舌苔发黑是什么原因
“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”古往今来，人们都普通注意养生！作好了养生我们的生活质量才更好。对于中医养生您想了解哪方面的知识呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《舌苔发黑是什么原因》，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
导读：舌苔发黑是什么原因？舌苔的变化最能反映每个人当时的身体状况，那么舌苔发黑是什么原因？下面一起来看看专家的说法。
舌苔发黑是什么原因
舌苔也是反映身体的晴雨表，正常舌象可概括为六个字淡红舌薄白苔，具体地说，舌色淡红鲜明，舌质滋润，舌体大小适中，柔软灵活，舌苔均匀、薄白而润。那么舌苔发黑是什么原因？
专家表示，在人的口腔里（包括舌苔上）生长有各式各样的细菌、霉菌等微生物，它们平时互相制约，保持着一定的平衡状态，对人的健康也没有什么妨碍。如果因为疾病的需要，应用了大量多种广谱抗生素，那么这些微生物的平衡状态就会被打破。一些对抗生素比较敏感的细菌被杀灭，而相对不怕这些抗生素的霉菌却乘机大量生长。由于霉菌大都会产生各种颜色，因而就可在舌头上出现从棕色到黑色的各种苔色，停用抗生素后可以自然恢复。
然而也有人并没有用过抗生素而出现黑苔。例如有些长期发热的人，可出现焦黑苔，中医认为是热极化火，火把舌苔烤焦了而形成黑苔。有一些慢性病，例如尿毒症、恶性肿瘤等，在病情恶化时也会出现黑苔，这是病情危急的征象。
还有一种情况，当精神处于高度紧张的状态时，也会出现黑苔。例如，怀疑自己患癌的恐癌症病人，有的没有几天舌苔就黑了，舌根部苔很厚甚至像毛发那样由后向前倾倒，等到检查后排除了癌肿，思想顾虑解除了，常可以无药而愈，黑苔自然消失。有人解释，在精神紧张时，口腔内酸度增加，有利于霉菌的生长。
此外，某些慢性病人出现肾亏症状（如腰膝酸软、头晕、耳鸣、性功能低下）时，有时也可见到黑苔，经过治疗，肾亏好转，黑苔也会自然消失。
以上原因都会引发舌苔发黑，所以大家在治疗的时候，并不是针对舌苔本身，而是要治疗引发舌苔发黑的主要原因来治疗，这个一定要分清楚了。
如何观察自己的舌苔是什么颜色呢？舌苔的自我检查方法，一起来看看。
舌苔的自我检查方法
自我检查舌苔的方式就是观舌相，观舌相的步骤和顺序如下：
伸舌也有学问伸舌时要自然，舌体放松，舌面平展，舌尖略向下，口尽量张大（但不要过分用力），使舌体充分暴露。如伸舌过分用力，或舌体紧张、蜷曲、都会影响舌的气血运行而引起舌色改变或舌干湿度的改变。
望舌要有顺序望舌一般先看舌尖，再看舌中、舌侧，最后看舌根部，同时看舌体（舌质）的色质和舌苔的厚薄、颜色等。
1、薄白苔病初起，病轻浅，胃气未伤；
2、舌苔由薄变厚，颜色由白渐有点黄色，舌边舌尖由淡红变红，而且舌边有齿印病情加重，提示消化不良、胃肠积滞有宿食等。
3、舌苔由白变黄，舌边尖红有热象。
4、舌苔由黄变棕，或者由棕变黑，而且干燥少津，舌边尖变深红热盛，多伴大便干结。
5、舌苔白厚腻，舌表面有一层白黏液痰湿。
6、舌苔黄厚腻，舌边尖红痰热。
7、舌边尖红绛色，甚至变紫色痰浊血淤。
8、舌红无苔，舌面光滑如镜胃阴虚。
9、舌苔光剥，舌质淡气阴两虚。
以上就是一些舌苔的相关知识，如果想了解更多关于舌苔的内容，请继续关注中医养生频道。
Ys630.com相关知识
舌苔脱落是什么原因
1、舌苔脱落是什么原因
1.1、引起舌苔脱落的原因较多,有舌炎,舌癣,也有因疾病大伤了胃气,也有因维生素缺乏所致,建议还是到医院去检查一下吧。
