皮肤紫外线过敏怎么办
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句，养生不再是停留在纸面，也更是我们生活中必须去实践的。怎么才能作好中医养生呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“皮肤紫外线过敏怎么办”，希望能对您有所帮助，请收藏。
二、紫外线过敏要注意什么三、如何预防紫外线过敏皮肤紫外线过敏怎么办
1、皮肤紫外线过敏怎么办
1.1、立即进行冷敷
接半盆干净的清水,放入冰箱冰冻5分钟。拿出冰水将毛巾放入冰水中,拧干后,敷于过敏部位,一天3~4次,每次半小时,切记不可直接用冰块冰敷。
1.2、西瓜皮擦拭晒伤部位
西瓜皮含丰富的维他命C,具有消炎、美白的功效,能改善晒伤皮肤。若用西瓜皮在晒伤部位反复擦拭,或用刮刀刮成薄片敷在晒红皮肤上,可有效减轻症状。
1.3、补水面膜 暴晒后可以自制补水面膜,帮助晒伤发红的皮肤,快速的复原。用温和的洗面奶清洗皮肤后,取半截黄瓜,将黄瓜捣成烂泥,敷在脸上20分钟后用清水洗去。洗脸的水温不宜超过20°C,否则会加重皮肤受损。
2、什么是紫外线过敏
紫外线过敏是因为阳光中的UVA和UVB这两种穿透性紫外线直达皮肤真皮层,使过敏体质人群受照射区皮肤出现红、灼、热、痛。同时,紫外线过敏还会导致“健康杀手”——自由基在体内急剧增加,使局部皮肤产生皱纹、色素沉积、细胞损害,甚至可改变免疫系统,造成更严重的光毒性和光过敏反应。
盛夏在阳光下暴晒后,颈面部、手臂部、肩背部等外露皮肤出现红斑、水疱等,火烧般痒痛难忍,数天后红斑和水肿消退,继以脱屑、蜕皮,并留下暂时性的色素沉着。这个过程是皮肤在强烈日光照晒下出现的急性损伤性反应,即日晒伤,反复日晒伤后,也会形成皮肤对光敏感,之后,再受日光照射,则产生光敏性反应(日光性皮炎)。
中医称本病为日晒疮,阳热毒邪侵入体表,蕴郁肌肤,灼皮伤肌而致;若毒热夹暑湿或与内湿搏结,浸淫肌肤,则会出现肿胀、水疱,破后糜烂、渗液。
3、紫外线过敏的症状表现
一度紫外线过敏表现为局部皮肤经日晒后出现弥漫性红斑,就是我们的一般的紫外线过敏的情况,会出现瘙痒,轻微疼痛的现象,而且皮肤会发烫。这种现象一般会持续24到48个小时。
二度紫外线过敏表现为皮肤不仅是红肿发烫的,过不久还会发生大的水疱,水泡内为淡黄色的液体。感觉皮肤有奇痒而且疼痛感加剧,一旦水泡破裂后就会产生糜烂面,之后就会干燥结痂,并且皮肤出现色素沉着,皮肤颜色变得不均匀。非常严重的紫外线过敏可伴有发热、头痛、心悸、乏力、恶心、呕吐等类似于中暑的现象的全身症状。
紫外线过敏要注意什么
对紫外线敏感的人,应该做好防护工作,如平时要多锻炼身体,要多参加户外活动,让肌肤充分享受到阳光的抚摸,以增加皮肤对紫外线的抵抗能力,同时在出门的时候要注意防晒工作,可以使用一些防晒伞、防晒霜等等。在这里做个小小的提醒:防晒霜不是防晒指数越高防晒功能越好的,要选择一些适合自己就可以了。
如何预防紫外线过敏
1、适量摄取黄红色蔬果
红橘黄蔬果、食物及深绿色蔬菜,如胡萝卜、芒果、西红柿、木瓜、南瓜、地瓜叶、空心菜等,多半含有大量胡萝卜素及其它的植物化学物质,有助于抗氧化,增强皮肤抵抗力。不过多吃无益,脂溶性的胡萝卜素摄取过量会累积在体内,不但有毒性,而且容易让肤色显得“黄黄的”,停止摄食后,需要一段时间才能慢慢代谢掉,不宜吃过量。
2、多吃维生素c高的水果
维生素C可说是“永远的美肤圣品”,想保有健康明亮、不易晒伤老化的皮肤,几乎每个皮肤科医生都会叫你多吃高C蔬果。例如每天吃2~3份水果,其中一样选择高C的番石榴、奇异果、草莓、西红柿或是柑橘类。天热胃口差,吃生菜色拉可以消点暑气,建议加入色彩亮丽的甜椒和几朵绿花椰菜,可以摄取大量维生素C。
