夏季腹泻的预防养生保健

2019-10-12 │ 夏季腹泻的预防养生保健 养生与运动的区别

慢性腹泻与急性腹泻的区别

身体是智能的载体,是事业的本钱。对自己晚年负责,就不应该对晚年的健康透支。随着社会的进步,养生不再是一个玄而又玄的学问,每个人要想提升自己的生活质量,不能忽视养生。有效的中医养生是如何实现的呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“慢性腹泻与急性腹泻的区别”,希望对您的养生有所帮助。

慢性腹泻与急性腹泻的区别

1、急性腹泻

肠黏膜的分泌旺盛与吸收障碍、肠蠕动过快,致排便频率增加,粪质稀薄,含有异常成分者,称为腹泻。急性腹泻起病急骤,每天排便可达10次以上,粪便量多而稀薄,排便时常伴腹鸣、肠绞痛或里急后重。感染是腹泻最常见的原因。

2、慢性腹泻

腹泻是指排便次数明显超过平日习惯的频率,粪质稀薄,每日排粪量超过200g,或含未消化食物或脓血,慢性腹泻指病程在两个月以上的腹泻或间歇期在2-4周内的复发性腹泻。

急性腹泻治疗方法

1、一般治疗

尽量卧床休息,口服葡萄糖一电解质液以补充体液的丢失。如果持续呕吐或明显脱水,则需静脉补充5%—10%葡萄糖盐水及其他相关电解质。鼓励摄人清淡流质或半流质食品,以防止脱水或治疗轻微的脱水。

2、对症治疗

必要时可注射止吐药:例如肌肉注射氯丙嗪25-100mgl日。解痉药:如颠茄8n堪11次,1日3次。止泻药:如思密达每次1袋,1日2-3次。

3、抗菌治疗

抗菌素对本病的治疗作用是有争议的。对于感染性腹泻,可适当选用有针对性的抗菌素,如黄连素O.3g口服,1日3次或庆大霉素8万u口服,1日3次等。但应防止抗菌素滥用。

4、药物治疗

急性腹泻用药之细菌感染 患有此型腹泻者,可选择以下口服抗菌药中的一种或两种进行治疗:

4-1、氟哌酸:成人每次服0.1—0.2克,每日服3—4次,于空腹时服用效果好。

4-2、黄连素:成人每次服0.1—0.3克,每日服3次。

4-3、环丙沙星:成人每次服0.25—0.5克,每日服2次。

4-4、新诺明:成人每次服1克,每日服2次。⑤泻痢停(甲氧苄啶):成人每次服2片,每日服2次。

5、急性腹泻用药之病毒感染

病毒感染也是引起急性腹泻的原因之一。用于辅助治疗病毒性急性腹泻的药物主要有思密达和微生态调节剂。

5-1、思密达:此药能将肠道内的细菌和病毒吸附,并在服药的6小时后,将吸附物排出体外。此药的用法是:成人每次服1包(3克),一日服3次,用温开水冲服。

5-2、微生态调节剂:此类药物能抑制肠道内的病毒复制,促进肠上皮的修复,而且特别安全、有效。

慢性腹泻治疗方法

1、苹果一只去皮,放入碗中隔水蒸软,每日吃一只。苹果含有果胶,可吸附毒素和水分,并含鞣酸,有收敛止泻作用。

2、淮山药50克,粳米50克。同煮成粥。每日分两次服。具有健脾止泻功能。对慢性腹泻好。

3、炒苡仁30克,粳米50克,鲜胡萝卜二只。炒苡仁与粳米同煮,半熟后加切碎的鲜胡萝卜一至煮熟。每日分两次服。有健脾利湿作用。适用于迁延性腹泻。

4、用10个熟鸡蛋黄放于砂锅内用慢火烤,油烤出后用勺盛出,剩下的黑渣除去。烤出的油分三天服完。每天分三次服。如不愈再服一疗程。

5、山药200克,芡实200克,扁豆100克,将以上食品捣碎和匀。每日30克,代茶饮。有健脾、收敛止泻作用。

6、水苏糖是一种高浓度的双歧杆菌因子,直达肠道促进肠道内益生菌的繁殖,回复胃肠道微生态平衡,为您打造出康健的肠胃,保证您的身体康健。

另外,消化不良、食物中毒、情绪紧张、豆类食品、胰脏疾病、癌症等疾病,均可引起腹泻,患者要尤其注意,以免延误病情

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宝宝慢性腹泻的症状


宝宝的胃肠发育尚未完全,吃东西消化比较缓慢。经常容易发生腹泻的问题,尤其是几个月大的宝宝,因为之前一直是母乳喂养,或者是奶粉喂养,添加辅食的时候,更加容易发生胃肠腹泻的情况。宝宝身体的免疫能力比较低,对添加辅食需要慢慢适应,那么宝宝慢性腹泻的症状有哪些呢?

