宫颈糜烂按什么穴位好
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。随着社会观念的更新，养生的理念也在不断刷新，药物不能替代养生，只有观念和行动结合的养生才是有效的。中医养生需要注意哪些方面呢？下面是小编为大家整理的“宫颈糜烂按什么穴位好”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
二、治疗宫颈糜烂的偏方1. 宫颈糜烂的偏方一2. 宫颈糜烂的偏方二三、宫颈糜烂和宫颈炎的区别宫颈糜烂按那些穴位好
1、治疗宫颈糜烂的穴位
行间穴、阴陵泉穴、足三里穴,垂直点按但用力稍微朝向下(四肢末端)偏一些。
合谷穴、气海穴、风市穴、涌泉穴、复溜穴,全部都是垂直点按但用力稍微朝向头部(百会穴处)偏一些。每个穴位每次点按160下。
2、宫颈糜烂的注意事项
宫颈糜烂患者不适合泡温泉,细菌的侵入会让病情加重。要忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。还要禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。在生活上讲究性生活卫生,适当控制性生活,避免经期性交。采取避孕措施,降低人工流产、引产的发生凡月经周期过短、月经期持续较长者,应予积极治疗。防止分娩时器械损伤宫颈。产后发现宫颈裂伤应及时缝合。定期妇科检查。
3、宫颈糜烂的症状
出现不适感其原因主要是由于房事后不适所引起来的,患者因局部受到刺激的缘故。会出现隐痛的现象,请患者在日常的生活中特别的注意。
引起白带增多主要是由于宫颈腺体受到一定刺激导致而成的,据研究调查发现,宫颈糜烂早期信号为清稀水样带,拌异味,但往往容易被人们所忽视,因此,请患者在日常的生活中特别的注意。
如老年女性患者原本已绝经多年,但日常生活中突然无任何原因地又“来潮了”,平常好伴有腹痛、腰痛等症状,据研究调查发现出现这种阴道不规则出血常注意是由于宫颈癌的早期征兆,请患者在日常的生活中特别的注意。
治疗宫颈糜烂的偏方
1、宫颈糜烂的偏方一
材料:猪苦胆5～10个(阴干后约30克)、石榴皮60克。
方法:共研成细粉,用适量花生油调成糊状,装瓶备用。用前先以温开水清洗患部,搽干宫颈分泌物,再将扎线的棉球蘸药塞入宫颈糜烂处。每日1次,连用多次。
2、宫颈糜烂的偏方二
材料:新鲜鸡蛋1个。
方法:将鸡蛋用消毒水洗净,打破,取纯蛋清。阴道用高锰酸钾溶液冲洗后,将线扎纱布棉球蘸上鸡蛋清后填入子宫颈口(并将扎棉球之线头留在阴道口以外,以利于棉球取出)。过5小时后取出,每日换1～2次。月经来潮时停止治疗。
宫颈糜烂和宫颈炎的区别
宫颈炎不见得就是宫颈糜烂,但是宫颈炎急性时期治疗不彻底会导致宫颈糜烂的。而宫颈炎除了影响女性怀孕,还会有癌变的可能。因此建议患者尽早选择正规的医院彻底治疗。宫颈糜烂和宫颈炎是不一样的,宫颈糜烂是慢性宫颈炎的一种表现。
宫颈炎的表现主要是白带增多,由于病原体、炎症范围及程度不同,白带可呈乳白色粘液状,也可呈淡黄色脓性,有时呈血性或房事后出血。炎症扩散至盆腔时可出现腰部酸痛及下腹部坠痛。妇科检查时可见宫颈有不同程度的糜烂、肥大、腺体囊肿或息肉。
宫颈糜烂是子宫炎症中最常见的病变之一,临床上根据宫颈糜烂面积大小分为三度:轻度,糜烂面积不超过整个宫颈面积的1/3;中度,糜烂面积占整个宫颈面积的1/3—2/3;重度,糜烂面积占整个宫颈面积的2/3以上。根据靡烂的深浅度,可分为单纯型、颗粒型和乳突型三型。子宫颈糜烂与早期子宫颈癌从外观上难以鉴别,须作宫颈刮片检查,必要时作活检以确定诊断。
子宫是女性重要的身体组织器官,保护好子宫不仅有利生育还对女性的身体健康有决定性的作用。所以患上妇科疾病是让众多女性非常头痛的问题。而对于宫颈糜烂这个看上去让人恐惧万分的医学名词,很多女性并不了解其真实情况,产生了很多误解,再加上内心担忧,盲目治疗,影响了本该美满的生活。本文所介绍的治疗宫颈糜烂的穴位可以说是安全无副作用的最佳治疗方法。虽然宫颈糜烂并不会发展成宫颈癌,但也要对它有足够的重视,不可掉以轻心。任何一种疾病,如果不及时治疗都可能会引发别的危害。
Ys630.com相关知识
宫颈糜烂艾灸什么穴位
1、宫颈糜烂艾灸什么穴位
宫颈糜烂可采用艾灸疗法,此法不用吃药不用打针,纯绿色疗法,无毒副作用。艾灸疗法治疗宫颈糜烂怎么取穴?主穴:八穴、中脘、神阙、关元、水道、子宫、归来、曲骨、足三里和三阴交。八穴用施灸30-40分钟,腹部穴位艾灸30分钟,大热就可以移开到下一个穴位。其他穴位可以适当减量施灸,或者采用艾绒隔姜灸三壮。
治疗宫颈糜烂的另一种方法就是,可以艾灸外阴部位,火力不要太大,免得烤伤外阴和给宫颈造成瘢痕。方法:洗干净外阴,坐在一个有眼的小凳子上,下面放陈年艾条点燃,使艾烟徐徐向上熏烤外阴,这个方法好像更比较直接。每天10分钟。
2、宫颈糜烂的早期症状
宫颈糜烂的早期症状主要是会出现白带增多、粘稠,下阴的分泌物增多,症状是常呈沾性,这主要是由宫颈分泌而得的。
随着宫颈糜烂的程度增加,宫颈糜烂的早期症状也会出现偶尔带脓性、血性白带,患宫颈糜烂朋友会出现腰酸、小肚子阵痛以及下腹部重坠痛的感觉。
在宫颈糜烂的早期症状中,性生活频繁的女性还可能在早期就有有性交时接触性出血,下阴瘙痒,且有恶心的异味。
3、宫颈糜烂的危害
致使不孕:女人朋友在患上轻度宫颈糜烂以后,会由于各方面的因素没有及时的医治,女人朋友的阴道分泌物就会增多,也就会呈现很多的白细胞,这些白细胞会对精子具有吞噬的作用,也就会严峻的影响到精子和卵子的联系,从而就会影响女人朋友正常的怀孕,下降女人受孕的概率,对比终致使不孕症的呈现。
