养生的吃的

2019-10-12 │ 养生的吃的 老人的养生的句子

临产前的症状

“中医养生之道,不在求仙丹灵药,而首在养心调神,养心养性可称是养生之道的“道中之道”!”生活中,人们越来越关注养生方面的话题,没有好的身体,万事事皆休。您是否正在关注中医养生呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“临产前的症状”,相信能对大家有所帮助。

临产前的症状

1、临产前的症状

1.1、在临产前的1~2天,会有少量的血性粘液从阴道流出,也就是常说的见红。这是因 为子宫收缩,宝宝的头开始下坠入盆,胎膜和子宫壁逐渐分离摩擦就会引起血管破裂而出血。红色或是褐色的粘稠液体,或是分泌物中的血丝。一般见红发生于分娩前的1~2天,但个体差异很大,有的也会在见红后的几天甚至一周后才开始分娩,所以此时要多注意观察它的形状,颜色、量等再作判断。

1.2、阵痛,开始时一天数次阵痛,持续时间约30秒,随着临产的越来越近,阵痛间隔时间越 来越短,如果每隔10~15分1次,就应该立刻住院,如果有破水现象应平躺入院。

1.3、 破水,孕妇此时就会感到有热的液体持续性从阴道流出,不能够控制,液体为无色透明,是因为子宫强而有力的收缩 ,子宫腔内的压力逐渐增加,子宫口开大,头部下降,引起胎膜破裂,阴道流出羊水,这时离降生已经不远了。出现破水后孕妇一定要平躺入院。

2、什么是临产

产妇已进入产程。主要标志为:有规律并且逐渐增强的宫缩,持续30秒或以上,间歇5-6分钟,同时伴随进行性宫颈管消失、宫口扩张和胎先露部下降,用镇静药物不能抑制。

3、临产的前兆

3.1、胃部的压迫感消失妊娠中随着胎儿的成长而变大的子宫的子宫底,在妊娠35~36周时最高,以后渐渐地降下来。这是因为随着分娩的临近,子宫口和产道变软,胎头下降到了骨盆里。由于一直压迫胃部和胸部的子宫下降,胃部的不舒畅感消除,消化不良、胃口难受等现象消失,所以吃饭也吃得痛快了,呼吸也舒畅了。

3.2、下腹部疼痛、腹胀到了妊娠晚期,会感到一日数次肚子发硬、发胀。有的入还会感到疼痛。这是因为子宫在不规则地收缩,要与临产后的宫缩区别开,叫做假临产,是临产先兆之一。这种子宫收缩如以15分钟左右的间隔有规律地进行的话,就是临产信号——真正的宫缩了。

临产前吃什么

1、香蕉:专家建议,产妇在生产前应该适量的多吃些香蕉,因为在香蕉中含有丰富的纤维素和铁质,有通便补血的作用。大部分产妇在怀孕期间都爱卧床休息,这就导致了胃肠蠕动变差,从而诱发便秘。

生产过程中容易失血,因此在产后需要大量的补血,但短时间内不可能补充充足的血液。因此在产前通过多吃香蕉,就能够预防产后出现极度贫血的情况。

2、橘子:要想在生产中避免出现大出血,那么就必须要增强血管的弹性以及韧性,同时还能够预防产后继续大出血。产妇在生孩子后子宫内膜有较大的创面,出血较多但通过吃橘子便可很好的预防。

除此之外橘子还具有通乳的作用,在出现乳腺管不通畅时适量的吃橘子还能解决乳汁过少的问题,同时还可预防急性乳腺炎。

3、山楂:产妇适量的吃山楂同样具有一定的调理作用,在山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸,能够生津止渴、散瘀活血。

临产前需要准备什么

产妇到医院生孩子,首先要备好妈妈和宝宝要用到的必需品,其次还要准备好足够的现金及相关证件,如医保卡、户口本、检查单据等,以方便医院办理一些手续,保证整个过程的顺利。

1、现金和医保卡(顺产1500—3000元,剖腹产5000—7000元,看具体项目和医院等级);

2、检查单据:母子健康手册、围保本、B超、心电图等怀孕期间的全部检查单据(便于医护人员提前做好应对各种突发情况);

3、证件:户口本、结婚证、夫妻双方身份证、准生证等;

4、记录用品:录音、录像设备。

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孕妇临产前便秘怎么办


日常的生活当中,不少人经常会遇到孕妇临产前便秘的现象,其实孕妇便秘的几率很高,大多数的孕妇都有可能会出现便秘,这是由于子宫的扩张压迫到直肠,导致肠道的蠕动变慢,逐渐会产生便秘的问题,所以在平时要找到原因后治疗。

