牙龈发炎怎么办
朱德说“锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置，勿以恶小而为之，不注意养生，这种“恶”会报复我们的身体。如何在中医养生方面行稳致远呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“牙龈发炎怎么办”，但愿对您的养生带来帮助。
二、如何保护牙龈三、牙齿保健的方法牙龈发炎怎么办
1、治疗牙龈发炎的水果
1.1、西瓜
我国中医认为西瓜味甘性寒,在平时生活中适当食用可有效的起到清热解暑作用,除此之外西瓜还具有泻火除烦、开胃、助消化等作用。尤其是一些小便不利、小便刺黄等情况的男性,在平时生活中适当的多吃些西瓜,还具有非常有效的利小便作用。
1.2、甘蔗
甘蔗是秋冬季节最常见的水果,我国中医指出甘蔗味甘性寒,并且还有着非常有效的清热生津、下气润燥作用。因此我国民间经常将甘蔗作用于患有热病津伤、心烦口渴、反胃呕吐等人群,并且治疗效果十分的明显有效。
1.3、荸荠
荸荠是一种地下水果,一般在我国南方地区比较常见,成熟季节以秋季为主。我国中医认为荸荠味甘性寒,适当食用可很好的起到清肺胃之热作用,不仅如此荸荠还具有极为有效的化痰消积功效,因此有这些不适症状的患者在平时生活中应该适当多吃。
2、治疗牙龈发炎的偏方
2.1、红椒拌藕片红椒2个,白嫩莲藕1根,白糖、生姜、芝麻油、香醋及精盐适量。先将莲藕、红椒及生姜都清洗干净,莲藕需要去皮切成薄薄的片,先不要散开,直接装入一个器皿中,放精盐并加凉开水浸泡至软,取出后装盘。红椒去籽、去蒂、切丝,装入莲藕片盘中,生姜切细丝,把白糖、香醋以及姜丝一起撒在藕片和红椒丝上,略腌一会儿,淋上芝麻油拌匀即成。
2.2、牙龈炎食疗:蜜橘鸡粒橘子4个,鸡脯肉100克,蛋清、精盐、味精、淀粉、水淀粉、料酒及西芹叶子、白萝卜丝适量。先把橘子洗净,用刀切成两半,放在盘里,剩下的橘子剥皮后,橘肉切成小粒,鸡脯肉洗净后,切小粒,放在碗里,用精盐、味精、蛋清、料酒、淀粉浸腌。把精盐、料酒、水淀粉放入碗里,兑成稀芡汁,锅放在火上,倒入色拉油,烧至三四成热下入鸡粒滑散,捞出沥油。向锅里下入鸡粒、橘粒、稀芡汁,推匀出锅,分别浇在盘中已切成两半的橘子剖面上,用白萝卜丝、西芹叶子点缀即成。
3、治疗牙龈炎的中药配方
3.1、槐花15克,炒焦研末,蛤壳粉30克,调匀,每次3克,每天3次,温开水冲服,连服数剂。
3.2、生石膏15克,黄芩9克,栀子9克,藕节15克,水煎服,每天1剂,连0艮3-4剂。
3.3、梨2个,鲜藕250克,生荸荠125克,生地15克,白糖适量,共同煎水服,每天l剂,连服4～5剂。
3.4、珏竹15克,旱莲草9克,加水煎煮,加醋适量服用,每天1剂,连服数剂。
3.5、黄花菜60克,鲜藕节30克,生地15克,水煎服。每天1剂,连服3～5剂。
3.6、雪耳15克,首乌15克,花生衣3克,粳米60克,同煮粥食。每天1剂,连服数剂。
3.7、西瓜籽1把,加水2碗,煎至1碗,1次服下。
如何保护牙龈
1、养成良好的口腔卫生习惯。应选用符合全国牙防组织推荐的牙膏及牙刷。每天刷牙2-3次,晚睡前的一次必不可少。在来不及或不方便刷牙时,可用漱口代替,在某些特殊场合里,可用汤或茶水漱口,以保持口腔清洁。
2、防治炎性口腔病。牙周炎、牙结石、口腔溃疡、牙龈炎、牙龈脓肿、食物嵌塞及不大合适的假牙等,都是刺激引致牙龈萎缩的原因,所以应定期到医院检查治疗,并进行有关口腔自我保健知识的咨询;对于已经萎缩的牙龈,也可以手术治疗。
3、治疗引发牙龈萎缩的老年性全身性疾病。如内分泌紊乱可导致牙龈萎缩;贫血和缺乏维生素C,易牙龈出血;糖尿病人容易发生口腔炎症;白血病等严重疾病也可引起牙龈萎缩。在治愈原发疾病之后,牙龈萎缩也随之好转。
4、严防环境污染。砷、铅等中毒可导致牙周炎,牙龈水肿及牙龈萎缩,故应重视自己的工作和生活环境质量,避免接触有毒物质。
牙齿保健的方法
1、磨牙——压力太大:如果你的牙齿变平,或者早上起来觉得下颌关节酸痛,可能都是磨牙引起的。美国牙医学会发言人安东尼·亚科皮诺指出,磨牙还可能引起头痛,疼痛甚至会辐射到脖子和背部上方。
