阳痿早泄按摩什么穴位
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”相信关于养生的道理，很多人并不陌生，健康离不开养生，积极的心理离不开养生。有没有更好的方式来实现中医养生呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供阳痿早泄按摩什么穴位，希望能对您有所帮助，请收藏。
二、阳痿早泄食补三、如何避免中年阳痿早泄1. 培养正确的性观念2. 烟酒可导致阴茎勃起障碍3. 注重食疗4. 夫妻之间应互相尊重5. 加强锻炼6. 进行心理压力的调节和缓解阳痿早泄按摩什么穴位
1、刺激关元穴
关元穴位于脐下3寸处,属于沿头面正中贯穿胸腹的任脉。所谓“任脉”,是指不论男女都与其生殖系统有密切关系的一支经脉,任脉上有不少具有强精壮阳效果的穴位。可用指压法按摩刺激关元穴,或是交替用左右手绕脐旋转按摩腹部,刺激任脉上的有关穴位。
2、刺激商阳穴
商阳穴位于食指尖端桡侧指甲旁。传统医学认为,刺激该穴具有明显的强精壮阳之效,可延缓性衰老。可在上下班乘公共汽车或电车时,用食指钩住车内的扶手或吊环;或在闲暇时两手食指相钩反复牵拉;或利用伞柄等按摩食指。
3、刺激筑宾穴
筑宾穴位于三阴交穴后上方约2寸、小腿肚内侧,属足少阴肾经,按摩刺激该穴可提高性欲。
4、刺激涌泉穴
涌泉穴位于足掌心,属于足少阴肾经。每晚临睡前用热水洗脚,以及用手指按压该穴,或放一条小圆木棍,赤脚踏上反复滚动等,都可刺激该穴,有助于性功能。
5、刺激三阴交穴
三阴交,顾名思义,是肝经、脾经、肾经三条阴经交会之处。三阴交穴本身属于脾经,位于胫骨内侧、脚内踝上约10cm处。针灸该穴主治遗精、阳痿、阴茎痛、小便不利、睾丸缩腹等,是治疗男子性功能障碍最常用的穴位之一。因此,经常用手指按摩此穴可增强男子性功能。
阳痿早泄食补
1、熘炒黄花猪腰:猪腰500g,黄花菜50g,姜、葱、蒜佐料少许。猪腰切开,剔去筋膜躁腺,洗净,切成腰花块;黄花菜水泡发切段。炒锅中置素油烧热,先放大葱、姜、蒜佐料煽炒,再爆炒猪腰,至变色熟透时,加黄花菜、食盐、糖煸炒,再入芡粉和汤汁,明透起锅。
2、泥鳅炖豆腐:泥鳅500g,豆腐250g。泥鳅去鳃肠内脏,洗净放大锅中,加食盐少许及适量水,料酒,清炖至五成熟,加入豆腐,再炖至鱼熟烂即可,吃鱼和豆腐,并饮汤。
3、腐皮白果粥:白果12g,腐皮45-80g,大米适量。白果去壳与腐皮,白米置砂锅中加水适量,可以选择当早点吃。每日1次。
4、淮山山圆肉炖甲鱼:淮山山药20g,桂圆肉15-20g,甲鱼1只。切开洗净,掏去内脏,然后将甲鱼肉,甲鱼壳、淮山药、桂圆肉一起放入炖盅内,加水适量,隔水炖熟服用。吃肉喝汤,每星期炖1次,避免“补”过了。
5、青虾炒韭菜:青虾250g,韭菜100g。虾洗净,韭菜洗净切段。先以素油炒青虾,烹黄酒,酱油,姜丝等调料,再加韭菜煸炒,嫩熟即可。
以上是我们为大家推荐的几道阳痿早泄食补营养餐,因为不了解患者您的具体病情和实际病况,上述方法先仅供大家参考。不论是阳痿还是早泄这对男性来说都不是一件小事,为了早日康复应该要重点对待才行,患者们应该在医生的诊断指导下正确治疗才是最为安全且有效,才最能保障最终的治疗效果。
如何避免中年阳痿早泄
1、培养正确的性观念
中年男人怎样预防阳痿?培养正确的性观念。不纵欲不滥交。树立良好的性习惯,节制手淫,饮食有节,房事有度。
2、烟酒可导致阴茎勃起障碍
使男子发生阴茎勃起障碍,因此要戒除烟酒。养成良好的生活习惯也十分重要。烟草可影响男子阴茎血液供应。且再次勃起时间延长。临时饮酒可导致男性功能下降,延长男性性成熟期。因此,患者最好在日常生活中远离烟酒。