孕妇便秘是很正常的,有90%的孕妇便秘是很正常的, 孕妇都可能会便秘,原因上涨大的子宫压迫直肠就会引起便秘的,加上体内大量孕激素的影响,使胃肠平滑肌张力降低而松弛,蠕动减弱,以及孕妇活动较少,因此更易发生腹胀和便秘。

中医学认为,孕妇便秘多因阴虚内盛,阴血不足,肠燥津枯,肠道失润所致。那么孕妇便秘怎么办,孕妇便秘吃什么好,应坚持有规律地排大便,要多喝水,多吃蔬菜、水果、玉米、大豆、芹菜、洋白菜及粗粮等食物,增加膳食纤维摄取量,养成定时排便习惯,加强锻炼。还可以每天坚持喝蜂蜜,活性天然成熟蜂蜜有缓中补虚,润燥通便,止咳润肺等功效。

(一)孕妇便秘怎么方法调理

孕妇防治便秘、痔疮的发生,可采取以下处理方法,使便秘减轻或消失。

1、要多饮水,多吃芹菜、韭菜等含膳食纤维的青菜,在刺激肠蠕动的同时,还可以增加水分。多吃香蕉也有很好的通便作用。

2、适当多活动,可增强肠蠕动有利于排便。

3、养成每天按时大便的习惯,或早晨或晚上按时蹲厕大便,久之会使大肠条件反射排便。

4、可服液状石蜡30毫升(也可用香油、花生油代替),可以润滑肠壁,减少粪中水分的吸收。

5、每天早晨空腹喝淡盐水1杯(约500毫升)有利于通便。但不宜长时间喝,高血压及严重水肿者禁喝。

6、喝蜂蜜水,蜂蜜的润肠作用很好,有利于通便。

我怀孕的时候也是经常便秘,后来每天喝桉树冬蜜2到3次,每次40克,几天就有效果,我就连续喝了1个多月便秘现象就消失了。

临产前便秘严重怎么办


孕妇便秘是在怀孕期间经常会出现的问题,但是也要看便秘的类型,如果是在临产前出现便秘,可以考虑是因为子宫开始慢慢变大对肠道压迫,再加上临产的阶段缺乏运动会导致便秘,适当的运动不仅有助于生产,还能促进肠道蠕动。

孕妇便秘的原因

1、孕激素的分泌

为了孕育一个新生命,孕妇体内各种激素的分泌会发生改变,这是便秘的主要原因之一。大量的孕激素会阻碍肠道的蠕动,并造成孕妇排便的困难。

2、子宫对肠道的压迫

母亲腹部的胎儿生长,体积和重量都在增加,子宫对大肠的形成压力会越来越大,胃肠的蠕动就会受到限制,血液循环会受到阻力,排便也不会自然顺畅。排泄物长期留在肠内,水分逐渐被吸收,粪便变得越来越干,这是一个恶性循环。

3、缺乏锻炼

怀孕后,孕妇的身体减少了活动,导致肠道肌肉不容易推动向外排泄粪便的运动;并形成对直肠的压迫,大便难以排出;除孕妇腹壁肌肉变弱外,没有足够的排便压力促进排便。因此,即使孕妇有意向,也会迫使腹部肌肉收缩,但粪便在直肠内的积累仍然很难排出。

如何缓解孕妇便秘

1、加强锻炼

胎儿并不像我们想象的那样脆弱。怀孕后,母亲仍需要少量运动。运动可以加强胃肠的蠕动,提高准妈妈的身体素质,便秘有利于宝宝的健康。不过,母亲应避免在怀孕期间进行激烈的运动,尤其是前三个月和三个月。

2、晨起定时排便

养成早晨起床后或早餐后排便的习惯。早餐后,大肠推进活动更加活跃,有利于开始排便。这是在早餐后大约一小时排便的最佳时间。当你有了排便的干旱决,你必须及时去厕所。不要忽视它,更不要强忍着不去。准妈妈上厕所的时间不宜过长,否则腹压会轻易上升,给下肢回流带来困难。

3、饮食调理

有便秘困扰的准妈妈,平时要避免吃辛辣的食物,多吃一些富含纤维素和维生素的食物,比如苹果、萝卜、芹菜等蔬菜,香蕉、梨子等水果,蜂蜜、豆类等,这些食物有利于促进肠道的肌肉蠕动,软化粪便,从而起到润肠滑便的作用,帮助孕妇排便。

孕妇便秘是在怀孕期间经常会出现的问题,但是也要看便秘的类型,如果是在临产前出现便秘,可以考虑是因为子宫开始慢慢变大对肠道压迫,再加上临产的阶段缺乏运动会导致便秘,适当的运动不仅有助于生产,还能促进肠道蠕动。