2、牙齿裂缝——胃食管反流疾病:牙齿出现裂缝的原因是牙釉质变薄,这并不是衰老的症状,常与胃酸反流有关。这种慢性疾病会让胃酸反流到食道,并有少部分进入口腔,腐蚀牙齿,它通常是食道和胃之间的抗反流屏障发生病变引起的。
3、牙龈伤口难愈合——口腔癌:加利福尼亚大学牙医学院的副教授苏珊·海德指出,如果牙龈创口一两个星期都不能愈合,或者某一区域的黏膜长时间呈白色或者红色,而不是正常的粉红色的时候,需要就医以排除口腔癌的可能。
扩展阅读
牙龈疼痛怎么办
1、牙龈疼痛的治疗妙招
1.1、口含蒜瓣杀菌。晚上刷过牙后,取一小瓣蒜放在牙患处,轻咬而不嚼碎,次日洗漱时吐出。
1.2、按摩左足的上颌反射区,即足背拇指关节横纹前的带状区域。每日两次,每次按压60下。
1.3、在双足外、内踝骨前下方凹陷处的上下身淋巴腺确定反射区,每次强力按压60下,一日两次。
1.4、在双足背第一、第二跖骨间的凹陷处确定胸部淋巴腺反射区,同样按压60下,一日两次。
1.5、在左手合谷穴处做配合点压。合谷穴位于手背第一、第二掌骨(拇指与食指)桡侧的中点处。同样一日两次,一次60下。
2、牙龈疼痛的洗簌治疗
2.1、生理盐水或者无碘盐水洗漱牙龈。生理盐水一般都具有简单的消毒作用,用盐水多洗漱几次可以减少部分牙龈的细菌,当然也可以减轻部分疼痛,对于不便去治疗的人来说也算是一种比较简单的处理方式。
2.2、用茶水洗漱牙龈。牙痛的厉害,也找不到生理盐水的话,泡上一杯浓茶,也是不错的选择,本来茶水具有一定清热功能。泡好的茶等水温达到温和后再喝,喝的时候先将茶水包在牙龈痛的周围一分钟左右,然后将茶水吐出来当然也可以喝下去,这继续半天的时间,应该可以大大缓解疼痛感。
3、牙龈疼痛的食疗方法
3.1、绿豆100克、甘草15克,水煮熟,去渣,食豆饮汤,每日2次,每日1剂。
3.2、猪腰子1只、食盐少许、骨碎补15克,水煮食肉饮汤,每日1剂。用于肾亏牙浮、牙隐痛,劳累后易发者。
3.3、红糖适量,荞麦根一把,水煎,分数次服。用于治小儿牙痛。
3.4、猪肉适量、水芹鲜根30克,水煎,分数次服。
牙龈疼痛的原因
1、龋齿。龋齿未能得到及时治疗,形成牙髓炎,伤到牙髓神经,引发牙根根尖周炎,波及到牙龈组织引起牙龈红肿、疼痛。急性期可能出现面部肿胀及相应部位的淋巴结肿大。
2、牙龈炎或牙周炎。牙龈肿痛最为常见的原因,常因口腔卫生不良,牙面上软垢、牙菌斑、牙石,或因牙齿排列不齐、咬合创伤、食物嵌塞以及不良修复体等局部刺激,引起牙龈乳头和牙龈炎症、水肿、充血,造成牙龈出血、疼痛,尤其在刷牙或咬硬物时出血更明显。
3、食物嵌塞。充填物悬突,假牙不合适或不良的义齿修复体刺激牙龈肿胀,肿胀范围局限,常限于刺激物存在的局部,疼痛尖锐、比较厉害,伴有牙龈局部出血。
4、高烧高热疾病。致牙龈组织的血管结构发生改变,也会造成牙龈肿胀。
5、内分泌原因。月经期、妊娠都可有牙龈充血、肿胀;妊娠时牙龈乳头可出现瘤样增生称妊娠性龈瘤,极易肿胀、出血,一般在经期和分娩后,龈瘤和出血疼痛症状可减轻或消失。
日常牙齿该如何护理
1、定时洗牙。要想拥有一口健康好牙,建议你每年至少到牙科门诊彻底清洗牙齿两次。有人会想,自己在家清洗不也一样吗?这种思想是极其错误的。日常清洗不是不可行,但毕竟工具有限,无法达到彻底清洁牙龈的作用医学教育网搜集整理。
2、避免食物染色。牙齿中的珐琅质就像是一块海绵,容易吸附各种食物上夹带的色素,如咖啡、可乐、红葡萄酒等。如果食用后不及时清洗牙齿,就容易积淀色素,一段时间后,就会粘附在牙齿表面,让牙齿看起来沉闷暗黄。
3、少吃硬质食物。现在有许多的人都喜欢吃硬质食物,如:冰块、硬糖果、核桃等,由于它们口感好,有嚼劲。其实,适量的食用一些硬质食物对牙齿保健是很有好处的,它可通过不断的咀嚼来达到保健牙齿的功效,但如果过度的话,就会容易造成牙龈断裂,给牙齿带来伤害。
4、使用合适的牙膏。保护牙齿最重要的就是氟化物。那些所谓含有其他营养元素的牙膏不但对牙齿健康没有好处,使用不恰当还会腐蚀牙釉质,造成牙龈退化。
上火是常有的事情，这对我们的影响是很大的，吃什么东西都很痛，牙龈肿痛是临床上常见的一种口腔科病症，对于患者来讲，其在出现牙龈肿痛的症状后，不仅不能吃东西，连说话都有可能会十分困难。我们有哪些方法能够解决这个现象呢?接下来小编给大家带来10个食疗偏方，这是能够杜绝牙龈上火的，那就和小编一起来看看吧。
