春季养生应注意什么

2019-10-12 │ 春季养生应注意什么 夏季养生应注意什么

生干疮者应注意什么

大笑养心,抑郁“伤”心。注重养生,先要养心。早保健,晚死亡;晚保健,早死亡。社会在发展,养生也逐渐成为很多人的关注焦点,勿以善小而不为,养生的“善”在于平日的积累。关于中医养生有哪些知识需要掌握呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“生干疮者应注意什么”,希望对您的养生有所帮助。

二、生干疮的治疗偏方三、怎样预防干疮

生干疮者应注意什么

1、生干疮者应注意什么

注意饮食禁忌:不要吃辛辣刺激性食物,酒不能喝,啤酒更不能喝;注意消毒方法:疥疮患者在用完肤清疥宁后脱下的贴身的衣物一定要做到开水烫洗,家里接触过的一些器械买上一瓶84消毒液彻底擦洗一下,这样治愈疥疮后是不会再复发的。

注意家人感染:凡是与病人密切接触的家属与朋友应同时治疗疥疮。如果其中任何一个人未彻底消除疥疮,那么其他人有被再次传染的可能,使得疥疮的治疗前功尽弃。对未被传染的家人要进行必要的隔离,对病人所用的物品要经常消毒。

要及时清洁,尤其对可能被污染的衣服、被褥、生活用品要彻底消毒;其次,要避免过度的搔抓,要及时剪指甲,以防通过搔抓感染脓疥,擦药、洗澡及换衣服都要及时。如一种药物疗效不理想,要及时向大夫说明。

2、什么是干疮

干疮又称为疥疮。疥疮(scabies)是一种由人型疥螨寄生于人体皮肤表层内引起的慢性传染性皮肤病,具有较高传染性,主要通过密切接触传染,也可经衣物间接传染,可在家庭或集体人群中流行。皮损好发于指缝、腕屈侧、腋下、乳房下、阴部、脐周围及大腿内侧等处。白天症状轻,夜间在温暖的被褥中由于疥虫活动瘙痒剧烈,影响睡眠。临床表现以皮肤柔嫩之处有丘疹、水疱及隧道,阴囊瘙痒性结节,夜间瘙痒加剧为特点。疥疮严重时候在皮肤薄嫩地方出现黄豆大或绿豆大的硬疙瘩,称为疥疮结节。

疥疮的感染源疥螨喜欢稚嫩的皮肤,而3-6岁的婴幼儿也是好发人群,因为宝宝的皮肤很娇嫩,抵抗力不高,容易受到疥螨的感染。婴幼儿疥疮与成人有所不同,除指缝、手掌、手腕屈侧、肘窝、臂部、外阴以外头部发际周围、面部及足趾间皆可发生。婴幼儿易合并细菌感染。

3、生干疮如何治疗

疥疮的最佳治疗方法,一般外用10%硫黄软膏(婴幼儿5%硫黄软膏)。治疗前先用热水和肥皂洗澡,然后擦药,自颈以下,先搽皮损,后及全身,每日1-2次,连续3-4日为1疗程。搽药期间,不洗澡,不更衣,以保持药效,彻底消灭皮肤和衣服上的疥螨。疗程结束后,换用清洁衣服。两周后还发现新发皮疹者,应再重复第二疗程。

25%苯甲酸苄酯乳剂的杀虫力强,又无刺激性,可每日搽药1-2次,共2-3天,效果较好。10%Lindane霜即r-666霜,是最常用和最有效的杀疥虫药。此剂不能用于婴幼儿(10岁以下)、妊娠和哺乳妇女及有癫痫发作或其他神经疾患的病人。其用法为用10% r-666霜从颈部以下全身涂搽,24小时全部洗去,药物不可触及眼部及粘膜。

