冬天鼻子干燥出血怎么办
“善养生者慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。”从古至今，关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言，只有进行科学的养生，我们才能达到身心健康的目的。怎么才能作好中医养生呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“冬天鼻子干燥出血怎么办”，希望能为您提供更多的参考。
导读：冬天鼻子干燥出血怎么办？冬天气候干燥，人们经常会感到鼻燥干涩，鼻塞不通，甚至会引起鼻出血。冬天鼻子干燥出血怎么办？下面一起来看看。
冬天鼻子干燥出血怎么办
冬天干燥多风，空气中灰尘多，人的鼻子容易又脏又干，而且由于鼻粘膜分泌的液体挥发较快，鼻内容易结痂。如果还有挖鼻孔的不良习惯，很容易挖伤毛细血管，导致鼻出血。因此，在冬季发生鼻出血的比例，远远高于其他季节，而且，这种鼻出血多是突发性的。
鼻子出血时，首先精神不要紧张。因为精神一紧张，便会促使肾上腺素分泌增多，肾上腺素增多又会使血压升高，更进一步促使出血，于是形成一种恶性循环。曾经看到，有的鼻出血的人，在家里出血很多，但一到医院就不出血了。这显然是因为到了医院，有医生照顾和治疗，觉得放心了，于是精神不紧张了，出血也就自然止住了。所以，在鼻子出血时，精神上一定要放松，不要紧张。
从另一方面说，对于老年同志而言，鼻子偶尔少量出血并不一定完全是坏事。比如说，有的人有血管硬化和高血压，而鼻子出血在一定程度上可以解除在别的重要部位出血的危险性。早些年对高血压的治疗就有一种泻血疗法。当然，不是说可以看着流血不管，应当采取积极的止血措施。
紧急止血措施有：自己止血方法，即用棉花或软纸压迫住出血部位。大约80%多的鼻出血的部位是鼻中隔的前下区，离外鼻孔不远，因此用一个比鼻孔稍细点的棉花卷，从鼻孔向后上方向多送入一些，再用指头在鼻翼外边压一会儿，血就可以止住。如果有麻黄素液、云南白药、凝血酶等外用止血药，蘸上一些则止血效果更好。
也可以在头额部敷上冷水浸过的湿毛巾。鼻出血在压入棉花卷以后，头应稍向前倾，这样流出的血会积存在鼻腔前方，对出血点有压迫作用，利于止血；不要把头向后仰，以防血液沿咽后壁流入口咽，或呛入喉咙，或咽到胃里（血液不能咽到胃里，否则会刺激胃粘膜而引起呕吐）。
预防鼻子干燥出血方法
1、每天应清洗鼻腔，将结痂浸软后取出。
2、每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴：用拇指沿鼻梁上下摩擦鼻翼数次，用食指旋转按摩迎香穴数次，加强鼻部血液流通；气候干燥时，可滴用复方薄荷油等。
3、平时注意补充维生素A、B2、C，有助于维护鼻黏膜的健康。
4、戒除烟酒，少食辛辣、燥热之物，多吃些蔬菜、水果。
5、不要用手挖鼻孔，以免加重鼻黏膜损伤。
6、外出时不妨带支眼药膏，用棉签轻轻地涂于鼻腔，可起到湿润鼻腔黏膜的作用。
冬天，不要长时间呆在暖空调房里，可以在房间里放一盆水或安置加湿器，改善空气干燥状况，做好冬季养生工作。
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导读：鼻子干燥出血怎么办？秋天天气干燥，空气湿度低，鼻子干燥出血是常见现象。那么那么鼻子干燥出血是怎么回事？下面一起来看看专家的说法。
秋冬交接，天气干燥，鼻子干燥出血属于正常现象。鼻出血，又称鼻衄，是临床常见症状之一，多因鼻腔病变引起，也可由全身疾病所引起。鼻出血多数为单侧，亦可为双侧。出血量多少不一，轻者仅鼻涕中带血，重者可引起失血性休克；反复出血则可导致贫血。多数的鼻出血，患者可以自止。
鼻子干燥出血怎么办
专家指出，由于秋季空气变得干燥，鼻炎患者、上呼吸道感染的患者，呼吸道局部血管扩张、抵御疾病的能力下，容易发生鼻出血。对于偶尔一次鼻出血，首先保持镇静，不一定要去医院处理，可采取一些简便易行的方法，尽快将鼻出血止住。一般来说，对于鼻子干燥出血可以采取以下几种方法来止血：
1、指压法
用口呼吸并用手指按压住流鼻血的鼻孔，停留几分钟之后，一般都能起到止血的作用，如果两个鼻孔都有流血，那么只要捏紧鼻翼，使两个鼻孔封闭3-4分钟，也可以止住轻度鼻出血。
2、冰敷法
冰冷能促使血管膨胀及减少流血。可以用碎冰或冰毛巾冷敷鼻子、颈部及脸颊，促使血管膨胀，减少流血。左（右）鼻孔流血，举起右（左）手臂，数分钟后即可止血。患者左（右）鼻孔流血时，另一人用中指勾住患者的右（左）手中指根并用力弯曲，一般几十秒钟即可止血；或用布条扎住患者中指根，左（右）鼻孔流血扎右（左）手中指，鼻血止住后，解开布条。
3、填塞法
用纱布或卫生纸塞入鼻腔堵塞出血部位来止血。如堵塞后出血仍然不止，或血经咽喉从嘴里出来，表面出血位置比较深或者其他原因，应该立即去医院鼻科急诊，不可怠慢。
4、涂抹软膏