1、枸杞粥
枸杞粥制作起来时很简单的，我们在制作之前需要准备的食材有枸杞子、糯米。
方法：糯米、枸杞子分别洗净，加水放置30分钟，以文火煮制成粥即可。每天服用1碗。具有滋阴润喉的功效，适用于慢性喉炎咽喉干燥者。
2、萝卜鲜藕汁
材料：生萝卜数个，鲜藕1斤。
方法：我们把生萝卜和鲜藕都洗干净之后切碎再把它们弄成汁，含在嘴里面多次，联系用3天左右，就可以治疗由于心火旺盛而导致的口腔黏膜溃疡。
3、芝麻红糖粥
材料：芝麻50克，粳米100克，红糖适量。
方法：先将芝麻炒熟，研成细末。粳米煮粥，待粥煮至黏稠时，拌入芝麻红糖稍煮片刻即可食用。此粥气香味美，适用于肝肾不足、头昏目花、肺燥咳嗽等症。
4、胖大海
药性甘淡平和，取1-2颗放在杯子里，用沸水一泡，片刻之间，胖大海就会在水中泡开，似开花状，即可服用。其味微苦不涩，带有清凉之感，可当茶喝。但要注意是胖大海属凉性中药，有虚寒症状者不宜久服。
5、西瓜汁
西瓜汁是非常容易做的，需要的食材就是西瓜，西瓜是水分充足，含有大量维生素C的水果，有着很多的降火解暑的作用。
方法：挖出瓜瓤挤汁液。瓜汁含于口中，约2-3分钟后咽下，再含新瓜汁，反复多次，具有清热解毒、促进口腔溃疡愈合的功效。
6、鲜石榴汁
材料：鲜石榴两个。
方法：剥开取籽，捣碎，以开水浸泡，凉后过滤。一日含漱数次。有杀菌、消炎、消肿、促进口腔溃疡愈合的功效。
7、萝卜汁
材料：萝卜数个。
方法：萝卜洗净，切碎，捣烂取汁。以汁漱口，每日数次，具有清热解毒、散淤血、消积滞功用。
8、甘蔗萝卜饮
材料：甘蔗汁、萝卜汁各半杯，百合100克。
方法：将百合煮烂后混入两汁备用。每天临睡前服用1杯。具有滋阴降火的功效，适用于嗓音疲劳和慢性喉炎，虚火偏旺，喉干咽燥，面红、手足心热者。
9、绿豆粥
材料：绿豆2两，小米1两。
方法：先将绿豆用小火炖熟，再加小米，炖的极烂，放白糖适量，早晚各喝两碗，用于治疗口腔溃疡。
10、苦瓜炒肉
材料：苦瓜1斤，猪肉2两。
方法：先将猪肉炒熟，再放入新鲜苦瓜和一点点盐或不加盐，炖半小时即可，可用于治疗口腔溃疡、口腔炎、牙龈炎。
食疗治疗牙龈肿痛的方法：
1、绿豆100克、甘草15克，水煮熟，去渣，食豆饮汤，每日2次，每日1剂。
2、猪腰子1只、食盐少许、骨碎补15克，水煮食肉饮汤，每日1剂。用于肾亏牙浮、牙隐痛，劳累后易发者。
3、红糖适量，荞麦根一把，水煎，分数次服。用于治小儿牙痛。
4、猪肉适量、水芹鲜根30克，水煎，分数次服。
5、鲜姜100克、丝瓜500克，将鲜丝瓜洗净，切段，鲜姜洗净，切片。二叶加水共煎煮3小时。每日饮汤2次。本方用治牙龈肿痛，口干鼻涸，鼻膜出血(流鼻血)，具有清热解毒、消肿止痛之功效。
6、荔枝10只，在其肉内填入少许食盐，用火煨干后研末，擦痛处即可。
7、取陈醋120克、花椒30克，熬10分钟，待湿后含在口中3-5分钟吐出(切勿吞下)，可止牙龈肿痛。
由上可见，牙龈肿痛是需要进行及时的治疗的，如果不及时治疗，还会直接导致牙龈出血，牙根内组织坏死，最后牙齿松动甚至脱落，。牙龈肿痛对人们的影响是很巨大的。治疗牙龈肿痛的方法有很多。，同时，也应注意在患病期间忌吃辛辣刺激性的食物。
痔疮发炎怎么办
1、痔疮膏要便后抹可缓解痔疮发炎
在使用痔疮膏的时候,为了避免痔疮膏遭到粪便的污染,建议在便后清洗肛门后再使用。清洗肛门最好用淡盐水,这是因为淡盐水的高渗作用可以缓解痔疮引起的水肿。尤其对于外痔,用高锰酸钾溶液、清热解毒类中药等坐浴,治疗痔疮引起的局部炎症效果是很好的。 抹完药膏要贴个药棉或护垫
2、好的生活习惯可缓解痔疮发炎
2.1、加强锻炼,促进身体的血液循环.
2.2、合理调配饮食,日常饮食中可多选用蔬菜,水果,豆类等含维生素和纤维素较多的饮食,少含辛辣刺激性的食物,如辣椒,芥末,姜及酒等.
2.3、养成定时排便的习惯,忌蹲便时间过长.
2.4、保持肛门周围清洁.5多做提肛运动,恢复括约肌弹性。再者药物只能缓解你的一时的疼痛,治标不治本,而且有的药物有副作用,如需服用请在医生的正确指导下使用.
