舌苔厚白能喝枸杞茶吗
“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”随着生活的提升，养生已经成为社会性的关注焦点，养生除带给我们好的身体，更有心灵的健康。关于中医养生，我们该如何去看待呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“舌苔厚白能喝枸杞茶吗”，希望对您的养生有所帮助。
舌苔厚白能喝枸杞茶吗
1、舌苔厚白能喝枸杞茶吗
可以喝枸杞茶,因为舌苔厚白是体内湿气过重引起的舌苔发白,枸杞茶是以枸杞或加茶叶、菊花、糖等配料冲制而成的饮料,而菊花茶具有清热降火、解毒、解腻的功效,能够缓解肺热、疏肝解郁,并且菊花含有特殊清香,舌苔厚白并且还有油腻、想吐症状者,非常适合饮用。
2、舌苔厚白是怎么回事
2.1、患有轻病
表征初起或者疾病的恢复期病人也会出现白苔,表征初起如上呼吸道感染、急性支气管炎、肺炎的早期等。
2.2、体内有水湿停留或痰饮
白苔可出现于体内有水湿停留或痰饮的病人,临床上常见某些胸水、腹水、慢性肾炎及哮喘、慢性支气管炎、支气管扩张等患者,体内有湿浊或痰饮停积,使舌苔出现厚白或白腻苔。
2.3、各种慢性炎症感染
如慢性盆腔炎、慢性肾盂肾炎、结核性脑膜炎、骨关节结核等患者舌苔较正常稍厚,或为薄白腻苔。
3、舌苔厚白喝什么药茶好
3.1、桂花茶
取3g桂花用水煎煮,然后用这煮沸的水冲泡5g红茶,每天一剂,频频含饮。桂花茶对于治疗舌苔发白有较好效果。
3.2、桂菊茶
取桂花和菊花各6g,然后用开水冲泡,每天一剂分两三次冲泡饮用,该方法适用于胃热上蒸型舌苔发白患者,有芳香清胃的效果。
3.3、单味茶
食疗舌苔发白取25g绿茶冲称浓茶饮用嚼食茶叶,适用于胃热上蒸型舌苔发白患者,有清除胃热的效果。
3.4、茉莉薄荷茶
取5g薄荷和茉莉花,用开水冲泡饮用,每天一剂,分两次冲泡,治疗舌苔发白效果较好,能够芳香除臭。
3.5、石榴茶
取一两只石榴,将石榴子取出榨汁,加入凉开水饮用,每天一剂,对于舌苔发白并且伴随咽痛的患者有很好的疗效,有清热除臭的功能。
3.6、荸荠茶
取250g荸荠洗净捣碎用水煎后饮用,或者是将荸荠削皮榨汁加凉开水饮用也可。每天一剂。有清热消积治疗舌苔发白的作用,适合舌苔发白并且目赤溲黄患者饮用。
舌苔厚白怎么办
1、饮食宜清淡
舌苔较厚说明消化功能欠佳,这时要减少肉类、脂肪类食物的摄入,多吃些容易消化的食物。如果肉类减少困难,可以用鱼肉、鸡肉等白色肉类代替牛羊猪等红肉,白色肉类容易消化一些。此外要多吃蔬菜,每天都应摄入足够的蔬菜,比如芹菜、油菜等,增加胃肠蠕动,促进消化。
2、多吃健脾胃的食物
脾胃不和,舌苔就容易厚重,平常要多吃健脾胃的食物,比如苹果,能健脾补气益胃,生津润燥;多吃包心菜、菠菜、南瓜、胡萝卜等,对补益脾胃都很好的。如果想增加健脾胃效果,可以把人参、茯苓、黄芪、白术、甘草等,与食物配成药膳,效果更好。
3、多喝养生粥
粥最养脾胃,主要是粥类容易消化,尤其是八宝粥、四黑粥(黑豆、黑米、黑芝麻、薏米)等,各种豆类充分煮烂后喝下,对胃有好处。其中新鲜的花生富含蛋白质、脂肪,能有效地保护脾胃。持之以恒,舌苔就会慢慢恢复的。
4、保持心情愉悦
心情好了,饮食工作中身体自然感觉轻快,身体的脾胃会正常运转,对缓解舌苔厚白症状很有好处。如果经常郁郁寡欢,大喜大悲,对五脏六腑伤害很大。所以平常应该注意缓解压力,不要当工作狂,毕竟身体才是革命的本钱。
舌苔厚白的病症
1、苔质的厚薄 以见底和不见底为标准。透过苔质能见到舌体,称之薄苔,否则为厚苔。黄色是表明体内有热,中医上认为舌苔是胃气夹食物之气上潮于舌头所成。
2、单纯舌苔厚黄 黄说明体内有热,建议晚上食物吃清淡点,偏凉一点,不饮酒,自身能较快调理过来。因为舌苔有时和天气也有相关关系,如果没有特殊不适,可以在日常生活中有意识的吃些化痰清热的东西,如:薏苡仁,莲子,芡实,茯苓,陈皮等等,均有一定疗效。m.ys630.Com
3、舌苔厚,有口气 一般说明胃有点小问题。如果目前没有其他不舒服的感觉,可先从饮食起居调养入手。保持生活规律,情志舒畅愉快,吃容易消化的食物,多吃蔬菜,水果,少吃肥腻,油炸食物,最好不喝酒,不吸烟。
4、舌质 除了望舌苔外,建议看看自己舌质,可以和嘴唇对比,如果是偏红,就是属热,偏淡多属脾虚,偏暗就有可能是血瘀了。
Ys630.com相关知识
枸杞的功效很多，很多人喜欢研究枸杞的吃法。其实枸杞泡茶喝就有很多作用，下面我们就一起来研究研究枸杞茶的作用。喜欢喝茶，尤其是喜欢喝花茶的朋友，对枸杞茶一定很有兴趣，那就顺便来看看枸杞茶的泡法吧!
