在意外发生的时候,脚扭伤是特别容易出现的,当患者出现脚扭伤的时候,不仅会使患者感觉到疼痛,而且还会出现红肿的情况,甚至还会影响到正常的行走,所以脚扭伤之后最主要的就是先要将扭伤的骨头矫正过来,然后要使用一些治疗跌打损伤的药膏,那么扭伤脚肿最快几天消肿呢?
一、症状
在我们脚扭伤后,我们的后踝关节和内侧踝关节外侧踝关节是有明显的压迫疼痛感的,并且脚部有着明显的肿胀,影响到我们的脚部活动和行走。
踝关节扭伤的现场处理。伤后立刻给予冷敷,加压包扎,抬高患肢,固定休息,外敷新伤药。
二、扭伤后的处理
24小时内先冷敷或冰敷
将碎冰和凉水装在水袋中,敷在受伤部位,大概敷二十分钟左右,隔四个小时再敷一次。以利于血管收缩,减轻出血,起到消肿止痛的作用;
24小时后可每日热敷
在脚肿二十四小时候,脚部停止肿胀后,我们就可以进行热敷了,我们热敷时还可以加入一些中药材,以达到促进脚部血液循环的目的。
扭伤后需静养
多抬高患足,这样有利于伤处血液流通,消肿更快,不严重的软组织损伤一般可静养自愈。
如果2-3周内无法自愈
必须积极用药,否则会发展成慢性炎症。局部用药推荐活络酒,对于促进微循环,消肿止痛效果很好,新的扭伤一般一个礼拜以内都能痊愈。
扭伤后超过2个月肿痛还未消退
甚至发展成多年的慢性炎症,必须局部外用活络酒结合中药药草泡足,以达到消散淤积、促进微循环,加快康复。此法对于几年的慢性炎症可在一个月左右彻底治愈。
扭伤脚肿了怎么消肿
三、脚扭伤肿了怎么办
既然脚部是如此的脆弱,又是那么容易的会受伤,那么大家在运动或者进行其他活动的时候避免过于激烈,以免引起脚部不必要的损伤。
那么,在大家遇到脚部扭伤肿了的情况的时候,该怎么办呢?下面来介绍一下。
首先我们需要做的是判断伤势的轻重,如果自己活动脚腕的时候没有剧烈疼痛,还可以勉强站立,勉强走路的话,肉疼骨头不疼的话一般就是扭伤,自己处理就可以,如果情况刚好相反就是伤重的表现,应该及时就医。
自己进行处理的时候首先要做的就是敷脚
敷脚又分为了冷敷和热敷,一般受伤24小时(也有指48小时)内采用的是冷敷,为的是抑制出血肿胀,减少疼痛,过了24小时(48小时)之后才可以采取热敷,用来改善血液循环,冷敷和热敷千万不要搞反了。
有些人经常喜欢偷懒,喜欢被人关注和关心,有些时候他们就会故意伤害自己的身体来博取别人的同情,或者是来逃避一些自己需要做的事情,在这个时候大多数人都会选择将自己的脚扭,因为这样不仅可以吃一些营养品,而且还能够卧床休息,那么怎么做才能够绝对的扭伤脚呢?
