类风湿关节炎养生知识

2019-10-12 │ 类风湿关节炎养生知识 针灸养生

风湿关节炎针灸行吗

终生保健,终生康健;终生养生,终生康宁。养生已经成为一个热度越来越高的话题,如果不需要我们的生活成悲剧,就必须注意养生。有效的中医养生是如何做的呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“风湿关节炎针灸行吗”,希望能对您有所帮助,请收藏。

风湿关节炎针灸行吗

1、风湿关节炎针灸行吗

一般采用艾灸治疗类风湿,艾灸治疗风湿不仅可以缓解患者局部的关节疼痛,用艾灸治特定的穴位,还可以调节人体的免疫机能,达到从根本上治疗风湿性关节炎的目的,同时避免了许多西药存在的毒副作用。

针灸治疗风湿只是做为外治的辅助治疗,目的在于缓解其症状,控制或改善关节功能。如无内治做基础,仅用外治、则无根基,效果再好也不会巩固,单靠内治,对某些局部病情不能迅速控制,易造成更大损害,对个别关节功能恢复不明显,影响整体关节功能。只有内外治疗有机结合起来,以内治为基础,才能切中病机、控制或改善全身病情,又不忽视外治对保护和改善关节功能的重要作用。

2、风湿关节炎的临床表现

疼痛:关节疼痛是风湿病最常见的症状,全身关节都有可能发生疼痛,但是肢体和躯干部位的疼痛和可能引起内脏和神经系统的病变。

肌肉疼痛:肌肉也会出现疼痛症状,而且还可能出现肌无力、肌酶升高、肌源性损害等,如系统性红斑狼疮、混合性结缔组织病、皮肌炎等。

不规律性发热:风湿出现之前会出现不规则的发热现象,不会出现寒战现象,用抗生素治疗无效,同时还会出现血沉快,如系统性红斑狼疮、急性嗜中性发热性皮病、成人still病、脂膜炎等均可以发热为首发症状。

3、风湿关节炎如何检查

外周血白细胞计数升高,白细胞计数升高,中性粒细胞比例也明显上升,有的出现核左移现象。

血沉和C反应蛋白升高,血沉和C反应蛋白通常是各种炎症的指标,在风湿性关节炎患者的急性期,血沉可达90毫米/小时以上;C反应蛋白也在30毫克/升(30微克/毫升)以上。急性期过后(1~2月)渐渐恢复正常。

关节液检查,常为渗出液,轻者白细胞计数可接近正常,重者可明显增高,多数为中性粒细胞。细菌培养阴性。

风湿关节炎如何预防

首先应尽可能地防寒保暖,避免久居潮湿之处,平日要注意气候变化,谨防呼吸道感染,可用热水袋热敷或将关节靠近取暖器。

第二,在一段时间里适当减少关节活动,避免关节过度负重,防止关节承受不恰当的重力和暴力,即减少走路、跑步和登山、爬楼,尽可能地让关节得到休息,以利于关节的修复。发生关节疼痛时,不要随意用力按摩,以减少关节的反复损伤。

第三,久坐后若双膝发僵,患者可在起立前做一下“热身运动”,如轻轻地摆动几下腿部或纠正一下不良的姿势。这不仅能缓解关节疼痛而且能防止病情进一步发展,对负重关节如膝、髋关节尤为重要,此外,要避免在睡眠时为减轻疼痛在膝下垫枕头。