枸杞又名枸杞子，枸杞的食用方法非常多，在我们生活中最常见的方法就是用枸杞来泡水喝。枸杞茶的功效有很多，它可以补肝益肾，还对眼睛有好处，还有助于改善腰膝酸软、肝肾阴亏、头晕、目眩、健忘和多泪等症状，因此大家说枸杞它是上好的养生食材。
枸杞茶的功效与作用
抗癌
枸杞茶的功效与作用之一，具有抗癌的作用。枸杞含有多种化合物，常喝枸杞茶对肉瘤S-180具有较强的抑制作用。枸杞中所含有的营养素，具有增强人体免疫功能，对防癌、抗癌、维持我们人体脏腑功能都具有非常好的作用。所以可以经常用枸杞来泡茶喝，这样可以增强我们的免疫力。
抗疲劳、防辐射
大家知道吗，枸杞茶的功效与作用还有很多，它还可以有效的抗疲劳、防辐射。每天工作压力大，可以用枸杞来泡茶喝，这样可以有效的缓解压力，让你在轻松愉快的心情下工作。枸杞茶它还具有防辐射的作用，所以小编建议长期在电脑前工作的朋友们，可以长期喝枸杞茶，这样可以有效的预防电脑对身体的辐射。
滋补、明目
枸杞被中医们认为，具有够滋补、明目、养血、益精和增强人体的免疫力等作用。枸杞茶的功效与作用比较多，常喝枸杞茶可以滋补肝肾。长期面对电脑，有时你会发现你的视力变得模糊，虽然只是暂时性的，闭上眼睛过一会儿就好了，可是保护好我们视力是非常中要的，因此小编建议长期面对电脑和身体体质较差的朋友，长期坚持喝枸杞茶，对身体和保护视力有非常好的效果哦。
枸杞茶的泡饮方法
枸杞茶的功效与作用还不止以上这些，枸杞茶它还有降低胆固醇、延缓衰老等做种功效。接下来小编将枸杞茶泡饮方法也分享给大家，希望对你有帮助。
1、将枸杞清洗干净。
2、提前备好非金属的茶壶，以备用。
3、将洗好的枸杞放入茶壶中，注入80-90度左右的开水，然后盖上盖子焖大约5-8分钟即可饮用。
放入的枸杞要适量，不要过多，一般20颗左右即可，你还可以根据自己的爱好，在枸杞茶中加入红枣、菊花一起食用。
枸杞的其他吃法
山药枸杞鸡汤
材料
鸡300克，山药200克，枸杞少许，葱姜、料酒、盐、鸡精适量。
做法
1、山药去皮洗净切片，熟鸡撕成条，枸杞冲洗一下。
2、砂锅放入鸡、山药、枸杞、葱姜、料酒，加3、4碗清水。
3、烧开后焖煮15分钟，加盐和鸡精调味即可。
结语：有关枸杞茶的功效，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对枸杞又多了些认识和了解了。枸杞茶的泡法，上述也介绍了，很多人泡枸杞喝的时候大都是直接将枸杞放在开水里，泡一会就喝的。其实这样不能发挥其真正的功效，要掌握方法才行啊!
