每个人都希望自己可以拥有一口漂亮洁白的牙齿,可是在生活当中却很多人不能够如愿,除了一些蛀牙或者牙齿坏掉的现象之外,氟斑牙也是人们会遇到的一种现象它会影响到牙齿的洁白问题,下面我们就一起去了解一下怎么样去解决氟斑牙让牙齿变白的方法,希望大家都可以重视。
牙齿的健康美白问题,其实也会影响到你的一个自信,所以在生活当中我们对于牙齿的一个美白保护也是需要重视的,当遇到一些牙齿疾病的时候也需要注意及时的治疗千万不要让这种情况变得更加的严重。
用药治疗
最理想的预防方法是选择新的含氟量适宜的水源,或分别应用活性矾土(Al2O3)或药用炭以去除水源中过量的氟,但后者费用昂贵,难以推广。对已形成的氟牙症可用以下方法处理:
1.磨除、酸蚀涂层法 适用于无实质性缺损的氟牙症。此法简便、快捷,一次完成,效果佳。具体步骤如下:
(1)洁治患牙。
(2)选择精细的尖形金刚石牙钻,牙钻粒度愈细愈好,以减少牙面粗糙度。从近中至远中,也可由远中至近中,沿切缘至颈部。边磨削边滴水,在保持湿润条件下均匀磨除染色层约0.1~0.2mm。磨除时注意牙外形,不宜在着色斑块区加深而留下凹痕。磨毕,用流水冲净。
(3)患牙隔湿,擦干牙面,用35%磷酸涂擦3min,流水冲洗干净,气枪吹干牙面。
(4)涂粘结剂,吹至薄层,用可见光固化灯照40sec固化。
(5)用乙醇拭去厌氧层,牙面平滑,且有光泽。
以上就是关于氟斑牙的一些治疗方法,从这些介绍当中希望大家都能够更加的重视自己的牙齿保健,。当你遇到氟斑牙的现象的时候不妨通过这些方法去治疗这样子就可以有效地帮助自己缓解现象,让自己拥有一口漂亮洁白的牙齿增强自己的自信。
牙齿黄怎么变白
1、用盐
每天刷牙的时候去厨房拿一点盐撒在上面再刷(不要太多),很方便,很好用的,长期坚持就能实现牙齿美白。
2、用柠檬汁
每晚在刷牙后,用纱布沾些柠檬汁,摩擦牙齿,牙齿就会变得洁白光亮,柠檬的洗净力强,又有洁白作用,且含有维他命C,能强固齿根。是牙齿美白的好方法。
3、用橘皮粉末做牙膏
将干净的橘皮研成细末,每天刷牙时掺入牙膏少许,不光可使牙齿洁白,满口清香,由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用,长期坚持能有效固齿。这个方法的要点就是要贵在坚持,每天持之以恒,你会感觉到使用橘皮末来做牙膏所给你带来的牙齿美白的效果。
4、用醋
对于经常吸烟的人来说,牙齿上被熏上的一层黑黄色的烟垢让其苦恼不已,很多人都在谋划着有朝一日能够让这些讨厌的烟垢远离自己而去,不过此烟垢一般用牙膏很难刷掉。其实对于烟垢我们可以用醋来刷,这样便能使牙齿去垢洁白了。其具体做法是,含半口食醋,在口腔里含漱2--3分钟,然后吐出,再用力刷牙,最后用清水洗净,反复几次可除烟垢。
5、用墨斗鱼的骨头
碾碎放在牙刷上当牙膏使用,立杆见影(墨斗鱼就是墨鱼,乌贼。它身体有块大骨头,是白色的,用指甲刮一刮,能出来很多白色粉末,把这些粉末当牙膏用,可使牙齿变白)。
美白牙齿吃什么好
1、菠萝
菠萝中的菠萝蛋白酶是一种天然去污剂,具有去除牙菌斑的功效。橙子等柑橘类水果也可刺激唾液分泌,自然清洁牙齿。
2、菠菜
菠菜、莴苣等深色绿叶蔬菜含有镁等一系列矿物质,有助于牙齿表面抗污膜的形成,对保持牙釉质洁白有重要作用。