1.2、舌苔脱落可能是胃气或胃阴不足导致。
建议抗生素治疗,中医中药可辅助治疗。具体方药,寻医问药不允许开具,请咨询临床医生。另外,也有可能是某些微量元素缺乏,建议查个血常规,电解质和微量元素。应适量补充维生素B2,维生素C。
1.3、应该是胃阴枯竭,大伤胃气,建议及时治疗。
2、舌苔脱落的种类
舌苔剥落的部位和范围大小不同,可以分为以下几种:舌前半部苔剥脱者,称前剥苔;舌中部苔剥脱者,称中剥苔;舌根部苔剥脱者,称根剥苔。舌苔多处剥脱,舌面仅斑驳残存少量舌苔者,称花剥苔;舌苔周围剥脱,仅中心一小块者,称为鸡心苔;舌台全部剥脱,舌面光洁如镜者,称为镜面舌。舌苔不规则地剥脱,边缘突起,界限清楚,形似地图,部位时有转移者,称为地图舌。
3、舌苔的表现
3.1、白苔:一般表示为表证、寒证。舌苔薄白而润为正常人的舌苔,同时,苔薄白亦是表示病在体表而未入里。舌苔薄白而过于润滑,多见于表寒证。苔薄白而干燥,为表热证或感受燥邪。舌苔白厚而干燥,代表湿浊化热伤津。舌苔布满白苔,摸之不干燥,称为“粉白苔”,表示得瘟疫病。苔白且干燥,称为“糙裂苔”,多见于温热病。舌淡苔白而滑润,代表寒证或寒湿证。舌苔白滑而粘腻,见于体内有痰湿或湿困于脾。
3.2、黄苔:黄苔主里热证。舌苔薄黄而干燥,则里热盛,津液受损。苔黄干燥生刺,舌有裂纹,为里热极盛,津液大伤,脏腑大热。舌苔黄厚而腻,多为痰热、食积或湿热内蕴。
3.3、灰苔:主里证。苔灰薄而润滑,多为寒湿内阻,或痰饮内停。苔灰而干燥,为热病或阴虚火旺。
3.4、黑苔:黑苔大多由黄苔或灰苔转化而成,表明了病情极其严重。苔黑而干燥,为热盛津亏。舌尖苔黑而干燥,为心火盛。苔黑而润滑,为阳虚阴寒极盛。
从舌苔怎么看疾病
1、舌苔变厚,表明即将发烧头痛。
2、舌头表面出现一层平滑的发红或发黄的厚厚的舌苔,表明肝有病。
3、舌苔颜色发黄,说明肝功能有问题。
4、舌苔呈褐色,可能是胆汁或门静脉系统有问题。
5、舌苔灰白,干燥,表明胃口不好。
6、舌尖长出一层白色的舌苔,通常意味着患上了胃粘膜炎。
7、舌头中间部分出现白色舌苔,预示着十二指肠出了故障
8、舌头后1/3部分长出白色舌苔,说明小肠和大肠有炎症。
如何根据舌苔调整饮食
1、舌质淡白,舌苔薄白:多为寒证,见于感冒早期,可选择性质偏温的饮食,如红枣糯米粥等,以软食、羹食为宜。副食选择清淡性温的牛肉汤、羊肉汤、蛋花汤、红萝卜、洋葱、红糖等,并用醋、姜做为调味剂。水果可吃苹果、蜜桔等。少吃性偏寒凉的食物,如凉拌菜、黄瓜、冬瓜、绿豆芽、蟹、螺、鸭蛋等。忌吃冷饮。
2、舌苔白腻,或白厚腻:多为寒湿,应选用温胃健脾、散寒化湿的食物,品种同上。少用甜腻厚味的食品,否则会导致腹胀及食欲减退。
3、舌苔微黄,或黄腻:为脾胃湿热或肠胃积滞所致,见于感染、发热或消化功能紊乱,常伴有口舌干渴、烦躁、大便干结等症状,饮食上应选用清热利湿的食物,如白萝卜、西红柿、丝瓜、藕粉、绿豆或薏仁煮粥,水果可选用山楂、梨等。
有些时候，我们会发现自己的舌苔出现了发青的情况。其实对于很多的人来说，舌苔发青是很常见的。只要是我们的身体出现了一些问题，就很可能会体现在舌苔上面。很多的人认为舌苔发青的原因会是癌症的早期症状。其实不是的。今天我们给大家说一说舌苔发青是什么原因。
舌头青紫可能是舌部静脉淤血，跟肠癌没什么关系。现代医学并不十分看重舌头的症状，因为舌头提供的疾病诊断信息不多。
大部分癌症早期一般没有症状，发现之时往往就意味着晚期；通过症状判断癌症也不靠谱，癌症症状大多没有很强的特殊性，会和很多其他良性疾病混淆。癌症早发现，最终要靠定期体检与癌症筛查。