当鼻血被控制后，在鼻内涂一些维生素E软膏。假如没有维生素E，可用少许抗生素或类固醇软膏代替，一天涂2～3次。维生素Ⅱ软膏可促进伤口愈合，而抗生素或类固醇软膏町毁坏鼻腔内的葡萄球菌，不仅止痒，也防止粘液干硬（以免诱发挖鼻孔的冲动）。鼻粘膜若因干燥而产生疼痛，可使用芦荟或治痢草软膏。
5、穴位按摩法
取穴：肩井穴（位于大锥与肩峰连线中点）治法：患者取坐位，术者用食、拇指掐捏，挤压穴位中央，将肩部肌肉向上提起3-5秒钟，反复3回为1次，每次间歇两分钟，发作时连接3次。5天为1疗程。每疗程间隔3天，孕妇忌用此法。
需要注意的是，鼻出血不一定是气候干燥引起的，有鼻子局部的原因，也有全身的原因，尤其是反复出现的鼻出血。如果鼻子经常出血，可能是鼻子局部的问题，也可能是某种严重疾病中的一个表现。因此经常鼻子出血的患者，应及时去医院检查，以免延误病情。
随着现代化的发展在不断地提高，人们的生活水平也是在不断地提高，人们的生活质量也是在不断地提高的，但是有一些事情不是你想怎么样就怎么样的，也是需要大家去做的，所以大家还是多一些比较对自己的有用的事情的，而这种鼻子干燥出血就是其中的一种的。
而对于这种鼻子干燥出血，其实是在日常的生活中也是比较常见的事情的，所以大家不用太过于担心的，而下面就是一些有关这种鼻子干燥出血的资料的。
比较直接的方法是向鼻孔里滴几滴香油。要滴在鼻孔里的内侧。香油能润滑鼻孔，促进鼻腔黏膜的正常修复，增加鼻腔里的湿润度。过一会儿鼻子就会舒服很多了。
用红霉素眼膏涂抹。用棉签蘸些红霉素眼膏抹在鼻孔里边，尽量抹匀称一些。眼膏能起到润滑鼻孔的作用，还能消炎杀菌。
多喝水，避免上火。上火往往会加重鼻子干燥，因此平时要多喝水，增强体内血液循环，能在一定程度上改善鼻腔血液循环，减轻鼻子干燥症状。喝水也要讲究方法，要少量多饮。
经常用冷水冲洗鼻子。不管是夏天还是冬天，如果能坚持冷水洗脸洗鼻子，能增强身体免疫力，增加鼻腔的抗病能力，有助于改善鼻子干燥的情况。
多吃富含维生素A、B2、C等的水果蔬菜。苹果、猕猴桃、橘子、小白菜、西红柿类的水果蔬菜能补充体内的各种维生素。有助于鼻黏膜上皮的恢复，改善鼻子干燥的症状。
经过上述治疗鼻子干燥减轻后，可以每天适当的按摩按摩鼻子，一定要轻轻的按摩，以促进鼻腔内的血液循环，进一步改善鼻子干燥的情况。
注意改善居室的空气湿度。如果家里太过于干燥，可以在屋里放盆水或买个空气加湿器来增加居室的空气湿度。另外再配个湿度计，以便随时观察居室的空气状况。
通过上面的认识和计算介绍，想必大家能对这种鼻子干燥出血都有一定的了解了吧，同时也是希望大家能从上面的知识能有所帮助，同时也是希望大家能在平时的生活中多做一些运动的，同时也是希望大家能在平时的生活中多吃一些蔬菜的，这样也是不错的。
大便干燥出血怎么办
1、大便干燥出血可服药治疗
将乳果糖+麻仁丸交替服用。具体是:乳果糖1包,口服,2/日;麻仁丸,3g(6粒),大便困难患者口服,3/日。这两个药物要根据大便的性状逐渐减量,但是不要减得太快。如果大便变稀,次数多于3次/日,且每天解大便都很容易,那么建议将乳果糖减为1包,大便困难患者在每天晚上服用。
取生白术适量,粉碎成极细末,每次服用白术散10克,每天 3次。此法对虚性便秘疗效颇佳,一般用药 3～ 5天,大便即可恢复正常,大便正常后即可停药,以后每星期服药 2～ 3天,即可长期保持大便正常。
2、大便干燥出血通过饮食调理
饮食中缺少粗纤维病因者:在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取,粗纤维食物摄入就常常不足。建议多吃些菜和粗粮。
食物不要过于精细,更不能偏食,增加膳食中的纤维素含量,如五谷杂粮、蔬菜(萝卜、韭菜、生蒜等)、水果(苹果、红枣、香蕉、梨等)。
摄取足够水分。每日进水量约2000毫升。每天清晨空腹饮1杯淡盐水或白开水或蜂蜜水,均能防治便秘。
饮食中摄入适量植物脂肪,如香油、豆油等,或食用含植物油多的硬果,如核桃、芝麻等。
3、大便干燥出血要培养良好的排便习惯
晚上10点睡觉,2点各种激素开始分泌,进入浅睡眠。早上5~6点,肠道就先醒了,这是结肠活动最强的时候。经过一段时间的结肠活动,当我们醒来时进行排便是最合适的时间。
每次排便最好不要超过15分钟。一次正常的排便15分钟内肯定能完成,时间越长越排不出来,增加焦虑,恶性循环。而且有些人没有排便感觉就不上厕所,有时候两三天都没感觉,这样是不对的。长此以往会失去排便的感觉,加上大便在体内停留时间过长,更容易引起便秘。正常的排便周期是24~48小时。
大便干燥出血的食疗方
1、白术粥:用白术40克水煎取汁,加大米60克煮为稀粥,早晚服食。可健运脾胃,导滞通便,对脾胃虚弱、运化无力引起的老人便秘疗效甚佳。
2、胡桃粥:用胡桃仁15个捣碎,加大米60克煮为稀粥,可补肾纳气,润肠通便,适用于肾亏便结,腰酸气喘,尿路结石等。
3、松仁粥:取松子仁20克研碎,加大米60克煮为稀粥,早晚服食。可生津润肺,补益肺气,适用于肺气亏虚,便秘者。