3、苹果
吃苹果有助于清除牙菌斑。苹果中的苹果酸有助于溶解导致牙齿着色的物质。
4、三文鱼
三文鱼等深海冷水鱼含有欧米伽3脂肪酸和磷,有助于增强牙齿珐琅质。三文鱼还是维生素D的优质来源,有助人体对钙的吸收,进而使牙齿更健康。
5、草莓
与苹果一样,草莓也含有苹果酸。可去除牙齿表面的着色物质,吃草莓还有助于“磨牙”,使牙齿更白更亮。将草莓捣碎加上半茶匙小苏打即可自制纯天然牙齿漂白剂。
日常保护牙齿的方法
1、每天必做的保养功课,有效刷牙
实行“三三制”:每天刷牙3次,每次刷3分钟或更长的时间。且要注意将刷毛与牙面成45度角,转动刷头,尽最大的可能每一颗牙齿都刷到,让牙刷在上下牙列面间来回移动,以清除深处的残垢。不要横着刷牙,也不要非常用力。
2、选择适合自己的牙刷、牙膏
牙刷:只有选用符合口腔卫生要求的保健牙刷,才能起到洁牙的效果,并且不损伤牙齿及牙周组织。保健牙刷的特点是:刷头小,在口腔中转动灵活;刷毛排列合理,便于清洁牙齿,刷牙后牙刷本身也容易清洗;刷毛细而有弹性;刷毛的顶端呈圆形,不易损伤牙齿和牙龈。电动牙刷也是不错的选择,其高速旋转产生的轻微振动,不仅能促进口腔的血液循环,对牙龈组织也有按摩效果。
牙膏:为了预防蛀牙,可以选择具有修复功能的防蛀牙膏,配方中含有能够直接作用于牙齿表面的游离氟成分,牙齿发生裂纹的地方特别容易吸收游离氟,因此游离氟能起到定向修复的作用,有效修补破损的牙釉质,从而防止细菌的入侵。
3、多吃“爱牙食品”
高纤维食品,比如蔬菜、粗粮、水果等对牙齿都很有利;还有含钙较高的肉、蛋、牛奶都应多食用;避免食入过多的甜食。特别是在婴幼儿时期就应注意饮食的选择,家长应给孩子多吃能促进牙齿咀嚼的蔬菜,如芹菜、卷心菜、菠菜、韭菜、海带等,有利于促进下颌的发达和牙齿的整齐。
4、洗牙不能少
利用超声洁治等手段及时清洗口腔内的牙菌斑、牙结石就是人们所说的“洗牙”,它是预防牙周病的主要手段之一。刷牙和洗牙不能相互代替,因为牙齿在彻底清刷后的数小时内即可有新的菌株形成,在30天内可达到最大量,如果不注意口腔卫生或刷牙方法不够正确,牙齿表面就会有大量菌斑积聚,特别是牙刷刷不到的部位,久而久之即成为牙结石。如果牙齿表面有牙菌斑、牙结石,而又没能及时消除,就可引起牙龈炎、牙周炎等一系列疾病。
天气比较热的时候,人们穿着比较清凉,有的时候经常穿着凉鞋或者是拖鞋,稍不注意可能就会出现脚背被晒黑的情况,甚至出现晒伤等情况,对于女孩子来说是比较烦恼的,这时候可以通过一定的方法来达到美白的作用,比如说可以使用一些美白的护肤品,平时要多喝水,适当的补充维生素,使用保湿喷雾等等。
脚背晒黑怎么快速变白
1、晒后禁用热水洗脸
晒后的肌肤要避免用热水洗脸,因为晒后肌肤比较脆弱,用热水洗脸会让肌肤的毛细血管扩张、充血,肌肤出现红斑或晒斑。为了避免这样情况的发生,洗脸做好在等待肌肤常温状态下,用凉水来清洗面部肌肤。达到给肌肤镇静消红热的效果,还能预防黑色素的沉淀。2、补充维生素
补充维生素A、C、E等,不仅能调节人体性能和进步免疫力,还能改善皮肤组织,抑制色素沉着,因此多吃富含维生素的水果及蔬菜,如番茄、山楂、橘子、卷心菜等,能为肌肤及时补充活力。3、多喝水