风湿关节炎食疗方

1、生姜鸡1只,生姜100~250g,切成小块,在锅中爆炒焖熟,不放油盐。会饮酒者可放少量酒,1天内吃完,可隔1周或半月吃1次。用于关节冷痛,喜暖怕寒者。

2、鹿茸鸡1只,鹿茸3~6g,在锅内焖熟,不放油盐。吃肉喝汤,两天吃完。可根据情况每隔1周或半月吃1次。夏天及关节红肿疼痛者勿用。

3、赤小豆粥30g,白米15g,白糖适量。先煮赤小豆至熟,再加入白米作粥加糖,能除湿热。

4、苡米粥30g、淀粉少许、砂糖、桂花适量。先煮苡米,米烂熟放入淀粉少许,再加砂糖、桂花。作早餐用,能清利湿热,健脾除痹。

5、防风苡米粥10g,苡米30g。水煮,每日1次,连服1周,能清热除痹。

扩展阅读

治疗风湿关节炎偏方


治疗风湿关节炎偏方

1、治疗风湿关节炎偏方之木瓜煲羊肉

用料:木瓜100克,羊肉500克,苹果5克,豌豆300克,白糖100克,粳米50克。制法:木瓜取汁,羊肉切小方块入锅,加粳米、苹果、豌豆、干姜、木瓜汁、水,烧沸后改小火炖至豌豆、羊肉熟烂,调入白糖、食盐、胡椒粉。放温服用。

大厨提示:羊肉凉水下锅,烧开倒出,反复2次。功用说明:木瓜祛湿舒筋,苹果燥湿散寒,豌豆益气利水,羊肉补气养血。合为祛风散寒、利湿通经除痹,适用于风湿寒痹型风湿性关节炎。

2、治疗风湿关节炎偏方之瘦肉炒丝瓜

用料:瘦猪肉100克,丝瓜300克。制法:瘦猪肉切丝,丝瓜去皮切块。锅入油加热,放葱花、瘦猪肉丝,炒到快熟时放入丝瓜、少许盐及料洒、糖调味后5分钟即可起锅。

大厨提示:丝瓜切好后,用白醋浸泡片刻,可防止炒时变黑。功用说明:丝瓜清热祛湿、祛风通络,猪肉补气养血。合为祛风通络、清热祛湿,适用于风湿热痹型风湿性关节炎。

3、治疗风湿关节炎偏方之地黄当归金甲汤

组方:将上药切成薄片,加水800—1000毫升,煮约1小时,2次温服,隔日1 剂。

制用法:干地黄95克 当归3克 白金条(即人角枫)须根5克 刺三甲5克

4、治疗风湿关节炎偏方之三白皂剌熏剂

组方:用沙锅置火炉上,纳上药,加水适量,煮沸后即直接熏蒸局部,或用多层纱布覆盖以助熏蒸。治疗时炉火保持适度。1日熏蒸2次,每次30—60分钟。如疼痛剧烈,治疗时间可适当延长

制用法:鲜三白草1000克 鲜皂角刺250克。

风湿关节炎常见治疗方法

1、风湿关节炎的药物治疗

1.1、非甾体抗炎药:可抑制前列腺素的合成而迅速产生抗炎止痛作用,对解除疼痛有较好效果,但不能改变疾病的病程。临床上常用的有盐酸氨基葡萄糖颗粒、布洛芬、青霉胺、双氯酚酸、阿司匹林等。

1.2、慢作用抗风湿药:该类型的药物多用于治疗类风湿关节炎以及血清阴性脊柱关节病。

2、风湿关节炎的外科疗法

包括不同的矫形手术、人工关节的置换、滑膜切除等。手术不能治愈疾病只能改善关节功能和生活的能力。

3、风湿关节炎的骨髓移植

骨髓移植的具体步骤是先抽出患者身上的骨髓,用药物和放射等手段对骨髓进行处理,除其中的T细胞,再把处理过的骨髓注射回患者体内,并使用特殊药物促使患者骨髓生长,使患者免疫系统功能恢复正常。可以使患者在几年内不再发病,对于处于骨架和关节生长期的儿童非常重要。

4、风湿关节炎的其他治疗

包括物理、康复、职业训练、心理等治疗,是本类疾病综合治疗的不可少的部分。

风湿关节炎的预防

1、加强身体锻炼

锻炼对于抵抗风湿的侵袭很有帮助,增强身体素质,经常参加体育锻炼,如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等,大有好处。凡坚持体育锻炼的人,身体就强壮,抗病能力强,很少患病,其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。