最近网络上流传着一段小视频，一个养生节目，请了一位医生，说“癌症患者青紫舌出现率是正常人的19倍”，于是说“青紫舌”就意味着可能患癌了。这是真的吗？
传统医学认为舌是“心之苗”，“气血瘀滞”会导致青紫舌，但没有证据支持这种说法。“19倍”的说法也没有见于公开发表的权威论文。现代医学里提到的肠癌，根本没有“舌头青紫”的症状，主要是便血、黑便、排便困难、腹痛或者腹部肿块，有时会伴有全身消瘦。传统医学最钟情个案，从个案就引申出很多理论，实际上在个案里同时发生或先后发生的两件事，未必有因果关系，肠癌与青紫舌就是这个道理。视频中提到的“舌头中间有条线意味着可能得了肝癌”“舌脉多粗张可以作为恶性肿瘤诊断的粗筛指标”也都犯了同样的逻辑错误。
那么，舌头的颜色、状态是否可能对应某些病症呢？现代医学并不十分看重舌头的症状，因为舌头能提供的疾病诊断信息不多。青紫可能是舌部静脉淤血、水肿，可能是口腔炎症的表现；舌头增大水肿，可能跟炎症有关；舌苔增厚、黄色隆起，可能是缺乏维生素B2；舌头表面过于光滑、萎缩，可能是贫血表现；舌头发红，有可能见于长期发热病人，也有可能是叶酸缺乏的表现。舌头活动异常，则可能提示脑部疾病的可能。没有一种舌部症状与全身其他部位癌症直接相关。
癌症能不能靠症状早发现呢？实际上，大部分癌症早期一般没有症状，发现之时往往就意味着晚期；通过症状判断癌症也不靠谱，癌症症状大多没有很强的特殊性，会和很多其他良性疾病混淆。比如肠癌出现便血，痔疮也会便血。比如肺癌会干咳，慢性支气管炎也会咳嗽。乳腺癌会有乳腺肿块，良性肿瘤也会有肿块。
癌症早发现，靠的是定期体检与癌症筛查。癌症筛查是早发现癌症最有力的措施。最常见的癌症筛查措施，宫颈癌是宫颈TCT+HpV检测，乳腺癌靠的是钼靶（全称“乳腺钼靶X线摄影检查”），结直肠癌靠的是肠镜等等。
一般我们身体上有什么疾病的话，身上不寻常的现象都会告诉我们，嘴唇发黑这个现象究竟代表着什么，虽然我们发现这个奇怪的现象，但是始终不是医生并不清楚。然而，对于女性来说，嘴唇饱满红润有光彩是表现美的一大亮点来的，嘴巴也是我们身体的重要组成部分。
我们一起来深究探讨下，一般在食用食物，饮用饮料的话，在嘴唇上留有颜色也是比较正常的。但是我们发现并不这么回事，这对于我们身体来说究竟出了什么状况，下面一起来看。
嘴唇发黑、消化系统异常：食欲不佳、便秘、腹泻、腹胀，嘴唇会呈黑色出现黑色沉淀、深色斑，可能是慢性肾上腺皮质功能减退或消化道长息肉，亦有罹患梅毒之可能嘴唇泛黑或呈紫黑色斑点的人，可能缺乏维他命C。嘴唇发黑临床一般提示有贫血的发生，建议你到医院化验一个血常规。
这样的人可能是消化系统出了毛病。如口唇边缘出现色素沉着，可能是肾脏机能不全;双唇黑紫是血液缺氧的明显症状。其他如肺炎、心力衰竭、气喘、肺心病、便秘、腹痛、腹泻也可出现这种症状。
嘴唇发黑的原因多方面的，因此不能大意，应请医生检查，找出确切的原因，及时因病施治。嘴唇发黑多是由于淤血或寒邪引起 指导意见:
建议找一个有经验的中医，明确是哪种原因再治疗。
由上述的文章我们知道，引起嘴唇发黑的原因有很多种，可能引起的病因上面也都提及到，一发现嘴唇发黑的现象也不要慌张，但也不要不当回事，还是建议及时的向医生咨询，希望医生提供一些治疗方法，调理好自己的身体。
山药是一种营养价值极高的食材，里面含有丰富的维生素等物质，可以补充人体的营养。山药不仅可以做菜，还可以熬粥，口感绵软，老少皆宜，是养生食疗的好选择。很多人在烹饪山药的时候发现，在将山药去皮之后山药就会发黑。那么，山药发黑的话到底是什么原因呢？
山药去皮后变黑能吃吗?