3、注重食疗
阳痿药物治疗显然是不明智的。餐桌上的许多食物都有增进性功能的作用。如红烧鹿肉、杞炖猪鞭、双鞭壮阳汤、虫草乌鸡汤、龙风汤、醉虾、虾米羊肉汤等,如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等。一些具有滋阴壮阳功用的中药药膳。也可选食。
4、夫妻之间应互相尊重
互相交流感情,互相信任。妻子最好能够给予丈夫足够谅解和劝慰,切勿冷言冷语,冷嘲热讽。
5、加强锻炼
锻炼不只对人的心脏有益。减少阳痿的机率。美国研究人员发现,而且也有益于人的性功能。专家表示,男性即使到中年才开始锻炼也能降低阳痿危险。散步、游泳都是很好的运动,但骑自行车不适合男人,因为这会增加患性功能障碍的几率。
6、进行心理压力的调节和缓解
精神因素是导致性功能障碍的主要原因。心理治疗尤为重要。家属应为患者严格保密,所以在治疗精神性阳萎时。有针对性地进行工作,使患者消除思想顾虑,心情舒畅,树立战胜疾病的信心。
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背部哪个穴位治疗阳痿早泄
1、背部哪个穴位治疗阳痿早泄
膈俞穴
膈俞穴位于人体的背部,当第七胸椎棘突下,左右旁开二指宽处。可以用指压的方式促使血液流通,也可以用手指按摩膈俞穴。唤醒性感觉、提高性欲。
肾俞穴
肾俞穴位于人体的腰部,当第二腰椎棘突下,左右二指宽处。按摩治疗肾虚、腰痛、提高性功能。
2、穴位按摩早泄的方法
自我保健疗法:
点按两侧三阴交,轮流进行,点按时做收腹提肛动作。每日1～2次,每次30～40分钟。
坐式疗法:
患者取坐式,闭目放松,取上星、百会、通天、肩井、中府、神门、劳宫等,手法采用点、按、揉、拿、振颤等手法,每次30～40分钟。
俯卧式疗法:
患者取俯卧式,腰带松开,闭目,全身放松。取穴为心俞、肝俞、肾俞、命门、阳关、环跳、昆仑、委中。手法应用点、按、揉搓、拍打、振颤等手法。每日治疗30～40分钟,每周5次,坚持治疗1个月。
仰卧式疗法:
患者取仰卧式,闭目,全身放松。取穴为中脘、气海、关元、中极、天枢、足三里、三阴交、涌泉。采取点按、点揉、搓拿、点切等手法。每次30～40分钟,每周5次,坚持1个月为1疗程。
3、针刺穴位治疗早泄
针刺穴位治疗早泄积累了不少经验,常用足少阴肾经的穴位和督任二脉的穴位,比如肾俞、关元、气海、涌泉、三阴交、命门。一般每日或隔日1次,每次留针30分钟,以上穴位可轮流应用,10-14次为1疗程。耳针疗法也有一定疗效,耳针可取肾、精宫、神门、内分泌等穴,每次选用2-3穴,用皮内针埋藏或王不留行籽贴压,3-5天更换1次。
中药治疗阳痿早泄
1、锁阳酒。准备适量的锁阳、白酒,将锁阳浸泡在白酒中,一周后去药渣,每天两次,每次20ml。锁阳酒有益精壮阳、养血强筋的功效,适合肾虚阳痿、腰膝无力、遗精滑泄等症状的男性。
2、板栗酒。准备适量的板栗、白酒,将板栗洗净,切口后放入白酒中浸泡,一周后即可饮用,适合在每次性生活前饮用,有利于滋补心脾,补肾助阳。
3、鹿茸酒。准备适量嫩鹿茸、山药片以及白酒,将嫩鹿茸切片,加山药片装在布袋内,放入酒中浸泡一周,即可饮用。
4、阳萎早泄方。该方由黄连、玄参、枳壳、怀山药15g、芡实、丹参等组成,有利于清心火,补肾阳,敛冲脉,调胃气,对医治男性的阳痿早泄很有帮助。
5、龙胆泻肝汤。方药由龙胆草、柴胡、黄苓、车前子、黄柏、惹政仁等组成,用水煎服。男性若吃得太多肥甘、辛辣的食物,导致积滞不化,聚湿生热,龙胆泻肝汤进各种药材的配合,有利于清利湿热利小便,治疗阳痿早泄。
中医治疗阳痿早泄方法