2、防止受寒而导致风湿

避免风寒湿邪侵袭,春季正是万物萌发之际,也是类风湿性关节炎的好发季节,所以,要防止受寒、淋雨和受潮,关节处要注意保暖,不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热,不要贪凉受露,暴饮冷饮等。秋季气候干燥,但秋风送爽,天气转凉,要防止受风寒侵袭。

3、劳逸结合

在风湿的预防方法中,劳逸结合是很重要的一点风湿的预防方法。饮食有节、起居有常,劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上,有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制,处于疾病恢复期,往往由于劳累而重新加重或复发。

类风湿关节炎针灸穴位有哪些


类风湿关节炎这是一种常见的疾病,在我们古代的时候就已经发现了这样的疾病,特别是当时居住在两广地区的居民更是饱受了这种疾病的伤害,因此许多的医生都对于这样的疾病有着非常多的研究,中医认为患者之所以会出现这样的情况,就是因为患者身体的穴位不畅通,阻挡了气血的流通才出现了这样的情况,因此打通血脉就变得非常的重要,中医认为针灸是一种非常好的方法,那么你知道类风湿关节炎针灸穴位有哪些吗?

治疗:

1.治疗原则 补肝肾,强筋骨,通气血,利关节。

2. 常用穴位及部位 隔俞、肝俞、脾俞、胃俞、肾俞、肩三穴、曲池、外关、阳池、阳溪、合谷、后溪、血海、阳陵、足三里、绝骨、昆仑、解溪、涌泉诸穴,及四肢诸病变关节。

3.常用手法 指揉法、捏脊法、拿法、捻法、抹法、摇法、擦法及关节运动法。

4.操作方法(以介绍手、足部为主)患者取俯卧位,医生立于其左侧。分别以指揉法施于背部诸俞穴,以隔俞、肝俞、脾俞、胃俞、肾俞为重点交替操作,有酸胀得气即可。而后施以膀胱经擦法(中背部)。再施以捏脊法从骶尾部起向上至颈胸段3~5遍。总共约5分钟。

患者取仰卧位,医生坐于其患侧。先在患肢前臂掌侧和背侧交替施以掌根按揉法,由近端向远端腕关节方向过渡。分别拿前臂挠侧肌群和尺侧肌群。指揉外关、阳池、大陵诸穴并配合腕关节屈伸、挠偏、尺偏及顺时针方向和逆时针方向的腕关节被动运动。

擦腕背侧和腕掌侧,均以热为度。拿合谷,捻、抹诸手掌指关节,近节指间关节和远节指间关节;并配合诸小关节屈伸的被动运动和摇动诸掌指关节。指揉掌侧骨间肌和背侧骨间肌。总共约10分钟。

这一节是对类风湿手推拿操作的大体程序,由近端到远端可做到有条不紊。在临床上可根据上法原则作调整、组合。

类风湿足操作方法如下:

患者取仰卧位,医生坐于其患侧。先在患肢胫骨前肌用掌根按揉法由近端向远端足背接近。微屈下肢,医生双手交替拿小腿腓肠肌直至跟腱,上下重复操作。分别指揉阳陵、足三里、绝骨、昆仑、太溪、解溪诸穴,并配合踝关节屈伸和内翻、外翻的被动运动。

擦足背以热力度。指揉足背、内踝、外踝、及足背诸蹠骨间隙内在肌。捻、抹、摇、诸趾关节。参照跗管综合征作足底按压法。总共治疗约10分钟。

当推拿手法治疗结束后,手、足部均可配合热敷治疗。

类风湿关节炎针灸穴位有哪些,看着上面的介绍我们可以发现针对类风湿关节炎治疗的穴位是有好几种的,这样治疗对于人们的健康有着非常好的作用。中医针灸对于这样的疾病有着非常好的效果,因此大家一定要及时的治疗,争取早日康复哦。