其实美白有一个最简单也是最实惠的方法,那就是要多喝水,水是生命之源,但是很多人却认为喝水没有这么大的功效,那么喝水真的可以美白吗?喝水美白就要注意水分的补充,适度的给细胞补充水分可以把体内的老旧废物一并带走。通常紫外线照射会使皮肤底层的麦拉宁黑色素增生,通过适量补充水分促进新陈代谢可以使之较快移除,这种方法比保养品从表皮补充水分来的实在。4、使用保湿喷雾
日晒后的肌肤水份大量流失,时刻保持肌肤的水份充足是全身美白的首要条件。这时候最好使用保湿喷雾,分子量小,可直接透过皮肤渗入皮下,经常喷在脸上。使用美白化妆水来敷脸可以有效拯救晒后的肌肤,如果条件允许的话,在平时的时候就把化妆水放在冰箱内冰镇好,需要敷脸的时候就拿出来,用来敷脸可以实现美白的功效,效果还不错的。5、敷面膜补水
被太阳晒过后的肌肤都会处于缺水的状态,这时候加强补水非常重要,可以使用保湿面膜来敷脸,能够降低皮肤表面的温度,镇静和舒缓肌肤,保持皮肤水润,恢复晒后肌肤弹性,令肌肤变得白皙光滑。6、老化角质要定期清理
很多人在晒黑之后就会感觉自己的皮肤好像变成了两层,一层肌肤是暗沉无光的,这到底是怎么一回事呢?其实是因为日晒造成了黑色素和老旧角质的融合,要想快速美白,首先要将这些老旧角质去掉。晒后肌肤很脆弱,即使是轻柔地去角质也会使肌肤“雪上加霜”。可以先让肌肤放松镇静,一周后再考虑去角质的护理。经常抽烟的人会发现牙齿很容易变黄,而牙齿变黄的话,可以多喝一些绿茶或者用小苏打刷牙,这样能够起到一定的美白牙齿效果,同时也应该注意多吃一些绿色的蔬菜。
1、小苏打刷牙
刷牙的时候在牙膏上加点小苏达,不要沾水,轻刷牙齿表面,可以有效清除牙锈,增加牙齿的亮白。小苏打可以食用,但却是碱性物质,所以刷牙时不能太用力,否则很容易损伤口腔内细嫩的肌肉,不但会疼痛,而且可能损害健康。这个方法从化学角度有理论支持,但还是建议大家不要总是采用,摄入过量的碱对身体内部平衡不好。
2、多喝绿茶
绿茶中的单宁酸可防止细菌粘着在牙齿上,进而防止牙齿着色,同时也有助于防止口臭。绿茶中多酚可防止口腔变酸及组织细菌滋生。绿茶还能提高口腔氟化物水平,减少牙釉质损伤。
3、勤刷牙和使用牙线
防止你的牙齿变色比你去除牙渍会更简单,刷牙和使用牙线对于保护牙齿洁白有很重要的效果,保持这样的习惯,可以长久保持你的牙齿不变色。
4、多吃深绿色蔬菜
菠菜、西兰花等深绿色蔬菜里面所含的矿物质能够帮助在牙齿表面形成保护膜,防止牙齿变黄。专家还建议,还要多吃苹果、梨、芹菜和胡萝卜等,通过咀嚼可促进唾液分泌,减少口腔细菌,帮助美白牙齿。
起牙宣是民间的一种俗称,指的就是牙龈肿痛,这时候常常会出现疼痛不止,无法正常的吃东西的情况,出现这种情况的时候,最好能够到医院进行检查,如果确定是牙龈发炎的情况下可以吃一些甲硝锉,或者是阿莫西林,都有一定的治疗作用,另外要注意饮食,多吃一些具有清热解毒的食物。
牙宣怎么快速消肿
1、自治疗法