3、局部药物治疗可治疗痔疮发炎
包括栓剂、软膏、洗剂。含有黏膜保护和润滑成分的复方角菜酸脂栓以及洗必太栓等对急性发作的内痔具有治疗作用。含有类固醇衍生物的药物可在急性期缓解症状,但不应长期和预防性使用。
4、全身药物治疗可治疗痔疮发炎
常用药物包括静脉增强剂、抗炎镇疼药。静脉增强剂:常用的有微粒化纯化的黄酮成份、草木犀流浸液片、银杏叶萃取物等,可减轻内痔急性期症状,但数种静脉增强剂合用无明显优越性;抗炎镇痛药:抗炎镇痛药能有效缓解内痔或血栓性外痔所导致的疼痛。
痔疮发炎的症状
1、内痔是由于直肠上静脉丛扩张淤血所致形成的。位于齿状线上方,表面为直肠粘膜所覆盖。内痔长在肛门内粘膜下,一般情况下是摸不到的；外痔是由于直肠下静脉丛扩张淤血所致形成的。位于齿状线下方,表面为肛管皮肤所覆盖。外痔长在肛门口附近,肿大时一般可以摸到。
2、单纯内痔,一般无疼痛,有时仅感觉肛门部坠胀或排便困难。如发炎肿胀者,痔内有血栓形成或嵌顿,则有疼痛;如脱出未及时复位者,则疼痛加重;如发生嵌顿,有溃烂坏死,引起肛缘发炎水肿,则疼痛剧烈,病人坐卧不安,外痔和混合痔通常有明显疼痛。
3、痔疮是人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团。
4、痔疮长在肛门口上下,齿状线以上的是内痔,脱出来时看得到,齿状线以下的为外痔,可以看得到的。齿状线上下都有的是混合痔,肛门整个一圈都有的是环状痔。
如何预防痔疮
1、加强锻炼
经常参加多种体育活动,对痔病有一定的预防作用。这是因为体育锻炼有益于加速血液循环,改善盆腔充血,促进胃肠蠕动,防止大便秘结。另一方面可以有意识地向上收缩肛门,早晚各1次,每次做30次,锻炼肛门括约肌。经常运用,可以改善痔静脉回流,对于痔病的预防和自我治疗均有一定的作用。
2、合理调配饮食
日常饮食应避免过于精细,可多食蔬菜、瓜果、豆类等含维生素和纤维素较多的粗粮食品,多饮水,使大便保持润滑通畅;少吃辛辣刺激性的食物,如辣椒、大蒜、大葱、芥末等。
3、戒除排便时不良习惯
当有便意时不要忍着不去大便,因为久忍大便可以抑制生理反射,逐渐可引起习惯性便秘;排便时蹲厕时间过长,或看报纸、或过分用力,都是不良的排便习惯,应予纠正。
4、定时排便
健康人直肠内通常没有粪便,随晨起起床引起的直立反射,早餐引起的胃、结肠反射,结肠可产生强烈的“集团蠕动”,将粪便推入直肠,直肠内粪便蓄积到一定量,便产生便意。所以最好能养成每天早晨定时排便的习惯,这对于预防痔病的发生,有着极重要的作用。
女性的身体实际上是很容易受到伤害的，所以如果不注意个人卫生方面的问题，很可能就导致感染细菌病毒情况的发生，引发各种妇科疾病。在出现卵巢发炎的情形时，不采取正确的处理措施，就可能导致情况进一步的恶化，甚至引发子宫糜烂甚至不孕不育问题的出现。所以出现卵巢发炎的时候就务必采取措施治疗。
卵巢有炎症怎么办
1、
说到卵巢发炎怎么办这个问题，主要以抗炎治疗为主，如果患者出现了盆腔纤维粘连的问题，需要考虑进行腹腔镜下粘连分解手术，以免引起患者不孕症的问题出现。2、
注意做好日常卫生清洁，尤其是在月经期间身体素质低下，这个时候一定要勤换洗内衣裤，不要感染了风寒，也需要禁忌过度劳累等。3、
患有卵巢炎的患者经常会出现身体发热的情况，这个时候要注意多喝水，帮助排出炎性毒素，也能够起到降温的作用。4、
在日常饮食护理当中，要选择较为清淡营养的食物，尽量避免生、冷、辛辣刺激的食物。卵巢发炎有哪些症状表现
1、
急性卵巢炎：患者会表现出身体莫名发热、腹部钝痛、腰骶部疼痛以及某些的肛门坠胀感等。2、
慢性卵巢炎：一般来说慢性卵巢炎多是因为急性卵巢炎得不到及时有效的治疗而引起的，因此其症状表现与急性卵巢炎相似，但是对患者造成的健康损害更大，患者会出现全身疲倦乏力、精神不振、月经紊乱、下腹包块、附件区增厚等诸多问题，必须要及时引起重视积极治疗。关于卵巢炎的一些相关知识还应该多了解一些，卵巢发炎可大可小，在生活中一定要做好自身的卫生工作，养成好的习惯，避免卵巢炎的疾病发生。如果女性患上了卵巢也一定要，持之以恒坚持治疗，做好相关的护理工作，让自己的身体慢慢得到恢复。
肚脐发炎怎么办
1、肚脐发炎怎么办