生干疮的治疗偏方

1、猪大板油100g,硫黄粉20g,胡椒粉20g,混合成膏,外用,每日1次,7天为1疗程。

2、雄黄30g,百部30g,艾叶30g,水煎外洗,每日1次,10天为1疗程。

3、硫黄50g,樟脑5g,百部50g,冰片2g,捣烂为末,溶于95%酒精500mL中,24小时过滤即可。用时加温,涂于患处,每日3次,共3~6天。

4、地肤子60g,花椒20g,苦参60g,百部30g,水煎外洗,每日1次,连用7天。

5、桐油90g,硫黄50g,花椒20g。首先将桐油煎沸,再把硫黄、花椒研末,入油内煎10分钟,贮瓶备用,用时涂于患处。

6、10%的百部酊 百部50g,酒精500mL,浸泡1周,外用每日2~3次。

怎样预防干疮

1、改善环境卫生,让疥虫无法生存,是疥疮的预防最好方法。

2、由于疥疮是一种传染疾病,所以务必要找出感染渠道(如家人、朋友、亲戚等),杜绝病源,以免二次传染。

3、对小儿皮肤瘙痒,要注意排除疥疮,不可盲目以为是过敏性皮肤病而外用皮质激素等抗过敏药膏,因为疥疮外用皮质激素药膏后,一方面会使疥疮的皮肤损害加重,另一方面会使小儿疥疮的特点消失,致使以后诊断发生困难。有免疫缺陷的儿童,疥疮的临床表现不典型,如可出现大量螨虫感染引起的非瘙痒性鳞屑损害(如儿童的头皮)。

4、用药期间不要给患儿洗澡,以便让药物保持一定的浓度。在搽药期间不洗澡,不换衣。第四天洗净药物,更换干净衣服,并将换下的衣服、毛巾等煮沸或烫洗消毒,被褥用阳光曝晒。一周后重复用药一次,两周后若无新的皮肤损害,表明已经治愈。患儿的家人也应同时治疗。

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盘龙疮注意什么饮食


盘龙疮注意什么饮食

1、盘龙疮吃什么食物好

1.1、带状疱疹在发作期间会让患者感觉到患处的剧烈疼痛和不适感,并且还会随着时间的发展经过多个时期才能康复,因此患者需要合理的控制饮食,以清淡可口的食物标准作为原则,不要吃刺激性食物。

1.2、在饮食上,患者还要注意自己使用的药物是否具有抗药性和传染性,避免吃的食物与药物相互作用,影响治愈,比如绿豆汤具有清热解毒的作用但是在吃药的时候不方便同期食用,会影响药效。

1.3、患者还要注意多吃一些水果蔬菜帮助身体排毒,因为带状疱疹的发作就与身体内的毒素相关,影响了患者身体的正常代谢,因此需要多喝水,多排毒,吃一些粗粮米粥作为主食具有通便的作用。

2、盘龙疮的饮食禁忌

2.1、忌食辛辣温热食物。酒、烟、生姜、辣椒、羊肉、牛肉及煎炸食物等辛辣温热之品,食后易助火生热。中医认为,带状疱疹为湿热火毒蕴结肌肤所生,故带状疱疹患者应忌食上述辛辣致热食品。

2.2、慎食肥甘油腻之品。肥肉、饴糖、牛奶及甘甜等食物,多具滋腻、肥甘壅塞之性,易使本病之湿热毒邪内蕴不达,带状疱疹病情缠绵不愈。

2.3、慎食酸涩收敛之品。酸涩收敛之品有豌豆、芡实、石榴、芋头、菠菜等。中医认为,带状疱疹多属情志不畅,肝气郁结,久郁化火,复感毒邪而致,故治疗应以行气活血祛瘀为主。

3、盘龙疮的食疗方法

3.1、茉莉花糖水:茉莉花5克,红糖适量。

制法:将茉莉花以及红糖一起放入锅中,并且加入一定量的清水,之后用大火进行煎煮。煮好之后去渣饮用,可以起到止痛,理气活血的作用。

3.2、当归佛手柑:佛手柑鲜果30克,当归6克,米酒30克。

制法:以上三物一同入锅内,加水适量,煎煮。舒肝理气,养血活血。每日1剂,可连用数日。

盘龙疮的日常护理方法

1、早期宜卧床休息,取健侧卧位。平时也要注意多休息。

2、经常修剪指甲,并保持清洁;皮疹局部避免搔抓,以防继发细菌感染。

3、皮疹早期为红斑、丘疹或小水疱时,可以外用炉甘石洗剂,一日多次,但涂药前应将药液充分摇匀,注意毛发较长部位不宜用。

4、如果出现了水疱、大疱、血疱时应及时用清洁注射器抽吸,但注意尽量不要损伤疱壁。

5、如果渗出较多,或者有大片糜烂、溃疡,甚至坏疽时,应遵医嘱用呋喃西林液或新霉素溶液湿敷;必要时用氦氖激光或红外线照射,效果更好。

6、头皮有破损时,应尽量剪除局部头发,保持创面清洁,预防感染。

7、当三叉神经受累时,皮疹可能发生于眼、鼻、口周围,要早期做好眼睛、鼻腔、口腔的局部护理,尤其要保护眼睛,充分休息,不要看书看报看电视看电脑等;及时清除眼睛分泌物,可用红霉素眼膏、环鸟苷眼液交替滴眼睛,预防感染。