(1)徐长卿12克,水煎2次,混合后分2次服,每日1剂。(2)马鞭草30克,水煎服,每日1剂。(3)五倍子15克,煎浓汁含漱。(4)赫石、生石膏、生地黄各30克、麦冬12克、川牛膝20克、知母9克,水煎,每日3次,每日1剂。(5)葱白1根、白矾15克,将上药共捣烂,置于牙痛处,每隔5小时换1次。本方适用于各种原因引起的牙痛,包括实火牙痛、虚火牙痛、龋齿牙痛等,牙痛是多种牙齿疾病和牙周炎等疾病所引起的一种常见症状。(6)老蒜2瓣、轻粉5克。二者捣烂贴经渠穴,用小蚌壳盖住,或以他物盖上亦可,捆好,少时觉微辣揭下,内起一泡,用针挑破,流净黄水即愈。经渠穴在两手大拇指根上,脉下小窝处。(7)生姜6克、大蒜6克、茶叶12克、威灵仙12克,将药物捣烂,调拌麻油、蛋清,外敷贴合谷穴、涌泉穴。本方主治虚火上炎、肾阴虚之牙痛。(8)独头蒜2-3只,将蒜去皮,放火炉上煨熟,趁热切开熨汤痛处,蒜凉再换,连续多次。本方用治牙齿疼痛,具有灭菌、解毒之功效。
2、饮食自疗法
(1)绿豆100克、甘草15克,水煮熟,去渣,食豆饮汤,每日2次,每日1剂。(2)猪腰子1只、食盐少许、骨碎补15克,水煮食肉饮汤,每日1剂。用于肾亏牙浮、牙隐痛,劳累后易发者。(3)红糖适量,荞麦根一把,水煎,分数次服。用于治小儿牙痛。(4)猪肉适量、水芹鲜根30克,水煎,分数次服。(5)鲜姜100克、丝瓜500克,将鲜丝瓜洗净,切段,鲜姜洗净,切片。二叶加水共煎煮3小时。每日饮汤2次。本方用治牙龈肿痛,口干鼻涸,鼻膜出血(流鼻血),具有清热解毒、消肿止痛之功效。
3、外治自疗法
(1)云南白药粉加热水调成稀糊状,直接涂在龋洞和牙龈上即可。(2)取六神丸数粒,置于龋洞中,咬紧即可止痛。(3)切一片生姜咬在痛处,必要时重复使用,即可止痛。(4)樟脑、冰片适量,共研成细末,放于牙痛处,并令病人吸气即可止痛。(5)荔枝10只,在其肉内填入少许食盐,用火煨干后研末,擦痛处即可。(6)取陈醋120克、花椒30克、熬10分钟,待湿后后含在口中3-5分钟吐出(切勿吞下),可止牙痛。
牙齿上面有黄渍多数都是因为生活当中没有及时的去刷牙,或没有把牙齿刷干净,所以才会导致这些黄字出现,在平时的清理方法非常简单,准备好一些生活当中的小苏打,柠檬汁,橘子皮洋葱,这些都是可以很轻松把牙齿上面的黄色污渍去掉。
日常牙齿美白小窍门
l茎上小苏打清洁牙齿用的牙刷与一些小苏打,根据该方法的正常刷牙,每周一到两次,每次三分钟,可以使牙齿保持明亮的明净。
l16柠檬汁白牙齿,每晚刷牙,用纱布和一些柠檬汁、摩擦牙齿,牙齿会变成白色的光。柠檬洗净力强,和一个白色的效果,和含有维生素C,可以强大的根。
l画橘子皮做牙膏可以清洁牙齿净橙色调查细端,天天刷牙当添加一些牙膏,不仅可以使白色的牙齿,满口清香,因为橘子皮和强大的防腐杀菌效果,长期坚持能有效固体齿。
l16个洋葱:可以多种细菌,包括导致我们蛀牙变形链球菌。
l干细胞在蘑菇:包含蘑菇和多醣体口腔细菌制造牙菌斑。
l16无糖口香糖:咀嚼食物可以增加唾液分泌,在口腔的酸,进一步防止蛀牙。
l干细胞在奶酪,干酪好的钙质来源,可以减少蛀牙,使更坚固的牙齿。
l漆成绿色茶:绿茶含有大量的氟,可以抵御酸防蛀牙的效果。
l白醋不仅能够去除水垢,也能去除牙垢,烟民都会有烟熏的一层黑黄黑黄的牙垢,这不是没办法去除的,虽然用牙膏很难刷去,但是用白醋便能溶解烟渍,使牙齿重新变白。具体方法是含半口醋,嘴里漱口三分钟,然后吐出,再用牙刷用力刷牙,坚持一周牙齿就能变白。