1

宝宝慢性腹泻是什么症状:低钙血症 原有营养不良、佝偻病或腹泻日久的患儿,常在轮液后出现烦躁不安、手足搐搦甚至惊厥等低钙症状。检查可见佛斯特氏和腓反射阳性。

2

宝宝慢性腹泻是什么症状:低镁血症

少数患儿纠正脱水、酸中毒、补充钙后出现低镁性手足搐搦症。表现为手足震颤、搐搦、哭闹、易受刺激、不能入睡。个别患儿在额部或皮肤皱摺处出现红晕。

3

宝宝慢性腹泻是什么症状:低钾血症

多在水泻1周以上出现明显低钾,原有营养不良者出现较早、较重。一般患儿未输液前较少有低钾症状,输入不含钾液体后,随脱水酸中毒的纠正,逐渐出现低钾症状:精神萎靡、肌张力低、第一心音钝。

再重则出现腹胀、肠鸣音减弱或消失、腱反射减弱。如未及时补钾,低钾严重时可出现肌肉麻痹甚至呼吸肌麻痹、肠麻痹、膀胱麻痹,腱反射消失,心率减慢、心律不齐、心尖部出现收缩期杂音、心脏扩大,可危及生命。

4

宝宝慢性腹泻是什么症状:酸中毒

主要是精神萎靡,呼吸深长,呈吧息状。严重者呼吸增快,甚至昏迷。新生儿或小婴儿无或较晚出现呼吸深长,主要表现为嗜睡、苍白、拒食、衰弱等,估计酸中毒时,要注意患儿年龄。

5

宝宝慢性腹泻是什么症状:脱水

患儿较快地消瘦、体重减轻,精神萎靡,皮肤苍白,甚至发灰、弹性差,前囟和眼窝下陷,粘膜干燥,腹部凹陷,脉细数,血压降低和尿量减少。

脱水分为轻、中、重三度:

轻度脱水:体液丢失占体重的5%以下。患儿精神稍差,面色略苍白,皮肤稍干但弹性尚好,眼窝稍差,面色略苍白,皮肤稍干但弹性尚好,眼窝稍陷,小便较平时略少。

中度脱水:体液丢失约占体重的5~10%。患儿萎靡、阵阵烦躁,皮肤苍白发灰、干燥、松弛、弹性差,捏起后不能立即展平。口周发青,前囟和眼窝明显下陷,唇及粘膜干燥,心音钝,腹部凹,四肢发凉,小便明显减少。

重度脱水:体液丢失占体重的10~15%。患儿萎靡、淡漠,对周围环境无反应,皮肤苍灰,弹性极差,捏起后不易平复。前囟与眼窝深陷,眼不闭,结膜干涩,哭无泪,角膜无光,口唇发绀,粘膜干燥、不清、心率速,血压不易测出。腹深陷。四肢厥冷。尿极少或无尿。

估计脱水程度时,应重视眼窝、前囟凹陷程度。低渗性脱水易出现皮肤弹性减低,而营养不良儿平时平时弹性就差,应予注意。 不同脱水类型临床症状也有差异。低渗性脱水时因细胞外液丢失多,患儿脱水症状出现早且较重,但口渴较轻,而萎靡较重;高渗性脱水时,细胞内液外移,细胞外液相对丢失较少。 患儿口渴明显、发热、烦躁、肌张力增高,偶有惊厥。眼窝、前囟凹陷较轻,手足较温,脉搏可及。

