木瓜的功效与作用_木瓜的药用价值
“知生也者，不以害生，养生之谓也。”随着社会观念的更新，养生的理念也在不断刷新，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。积极而有效的中医养生是如何进行的呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“木瓜的功效与作用_木瓜的药用价值”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
导读：中药木瓜的功效与作用专区，为您详细介绍木瓜的功效与作用、木瓜图片、木瓜的药用价值、木瓜的副作用等，要想知道更多木瓜的功效与作用相关知识，不妨来关注一下。
木瓜简介木瓜图片木瓜的功效与作用木瓜的药用价值木瓜的用法与用量木瓜的副作用木瓜医书记载木瓜的营养价值木瓜的食用方法木瓜简介
木瓜，中药名，为蔷薇科植物贴梗海棠的干燥近成熟果实。夏、秋二季果实绿黄时采收，置沸水中烫至外皮灰白色，对半纵剖，晒干。
果实长椭圆形或瓠形，表面黄棕色或深黄色，有十条浅纵槽，长15～25厘米，直径7～12厘米，果皮肉质，有白色浆汁。种子多数，椭圆形，外包有多浆、淡黄色的假种皮，长6～7毫米，直径4～5毫米，种皮棕黄色，具网状突起。
木瓜图片
木瓜的功效与作用
1、健脾消食
可将脂肪分解为脂肪酸；现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。
2、抗疫杀虫
番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用，故可用于杀虫抗痨。
3、通乳抗癌
瓜中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功，故可用于通乳及治疗淋巴性白血病（血癌）。
4、补充营养、提高抗病能力
木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，可有效补充人体的养分，增强机体的抗病能力。
5、抗痉挛
木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用，对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用。
木瓜的药用价值
舒筋活络，和胃化湿。主风湿痹痛，肢体酸重，筋脉拘挛，吐泻转筋，脚气水肿。
疏通经络，驱风活血，有强壮、兴奋、镇痛、平肝、和脾、化湿舒筋的效能，主治中暑，霍乱转筋，脚气水肿，湿痹等症；浸酒（木瓜酒）服，治风湿性关节痛。
1、止吐：木瓜（末）、麝香、腻粉，木香（末）、槟榔（末），各一字。上同研，面糊丸，如小黄米大，每服一二丸，甘草水下，无时服。（《小儿药证直诀》木瓜丸）
2、治泻不止：米豆子二两，木瓜、干姜、甘草各一两。为细末，每服二钱，米饮调，不以时。（《鸡峰普济方》木瓜汤）
3、治腰痛，补益壮筋骨：牛膝二两（温酒浸，切，焙），木瓜一枚（去顶、穰，入艾叶一两蒸熟），巴戟（去心）、茴香（炒）、木香各一两，桂心半两（去皮）。上为细末，入熟木瓜并艾叶同杵千下，如硬，更下蜜，丸如梧子大，每服二十丸，空心盐汤下。（《御药院方》木瓜丸）
4、治脚膝筋急痛：煮木瓜令烂，研作浆粥样，用裹痛处，冷即易，一宿三、五度，热裹便差。煮木瓜时，入一半酒同煮之。（《食疗本草》）