3、豆制品
大豆中的异黄酮素是一种植物性雌激。素,可以代替一部份女性荷尔蒙的作用,帮助对抗老化,而它也具有抗氧化能力,是女性维持光泽细嫩皮肤不可缺少的一类食物。大豆制品,如豆腐、豆浆是比较好的选择。
ys630.COm精选阅读
夏天里的阳光含有强烈的紫外线，会对让皮肤变黑或形成色斑，所以夏季防晒相当重要。当然，一年四季的阳光都会有紫外线，只是夏季更强。有些人会对紫外线过敏，甚至会让皮肤发生糜烂的现象，所以最好不要让自己直接暴晒在阳光下，并且服用治疗紫外线过敏药物来改善皮肤出现的症状。可选择中医治疗，也可选择西医治疗的方法。
中医治疗
中医称本病为日晒疮，阳热毒邪侵入体表，蕴郁肌肤，灼皮伤肌而致;若毒热夹暑湿或与内湿搏结，浸淫肌肤，则会出现肿胀、水疱，破后糜烂、渗液。中医中药玉草霜则着重辨证论治，在清热解毒，除湿止痒的基础上，分型治疗。
西医治疗
西医治疗紫外线过敏，一般给予抗过敏药，缓解过敏症状，常规疗法治标不治本。一般使用中药神农草本霜。
内治方法
1、
多食含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果，以维持皮肤的正常功能。对一些可能诱发季节性皮炎的光感性食物，应尽量少吃或不吃。2、
洗脸时尽量不用热水、碱性肥皂、粗糙毛巾。3、
每天做面部美容操。持续3-5分钟，以促进面部血液循环，使面部皮肤光泽。4、
有季节性皮炎史的人，要保护皮肤免受紫外线和可见光的损伤。5、
避免长时间暴晒，春游时，可用宽边防护帽或太阳伞遮挡。6、
不要使用含光感物质较多的化妆品或香料等。由于紫外线过敏为免疫性反应，因而需要长时间的养护，常见的紫外线过敏养护措施：
1、
使用弱酸性温和的清洁产品，以保护皮肤不再受碱性洗涤剂的损伤;2、
使用具有清热解毒，除湿止痒的湿敷剂湿敷;3、
配合使用温和安全的产品，以保护皮肤润泽;4、
使用具有温和的防晒产品;5、
使用防晒用具，遮挡阳光避免直接暴晒皮肤;6、
一旦出现紫外线过敏症状，及时采取治疗措施。养生导读：夏日，紫外线强烈，对皮肤的伤害很大，皮肤缺水很容易干燥脱皮。那么皮肤干燥起皮怎么办？下面介绍几个妙招，让你轻松解决皮肤干燥起皮的问题。
皮肤干燥起皮怎么办
脸部护理
脸部是给别人的第一张名片，干燥的季节，不光是喝水来护理脸部，其次护肤的产品一个都不能少。容易出油的季节，大家除了要关心防晒、去油，而且还要关心皮肤干燥的问题。
其实面霜算的上最好解决皮肤干燥的产品，药妆类的产品其效果比较好，具有良好滋润皮肤的效果，能够平衡油脂的分泌，还有深度锁水的功效。
基本护理除外，脸部应该定期的去角质，别忘记去角质之后来个补水的面膜，这样的夏季皮肤干燥也不会是问题。
眼部的护理
解决的方法是用手指在眼睑的周围轻轻画圈按摩，还可以使用滋润成分高的润眼霜。
嘴唇护理
用热毛巾来轻轻捂在嘴唇上，等到嘴唇的皮肤软化之后慢慢的使用棉签把死皮一层层的去掉，最后涂上滋润效果非好的唇膏即可。嘴唇干裂的时候切忌不用用口水润，这只会使其嘴唇变得更加干燥。
双手护理
每天工作用得最多的就是双手，洗的次数最多的也是双手，这里的皮肤最容易干燥甚至皲裂。
一般的手霜只有滋润的作用，如果要治疗手部裂开的皮肤，还是要用特别的手霜。或者晚上涂完手霜后带上手套睡觉，能加快肌肤愈合。
双脚护理
脚丫子很容易搞定的，每天温水泡脚，定期使用搓脚板去除脚后跟的死皮，然后涂上一层滋润霜，等你到早上起床的时候你会发现双脚很细嫩。可以给脚来个脚模，这样让你脚部也能越来越细嫩。
身体护理