长期慢性腹泻的原因


长期慢性腹泻的原因

腹泻不是一种独立的疾病,而是很多疾病的一个共同表现,它同时可伴有呕吐、发热、腹痛、腹胀、黏液便、血便等症状。伴有发热、腹痛、呕吐等常提示急性感染;伴大便带血、贫血、消瘦等需警惕肠恶变;伴腹胀、食欲差等需警惕肝恶变;伴水样便则需警惕霍乱弧菌感染。此外,腹泻还可引起脱水、营养不良,表现为皮肤干燥、眼球下陷、舌干燥、皮肤皱褶。

1、慢性非特异性溃疡性大肠炎:腹泻每日数次至10次以上,可为脓血便、粘液血便或血便。腹痛轻者为隐痛,典型者为绞痛,有腹痛——便意——缓解的特点。全身表现为发热、乏力、消瘦,常伴有皮肤、粘膜、关节、肝、肾、眼、口腔等系统的表现。并发症有:中毒性结肠扩张、肠穿孔、大出血、恶变变等等。

2、克隆病:名称较多,如末端回肠炎、局限性肠炎、肉芽肿性肠炎、节段性肠炎等。发病多在中青年,男稍多于女。主要表现为腹痛、腹泻、发热、营养障碍、不全性肠梗阻、腹部内瘘或外瘘等。重症患者迁延不愈,预后不良。治疗:本病尚无特效疗法。应以全身治疗为基础,辅以手术治疗,并防止复发。

3、肠结核:常与肠外结核并存,临床表现有:腹部隐痛钝痛,多发生在右下腹,也可脐周或遍及全腹。由于病变直接影响到肠的消化与吸收功能,常有消瘦、全身虚弱等现象。可能发生的并发症有:肠梗阻、肠穿孔、出血。治疗:抗结核药物,手术等。

慢性腹泻饮食调理

1、莲肉粥

原料:莲子粉15-20g(或用新鲜莲子30-45g),粳米60g(或用糯米60g)。

功效:养心益肾,补脾止泻。适用于脾虚泄泻。

2、菱粉粥

原料:菱粉20-30g,粳米60g,红糖少许

功效:健脾胃,补气血。适用于脾虚食少,营养不良,慢性泄泻。

3、山药粥

原料:山药100-150g,或用干山药磨粉60g,每次用白面粉100-150g,葱、姜适量,红糖少许。

功效:养心气,健脾胃。适用于心气不足,脾胃虚弱,食欲不振,消化不良,腹泻久痢。

6种止泻食物

1、苹果

苹果可让轻度腹泻痊愈。取苹果1只,连皮带核切成小块,放在水中煮3~5分钟,待温后食用,每日2~3次,每次30克左右即可。

2、石榴

味甘的石榴具有生津止渴之效,可用于治疗咽喉燥渴、润秋燥,而味酸的石榴对于治疗赤白痢腹痛、腹泻等有一定效果。

3、香蕉

香蕉营养价值颇高,含多种微量元素和维生素。其中维生素A能增强对疾病的抵抗力;相当多的钾和镁能防止腹泻所致的电解质平衡紊乱。香蕉中含大量果胶质,能吸收肠腔水分使大便成形,减少大便次数。香蕉皮中含有蕉皮素,它可抑制真菌和细菌。把生香蕉连皮切成段或是整条拿去蒸熟吃能止泻。此外,香蕉中还含有一种能预防胃肠溃疡的化学物质,它能刺激胃肠道黏膜细胞的生长繁殖、维持肠道正常蠕动而防止腹泻。

4、葡萄酒

有调查发现,适量饮用葡萄酒可以治疗腹泻。在刚开始有腹泻症状的时候,喝一两杯葡萄酒就可以治愈。特别是在杀死致病性大肠杆菌方面,葡萄酒的威力异常明显。葡萄酒不仅能治疗腹泻,而且还有预防作用。

5、加盐的白粥

腹泻可以喝点加盐的白粥,建议不要放肉。肉粥会加剧肠胃负担,腹痛排便后,疼痛虽缓解,但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿,如果吃肉菜,会加重病情,因此腹泻后两至三天内,饮食应以清淡为主,不妨喝点白粥,加少许盐。

6、面食

腹泻需要吃一些比较容易消化的食物,面食是不错的选择。面条营养丰富,而且比较容易消化吸收,所以吃面条是腹泻的人一个很好的选择。但是,对于腹泻的人来说,吃的面条不要过于油腻,过于油腻的话会加重肠胃负担。