脚扭伤是闭合性的软组织损伤病症之一,大多是在外力的作用之下造成的,我们的运动超出了我们关节的活动范围,就造成了不必要的损伤,此时脚踝会出现肿胀,运动障碍等情况。
轻者发生韧带部分纤维断裂,重者则韧带纤维完全断裂,并引起关节脱位或半脱位,同时合并关节内滑漠和软骨损伤。在运动中较为常见。
有时候下楼梯或者体育活动时,不小心会把脚扭伤,特别是穿高跟鞋的女同志最有体会,出现疼痛剧烈,行动受限,这个医学称为急性扭伤,软组织损伤,想必大家经常看到身边的人出现这样的情况,甚至自己也有这样的经历。
脚扭伤之后怎样治疗
1.首先要马上休息
脚扭伤了,我们要及时的休息,尽量避免我们被扭伤的脚着地,这样可以减少我们的疼痛感,有助于之后的恢复,防止恶化。
2.然后冷敷
尽量在扭伤几分钟之内进行冷敷。 用冰袋或者凉湿毛巾冷敷,冷敷可使血管收缩,减少内出血、肿胀、疼痛及痉挛。
有时候身边没有冰袋,那么最简单的办法是用凉水侵湿毛巾敷在扭伤脚的部位,或者直接取来半盆凉水把脚放进去。冷敷时间一般在半个小时,中间停一个小时之后进行第二次冷敷。
3.确诊没有骨折和关节错位
之后, 接下来等扭伤过24小时之后就可以热敷了,热敷的办法和冷敷差不多,温度正好相反,用暖袋或者热毛巾直接敷在扭伤部位。
用暖袋或者热毛巾直接敷在扭伤部位
我们热敷的时候,也可以使用热醋或者热酒进行热敷,这些东西都可以帮助我们活血通络,消肿止痛。但是热敷的时间也不必太长,一般在二十分钟就可以了。
4.热敷
之后还可以加压,先用干净敷料盖住伤口,用手、绷带等压迫患处,可减缓伤势恶化,包扎时,从伤处几寸之下开始往上包,大约以一半左右做螺旋状重叠,以平均且稍加压力的方式逐渐包上,但经伤处时要松些,保证伤肢血液循环畅通。观察露出脚趾或手指的颜色,若有疼痛、皮肤变色、麻痹、刺痛等症状,表示包得太紧,应解开重包。
扭伤腰的问题当然不能够忽视,因为一直得不到有效的缓解疼痛感,对生活工作会造成影响,而且还可能会引发其他的问题,所以要了解有效的治疗方法,而以下介绍的治疗方法,包括一些中药热敷,或者是一些按摩手法,受到这些问题影响的话,大家可以尝试使用这些方法。
一、按摩手法
揉:取坐姿,两手五指并拢,分别放在左右后腰椎部,掌心向内,上下缓慢揉搓,至发热为止。
滚:两手握拳,放腰部向四周滚动、按摩,自下而上,自上而下,反复多次进行。头部可配合前倾后仰。
推:两手对搓发热之后,重叠放于腰椎正中,由上而下推搓30-50次,至局部产生发热感。
压:两手叉腰,大拇指分别按于腰眼处,用力挤压,并旋转揉按,先顺时针,后逆时针各36圈。
捏:两脚前伸而坐,或弯曲膝盖,或正坐姿势均可。两手分别捏拿、提放腰部肌肉15-20次。
叩:双手握拳,两拳手心向外,轻叩腰部以不引起疼痛为宜,左右同时进行,各叩30次。
抓:双手反叉腰,拇指在前,按压于腰侧不动,其余四指从腰椎两侧处,用指腹向外抓擦皮肤,从腰眼抓到尾部,两手同时进行,各抓36次。
抖:两手置腰部,以掌根按腰眼处,手心向内快速上下抖动15-20次。
按:取坐位,以左手或右手中指尖按揉人中穴1-2分钟。
点:取坐位,以两手中指尖分别点按两腿上的委中穴(膝关节后),点按1-2分钟,直至被按部出现酸、麻、胀的感觉。
二、外用涂抹邦靖舒疼痛康复液,把邦靖舒疼痛康复液滴在腰部疼痛位置1~2滴涂抹均匀即可,涂抹后疼痛在5~10消失。
三、、食物疗法:(1)海带25g,荔枝15g,小茴香15g。加水共煮,每日饮服一次。(2)生韭菜(或根)500g。捣汁温服,每次500ml,每日2次。(3)淡菜300g。烘干研末,与黑芝麻150g炒熟,拌匀,早晚各服一匙。(4)芝麻15g,大米100g。将芝麻用水淘净,轻微炒黄后研成泥状,加大米煮粥。每日一剂,供早餐食用。
人们的关节是能够控制四肢灵活活动的重要部位,但是如果平时不小心的话很有可能会导致关节扭伤,关节扭伤之后很有可能会出现红肿的现象,这个时候应该涂一些外用药来消肿,平时可以通过按摩来让关节逐渐恢复,扭伤的时候一定要注意休息,不能让关节过多活动。下面来看看关节扭伤应该用什么药。
以下药膳食疗:
土鳖虫酒 : 土鳖虫7个焙干,以白酒30毫升浸1昼夜,去土鳖虫渣。上酒分作3份服,3次/日。
功能破坚逐瘀,疗伤止痛。主治闪腰扭伤(注:孕妇忌服)。
大黄蚯蚓酒 : 大黄如鸡子1枝、蚯蚓矢30克、酒100毫升,煮取3沸。随量服食。 主治宿疾在诸骨节及肋胁外不去者。
山羊血三七末方 : 山羊血50克、田三七10克共研细末。0.3克/次,黄酒适量冲服,2次/日。
功能活血化瘀,消肿止痛。主治外伤瘀血肿痛。
月季花烧鱼肚 :
水发鱼肚600克放锅内,烧沸炖1小时取出切块,用沸水略焯,捞出过凉。另锅将鱼肚入鲜汤1.5升中煨20分钟,去异味。炒锅上火,放麻油烧,下入调料,放鲜汤,汤沸后取葱、姜,鱼肚挤净原汤,放锅内,小火焖30分钟调味。鱼肚勾芡,将月季花1朵撕在鱼肚身上。另2朵月季花放盘内,鱼肚起锅,淋上鸡油,盖花上。烧好服食。
主治跌打损伤。
月季凌霄粥 : 月季花、红花各5克与黄酒100毫升同入杯,置有水的蒸锅中,隔水加热蒸20分钟。温饮30克/次,1次/日。
主治跌打损伤。
人们如果运动时没有做好准备或是女性朋友们穿高跟鞋走路不注意,很有可能就会引起脚踝扭伤的情况。脚踝扭伤会让人们感觉到关节疼痛、不好着力等,对人们的日常生活有很大的影响。那么脚踝扭伤应该怎么处理呢?