4、决明粥:取决明子10克,炒香后水煮取汁,加大米60克煮为稀粥服食。可明目滋阴,润肠通便,降压降脂,适用于患高血压、高血脂的便秘者。
5、首乌粥:首乌30克水煎取汁,加大米60克煮成稀粥,早晚服食。可滋补肝肾,补血润肠,适用于血虚便秘,耳聋耳鸣,高血脂及动脉硬化者。
6、桑仁粥:取桑椹30克,糯米60克,冰糖适量,煮粥服食。可养肝益脑,滋阴明目,润肠通便,适用于肝阴亏虚便秘者。
7、木耳海参炖猪肠：取木耳15克,海参30克,猪大肠150克,盐、酱油及味精少许。将猪大肠翻开洗净,加水同木耳、海参炖熟,放调料,吃木耳、海参、大肠、饮汤。
8、猪心柏子汤：取猪心1个,柏子仁15克。将柏子仁放入猪心内,清水炖熟,大便困难者3天吃1次。
大便干燥出血要注意什么
养成集中精力排便的习惯。上厕所不宜看书报、听广播、抽香烟等,消除一切分散诱发便意及延长排便时间的不良习惯。
不能忽视便意。经常忽视便意或强忍不便,粪便在肠道滞留时间过久,大便容易干燥,从而引起或加重便秘。
生活要有规律、保持心情舒畅,适当参加体力劳动,经常参加体育锻炼,尤其注意腹肌的锻炼,如仰卧起坐、跑步、跳绳等活动。避免久坐、久卧、久站。
自我腹部按摩,简单的方法为:仰卧位,以腹部为中心,用自己的手掌,适当加压顺时针方向按摩腹部。每天早晚各1次,每次约10分钟。可促进消化道的活动,保持大便通畅。
多一些运动,这个运动包括您平时的运动,如跑步,游泳,健身,跳操,跳舞等,同时我希望便秘的患者能够进行提肛运动,就是收紧肛门的动作,每次提肛10次,每天5组,提肛要有力,要慢,要同时调节呼吸。
鼻子出血止不住怎么办
1、鼻子出血止不住怎么办之冷敷止血法
可以用凉水洗脸、用冰块冷敷额部和颈部、把冷水或者雪糕含在口腔等方法来止鼻血。这个办法叫做冷敷止血法,也叫冷刺激止血法,可以通过加快血管收缩过程来帮助凝血。
2、鼻子出血止不住怎么办之鼻翼按摩
用出血鼻孔同侧的拇指来按压住鼻翼止血,就是在鼻出血发生时,用同侧的手,先把除了拇指以外的四个手指攥起来,像攥起拳头一样。然后让拇指竖起,拇指指尖按压住出血鼻孔鼻翼部中间将全部鼻翼压塌然后再稍加用力,用力方向是直线朝向对侧外耳道口。
3、鼻子出血止不住怎么办之鼻腔蘸香油
如果经常在晚上流鼻血,患者可在每晚睡前,用棉签蘸点香油,涂于鼻孔内壁,涂时最好慢慢涂向鼻后部位,尤其是鼻中隔处必须涂到,因为此处血管丰富,黏膜很薄易出血。
流鼻血止不住怎么办呢?流鼻血止不住、穴位按摩法止血是你最佳的选择,千万不要用仰头,塞纸等错处的止血方法。
4、鼻子出血止不住怎么办之中指互勾
鼻子流血时,只要自己两只手的中指互相一勾,在数十秒内迅速止血。因为在手中指第二节前有中魁穴,中指相互勾住时相当于相互按压中魁穴,而中魁穴对于治疗呕吐、鼻出血有很好的作用。注意:幼儿不会用双手中指互勾,大人可用自己两中指勾住幼儿的左右中指,同样可止血。
5、鼻子出血止不住怎么办之捏脚后跟
鼻子出血时,马上用拇指和食指捏脚后跟(踝关节及足跟骨之间的凹陷处),左鼻出血捏右脚跟,右鼻出血捏左脚跟,约3分钟可止鼻血。
鼻出血时的禁忌
1、要镇静,忌惊慌,因为精神过分紧张对止血不利。
2、忌把头仰着。仰头的时候,前鼻孔流出的血液就会畅通无阻地流向后鼻孔,再经后鼻孔流向口腔,这样,血液不容易凝固成块,难以止血。
3、忌用手指紧紧捏住两个鼻孔,因这样使血液流到别处。因为鼻孔与口、眼、耳都是相通的,血液可以从这些地方流出,严重者造成“七孔流血”。
4、忌用纸团、树叶塞鼻腔。在鼻出血应注意哪些禁忌中,此法不但达不到止血目的,反而会刺伤鼻粘膜血管,造成更严重的出血。
5、忌用痰盂接血。采取身体前俯低头姿势向痰盂内吐血,一方面因病人头部过低,可使出血更多;另方面痰盂中水与血混合,显示出血量多,使病人精神紧张,也可增加出血。
6、忌仍用鼻子呼吸,应暂时改用口进行呼吸。
鼻子出血的原因是什么
1、鼻腔、鼻窦炎症像鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎等,鼻粘膜充血肿胀,会带来鼻出血。
2、鼻外伤、鼻中隔偏曲等带来鼻粘膜血管破裂、鼻部异常,会引起鼻出血。
3、鼻出血也可能是全身疾病的反应,像白血病、高血压、心血管疾病等疾病都可能会带来鼻出血。
4、环境因素。像寒冷、干燥、气压过高或过低,干燥的环境等会带来鼻粘膜萎缩、血管破裂,引发鼻出血。中医的解释是体内肝火旺盛,像吃了过热的食物引起体内肝火旺盛,上逆导致鼻出血。
我们得知,鼻出血带来贫血、记忆力下降、供血不足,甚至带来心血管病和脑血管病,鼻出血是不该被忽视的,特别是血流不止的时候,鼻出血血流不止可能是因为处理鼻出血方法不对,像鼻出血时,用老一套的方法像头往后仰,用卫生纸塞入鼻孔等方法来止血,可能不仅不会止血,还会带来鼻出血加剧,仰起头血液可能流至咽部、中耳、胃部、食道等,会带来腹痛、恶心、呕吐、胸闷、耳鸣等不良症状。
导读：鼻子干燥怎么办？秋冬季节天气干燥，不少人都会出现鼻子干痒、鼻腔分泌物增多的现象。那么鼻子干燥怎么办？下面一起来看看解决办法吧。