1、锁阳酒。准备适量的锁阳、白酒,将锁阳浸泡在白酒中,一周后去药渣,每天两次,每次20ml。锁阳酒有益精壮阳、养血强筋的功效,适合肾虚阳痿、腰膝无力、遗精滑泄等症状的男性。
2、板栗酒。准备适量的板栗、白酒,将板栗洗净,切口后放入白酒中浸泡,一周后即可饮用,适合在每次性生活前饮用,有利于滋补心脾,补肾助阳。
3、鹿茸酒。准备适量嫩鹿茸、山药片以及白酒,将嫩鹿茸切片,加山药片装在布袋内,放入酒中浸泡一周,即可饮用。
4、阳萎早泄方。该方由黄连、玄参、枳壳、怀山药15g、芡实、丹参等组成,有利于清心火,补肾阳,敛冲脉,调胃气,对医治男性的阳痿早泄很有帮助。
5、龙胆泻肝汤。方药由龙胆草、柴胡、黄苓、车前子、黄柏、惹政仁等组成,用水煎服。男性若吃得太多肥甘、辛辣的食物,导致积滞不化,聚湿生热,龙胆泻肝汤进各种药材的配合,有利于清利湿热利小便,治疗阳痿早泄。
阳痿早泄对男性的生活影响极为严重，特别是已婚男性出现阳痿的话会严重影响到夫妻生活的乐趣，久而久之打击男性的心理健康，让男性长期背负内疚感觉。而阳痿早泄虽然难以治疗，但是可以用中医按摩的的方法来进行调理，以便逐渐恢复。下面就来看看治疗阳痿早泄的穴位有哪些呢？
1、刺激关元穴
关元穴位于脐下3寸处，属于沿头面正中贯穿胸腹的任脉。所谓“任脉”，是指不论男女都与其生殖系统有密切关系的一支经脉，任脉上有不少具有强精壮阳效果的穴位。可用指压法按摩刺激关元穴，或是交替用左右手绕脐旋转按摩腹部，刺激任脉上的有关穴位。
2、刺激商阳穴
商阳穴位于食指尖端桡侧指甲旁。传统医学认为，刺激该穴具有明显的强精壮阳之效，可延缓性衰老。可在上下班乘公共汽车或电车时，用食指钩住车内的扶手或吊环;或在闲暇时两手食指相钩反复牵拉;或利用伞柄等按摩食指。
3、刺激筑宾穴
筑宾穴位于三阴交穴后上方约2寸、小腿肚内侧，属足少阴肾经，按摩刺激该穴可提高性欲。
4、刺激涌泉穴
涌泉穴位于足掌心，属于足少阴肾经。每晚临睡前用热水洗脚，以及用手指按压该穴，或放一条小圆木棍，赤脚踏上反复滚动等，都可刺激该穴，有助于性功能。
5、刺激三阴交穴
三阴交，顾名思义，是肝经、脾经、肾经三条阴经交会之处。三阴交穴本身属于脾经，位于胫骨内侧、脚内踝上约10cm处。针灸该穴主治遗精、阳痿、阴茎痛、小便不利、睾丸缩腹等，是治疗男子性功能障碍最常用的穴位之一。因此，经常用手指按摩此穴可增强男子性功能。
导读：阳痿早泄吃什么药？阳痿早泄对个人健康和家庭幸福都有很大的影响，需要及时治疗。那么阳痿早泄吃什么药？下面一起来看看吧。
阳痿早泄吃什么药治阳痿早泄的中药治阳痿早泄的方剂治阳痿早泄的西药阳痿早泄吃什么药
早泄是属于性功能障碍一种，拖延不治可能会出现勃起不坚，不能勃起等阳痿症状，导致阳痿。阳痿和早泄常会相互影响，共同存在的，治疗时需要一起考虑，共同治疗。
导致男性阳痿早泄的病因有很多，治疗用药也因症而异，所以不存在最好的治疗药物。患者应及时前往医院检查，找出病因，对症治疗。下面是一些常用的治疗阳痿早泄的药物，患者可以在医师指导下购买使用。
治阳痿早泄的中药
1、肉桂
有温补肾阳的功效。可治疗男子肾阳不足，发生的阳痿，及畏寒肢冷腹痛便溏症状。鹿茸，能补肾养血益阳对肾虚遗精阳痿等症。
2、远志
酸枣仁2，木香。当归10克，桑螵蛸12克，龙壮30克。白术10克，黄芪20克，茯神15克。黄连1.5克，肉桂3克，甘草6克。党参20克，龙眼肉20克。水煎日一剂，注意分早晚两次服，同时节制房事。
3、紫河车
有大补气血，滋补强壮的功效。能补肝肾阳气益气养血，适用于遗精阳痿等。仙茅可以强筋骨益精血，补暖腰脚能助益房事。
4、锁阳