致使流产:关于现已怀孕的女人朋友来说,假如在孕期患上宫颈糜烂是一件十分意外的事情,那么会由于宫颈糜烂致使女人朋友呈现流产的状况,假如孕母亲不能够及时的采纳积极的医治,还会致使孕母亲的体内雌激素和孕激素水平不断的前进,严峻的影响到孕母亲的身体健康。
致使宫颈癌:有一些女人朋友患上宫颈癌本来都和女人患上宫颈糜烂不及时医治有很大的联系,重度的宫颈糜烂没有得到及时的医治,那么就有可能会致使病情恶化,十分有可能会呈现宫颈癌的状况,所以提示女人朋友要是患上宫颈糜烂后就需要及时到医院进行检查医治,防止发作恶变的状况,从而患上宫颈癌。
宫颈糜烂怎么治疗
1、药物治疗宫颈糜烂--适用于糜烂面积较小和炎症浸润较浅的患者,建议使用施法迪抗病毒凝胶,效果不错。
2、物理治疗宫颈糜烂--是目前应用很广泛的一种治疗方法,具有疗程短、疗效好的优点。适用于糜烂面积较大和炎症浸润较深的患者。常用的方法有电熨法、激光疗法、冷冻疗法。
3、手术治疗宫颈糜烂--如果上述治疗无效,或有宫颈肥大,或糜烂面深而广,且累及宫颈管者,可考虑行宫颈锥切术或全子宫切除术。但手术治疗目前已很少采用。
宫颈糜烂的诱因
1、清洁过度
部分女性很讲究卫生,但缺乏必要的知识,经常用较大浓度的消毒药液冲洗阴道,结果适得其反。因为这样做不仅会影响阴道正常菌群的生长,使其抑制病菌的作用下降,也可造成不同程度的宫颈上皮损伤,最终出现糜烂。所以清洗阴部的正确方法应该是:适当清洗外阴,如非必要不要冲洗阴道,维护女性生殖道的天然防线,不破坏阴道内的生态平衡,不让细菌兴风作浪。
2、性活动过早、性伴侣过多
现在年轻人普遍地存在着婚前性行为现象,过早的性生活、频繁的更换性伴侣以及性生活强度过大(每周4次以上),是造成宫颈糜烂不可忽视的原因。
3、不洁净性生活
一旦有了性生活,女性朋友的阴道部位相对处于一种“开放”状态,性生活阴茎与宫颈有着密切的直接接触,如果男性朋友不注意性生活卫生的话,可以直接把病菌带入阴道,从而感染宫颈引发宫颈糜烂!
4、经期不正常
月经量过多,经期延长,子宫颈的鳞状上皮浸渍在碱性分泌物及经血中,长期经受刺激形成炎症;或因先天生糜烂雌激素水平下降,宫颈出血,颈管柱上皮增生下移使宫颈成糜烂状,导致轻度宫颈糜烂,这也是宫颈糜烂的病因。
一、治疗宫颈糜烂的穴位有哪些
患有宫颈糜烂的女性,其宫颈癌发生率为0.73%,显着高于无宫颈糜烂患者的0.1%。如果长期在慢性炎症的刺激下,颈管增生而来的柱状上皮可发生非典型增生,如不及时进行治疗,其中一部分宫颈糜烂的女性还会发展成癌症。虽然这种发展转变过程比较缓慢,但患病女性也应提高警惕,采取有效的治疗方法。
宫颈糜烂如果有血脉流通不畅的话可以用穴位按摩来治疗,但要根据个人的具体情况,用合适于患者的穴位按摩才行。
1、行间穴、阴陵泉穴、足三里穴,垂直点按但用力稍微朝向下(四肢末端)偏一些。
2、合谷穴、气海穴、风市穴、涌泉穴、复溜穴,全部都是垂直点按但用力稍微朝向头部(百会穴处)偏一些。每个穴位每次点按160下。
3、八髎穴用三眼或四眼的艾灸盒施灸30-40分钟,腹部穴位艾灸30分钟,大热就可以移开到下一个穴位。
二、治疗宫颈糜烂的小偏方
宫颈糜烂是常见病、多发病,有冲洗、涂药、电疗、服药等多种治疗方法。此病若治疗不当,常顽固不愈,并可引发多种其他妇科疾病。
子宫颈糜烂的患处寄生着很多杂菌和致病微生物,若用多种方法涂片、培养查菌,结果常先后不一、变化多端。一般用的抗菌消炎药常顾此失彼,治了这种菌治不了那种菌。治疗时轻些,不治时复发,屡查屡治,总难奏效。其实,有一个把这些杂菌“一锅端”的办法,就是涂碘酒。
医生可用一团药棉,拴一根长线,浸透2%的碘酒后塞到子宫颈上,把线头留在外阴,一日后患者可拉线把棉团抽出。有轻症患者只一次即愈,不愈者可隔日用一次,多用几次。
有人担心碘酒有腐蚀性,其实子宫颈口的黏液会使碘酒稀释,不会造成灼伤。
为了预防复发,应同时涂碘甘油把患者的阴道炎、外阴炎和丈夫的龟头包皮炎一并治愈。
三、治疗宫颈糜烂的食疗
1、人参鸡汤
食材:人参5克(或党参30克),鸡半只,调味料适量。
做法:鸡肉砍成块放入锅内,放足量水,大火煮开后小火煮汤。在鸡煮熟时加入人参,略沸几下即可。或在煮鸡的同时放入党参,至鸡熟,喝汤食鸡。
2、鞭草蒸猪肝
食材:鲜马鞭草60克(干品30克),猪肝60-100克,调味料适量。
做法:将马鞭草洗净切成小段,猪肝切片,混匀后用瓦碟装好,撒上盐,隔水蒸熟服食。
3、鱼腥草煲猪肺
食材:鲜鱼腥草60克,猪肺约200克,调味料适量。
做法:将猪肺切成块状,处理干净后放入锅内,一并放入鱼腥草,加清水适量煲汤。汤熟后用食盐少许调味即可饮用。
宫颈炎按什么穴位好
1、治疗宫颈炎的穴位
中医认为宫颈炎是由于寒湿入体导致气血阻塞,积累在宫颈处导致炎症所致。治疗就要针对性的采取暖宫、活血、通络的办法来改善炎症存在的内环境。取穴为关元、子宫、八髎和三阴交四个穴位。三阴交是妇科病的“灵丹妙药”,可用拇指或中指指端按压对侧三阴交,一压一放为1次;或先顺时针方向、再逆时针揉三阴交,持续10分钟。
2、宫颈炎的症状
下腹或腰骶部经常出现疼痛,有时宫颈炎的症状可出现在上腹部、大腿部及髋关节,每于月经期、排便或性生活时加重,尤其当炎症向后沿子宫骶韧带扩展或沿阔韧带底部蔓延,形成慢性子宫旁结缔组织炎,子宫颈主韧带增粗时疼痛更厉害。每触及宫颈时,立即引起髂窝、腰骶部疼,有的患者甚至可引起恶心,影响性生活。