鼻子干燥怎么办
鼻腔干燥首先要考虑的是空气干燥引起的症状，另外注意是不是干燥性鼻炎引起的，需要看医生检查确定。秋天鼻子干燥可以试试以下方法：
1、比较直接的方法是向鼻孔里滴几滴香油。要滴在鼻孔里的内侧。香油能润滑鼻孔，促进鼻腔黏膜的正常修复，增加鼻腔里的湿润度。过一会儿鼻子就会舒服很多了。
2、每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴：用拇指沿鼻梁上下摩擦鼻翼数次，用食指旋转按摩迎香穴数次，加强鼻部血液流通；气候干燥时，可滴用复方薄荷油等。
3、经常用冷水冲洗鼻子。不管是夏天还是冬天，如果能坚持冷水洗脸洗鼻子，能增强身体免疫力，增加鼻腔的抗病能力，有助于改善鼻子干燥的情况。
4、用红霉素眼膏涂抹。用棉签蘸些红霉素眼膏抹在鼻孔里边，尽量抹匀称一些。眼膏能起到润滑鼻孔的作用，还能消炎杀菌。
5、多喝水，避免上火。上火往往会加重鼻子干燥，因此平时要多喝水，增强体内血液循环，能在一定程度上改善鼻腔血液循环，减轻鼻子干燥症状。喝水也要讲究方法，要少量多饮。
6、经常用冷水冲洗鼻子。不管是夏天还是冬天，如果能坚持冷水洗脸洗鼻子，能增强身体免疫力，增加鼻腔的抗病能力，有助于改善鼻子干燥的情况。
7、多吃富含维生素A、B2、C等的水果蔬菜。苹果、猕猴桃、橘子、小白菜、西红柿类的水果蔬菜能补充体内的各种维生素。有助于鼻黏膜上皮的恢复，改善鼻子干燥的症状。
8、注意改善居室的空气湿度。如果家里太过于干燥，可以在屋里放盆水或买个空气加湿器来增加居室的空气湿度。另外再配个湿度计，以便随时观察居室的空气状况。
另外，鼻子干燥时千万别抠。鼻腔粘膜上遍布着肉眼看不到的纤毛黏液系统，它们是鼻腔的清洁工。这些组织从鼻腔后部往鼻腔前部生长，能挡住灰尘，鼻痂正是吸进去的东西沉积而成的。这种清洁以15分钟为一个周期，基本可以将所有吸入鼻腔的赃物向外排干净。
所以，用手指头抠鼻子是个极不好的习惯，因为这个粗暴的动作会损坏鼻子的纤毛黏液系统，破坏鼻子的自洁功能。正确方法是拿消毒棉签，沾上生理盐水，轻轻地将鼻痂从里往外掏出来。
此外，人的鼻腔黏膜时时都在分泌黏液，以湿润鼻腔膜，湿润吸进的空气，并粘住由空气中吸入的粉尘、微尘和微生物等，这个过程的产物是鼻涕。所以同样道理，擤鼻涕也不能太粗暴，正确的方法是：站起身，头前倾，拿纸巾捂住鼻子，大力擤，用纸巾擦干净鼻子即可。
鼻子干燥容易出鼻血，那么鼻子干燥出血怎么办？一般来说，对于鼻出血可以采取以下三种方法快速止血。
鼻子干燥出血怎么办
对于偶尔一次鼻出血，首先保持镇静，不一定要去医院处理，可采取一些简便易行的方法，尽快将鼻出血止住。在姿势上，让患者头向前倾，面向下张口呼吸，千万不要将头昂起，这样会使血咽下肚去，刺激胃部，吞入太多了吐出来，反会误以为呕血，影响诊断，儿童还有血液呛入气管的风险。
1、指压法
首先让孩子坐下，让孩子用口呼吸并用手指按压住流鼻血的鼻孔，停留几分钟之后，一般都能起到止血的作用，如果两个鼻孔都有流血，那么只要捏紧鼻翼，使两个鼻孔封闭3-4分钟，也可以止住轻度鼻出血。
2、冰敷法
当指压法无效时，可以含一块冰或者在额头上放一个冰袋，这种冰敷的方法也可以使鼻部血管遇冷后快速收缩止血。
3、填塞法
用纱布或卫生纸塞入鼻腔堵塞出血部位来止血。如堵塞后出血仍然不止，或血经咽喉从嘴里出来，表面出血位置比较深或者其他原因，应该立即去医院鼻科急诊，不可怠慢。
要提醒的是，如果鼻子经常出血，可能是鼻子局部的问题，也可能是某种严重疾病中的一个表现，比如鼻咽癌或者白血病等血液系统疾病，因此经常鼻子出血的患者，应去医院作进一步检查，以免延误病情。
秋天天气干燥，空气湿度低，鼻子干燥出血是常见现象。那么如何预防秋天鼻子干燥呢？下面一起来看看。
如何预防秋天鼻子干燥
预防季节性鼻出血可以从鼻腔保湿入手。当感觉鼻腔干燥时，可以用复方薄荷油滴鼻，可以除去鼻腔结痂，保持湿润。另外，将少量红霉素或者金霉素眼药膏挤入鼻腔，也能起到消炎和保湿的作用。也可应用市面上购买的生理盐水喷鼻，对去除鼻痂和湿润鼻黏膜也大有好处。
对于儿童来说，家长可以给孩子的鼻子里滴一些清洁的液体，或者涂抹金霉素眼膏以湿润鼻腔。让鼻腔充分湿润之后用擤鼻子的方式清理这些垃圾。
同时，专家还建议，在秋季养成良好的卫生习惯，改掉经常挖鼻子的坏毛病。天气干燥，可以在房间放一盆水或安置加湿器，改善空气干燥状况。注意休息，少抽烟、少喝酒及少吃辣椒、烧烤等易上火的食品，平时要注意均衡膳食，不要挑食、偏食，多吃蔬菜水果，多饮水。
以上就是一些鼻子干燥的相关知识，如果想了解更多关于鼻子干燥的内容，请继续关注中医养生频道。
冬天手干燥开裂怎么办
1、冬天手干燥开裂需用温和洗手和需用备橡胶手套
冬天手开裂以后,必须远离碱性洗手物质,尽量选择质地温和的洗手液,这样不但可以可以将手部的脏污清洗还不会刺激到手部肌肤。在日常生活中,如果手裂开后仍需要洗衣服或者洗碗等家庭工作的时候,需要在家里备一双橡胶手套,这是因为家庭生活中有很多清洁类的产品含碱,会刺激到手裂开的皮肤,因此需要在家备一双橡胶手套。