补肾益精养血强精等。用于肾阳不足所致的阳痿。其实用中草药剂，对阳痿可以起到一定作用。但是煎服比较麻烦，我们通常可以直接饮用，调配好的成品。
5、淫羊藿
鲜淫羊藿200克。将药物剪碎烧干，水煎服，开水泡亦可。每日3次。
6、海狗肾
海狗肾3具，肉苁蓉、山萸肉各50克，巴戟肉40克，白酒适量。将上述前4味药切细，置白酒中浸泡2-3日，以全部成分浸出为度，再加酒至1000毫升。每次服510毫升，每日3次。
治阳痿早泄的方剂
1、温固肾气补肾益精
知母9g、黄柏9g、生地15g、山英肉12g、丹皮9g、获苓12g、泽泻2g、山药15g、沙苑子12g、金樱子9g、龙骨30g、牡蜘30g、水煎服。
2、归脾汤
党参10克、白术10克、茯苓8克、黄芪30克、桂元肉8克、酸枣仁8克、木香3克、当归10克、菟丝子10克、补骨脂10克。
3、右归丸
熟地10克、山茱萸8克、枸杞子10克、菟丝子10克、肉桂8克、附子10克。巴戟天10克、仙灵脾15克、阳起石8克、鹿角胶8克。
4、肝胆丸
雄鸡肝4个，鲤鱼胆4个，菟丝子粉（中药）30克，麻雀蛋1枚。将鸡肝、鲤鱼胆风干，百日后研细，加菟丝子粉、麻雀蛋清（蛋黄不用）拌匀，做成黄豆大药丸烘干或晒干。每日3次，每次1粒，温开水送服。
5、龙胆泻肝汤
柴胡10g、黄苓10g、梳子10g、泽泻10g、车前子10g、木通10g、黄柏10g、获苓10g、防己10g、惹政仁10g、水煎服。
治阳痿早泄的西药
1、阴茎局部应用药物
局部应用的麻醉性药物能够降低阴茎局部敏感性而用于早泄治疗。但反复应用可导致阴茎感觉减退、性快感缺失、轻度勃起功能障碍和性欲下降，同时还有阴道内药物吸收的可能。
2、pDE5抑制剂
pDE5抑制剂亦可用于早泄治疗，其可能的外周机制是调节输精管、精囊、前列腺和尿道的收缩反应和延长总的勃起持续时间等；可能的中枢机制是降低中枢的交感传出。
3、肾上腺素能受体阻滞剂
肾上腺素能受体阻滞剂可选择性或非选择性阻断射精管、前列腺、精囊、后尿道平滑肌上肾上腺素能受体，使平滑肌松弛，蠕动减少，射精潜伏期延长。常用的药物有高特灵、可多华、哈乐等。
4、5羟色胺再吸收抑制剂
5羟色胺再吸收抑制剂可抑制5羟色胺的再吸收，延迟男性射精冲动。常用药物主要包括氯丙咪嗪、曲唑酮、氟西汀、舍曲林、帕罗西汀、达泊西汀等。
建议阳痿早泄的患者，对于药物的使用，其实也有很多是外用的，不一定都是内服，在使用药物的时候要先诊断清楚病因再用药，如果随便使用壮阳药物不一定有治疗的帮助，可能会适得其反的，最好是能在医生的指导或建议下使用。
以上就是一些阳痿早泄的相关知识，如果想了解更多关于阳痿早泄的内容，请继续关注中医养生频道。
食物治疗阳痿早泄
1、治疗阳痿早泄的粥
1.1、芡实粥
生芡实和麦麸各适量,先炒成黄色后,每次取20克。另选粳米或糯米30克,置砂锅内加水500毫升,用文火煎至微滚或沸腾,以粥汤稠而上见粥油为度。每日早晚空腹各服1次,趁温热时饮用。但在病人患感冒或发热期间宜停用。对有二便不畅利、痰多、胸腹满者也不宜服食。
1.2、莲肉粥
先将莲子磨细末,每次取莲粉15克,加入糯米30克,红糖适量,同入砂锅内煎煮,沸后改用文火,煮至精稠为度。但中满痞胀及大便燥结者忌服;凡外感前后、疟、疽、疳、痔、气郁痞胀、溺赤便秘及食不运化者须忌用。
1.3、金樱子粥
金樱子15克,加水200毫升,煎至100毫升,去渣取汁,入粳米或糯米100克,再加水600毫升,煮成稀粥。
2、治疗阳痿早泄的水果
2.1、猕猴桃
猕猴桃的维生素C含量极高。另外此果还含有血清促进素,可以帮助我们稳定情绪、镇静心情;丰富的膳食纤维能够促进心脏健康、帮助消化。猕猴桃性酸,味甘寒,还具有生津润燥,解热除烦的功效,也是秋季水果的及佳之选!