白带增多有时是宫颈炎的症状,通常呈粘稠的粘液或脓性粘液,有时分泌物中会带有血丝或少量血液,也可有接触性出血。白带刺激还可引起外阴瘙痒。
宫颈炎可通过淋巴道播散或直接蔓延波及膀胱三角区或膀胱周围的结缔组织,因而膀胱一有尿液即有便意,出现膀胱症状如尿频或排尿困难等,但尿液清澈,尿常规检查正常,这是常见的宫颈炎的症状。
宫颈炎患者临床上还会有一些其他症状,如月经不调、痛经、盆腔沉重感、不孕等都是常见的宫颈炎的症状。
3、引起宫颈炎的原因
长期使用护垫也是会导致宫颈炎发生,长期使用护垫,容易使阴部透气不良而致感染,这点往往是女性朋友经常所忽视的。
许多女性在清洗阴道的时候盲目的使用过于刺激的清洗剂,频繁使用刺激性溶液清洗阴道,会对阴道内环境会造成很大的破坏,反而会导致阴道炎的加重。
特别是一些办公室的白领人群长时间久坐会使会阴部透气不良,血液循环受阻,也比较容易发生感染,造成宫颈炎。
治宫颈炎的食疗方法
1、三妙鹌鹑汤的做法
肥嫩鹌鹑1只(重约100g),薏苡仁30克,黄柏12克,苍术6克。肥嫩鹌鹑活宰,去毛、内脏,洗净;薏苡仁炒至微黄,去火气,备用;黄柏、苍术洗净。把全部用料放入锅,加清水适量,大火煮沸后,小火煲约2小时,调味供用,佐餐食用。具有清热解毒、利水止带的功效,适用于湿热型急性子宫颈炎。
2、蒲公英瘦肉汤的做法
瘦猪肉250g,蒲公英、薏苡仁各30克。蒲公英、生苡米仁、猪瘦肉洗净,一起放入锅,加清水适量,大火煮沸后,改小火煲1-2小时,调味供用,佐餐食用。具有清热解毒、祛湿止带的功效,适用于湿热型急性子宫颈炎。
3、鸡冠花瘦肉汤的做法
鸡冠花20克,猪瘦肉100克,红枣10个。将鸡冠花、红枣(去核)、猪瘦肉洗净。把全部用料一起放入砂锅,加清水适量,大火煮沸,改小火煮30分钟,调味即可,随量引用。具有清热利湿止带的功效,适用于湿热型子宫颈炎。
宫颈炎的饮食禁忌
酒属温热刺激食物,饮酒后会加重湿热,使病情加重。
海鱼、螃蟹、虾、蛤蜊、毛蚶、牡蛎、鲍鱼等水产品均为发物,不利于炎症消退。
过于甜腻的食物如糖果、奶油蛋糕、八宝饭、糯米糕团、猪油及肥猪肉、羊脂、蛋黄,这些食物有助湿的作用,会降低疗效果,使病情迁延难治。
辛辣、煎炸食物如辣椒、茴香、花椒、洋葱、芥末、烤鸡、炸猪排等;温热食物如牛肉、羊肉、狗肉等均可助热上火,加重病情。
每个女性都希望自己漂亮又健康,所以都极注重保养。不过,有时候一些大家毫不在意的坏习惯却会在不经意间让女性朋友患上各种妇科疾病。宫颈炎在女性朋友当中并不少见,有部分女性对这种疾病不重视,其实宫颈炎是引起不孕的重要原因之一。所以,如果听之任之的话,一旦病情恶化不仅影响生育,还可能会演变成宫颈癌,对女性健康造成重大的危害。本文就是为大家介绍了宫颈炎按什么穴位好。闲暇时,可以多按摩这几个穴位,尤其是三阴交穴。三阴交穴对于女性的重要性,相信大家都是非常了解的。并且结合食疗方法,这才有利于治疗宫颈炎。
大家都知道，宫颈糜烂是妇科比较常见的病症之一。这种病症一定要及时的进行治疗。否则后果非常严重。那么，这种病症应该如何进行治疗呢?治疗的偏方又有什么?赶紧跟着小编一起来看看吧!
猪苦胆石榴皮治宫颈糜烂的偏方
药方：猪苦胆5～10个(阴干后约30克)，石榴皮60克。
制用法：共研成细粉，用适量花生油调成糊状，装瓶备用。用前先以温开水清洗患部，搽干宫颈分泌物，再将扎线的棉球蘸药塞入宫颈糜烂处。每日1次，连用多次。
效用：解毒杀虫，生肌。有较强的抗菌作用。主治宫颈糜烂。
碘酒治疗宫颈糜烂的偏方
材料：碘酒、医用药棉、棉线、一次性扩阴器。
方法
1、取一团药棉，在这团药棉上系一根长线，之后将其浸透2%的碘酒放进宫颈上，要留有线头在外阴。
2、一天之后再把这团药棉拉出，如果病情较轻一次即可有效治愈，如果没有治愈，可以在隔一天后重复使用一次。
紫草油治疗宫颈糜烂的偏方
材料：香油、紫草、医用棉签、一次性扩阴器。
具体方法：250G香油加1元钱的紫草，放到炒菜锅里，小火慢慢的加热。等到香油和紫草烧开后，关火，晾凉后，装进干净的密封的瓶里。将紫草油涂在病变的子宫颈上，隔天一次。
鸡蛋清治疗宫颈糜烂的偏方
材料：鸡蛋、高锰酸钾、医用药棉、一次性扩阴器。
方法
1、先用消毒水把鸡蛋清洗干净，之后把鸡蛋中的蛋清分离出来，取蛋清。
2、之后用高锰酸钾来冲洗阴道，取适量药棉系上一根长线，将药棉蘸取适量鸡蛋清并放在子宫颈口处，5小时后取出，一天一次。
要谨慎采用自制的中医偏方来治疗宫颈糜烂，虽然这些小偏方已经有网友管用，但是这种偏方还需要进行进一步的证实，所以还是需要采取更为规范的治疗方法。
五倍子治疗宫颈糜烂的偏方
药方：五倍子60克。
制用法：将五倍子研极细粉末，加水适量，放器皿中炖热搅成糊状，涂患处。
效用：治疗宫颈糜烂。
宫颈糜烂的临床表现
宫颈柱状上皮异位属正常生理现象，没有什么特殊的临床表现。有些人可能会有接触性出血的表现，但只是宫颈的个体差异，就象有些人嚼点硬东西，牙齿或者口腔就会出点血。
如果有白带增多、发黄，有异味时，则是宫颈炎症的表现。宫颈那囊和肥大，也是宫颈慢性炎症的结果。
宫颈糜烂的治疗
宫颈柱状上皮异位不需要进行任何治疗，现在诸多治疗宫颈糜烂的方法，都是错误的。但对于有症状的宫颈炎，需要进行治疗。急性炎症用栓剂药物治疗，慢性炎症可以采用激光或者冷冻等物理治疗的方法。
结语：通过这篇文章的仔细阅读，相信绝大多数的读者朋友们对宫颈糜烂的偏方都有了一个清醒的认识。这里推荐的几种偏方的效果都是比较不错的，但需要提醒的是，使用前请在医师的建议下进行治疗服用!