5、治脚气疼痛，不问男女皆可服。如人感风湿流注，脚足痛不可忍，筋脉浮肿，宜服之：槟榔七枚，陈皮（去白）、本瓜各一两，吴茱萸、紫苏叶各三钱，桔梗（去芦）、生姜（和皮）各半两。上细切，只作一遍煎，用水三大碗，慢火煎至一碗半，去渣，再入水二碗煎渣，取一小碗，两次药汁相和，安置床头，次日五更，分作三、五服，只是冷服，冬月略温服亦得。（《证治准绳》鸡鸣散）
6、治脚气冲心，胸膈痞滞，烦闷：大腹皮一枚，紫苏一分，干木瓜一分，甘草一分（炙），木香一分，羌活一分。细锉为饮子，分作三服。每服，用水一升煎至三分，通口服之。（《传冢秘宝方》木瓜散）
7、治脐下绞痛：木瓜一、二片，桑叶七片，大枣三枚，（碎之）。以水二升，煮取半升，顿服之。（《孟诜方》）
8、治积年气块，脐腹疼痛：木瓜一两（三枚），硇砂二两（以醋一盏，化去夹石）。上件木瓜切开头，去瓤子，纳硇砂，醋入其间，却以瓷碗盛，于日中晒，以木瓜烂为度，却研。更用米醋五升，煎上件药如稀汤，以一瓷瓶子盛，密盖，要时旋以附子末和丸，如弹子大，每服，以热酒化一丸服之。（《圣惠方》木瓜丸）
9、治荨麻疹：木瓜六钱，水煎，分二次服，每日一剂。（内蒙古《中草药新医疗法资料选编》）
木瓜的用法与用量
内服：煎汤，鲜者1～2两；研末5～8分；或绞汁饮。外用：煎水洗。
木瓜的副作用
1、木瓜中的番木瓜碱对人体微有毒性，因此每次食用不宜过多，多吃会损筋骨、损腰部和膝盖，另外过敏体质者应慎食。
2、体质虚弱及脾胃虚寒的人，不要食用经过冰冻后的木瓜。
3、怀孕时不能吃木瓜，因为此时吃木瓜会引起子宫收缩引起腹痛。
4、下部腰膝无力，由于精血虚、真阴不足者不宜用。伤食脾胃未虚、积滞多者，不宜用。
5、忌铅、铁。
木瓜医书记载
1、《雷公炮炙论》：调营卫，助谷气。
2、《别录》：主湿痹邪气，霍乱大吐下，转筋不止。
3、《食疗本草》：治呕畹风气，吐后转筋，煮汁饮之。
4、《本草拾遣》：下冷气，强筋骨，消食，止水痢后渴不止，作饮服之。又脚气冲心，取一颗去子，煎服之，嫩者更佳。又止呕逆，心膈痰唾。
5、《海药本草》：敛肺和胃，理脾伐肝，化食止渴。
6、《日华子本草》：止吐泻奔豚及脚气水肿，冷热痢，心腹痛，疗渴。
7、王好古：去湿和胃，滋脾益肺。治腹胀善噫，心下烦痞。
8、《日用本草》：治脚气上攻，腿膝疼痛，止渴消肿。
9、《本草再新》：敛肝和脾胃，活血通经。
木瓜的营养价值
1、木瓜的水分较高约有89%，而热量很低。
2、木瓜含有17种以上的氨基酸，尤其含有丰富的色氨酸和赖氨酸，而这两种都是人体必需的氨基酸。色氨酸有助于睡眠，镇痛等作用的神经传导物质的原料，赖氨酸与葡萄糖代谢关系密切，能够抗疲劳，提高注意力。
3、木瓜很有少量的脂肪，其中不饱和脂肪酸的含量较高，不饱和脂肪酸能够将体内多余的胆固醇排出体外。
4、含有丰富木瓜酶，维生素C、B及钙、磷及矿物质，营养丰富，果实含大量丰富的胡萝卜素、蛋白质、钙盐、蛋白酶、柠檬酶等，具有防治高血压、肾炎、便秘和助消化、治胃病，对人体有促进新节代谢和抗衰老的作用，还有美容护肤养颜的功效。
5、木瓜含有木瓜蛋白酶，番木瓜碱等。
木瓜的食用方法
1、木瓜鲜奶汁
材料：木瓜360g、鲜牛奶两杯、白砂糖适量、碎冰块适量。
做法：取新鲜熟透木瓜，去皮、核，切成大块。将木瓜块、鲜牛奶、白砂糖及适量碎冰块放入果汁机中，打碎成浓汁，即可饮用。
注意：脾胃虚寒者禁用。
2、木瓜奶昔
材料：木瓜150克，牛奶200cc，香草冰淇淋（1小盒），糖1小匙（可加可不加）。
做法：木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入200cc鲜奶，糖、冰淇淋适量，用中速搅拌几分钟即可。