孕妇便秘的原因

1、孕激素的分泌

为了孕育一个新生命,孕妇体内各种激素的分泌会发生改变,这是便秘的主要原因之一。大量的孕激素会阻碍肠道的蠕动,并造成孕妇排便的困难。

2、子宫对肠道的压迫

母亲腹部的胎儿生长,体积和重量都在增加,子宫对大肠的形成压力会越来越大,胃肠的蠕动就会受到限制,血液循环会受到阻力,排便也不会自然顺畅。排泄物长期留在肠内,水分逐渐被吸收,粪便变得越来越干,这是一个恶性循环。

3、缺乏锻炼

怀孕后,孕妇的身体减少了活动,导致肠道肌肉不容易推动向外排泄粪便的运动;并形成对直肠的压迫,大便难以排出;除孕妇腹壁肌肉变弱外,没有足够的排便压力促进排便。因此,即使孕妇有意向,也会迫使腹部肌肉收缩,但粪便在直肠内的积累仍然很难排出。

如何缓解孕妇便秘

1、加强锻炼

胎儿并不像我们想象的那样脆弱。怀孕后,母亲仍需要少量运动。运动可以加强胃肠的蠕动,提高准妈妈的身体素质,便秘有利于宝宝的健康。不过,母亲应避免在怀孕期间进行激烈的运动,尤其是前三个月和三个月。

2、晨起定时排便

养成早晨起床后或早餐后排便的习惯。早餐后,大肠推进活动更加活跃,有利于开始排便。这是在早餐后大约一小时排便的最佳时间。当你有了排便的干旱决,你必须及时去厕所。不要忽视它,更不要强忍着不去。准妈妈上厕所的时间不宜过长,否则腹压会轻易上升,给下肢回流带来困难。

3、饮食调理

有便秘困扰的准妈妈,平时要避免吃辛辣的食物,多吃一些富含纤维素和维生素的食物,比如苹果、萝卜、芹菜等蔬菜,香蕉、梨子等水果,蜂蜜、豆类等,这些食物有利于促进肠道的肌肉蠕动,软化粪便,从而起到润肠滑便的作用,帮助孕妇排便。

临产前肚子像痛经一样


到临产的阶段身体的变化是需要好好观察的,如果在临产前出现肚子疼痛的现象,类似于痛经要考虑是宫缩的表现,因为宫缩会一阵一阵的发生,并且会伴有假性宫缩,和真性宫缩的两种类型,需要及时的入院观察。

临产前肚子疼的处理方法

其实孕妇在平时的怀孕期间就要特别的注重自己的身体的健康,和一些饮食的习惯问题,这个直接关系到自己腹中的胎儿是否可以健康发展,尤其是在临产前的时候,下面我们就一起来了解一下临产前肚子疼的处理方法。

临盆禁忌

一为忌肖虎者看见,因为传统观念生儿育女为开花,若被属虎者看到怕会“覆著”花因而开放不良,意即会流产会生产不顺,对母子都有不好的影响。

第二项禁忌为借外人在家生子,台湾俗语“借人死不借人生”因为旧俗认为借人生孩子会把自家的福气分走,但如果借人死,就是把自己的灾祸减少,因而有此一说。

处理方法

因为子宫收缩,胎宝宝的头开始下坠入盆,胎膜和子宫壁逐渐分离摩擦就会引起血管破裂而出血,则就是俗称的见红。通常是粉红色或是褐色的粘稠液体,或是分泌物中的血丝。很多准妈妈会疑惑:见红后多久生?其实一般见红在准妈妈阵痛前的24小时出现,进入分娩阶段。

但是,也有一些准妈妈在分娩几天前甚至1周前就反复出现见红。每个人的生理情况不同,所以关键在于见红后要观察它的形状,颜色、量等再作判断。

如果只是淡淡的血丝,量也不多,孕妈咪可以留在家里观察,平时注意不要太过操劳,避免剧烈运动就可以了。产前见红还没有来的准妈妈,外出的时候,一定要准备好尿不湿。特别是第一次分娩的准妈妈,见红后不会马上就分娩的,所以要耐心地等待。

孕妈咪如果流出鲜血,超过生理期的出血量,或者伴有腹痛的感觉,就要马上入院就诊。准妈妈身体条件允许的话,自行入院就可以,不需要叫救护车。

临产症状有哪些


临产症状有哪些

1、临产症状有哪些

1.1、见红

分娩前24-28个小时内,子宫颈口开始活动,子宫颈内口附近的胎膜和该处的子宫壁分离,毛细血管破裂,经阴道排出少量血,与宫颈管内的黏液想混而排出,这种阴道流出的血性粘液就是俗称的见红。见红是分娩即将开始的一个征兆。准妈妈在预产期已经到了,而且有不规律宫缩的时候,应及时发现这种征兆。