引起盘龙疮的原因有哪些

1、带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒引发的,对水疱-带状疱疹病毒免疫力低的儿童被感染后,就会发生水痘。一些患者被感染后变成了携带病毒者而不会发生症状,然后病毒潜伏起来,当机体的抵抗力下降后就会活跃起来。该病毒可进入人体呼吸道粘膜,然后由呼吸道粘膜进入人体内,经过血液传播,然后在皮肤上会出现水痘,但大多数人感染后是不会出现水痘的,是为隐性感染,成为了带病毒者。

2、病毒感染,直接的病因就是身体被带状疱疹病毒感染,病毒由鼻腔进去人体,侵犯察觉神经系统的控制,它能沿着四面神经进去皮质,也能在神经系统内繁殖。

3、外伤因素,当身体受到外伤,或其它感染时,埋伏在体内的病毒就会活跃起来,导致一侧后根神经结节产生出血性炎症,皮肤袒露水疱,患者抵抗力差,水疱中的病毒引起广泛的疱疹,这都是带状疱疹原因。

得了蛇箍疮要注意什么


得了蛇箍疮要注意什么

1、得了蛇箍疮要注意饮食禁忌

不能吃辛辣温热的食物,羊肉,牛肉,煎炸食物,烟,酒,生姜等辛辣温热的食物我们在吃了之后就会助火生热。而带状疱疹就是由于湿热火毒蕴结在肌肤才会出现的,所以这样辛辣温热的食物不可以吃。

不能吃酸涩收敛的食物,豌豆,石榴,芋头,芡实,菠菜等酸涩收敛的食物最好不要吃,带状疱疹是由于久郁化火,肝气郁结而导致的,治疗带状疱疹的时虚位以待要以活血化瘀为主,吃了这些食物之后就会使疼痛加剧。

不能吃肥甘油腻的食物,饴糖,牛奶,肥肉,甘甜的食物可以起到肥甘壅塞,滋腻的作用,而带状疱疹这种疾病会出现湿热毒邪使内蕴不能到达,我们在吃了这样的食物之后就有可能会使病情难以治愈。

2、得了蛇箍疮不要过分紧张

不要过分紧张。有的患者皮肤上可能会出现大疱、血疱,甚至糜烂,但是请不要紧张,如果治疗得当10天左右即可痊愈,治愈后一般不会复发。

3、得了蛇箍疮要注意日常护理

3.1、多休息,给以易消化的饮食和充足的水分。

3.2、预防继发细菌感染。不要摩擦患处,避免水疱破裂。可外用中草药或雷夫奴尔湿敷,促使水疱干燥、结痂。

3.3、老年重症患者,尤其发生在头面部的带状疱疹,最好住院治疗,以防并发症的发生。

3.4、患“带状疱疹”提示患者身体免疫力处于低状态,应及时采取相应的措施。

3.5、某些患者在皮损完全消失后,仍遗留有神经痛,这时可采取针灸、理疗等缓解疼痛。

得蛇箍疮的危害有哪些

1、如果疱疹出现前有前驱性疼痛,带状疱疹急性期发生严重的皮疹和疼痛,或疼痛持续的时间越长,其发生疱疹后遗神经痛的机率就越高。带状疱疹后遗神经痛不仅外周神经敏感,中枢神经也发生变化,疼痛会被大脑记忆不断强化,治疗起来非常棘手。

2、带状疱疹发病期间,患者会出现多种不适症状,神经疼痛最明显,使人寝食难安一般医疗机构无特效疗法,加上高额费用,更使人难以承受。如治疗不当或体质虚弱诸多因素所致,会转为“带状疱疹后遗神经痛”,少则年余,多则数年,患者将长期忍受痛苦折磨。一人发病,全家受累,影响生活质量。

