肚子疼,屁多多数是肚子胀气。很多人在受凉或者吃了凉的东西或肚子受凉之后容易肚子胀气,屁多,这是消化不良的表现。一方面是由于寒气侵入脾胃,寒邪客脾,脾失健运引起的。另一方面与个人的体质也是密不可分的,脾胃虚弱,脾气不足或者是肾阳虚,都容易引起消化不良,从而导致在稍微受凉后就容易肚子疼,屁多。接下来就给大家介绍肚子疼,屁多的具体原因和解决方法
肚子胀气的原因及解决办法
每个人都多多少少遇到过肚子胀气的情况,遇到了肚子胀气怎么办?肚子胀气是很不舒服的事情,有时候只要随便走走动动就会自己好了,但是胀气严重的话甚至会有剧烈的疼痛。
每个人肚子里多少都会含有一定的气体,这些气体通常会通过打嗝或者是放屁的方式排出体外,这种排气每天都会出现10到18次。如果排气的次数太少或者排气异常就可能会造成肚子胀气。
一、肚子胀气的原因:
造成肚子胀气的原因有很多,每天吃东西,喝汽水,甚至说话或者用嘴巴呼吸都会造成肚子胀气。
一些食物在肠胃消化的作用下也会产生气体,例如:苹果、豆类、洋葱、马铃薯、地瓜等。
乳制品也是很容易导致肚子胀气的食物。
一些肠胃方面的疾病也可能会导致肚子胀气的产生。
二、肚子胀气怎么办:
1、可用一些清凉的精油或是薄荷油涂在肚子肚脐周围一圈,这样可慢慢的减少肚子胀气的感觉。
2、可用柑橘皮泡茶喝,或薄荷茶也能够缓和肚子胀气的症状。
3、做一个动作就能有效排气,就会平躺在床上,双手抱住大腿,尽量贴近肚子。这样的姿势能够有效的促进肠道内气体的排除,如果经常出现肚子胀气情况的人建议每天晚上做一次这样的动作,能够有效保护肠胃,也能够减少肠胃内气体的堆积。
4、多吃香蕉,香蕉虽然不能帮助排气,但是香蕉能够增加肠胃的蠕动,能够防止便秘,多吃香蕉能够使人有效的排便,那么体内的气体也会随着排便的过程而排除体外。
三、如何预防肚子胀气:
1、如果是经常会有肚子胀气的情况发生,建议你放弃食用奶制品,尝试一周时间不食用奶制品,观察一下是否情况有所改善。
2、充分咀嚼食物也能减少胃胀气的可能,充分的咀嚼能够使食物内的气体在进入胃部之前就排除大量的气体,而且也能够减少肠胃的负担。
3、少吃含有山梨醇的食物,这种糖分很难被消化,而且非常容易产气体。
5、饭后散步不仅能够帮助消化,而且有助于排除吃饭时的多余气体,使体内的气体不容易堆积。
因此在平时的时候,要养成良好的进食习惯,吃饭时尽量细嚼慢咽,咱饭后,可以进行适当的运动,比如慢走,来帮助胃肠进行消化,平时也可以多吃一些能够排气助消化的食物,比如萝卜,山楂,芹菜,茴香等,使得身体里面的多余气体,能够尽量排出。
屁多是怎么回事
1、屁多是怎么回事
在正常情况下,人一天放屁的正常值是不超过10个,如放屁次数过多,大于正常值,有可能是消化道出现了问题。出现了消化不良、胃炎、肠炎胃肠动力功能紊乱等疾病。
那么,人放屁过多说明了啥问题呢?首先,相亲们可以在自己的日常饮食上找找原因。吃多了含淀粉类的食物、肉类、豆子吃多了都容易放屁。因为含淀粉类的食物如玉米、番薯、土豆与肠道细菌产生作用后,容易产生气体,但是这些气体以氢气为主,没有臭味。但是如果吃了太多的肉类,就会多屁,而且很臭。因为肉类不好消化,停留在肠道中容易产生气味很臭的硫化氢气体。此外,食过多的豆类、喝啤酒、碳酸饮料,也会多屁。如果进食时速度过快所致,习惯性吞咽动作过多者也可能由于摄入较多空气导致频繁放屁,而这些均不属病态,也无需治疗,只提示应调整饮食习惯。
2、为什么屁会发臭
其实屁中99%的成分是无味的,但是人为什么会放臭屁呢?臭屁有两种情况,一是大便稀溏,放出来的屁屎臭味很浓,如果大便排出,屁便中止。从这一点来看, “屁是屎头”是有道理的。二是屁的臭味特别浓,如同臭鸡蛋一样臭不可闻。这是由于进食过多蛋白质类食物,使肠道发生了食物滞留。滞留的蛋白质食物在消化道内被分解后,产生了胺类,胺就具有这种恶臭味。解决的办法是减少食量,特别是减少含蛋白质类食物的量。