宫颈糜烂是女性常见的妇科疾病，在有不洁性生活的女性中很容易出现，这种疾病很可能是男性带来的。因此，应尽量注意性生活卫生。中医治疗可以帮助女性有效调理宫颈糜烂。
中医治疗宫颈糜烂
方一
药方：猪苦胆10个，石榴皮50克。
用法： 共研成细粉，用适量花生油调成糊状，装瓶备用。用前先以温开水清洗患部，搽干宫颈分泌物，再将扎线的棉球蘸药塞入宫颈糜烂处。每日1次，连用多次。
功效：解毒杀虫，生肌。对宫颈糜烂的治疗有效。
方二
药方：五倍子60克。
用法：将五倍子研极细粉末，加水适量，放器皿中炖热搅成糊状，涂患处。
功效：治疗宫颈糜烂引起的引导湿痒等症。
方三
药方：无花果叶1把(鲜品加倍)。
用法：将无花果叶以1盆水煎至半盆。乘热坐浴，每日1次。
功效：清热解毒，治疗宫颈糜烂、宫颈炎等妇科疾患。
以上就是中药治宫颈糜烂的方子，对于这些方子，一定要按时按量喝下，确保没有丝毫症状后再停药。
宫颈糜烂是一种常见的妇科疾病，它直接影响到了女性朋友的工作和生活，它的有很多种病发原因。那么你知道宫颈糜烂有哪些危害吗?患了宫颈糜烂该如何治疗呢?通过下文一起来了解一下吧。
宫颈糜烂
宫颈糜烂是一种好发于育龄妇女的宫颈疾病，占妇科门诊病人的首位，是慢性子宫颈炎最常见的一种表现形式。宫颈糜烂主要是指由于细菌感染导致上皮脱落形成糜烂，与体内内分泌的改变有关，糜烂分为先天性糜烂和后天性糜烂。
宫颈糜烂的病因
经有关部门研究发现：在少女时期，患有宫颈糜烂的几率很低，绝大多数出现在有性生活的女性，调查数据显示，在已婚妇女中，60~80%的女性都患有不同程度的宫颈糜烂，而性生活较为频繁，性伴侣过多的女性，90%以上都会患有较为严重的宫颈糜烂。
可能很多女性都有白带增多、阴道出血等症状，有的人可能不甚在意，去医院检查一检查，医生却查出患有宫颈糜烂，但女性朋友就会非常疑惑，为什么会得宫颈糜烂呢?专家指出：宫颈糜烂是一种对患者影响比较大的妇科疾病，可能导致女性不孕，如果不及时的治疗有可能发生恶变。那么出现宫颈糜烂的原因有哪些呢?
1、不洁性生活。由于婚前性行为大多处于隐秘状态，加之年轻人没有稳定的经济来源，无法创造稳定、洁净的性生活环境，因此患病的几率会大大增加。
2、多次人工流产。由婚前性行为导致多次的人工流产、诊断性刮宫、宫颈扩张术等妇科手术，都可能导致宫颈损伤或炎症，最后引起宫颈糜烂的发生。
3、性活动过早、性伴侣过多。现在的年轻人普遍地存在着婚前性行为现象，过早的性生活、频繁地更换性伴侣以及性生活强度过大(每周4次以上)，是造成宫颈糜烂不可忽视的原因。
4、清洁过度是导致宫颈糜烂的原因。目前市场上有很多女性清洁用品，如果选择不当，使用较大浓度的消毒药液冲洗阴道，不仅会影响阴道正常菌群的生长，使其抑制病菌的作用下降，而其会造成不同程度的宫颈上皮损伤，最终出现宫颈糜烂。
宫颈糜烂的症状
患宫颈糜烂后，会出现白带增多、粘稠，偶尔也可能出现脓性、血性白带，腰酸、腹痛及下腹部重坠感也常常伴随而来，性生活时也可能会引起接触性出血，异味的出现也是极有可能的。
轻度宫颈糜烂，患者一般无明显自觉症状，可能仅自觉白带略有增多，因此极易被忽略。专家表示，许多患者的宫颈糜烂都是在行妇科检查时或因其他妇科病就诊时被发现，患者一般自己是不会发现宫颈糜烂的症状的。
中度、重度宫颈糜烂患者最明显的症状为：白带增多，色黄质粘稠，或白带中夹有血丝，少数患者有接触性出血。其中重度宫颈糜烂患者还伴有尿频、尿急等症状。炎性分泌物长期刺激外阴，还可引起外阴瘙痒症。
另外，由于宫颈淋巴道与宫旁结缔组织直接相通，炎症可循淋巴循环扩散到盆腔，导致盆腔结缔组织炎，出现腰骶酸痛，小腹坠胀等症状。
除此之外，宫颈粘稠脓性分泌物，不利于精子通过，可造成不孕。女性一旦出现宫颈糜烂的症状，就要及时去医院进行治疗。
宫颈糜烂的危害
1、病原体可以通过宫旁韧带、淋巴管蔓延引起慢性盆腔炎。
2、可引起泌尿系统的疾病而出现尿痛、尿频或排尿困难等刺激症状。
3、慢性炎症长期刺激，可造成息肉、囊肿、肌瘤等更深度病症。
宫颈糜烂的治疗
1、药物治疗
药物冲洗是一种很传统的治疗方法，实施起来也比较简单。对于程度轻的患者，通过一段时间的治疗后就可以起到比较好的效果。而对于中、重度患者来说，这一步治疗的可以相应的改善症状，但只采取此种治疗是不够的，可能就需要结合的其他治疗。还有外用的中药比如凊霏姝丽凝胶.