3、带状疱疹还有其特殊类型:眼疱疹、耳疱疹、内脏疱疹、疱疹性脑膜炎、无疱疹型带状疱疹等。这些疱疹既有特殊性,又对人体有严重的危害性,有些引发胃肠道及沁尿道疾病、遗留疤痕、可致失明、耳聋,甚至死亡。这些病早期极易误诊,医患双方均应重视。

得蛇箍疮的原因有哪些

1、水痘-带状疱疹病毒引发

儿童一旦是感染了水痘-带状疱疹病毒就会导致水痘的发生,水痘发生后就会获得终生的免疫力,但是水痘好了以后病毒就会潜伏在人体的神经节内,当人体的免疫力低下的时候,带状疱疹病毒就会变得活跃起来,重新侵犯人体的各个神经节,出现神经痛以及皮肤丘疹,带状疱疹就发病了。

2、病毒感染

带状疱疹的直接致病因素就是病毒的感染,病毒可以从鼻腔粘膜进入人体内,侵犯神经节,能够沿着四面的神经进入皮质,也能够在神经节内繁殖生长,导致了神经痛以及皮肤出现丘疹,也就产生了带状疱疹。

3、诱发病因

带状疱疹病毒在进入人体后并不会马上发病,人体的免疫力可以使得带状疱疹病毒不会发病,而是潜伏在人体内,当人体出现了外伤或者是疾病导致免疫力出现低下的时候,带状疱疹病毒就会活跃起来,出现大量的复制,引起神经节的炎症性病变,并且皮肤上会出现大量的丘疹,呈现出带状分布,所以被称作带状疱疹。

干疮的最佳治疗方法


说到干疮,很多人不是特别的了解,其实干疮就是疥疮,我们知道疥疮属于疥虫寄生在皮肤上而造成的一种传染性的皮肤病,这种皮肤病能够使正常人受到接触性的感染,往往是一家人引起相互之间传染,这种皮肤疾病应该及时进行治疗,治疗的方法也比较多,比如说可以用硫软膏来进行治疗,效果是比较不错的。

干疮的最佳治疗方法

硫软膏,成人用20%,小儿用5%~10%。用药前洗澡换衣,每天搽药2~3次,从上至下搽遍全身,皮疹密集处多搽,连续3天;第4天,又洗澡换衣后搽药。如此反复多次,痊愈为止。被污染的衣被要煮沸后暴晒。硫软膏由升华硫和凡士林配成,对疥虫有良好的的杀灭作用。以上提供的为非处方药。三、医生告诉您怎样保养调理1.将病人隔离,病人应分床独卧,衣服及用具匀应煮沸后暴晒。2.病人应勤换衣服,勤洗澡,不要出差或串亲戚。四、您是不是应当去医院久治不愈及有继发感染者,应去医院诊治,做进一步的检查和治疗。

病因病理

疥虫喜欢侵犯皮肤的柔软处,所以疥疮的好发部位在指缝、肘窝、腋窝、四脚屈侧、下腹、臀部、大腿内侧及阴部等处。为散在性毛囊小丘疹及小水疱。

有时可在指缝、乳房下、阴部发现长约数毫米、蜿蜒弯曲、灰白色或淡灰色的小点,形成虚线。用针挑破顶端,可见到雌疥虫的残骸。本病有剧烈瘙痒,夜间温暖时加重。搔抓后有表皮脱落、血痂,皮肤革样变、湿疹样变(肥厚)或因继发感染而成脓疮、毛囊炎、疖肿等。个别顽固者在皮疹消失后,还会残留硬结节,甚痒,叫结节疥。

肝脏硬化应注意什么


肝脏硬化应注意什么

1、肝脏硬化应注意什么

滴酒不沾

只要是肝病,无论是哪种肝病都需要戒酒,因为酒精的代谢主要是在肝脏中进行,并且代谢的产物甲醛对肝脏具有很大的损伤,所以肝病患者不要喝酒。

少吃油腻、油炸、腌制品、发霉的食物及含有人工色素、人工添加剂的食物

肝硬化患者的肝脏功能已经损伤,所以胆汁排出受到限制,胆汁排出不足导致患者的消化功能降低,影响脂肪类食物及脂溶性维他命的吸收,所以不要吃太多的油炸、油腻、发酵食物以及腌制品比如香肠、腊肉等,同时要保持少量多餐,减轻肝脏的负担。