3、屁多是什么原因
放屁多的原因可以归纳为两大类。第一是进食的食物不易消化,如一些淀粉类、豆类的食物。第二是因为肠道疾病。由于小肠的消化、吸收功能出现了问题,或者是服用了一些抑制小肠吸收糖的药物如拜糖平(降糖药)等。
如果是饮食的原因,建议应当适当减少淀粉类的食物,增加蛋白质、蔬菜类的食物,使饮食达到平衡。
如何避免经常放屁
1、经常放屁的人,在饮食上建议少量多餐,不要暴饮暴食,吃东西时,宜细嚼慢咽,以免一起吃下太多空气,而容易产气的食物也要避免食用。
2、减少淀粉类食物,增加蛋白质、蔬菜类食物,使饮食达到平衡。
3、尽量少吃易产气的食物,如卷心菜、芹菜、韭菜、大豆、豌豆。
4、每天喝杯优酪乳,有助于改变肠胃道细菌。
5、睡觉时多用侧卧方式。如果调整饮食习惯后,仍然总是排气的话,则应考虑肠胃出了问题,如肠炎、寒胃(胃部血液循环部好、温度低)、消化不良等,要及时到医院就诊。
放屁多吃什么好
1、萝卜:顺气健胃,对气郁上火生痰者有清热消痰作用,以青萝卜疗效最佳,红皮白心者次之,胡萝卜无效。最好生吃,如胃有病可做萝卜汤喝。
2、玫瑰花:沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效,没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花喝,或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里,呼吸进花香也能顺气宁神。
3、莲藕:藕能通气,还能健脾和胃,养心安神,亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕,疗效最好。
4、茴香:子和叶都有顺气作用,用叶做菜馅或炒菜都可顺气、健胃、止痛,对生气造成的胸腹胀满、疼痛有较好疗效。
5、山楂:顺气止痛、化食消积,适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛,对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃、泡水,各种食用法皆有效。
女生在来例假的时候,一般都伴随着一定的症状,有的人会腰疼,有的则是胸胀,这些不适症状都比较常见。但是有的人却发现自己排便量都增多了,不明白怎么回事。出现这种情况不必担心,可以先仔细观察,做个自我判断。如果不仅仅排便量增多还伴随其他症状,则建议最好做个检查。
月经期间排便增多原因
每次月经期间都这样,呈一定的规律性,月经后自行好转,就算正常。月经期间大便次数比平日稍稍增加,算是正常的。 因为月经期间,下腹部所有器官的血液循环都非常丰富,血液运行加快,不仅子宫和盆腔内其他器官是这样,就连结肠、直肠等的血液供应都比平时丰富,因此,大便含水量有所增加,再加上肠的蠕动加快,大便次数就会有所增加,或者轻度腹泻。如果一天大便次数不超过3次,就算正常。
经期拉屎多怎么回事
大姨妈来了每个女生都会有不同的症状。月经期间有些女生还像平常生活一样活蹦乱跳,有些女生却显得病怏怏。女生经期不适的症状各有不同,部分女生来月经的时候大便次数比平时要多,这是怎么回事?
专家指出,如果月经期间大便增多,一般属于正常情况,因为月经期间,子宫因为充血、剥脱充血,可以引起肠蠕动增加,导致大便增多或便稍稀薄。
经期拉屎多解决办法
经期大便次数多的女性可以在月经期间用热水袋敷肚子,不吃冷、辣刺激食物,保持温暖,吃点牛奶等营养丰富的食物。那么月经期间吃什么食物比较好呢?