1.2、破水

临近分娩时子宫收缩加强,子宫腔内压力增高,使得羊膜囊破裂,囊内清亮淡黄的羊水流出。一般破水后很快就要分娩了,这时立即让准妈妈取平卧姿势送往医院分娩,千万不要直立或坐起,以免脐带脱出,造成严重后果。

1.3、腹痛

一般在临产前2周左右,准妈妈会出现不规则的肚子发紧和疼痛的感觉,这是子宫收缩。这种子宫收缩不规则,一般不超过半分钟,休息后可以减轻或停止,被称为假临产。如果腹痛逐渐增强,持续时间延长,间隔时间越来越短,腹痛一阵紧过一阵,就预示着快分娩了。

2、临产前注意事项

2.1、定期进行产前检查。除常规检查外,还应包括胸部透视、肝肾功能检查及母血胎甲球蛋白(AFp)的测定等,便于准确的产前诊断。

2.2、合理摄入营养,除保证每日蛋白质和热量的摄入外,还须保证钙、铁、锌及多种维生素的供给。

2.3、避免加班加点,保证充足休息时间。随着妊娠月份的增加母体的负担将日益加大为保护你自身及胎儿健康,不宜在正常工作日外延长工作时间,而且在工作期间内也应当安排一定的休息时间。

2.4、避免接触有毒有害的作业环境。某些职业性有害因素(如苯、汞、铅、氯、二硫化碳等)可影响受精卵发育,尤其是妊娠3一8周时是胎儿主要器官的形成期是致畸敏感期。此期间请您尽可能避免频繁光顾可能存在有害因素的”一线”环境中去。

3、临产前见红注意事项

见红就是出血。胎儿在腹部有了动静,想要挣扎着脱离母体,包裹着胎儿的羊膜摩擦着子宫的内壁(特别是胎儿头部的位置是很容易出血的区域),摩擦会导致子宫内壁破裂出血,这就是人们常说的“见红”。很多产妇认为见红了就会马上阵痛,因为精神紧张把注意力完全地集中在这个上面,导致失眠,由于睡眠不足而造成身体的疲劳会导致体力下降,没有精神头儿,这样对分娩是十分不利的。要保持好的心情,积极地、耐心地等待,正常进食,保证睡眠,保持体力。

如何缓解临产前的疼痛

1、上身采取稍挺起的靠卧姿势。调整床的倾斜度,或用枕头、坐垫使上身稍微挺起。这种靠卧姿势比完全仰卧更容易克服疼痛。舒适的角度让自己感觉。跨坐在椅子上。两脚张开、跨坐在椅子上,有利产道扩张。同时能减轻腰部负担。将体重负荷在椅背,身体稍微前倾位要诀。

3、利用网球推高肛门。不可使力欲想便力时,可把网球抵着肛门到会阴的部位,然后坐在上面。也可以利用手指压迫。

4、把体重负荷在墙上。手压着墙壁,身体前倾,将体重负荷在墙壁上。由于是站立的姿势,故有帮助胎儿降落的效果。

5、趴在椅子上。膝盖跪地,臀部挺起,趴在椅子上的姿势,也具有缓解疼痛的效果。而且前倾的状态也有减轻腰痛的功效。

临产前吃什么

1、香蕉

专家建议,产妇在生产前应该适量的多吃些香蕉,因为在香蕉中含有丰富的纤维素和铁质,有通便补血的作用。大部分产妇在怀孕期间都爱卧床休息,这就导致了胃肠蠕动变差,从而诱发便秘。生产过程中容易失血,因此在产后需要大量的补血,但短时间内不可能补充充足的血液。

2、橘子

要想在生产中避免出现大出血,那么就必须要增强血管的弹性以及韧性,同时还能够预防产后继续大出血。产妇在生孩子后子宫内膜有较大的创面,出血较多但通过吃橘子便可很好的预防。除此之外橘子还具有通乳的作用,在出现乳腺管不通畅时适量的吃橘子还能解决乳汁过少的问题,同时还可预防急性乳腺炎。

3、山楂

产妇适量的吃山楂同样具有一定的调理作用,在山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸,能够生津止渴、散瘀活血。大部分产妇在生完孩子后都会出现过度劳累、食欲不振、口干舌燥的现象,适当吃些山楂除了能够提高食欲之外同时还能达到散瘀活血作用,并且还能排出子宫内的瘀血。