风湿关节炎—类风湿中药浸酒


类风湿中药浸酒
[药物组成] Ⅰ号:黄芪20g 当归10g 制附子10g 威灵仙10g 羌独活各10g 稀莶草10g 姜黄10g 木瓜15g 生川草乌各10g 白芷20g 白花蛇5条 全蝎30g 蜈蚣10条 地鳖虫30g 桃仁20g 红花15g 狗脊10g 制乳没各10g 干姜10g 防风己10g 秦艽10g 雷公藤20g Ⅱ号:黄芪20g 当归10g 威灵仙10g 豯莶草10g 姜黄10g 木瓜15g 白花蛇5条 全蝎30g 蜈蚣10条 地鳖虫30g 桃仁20g 红花15g 狗脊10g 制乳没各10g 防风己各10g 秦艽10g 雷公藤20g 桑枝30g 土茯苓30g 黄柏20g 丹皮20g 钩藤20g
[功能主治] 逐痹通络兼以扶正。治疗类风湿关节炎。
[用法用量] 每次服20ml,每日服二次,十五日为一疗程。一般服二至四个疗程。服药期间如有口舌麻木,则停服一星期后续用。风寒湿痹型用Ⅰ号,风湿热痹型用Ⅱ号。
[制备方法] 上药浸入曲酒2500,浸泡一星期。
[资料来源] 《江苏中医》2000,(11):28

风湿关节炎怎么调理


风湿关节炎怎么调理

1、风湿关节炎怎么调理

坚持进行康复治疗

治疗之后,一定要注意做好康复治疗,主要是要求患者要进行关节活动度的锻炼,以保持正常的活动,锻炼关节前可以辅以加湿热疗法,以改善局部血液循环,起到消炎,去肿和镇痛的作用。方法:可使用热水袋、热水浸泡及烤灯。热水袋水温不高于50℃,且不直接接触皮肤;热水浸泡水温为45-50℃,以水浸过手腕为好;如果选择烤灯,皮肤与烤灯距离30-50厘米。以上疗法1次/日,每次运动前进行效果更佳。

每天进行按摩

多加的进行按摩,这是能有效的促进血液的循环的,对于关节功能的恢复也会带来很大帮助,而且能缓解肌肉挛缩、关节僵硬,畸形。指导患者用健指指腹或手掌大小鱼际按摩患病的关节,按摩力度以患者可以承受为度,由轻到重,使关节有一适应过程。

进行关节功能锻炼

关节的功能锻炼包括有指关节、膝髋关节、腕关节、肩关节、踝关节等等等,那具体的方法如下:

指关节:握拳与手指交替运动。

腕关节:两手合拳,反复交替用力向一侧屈曲。肘关节:手掌向上,两臂向前平伸,迅速屈伸肘关节。

肩关节:做前后旋转运动及上臂外展。

膝髋关节:做下蹲运动向前抬腿运动,或坐于床上屈髋屈膝。踝关节:取坐位,做踝关节屈伸及旋转运动。

2、风湿关节炎怎么检查

外周血白细胞计数升高

白细胞计数升高,中性粒细胞比例也明显上升,有的出现核左移现象。

血沉和C反应蛋白升高

血沉和C反应蛋白通常是各种炎症的指标,在风湿性关节炎患者的急性期,血沉可达90毫米/小时以上;C反应蛋白也在30毫克/升(30微克/毫升)以上。急性期过后(1~2月)渐渐恢复正常。