肚脐眼发炎是十分常见的小毛病,有些小孩贪玩弄伤肚脐会导致发炎,也有一些是工作环境所致,不卫生、潮湿、闷热等也会导致肚脐眼发炎,身体肥胖者更甚。肚脐眼发炎可能是脐部感染,轻者表现为局部有脓性分泌物,有臭味,脐部及周围皮肤发红或有肿胀;重者感染扩散形成腹壁感染,形成脓肿,或向腹膜扩散引起腹膜炎,向全身扩散引起败血症。肚脐发炎常见于出生一个月内的新生儿, 过了这个时间以后, 孩子的肚脐就很少感染了,如果有渗液、流分泌物的表现,多数是“脐茸”或脐部肉芽肿。
2、肚脐眼可以洗吗
肚脐眼是可以进行清洗的,但由于肚脐眼是内脏与外界距离最近的地方,千万不能用力抠,可以先试着用潮湿的棉签轻轻地擦,动作一定要轻,只把边缘容易擦到的地方擦一下就好了。肚脐本来就是藏污纳垢的地方,里边有点污垢,可以保持正常肚脐温度。否则,太干净,热量散发快,肠胃功能都要受损。但真的太多又很想把它清除的话最好滴上橄榄油润湿它,过一会再用棉棒轻轻擦试。也可用热水淋浴泡,轻轻搓,别太干净,否则要闹肚子的。如果是宝宝有肚脐屎的话可用香油涂抹在肚脐眼上,软化肚脐上的黑色物质,然后用婴儿香皂涂抹,再用清水洗净,大棉签擦干水分,不要用力洗,不要抠,防止感染。两三次可以洗得干干净净。另外,夏日汗流量大,身体上的污垢很容易随汗进入脐眼而沉积。每天用温热的清水加中性沐浴液擦洗脐周及脐眼,以清除污垢,防止病菌滋生。
3、肚脐护理的原则
3.1、要保持干燥。在宝宝脐带脱落前应保持干燥,尤其洗澡时不慎将脐带根部弄湿,应先以干净小棉棒擦拭干净,再执行脐带护理。
3.2、要避免摩擦。纸尿裤大小要适当,千万不要使尿裤的腰际刚好在脐带根部,这样在宝宝活动时易摩擦到脐带根部,导致破皮发红,甚至出血。
3.3、要避免闷热。绝对不能用面霜、乳液及油类涂抹脐带根部,以免脐带不易干燥甚至导致感染。
肚脐发炎的症状有哪些
1、急性脐炎
1.1、新生儿脐炎:最初症状为脐带脱落后伤口延迟不愈并有溢液,有时有脐轮红肿,脐凹内可见小的肉芽面,或脐残端有少量黏液或脓性分泌物;严重者可有红、肿、热、痛等蜂窝织炎的症状;感染更严重时可见脐周明显红肿变硬,脓性分泌物较多,轻压脐周,有脓液自脐凹流出并有臭味。
1.2、成人脐炎:急性期表现为脐窝或环脐部的疼痛、充血、水肿,常有带臭味的浆液性分泌物,查体可见脐窝部湿润,脐周肿胀,压痛;严重者脐窝内积脓伴有发热,可有腹股沟部的淋巴结肿大,偶可扩散至脐周围,并以深部感染,蜂窝织炎而有全身症状。
2、慢性脐炎
脐窝湿润、肿胀,渗出有臭味,可为脓性或混有血性,因分泌物刺激周围皮肤可引起湿疹样改变,甚至发生糜烂。成人或年长儿自述有痒感,经常用手搔抓脐部,查体可见脐窝内有肉芽组织增生,色泽暗红,凸起,表面无黏膜被覆,触之出血,多数病程较长,迁延不愈。
肚脐发炎吃什么
1、南瓜
南瓜富含碳水化合物、果胶,可保护胃肠道黏膜免受粗糙食物刺激;丰富的维生素和钙、磷等成分,是健胃消食高手。南瓜中的甘露醇有通大便的作用,可减少粪便中毒素对人体的危害;膳食纤维非常细软,经常吃南瓜不仅能促进肠道蠕动,缓解便秘,同时还不伤胃黏膜。
2、胡萝卜
营养学家指出,胡萝卜消食导滞,补中行气,养胃健脾,比较适用于治疗脾胃虚弱、纳呆等症。中国医学认为它“下气补中,利脾膈,润肠胃,安五脏,有健食之效”。肠胃炎患者经常吃胡萝卜不仅能够起到保护肠胃的作用,还能让你的眼睛更加明亮。
3、甘蓝
甘蓝性平味甘,无毒,入胃、肾二经。甘蓝是世界卫生组织曾推荐的最佳蔬菜之一,也被誉为天然“胃菜”。甘蓝含有的维生素K1以及维生素U含量很高,经常食用甘蓝不仅可以抵抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织,还能保持胃部细胞活跃旺盛,降低病变的几率。肠胃炎患者要经常食用甘蓝,对缓解肠胃的疼痛非常有效果。
耳洞发炎怎么办
1、清洁和消毒发炎处
准备好酒精或双氧水,先用酒精棉将枪钉尾端消毒后拨出枪钉。
2、挤出发炎处的脓血
用加温至40-50℃的医用生理盐水沾棉球擦洗耳洞前后,并轻轻挤出脓血。
3、换长的银耳钉
换长度较长的银耳钉,换前沾“红霉素”或“百多邦”药膏,如肿的厚度较厚就换更长一些的塑料棍,塑料棍前后者堵塞子。
4、在发炎处上药膏
用消毒后的牙签挑一点涂在耳洞前后的缝隙里,然后把耳钉转一转,这样药膏就可以慢慢渗入到耳洞内。
5、每天清洁耳孔发炎处