人的舌苔经常会出现一些异常，很多健康问题都会通过舌苔表现出来，所以现在人们已经习惯通过舌苔来辨别疾病了，据介绍，人的舌苔出现问题通常是由于胃气导致的，但是人的胃气出现异常的原因又非常多，可能涉及到人的五脏六腑，所以情况比较复杂，如果出现舌苔厚白的话，中成药是可以使用的治疗方法之一。
舌苔厚白有中成药治吗？
考虑是由于消化不良引起的临床症状，建议可以及时的应用药物如加味保和丸等调理治疗改善病情，一般症状即可改善。
这样看还是要考虑是否有出现胃火的原因引起的，建议可以先吃上牛黄清胃丸来调理看看也好的
意见建议：平时也是需要在生活和饮食方面多注意保养，饮食方面要清淡些，规律些，不要吃刺激性大的食物，多喝水，多吃蔬菜水果也好的。
这个病的病因不明，可能与遗传有关，常见于舌头正中一条纵行裂纹，旁边呈齿形，叶脉状.这个不要紧的，只要没有什么不适，就不用管它.平时注意口腔卫生，防止裂纹内积存食物残渣，细菌引起感染发炎。
舌苔又厚又白是有食火，建议平时可以吃健胃消食片，另外一个月可以吃一次王氏保赤丸，注意饮食生活规律，禁辛辣，刺激性食物。
上述的情况主要考虑是脾气虚弱·湿热造成的，临床上建议服用参苓白术散进行调理治疗.平时饮食宜清淡为主.忌辛辣·过于油腻的食物。
中医讲是由于有火，建议可以先服用黄连上清丸泻一下肝火。
意见建议：可考虑食疗，将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软食用比较好的。
白苔主要可出现于以下几种情况：第一，白苔除可见于正常无病的人以外，多见于轻病，表证初起，以及疾病的恢复期。因为机里内在的病理改变不明显，所以舌苔的变化也接近正常的薄白舌苔。，各种疾病的恢复期，尽管各种疾病在严重阶段可出现黄苔、黑苔或红降剥舌等，但随着疾病好转，脾胃生发之气恢复，舌苔仍可转为薄白色。一些仅有主诉症状而无器质性病变的疾患，如神经衰弱、肠胃神经官能症等，舌苔发白而薄腻。
喝中药可以喝菊花枸杞茶吗
1、喝中药可以喝菊花枸杞茶吗
虽然说菊花茶本身就有一定的营养保健功效,但是因为有的中药却不能够搭配菊花茶,所以说对于这个问题我们就需要全面的去认识和了解,只有这样子才可以真正的帮助自己发挥药效保证自己的健康。吃什么药都注重配伍,中药更是如此。菊花是茶,更是一种常见的中药。根据本草十八反、十九畏规则,菊花不在此列,所以原则上服用中药时喝菊花茶不会有大的危险。但是菊花为药:偏凉,解表,明目,清肝火。它有它自己的偏性,因此会对不同的中药处方产生不同的影响。或者有协同作用,也可能有碍药效。 建议:菊花为茶,对于不同的体质也有不同的影响,有些可能是有益的,也有些可能是无益的。因此应慎重用菊花茶。
2、喝中药能喝花茶吗
无论主要还是西药还是西药,因茶水中含有鞣酸,与药物中的蛋白质,生物碱,重金属盐等物质起化学反应而产生沉淀, 这不但影响药物的疗效,还会产生一些副作用,因此应避免同时服用。如果两者同服,则鞣酸会与药物中的成分发生化学反应,生成不溶性的沉淀物,影响药物有效成分的吸收,还会降低疗效。同
通常喝中药是不用茶水送服的,因为喝茶会“解药”。茶叶中含有大量鞣酸,很容易与生物碱发生不溶性沉淀。而很多中药的有效成分都是生物碱,如麻黄中含有麻黄碱和伪麻黄碱,黄连、黄柏中含有小檗碱,百部中含有百部碱。其他像元胡、大蓟、小蓟、川牛膝、曼陀罗等有效成分也主要是生物碱。当这些药的水煎液与茶水同服,就会发生沉淀而影响药效的发挥。同时,茶叶中的鞣酸具有收敛作用,会阻止人体对蛋白等营养物质的吸收,因而在服用党参、黄芪、山药等补益药时,饮用茶水,特别是饮用浓茶,也会降低药效。
3、喝菊花茶有什么好处
菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素,微量元素等物质,可抗病原体,增强毛细血管抵抗力;其中的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用,而且在抗氧化,防衰老等方面卓有成效。从营养学角度分析,植物的精华在于花果。菊花花瓣中含有17种氨基酸,其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量较高。此外,还富含维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素,因而具有一般蔬果无法比拟的作用。
中医推荐喝菊花茶的好处
1、补肝、清肝
上面我们说道,菊花茶具有清热解毒的作用,同时还能够增强身体的抵抗力,预防冠心病等等。如果菊花和冰糖一起浸泡之后,还能够起到抗菌、抗癌的作用。除了和冰糖一起浸泡的方法之外,还能够用水煎服或者是直接用开水浸泡,能够有效预防多种细菌,增强身体抗病能力。
2、明目
菊花茶特别适合白领和上班族等等需要长时间面对电脑的人群。据科学家研究发现,菊花茶具有很好的保护眼睛、明目的作用。
3、利水
喝菊花茶有什么好处,去除身体中多余的水分就是一个非常明显的有点。对于很多爱美女性来说,每天早上起床事后的 浮肿双眼是无法忍受的,那么有什么快速消肿的方法吗?用化妆棉沾上菊花茶的汁水,然后涂抹在眼睛的周围,这样很快就能够消除浮肿现象了,除了眼睛之外,身体的其他部位也可以使用这种方法哦!