身体容易干燥，特别是小腿，在每次的洗澡的之后一定要擦身体乳，这样才能保证身体的肌肤越来越细嫩。经常泡个热水澡，这样能够加速血液循环，这样能够帮助肌肤越来越好。
身体也需要去角质的，加速新陈代谢的速度，使其皮肤也更新，让你不知不觉中发现皮肤越来越好。
皮肤干燥起皮这确实影响大家的心情，要想彻底的解决，一定要注意生活中的小细节，赶紧按照以上方法来护理肌肤哦。
现在很多人听说过花粉过敏，还有的就是对一些护肤品过敏，但其实有一部分的人会对紫外线过敏，一旦过敏就不能接触紫外线，也需要进行积极的环境，要注意多补充维生素加上水果蔬菜，还有就是尽量的不要出门，出门也需要保护好身体。
紫外线过敏怎么办好呢？掌握一些简单有效的治疗方法尤为重要，常见的治疗是西医或是食疗，下面我们具体来了解一下。
西医治疗：
西医治疗紫外线过敏，一般给予抗过敏药，缓解过敏症状，这是比较常规的疗法。
内治方法：
1、多食含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果，以维持皮肤的正常功能。对一些可诱导季节性皮炎的光感性食物，应尽量少吃或不吃。
2、洗脸时尽量不用热水、碱性肥皂、粗糙毛巾。
3、每天做面部美容操。
温馨建议：
多吃抗过敏性食物，少吃光敏性食物；常见的感光食物主要有：芹菜、莴苣、油菜、菠菜、苋菜、小白菜、紫云英、灰菜、芥菜、马兰头、无花果、柠檬、白萝卜、香菜、韭菜等都是感光性植物。建议大家少在强烈的如光下活动，平时多吃些富含维生素纤维的食物，可以有效防止过敏；另外要谨慎使用防晒霜，因为很多过敏性皮肤对防晒霜过敏，使用之前要做过敏测试，可以先用一点在手背，如没有不良反应再大面积使用。
紫外线照射是最近几年比较流行的一种治疗方法，对于软组织感染、溃疡等症状的治疗是有一定的效果的，而且具有杀菌消毒的功效，被广大的患者所接受，但是选择紫外线消毒的同时也要注意做好护理工作，避免长时间的照射，那么紫外线消毒效果好吗？我们来了解下吧。
加强免疫作用:紫外线照射后,表皮细胞能产生免疫调节因子,使中枢神经系统活动功能加强,代谢功能提高,促进全身血液循环,增强人体免疫功能。 促进组织再生作用:小剂量紫外线能刺激上表皮细胞生长,促进组织再生,可加速伤口愈合,对骨折,周围神经损伤,皮肤破损（创伤，冻伤，烧伤，褥疮等）都有很好的辅助治疗作用。
紫外线治疗仪照射皮肤患部可直接杀灭细菌病毒,同时可以激发组织充血,增强白细胞的活动能力,加强组织细胞的新陈代谢,从而抑制细菌的病毒的生长,间接地发挥杀菌任用。消炎镇痛作用:皮肤受到一定紫外线照射后,会出现红斑反应,引起蛋白质的分解,由于局部血管扩张,皮肤血液循环和营养得到改善,白细胞增强,吞噬细胞增强,故有消火镇痛作用。
阳光中的UVA和UVB这两种穿透性紫外线，会直达皮肤真皮层，使过敏体质人群受照射区皮肤出现红、灼、热、痛，这便是医学上常说的日光性皮炎即紫外线过敏；同时，紫外线辐射还会导致”健康杀手“——自由基在体内急剧增加，使局部皮肤产生皱纹、色素沉积、细胞损害，甚至可改变免疫系统，造成更严重的光毒性和光过敏反应。
使用紫外线消毒的方法来治疗疾病是比较不错的方法，而且对于抑制喜剧你的生长是有一定的作用的，具有消炎镇痛的作用，在皮肤出现一些红疹等症状的时候，可以选择紫外线消毒的方法来治疗，具有消火镇痛的效果。
一提起螨虫，相信我们大多数的人都是很明白的，螨虫很容易长在我们人体的皮肤上，还有可能会出现在被褥上，就连我们夏天经常用到的空调里面也是有很多螨虫的，而这个时候很多人都比较想知道，到底用这个紫外线可以不可以将螨虫给杀死，那么下面就让我们来了解这个紫外线到底能不能杀螨虫?