换好钉后一个月内不摘,每天用酒精棉或生理盐水棉球擦2-3次,每次前后反复7-8遍擦耳孔前后和塑料棍,使耳洞内的脓和细菌充分被置换出来。
6、每天消毒耳洞周围
每天要清洁消毒耳洞,耳钉千万不要摘,只擦耳洞前后缝隙就可以了。
7、发炎处要避免沾水
耳洞出现发炎流脓后洗澡洗脸时不要接触冷水,避免加重炎症。洗脸时不要水洒脸,可以用热毛巾轻轻在耳廓周围清洗;洗澡前可以在耳洞处和耳洞周围涂抹红霉素软膏,戴浴帽,还可以去理发店请专业人员帮你清洗。如果在清洗过程中不慎沾水,可以用电吹风吹干后,涂抹酒精、碘伏等消毒液清洗耳洞,再涂抹少许红霉素软膏即可。
8、防止发炎处二次感染
耳洞出现发炎流脓后不要去人群聚集的场所,不要去灰尘弥漫的场所,例如:建筑工地、放假大扫除等;不要使用别人带过的耳套、耳罩等,避免加重感染。
9、避免刺激性物体接触
如果有带耳环的朋友,暂时不要戴耳环等耳朵上的首饰,尤其是一些敏感体质的人群对非银质的饰物有过敏反应的,应该避免再次刺激耳朵,否则会加重耳洞发炎流脓的状况。
耳洞发炎自疗要点
1、积极治疗鼻咽部疾病,以免病菌进入中耳,引发炎症。
2、不能强力擤鼻和随便冲洗鼻腔,不能同时压闭两只鼻孔,应交叉单侧擤鼻涕。
3、当我们清除耳道中的耳垢时候,则一定要小心,最好是在耳垢湿润之后清除,以免导致鼓膜的损伤。
4、游泳上岸后,侧头单脚跳动,让耳内的水流出,最好用棉签吸干水分。
5、急性期注意休息,保持鼻腔通畅。
6、患慢性中耳炎者不宜游泳。
7、当耳朵发炎的时候,我们则应该加强锻炼,增强身体素质,这样可以增强免疫力而然减少感冒的发生。
8、忌食辛辣、刺激食品,如姜、胡椒、酒、羊肉、辣椒等。
9、不要服热性补药,如人参、肉桂、附子、鹿茸、牛鞭、大补膏之类。
10、多食有清热消炎作用的新鲜蔬菜,如芹菜、丝瓜、茄子、荠菜、蓬蒿、黄瓜、苦瓜等。
11、小虫进入耳道,勿急躁、硬捉,可滴入食油泡死小虫后捉取。
民间妙招巧解耳洞发炎
1、认真清洗涂抹发炎处
把耳部的脓清洁之后,后坚持用酒精擦拭;如果效果不显着的情况下,可换用紫药水。把紫药水装在眼药水瓶子里,对着耳洞挤入耳洞,范围变小而效果会显着一些,再搭配使用红霉素软膏,保持时间内勤换药,保证耳部的清洁;避免再进入一些细菌或者是赃物。
2、用茶叶梗代替耳钉
如果只是普通的发炎,或者是一般的过敏;可以使用茶叶梗。最好注意一下茶叶梗不要折断,防止疼痛发生。金霉素也可以缓解病症。在一个星期或者是十天之内不要取下来,过段时间内疚可以治愈。也同时注意下,不要佩戴一些容易滋生细菌耳饰。一些纯银或者是纯金来进行佩戴,最好也要保持耳洞不要碰水;注意清洁。这样治愈的时间会快一些。注意的是清洁使用一些酒精和碘伏来清洗耳洞。
嗓子发炎怎么办
1、嗓子发炎怎么办
嗓子发炎不能喝过多白开水。对于喉咙疼这种症状来说,过多地喝白开水其实没有什么好处,反而会加重身体的排泄负担。每天全部摄入的水分达到1000毫升就可以了。如果在喝水的时候加进一些药材可以对嗓子的上火不适起到一些作用,像罗汉果、胖大海、金银花、茅根、麦冬或菊花,这些都可以在药店买到。另外,也有一些茶叶店卖的干制花朵,比如月季、玫瑰等有凉血的作用,也可以滋阴养血。
嗓子发炎可用热熏气疗法。如果喉咙不适、刺痒、干燥或有烧灼感,热熏气疗法可有效解决。方法是将口腔对着有热气的茶杯或茶壶呼吸,很快就可使不适现象消失。也可将复方安息香酊约三十毫升用沸水约五百毫升冲在一个大缸子中,对着热气呼吸。
2、什么是嗓子发炎
咽炎主要分为急性咽炎、慢性咽炎和萎缩性咽炎。急性咽炎是咽粘膜、粘膜下组织及其淋巴组织的急性炎症,常为上呼吸道感染的一部分。可单独发生,亦可继发于急性鼻炎。多发生于秋冬及冬春之交。慢性咽炎为咽部粘膜、粘膜下及淋巴组织的慢性炎症,常为上呼吸道慢性炎症的一部分。多见于成年人,病程长,症状顽固,不易治愈。萎缩性咽炎常由萎缩性鼻炎蔓延而来,病因不明,临床上很少见。
3、嗓子发炎的诊断
根据病史、症状及局部检查所见,诊断不难。为明确致病菌,可进行咽部细菌培养。急性咽炎应注意是否为急性传染病(如麻疹、猩红热、流感和百日咳等)的前驱症状或伴发症状,在儿童患者尤为重要。此外,如在口腔、咽部、扁桃体出现假膜坏死,应行血液检查,以排除血液病。急性咽炎可引起中耳炎、鼻窦炎、喉炎、气管支气管炎及肺炎。若致病菌及其毒素侵入血循环,则可引起急性肾炎、风湿热、败血症等全身并发症。