3、木瓜牛奶
材料：木瓜半个，蛋黄1个，蜂蜜1大匙，牛奶200毫升，柠檬半个。
做法：将木瓜切成块，连同牛奶、蛋黄一起打成汁，再加入柠檬汁及蜂蜜，味道更好。如果再加上一点威士忌酒，就可作为正餐的饮品。
以上就是一些木瓜的相关知识，如果想认识更多的中草药，请继续关注中医养生频道。
扩展阅读
野木瓜是一种野生的水果，比起我们平时吃的木瓜营养更加的丰富，药用价值也会更加的高，可是野木瓜是一种特别难得的水果，也不太常见，野木瓜的营养不但比较多，而且还对人身体特别的好，而且还有一点就是野木瓜是一种无污染的水果，现在我们就通过下面的介绍一起来了解一下野木瓜的药用价值有什么。
野木瓜的功效与作用：
木瓜的功效：
木瓜性温、味酸，入肝、脾经; 具有消食，驱虫，清热，祛风的功效; 主治胃痛，消化不良，肺热干咳，乳汁不通，湿疹，寄生虫病，手脚痉挛疼痛等病症。
木瓜的作用：
1、健脾消食：木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸;现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。
2、抗疫杀虫：番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用，故可用于杀虫抗痨。
3、通乳抗癌：木瓜中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功，故可用于通乳及治疗淋巴性白血病(血癌)。
4、补充营养，提高抗病能力：木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，可有效补充人体的养分，增强机体的抗病能力。
5、抗痉挛：木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用，对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用。
通过以上的介绍，现在我们对野木瓜的药用价值有了一定的认识，而且野生木瓜和我们平时吃的木瓜的吃法都是一样的，可以有好多种吃法，不过野木瓜的味道更加的纯正，营养也是更加的丰富，就是在选购的时候要注意是不是真实的野生木瓜。
现在大家对番木瓜都不陌生，平时超市都有销售，大家都有吃过的，平时大家吃都把它当做水果来吃，但是大家却不知道其实它也是一种很好的药材，在某些中药成份里面就含有番木瓜，爱漂亮的女性朋友都知道吃番木瓜对皮肤好，哺乳期的妈妈们也知道它会分泌乳汁，除了这些它到底还有哪些好处呢，难道说吃番木瓜只有好处就没有坏处吗，下面我就给大家说下番木瓜的药用价值好处与坏处都有哪些呢。
1、木瓜性寒味甘，虽有助消化、消暑解渴，但是胃寒、体虚者多吃易腹泻，切记适可而止。老年人适量食用有助消化，但一次不可吃得过多。另外，木瓜有兴奋子宫平滑肌的作用，孕妇不宜多吃。
2、对皮肤好..可以常吃的
3、木瓜,别名木瓜实,铁脚石.我国广东,福建,台湾,广西,云南等地匀产.性温,味酸。吃木瓜可有效补充人体养分,增强肌体的抗病能力;还可治疗血癌;
4 、木瓜酶对乳腺发育有帮助,丰胸用青木瓜效果最好!
5、木瓜有催奶的效果,乳汁缺乏的妇女食用能增加乳汁!
6、注意:孕妇忌食木瓜,过敏体质者慎食.要煮着吃有:"冰糖木瓜"木瓜去皮切丁和冰糖同入瓦罐加清水文火炖30分钟,即可食.自于生食或熟食,全凭己喜好,不过生食更好!