哪些人可以喝菊花枸杞茶
哪些人适宜喝?菊花和枸杞搭配在一起泡茶,具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效,适合长期坐在电脑前的白领和学生服用。
哪些人不宜喝?菊花性凉,枸杞中含有植物激素会影响内分泌,所以下面几类人最好不要喝:胃寒的人、月经期的女性及孕妇、体虚腹泻的人和18岁以下的。
导读：舌苔厚白是怎么回事？舌苔，中医术语。正常人的舌苔都是红色的，那么舌苔厚白是怎么回事？下面我们一起来了解下舌苔厚白的原因。
正常人的舌背上有一层薄白而润的苔状物，叫舌苔。由脱落的角化上皮、唾液、细菌、食物碎屑及渗出的白血细胞等组成。
在正常情况下，由于咀嚼和吞咽动作，以及唾液、饮食的冲洗，经常不断地清除掉舌表面的物质，仅表现为薄白的一层舌苔。当患病时，进食少或只进软食，使咀嚼和舌的动作减少，或唾液分泌减少，舌苔就变厚。正常人的舌苔，一般是薄而均匀地平铺在舌面，在舌面中部、根部稍厚。
舌苔厚白是怎么回事
舌苔厚白是人们经常出现的现象，当舌苔发白时，我们会感觉舌头好像变厚了，有些涩涩的感觉，有时候还会伴随着口苦。
有研究表明，舌苔是舌体上面说散布的一层苔垢，其实，在正常的情况下，我们常人的舌苔都会有发白的现象，但一般都是比较薄的发白，如果舌苔厚白就说明你体内的胃肠已经发生了病变。如不及时治疗会对身体产生危害：
1、导致口腔里有难闻气味，甚至出现口臭。
2、会影响人的胃口，进而影响消化功能。
3、会引起胃热，产生积热就会导致面疮。
舌苔的分类
1、黄苔：一般表示为热证，即出现了胃热。苔薄黄厚而干燥，则里热盛，津液受损。苔黄干燥生刺，舌有裂纹，为里热极盛，津液大伤，脏腑大热。舌苔黄厚而腻，多为痰热、食积或湿热内蕴。舌苔黄滑而润，为阳虚表现。
2、黑苔：肠胃有毛病的人，舌苔会变得厚腻，开始是白色，逐渐变成黄色或黑色。另外，临床发现有一些慢性疾病，例如尿毒症、恶性肿瘤等，在病情恶化时，也会出现黑苔，这是病情危重的征象，应及时到医院找医生诊治。
3、白苔：舌苔薄白而润为正常人的舌苔。舌苔薄白而过于润滑，一般都多见于表证、寒证。如果舌苔白厚而干燥，则说明胃肠发生了病变，常常见于各种胃炎、肠炎及口臭症状中，同时，舌苔厚白还是胃肠上皮化生的一种警告，而肠上皮化生的严重与胃癌有着直接联系。
4、厚苔：苔质的厚薄，以见底和不见底为标准。如果透过苔质不能能见到舌体，称之为厚苔。如果有胃肠病症状的话，出现厚苔就表明病情已经较为严重了，需及时入院进行治疗。
如果发现舌苔厚白，就要注意调整自己的饮食，多吃清淡的食物，多喝水，少吃油炸之类的食品。生活作息规律，保持心情舒畅；多参加体育锻炼。
特别需注意口腔卫生，每天晨起，睡前和饭后认真地刷牙漱口，必要时，用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。
饮食养生
运动养生