怎么预防嗓子发炎
了解了喉咙炎是怎么引起的,就要对症下药,平时养成良好的生活习惯。一是多喝水,滋润喉咙并且可以达到排毒润肠的作用。二是保持好的心情,不要动肝火,心情要保持心平气和。三是不吃辛辣食物、不抽烟喝酒。少一些对刺激类食物的摄入,减少对喉咙的刺激。四是如果是感冒引起的喉咙疼痛,那么就要及时就医吃药,避免因喉咙发炎导致中耳炎等更加严重的疾病发生。平时也可以多吃一些梨,如果宝宝喉咙炎,可以熬一些冰糖雪梨或者川贝雪梨喝缓解症状。为了消炎也可以蒸蒜瓣吃,也可以很快地缓解症状。
嗓子发炎的危害
1、嗓子部的炎症造成咳嗽、喘憋。咽是人体与外界相通的要道,具有重要的防御、呼吸、吞咽、发声共鸣等功能。咽的急、慢性炎症导致的病理改变,进而导致出现的呼吸道疾病很多。
2、嗓子部肿胀会影响食物的吞咽。嗓子部的炎症或其它病变刺激食管支配神经,引起膈肌痉孪,会出现呃逆、心下痞等症状。
3、引起内分泌混乱。颈项嗓子周围有甲状腺和甲状旁腺、颌下腺、腮腺等内分泌器官,当颈项嗓子部炎症或其它病变时,容易通过淋巴管的分支扩散到这些内分泌器官,引起相应的内分泌器官病变,使内分泌失调,出现相应疾病。例如上呼吸道感染可并发腮腺炎、甲状腺炎等。
4、诱发肾小球肾炎。嗓子部的炎症可以启动全身的免疫系统,对侵入的细菌病毒进行攻击,对正常组织进行保护。但是因为嗓子部刺激因素的强弱久暂不一,这些免疫反应有时不足,有时过强。不足就是免疫力低下、过强就是免疫力增强,不管是不足还是过强都会出现全身性疾病。例如肾小球肾炎就是对于咽部链球菌免疫力增强的结果。
牙龈脱落是一种口腔疾病，引起牙龈脱落的原因，主要是牙龈炎或者牙周炎的原因造成的，比如说平时有牙结石的问题，这时候就可能会使牙龈受到非常大的损伤，出现那种情况的时候，平时一定要加强口腔卫生，做好口腔的保健，要了解正确的刷牙的方法，平时不要图方便和便宜，一定不要到一些小诊所进行镶牙。
牙龈掉了怎么办
1、定期的口腔保健。发达国家的经验证明，每6到12个月洁一次牙，是预防牙龈炎症的有效措施。已有牙周病症状的患者，应及时接受系统牙周治疗。
2、掌握正确的刷牙方法。推荐使用刷毛较软，顶端圆钝的牙刷。牙膏以含氟牙膏为佳，其中含的磨擦剂应粗细合适。同时要学会正确的刷牙姿势，大多数人可采用竖刷法或短横颤动法。在必要的情况下使用牙签、牙线以清理牙刷难以到达的位置等。
3、不要图便宜和方便。在一些技术水平不高、操作不规范的小诊所镶牙，这也是产生不良修复体的的主要原因。
4、如有患者觉得自己有个别牙发生异常移动，应及时到医院检查，以便对症处理。
牙龈脱落原因
牙龈脱落也称为牙龈萎缩，是一种常见病。病因是因为牙周病引起的，而且之一在牙龈低部有牙结石，牙结石可以造成牙龈萎缩、牙齿松动脱落等。牙周膜长期受到慢性的炎性刺激，使牙周膜纤维逐渐变性破坏。当这些支持牙齿的牙周组织逐渐破坏后，牙齿就会产生松动现象。
牙周病多数成年人都患有牙周病，大多数牙周病进展缓慢，始发时多为牙龈炎，除偶有刷牙出血外并无多少自觉症状，所以不引人注意。而牙龈炎发展到一定程度即为牙周炎，此时可出现严重口腔异味，牙周反复脓肿，牙齿松动，牙缝越来越大，越来越稀疏，严重者牙齿脱落。患者若在此阶段就诊，医生可以控制炎症恶化，但已破坏的牙周组织(包括牙龈萎缩)是不可逆的，很难完全恢复。
牙龈炎的治疗1
可在清除牙垢、菌斑和食物残渣后应用。用3%的过氧化氢溶液或生理盐水冲洗后涂敷l%碘甘油，亦可用1：5000高锰酸钾溶液或复方硼砂溶液漱口，还可选择性使用含漱药物，如口泰含漱液、雅士洁口净等。牙龈炎的治疗2
甲硝唑(灭滴灵)口颊片，口含，一日4～6次，溶菌酶、度米芬、氯己定口含片可任选其一。含漱，甲硝唑或氯己定，一日含漱其溶液4～6次。牙龈炎的治疗3
小偏方 :用鲜车前草30克，鲜薄荷15克，绿皮鸭蛋1个。先将前2味药煎煮后滤去药渣，鸭蛋去壳入药液煮熟，加少许盐后吃蛋饮汤。每天1次，对牙龈炎红、肿、热、痛有效。牙龈炎的症状
慢性单纯的牙龈炎
慢性单纯性龈炎只侵犯牙龈组织，不侵犯其他牙周组织。这种龈炎是由于龈缘附近牙面上的菌斑引起的一种慢性炎症，病因明确，在儿童和青少年中较普遍，患病率在70%-90%左右，4-5岁以前通常不发生龈炎，大多数从5岁开始，随着年龄的增长，其患病率和严重性也逐渐增加，到青春期达高峰，青春期过后，牙龈炎的患病率随年龄的成长而缓慢下降，成年人牙龈炎患病率较低。边缘性牙龈炎