一: 自我判断是扭伤还是骨折
1: 在外力作用下,关节骤然向一侧活动而超过其正常活动度时,引起关节周围软组织如关节囊、韧带、肌腱等发生撕裂伤,称为关节扭伤。轻者仅有部分韧带纤维撕裂,重者可使韧带完全断裂或韧带及关节囊附着处的骨质撕脱,甚至发生关节脱位。关节扭伤最为常见,其中以踝关节最多。
2: 据介绍,踝关节损伤通常分为外侧韧带损伤(由足部强力内翻引起,常见)和内侧韧带损伤(由足部强力外翻引起,发生机会较少)。踝关节损伤后,首先应自我判断是软组织扭伤还是骨折?如果是扭伤的,受伤后马上感觉疼痛,且活动受限,不能行走或可勉强走路,随之踝关节肿胀;如果伤后踝部淤肿疼痛,内外踝部一压疼痛明显,还能听到骨擦音,出现功能障碍,甚至出现畸形,则是踝关节骨折。
3: 要提醒的是,如果只是轻度扭伤,可自行处理;如属较严重的扭伤,则应马上去医院治疗。
二: 扭伤脚踝处理方法
1: 冰敷用碎冰或冰水装在塑胶袋里,醒着时每4小时敷盖在受伤部位20分钟。扭伤当场如有条件应立即冰敷,视情况轻重送医院或回家自行处理。如果没有来得及冰敷,如果严重的,当日或第二天肯定会出现水肿,建议采用中药敷药的方式治疗并抬高受伤腿。
2: 抬高不需活动它时,就把受伤的踝关节抬高,至少要比腰部更高才有效。在没有明显消肿前尽量不要让受伤脚着地,有条件就保持受伤脚抬高(一般高于心脏)。同时辅助以理疗,那种红外烤灯就可以了,烤完以后马上可以敷上中药,这样更利于药效的吸收,有助于散淤。
3: 压迫用弹性绷带包住受伤部位,不可太松或太紧,太松无效易脱落,太紧脚趾会肿麻,妨害血液循环。
4: 拐杖拿拐杖帮忙走路,受伤的脚可完全不着地,或在不痛的范围内略着地支撑体重。但不可以脚趾先着地,因为这样脚板朝下时容易再发生内翻性扭伤,必须像正常走路一样,让脚踵(即脚跟部)先着地,然后才整个脚掌着地。
三: 脚踝扭伤时候应该注意息,减少运动也就可以减少我们患处的充血情况,也就能减轻水肿,这样也就可以减少不必要的二次伤害了。
脚溃烂用什么药, 这个问题可能很多人不是很了解,当出现脚溃烂的时候,首先要从病因上治疗,如果患有足癣等皮肤病的时候,就需要用药物治疗,这样的患者不能吸烟,也不能喝酒,不能吃辛辣的食物。如果由于走道多摩擦而造成的脚溃烂,就需要注意休息,下面让我们具体了解一下脚溃烂用什么药。
1、这个应该去当地治疗的.注意多休息,避免熬夜,多补充维生素,避免一下辛辣食物,做到心情舒畅.