3、风湿关节炎如何鉴别诊断

脓毒血症引起的迁徙性关节炎常有原法感染的征候,血液及骨髓培养呈阳性且关节内渗出液有化脓趋势并可找到病原菌。

结核性关节炎多为单个关节受累,好发于经常活动手摩擦或负重的关节。

结核感染过敏性关节炎。

淋巴瘤和肉芽肿。

莱姆关节炎,此病是由蜱传播的一种流行病。

痛风的鉴别,痛风的发病率有明显增多趋势,痛风早期易于类关节炎与风湿性关节炎相混淆。

风湿关节炎食疗方

1、鲨鱼软骨粉

以纯天然鲨鱼软骨粉为宜,尽可能每天摄取7.5克。

2、川乌粥

原料:制川乌2克,姜汁10滴,粳米30克,蜂蜜适量。

烹制方法:将川乌研末,粳米洗净,同放入瓦锅,加适量水,沸后加入川乌,用文火煮2~3小时,待米熟烂后加入生姜汁和蜂蜜,搅匀,再煮1~2沸即可。

食用方法:佐餐食用,随量服食。

3、牛藤桂心散

原料:山茱萸100克,怀牛膝100克,桂心60克。

烹制方法:将以上原料洗净,晒干或晾千,共研成细末,备用。

食用方法:每日1次,每次3克,以黄酒送服。

风湿关节炎饮食禁忌

1、少食高脂肪、高胆固醇类的食物,牛奶、肥肉、油炸类食品等属于高脂肪、高胆固醇类的食物,这类食物在体内消化过程中会产生酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质,可抑制T淋巴细胞功能,引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质疏松与关节破坏。

2、少食过酸、过咸类食物,花生、白酒、白糖以及鸡、鸭、鱼、肉、蛋等食物摄入过多,超过体内正常的酸碱度值会使体内酸碱度值过性偏高,使乳酸分泌增多,还可消耗体内一定量的钙、镁等离子。若吃过咸的食物如咸菜、咸蛋、咸鱼等,会使体内钠离子增多,从而加重患者的症状。

内风湿关节炎的偏方


一、内风湿关节炎的偏方

1、黄芪30克,人参10克,白术12克,当归10克,仙茅10克,菟丝子30克,仙灵脾10克,白芍15克,鸡血藤30克,威灵仙15克,防己12克,桂枝15克,炙甘草10克,生姜10克,大枣5枚。全方共奏温补肝肾,健脾益气,散寒祛风除湿,祛瘀通络定痛之功。

2、川乌粥。原料:制川乌2克,姜汁10滴,粳米30克,蜂蜜适量。烹制方法:将川乌研末,粳米洗净,同放入瓦锅,加适量水,沸后加入川乌,用文火煮2~3小时,待米熟烂后加入生姜汁和蜂蜜,搅匀,再煮1~2沸即可。食用方法:佐餐食用,随量服食。

3、牛膝酒糟。原料:牛膝500克,糯米1000克,甜酒曲适量。烹制方法:先将牛膝洗净,同放入沙锅中,加适量水煮2~3次,取部分药汁浸糯米,另一部分药汁于糯米煮熟后,拌和甜酒曲,于温暖处发酵为酒槽。食用方法:每日1次,每次取酒槽30克煮食。

4、穿山甲5克,白薇10克,泽兰15克。共三味药。用一斤黄酒煎,用小火。大火煎开,用小小火煎15-20分种。放少许红糖,去渣喝酒,视酒量。一天最少吃二次,要坚持。天热可以放冰箱,吃时热酒。

二、治内风湿关节炎的方法

1、一般治疗

类风湿性关节炎急性发作期应卧床休息,症状缓解后可适当活动,慢性迁延期可短期休息或减轻工作,应与治疗性锻炼相结合并配合理疗。治疗类风湿性关节炎同时要加强营养,及时治疗体内慢性感染灶,避免受凉、受潮。

2、局部治疗

灌洗疗法,在关节镜检查的同时可用大量生理盐水反复加压灌洗关节腔,以冲洗清除关节内的病变坏死组织;

局部石膏托或夹板制动防止畸形,但要注意每日的关节功能锻炼;

理疗,急性症状消失后,可开始应用物理热疗法。

3、药物治疗

宜常规选用非甾体类消炎镇痛药,在急性发作期或其他药物作用迟缓而不显著时可短期应用激素类药物如可的松、促肾上腺皮质激素等,为了缓解病程的进展也可应用中药制剂,这也是类风湿性关节炎常见治疗方法。