2、冬天手干燥开裂可以用维生素E涂抹
冬天手裂开了用维生素E,这是因为维生素E具有滋润以及抗氧化的作用,针对于干燥引起的开裂具有良好的作用。将维生素E胶囊剪开,将维生素E涂抹在裂开的伤口上,然后轻轻拍打涂抹维生素E的部位,促进伤口对维生素E的吸收,连续3天就可以使手部开裂的伤口愈合。
3、冬天手干燥开裂可以用芦荟胶涂抹
芦荟胶有润肤、保湿、消炎、镇静的作用,有手干裂的症状的人,可以在每天睡前用芦荟胶敷一敷手,敷手的时候可以在手的外面包一层保鲜膜,然后放一块热毛巾敷在上面,让皮肤更好的吸收芦荟精华,十五分钟以后拿下毛巾和保鲜膜用温水洗手,涂上护手霜就可以去睡觉了,这个方法对双手的滋润度非常高,如果是因为手部缺水而导致的干裂,那么这个方法非常有效。
冬季手部的护理方法有哪些
1、冬季手部的护理方法有磨砂去死皮
准备一盆热水,然后滴入几滴橄榄油,将双手放入浸泡五分钟后用毛巾擦干。取适量的手部磨砂涂于手部皮肤,双手相互摩擦,等到老废死皮脱落后,最后再用温水洗净就可以了。
2、冬季手部的护理方法有常备护手霜
年轻人可以选择保湿效果较好的护手产品,预防手部肌肤干燥、粗糙。年纪大的人除了保湿滋润外,还应注意选择兼具抗老功效的护手霜,因为随着人体日渐衰老最先老化的就是手部肌肤,老年斑也经常会生长在手部,所以选择含有维生素C、洋甘菊等淡斑功效的护手霜更好。如果皮肤非常敏感最好选择药用手霜,以免适得其反。
3、冬季手部的护理方法有敷手膜保护
敷手膜能深入肌肤,同时还能激发肌肤本身的代谢平衡机制,让手部皮肤变得光滑水嫩。除了膏状手膜之外,也可以使用手套型的手膜,方便,直接套在手上,便能给肌肤迅速补充营养。
冬天手部保养有哪些误区
1、不洗手直接擦上护手霜
我们的手部皮肤是直接裸露在外的,它经常各种各样的东西接触,一天下来它带上的细菌不计其数。此时如果你不加以洗手就直接擦上护手霜,不但起不到好的护肤效果,还会滋养细菌,这是十分不利护手的方法。所以MM们在擦护手霜前,不论如何都要先把手部皮肤清洗干净。
2、很多人认为面霜可以代替手霜
很多人会认为面霜与手霜都是一样的,它们一样有着滋润保湿肌肤的功效,但是即使面霜也有保湿滋润的功效,它也不能取代护手霜。因为面霜是根据面部肌肤设计的,用面霜代替手霜,你会发现滋润度和保湿力都远远不够,不是说完全不能用,而是有点暴殄天物。所以MM们还是选择一款专用的护手霜较为适宜。
3、全家老少用同一款护手霜
有些家里人口比较多,各个年龄层都有,而且大家都适用同一款护手霜,这明显也是不正确的。因为我们的手部皮肤与我们的年龄、肤质息息相关,从年龄上来说,年轻人可以选择保湿效果较好的护手霜来保湿滋润肌肤,而年长者除了保湿滋润之外,还需要修护淡化斑点,所以需求是不一样的。
我们偶然都会遇上流鼻血的情况，上火、鼻床毛细血管被损伤等都会引发流鼻血。通常，人们处理流鼻血的方法是仰起头、堵住鼻子，以为这样就可以有效地解决流鼻血了。其实，这个方法并非是一个科学健康的方法。那么，鼻子出血怎么办？下面，为你介绍最专业的鼻子止血方法。
发生鼻出血时，可采取以下应急措施：
一、坐下。
二、如果鼻腔内有血凝块，应马上用力呼气将其呼出。
三、捏住鼻子，在鼻梁下方，用拇指和小指捏住两侧的鼻孔约10分钟，并用嘴呼吸。
四、如果出血不停止，应往出血的鼻孔里填塞纱条。将一小块干净的布卷起来并塞进出血的鼻孔，用拇指和小指捏住两个鼻孔。注意：应确保你自己能将塞进去的布取出，因此不要填塞过深，外面要留有布端便于取出。
五、一旦出血停止，应用湿的布盖住脸和鼻子。
六、30分钟到60分钟应将填塞鼻孔的布取出。取出前最好先将布湿润。24小时内不要用力吹、挖或用力牵拉弯曲鼻部。可以往鼻子里上一些油膏，以防鼻腔过干致再出血。
注意事项：
一、如经处理后，流血仍不止，应快速去医院。经常出血的人，也因及时到医院进行必要的检查。
二、如果鼻子变形或鼻梁不直或眼睛周围肿胀、疼痛、瘀血的话，那么你的鼻子可能有骨折。应坐下，用凉的布塞住鼻腔，并让另别人送你去医院。
三、如是高血压引起的鼻出血，可危及生命，须慎重处理。在局部处理的同时，当务之急是降血压。先让患者侧卧把头垫高，捏住鼻子用嘴呼吸，用时在鼻根部冷敷。止不住血时，可用棉花或纱布塞鼻，同时在鼻外部加压，就会止住。然后迅速通知急救中心或去医院。
鼻子出血可能是鼻部毛细血管受损引起的，也可能是由于身体疾病引起的。鼻子很容易受到病菌侵害和外伤，所以容易导致流鼻血。当鼻子出血后，我们可以采取上文中介绍的止血方法来处理，这是最专业的鼻子止血方法。
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在生活中有很多孩子在睡觉的过程中出现鼻子出血的症状，很多家长往往都是对其进行止血，然后就不管了，其实鼻子出现流血是有原因的，家长们一定要想办法来找到病因，这样才可以有效的避免这种现象的发生，不然是不利于孩子身体发育的，那恶魔孩子睡觉时鼻子出血怎么办呢?