2、脚底有脓包并且溃烂,是足癣的表现,考虑是真菌感染引起的足癣。
注意足部的透气,足癣的治疗局部可外涂达克宁、美克、萘替芬酮康唑等抗真菌的外用制剂,在专科医生的指导下选择不同的剂型治疗。
3、脓包疮脓疱疮是由金黄葡萄球菌或溶血性链球菌引起的一种急性化脓性皮肤病多发生在气温高、湿度大的夏秋季节易在儿童中造成流行家长可给孩子服用维生素C、维生素B2等提高孩子的免疫力并外涂氯霉素、金霉素等抗生素和龙胆紫进行治疗一般在3至4天即可痊愈
4、这个情况考虑是否新生儿脓疱疮的可能,主要由金黄色葡萄球菌或溶血性链球菌接触传染所致。
1、由于新生儿皮肤娇嫩及免疫功能不健全,故对细菌特别敏感。。
2、要注意保持皮肤清洁干燥,局部消毒处理,尿布,衣服等注意消毒。
3、同时可以外用或口服抗生素制剂,严重者需要静脉抗炎治疗。
5、既往被隐翅虫叮咬过,之后出现许多脓包,并溃烂,分析得了隐翅型皮炎,主要为过敏反应。治疗应积极抗过敏治疗,建议溃烂时应用抗生素治疗预防感染,平素可服用抗过敏药及维生素C治疗。
脚掉皮在很多人看来都是一种非常常见的现象,而且很多人都并不会把脚掉皮当做一件很重要的事情,总觉得它自己会自愈,其实脚掉皮是不会自愈的,当人们经常出现脚掉皮的情况的时候,最好是能够使用药物来缓解这种症状,或者说是治愈这种症状,否则脚一直掉皮,会让人感到非常的不舒服。脚掉皮用什么药呢?
1.家庭用药
(1)糜烂型:先用1:5000高锰酸钾溶液或0.1%雷佛奴尔溶液浸泡,然后外涂龙胆紫或脚气粉,每日2次,待收干后再外搽脚气灵或癣敌药膏,每日2次。
(2)水疱型:每日用热水泡脚后外搽克霉唑癣药水或复方水杨酸酊剂一次。皮干后再搽脚气灵或癣敌膏。
(3)角化型:可外用复方苯甲酸膏或与复方水杨酸酒精交替外用,早晚各一次。最好涂药后用塑料薄膜包扎,使药物浸入厚皮,便于厚皮剥脱。
(4)近年来临床上应用足光粉治疗各型脚气,疗效显著,每晚泡脚一次,3次奏效。具体用法可见说明。
2.中药及偏方
(1)枯矾、黄柏、五倍子、乌贼骨,任选一种研末备用,洗净脚后撒于患处。适用于糜烂型。
(2)苦参、白藓皮`马齿苋、车前草各30克,苍术、黄柏各15克,每日煎洗1-2次。对水疱型或有感染时应用有良好效果。
(3)白凤仙花30克,皂角30克,花椒15克,任选—种,放入半斤醋内,浸泡一天后,于每晚临睡前泡脚20分钟。连续治疗7天,对角化型有良效。
3.脚气是一种传染性皮肤病,应避免搔抓,防止自身传染及激发感染。洗脚盆及擦脚毛巾应分别使用以免传染他人。
4.用药治疗的同时,对病人穿的鞋袜要进行消毒处理。可用日光曝晒或开水烫洗,最好用布块蘸10%福尔马林液塞入鞋中,装入塑料袋封存48小时,以达灭菌目的。
所谓的沙虫脚其实是一种脚步的疾病,是指脚底因真菌感染造成的小水疱或一块块的脚皮发白脱落,并且如果是热天的话不容地有异味传出,而在天热里也是沙虫脚高发的时节,因为真菌喜欢温暖潮湿的环境,这样一了解才发现原来脚上的小水疱就是沙虫脚,这个病症其实很类似于香港脚了,对日常的生活也产生了不良的影响,下面就来说说沙虫脚用什么药吧。
1、糜烂型:好发于第三与第四、第四与第五趾间。初起趾间潮湿,浸渍发白或起小水疱,干涸脱屑后,剥去皮屑为湿润,潮红的糜烂面,有奇痒,易继发感染。
2、水疱型:好发于足缘部,初起为壁厚饱满的小水疱,有的可融合成大疱,疱液透明,周围无红晕。自觉奇痒,搔抓后常因继发感染而引起丹毒、淋巴管炎等。
3、角化型:好发于足跟,主要表现为皮肤粗厚而干燥,角化脱屑,搔痒,易发生皲裂。本型无水疱及化脓,病程缓慢,多年不愈。
意见建议:
家庭用药