4、手术治疗

早期可做滑膜切除术,可以减少关节液渗出,防止血管翳形成,预防性保护关节软骨和软骨下骨组织,改善关节功能;晚期应在关节病变已静止半年以上,畸形不能用手法矫正时,可根据情况做各种肌腱和骨关节手术,矫正畸形。

三、内风湿关节炎的症状

1、其突出的临床表现为:反复发作的、对称性的、多发性小关节炎,以手部指掌、腕、足趾等关节最常见。

2、早、晚期症状:呈现红、肿、热、痛和功能障碍,晚期关节可出现不同程度的强硬和畸形,并有骨和骨骼肌萎缩,是一种致残率较高的疾病。

3、从病理改变的角度:类风湿性关节炎是一种主要累及关节滑膜(以后可波及到关节软骨、骨组织、关节韧带和肌腱) ,其次为浆膜、心、肺及眼等结缔组织的广泛性炎症性疾病。因此病人除了有以上关节炎的表现外,还可有其他全身性表现,如发热、疲乏无力、体重减轻、皮下结节、心包炎、胸膜炎、周围神经病变、眼病变、动脉炎等。

4、病情和病程有个体差异:从短暂、轻微的少关节炎到急剧进行性多关节炎。受累关节以近端指间关节、掌指关节、腕、肘、肩、膝和足趾关节最为多见;颈椎、颞颌关节、胸锁和肩锁关节也可受累,并伴活动受限;髋关节受累少见。关节炎常表现为对称性、持续性肿胀和压痛,晨僵常长达1小时以上 。最为常见的关节畸形是腕和肘关节强直、掌指关节的半脱位、手指向尺侧偏斜和呈“天鹅颈”样及钮孔花样表现。重症患者关节呈纤维性或骨性强直,并因关节周围肌肉萎缩、痉挛失去关节功能,致使生活不能自理。除关节症状外,还可出现关节外或内脏损害,如类风湿结节,心、肺、肾、周围神经及眼等病变。

内风湿关节炎的症状


一般来说,关于老年人内风湿关节炎的症状的话,一般人都是不太知道或是了解的,因为我们在平常的生活中,患病的人群一般是老年人居多,再加上我们较少接触到这样病症的人,也很少跟老年人一起居住,对于这方面也就不太熟悉。更别说是知道内风湿关节炎的症状。

人们不知道的是,内风湿关节炎的症状集中在几方面,对于老年人来说是比较麻烦的疾病,所以,身边照顾老年人的人来说更需要透彻的了解该疾病的症状,治疗是必不可少的途径。

①晨僵:关节僵硬以晨起明显,活动后减轻,称为晨僵。通常起床后,受累关节僵硬疼痛,活动受限,随着时间延长,活动增加,而僵硬状态缓解。

②疼痛:指、腕、趾,首先肿痛,或单发,或多发,逐渐波及肘、肩、膝、髂以及颞颌关节,呈对称性发病。疼痛因病情反复或天气变化或寒冷刺激而加重。

③肿胀:发病关节腔内有炎性积液,表现为关节处漫肿,或红肿,以四小关节为主,手指关节多呈梭形肿大,当病情缓解时,关节肿胀可以消失。

④运动障碍:随着病情发展,肌肉萎缩,骨关节内纤维组织增生,关节周围组织也变得强硬,关节不能恢复正常的功能活动。病情发展到晚期,关节强硬或呈半脱位,出现掌指侧偏,指关节呈鹅颈样、望远镜样、花束样或钩状畸形。

以上介绍的老年人内风湿关节炎的症状一般分为四种表现形式,但要是不多加注意自己的身体也是不能帮助病情缓解的,引起这类疾病的原因多种多样,所以我们在平常的生活中要多加关怀家中的老人,是有利于病情的恢复的。

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