多吃一些容易消化的蛋白质食品

肝硬化患者不能什么都吃,应该吃一些对肝脏有好处的食品,可以减少油脂摄入,但是糖类不可少,但是也不能太多,可以多吃一些容易消化的蛋白质食品,比如深海鱼类、低脂牛奶、蛋白、豆腐等。

保肝必须多吃一些新鲜的蔬菜

早期肝硬化患者可以多吃一些具有解毒机能并且对胆有好处的新鲜蔬菜,比如花椰菜、甘蓝菜、白菜、豌豆,因为他们具有丰富的纤维质,可以帮助体内的毒素排出,同时少吃一些蛋、牛奶、乳酪、小麦等比较容易导致过敏的食品;也要控制高脂肪、高糖食物的摄取量。

2、肝脏硬化的病因

引起肝硬化的病因很多,可分为病毒性肝炎肝硬化、酒精性肝硬化、代谢性肝硬化、胆汁淤积性肝硬化、肝静脉回流受阻性肝硬化、自身免疫性肝硬化、毒物和药物性肝硬化、营养不良性肝硬化、隐源性肝硬化等。

3、肝脏硬化如何诊断

失代偿期肝硬化诊断不难,肝硬化的早期诊断较困难。

代偿期

慢性肝炎病史及症状可供参考。如有典型蜘蛛痣、肝掌应高度怀疑。肝质地较硬或不平滑及(或)脾大2cm,质硬,而无其他原因解释,是诊断早期肝硬化的依据。肝功能可以正常。蛋白电泳或可异常,单氨氧化酶、血清p-Ⅲ-p升高有助诊断。必要时肝穿病理检查或腹腔镜检查以利确诊。

失代偿期

症状、体征、化验皆有较显着的表现,如腹腔积液、食管静脉曲张。明显脾肿大有脾功能亢进及各项肝功能检查异常等,不难诊断。但有时需与其他疾病鉴别。

肝脏硬化如何预防

1、饮食营养调理,注意蛋白质的摄入量;适当增加高糖饮食。由于肝硬化患者容易出现空腹低血糖,因此要适当些细软易消化、少纤维、产气少的食物;适量摄入脂肪,但不宜摄入过多;限制食盐量,肝硬化患者应采用低盐饮食,出现严重水肿时,采用无盐饮食;总之饮食的烹调最好多样化,坚持量少而富于营养、品种多而易于消化的原则。

2、肝硬化患者应该戒酒,或避免饮用含酒精的饮料;少吃或不吃含大量纤维的食物,如芹菜、韭菜、笋干等;忌食辛辣及刺激性的食物,尽量避免油炸食品。

3、每天应定时测量腹围和测定尿量;注意出血、发热、精神神经症状的改变,一旦出现异常就要及时到医院检查以及治疗。

肝脏硬化食疗方

红花化瘀汤

[用料]红花6克,桃仁9克,丹参30克,穿山甲9克,当归10克,赤芍10克,丹皮6克,白术10克,泽泻9克,素馨花9克,牡蛎30克(先煎)。

[作法]水煎服,每日1剂。

[功效]行气活血,化瘀通络。

[主治]气滞血瘀型肝硬化。证见两胁闷胀,胁下痞块,蜘蛛痣,肝掌,或腹壁青筋暴露,食欲减退,舌质紫暗或有瘀点,瘀斑,脉弦细涩。

佛手花疏肝汤

[用料]佛手花9克,素馨花9克,白芍30克,炙甘草6克,党参30克,白术10克,茯苓15克。

[作法]水煎服,每日1-2剂。

[功效]疏肝健脾,行气止痛。

[主治]肝郁脾虚型肝硬化。证见神疲乏力,食欲减退,胸腹闷胀,两胁胀痛,嗳气不舒,急躁易怒,时恶心呕吐,舌质淡红,苔白,脉弦。

血液高应注意什么


血液高是一种老年人比较常见的一种疾病,它对于患者的伤害是比较严重的。老年人在生活中面对高血压的时候,应该要注意自己的饮食的问题,多吃一些降血压的食物。然而,对于血压高的患者在生活中应该要注意什么呢,现在就让我们一起来了解一下这篇文章介绍的注意事项吧。

血压高是因为人体中的血液压强高于一个标准值,所以我们去医院检查血压的时候,应该要根据自己的血压去对比,看是否患上高血压。高血压一般会伴有心脏、血管的承受能力加大,希望患者要注意。