2、物理治疗
物理治疗包括微波治疗法、光谱雾化法、冷冻法、激光法和射频消融法等，其中冷冻法和激光法由于存在缺陷，而射频消融法属于后起之秀，在各方面要超过前面几种疗法许多了。
3、手术治疗
如果上述治疗无效，或有宫颈肥大，或糜烂面深而广，且累及宫颈管者，可考虑行宫颈锥切术或全子宫切除术。但手术治疗目前已很少采用，且逐渐被淘汰。
4、奥洛克宫颈修复系统
奥洛克宫颈修复系统被国际组织指定为十年百项pCC项目治疗宫颈疾病重点推荐技术，并迅速席卷欧美20多个发达国家，被多个国家专利认证，目前专利申请已覆盖全球各地。在美国、在日本、在加拿大、在英国、美国奥洛克系统均获得医学发明专利权。
临床验证：奥洛克宫颈修复系统能够彻底治愈宫颈糜烂等宫颈疾病，而且有着不伤宫颈、不留痕迹、无痛苦等八大优势，该技术充分展现了高精尖端科技与传统医学领域的完美结合，被誉为治疗宫颈疾病的金标准。
宫颈糜烂的预防
1、讲究性生活卫生，适当控制性生活的次数，坚决杜绝婚外性行为和避免经期性交。
2、及时有效地采取避孕措施，降低人工流产、引产的发生率以减少人为的创伤和细菌感染的机会。
3、凡月经周期过短，月经期持续较长者，应该予积极治疗。
4、防止分娩时器械损伤宫颈。
5、产后发现宫颈裂伤应及时缝合。
6、定期妇科检查，以便及时发现宫颈炎症，及时治疗。
7、严格杜绝不洁的性生活或性生活的过于频繁，经期避免同房，并要保持愉快的心情，增强体质和抗病能力。
8、阴道分泌物代表女性生殖系统是否健康，一旦出现异常的现象或者不规则出血，就应该引起高度的重视，及早就诊，以免延误治疗时期，导致不孕。
宫颈糜烂的易发人群
以下几类人群是宫颈疾病的高发人群，要严防疾病感染，应定时检查：
1、出现白带异常、外阴瘙痒、下腹坠痛、腰酸乏力、月经不调等症状者;
2、性生活史3年以上者 ;
3、经常及不定期服用避孕药者;
4、有2个以上性伴侣者;
5、有过流产史者;
6、已生育女性;
7、偶有不正常症状出现，一直未就医者。
结语：通过小编上文的介绍，相信大家对于宫颈糜烂的相关知识应该都有所了解了，这种疾病最好早点治疗，因为拖到最后会引发其他的病发症。所以女性朋友一定要爱惜自己的身体，对自己和家庭都有好处。
女人按什么穴位好
1、女人按什么穴位好
1.1、中极穴:中极穴为任脉、足三阴经之会。在下腹部,体前正中线上,当脐中下4寸,是膀胱的募穴。
1.2、合谷穴:合谷为大肠经原穴,可担当充补大肠经整条经脉气血的作用。合谷穴,当拇指、食指并拢时,在肌肉隆起之最高处即是该穴。
1.3、地机穴:地机穴具有较强的行气活血之功。地机穴位于人体的小腿内侧,当内踝尖与阴陵泉穴的连线上,阴陵泉穴下3寸。阴陵泉穴,在小腿外侧,当腓骨头前下方凹陷处。
1.4、太冲穴:太冲穴对改善和调节肝脏功能,清除肝脏功能失调所引起的病理证候有一定功效,是治疗肝病的要穴。太冲穴位于足背侧,第一跖骨间隙的后方凹陷处。
2、寻找穴道的方法
当手指触压到穴道点时,会感觉特别柔软,彷佛里面有个凹洞。顺着手指,注力到穴道点,会产生轻微酸麻的反应,感觉较敏锐的人甚至会觉得指压处有轻微的温热。
3、指压穴道的方法
先找到所要指压的穴道点。以拇指内侧指关节压住穴道点,并注力往下压。往下压的同时,心中默数1、2、3、4、5、6数到6时,指力应当己经深入穴道点。稍稍停留2~3秒,然后数5、4、3、2、1,渐渐全部松开,拇指仍停留在穴道点上2~3秒,接着重复指压的动作。每个穴道至少需按5次,才具有效果。
女人日常保健方法有哪些
1、喝杯蜂蜜水
每天上午喝一杯蜂蜜水,促进新陈代谢。蜂蜜是润女人的食物,它可以促使胃酸正常分泌,还有增强肠蠕动的作用,有助于将体内积聚下的废物排出。
2、休息时做手指操
休息时做手指操,增强免疫力。中医认为,从大拇指到小拇指,依次对应人体的肺、大肠、心包、三焦、心脏和小肠,全方位活动手指,能够疏通经络,增加大脑的血流量,提高免疫力。手指操可以每天做一次,方法不限,只要充分活动了手指就行。
3、早餐喝枸杞黑芝麻粥
早餐喝一碗枸杞黑芝麻粥,明目强身。你可以每天早晨起床后,用枸杞子5克、黑芝麻30克、红枣5个、大米50克,一起共煮成粥即可。枸杞又被称为明目子, 和黑芝麻一样可治疗精血不足引起的头昏目花、视力减退,红枣补血养目,长时间喝这种粥既能消除眼疲劳症状,又能增强体质。
穴位按摩有什么好处
1、面部美容穴位
面部穴位按摩能起到美容作用,但要长期坚持。四白穴按摩可面部美容,作用是疏肝利胆、通经活络、明目美容。球后穴按摩可面部美容,作用是止痛通络和清热明目,并且还能调整小肠机能。瞳子髎穴按摩可面部美容,作用是除皱明目和疏风散热,并且对头痛以及面部痉挛有改善作用。
2、眼部穴位
视觉疲劳时可通过按摩眼部穴位来缓解。睛明穴按摩能降低眼部压力、缓解视觉疲劳、改善眼睛流泪症状、缓解头晕目眩。攒竹穴按摩可改善眼部水肿、缓解头痛头晕、治疗眼睑跳动不适等眼部问题。鱼腰穴位按摩可对抗眼部疲劳,对面神经麻痹有调理作用,能缓解三叉神经痛。
3、颈部穴位
经常低头伏案工作能导致颈部疼痛,甚至患上颈椎病。通过颈部穴位按摩能有效缓解颈部疲劳酸痛症状,并且对颈椎病起到缓解作用。揉捏风池穴能去风解毒以及通利官窍,颈椎病患者有头晕头痛以及颈部不适、颈部活动受限、怕冷风等症状可通过按摩这个穴位缓解。
男人按什么穴位好
1、养生保健的穴位按摩
男人两大穴:足三里和肾俞。前者是男性第一大穴,位于外膝眼直下四横指处。这是一个能防治多种疾病、强身健体的重要穴位。经常按摩,能调理脾胃、补中益气、补肾壮阳,对治疗男性勃起不坚、早泄、脾胃虚弱等症有帮助。肾俞穴也是按摩较多、效果较好的一个穴位。它在腰部第二腰椎棘突下,旁开一寸半处,具有补益肝肾、填精益髓的作用,能治疗遗精、勃起问题、遗尿、腰痛、腰膝酸软、头昏目眩、耳鸣等。