7、酸木瓜还有健脾消食的作用。酸木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸。酸木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，因此有健脾消食之功。吃了太多的肉食，脂肪容易堆积在下半身，酸木瓜里的酵素，可帮助分解肉食，减低胃肠的工作量，让肉感的双腿慢慢变得更有骨感。它独有的番木瓜碱具有抗菌素肿瘤功效，并能阻止人体致癌物质亚硝胺的合成，对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性。
以上所讲的这些就是关于吃番木瓜的好处与坏处，其实吃什么东西都有它的好与坏，就看咱们怎么来吃，只要是平时多多的了解下某种东西应该怎样来吃它对于身体是大有好处的，就像我上面所讲的番木瓜的吃法什么人应该多吃，什么人不宜吃，只要是了解了平时吃的时候也放心许多。
木瓜丸在中医学上属于是一种效果很好的中药方剂。根据相关的一些医学研究上认为，这样的中药试剂十分的安全、有效，适合很多疾病的症状，下面就去认识下木瓜丸这种方剂吧。
【处方】木瓜80g 当归80g 川芎80g 白芷80g 威灵仙80g 狗脊（制）40g 牛膝160g 鸡血藤40g 海风藤80g 人参40g 制川乌40g 制草乌40g
【性状】为糖衣浓缩丸，除去糖衣后显黄褐色至黑褐色；味酸、苦。
【炮制】以上十二味，木瓜、威灵仙、鸡血藤、牛膝、制川乌、制草乌、人参粉碎成细粉，过筛，混匀。其余当归等五味加水煎煮二次，合并煎液，滤过，滤液浓缩，与上述粉末泛丸，干燥，包糖衣，打光，即得。
【功能主治】祛风散寒，活络止痛。用于风寒湿痹，四肢麻木，周身疼痛，腰膝无力，步履艰难。
【用法用量】口服，一次30丸，一日2次。
【注意】孕妇禁用。
【规格】每10丸重1.8g
【贮藏】密封。
【摘录】《中国药典》
【处方】木瓜5颗（大者）附子30克（炮裂，去皮、脐）熟艾15克（锉，微炒）木香15克 桂心30克 诃黎勒皮30克（煨）人参15克（去芦头）肉豆蔻15克（去壳）厚朴15克（去粗皮，涂生姜汁炙）白术30克 高良姜15克（锉）盐60克（湿纸裹，烧令通赤）
【制法】上件药捣罗为末，切木瓜头，去瓤，纳诸药末，即以截下木瓜盖上，以竹钉签定，于甑中蒸令烂热，木臼中入软蒸饼相和捣，可丸即丸，如梧桐子大。
【功能主治】治肝经风冷，转筋入腹，手足逆冷。
【用法用量】每服20丸，以生姜汤下，不计时候。
【摘录】《太平圣惠方》卷三
【处方】木瓜30克（干者）赤茯苓30克 冰香15克 桂心7.5克 沉香30克 陈橘皮30克（汤浸，去白、瓤，焙）紫苏茎叶30克 柴胡30克（去苗）高良姜30克（锉）赤芍药15克 槟榔60克 吴茱萸22.5克（汤浸七遍，焙干，微炒）
【制法】上药捣罗为末。炼蜜和捣二三百杵。丸如梧桐子大。
【功能主治】治脚气。心腹胀满，脚膝浮肿，上气喘促。
【用法用量】每服不计时候，以温酒下30丸。
【摘录】《太平圣惠方》卷四十五
【处方】熟干地黄（洗，焙）陈皮（去瓤）乌药各120克 黑牵牛子90克（炒）石南藤 杏仁（去皮、尖）当归 苁蓉（酒浸，焙）木瓜 续断 牛膝（酒浸）各60克 赤芍30克
【制法】上为细末，酒糊为丸，如梧桐子大。