紫外线杀死螨虫是可以也不可以，要看用到什么地方，因为螨虫是在人的皮肤里面，多数是因为个人卫生不洁引起的，紫外线一般是用于空气消毒的功效，螨虫是比较大，而且是在人体里面或者是灰尘当中，想要通过紫外线是没有办法杀死的，如果皮肤感染螨虫的话，不能盲目用药治疗，会引起并发症，最好是看医生，采用专业的药物进行治疗，日常要注意空气流通，养成良好的生活习惯，不吃垃圾食品，多休息，保持床上用品干净。
紫外线也有可能可以杀死螨虫，不过同时紫外线也会对人体造成很大的危害。一般如果使用紫外线除螨的话，人是不能在室内的，使用之后，你就会闻到一股焦臭味。那是螨虫的尸体发出的味道。紫外线除螨已经属于比较早的除螨产品了。现在一般都是物理除螨技术，不会对人体造成伤害的。例如除螨卫士，对室内进行除螨同时抑制螨虫滋生。效果不错。
螨虫是一种寄生虫，不是细菌……螨虫是一种很小的节肢动物，人的肉眼不容易发现它们。螨虫并不是以活体进入人的身体内而导致疾病，它的代谢产物，如蜕离的表皮、分泌物、粪便才是真正的过敏源。这些东西粘附于被褥、床单等床上用品之上，不易被人发现，如果不及时予以清洗，就会对人的身体健康造成危害。应该说晒衣物，被褥是杀灭螨虫的一种方法，最好还配合药物等其他方法。
螨虫是我们生活中无所不在的，有很多地方都有螨虫，虽然说紫外线不能将大多数的螨虫给全部杀死，但是还是有一定的作用，所以用的被褥这些是可以放在紫外线下面暴晒的，而生活中的除螨也是很必要的，都知道，这个螨虫对我们的人体可能会有太多的伤害，那么及时除螨后才可以保证安全的生活。
紫外线灯具有杀菌消毒的效果，对于人们身体感染、溃疡等的症状的治疗是有一定的效果的，所以被广大的人们所接受，但是长期的使用紫外线灯的话，对于人们的皮肤是有一定的伤害的，严重的话是会对眼睛造成伤害的，那么紫外线灯的危害有哪些呢？我们来了解下吧。
紫外线具有消毒杀菌作用。长时间、大剂量照射对人体皮肤有害，尤其对眼睛伤害大。在医生指导下照射应该是安全的。没有副作用的治疗是没有的，关键是副作用有多大，构成的伤害有多严重。比方说，皮肤病需要使用激素类药物才能起效，但剂量过大会使内分泌失调。内分泌失调较皮肤病危害更大，也更难治疗。
适量的紫外线对人体健康有益．但接触过量的紫外线会对机体产生危害，特别是对眼睛的损伤。紫外线照射皮肤时，可引起血管扩张，出现红斑，过量照射可产生弥漫性红斑，并可形成小水泡和水肿，长期照射可使皮肤干燥、失去弹性和老化。
在书中提到的紫外线灯的危害是这样描述的:被紫外线照射皮肤受损，会引发血液异常，甚至有癌变可能,长时间受紫外线照射过后，将来就有可能导致皮肤发生癌变。
上述对于紫外线灯的危害的介绍，希望帮到大家，紫外线长时间照射的话，会让皮肤受到损伤的，严重的话是会引起血液异常，甚至出现癌变的情况发生，所以一定要注意适当的使用紫外线灯，避免那些副作用的出现。
本文导读：随着温度逐渐增高，紫外线的强度也随之越来越大，因此，美眉们要做好紫外线的防护工作。下面，小编给大家分享几种日常生活中常见的食物，能够帮您有效抵抗紫外线的侵袭，一起来瞧瞧吧！
众所周知，紫外线对人体的危害极大，最主要的是表现为对皮肤的伤害，晒后的皮肤会长斑、干燥、粗糙，容易滋生皱纹、衰老等等。下面就来了解一下抵抗紫外线的食疗方法。