2.2、板栗
板栗,性味甘温,入脾、胃、肾三经,可以养胃、健脾、补肾、壮腰、强筋、活血、止血、消肿等。栗子中还含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素及矿物质,可抵御骨质疏松,高血压等疾病。
2.3、荔枝
荔枝含果胶、苹果酸、柠檬酸、游离氨基酸、果糖、葡萄糖、铁、钙、磷、胡萝卜素以及维生素B1、维生素C及粗纤维等成分。中医以为,荔枝味甘,性温,有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效。
3、其它治疗阳痿早泄的食物
3.1、麻雀
雀肉能补阴精,是壮阳益精的佳品,适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰痛、小便频数及补五脏之气不足。雀肉烧熟食或酒浸饮,有温阳作用。对阳虚、阳痿、早泄、带下症等有较好的疗效。雀卵和雀脑亦有较好的补益作用。
3.2、羊肾
羊肾又名羊腰子。含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、维生素C、钙、铁、磷等。其味甘,性温。有生精益血、壮阳补肾功效。羊肾补虚损,阴弱,壮阳益肾。适用于肾虚阳痿者食用。
3.3、枸杞子
枸杞子味甘,性平,入肝、肾、肺经,有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜,培元乌发等功效,是提高男女性功能的健康良药。
如何预防阳痿早泄
l、建立美满、健康、和谐的家庭环境。注意夫妻之间的相互体贴、配合,一旦出现不射精不可相互责备、埋怨,而应找出原因,共同配合治疗。
2、注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及性生活知识,了解和掌握正常的性交方法和性反应过程,不宜过度节制性生活,因性生活次数太少,不利于雄激素的释放。
3、注意生活要有规律,加强体育锻炼,如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。
4、禁止自慰,节制房事,避免剧烈的性欲冲动,避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间,这样有损于健康,并不可取。
5、性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响,应该避免忧虑,激动和紧张,要树立信心,配合治疗。
6、女方要体贴、安慰、不能责难、威胁,否则反而事与愿违,不利于疾病的康复。
早泄的危害
1、影响日常生活:罹患早泄后,患者会有苦咽干、小便黄赤、淋浊、精神不振、神疲倦怠,夜寐不安,精薄清冷,心悸不宁等症状,对日常生活造成很大的影响。
2、家庭破裂的隐患在性生活中,妻子往往感受不到性快感,长期不能得到性满足,将对性生活失去兴趣,最后导致对性生活的淡漠,长此以往必将成为家庭破裂的隐患。
3、早泄的危害最主要的就是让男性丧失自信,形成了非常恶性的循环。
4、早泄严重者可致不育,男性身体若处于病态,产生的精子质量无法保证,而且严重的早泄患者无法顺利将精液送入女性体内,那么受精也就无从说起,这在很大程度上影响生育情况。
阳痿早泄的治疗不能心急，否则会起到相反的作用。治疗此病首先需要进行心理疏导，放宽心情，不要有思想包袱。另外中药有治本的作用，治疗阳痿早泄可以用中药来慢慢调理。一起来看下。
治疗阳痿早泄的中药方
温固肾气补肾益精
知母9g、黄柏9g、生地15g、山英肉12g、丹皮9g、获苓12g、泽泻2g、山药15g、沙苑子12g、金樱子9g、龙骨30g、牡蜘30g、水煎服。
归脾汤
党参10克、白术10克、茯苓8克、黄芪30克、桂元肉8克、酸枣仁8克、木香3克、当归10克、菟丝子10克、补骨脂10克。
右归丸
熟地10克、山茱萸8克、枸杞子10克、菟丝子10克、肉桂8克、附子10克。巴戟天10克、仙灵脾15克、阳起石8克、鹿角胶8克。
龙胆泻肝汤
柴胡10g、黄苓10g、梳子10g、泽泻10g、车前子10g、木通10g、黄柏10g、获苓10g、防己10g、惹政仁10g、水煎服。
饮食养生
运动养生