最简单的按摩方法,效果最好。如手握成拳,以食指第一指节的背面作为着力点,或者手自然展开,以拇指腹作为着力点,在选定的穴位上绕圈按揉。每个穴位按摩3—5分钟,或先向左画圈20次,再向右画圈20次,早晚各做一次。
2、保护性能力的穴位按摩
气海和关元是另外两个重要的保健穴。这两个穴位都在下腹部的中线上。按摩前者具有益气助阳、调经固经的作用,能辅助治疗男子遗尿、勃起不坚、遗精、滑精等。按摩后者则能治疗性功能低下、早泄以及食欲不振、体倦乏力等。
要充分刺激这两个穴位,适宜用“双掌推腹法”。男性仰卧,两手重叠,先沿着肚子中线,由上至下推,重复20次。再分别从两侧的肋弓下缘,向下推至大腿根部, 也是20次。最后,按顺时针方向,按摩脐部周围,并逐渐扩大至整个腹部,按摩两三分钟后,再按逆时针方向,以同样的方法按摩两三分钟。
3、肾脏保健的按摩穴位
3.1、刺激商阳穴
商阳穴位于食指尖端桡侧指甲旁。传统医学认为,刺激该穴具有明显的强精之效,可延缓衰老。可在上下班乘公共汽车或电车时,用食指钩住车内的扶手或吊环;或在闲暇时两手食指相钩反复牵拉;或利用伞柄等按摩食指。
3.2、刺激关元穴
关元穴位于脐下3寸处,属于沿头面正中贯穿胸腹的任脉。所谓“任脉”,是指不论男女都与其生殖系统有密切关系的一支经脉,任脉上有不少具有强精效果的穴位。可用指压法按摩刺激关元穴,或是交替用左右手绕脐旋转按摩腹部,刺激任脉上的有关穴位。
穴位按摩注意事项是什么
按摩时除思想应集中外,尤其要心平气和,全身也不要紧张,要求做到身心都放松。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法,以求取穴准确,手法正确。因为过小起不到应有的刺激作用,过大易产生疲劳,且易损伤皮肤。推拿手法的次数要由少到多,推拿力量由轻逐渐加重,推拿穴位可逐渐增加。
保健按摩不仅可以帮助我们缓解疲劳,放松心情,还能改善我们身体内部的血液循环,让我们的身体处于健康的状况中。于是越来越多的人都爱上了按摩,并把它当做最好的休闲娱乐的好选择,备受人们的欢迎!保健按摩也讲究许多的方法和注意事项,如果对按摩不了解的话,不但达不到保健养生的效果,反之还会对我们的身体有伤害,所以我们一定要先知道按摩有哪些需要注意的地方,平时才能够健康安全的按摩从而达到保健养生的效果!
有个朋友可能经常坐在办公室里面上班,并且自己的坐姿也不是特别的好,这样时间长了过户难免肌肉酸痛,这个时候如果合理的进行按摩,可以让我们的肌肉以及关节得到放松,并且按摸一下还能够瞬间让我们感觉到清新有精神,从而大大的提高工作效率。
哪些人不宜推拿按摩
月经期和孕期的妇女。不可在下腰部和下腹部进行推拿,以免受到刺激后发生大出血或流产。
急性软组织损伤且局部肿胀严重的患者。在急性期推拿按摩会加重出血和体液渗出,需局部冷敷数日,待肿胀消退后才能进行推拿按摩。
骨折患者,不管是开放性骨折还是闭合性骨折。
骨关节结核、骨髓炎、老年性骨质疏松症患者。推拿按摩容易导致骨折或感染扩散。
有严重心、脑、肺病的患者,尤其是重度高血压者。有些按摩治疗易引起剧烈疼痛,使血压急剧升高导致中风。
诊断尚不明确的急性脊柱损伤,尤其伴有脊髓损害表现者。推拿按摩会加重病情发展,甚至导致瘫痪。
局部有皮肤破损或皮肤病的患者。推拿按摩容易导致损伤加重或感染。
有出血倾向的血液病患者,特别是血小板减少者。推拿可造成大面积出血,应绝对禁止。
可疑或已明确诊断有骨关节或软组织肿瘤的患者。推拿按摩可引起肿瘤破裂、扩散。
有精神疾病,不能配合治疗的患者。
壮阳按什么穴位好
1、壮阳按三阴交穴
三阴交,顾名思义,是肝经、脾经、肾经三条阴经交会之处。
三阴交穴本身属于脾经,位于胫骨内侧、脚内踝上约10cm处。针灸该穴主治遗精、阳痿、阴茎痛、小便不利、睾丸缩腹等,是治疗男子性功能障碍最常用的穴位之一。因此,经常用手指按摩此穴可增强男子性功能。
2、壮阳按商阳穴
商阳穴位于食指尖端桡侧指甲旁。
传统医学认为,刺激该穴具有明显的强精壮阳之效,可延缓性衰老。可在上下班乘公共汽车或电车时,用食指钩住车内的扶手或吊环;或在闲暇时两手食指相钩反复牵拉;或利用伞柄等按摩食指。
3、壮阳按关元穴
《扁鹊心书》中曾记载:南宋年间,有一老者名王超,年至九十,面色依然润泽,身强不减壮年。有人问他是不是有异术,王超回答:“没有异术,只有火力,每年夏秋之交,我都用艾绒灸关元穴,久而久之便不畏寒暑。至今脐下一块,如火之暖。”
以上故事提到的关元穴,是中医养生保健的要穴。它位于肚脐直下3寸,是任脉和足三阴经的交会穴,也是阴阳元气交关之处,故名为“关元”。经常按摩关元穴能够起到补益元气、温肾益精、祛寒回阳、调理冲任等作用,以下几种情况尤其推荐。
阳气不足。人上了年纪容易阳气不足,体质下降,导致反复感冒、消化不良、腰腿疼痛、四肢不温、水肿、小便不利等一系列疾病。老年人可以每天早晚将双手重叠,以关元穴为中心按揉腹部9分钟;然后用双手食指指腹重叠在一起,点按关元穴6分钟,使局部有酸胀感。此法可以温补阳气,强肾固精。
壮阳的方法
干姜配枸杞治肾阳虚
生姜是生活中常用的佐料,干姜则是一味温中散寒的中药,枸杞滋补肝肾。两者搭配服用,可以治疗肾阳虚引起的阳萎,腰膝酸软等症状。平时可以在炖汤时加这两味中药,就是一道美味壮阳的佳肴。
按摩耳部可壮阳
男人肾虚,会出现耳鸣、耳聋等症状,可想耳朵跟男性肾功能也有一定的关系。早晨起床时,可以用指尖在双侧对耳轮体等耳部轻轻环形摩擦,或点压揉按,可调和阴阳,疏通气血,健肾固精之效,按摩至发热即可。可分多次进行。
冷热交替可壮阳