l白醋不仅能够去除水垢,也能去除牙垢,烟民都会有烟熏的一层黑黄黑黄的牙垢,这不是没办法去除的,虽然用牙膏很难刷去,但是用白醋便能溶解烟渍,使牙齿重新变白。具体方法是含半口醋,嘴里漱口三分钟,然后吐出,再用牙刷用力刷牙,坚持一周牙齿就能变白。
牙龈肿痛是生活中比较常见的一种症状,当患上牙龈肿痛的时候,患者会感觉到剧烈的疼痛,并且会对患者的口腔健康和生活都会造成一些影响,引起牙龈肿痛的原因比较多,天气变化,自身抵抗力下降,长期吃一些有刺激性的食物或者是一种疾病所导致的,当出现牙龈肿痛的时候最好到医院进行治疗。
生理盐水或者无碘盐水洗漱牙龈
生理盐水一般都具有简单的消毒作用,用盐水多洗漱几次可以减少部分牙龈的细菌,当然也可以减轻部分疼痛,对于不便去治疗的人来说也算是一种比较简单的处理方式。用茶水洗漱牙龈
牙痛的厉害,也找不到生理盐水的话,泡上一杯浓茶,也是不错的选择,本来茶水具有一定清热功能。泡好的茶等水温达到温和后再喝,喝的时候先将茶水包在牙龈痛的周围一分钟左右,然后将茶水吐出来当然也可以喝下去,这继续半天的时间,应该可以大大缓解疼痛感。切一片生姜咬在痛处可以缓解疼痛如果在家不便马上去医院,最好的办法就是先刷牙,再切一片干净的生姜咬在牙痛的地方,持续十分钟作用,牙痛可以缓解很多。准备一些牙龈止痛药
普通的牙龈发炎,吃一点普通的消炎药就可以了,比如甲硝唑片、替硝唑片都可以,如果是蛀牙引起的牙肉肿痛,最好是到医院去看一下。牙髓炎的症状有哪些
1.剧烈的自发性、阵发性牙痛。自发性痛是指在没有受到任何刺激时,牙齿发生剧烈疼痛。这种疼痛过一会儿,可以自己缓解。2.牙髓炎发作疼痛的时候,患者往往不能清除的说明是哪个牙齿疼痛。患者觉得是上颚的牙齿疼痛,有可能患病的呀是在下颚。觉得前面的牙比较疼时,实际上坑了是后面的牙坏了。当患者嘴巴里有好几个坏牙时候,要仔细分别是哪个牙齿发生了牙髓炎。因为牙髓炎的治疗方式和龋齿是完全不同的。3.疼痛往往在夜间加重。这可能与仰卧时牙髓腔内压力增高有关。牙龈肿痛先去火
牙齿肿痛,90%是以为上火引起的。除了多喝水之外,必要的泻火药也得服用。金银花颗粒,或者穿心莲片,效果都非常好。消肿止痛要同步进行
牙疼和消肿是一对孪生兄弟,疼着疼着就肿,肿完之后又疼,反复恶性循环。所以一定要双管齐下。消炎药种,头孢和阿莫西林都是常用药,任意服用一种,再搭配人工牛黄甲硝唑胶囊,按时按量的吃,缓解牙龈肿痛很不错的。吃药一定要规律,效果才会好俗话说“得病容易去病难”,尤其是牙病,每种药吃进去之后,要全身代谢一遍,能到牙龈上的药可想而知分量有多少,所以要坚持有规律的吃药,不要断顿儿,否则药效不能好好发挥,怎么能药到病除呢?饮食上要清淡,禁忌辛辣刺激但凡是有过牙龈肿痛的人都知道,吃什么都没有胃口,但是千万不要因此不吃饭,否则更容易引起胃火上升,牙肿就更难消了。也不能因为口淡就吃油炸香辣的食物,这对牙齿的消炎止痛都是不利的。饮食上面,一定是要吃的清淡容易消化的,零食也要戒掉。开髓引流
牙髓炎严重时非常的疼痛,需要对牙髓进行腔穿通,也就是钻开牙髓进行引流,可以达到减轻疼痛的目的。局部药物止痛
使用棉球蘸取带有樟脑酚或是丁香油酚的药剂,将棉球置于洞中,可达到止痛效果。口服药物止痛口服止痛药可以缓解急性牙髓炎疼痛。不过单独使用效果不是很好,只能缓解当时的疼痛,无法彻底治愈。饮食养生
运动养生