1、糜烂型:先用1:5000高锰酸钾溶液或0.1%雷佛奴尔溶液浸泡,然后外涂龙胆紫或脚气粉,每日2次,待收干后再外搽脚气灵或癣敌药膏,每日2次。
2、水疱型:每日用热水泡脚后外搽克霉唑癣药水或复方水杨酸酊剂一次。皮干后再搽脚气灵或癣敌膏。
4、角化型:可外用复方苯甲酸膏或与复方水杨酸酒精交替外用,早晚各一次。最好涂药后用塑料薄膜包扎。使药物浸入厚皮,便于厚皮剥脱。
4、近年来临床上应用足光粉治疗各型脚气,疗效显著,每晚泡脚一次,3次奏效。具体用法可见说明。
中药及偏方
1、枯矾,黄柏,五倍子,乌贼骨,任选一种研末备用,洗净脚后撒于患处。适用于糜烂型。
2、苦参,白藓皮,马齿苋,车前草各30克,苍术、黄柏各15克,每日煎洗1-2次。对水疱型或有感染时应用有良好效果。
3、白凤仙花30克、皂角30克、花椒15克、任选—种,放入半斤醋内,浸泡一天后,于每晚临睡前泡脚20分钟。连续治疗7天,对角化型有良效。
脚气是一种传染性皮肤病,应避免搔抓,防止自身传染及激发感染。洗脚盆及擦脚毛巾应分别使用以免传染他人。
用药治疗的同时。对病人穿的鞋袜要进行消毒处理。可用日光曝晒或开水烫洗。最好用布块蘸10%福尔马林液塞入鞋中,装入塑料袋封存48小时,以达灭菌目的。
虽然脚部的皮肤相对于手部皮肤来说要更加的坚硬,但是脚部皮肤其实也是非常的容易受伤的,尤其是在不小心磕碰了以后,或者说是新鞋子磨脚的情况下,脚都非常容易出现破皮的情况,脚破皮会让人感到非常疼痛,特别是在破皮的地方碰到水的情况下,为了能够让破皮的地方尽快痊愈,人们有必要使用一些药物。脚破皮了用什么药呢?
红霉素软膏
【药品名称】通用名称:红霉素软膏
商品名称:红霉素软膏
拼音全码:HongMeiSuRuanGao
【主要成份】 本品每克含红霉素10毫克。辅料为:黄凡士林、液状石蜡。分子式:C37H67NO13分子量:733.94
【性 状】 本品为白色或淡黄色或黄色软膏。
【适应症/功能主治】 用于脓疱疮等化脓性皮肤病、小面积烧伤、溃疡面的感染和寻常痤疮。
【规格型号】 10g
【用法用量】 涂于患处,一日2次。
【不良反应】 最常见的不良反应是局部烧灼感,也可有干燥、发痒、红斑,偶见荨麻疹样反应。
【禁 忌】 对红霉素过敏者禁用。
【注意事项】 1、避免接触眼睛和其他黏膜(如口、鼻等)。 2、用药部位如有烧灼感、瘙痒、红肿等情况应停药,并将局部药物洗净,必要时向医师咨询。 3、孕妇及哺乳期妇女应在医师指导下使用。 4、对本品过敏者禁用,过敏体质者慎用。 5、本品性状发生改变时禁止使用。 6、请将本品放在儿童不能接触的地方。 7、儿童必须在成人监护下使用。 8、如正在使用其他药品,使用本品前请咨询医师或药师。
【儿童用药】 尚不明确。
【老年患者用药】 尚不明确。
【孕妇及哺乳期妇女用药】 尚不明确。
【药物相互作用】 1、与氯霉素及林可霉素有拮抗作用,应避免合用。 2、如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用,详情请咨询医师或药师。
【药物过量】 尚不明确。
【药理毒理】 红霉素属大环内酯类抗生素,对葡萄球菌属、各组链球菌和革兰阳性杆菌均具抗菌活性。奈瑟菌属、流感嗜血杆菌、百日咳鲍特氏菌等也可对本品敏感。本品对除脆弱拟杆菌和梭杆菌属以外的各种厌氧菌亦具抗菌活性;对军团菌属、胎儿弯曲菌、某些螺旋体、肺炎支原体、立克次体属和衣原体属也有抑制作用。本品系抑菌剂,但在高浓度时对某些细菌也具杀菌作用。本品可透过细菌细胞膜,在接近供位(ldquo;prdquo; 位)处与细菌核糖体的50S亚基成可逆性结合,阻断了转移核糖核酸(t-RNA)结合至ldquo;prdquo;位上,同时也阻断了多肽链自受位(ldquo;Ardquo;位)至ldquo;prdquo;位的位移,因而细菌蛋白质合成受抑制。红霉素仅对分裂活跃的细菌有效。