孕妇临产有哪些症状


天天常笑容颜俏,七八分饱人不老,逢君莫问留春术,淡泊宁静比药好。养生已经成为一个热度越来越高的话题,勿以恶小而为之,不注意养生,这种“恶”会报复我们的身体。您是否正在关注中医养生呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的孕妇临产有哪些症状,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

我们要了解下 孕妇临产的前兆特征,这样有利于防范于未然。

孕晚期你常常感到肚皮发紧,或者感到宝宝向盆腔内下降,这是由于宫缩将宝宝向产道方向推进引起的。宝宝的头逐渐下降,胎膜和子宫壁分离,引起小血管破裂而出血,这就是俗称的见红。

见红时出血通常比较少,常混有粘稠分泌物,粉红色或者褐色。一般见红后24小时开始有阵痛,但实际上很多人几天甚至一周后才出现,所以出现见红不必去医院。但如果出血量多于平时月经量,色鲜红,就应当及时去医院。

见红后可出现子宫收缩,孕妇会觉得一阵一阵的腹痛,宫缩会逐渐增强变密,但在正式临产前可出现不规律宫缩,或者规律宫缩但间隔时比较长,可持续数小时或十几小时,偶尔长达一两天。

当宫缩达到5~6分钟一次,或者10分钟有3次以上子宫收缩,而且一次比一次增强,每次持续约20~30秒时,预示着即将分娩,应入院待产。

所以说孕妇们在怀孕期间一定要注意了,尤其是在快要生宝宝的时期内一定不要随便到外面去走动,如果有必要的事情一定要有家人的陪伴才行!为了自己和宝宝健康孕妇们一定要注意了!

产前抑郁症的症状


二、产前抑郁症的原因1. 心理因素影响产前抑郁症2. 担心产后会失去怀孕前的一切三、如何缓解产前抑郁症1. 准妈妈应多听些音乐以调节心情2. 掌握与分娩有关的知识

产前抑郁症的症状有哪些

1、产前抑郁症会睡眠不好

睡眠差,是很多孕妇都会遇到的麻烦。夜里睡不着、睡不深,夜尿频繁---怀孕时,子宫压迫膀胱,原本比较容易让膀胱的容量减小,而越睡不深容易醒,就越容易想上洗手间。于是,很多孕妇怀孕期间,每天的尿量并没有增加,但夜间上洗手间的次数却多了。睡眠差还会导致多梦。孕妇又往往对梦的内容特别在意。

2、产前抑郁症会情绪反常

闷闷不乐,开心不起来,而且动不动就会哭泣,认为别人都不理解和不体谅自己,自己的一腔委屈无从诉说。情绪不安,容易焦躁紧张,容易发脾气,也容易和家人产生小矛盾,身体一有一点小小的变化,就会惶恐不安,生怕会影响到胎儿,就算经过检查查明是没有影响的,患者还是会不停的担心。

3、产前抑郁症会有负罪感,无用感和无安全感

忧郁症患者通常对自己,周围世界和未来感觉消极。他们可能对往事有负罪感。很多忧郁症患者感到自己无用,认为忧郁症是对他们做过的或未做事情的一种惩罚。忧郁症可以导致不安全感和对他人的依赖,亦可以导致不修边服和不讲个人卫生。

产前抑郁症的原因

1、心理因素影响产前抑郁症

生育期女性是精神病易感人群,如果调节能力差且没有得到适当照顾,心理压力过大,就很难从“少女角色”转换到“妈妈角色”,从而出现狂躁、抑郁等表现。

很多准妈妈由于是初产妇,对分娩过程缺乏了解,从电视、报刊等媒体上又耳闻目睹了他人生产的痛苦经历,一想到自己也将经历此过程,心中不免焦虑。

虽然在怀孕期间会做很多次产检,但这并不能将胎儿所有的健康问题都筛查出来,有些准妈妈因此担心自己生的宝宝不健康。

2、 担心产后会失去怀孕前的一切

越来越多的中高收入女性在怀孕后马上辞退工作,原先充实的生活状态、明确的生活目的一下子就没了,人也变得很空虚,孕妇不做事情就东猜西想,猜想久了心理问题也就出来了;另外,城市女性从小没吃过苦,生孩子会带来的痛楚让她们整天诚惶诚恐。

准爸爸以及家人多对孕妈妈进行开导,尤其是准爸爸越发要多抽出点时间来陪妻子,以抵消她心中担心“身材走样,老公变心”之类的的忧虑。

如何缓解产前抑郁症

1、准妈妈应多听些音乐以调节心情

外准妈妈应多听些音乐以调节心情,许多古典钢琴曲在舒缓情绪的同时,还具有胎教的功效。例如兴起于文艺复兴时期的α脑波音乐就是个不错的选择,音乐大师在演奏时将宇宙、自然界中的生命体信息融合于舒缓优美的古典钢琴曲中,经常聆听不仅可促进胎宝宝的右脑发育,对调节孕妇情绪、改善睡眠、减轻妊娠反应、预防产前抑郁症的效果都相当不错。