【功能主治】治肾经虚弱，腰膝沉重少力，腿部肿痒，注破生疮，脚心隐痛，筋脉拘挛，或腰膝缓弱，步履艰难，举动喘促，面色黧黑，二便秘涩，饮食减少。
【用法用量】每服30～50丸，空腹时用木瓜煎汤或温酒送下。
【摘录】《太平惠民和剂局方》卷一
现在大家知道了吧，木瓜丸的对疾病的疗效有很多，对我们恢复健康很有帮助。
随着现在人对于健康的关注，在平时的时候也非常注意补充营养和调理身体，在如今市场上，中西药各有各的优势和不足，而中药方剂由于天然无公害，受到越来越多人的欢迎，下面为大家介绍一种：木瓜圆。
【处方】熟干地黄（洗.焙）、陈皮（去瓤）、乌药，各四两。黑牵牛三两（炒），石南藤、杏仁（去皮尖）、当归、苁蓉（酒浸.焙）、干木瓜、续断牛膝（酒浸），各二两。赤芍药一两。
【炮制】上为细末，酒糊为圆，如梧桐子大。
【功能主治】治肾经虚弱，下攻腰膝，沉重少力，腿部肿痒，疰破生疮，脚心隐痛，筋脉拘挛；或腰膝缓弱，步履艰难，举动喘促，面色黧黑，大小便秘涩，饮食减少，无问久新，并宜服之。
【用法用量】每服三、五十圆，空心，木瓜汤吞下，温酒亦可。
【摘录】《宋·太平惠民和剂局方》
【处方】狗脊（去毛）六两，大艾（去梗.四两.糯米糊调成饼.焙干.为末），木瓜（去瓤）四两，天麻（去芦）、当归（酒浸.制）、苁蓉（去芦.酒浸）、牛膝（洗去土.酒浸一宿），各二两。
【炮制】上为细末，炼蜜为圆，如梧桐子大。
【功能主治】治肾经虚弱，腰膝沉重，腿脚肿痒，注破生疮，脚心隐痛，筋脉拘挛，或腰膝缓弱，步履艰难，举动喘促，面色黧黑，大小便秘涩，饮食减少，无问新久，并宜服之。
【用法用量】每服二十圆，渐加至三十圆，空心，食前温酒吞下，盐汤亦可。
【摘录】《宋·太平惠民和剂局方》
通过上面的介绍我们也已经了解了木瓜圆的组成药材等，也证明了这款方剂的纯天然无公害。大家可以放心服用。
世界上存在许许多多的药材，难免有一些药材是我们不认识的，但只要我们有活到老学到老的精神，相信我们可以慢慢的知道更多的医学药材。那么对于秋木瓜这种药材你了解吗？
【别名】木瓜（《滇南本草图谱》），酸木瓜（《昆明药植调查报告》），香木瓜、皱皮木瓜（《成都中草药》）。
【来源】为蔷薇科植物 秋木瓜 的 果实 。10～11月果实成熟时采摘，纵剖为2或4块，置开水中微烫，以外皮转色为度，捞出，晒干或炕干。
【原形态】秋木瓜，又名：木瓜花（《植物名实图考》）。
【生境分布】栽培或野生。分布云南、四川等地。产四川、云南等地。
【性状】果实卵形，常对开成半卵形，长4.5～10厘米，宽3～4.5厘米，外表呈橙黄色、橙红色或暗红色。外果皮光滑，多收缩纹理，果肉凹陷，果肉及内果皮多有白色小点，内果皮光滑，有时可见排列于中轴的2列种子。种子褐色，类三角形。气微酸，味酸略涩。以块大、色红、粉多者为佳。
【化学成份】花瓣含蹄纹天竺素和矢车菊素的葡萄糖半乳糖双糖甙、越橘花青甙、矢车菊甙、蹄纹天竺素-3-半乳糖甙及微量翠菊甙。
【性味】酸苦，温。
【功能主治】舒肝和胃，除湿止痛。治吐泻胸闷不适，风湿筋骨疼痛，脚气。
【用法用量】内服：煎汤，2～4钱。
【附方】①治吐泻胸闷不适：香木瓜、藿香、扁豆、陈皮。水煎服。
【摘录】《*辞典》
上面是关于秋木瓜的一个简单的介绍，通过这些我们可以了解到秋木瓜中含有各种各样的营养元素，对于治疗和预防一些疾病都有很大的功效。日常生活中大家可以在有关人士的指导下食用。
饮食养生
运动养生