【药代动力学】 本品局部用药后很少吸收入血。
【贮 藏】 密闭,在阴凉(不超过
【包 装】 本品采用药用聚乙烯/铝/聚乙烯复合软高管包装,10克/支/盒。
【有 效 期】 24 月
到了冬季,天气开始变得寒冷,很容易出现手脚冰冷或者是咳嗽,虽然不是大的问题,出现的时候也让人很不舒服,这个时候采用泡脚就能够得到明显的改善。泡脚作为常见的养生方式,通过添加一些药物,往往发挥出更加广泛的作用。那么,泡脚用什么药最好?下面咱们就来相应的了解一下吧。
1.生姜:祛寒
生姜在中医上属于辛温解表药,有祛寒解表的作用,而且毒副作用较小。现代医学认为生姜能够刺激毛细血管,改善局部血液循环和新陈代谢。怕冷、容易手脚冰凉的人可以用生姜泡脚。
需要注意的是,用生姜泡脚并不是将生姜放入热水中泡一会儿,而是一般取15—30克的生姜(约为中等大小的姜半块),将其拍扁,放入锅中加入小半锅水,盖上锅盖用热水煮上10分钟左右。煮好后,将全部姜水倒出,加入适量冷水至40℃左右(一般以不感觉到烫为宜)。泡脚时水要没过踝部,最好边泡边搓双脚。
生姜中的药用成分有许多是小分子物质,盖上锅盖煮可以避免其挥发。半块姜的用量是对于一般家庭用来泡脚的盆装上半盆水的量而言。如果泡脚用的水量较多,或是怕冷的症状比较重,可酌情增加姜的用量。用生姜水泡脚一段时间后,怕冷的症状一般能够得到一定程度的改善。
2.桂皮:消肿
桂皮,又称肉桂、官桂或香桂,它与花椒都是家庭中常用的香料,二者都有温肾阳的作用。用他们泡脚,对于因肾病引起的浮肿有较好的缓解作用。
肾源性水肿是由于肾脏功能问题或出现疾病而引起的水肿。一般首先发生在组织疏松的部位,如眼睑或面部、足踝部,以早晨起床时最为明显,用手指按压水肿部位的皮肤可出现凹陷。如果出现了肾源性水肿,可以用花椒和桂皮各15克(一小撮或一小块)煮后泡脚,煮法同煮生姜的方法。连续用此法泡脚能够起到一定的消肿作用。
如果先从身体的下垂部位(如腿)开始出现水肿症状,逐渐发展到身体其他部位,则可能是由于心脏功能问题而导致的心源性水肿。这种水肿可以选用前面提到的生姜煮水来泡脚,可以促进下肢血液循环,从而达到辅助减轻水肿的目的。
3.艾草:温肺
据《本草纲目》记载,艾草是性温、味苦、无毒的一味药。它具有回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效,也常用于针灸,故又被称为“医草”。用艾草泡脚还能够改善肺功能,对于患有慢性支气管炎和容易咳白痰的人很有好处。
艾草泡脚的方法和生姜泡脚的方法相近,一般取30-50克(一小把)干艾草煮水泡脚,煮法与前面提到的相同。
身体寒湿重的病人,每周可以用艾草泡一次脚。还可在用艾草水泡脚的同时,喝上一杯生姜红枣水(10粒干红枣加两片生姜,加十碗水煮两个小时)作为辅助。
用艾草泡脚期间应当注意,同时多喝温开水,少吃寒凉的食物,注意休息。虚热、实火引起的头面部、咽喉部的不适、慢性支气管炎等都能得到一定程度的缓解。
发烧和患有低血压、糖尿病的人要在医生指导下用艾草泡脚。而且用艾草泡脚每周2-3次即可,不宜过于频繁。因为用艾草泡脚能引火下行,有时会引起头面部的气血不足,容易引起头晕、头痛,还会引起情绪上的变化。
有关泡脚用什么药最好的介绍,大家应该清楚了吧。泡脚的时候,添加一些药物效果非常不错,关键是这些东西在我们生活中比较多见,都是耳熟能详的东西,而发挥出的效果是其他东西无法比拟的。因此,有这方面困惑的人群,可以尝试这些泡脚的方法,肯定会获得意想不到的效果。
饮食养生
运动养生