2、掌握与分娩有关的知识

人的恐惧大多是缺乏科学知识胡思乱想而造成的。有的学者说:“愚笨和不安定产生恐惧,知识和保障却拒绝恐惧。”有的学者进一步指出“知识完全的时候,所有恐惧,将统统消失”。所以,在怀孕期间,建议孕妇看一些关于分娩的书,了解了整个分娩过程后,就会以科学的头脑去取代恐惧的心理。这种方法不但效果好,而且还可增长知识。孕妇应多进行散步、深呼吸等户外有氧运动,以提高身心的自我调节能力。

产前综合征是什么症状


产前综合症是指产前抑郁,因为第一次生孩子,考虑到生完孩子后会产生的一些麻烦,再加上对一些事情都是未知的,很多人会出现产前抑郁,主要表现出的症状是情绪极度低落,容易哭闹,食欲不振,并且极其的缺乏安全感。

产前综合症

【导读】什么是产前综合症呢?其实产前综合症就是指产前抑郁症。据调查显示,绝大部分孕妇都会有产前综合症。而产前综合症的很多表现都是十分消极抑郁的,这其实对孕妇伤害是很大的。那该如何入手对付产前综合症呢?

产前综合症是什么

据调查所知,绝大部分孕妇会得产前综合症,其实简单的说,产前综合症就是产前抑郁症。产前综合症其实是指部分孕妇会出现比较严重的产前抑郁症,像是情绪低落、食欲不振、极度缺乏安全感等。而且患有产前综合症的孕妇对外界的变化的感受度也会变很大,像是如果丈夫在这段时间的行为没有达到孕妇的期望,孕妇就会产生各种负面情绪,而这种与平常心态反差比较大的心理状态就是产前抑郁症。其实产前综合症对孕妇的心理伤害还是很大的,所以当发现家中孕妇有产前综合症的表现时,需要进行及时的心理调适。避免孕妇因为负面情绪伤害到自己和胎儿。

产前综合症的表现

产前综合症对产妇的危害其实很大的,而谈起产前综合症的表现,其实主要表现在很多方面。而最直接的就是精神上的压抑。据调查显示,一般有98%的孕妇会患上产前综合症,而孕妇们的产前综合症的表现也是不一样的。但是表现都是消极的,而产前综合症主要有以下几点表现。

1、

就是对所有事情提不起兴趣,认为所有东西都没有乐趣,也很难集中精力;

2、

孕妇很情绪化,极端易怒试或是烦躁,但是更多时候是莫名其妙的哭泣;

3

睡眠困难或是睡眠过多,而且过度或是从不间断的疲劳。

4、

暴饮暴食或是不想进食,总是觉得生活没有希望,总是很沮丧,情绪的起落来得很快。

临产妇的心理护理


妇女临产前多会出现各种不同的心理变化,此时加强产妇的心理护理非常重要, 产妇产前心理变化的观察及护理报告如下。

1心理状态的变化

(1)紧张与害怕孕妇预产期临近的时侯,她们都会有不同程度的担心,看着医生、助产师严肃的面孔及看到临产妇疼痛的表情,常产生紧张害怕的心理。

(2)烦躁与不安一般临产妇对宫缩疼痛都不能忍受,特别是宫缩较强的产妇,常大喊大叫用乞求的目光看着助产人员,希望淘气的宝宝快快来到人间,尽早结束分娩。

(3)担心与盼望一对夫妇一个孩子,产妇躺在床上时,她们担心分娩是否顺利,孩子是否健康,助产人员技术上是否过硬,态度对自己亲近一点,更希望有丈夫和熟人陪伴在身边。

2护理体会

(1) 要热情接待每一位临产妇,一举一动要 象对待自己的亲人一样去照顾她们,关心和爱护她们,使她们对陌生的地方不感到陌生,就象在自己的家里一样,医务人员就象自己的亲人一样。

(2)对临产妇进行全面检查,认真观察产程、宫缩持续时间及问隔时间、胎头下降情况及胎心是否正常、临产妇的精神状态、大小便情况,都要一丝不苟,如发现异常及时处理,对她们提出的要求,要尽量、耐心地去满足,使其懂得只有与医护人员密切配合,保持体力,才能保证胎儿的安全娩出。

(3)如遇特殊情况应及时报告值班大夫,针对情况及时处理,有分寸地向产妇说明情况,不要惊慌失措,要有条不紊地去处理,避免给产妇造成不必要的思想负担,遇见心理状态不平衡的产妇,我们要从各方面着手实施心理护理,使她们顺利地度过这一难关。


产前肚子发硬


到生产的晚期阶段,会让不少准妈妈感觉到肚子有轻微的发胀,用手摸上去是硬硬的,像是一种只是暂时的正常,也俗称是为宫缩,因为宫缩的过程当中会出现宫缩的,会导致肚子变得很硬,随后会在短时间内得到缓解。

一、民间说法:

孕期肚子硬说明怀的是女孩,有道理吗?