第一
，孩子睡觉时鼻子出血怎么办呢?中医认为流鼻血是由于人的气血上逆导致的。鼻属于肺窍，鼻子出现病症，与肺和肝等部位出现异常有着很大的关系。当人的气血上升，特别是肺气较热时，人就会流鼻血。晚上流鼻血流鼻血的原因是一样的，都是气血上逆导致的结果。正确止鼻血的方法是头部应该保持正常直立或稍向前倾的姿势，使已流出的血液向鼻孔外排出，以免留在鼻腔内干扰到呼吸的气流。第二
，流鼻血的原因很多，但是约有一半人找不出原因的。鼻腔黏膜中的微细血管分布很密，是很敏感且脆弱的，容易破裂而致出血。在学龄前的幼儿常见鼻出血的现象。流鼻血时，一般人都习惯于将头向后仰，鼻孔朝上，认为这样做可以有效止血，其实是错误的，如此做只是眼不见血外流，但实际上血还是继续的在向内流。且当鼻腔过于干燥时，里面的毛细血管就会破裂，导致流血。从临床上来看，90%的流鼻血现象都属于血管破裂导致的血管性流血。第三
，控制儿童的剧烈活动，避免鼻外伤。儿童鼻出血不排除一些鼻腔局部的炎症所致，如急慢性鼻炎、鼻窦炎，剧烈活动会使鼻黏膜血管扩张，或者导致鼻腔发痒孩子抠挖而出现鼻出血。要让孩子养成良好的习惯，在鼻痒时不要抠挖。孩子睡觉时鼻子出血怎么办?饮食要注意。秋冬物燥，饮食一定要注意。孩子切勿多吃炸煎及肥腻的物品，多吃新鲜蔬菜和水果，并注意多喝水或清凉饮料，补充水分，必要时可服用适量维生素C、A、B2。纠正孩子偏食的习惯，多喝水，多吃蔬菜，合理科学地安排孩子的饮
食。
导读：冬天天气干燥，宝宝湿疹怎么办？冬天天气干燥，宝宝对于外界的抵抗力也会因此下降，容易患上湿疹。那么宝宝湿疹怎么办？下面一起来看看预防宝宝湿疹的方法。
宝宝湿疹俗称奶癣，是宝宝时期常见的一种过敏性皮肤病，是一种常见的顽固的变态反应性（或称为过敏性）皮肤病。
肥胖或过敏体质的宝宝易患湿疹。多见于2~3个月的小宝宝，多发生在乳儿期，通常在出生后一两个月起病，也有在出生后三、四星期即发生，一般在两岁左右自动缓解。每年的10月初冬到春夏季节多见。
小宝宝的皮肤十分娇嫩，很轻微的刺激就能使宝宝的皮肤患病。常发生于双颊、头皮、额部、眉间、颈部、颌下或耳后，也可扩展到其他部位。皮疹形态大同小异，有的宝宝是在潮红的皮肤表面覆有黄色油腻性鳞屑或痂皮，有的却是在潮红的皮肤上散布着疹子与小水疱。
不论哪一种皮疹，都伴有一阵阵奇痒，宝宝往往倚着妈妈的身体磨擦止痒，直到小水疱擦破，形成大片潮红湿润的糜烂才肯罢休。病情时轻时重，反反复复，常常容易融合成片，向周围扩展，宝宝往往难忍搔痒和刺痛，因此烦躁不安、哭啼不止，尤其在夜间加重，影响宝宝的睡眠，也闹得全家都不得安宁。
宝宝患湿疹的原因
1、家族史中有过敏体质的亲人，比如亲人当中有人有过湿疹、过敏性鼻炎、过敏性皮炎、过敏性结膜炎、哮喘、食物过敏和药物过敏等，这样的情况下，宝宝就容易感染湿疹。
2、宝宝本身体质的问题，角质层比较薄对外界的刺激比较敏感等。
3、饮食、接触物品、环境等等的不适会诱发宝宝湿疹的出现。
宝宝湿疹的预防措施
1、宝宝的衣物、被褥及枕巾要经常换洗，保持干净。
2、避免宝宝湿疹患者接触丝毛织品等衣物，从而避免产生瘙痒，以避免宝宝搔抓。
3、患儿衣物以纯棉为佳，宽松柔软为宜，衣物厚度较同龄宝宝略薄。
4、湿疹部位，不要用水洗特别是用热水和肥皂，可以用消毒的植物油或石腊油擦拭。
5、洗澡时间以5~10分钟为宜，水温36℃~38℃，使用pH值为5.5~6.0的温和沐浴液为佳，浴后立即使用润肤剂。
6、根据患儿的皮肤状态、季节、气候等条件选择最佳的润肤剂，每日全身应用1~2次。
7、饮食不宜控制太严，以免影响营养及生长发育。但是虾、蟹、黄鱼、带鱼、马鲛鱼、竹笋、菠菜、洋葱、香菇等食品，还是以少食为宜，以免加重症状。母乳喂养的宝宝，妈妈在宝宝发病期间绝对进食辛辣、腥膻味食物，以防通过乳汁间接影响宝宝。出现湿疹的宝宝添加蛋、鱼等辅食宜在7个月左右。
8、室内应通风良好，湿度和温度适宜，防止让宝宝过热而总是出汗。用温清水洗脸、洗澡，并选用柔和的婴幼儿护肤、清洁产品，这样即可减轻宝宝痒感，剪短宝宝的指甲或睡觉时戴上小手套，以免因瘙痒而抓破皮肤，防止宝宝和其他有化脓性皮肤病的患者接触，以免发生细菌交叉感染。