边缘性龈炎：又称单纯性龈炎，病变部位在龈缝的龈缘部和牙间乳头。常见病因有 菌斑、牙垢、牙石、食物嵌塞和不合适的假牙等。本病早期尤明显的自觉症状，也无 疼痛，但常有牙龈出血;轻者可为刺激性出血，如刷牙、咀嚼、轻微碰撞即有出血。自觉症状
自觉症状：慢性龈缘炎时患者常因刷牙或咬硬物时出血，或者在咬过的食物上有血渍，这是促使就诊的主要原因。但慢性龈缘炎一般无自发性出血，这可与血液病及其它疾病引起的牙龈出血鉴别。有些患者偶而感到牙龈局部痒、胀等不适，并有口臭等。喉咙发炎怎么办
1、喝鸡蛋花汤
喉咙刚开始有些微痛的时候,就要注意了,这时候喉咙已经发炎了,但还是可以很快复原的。喝鸡蛋花汤就可以,拿新鲜鸡蛋一只,鸡蛋液磕到碗里,用力搅匀,烧开水冲入蛋液,把蛋液冲成鸡蛋花儿,再加入白糖搅匀,淋上香油就完成了。
2、用中药泡水喝
如果喉咙一直痛,但一直不是很厉害,证明炎症拖的有些时候了,但并不是太严重,这时候可以泡些中药当茶喝。可以买些胖大海、菊花、金银花一类的中药,用热水冲泡,想喝水的时候就把这个当水喝,可以缓解喉咙疼痛,从内部去除炎症。
3、吃含化片
如果喉咙痛又不得不说很多话时,为了不减轻喉咙的负担,也为了让自己暂时的舒服一些,应该含含化片。可以买些金噪子喉宝、西瓜霜等含化片含化,或者喝糖浆,这也很有效。
4、吃抗生素类药物或打针
如果疼痛一直持续,并有严重倾向,就要考虑吃抗生素类药物或打针。先一些抗生素类药物,如果症状没有缓解,建议到医院就医,打针。
5、雾化治疗
如果吃药打针效果都不明显,还引起发烧等更严重的症状,建议采用雾化治疗。到医院查明喉咙的哪部分有炎症,并直接在有炎症的部位喷洒药物,直接又有效。
喉咙发炎吃什么
1、洋参蒸梨
洋参性凉,味甘,微苦。具有补气养阴,清热生津的功效。用于咳喘、痰血、口燥咽干等症。梨,性凉、平,味甘,微酸,具有生津润燥,清热化痰的功效。对咽喉有养护作用。洋参与梨同蒸食对于肺热咳嗽,痰多,咽喉肿痛等症有显着的效果。
2、蜜汁枇杷
枇杷性凉,味甘,酸。具有润肺、止咳下气的功效。主治肺痿咳嗽、吐血、衄血、燥渴、呕逆等症。蜂蜜性平,味甘,具有润燥、止痛、解毒之功效。蜜汁枇杷能加强镇咳、袪痰的作用,对肺燥干咳,痰多,呕逆等症状有明显的改善效果。
3、虫草炖老鸭
虫草,性温,味甘。具有滋肺补肾,益精气等功效,主治久咳虚喘,咯血等症。鸭肉,有滋阴养胃,利水消肿的功效。虫草炖老鸭和血行气,清热去火,养胃生津。对于肾虚引起的慢性咽炎症,因咽炎引起的咳嗽、呕逆等症有良好的防治作用。
4、乌梅饮
将乌梅打烂之后用开水冲泡大约十五分钟,取出渣滓之后就可以慢慢的服用。每天吃一次,具有很好的敛阴以及生津的作用,对于治疗慢性咽喉痛以及声音沙哑等等毛病效果都是很好的。
5、蜜枣甘草汤
选用蜜枣8枚,生甘草6克,将蜜枣、生甘草加清水两碗,煎至一碗,去渣即可。可以做饮料服用,每日两次。有补中益气、润肺止咳之功效。适用于慢性支气管炎、咳嗽、咽干喉痛等症。
如何预防喉咙发炎
1、注意多补水好好保护嗓子
在干燥的季节一定要积极的补水,多喝温热水,尽量不要喝冷水,冷水可能会刺激喉咙,使喉炎更加严重。还有多吃些滋阴润喉的食物,比如百合、银耳、黑木耳、梨等。另外要少吃辛辣这些刺激性强的食物。
2、保持室内合适的温度和湿度
天气干燥是引发咽炎的一个原因,要保证室内空气新鲜和湿润。居室空气干燥及过冷、过热都可影响咽部粘膜的防御机能,造成功能障碍,咽部感觉异常,日久而成慢性咽炎病变。
3、漱口也可预防咽炎
早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙,不但可以保持口腔清洁,还可以帮助防治咽炎。
4、少说话,或者说的慢些
快速的说话,看似“说话”时间节约了,然而却让嗓子以及呼吸道疲惫不堪。承受过重的负荷,会让喉咙衰老得更快。因此,说话速度要放慢,说话之间要常停顿吸气,一句话不要拉的太长。
5、保肝护嗓多休息
这时一定要注意多休息。让身体好好调养过来,将虚火都排出体外,不然体内火气遇上外界的干燥很容易引发喉咙发炎炎。
6、戒烟酒
吸烟喝酒会使嗓子越发干燥,从而使喉炎更加严重,所以当咽喉肿痛的时候,应该暂戒烟酒。
饮食养生
运动养生