民间流传一种说法:女宝宝是与准妈妈面对面抱着的,所以屁股对着准妈妈的肚皮,这样胎动时,准妈妈的肚皮就会形成一个大鼓包,而且很硬。真的是这样吗?其实肚子硬跟怀的是男孩还是女孩是没有关系的哦,这其实是子宫收缩引起的反应,科学的解释就是假宫缩,无痛宫缩。因为子宫到了孕晚期变得越来越敏感了,受到一些刺激就会引起宫缩,这类宫缩与分娩前的宫缩不同,它的特点是不规律、没有疼痛、持续时间短的、散发的腹部发硬,不会引起真正的分娩,所以叫假宫缩。也有很多人认为这是先兆性流产,要保胎,非常紧张,其实没有必要。有痛性的且有规律的宫缩,才可能是先兆流产,要及时就医。如果只是肚子发硬,并不要紧,如果出现这种情况,准妈妈们只需要注意休息。如果经过休息也不能缓解,而且出现了刚才说的有规律性疼痛,就需要去医院看看了。

二、孕妇肚子发硬正常吗?

孕中晚期,尤其是进入孕晚期后,准妈妈们之所以不时觉得肚子发硬,往往是因子宫发生频繁的、不规则阵痛,即假宫缩引起的。如果准妈妈较长时间的用同一个姿势站或坐,就会感到腹部一阵阵的变硬,这种假宫缩是正常现象。临产前,也就是在孕晚期,由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激,假宫缩的情况会越来越频繁。只要不伴随疼痛,就不必担心。

距离预产期只有几周时,这种宫缩可能会变得更剧烈、更频繁,并带来一些不舒服的感觉。早期那些无痛、偶发的假宫缩,不会引起明显的宫颈变化,这时的收缩则可能会帮助你的宫颈变"成熟"(宫颈逐渐变软、变薄)。它甚至还可能会使你的子宫颈管开始略微张开。所以,这一时期也被称为临产前期。这些都是为准妈妈将来的生产做演习、做准备,是一个正常的生理过程。

只要孕检正常,不是一个小时内连续出现4-6次宫缩,也没有伴随严重的腹痛、肚子发硬和腹部下坠的情况,准妈妈大可不必过于惊慌,只要密切关注胎动没有异常即可。

三、孕妇肚子发硬不舒服怎么办?

肚子变硬给准妈妈们带来了不适感,可以通过以下方法缓解:

1、

改变你的活动或姿势。有时走路能减轻你的不适,有时休息能缓解假性宫缩。(如果是真正分娩时的宫缩,无论你做什么,宫缩都不会停止,而且会逐渐加强。)

2、

洗个热水澡,放松身体。

3、

喝几杯水,因为假性宫缩有时可能是由脱水引起的。

4、

尝试放松练习,或做缓慢的深呼吸。虽然这样做并不能使假宫缩停止,但也许能帮助你应对不舒适的感觉。

产前白带有血丝


在整个孕期,无论是早孕期还是在产前,孕妇的各种身体现象都是不容忽视的,因为孕妇的身体如果出现异常的话,不仅会给孕妇带来身体上的影响,同时还会威胁着胎儿的发育甚至是生命安全。比如说孕妇有产前白带有血丝的情况,就不排除有先兆流产的可能。下面,就为大家详细介绍产白带有血丝的原因。

一、怀孕后白带多是正常现象

怀孕后由于孕激素的作用,孕妇外阴、阴道、宫颈等部位血流加快,组织水分较多,因而白带量比平时明显增多,这属于正常现象。一般不需要特殊治疗,由于白带样分泌物较多,常使外阴部处于潮湿状态,对局部皮肤有一定刺激,所以孕妇平时注意个人卫生,每天换洗内裤,保持内裤干燥,每天用温水清洗外阴。注意外阴卫生,勤换内裤。所以怀孕后白带增多是正常现象。但如果怀孕后的白带增多并伴有外阴瘙痒和特殊的气味,则应去医院进行妇科检查。