9、为了减轻刺激，缓和摩擦，局部可用硼酸水清洗，疹子渗水时用纱布吸干，然后外涂专为幼嫩皮肤特点研制的宝贝湿疹膏。在一开始疹子未破时可用，但不可大面积或长期使用。湿疹面积大时要在皮疹上交替用药，比如先在其中一些部位涂抹软膏，下一次再涂抹另外一些部位。
宝宝湿疹是由综合内外因素引起的，病程长，易反复发作，不可能追求一次性治愈，所以要做好预防工作。
鼻子呼吸干燥是很多人都遇到过的，这可能和鼻炎有很大关系。对于鼻子呼吸干燥怎么办的问题，一定要注意空气流通。如果是上火引起的鼻子呼吸干燥，可以通过清淡的饮食和规律的生活缓解。
1.多吃富含维生素A、B2、C等的水果蔬菜
苹果、猕猴桃、橘子、小白菜、西红柿类的水果蔬菜能补充体内的各种维生素。有助于鼻黏膜上皮的恢复，改善鼻子干燥的症状。
2.按摩
鼻子干燥减轻后，可以每天适当的按摩按摩鼻子，一定要轻轻的按摩，以促进鼻腔内的血液循环，进一步改善鼻子干燥的情况。
3.注意改善居室的空气湿度
如果家里太过于干燥，可以在屋里放盆水或买个空气加湿器来增加居室的空气湿度。另外再配个湿度计，以便随时观察居室的空气状况。
4.盐水洗鼻
可以使用盐水洗鼻的办法，利用生理盐水清洁鼻腔，假如是配有那种定值压力喷雾式洗鼻器，可以将盐水送到鼻后腔和鼻窦部位，更加完整有效的清洗整个鼻腔，及时将鼻腔内的过敏原去除掉，不让它在鼻腔内聚积来刺激感染鼻粘膜，这是一种物理疗法，不用药，安全不伤身体，但效果没服药那么快，会慢一些，要坚持使用。
5.抗干燥滋养护肤品
现在的气候比较干燥，皮肤也同样会出现干燥、严重缺水的现象。原本白皙水嫩的肤色几乎没了，年轻的肌肤逐渐老化，这时候要做的就是强化补水保湿，选择含有能有效对抗干燥的的保养品。这样就可以为肌肤补充水分，改善粗糙干燥，恢复肌肤的活力，变得红润、白皙。
红鼻子怎么办
1、红鼻子的物理治疗
1.1、鼻赘期可用高频电作破坏治疗,也可冷冻,激光治疗,但要注意破坏应表浅,以免遗留瘢痕。
1.2、丘疹脓疱型可做紫外线照射。
1.3、鼻赘期也可手术划割治疗,术后用浅层X线照射,也可90锶β射线敷贴治疗。
2、红鼻子的中医疗法
2.1、红斑期:法宜清热凉血,活血化瘀,方用凉血四物汤加减,外用颠倒散水调敷。
2.2、丘疹脓疱期:伴有口渴喜冷饮,多食善饥,口臭,大便干燥,小便黄,舌质红,苔白或黄,脉弦滑,属肺胃炽热,可用茵陈五苓散或黄连解毒汤;热甚者加白花舌蛇草,生石膏,栀子等,脓疱重者加野菊花,蒲公英等,外用蛤粉膏,黄连膏。
2.3、鼻赘期:方用凉血四物汤加夏枯草,连翘,鬼箭羽;如风盛者服用防风通圣丸,血淤明显可用大黄蟅虫丸,小活络丹等,外用红香膏,黑色拔毒膏等贴敷。
3、喝中药粥可消灭红鼻子
3.1、芦根竹茹粥:取鲜芦根150克,竹茹20克,粳米60克。将芦根、竹茹用布包好同粳米煮粥,每日服2次,半个月为1疗程。适用于酒渣鼻红斑期。
3.2、马齿苋苡仁粥:取马齿苋、薏苡仁各30克,金银花15克。用水3碗先煎金银花至2碗,去渣,加马齿苋、薏苡仁煮粥,每日1剂,应连续食用。适用于酒渣鼻丘疹脓疱期。
3.3、银花知母粥:取金银花9克,知母15克,生石膏30克,粳米60克。将金银花、知母、生石膏加适量水煮20~30分钟,弃渣取汁,再与粳米一起煮成粥,每日服1次,7天为1疗程。适用于各期酒渣鼻。
红鼻子的形成原因有哪些
1、螨虫感染。医学上通常认为酒渣鼻的形成与蠕形螨以及幽门螺杆菌的感染有关。而发病的罪魁祸主要还是由于寄生螨虫。螨虫通常会寄生在人的面部中,尤其是在鼻部的毛囊中以及皮脂腺中,同时也可能寄生在猫、狗等动物身上,因此如果对动物清洁不当,也有可能会造成酒糟鼻的形成。
2、家族遗传。酒渣鼻的发病还与家族遗传史有关。常见的是由于皮脂分泌过多、内分泌障碍、胃肠功能的紊乱、体内的慢性感染病灶等原因都可能会造成酒糟鼻的形成。那么皮肤受损于面颊部、鼻部、眉间及颏部。鼻、颊处出现红斑后,逐渐丘疹的出现,毛细血管不断的扩张,呈现蛛网状,交错纵横,最终形成酒糟鼻。
3、不良的生活习惯。生活中一些不良的生活习惯,特别是嗜好饮酒、吸烟以及爱吃辛辣刺激性食物的人患有酒糟鼻的几率特别高。而且酒糟鼻的形成可以在任何年龄,女性朋友多数在30～50岁容易患病,而男性发病都较早,并且其症状也更加严重。
如何预防红鼻子