一、 西红柿
西红柿是我们日常生活中常见的蔬菜之一，它的美容祛斑的功效美眉们都非常熟知了。西红柿中含有非常丰富的番茄红素，不仅能够对肌肤起到抗氧化的作用，而且对于外界强烈阳光所产生的紫外线而引起的色斑以及皮肤干燥粗糙等问题也起到一定的抵抗作用。就连全球的女明星名媛们都在用西红柿作为可以吃的防晒霜呢!哪有不吃起来的道理！
二、柠檬
很少有人能够承受得住柠檬的酸味。柠檬中含有丰富的维生素C，能够起到促进肌肤的新陈代谢、延缓肌肤衰老、美白净斑、软化角质层、收缩毛孔等功效，对肌肤有着很强的养护作用。嫌柠檬酸的美眉们可以将柠檬切片泡水喝，以减少酸性，常喝柠檬水，还能够增强肌肤抵抗紫外线的能力。
三、苹果
春季，新鲜的苹果正在上市。苹果中含有非常丰富的果酸以及花青素，尤其是苹果皮，营养非常多，对肌肤具有非常强大的抗氧化作用，可以有效抵抗紫外线对肌肤产生的伤害，保护美丽的肌肤。同时，苹果能够抵抗黑色素的形成，美白肌肤的效果也非常棒，吃苹果爱削皮的美眉建议连皮一起吃更能保护肌肤哦!
四、樱桃
樱桃是非常清甜爽口的水果，它营养非常丰富，富含铁以及胡萝卜素，对于气血虚弱的人能够起到补血补肾的作用，同时还可调理肠胃功能，对于消化功能不好的人来说饭前吃樱桃可帮助消化哦。
再来说说樱桃的护肤作用。樱桃中含有丰富的维生素C和果酸，能够有效滋润净白肌肤，抵抗黑色素的形成，促进角质层的形成，有效防止强烈紫外线的入侵。
五、绿茶、红茶
绿茶及红茶中含有茶儿素，对于肌肤抗氧化有着很好的养护作用。经常和红茶、绿茶在保护肌肤免受伤害的同时对身体更是大有益处。
草莓是一种富含维生素的美容水果，对肌肤可以抑制黑色素的形成，防止紫外线对肌肤造成的侵害。因此，常吃草莓，美容护肤的同时增加了防晒的效果哦!
温馨提示：太阳每天会照常升起，我们的肌肤避免不了太阳的照射，并且随时随地都处在复杂的环境之中，一点细微的不注意都会对肌肤造成很大的伤害，因此要使肌肤免受损害，就要从点滴做起。除了常吃以上几种食物以外，还应注意出门涂抹防晒霜、必备遮阳伞等等，尽量让肌肤最小化的受到紫外线的侵袭。(99健康网(.cn)专稿，如需转载请注明出处。)
因为现在紫外线越来越多，辐射也越来越大，所以会直接影响我们的身体健康，为了避免各种各样的身体疾病，通常会采用一定的措施，我要先消毒灯，就是一种很好的利用紫外线，来杀菌消毒的设备，但是同时他会给我们带来很多的坏处。
紫外线消毒灯是利用汞灯发出的紫外线来实现杀菌消毒功能的，它放射的紫外线能量较大，如果没有作好有效地防护措施，极易对人体造成巨大伤害。比如裸露的肌肤被这类紫外线灯照射后，轻者出现红肿、疼痒、脱屑;重者会晒伤或出现日光性角化症，甚至引发皮肤肿瘤、癌变等。紫外线还具有破坏人体皮肤细胞，使皮肤未老先衰。
此外，紫外线消毒灯更是眼睛的“隐形杀手”，经紫外线消毒灯的照射，会引发眼结膜、角膜发炎和导致白内障等病症。
值得提醒的是，对于一些餐馆和家庭所使用的消灭蚊虫的小型紫外线灯，由于它们的发光原理和紫外消毒灯并不相同，所以大家不必担心。
以上就是紫外线消毒灯带给我们的危害，很多人总是觉得，消毒灯只是好对我们有好处，并没有损害，这是错误的理解，他还被称为是眼睛的杀手，对我们的眼睛有很大的危害，所以希望各位朋友们能够引起重视。
饮食养生
运动养生