治疗慢性腹泻的偏方


慢性腹泻是一种常见临床症状,并非一种疾病。是指病程在两个月以上的腹泻或间歇期在2~4周内的复发性腹泻。病因较为复杂,病程迁延。根据病因不同,临床症状多样化,治疗原则各异。

偏方一

神曲炒焦成炭,研成细末。每次服6克,每日一次,开水送服。

偏方二

芡实、百合各60克,煮粥食用,每日一剂。

偏方三

山楂炒焦,研成细末。每次服6克,每日2~3次,白糖水冲服。

偏方四

茶叶30克,红糖60克。先将茶叶浓煎,再加入红糖,熬至颜色发黑后饮用。

偏方五

生姜、陈茶叶各9克,水煎,每日一剂,分数次服完。

偏方六

车前子炒熟,研末。每次服6克,每日3次,开水送服。

预防肠道传染病的重点是防止“病从口入”。只要大家日常生活中注意下列问题就会减少腹泻病的发病机会。

1.注意饮用水卫生。饮用水煮沸后用,可杀灭致病微生物。

2.讲究食品卫生。食物要生熟分开,避免交叉污染。

3.注意手的卫生。饭前、便后手要洗净。

4.清洁环境,灭蝇、灭蟑。

治老年慢性腹泻的偏方


老年慢性腹泻是一种常见的病症,这种病症如果不能及时的治疗,对老年人身体的影响是比较恶劣的。那么,今天小编就为大家介绍一下这个能治疗老年慢性腹泻的偏方以及食疗方,再一起来看看这个注意事项吧!

老年慢性腹泻偏方

党参15克,茯苓、苍术各12克,干姜、炒山楂、陈皮、炙甘草各8克,黄连4克。

加减

水泻频作者,茯苓用至15克,加炒升麻8克;腹胀食少者,陈皮用至15克,加神曲12克;大便失禁者,干姜用至12克,加乌梅炭12克;肛门脱出者,党参用至加克,加黄芪30克。

用法

每日1剂,水煎分3次温服,10天为1个疗程。服药期间禁食肥甘厚味、辛辣之品。

老年慢性腹泻的食疗方

人参粥

人参末3克(或党参末15克),冰糖少许,粳米100克同入砂锅煮粥。宜早餐空腹食用。

用于治疗老年体虚,慢性腹泻,食欲不振,心慌气短,失眠健忘,劳伤气损等一切气血津液不足的病症。注意阴虚火旺或身体壮实的中老年人不宜食用。在吃此粥期间,不可与萝卜和茶水同服。

山药羊肉粥

羊肉25克,鲜山药100克,糯米100克。将羊肉、山药切块,入锅加水800毫升,文火煮烂,入糯米煮成粥,每日早晚温热食服。

此粥具有健脾温肾,固肠止泻的功效。用治老年人脾肾阳虚之泄泻,甚为适宜。山药羊肉粥功专温补,凡实证、热证泄泻者忌用。

羊肉黄芪羹

羊肉250克,黄芪15克,乌梅15克,食盐少许。先将黄芪、乌梅入锅,加清水1000毫升,浸透,煎20分钟,去渣留汁,加入羊肉(切小块)、食盐,文火煮至肉烂能食。

每日早、晚温热食肉渴汤。用治脾肾阳衰,久泻不止,滑脱不禁之重症,确有良效。

老年人长期腹泻注意事项

不要乱吃药打针,老人肠道功能已经衰弱,禁不起折腾了。

多喝温水,蜂蜜水。

多吃水果蔬菜补充维生素

多吃粗粮补充膳食纤维促进肠道蠕动。

补充益生元调养肠道功能。

适应是运动,注意适度。

结语:通过以上的几种能够有效治疗老年慢性腹泻的偏方以及老年慢性腹泻的食疗方和注意事项,相信绝大多数的读者朋友们都有了一定的认识以及了解。如果你还在为老年慢性腹泻而烦恼的时候,就请及时使用一些方法进行治疗哦!以上的偏方仅供参考。

慢性腹泻是什么症状表现


慢性腹泻患者,常会表现出大便异常,大便次数增多以及频繁腹泻或者是出现腹痛、发热,身体消瘦等这些症状,需要注意彻底治疗,合理健康的饮食,避免过于寒冷的食物。

慢性腹泻的症状之一:

大便异常 表现为大便次数增多,便稀,甚至带粘冻、脓血,持续两个月以上。

小肠病变引起腹泻的特点是腹部不适,多位于脐周,并于餐后或便前加剧,无里急后重,大便量多,色浅,次数可多可少;

结肠病变引起腹泻的特点是腹部不适,位于腹部两侧或下腹,常于便后缓解或减轻,排便次数多且急,粪便量少,常含有血及黏液;直肠病变引起者常伴有里急后重。

慢性腹泻的症状之二:

腹泻 腹泻的病变位于直肠或乙状结肠患者多有便意频繁和里急后重。

慢性腹泻症状之三:

腹泻伴随症状 腹泻因病因不同而伴有腹痛、发热、消瘦、腹部肿块或消化性溃疡等。

预防:

1、对于急性腹泻,应彻底治疗,以防转为慢性。饮食避免过于寒凉,以防伤脾肾阳气,使病迁延不愈。

2、饮食应有节制,忌食肥甘厚味,过于油腻饮食往往使腹泻加重。忌生冷瓜果。

3、注意保暖,慎起居,护腰腹,避免受寒。

4、养成良好卫生习惯,不食不洁食物。

5、注意观察病情,寻找引起腹泻或加重病情的有关因素,注意调摄。

治疗慢性腹泻的参风茶


慢性腹泻是一种很危险的情况,大家可别不放在心上,要知道慢性腹泻严重时甚至会导致人出现脱水这种危险的情况,因此在生活中想要保护身体健康,对于慢性腹泻就要重视起来,那么我们要如何治疗慢性腹泻呢?别着急,小编今天为大家带来的便是治疗慢性腹泻的茶饮,以及可以治疗慢性腹泻的偏方。

参风茶

原料

人参3g、防风3g、花茶3g。

用法

用200ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。

功能

益气升阳。

用途

慢性腹泻。

治疗慢性腹泻的偏方

偏方一

蒸苹果。在拉肚子时,别急着吃药,蒸2个苹果吃。把苹果连皮洗干净,放在碗里,上锅隔水蒸熟,吃果肉。

偏方二

干石榴皮。15克干石榴皮煎汤,加糖服用,每日2次,长期坚持可治慢性腹泻。

石榴皮所含根皮碱,对伤寒杆菌、痢疾杆菌均有抑制作用。石榴皮还能使肠黏膜收敛,分泌物减少,所以能有效地治疗腹泻、痢疾等症。

偏方三

鸡蛋壳。用鸡蛋壳30克,陈皮、鸡内金各9克,放锅中炒黄后碾成粉末,每次取6克用温开水送服,每天3次,连服两天。

偏方四

麦面粉。每次用麦面粉半两炒焦,加适量白糖用开水调匀,饭前服,一日二次,2-3天有特效。

偏方五

吃鸡蛋。鸡蛋一个,白矾面少许。将鸡蛋打破油炒后加白矾面少许。一次吃完。

偏方六

醋茶。茶叶3克开水冲泡,5分钟后加陈醋2毫升饮用。每日冲饮醋茶3次,对治疗腹泻、痢疾甚佳。

偏方七

吃大蒜。用大蒜两头,连皮放火内烧焦后,再放一碗水煮7分钟。空腹喝汤,一日两次,连用3天。可消炎解毒,治久泻不愈。

偏方八

吃大蒜。用大蒜两头,连皮放火内烧焦后,再放一碗水煮7分钟。空腹喝汤,一日两次,连用3天。可消炎解毒,治久泻不愈。

偏方九

茶叶大蒜。大蒜切片,一汤匙茶叶,加水煎煮,水滚后再煮一两分钟,趁热服下,两三次即可痊愈。

偏方十

烧酒杨梅。这是家喻户晓的民间良方,选饱满杨梅十几颗,洗净沥干,泡于白酒中装瓶,数日后即可食用。浸泡时间越久越好,服用时吃一两颗杨梅,一勺烧酒,对腹泻、恶心、头痛有疗效。

结语:慢性腹泻十分危险,因此我们想要保护身体健康,对于这种疾病就要重视起来,在生活中做好预防慢性腹泻的措施这样便可以保护身体,当然即便是患上了慢性腹泻也别着急,因为通过上述的这些方法能够帮助我们轻松治疗慢性腹泻这种危险的疾病。

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