二、孕期白带有血丝可能是正常现象。

出现白带有血的孕期女性不能够太紧张,要注意调理情绪,孕期白带有血丝,需要注意休息,这有可能是由于怀孕后少量月经的表现,得卧床多休息,不能够有剧烈的活动,一般这种现象在2天左右就会消失。如果情况比较严重,最好是要去医院明确诊断,进行相关的检查,了解孕期白带有血的原因,再进行对症治疗。

三、孕期白带带血是妇科疾病的表现

通常情况下,女性在怀孕后发生这种情况是因为患了妇科疾病,常见的有阴道滴虫感染、宫颈糜烂、霉菌感染以及病原体感染等,因此,妊娠期白带有血不可以疏忽大意,应当及时去正规专业的医院进行相关的妇科检查和治疗。女性检查白带是否正常,要从量、色、质地、气味几方面观察。

四、孕期白带带血有可能会是先兆流产

当孕妇出现白带有血的时候,患者一定得注意休息,不要做剧烈的活动,除了上厕所最好就不要下床,然后及时去医院就诊。

临产阵痛是哪个位置疼


孕妇在经过一个漫长的怀孕时期,在大约四十周的时候就要面临着生产了。孕妇生产前的症状会十分明显,而重要的一个特征就是阵痛,这是临产前一定会有的经历,但是临产阵痛是哪个位置疼呢?这一点孕妇一定要详细了解。阵痛指的是子宫的收缩情况,有的孕妇会感觉全身疼痛,说明这个疼痛还是很严重的。

一、产前阵痛位置

产前阵痛会持续8~16个小时。阵痛时间分为两个阶段。潜伏期和活跃期。

潜伏期:该期间持续时间不定,一般需要8~16个小时。

活跃期:又分加速期、最大加速期、减速期。孕妇快接近分娩期时,会出现子宫收缩,开始时会一天数次疼痛,持续时间约30秒,阵痛间隔时间越来越短。

1、

由于胎儿挤压使子宫收缩,所以,孕妈妈在产前阵痛的话,全身都会感觉到疼痛。

2、

胎儿出生的时候子宫肌肉、阴道和会阴处等软产道被拉伸,能够感觉到组织和皮肤被拉伸的疼痛感。

3、

骨盆的神经被胎儿的头压迫着,产妇的腰、臀部、脚后跟都非常疼。产前阵痛是什么原因在临盆前,准妈妈通常会在子宫收缩中感到一阵阵地疼痛,这种疼痛是有规律性的,一般是3分钟一次,每次30秒,也就是我们常说的“产前阵痛”。

分娩临产前阵痛是哪个位置疼

二、产前阵痛原因

1、

由于产妇子宫收缩造成疼痛。当胎儿在产妇子宫发育完成后,产妇的子宫会开始收缩,以便胎儿从子宫颈下降,子宫通过收缩推动胎儿娩出。

2、

胎儿伸长身躯压迫产道造成疼痛。进入产程后,胎儿蜷缩的身体会伸长以便经产道娩出,产道被胎儿挤压造成阵痛。

3、

胎儿下降至盆骨,压迫骨盆神经、骨头造成疼痛。

分娩临产前阵痛是哪个位置疼

三、缓解阵痛的方法

1、疯狂幻想镇定

准妈咪对于宝宝到来都会有一些美好规划,可以在心里构想美好的场景和画面,以此转移对分娩痛的关注,能有效镇定忧惧、减少疼痛感。准爸爸在旁边说情话也有一定作用。

2、适度按摩缓解

当产妇躺着、站着还是蹲着等待分娩时,准爸爸可以为准妈咪进行适度按摩。当然,准爸爸要先提前练习按摩指法,在关键时刻既能缓解分娩不适症状,也让产妇有极大地安慰感。

3、科学催眠分娩

催眠分娩是指产妇在自然又安全的深度放松状态进行分娩,此时产妇仍然具有完全的清醒意识。催眠分娩可以缓解分娩疼痛、缩短产程、减少产后抑郁的发生。

4、温水协助减压

当人体泡在温水里的感觉是非常放松、舒适的,水的浮力大大减轻了所承受的实际重量,所以也减少了宫缩间隙的负担,这也是为什么在医院分娩池的产妇越来越多的原因。

5、调整正确姿势

准妈咪面临生产的时候,可以通过来回走路、依靠着丈夫或者墙面,前后摇摆骨盆等姿势来为背部释放压力,绝对比孕妈咪平躺在床上干等宝宝出生要来得舒服。

6、通过声音发泄

在生产过程中,准妈咪可以大声地喊出来,这能让疼痛和焦虑消散,不用担心打扰到别人。此外,产房内也可以准备一些轻音乐和激昂的音乐,分散产妇对宫缩的注意力。

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