也成为了性生活时的阻碍，既有碍观瞻又影响性技巧的发挥。
治疗性功能障碍方法
1、治疗性功能障碍有哪些方法
1.1、专项检测
针对性功能障碍复杂的病因,运用多普勒阴茎动脉血流分析仪、男性性功能障碍相关的各个项目进行专项检测,包括性激素水平、前列腺、勃起测定、阴茎血流量、血糖、血压等,能准确查明导致性功能障碍的病因。
1.2、心理治疗
由性心理专家与患者进行深层心理沟通,真正明确患者潜意识中障碍根结所在,并针对性采取相应的心理障碍,增加患者性功能康复的信心。
1.3、药物渗透
采用中西医结合疗法,针对性调节性神经及性腺轴,同时调节阴茎动脉血管上皮细胞功能,使血管适度扩张,增加血流量,激活海绵体动力,明显改善勃起的硬度,使勃起时间延长,恢复人体正常射精阈值。
2、治疗性功能障碍如何调理
2.1、精神性性功能障碍
针对精神性性功能障碍,专家建议是采用心理治疗或行为治疗。由性心理专家与患者进行深层心理沟通,明确患者潜意识中的障碍根结,采取相应的针对性心理治疗,有效消除患者心理障碍,增强患者康复的信心。
2.2、药物引起的性功能障碍
对于因为药物影响而引起的性功能障碍,患者首先应当停止使用该药或改用其它的药物。只有对症治疗性功能障碍才能保证患者朋友尽快地恢复健康。
2.3、器质性性功能障碍
对于那些属于器质性性功能障碍的患者,应当首先积极治愈原发病,例如睾丸炎、前列腺炎等。另外还要根据患者的具体病情选择恰当的治疗方法和药物来进行治疗。
3、治疗性功能障碍食疗偏方
3.1、韭菜子粥
原料:韭菜子3克,粳米90克。先将韭菜子淘洗干净、晒干,微炒一下,研成细粉;再把淘洗干净的粳米放人锅中,加人清水适量煮粥,待粳米半熟时人菜子粉搅匀,继续煮至米熟粥成即可。每日1剂,分早晚2次温热服食。
功效:补肾壮阳。适应证:肾阳虚所致的阳痿。
3.2、理气通阳粥
原料:柴胡、权壳、橘核各10克,蛇床子、韭菜子、王不留行各20克,梗米100克。将柴胡、积壳、擂核、蛇床子、韭菜子、王不留行水煎去渣取汁,然后把药汁与淘洗干净的粳米一同放人锅中煮粥。每日1剂,分早晚2次温热服食。
功效:疏肝解郁,通阳振赓。适应证:肝气郁结、气机不畅引起的阳痿。
3.3、金樱芡实粥
原料:金樱子20克,芡实50克,莲须5克,沙苑子15克,粳米100克,冰糖适量。将金樱子、芡实、莲须、沙苑子水煎,去渣取汁,然后把药汁与淘洗干净的梗米一同放人锅中煮粥,待米熟粥成时加人冰糖溶化调匀即可。每日1剂,分早晚2次温热服食。
功效:涩精关,止早泄。适应证:肾阳亏虚、精关不固所致的早泄。
治疗性功能障碍的小方法
1、按摩阴囊法
为提高男性性功能,养成用手直接按摩阴囊的习惯是其方法之一,时常按摩,睾丸便会改善循环。由于可经常不断地供给睾丸以新鲜血液,当然会增强睾丸功能,提高男性精力。按摩可一日一次,每次2-3分钟即可。
注意:按摩最好是一日一次,养成每日一次的习惯远比偶尔为之更具成效。过犹不及“只能适得其反。
2、改换性交体位
如采用女上式性交,女性在上方做强烈的性器官摩擦,男方因处于被动地位,肌肉松弛,兴奋性低,从而能与女方同时达到高潮。也可采用侧位性交,这时可以避免臀部的剧烈运动,减少因盆腔截流征引起的血液向下肢的分流。
3、冷水敷睾丸法
非常简单的作法是事先用冷水洗濯睾丸,或用湿冷的毛巾包绕整个阴茎和阴囊,这样可以使睾丸温度降低,血流减慢,紧张消除。男方就能从容地竭尽爱抚之能事,待到女方兴奋时,再徐缓地进入反应状态,可抑制早泄。
治疗性功能障碍怎样饮食
生精子所需用要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素,有利于提高性欲及精液、精子的生成。
补充维生素和微量元素。研究证明,维生素A和E是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素C对性功能的恢复也有积极作用,其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果疏中。
适当摄入脂肪。调查表明,长期素食的女性,月经初潮年龄推迟,雌激素分泌减少,性欲降低并影响生殖能力。男性由于必需脂肪酸摄入减少,精子生成受到限制,性欲下降,甚至不育。
功能障碍是困扰男性的常见疾病之一，多数男性患有性功能障碍，不仅会对一个家庭造成影响，夫妻之间的感情生活也会受到很大的障碍，那么什么治疗性功能障碍效果好，如何找到正确治疗性功能障碍的方法呢!接下来的文章我们就来去拜访一下中医，关于中药提高性功能方法有哪些呢?
中药治疗性功能障碍到底效果好不好?性功能障碍常常侵扰着男性朋友的正常生活。很多阳痿患者在治疗时候喜欢选用中药治疗，那么，中药治疗性功能障碍的效果如何?在临床上，对其疾病的诊治，中药治疗性功能障碍的效果是有目共睹的。听专家分析治疗性功能障碍的常用中药的治疗机理：
中药治疗性功能障碍
①提高机体的免疫功能。机体的免疫功能包括细胞免疫和机体免疫两大类。T细胞的“质”和“量”是细胞免疫的重要指标。温肾阳药或壮阳药如仙茅、菟丝子、锁阳等有促使抗体提前形成的作用，以这些药物为主治疗肾虚时可呈现出淋巴细胞转化作用。
②改善内分泌调节功能。大多数虚症患者，在病理形态上往往可见内分泌腺变性或萎缩，垂体前叶、肾上腺皮质、甲状腺、睾丸或卵巢均呈现出不同程度的退行性变化。
其他组织细胞也可发生萎缩、变性，这是器官、组织机能不全的物质基础。重症虚症患者则可见具特殊功能的细胞变性或萎缩，代之以纤维结缔组织，造成整个器官功能不全。
补肾法能调节下丘脑一垂体一肾上腺皮质及甲状腺系统的功能，提高受外源性激素抑制的垂体一肾上腺轴的兴奋性。用补肾法诱导排卵治疗多种妇科疾患可取得较好疗效，补肾方药能调节下丘脑-垂体-卵巢轴之间的功能。
③改善骨髓造血功能。以补肾法为主治疗慢性再生障碍性贫血，疗效明显提高。
补肾药鹿茸、地黄、首乌、锁阳、补骨脂、巴戟天等能增生红细胞和血红蛋白，并使血红蛋白中三磷酸腺苷含量和骨髓细胞中环磷酸鸟苷含量上升。
地黄、山茱萸、肉苁蓉、狗脊等能升高血小板。人参可使家兔红细胞、白细胞和血红蛋白增加，白细胞中以大单核细胞增加较多。人参可减轻辐射对造血系统的损害。
现如今的男性每天把自己的身心投到工作当中，没有时间去关爱自己的身体，肾虚和肾功能降低是经常遇到的毛病，不仅会引起前列腺疾病，还会导致肾虚男性补肾是最为重要的，同时我们也要找到正确补肾方法。
饮食养生
运动养生