经期各种营养素的供给量和能量都应有相应的提高,制定出合理的饮食结构,安排适宜的食谱,满足经期女性摄影取充足的营养是十分必要的。
每天应喝杯牛奶或酸奶,以获得优质蛋白、钙。摄入一定量的蛋及蛋制品、各种动物的肉、肝、豆制品以及各种新鲜的时令蔬菜、水果和植物油。
月经期间,还应补充一些有利于经水之行的食品,如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、益母草、当归、桂圆等温补食品。有食欲差、腰痛等症状时,饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品,如大枣、面条、薏苡仁粥等。为保持营养平衡,应同时食用新鲜蔬菜和水果。食物以新鲜为主,不仅味道鲜美,易于吸收,且营养破坏较少。以上提到的食物对于我们的消化道是有非常好的吸收作用的,经期吃这些比较好,还可以减少经期大便次数多的现象。
腹痛大家应该都会有过这样的经历,能够引起腹痛的原因真的是很多的,腹痛有时候对我们的影响也是很多的,有的人对腹痛的现象不是很重视,出现了腹痛的现象也没有及时的去治疗,结果是因为一些疾病引起的,身体也会受到很大的伤害,对于腹痛是怎么回事,大家要能够了解清楚。
腹痛是怎么回事,引起腹痛会有很多方面的原因,不同的人群出现腹痛的病因也是不一样的,有的是胃肠炎引起的,有的阑尾炎引起的,如果是孕妇出现了腹痛的现象,那就更要及时的去检查了。
腹痛的并发症
1、急性胃肠炎:腹痛以上腹部与脐周部为主,常呈持续性急痛伴阵发性加剧。常伴恶心、呕吐、腹泻,亦可有发热。体格检查时可发现上腹部或及脐周部有压痛,多无肌紧张,更无反跳痛,肠鸣音稍亢进。结合发病前可有不洁饮食吏不难诊断。
2、胃、十二指肠溃汤:好发于中青年,腹痛以中上腹部为主,大多为持续性陷痛,多在空腹时发作,进食或服制酸剂可以缓解为其特点。体格检查可有中上腹压痛,但无肌紧张亦无反跳痛。频繁发作时可伴粪便怨血试验阳性。胃肠钡餐检查或内镜检查可以确立诊断。
3、肠梗阻:见于各种年龄的患者,儿童以蛔虫症、肠套叠等引起的为多。成人以疝或肠粘连引起的多,老人则可由结肠癌等引起。肠梗阻的疼痛多在脐周,呈阵发性绞痛,伴呕吐与停止排便排气。体征检查时可见肠型、腹部压痛明显,肠鸣音亢进,甚至可闻“气过水”声。如若腹痛呈持续性疼痛伴阵发性加剧,腹部压痛明显伴肌紧张及反跳痛,或更发现腹水,并迅速呈现休克者则提示为绞窄性肠梗阻。X线平片检查,若发现肠腔充气,并有多数液平时肠梗阻的诊断即可确立。
4、急性阑尾炎:大多数患者起病时先感中腹持续性隐痛,数小时后转移至右下腹,呈持续性隐痛,伴阵发性加剧。亦有少数患者起病时即感右下腹痛。中上腹隐痛经数小时后转右下腹痛为急性阑尾炎疼痛的特点。可伴发热与恶性。检查可在麦氏点有压痛,并可有肌紧张,是为阑尾炎的典型体征。结合白细胞总数及中性粒细胞增高,急性阑尾炎的诊断可以明确。
5、急性心肌梗塞:见于中老年人,梗塞的部位如在膈面,尤其面积较大者多有上腹部痛。其痛多在劳累、紧张或饱餐后突然发作,呈持续性绞痛,并向左肩或双臂内侧部位放射。常伴恶心,可有休克。体征检查时上腹部或有轻度压痛、无肌紧张和反跳痛,但心脏听诊多有心律紊乱。作心电图检查可以确诊腹痛。
6、腹膜炎,常继发于胃肠穿孔,脾破裂,会引起急性腹痛。
腹痛是怎么回事,上面的原因都是能够引起腹痛的,特别是急性的阑尾炎引起的腹痛的现象会很明显,大家要加以重视,有的时候腹痛的现象可以自行缓解,有的时候腹痛的现象会不断的加剧,如果出现腹痛的现象,大家要及时的弄清病因,避免一些影响。
排尿以及放屁排气这都是人体非常正常的一种排出新陈代谢产物的方法,然而出现了尿频屁多的情况这就是人身体出现故障的表现了。出现尿频的情况有可能是人体肾脏部位功能衰竭而导致的,屁多有可能是由于吃了过量的产气的食物例如红薯这种,要想缓解这种情况就需要详细了解在调理了,下面就来详细介绍一下尿频屁多是怎么回事。
多应该是平时少喝水,吃太饮不良导致.要多喝水.尿频/尿白应该是因为少喝水导致肾委缩,肾功能衰退.而且你平时也可能吃得很咸!睡休息时间也不正常!此情况也就是所谓的肾衰揭.快去检查一下肾吧!