1、养成良好卫生习惯。注意个人清洁卫生,勤洗澡、勤换衣,保持面部和手部的洁净,使面部皮脂正常排出。尽量减少日光照射。应该尽量减少日晒,夏季外出戴上宽沿遮阳帽,涂上有效的防晒霜。
2、避免接触刺激物质。平素应使用无皂清洁剂,不宜使用收敛剂和磨蚀剂。患痤疮、酒糟鼻时最好不要用化妆品,因为化妆品中含有痤疮源性物质,它们会使酒糟鼻加重,病程延长3、生活规律有序。按时作息,起居有常,经常进行户外活动,加强体育锻炼,保证充足睡眠,保持大便畅通。并且还要调整饮食忌食辛辣。膳食应以清淡为主,少吃脂肪,少吃肥肉,少吃油性大的食物,以减少油脂的摄入。
3、保护皮肤。即使是皮肤有细小的破损,也要及时处理;对已有感染的皮肤要在注意清洁的基础上注意保护,适当进行隔离,防止接触感染;对瘙痒性皮肤在积极治疗的基础上要防止因抓挠引起继发感染;暑天,痱子是皮肤感染的预兆,因此,防痱、治痱至关重要。
扁鼻子怎么办
1、扁鼻子怎么办之整容方法
1.1、硅胶假体隆鼻,采用这种材料隆鼻的优点是:硅胶是固体的医用高分子,在形状上容易雕刻,手术操作上也比较容易填充,主要的是手术效果容易保证,容易被求美者接受。
1.2、自体软骨隆鼻,手术材料比较理想,多采用自己的肋骨或耳软骨,虽然材料绝对安全,但是在应用上有局限,耳软骨比较小,不适合大面积的隆鼻,多用来修鼻尖。虽然肋骨有足够的体积来隆鼻,但是在提取上创伤比较大,也很少被人们所选择。
1.3、自体真皮、筋膜隆鼻,这是全新的隆鼻技术,材料多取自脐周或者腋下,由于材料的限制,这种方法只适合轻微的鼻背塌陷者。
2、扁鼻子怎么办之按摩方法
2.1、拉拽鼻梁两侧:如果你的鼻子扁平的话,那么你可以通过平时拉拉拽鼻梁两侧进行调整,具体方法为用拇指和食指捏住鼻梁两侧,然后轻轻向上提,一定长期坚持才会有效果。
2.2、下拉两鼻孔中间连接处:这种方法也是对提高鼻子高度很有效的,用拇指和食指抓住两鼻孔中间的息肉部分,然后轻轻的向下拉引,这样坚持数日,就会发现你的鼻子高出了很多。
2.3、用中指顺着鼻两侧向下滑动:用两只手中指放在鼻两侧,然后手指向下滑动拉拽的数次,这样同样有效的增加鼻子的高度。
3、扁鼻子怎么办之化妆方法
化妆鼻梁打光显高,除了长期坚持以上三点的按摩方法外,另外通过化妆可以很好的让鼻子变高,化妆的时候在自己鼻梁上方打上些亮光粉,这样就会给人一种鼻子显高的效果。
通过化妆给鼻子两侧打上阴影利用化妆的时候,给自己的鼻子两侧打个阴影粉,这样配合步骤,会让你的鼻子显高,有很好的效果。
鼻子太短该怎么办
短鼻也是一种鼻部存在的缺陷,鼻子短会让五官显得不协调,让你的面部失去立体感。如果你有这样的情况,那你肯定一直在寻找一种有效的解决方法,进行短鼻整形手术可以有效改善这种情况。短鼻整形手术主要是要延长鼻中隔软骨的长度。
鼻部整形手术时采开放式切口,将鼻中隔软骨及鼻翼软骨分离出来。同时取出鼻中隔下方软骨或耳朵软骨作为材料来延长鼻中隔软骨。短鼻整形手术一些辅助手术,例如鼻背增高手术、鼻尖软骨移植手术,也可以使鼻子长度增加,减小朝天鼻的程度。
鼻部的皮肤需要做广泛性的剥离放松,整形手术在较严重的朝天鼻,甚至鼻子内层的黏膜也需要做广泛性的剥离;鼻部整形整形手术将上侧软骨和下侧软骨剥离;使用鼻中膈软骨或耳软骨做鼻梁的延长及支撑。整形手术将下侧鼻翼软骨往下拉长,并将其固定在支撑的软骨上面。
短鼻整形手术困难度较高,主要是因为通常包覆鼻子的皮肤通常也很少,鼻部整形手术即使矫正了鼻软骨的问题,仍然会因为皮肤不够而造成效果打折扣。
常见问题鼻的改善妙招
1、蒜头鼻:自体软骨移植术。鼻尖不低、但大而粗短,这在鼻尖软骨发达时常有这种情况。把下部软骨(形成鼻翼和鼻尖的软骨)完全露出后,把鼻尖部分的上侧雕刻成椭圆形或曲棍形状,再将鼻尖用自体软骨移植能做出漂亮的鼻尖。鼻子粗短的人一般鼻翼往外伸展的情况多,能够一起矫正则效果更佳。
2、朝天鼻:在鼻梁和鼻尖置入假体和软骨。朝天鼻就算不加以说明也会知道其形状。鼻孔露得多,鼻子也显得短。矫正这种短且鼻孔露得又多的鼻子,在技术上讲有一定的难度。因为构成鼻子的皮肤、软骨、黏膜都不够,所以要把鼻子加长非常难。在鼻梁和鼻尖置入假体和软骨,切下鼻中隔软骨,再往下回转的方法是一种有效的手术方法。
饮食养生
运动养生