在沐浴时可使用冷热水交替,最好在澡盆内充分温热之后再出澡盆,给阴部施加冷水,待3分钟左右,阴茎、阴囊收缩之后再入浴盆。如此反复3-5次后即可结束,若能每日坚持做“交替浴”,可使男性精力充沛、性功能增强、减轻疲劳感。
按摩阴囊可壮阳
说到壮阳,提高男性性功能,最直接有效的办法当然是按摩性器官。平时男性可以对阴囊进行按摩,睾丸便会改善循环。由于可经常不断地供给睾丸以新鲜血液,当然会增强睾丸功能,提高男性精力。时间不宜过长,每次2-3分钟即可。
吃什么壮阳
1、核酸食物:科学家研究发现,如果体内的核酸充足,就能有效地增加身体的各项机能,可以间接地提高性功能,并延缓性衰老。含核酸较多的食物有豆类以及各种豆制品,其次是海产品,如海鱼、贝类、虾等。肉类中以各种动物肝脏及瘦肉的含量较高,蔬菜中以绿色蔬菜含量最多。
2、松果体素食物:松果体素又称褪黑色素,据测试发现,只要在临睡前补充一些人工合成的松果体素,就能恢复有效恢复性功能。褪黑素是由色氨酸转化而来,牛奶中含有能够促进褪黑素生成的L-色氨酸,葵花籽、海蟹、肉松、鸡胸脯肉、鸡蛋等也富含色氨酸。
3、果仁和种仁:各种果仁、种仁含有丰富的维生素B和维生素E,尤其是矿物质含量比其他食物都高,此外还是蛋白质极佳的来源。南瓜子、小麦、玉米、芝麻、葵花籽、杏仁、豌豆、花生、核桃仁等都是壮阳的食物。
4、蜂蜜:天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖细胞,其中含有一种内分泌素,和人体垂体激素相仿,有明显活跃性腺的生物活性。另外,天然蜂蜜中的糖极易被人体吸收,对精液的形成十分有益。
5、海藻:研究发现,甲状腺对性冲动和性刺激负有很大责任,甲状腺活力过低会减少性活动和性欲,而海藻中丰富的碘等矿物质正是保障甲状腺活动的重要物质。
咳嗽按什么穴位好
1、咳嗽按什么穴位好呢
1.1、合谷穴
俗称“虎口穴”,对久咳不愈者有一定的疗效。虎口中间的合谷穴属手阳明大肠经,位于手背第一、二掌骨之间,近第二掌骨桡侧之中点处,拇、食两指并拢时,在肌肉隆起之最高处,是人体重要的穴位。指压时,用对侧拇指按在穴位上,朝小指方向均匀地用力,每次按摩10分钟。但体质较差者,宜轻刺激。
1.2、天突穴
在颈部当前正中线上,胸骨上窝中央。每天按摩2次,能宣通肺气、消痰止咳。主治哮喘,支气管炎,咳嗽,暴失音,咽喉肿痛,梅核气,咳唾脓血等。
1.3、厥阴俞穴
在第五胸椎上部左右2厘米处,只要在此处用力压6秒钟,不论是咳嗽或喉咙有异物存在,立即止咳。采用这种方法时,必须边吐气边进行,只要重复三次就能见效。
1.4、列缺穴
列缺穴位于前臂桡侧缘,桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸处。按摩穴位时两手掌心向下,将两手虎口交叉,左手在上时,左手食指指尖处,为右手列缺穴;右手在上时,右手食指指尖处,为左手列缺穴。
1.5、太渊穴
在腕掌侧横纹桡侧,桡动脉外侧缘。每日按压,不拘次数。能止咳化痰,通调血脉。主治咳嗽,气喘,咳血,胸痛,咽喉肿痛。
1.6、膻中穴
在两乳头之间,胸骨中线上,平第四肋间隙,每天按摩2次,能理气止痛、生津增液。主治胸闷,气短,咳喘,心胸痛,心悸,咳唾脓血,产妇乳少,支气管哮喘,支气管炎。
1.7、尺泽穴
尺泽穴位于肘横纹中,肱二头肌腱桡侧凹陷处。按摩穴位时将掌心向上,手臂上抬,手臂内侧中央处有粗腱,腱的外侧处即为尺泽穴。
2、咳嗽时按穴位有什么技巧
中医按摩手法,并不一致,但归纳起来,常用手法可选如下十九种:按、摩、推、拿、擦、搓、滚、掐、抖、点、叩、拨、抹、捻、振、揉、捏、颤、打等法。
应该知道,上述十九种手法,在穴位按摩的时候不是单纯孤立地使用,常常是几种手法相互配合进行的。再找穴的时候,经络按摩讲究同身寸(同身寸:是指以患者本人体表的某些部位折定分寸,作为量取穴位的长度单位),另外在按摩的时候还有酸麻涨痛感觉,多以酸麻为主,找不准就用拳敲打,力度有微痛就好。
3、咳嗽按穴位要注意什么
按摩方向应同肌肉走向一致:沿肌肉生长方向,轻缓地,有韵律地耐心进行,皱纹同肌肉走向是呈直角的,手与皱纹呈直角运动,也就是顺着肌肉的走向。如果皱纹是横向的,就竖着按摩;皱纹是纵向的,就横着按摩。
按摩使用的手指:按摩时以中指和无名指在皮肤上轻轻画圈,轻到再轻就无法触摸的程度,手指移动要有韵律感,切忌过分摩擦表皮。
按摩的时间不宜过长,一般控制在5分钟左右。在毛孔张开时按摩效果最好,所以最好在洗澡或洁面后按摩。此外,用热毛巾敷一下也可以收到同样的效果。
咳嗽穴位按摩有什么禁忌
1、椎动脉型颈椎病病人,在没有详细的颈椎检查资料的前提下,轻易不要使用常见的颈椎旋转复位法和颈椎斜扳法,以免造成急性的颈动脉血流阻断而出现意外;
2、脊髓型颈椎病者,一旦出现上下肢无力、大小便控制障碍的现象,万万不能使用任何按摩手法,应立即送医院进行手术;
3、孕妇也不宜接受推拿,尤其是孕妇的腰腹部和大腿内侧,更是不能施压;
4、有精神疾病且又不能和医者合作的患者不宜进行推拿;身体太虚弱和疲劳时,不宜进行推拿;
5、过饥过饱、醉酒之后、严重心脏病及病情危重者禁用或慎用推拿;
6、急性软组织损伤者,前几天局部冷敷,禁止使用舒筋活血和涂酒推拿的手法,以防加重局部出血和渗出。
咳嗽吃什么好
1、木耳蒸鸭蛋
木耳蒸鸭蛋对于阴虚的咳嗽是较为有效的。本方所需要的材料主要有黑木耳、鸭蛋以及少许冰糖。加水适量搅拌后,隔水蒸熟食用,每日两次,可治阴虚肺燥咳嗽,此偏方对咽干痰少也有疗效。
2、煮萝卜水
煮萝卜水治疗咳嗽也是较为不错的选择。一连数日咳嗽不止,晚上难以入睡,可买几根白萝卜,每晚把半截萝卜切成片,用清水煮,萝卜、熟后用茶杯或小碗将水滤出,待稍冷后喝下。咳嗽便可减少。连续喝几天,咳嗽就可痊愈。
3、梨汁炖冬菇