因霉变而变色的山药不能食用，但如果是因氧化而变色的山药是可以食用的。新鲜的山药很容易跟空气中的氧发生氧化作用，跟铁刀等金属接触的时候也容易产生褐化现象，看起来就是白色的山药变黑了。所以山药变黑没什么问题，放心吃就行。
切好的山药变黑是由于发生酶的褐变导致颜色变深。褐变的发生主要有三个条件：多酚勒物质，多酚氧化酶和氧。山药削皮后暴露在空气中，其中的多酚类物质和氧发生反应产生邻醌，再进一步氧化聚合而成褐色素和黑色素。
现实生活中这种情况不少见，像苹果、茄子、莲藕等等去皮以后都会发生酶的褐变导致颜色变深，把削皮后的山药浸在冷水里，使其与空气中的氧隔绝就不会变色了。如果吃的话是没有问题的，不过做好菜以后色泽不好看。
山药怎么去皮不黑?
山药里面的酚类物质接触空气中的氧气被氧化生成了带有颜色的醌类物质，与空气不直接接触即可，比如泡在水里。可以用盐水。也可以在一碗清水里放些白醋，切好的山药放在醋水里就不会变黑了。
如果不想山药被氧化，建议去皮后放到水里泡着，如果在热水里泡着，不仅可防止被氧化发黑，还能中和山药中使人手发痒的生物碱，减少用手抓时的过敏反应。
在烹饪山药时，还应注意一些技巧，因为新的山药，很容易与空气中的氧产生氧化作用，而与铁和其他金属接触后，也会出现变色现象。因此，切山药最好能经过一些处理，可以用竹刀或塑料刀片先在皮上画线，再用手剥开成段，也可以用米酒将切好的山药先泡一泡，然后用吹风机吹于，促使切口愈合，再用餐巾纸包好，外围包几层报纸，放在阴凉墙角处备用。
山药去皮有诀窍：戴手套水中削
山药好吃又滋补，可是有一个缺点，手碰到黏液容易过敏。这是因为山药分泌的黏液里含有植物碱和皂角素，有很强的刺激性，接触到皮肤会很刺痒，用水洗也无济于事。去山药皮时，如果碰到手上，就会很难受好一阵。怎么去皮最方便呢?
专家建议可戴塑胶或一次性手套，在水中削山药皮。这样不仅不会让粘液粘在手上，也可以防止山药在手中打滑。
如不慎粘液粘到手上怎么办?可先用清水加少许醋洗。山药皮容易导致皮肤过敏，刚削完山药的手不要乱碰，马上多洗几遍手，要不然就会抓哪儿哪儿痒。食用油涂于手上可有缓解。山药切片后需立即浸泡在盐水中，以防止氧化发黑。
脚踝发黑在生活当中是比较常见的，这和脚踝的位置有关，有些人喜欢穿七分裤，穿着矮帮鞋，这时候脚踝的部位常常会受到紫外线过度的照射，除此以外，这个部位容易和芏以及裤脚发生摩擦，长期的摩擦也会导致脚踝出现暗黑，因为它属于裸露的部位，脚踝发黑会影响美感，这时候一定要采取一定的方法来促进脚踝的美白。
脚踝发黑是什么原因
当你观察自己的脚底，明显的发现脚底肌肤开始变黑了之后，你千万要当心，这有可能是你下肢末端的血液运行受到阻碍，从而造成的淤血症状。在面对这种情况的时候，你要赶紧的去调节，要不然会严重影响你下肢的健康。
脚黑怎么快速变白
脚黑怎么快速变白?如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。
晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。 多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。脚黑怎么快速变白?预防工作也要做好。
夏天很适合出去玩耍，但是请注意阳光的曝晒，而且如果不是必须那就避开光线强烈的时段出行。以上的这些方法虽然不能快速修复但是益处也蛮多。防晒霜应该不用提了吧。对脚黑怎么快速变白的介绍就到这里啦。
饮食养生
运动养生