常放屁的原因大致有两种情形,一种是因常吃一些产气的食物,例如地瓜,
指导意见:
洋葱,高丽菜,豆类及其他豆制品,所以会有放屁的情形,另外则有可能罹患「激躁性大肠症候群」,此症临床上也会有腹痛,腹涨以及放屁等现象产生.在饮食上建议您少量多餐,不要暴饮暴食,吃东西时,宜细嚼慢咽,以免一起吃下太多空气,而容易产气的食物也要避免食用.这需要考虑尿路感染,尿结石或者是,腹部受凉或消化不良的可能,其均可出现腹胀的症状,前者会有尿频的症状,后者一般伴有屁多的现象,建议最好还是就诊检查,如果是腹部受凉,需要考虑进行腹部的热敷。
治疗
[治疗方针]
针对病因治疗,酌情采用透析治疗和肾移植治疗。[对症治疗]
治疗造成肾衰竭的原因如血液供应不足或有失血情况时,就会给予患者补充失去的体液及水分;若是有感染时则针对感染做进一步的治疗。[手术治疗]
肾脏移植是目前治疗肾脏衰竭最好的方法,因为移植到患者体内的肾几乎可以完全代替已衰竭了的肾脏功能,让患者过上正常人的生活。 肾脏移植是指通过手术,将器官捐献者的肾脏移植到接受移植的患者体内的过程。肾脏的可能来源:家人、配偶、密友或者脑死亡,并且生前签字同意捐献器官的人。当然,最匹配的肾脏通常来自接受移植者的兄弟姊妹,因为他们的基因配合的可能性最大。[其他治疗]
因肾脏已失去功能,所以医师会暂时利用透析治疗的方式(即俗称的洗肾),协助排除体内毒素及废物;急性肾衰竭患者若未获得适当的治疗或无法控制,让疾病由急性演变成慢性肾衰竭时,就可能因尿毒症而必须终生透析。 目前采用的透析形式有两种:血液透析和腹膜透析。血液透析是用一种特殊的机器代替肾脏的功能。腹膜透析是用人体的腹膜充当过滤器,排除体内毒素。胃胀屁多,这是人体正通过自己的调节系统排解由于胃中产生了大量的气体,需要通过某种形式排除体外,进而消除这种胀痛感,而放屁则是其中的一种形式,如果只是胃的问题的话,这种屁一般来说不是很臭的,如果涉及到肠胃的消化不良,则这种情况下放出的屁则是很臭的。
屁为什么会增多?
原因一:
常吃一些产气的食物,例如地瓜、洋葱、高丽菜、豆类及其他豆制品,所以会有放屁的情形。另外,常吃甜食、红薯、土豆和面食的人放屁也多,这类食物使肠腔产气过多,导致放屁增多,粪便量加大。此时应当减少淀粉类食物,增加蛋白质、蔬菜类食物,使饮食达到平衡。原因二:
则有可能罹患 「激躁性大肠症候群」,此症临床上也会有腹痛、腹涨以及放屁等现象产生。在饮食上建议您少量多餐,不要暴饮暴食,吃东西时,宜细嚼慢咽,以免一起吃下太多空气,而容易产气的食物也要避免食用。每天喝杯优酪乳,有助于改变肠胃道细菌。屁多如何缓解?
1、
多喝水。2、
增加蛋白质的摄入3、
多吃水果蔬菜4、
均衡饮食5、
养成良好的饮食习惯,细嚼慢咽。有科学家调查发现,一个人每天正常放屁10至15次。每天释放的废气,大约500毫升左右。如果感觉到自己经常放屁,就要及时发现问题,并加以改善。
女性的生理期到了时,每个人的感觉都会不同,有的会感觉烦燥不安,情绪上有波动;有的却会是身体上的不适,比如容易出汗,那么月经期出汗多怎么回事呢?女性的经期是特殊时期,往往不能吃凉的,不能提重物干重活等。如果经期有出汗的情况,一定要多喝水,确保是生理问题就可,如果病理性的就需要就医了。
第一、月经期晚上睡觉出汗的原因
一般女性在月经期晚上睡觉的时候是不会出汗的,如果出汗的话往往是由于阴虚导致的,一般气血两虚的女性朋友会出现月经期晚上睡觉出汗的情况,这种出汗就是俗称的盗汗,需要患者在日常生活中进行调理。
第二、月经期晚上睡觉出汗的调理方法
1、不要情绪波动太大
不良的情绪也是一种慢性消耗,如果患者平时情绪波动太大的话,就会造成身体虚弱,气血两虚,从而出现月经期晚上睡觉出汗的症状。患者如果有了不开心的事情,可以做一些自己喜欢做的事情来转移注意力。
2、注意饮食
如果女性朋友能在月经期间吃一些大枣、核桃、黑芝麻、桂圆等可以补气养血的食物,就能缓解月经期晚上睡觉出汗的症状。像蛋、牛奶、猪蹄等食物里面富含蛋白质和矿物质,而且还有补血的作用,患者在月经时间吃一些可以缓解经期不适的症状。
3、保持充足的睡眠
保持充足的睡眠有利于患者的自我修复,有晚上睡觉出汗症状的女性朋友一定要保持充足的睡眠,如果熬夜的话,气血两虚的症状会更加严重。
第三、月经期晚上睡觉出汗的原因
是“阴虚”所致,可行中药调理。平时,多吃些滋阴补益的食物(如:大枣、黑豆、核桃、黑芝麻、血糯、桂圆等),多吃新鲜水果蔬菜,少食辛辣食品,保持心情舒畅,生活有规律。生理上的问题,是身体太虚,多调理一下。
饮食养生
运动养生