梨汁炖冬菇清除体内的病毒,有着不错的效果的。首先把鸭梨去皮切片榨汁,再把冬菇洗净切片,加适量水和冰糖同炖,等冬菇炖熟后,早晚分两次连汤同食,即可。梨能润肺凉心、消痰降火,冬菇内的双链糖核酸在人体内产生的干扰素能消灭体内的病毒。
按摩四穴位,治疗感冒更神奇：
1、点揉风池穴
按摩手法:风池穴位于颈后枕骨的下缘,距离耳朵后部约两个手指宽的一凹陷处。两手拇指点住风池穴,用指头用力揉动数十次。
作用:能起到清热疏风解表的作用,特别适合风热感冒。
2、揉大椎穴
按摩手法:该穴在颈后正中,一个较大的骨头突起的下缘,即第七颈椎棘突的下缘。用一手食、中两指,用力按住大椎穴,揉动100—200次。
作用:可起到预防和治疗感冒的作用,特别适合治疗感冒后高热不退。
3、拿肩井穴
按摩手法:肩井穴在颈到肩端的中部,肌肉较丰富的地方。两手拇、食、中三指分别拿对侧的肩井穴。拇指在前,食、中指在后,提拿10次即可。
作用:能起到疏风散寒解表的作用,特别适合风寒感冒。
4、点揉足三里穴
按摩手法:小腿外侧上端有一个突起的骨头名叫腓骨小头,在这个骨头突起的前下方约三个手指宽处即是足三里穴。用一手食、中两指,用力点住同侧足三里穴,慢慢揉动数十次。再用另一只手点揉另一侧的足三里穴。
作用:足三里是“强壮穴”,有疏风散寒、扶正祛邪的作用,可调节机体免疫力,预防感冒。
不同感冒症状下按摩的穴位也是不同的:
1、缓解感冒时、打喷嚏、鼻塞、流鼻涕
(1)、 迎香穴:在鼻的两端半个手指处。
(2)、列缺穴:双手虎口自然交叉,食指接触到的位置。
(3)、 四白穴:眼眶底下一个手指处(有个小窝的就是)。
(4)、合谷穴:五指并拢,拇指与食指之间的肌肉最高点。
(5)、风池穴:后脑双侧骨下(有两个窝就是)。
2、感冒有头痛,怕冷,肌肉酸痛
(1)、太阳穴:眼角外侧一个手指处(张开嘴的时候有个窝)。
(2)、印堂穴:眉毛中间。
(3)、攒竹穴:眉毛的内端(有个小窝)。
(4)、百会穴:头顶中央。
(5)、风池穴:后脑双侧骨下。
(6)、太冲穴:脚背 第一拇脚指和第二脚趾之间。
3、感冒后,发烧、发热
(1)、大椎穴:低头 颈后最高点的下面。
(2)、外关穴:前臂外侧正中 距离手腕两个手指处。
(3)、曲池穴:胸窝的外侧(肌肉的最高点)。
(4)、合谷穴:五指并拢,拇指与食指之间的肌肉最高点。
(5)、风池穴:后脑双侧骨下。
4、感冒引起 咳嗽,哮喘
(1)、檀中穴:两个乳头中间。
(2)、天突穴:胸骨上面的窝(喉咙下有个小窝)。
(3)、定喘穴:低头 最高点骨的两侧。
(4)、尺泽穴:肘关节窝内。
(5)、孔最穴:前臂外侧中间(手平侧、手腕和肘关节中间就是)。
(6)、内关穴:前臂内侧正中 距离手腕两个是手指处。
(7)、列缺穴:双手虎口自然交叉,食指接触到的位置。
(8)、合谷穴:五指并拢,拇指与食指之间的肌肉最高点。
9个妙招让你不感冒:
1、搓手
由于手拇指根部(医学上称为大鱼际)肌肉丰富,伸开手掌时,明显突起,占手掌很大面积。大鱼际与呼吸器官关系密切。每日搓搓,对于改善易感冒的体质大有益处。其方法是:对搓两手大鱼际,直到搓热为止。搓法恰似用双掌搓花生米的皮一样。一只手固定,转另一只手的大鱼际,两手上下交替。两个大鱼际向相反方向对搓,大约搓一到两分钟,整个手掌便会发热。这样做可促进血液循环,强化身体新陈代谢,所以能增强体质,故而不易感冒。
2、洗鼻法
平时早晚盐水洗鼻也可极大降低感冒发生的几率,具有很好的预防作用。感冒时反复用盐水冲洗鼻腔可将鼻腔中的病毒洗出,防止病毒在鼻腔中大量繁殖并不断侵入人体。此法可在2到4天内治愈感冒,且无副作用。
3、冷水洗面
此法一般从夏季开始,秋冬不辍,以增强适当性。每日早晚坚持用冷开水洗脸,这样可增加面部的血液循环,提高抗病、耐寒能力,从而预防感冒的发生。
4、糖姜茶合饮
因感冒多为外感风寒之邪,常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛,甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量,煮汤饮,每日1-2次,不仅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。
5、食醋滴鼻、熏蒸
将食醋以冷开水稀释,配制成5%-10%溶液滴鼻,每日4-6次,每侧鼻孔滴入2-3滴,对治疗感冒及流行性感冒有很好的疗效。尤其是感冒初期,疗效更佳,食醋可杀灭潜伏在鼻咽部的感冒病毒。在感冒流行期间,用食醋滴鼻有可靠的预防作用。另外,食醋熏蒸也可治疗感冒,即将100克食醋放在火炉上熏蒸,室内不仅顿时生香,而且醋分子飘散在空气中杀灭室内的感冒病毒,能有效地防治感冒发生。感冒流行期间,每日最好熏蒸食醋1-2次。
6、呼吸蒸气
在大口茶杯中,装入开水一杯,面部俯于其上,对着袅袅上升的热蒸气,作深呼吸运动,直到杯中水凉为止,每日数次。此法治疗感冒,特别是初发感冒效果较好。
7、多食萝卜
实践证明,萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎,压出半茶杯汁,再把生姜捣碎,榨出少量姜汁,加入萝卜汁中,然后加白糖或蜂蜜,拌匀后冲入开水当饮料喝,每日三次,连服两天,可以清热、解毒、祛寒,防治感冒。
8、多吃佐料
生姜、干辣椒有助于人体驱逐感冒病毒,止咳化痰。美国癌症研究院在不久前透露,大蒜能增强人体的免疫功能。在烹调菜肴时多加点佐料,可使感冒早愈。
9、少吃食盐
实验证明,少吃点含钠的食盐,可提高唾液中溶菌酶的含量,保护口腔、咽喉部粘膜上皮细胞,让其分泌出更多的免疫球蛋白A及干扰素来对付感冒病毒。因此,每日吃盐量控制在5克以内,对防治感冒大有益处。
饮食养生
运动养生