高血压是一种以动脉压升高为特征,可伴有心脏、血管、脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾,它有原发性高血压和继发性高血压之分.发病的原因很多,可分为遗传和环境两个方面。高血压病选择要以有氧代谢运动为原则。要避免在运动中做推、拉、举之类的静力性力量练习或憋气练习。应该选择那些有全身性的、有节奏的、容易放松、便于全面监视的项目。

1、控制热能摄入 每餐不要过饱,因为饱食可使高血压患者的血管舒张调节功能降低,从而引起血压的显著波动。

2、适当限制钠盐的摄入量 WHO已建议每人每天食盐摄入量以低于5克为宜,同时要少吃腌、熏食品以及酱油、味精等含钠高的食物。

3、适当限制脂肪和胆固醇。

4、可适当吃些鱼和大豆以及制品,多食含钾、镁、碘和锌高的食物,避免某些食物与药物之间的不良反应。

食物的选择:

1、多吃能保护血管和降血压及降血脂的事物:降压的食物有芹菜、胡萝卜、番茄、荸荠、黄瓜、木耳、海带、香蕉等。降血脂的食物有山楂、大蒜、洋葱、海鱼、绿豆等。此外草菇、香菇、平菇、蘑菇、黑木耳、银耳等蕈类食物营养丰富,味道鲜美,对防治高血压病,脑出血,脑血栓都有较好效果。

2、禁忌食物 所有过咸食物及腌制品,如蛤贝类,虾米、皮蛋、含钠高的绿叶蔬菜等。烟、酒、浓茶、咖啡,以及辛辣的刺激性食品。

3、膳食要求 宜少量多餐,每天4~5餐为宜,避免过饱。

对于文章介绍的血压高应注意什么这个问题,相信大家看完这篇文章的介绍后应该知道了吧。血压高这种情况是比较危险的,它可能会导致患者引发其他的疾病,所以患者在生活中应该要控制脂肪和胆固醇的吸入,以免影响到病情的康复。

宫寒应注意什么


宫寒应注意什么

1、宫寒应注意饮食调理

在饮食调理上多吃些补气暖身的食物。事实上在中医养生的传统观念当中,女性本身就需要阴的体质,因此在平时不能够贪图凉快,不能吃一下寒凉的食物,更加不能大喝特喝冰镇饮料。宫寒应注意什么?宫寒女性在平时可以多吃点滋阴温补的羊肉、核桃、花生等食物,帮助身体恢复正常的状态。

2、宫寒应注意运动调节

运动能够调节宫寒的体质。运动的好处非常多,尤其是对于女性朋友而言运动能够促进机体血液循环加快,如果能够选择一些腹部运动多的运动项目例如瑜伽等进行锻炼,能够在极大程度上缓解宫寒的问题,对于改善体质也很有帮助;宫寒应注意什么?另外通过快走等运动锻炼,能够刺激足底的经络和穴位,对于疏通经络、调节气血、使全身温暖都很有帮助。

3、宫寒应注意日常保健

注意别在凉的环境久待。在办公室备外套或披肩;别坐在空调下面;别在办公室午休;不要坐有寒气的椅子;在办公室备件衣服,护一下肩膀、膝盖等部位。丝袜对于怕冷的女性来说也是很必要的,可以防止寒气从脚下生。

3.1、少吹空调。在空调房中,漂亮美眉们总是尽情展露美腿、玉臂、香肩,甚至后背、小蛮腰。空调冷气拒骄阳于千里之外,离人体却近在咫尺。当您感受空调冷风带来的惬意时,殊不知子宫正在经受着外界寒冷的折磨,当寒气侵入身体,离“宫寒”就不远了。

3.2、不要坐“寒”。夏天不要坐在有寒气的平面上,例如地面、石面或铁面椅子上,因为这些地方寒气重,寒邪会迅速击退身体的阳气直接攻击子宫。

3.3、受寒后要及时补救。给自己煎一碗驱寒汤。材料是红糖2汤匙、生姜7片,水煎10分钟即可,饮用1-2次就可以驱走寒气。

宫寒的症状有哪些

1、在经期时,出现痛经和血块的情况,经血的颜色也出现偏黑等症状,这些都是女性比较明显的宫寒症状。

2、容易出现不孕,因为子宫温度低,导致精子和卵子不容易相互结合。

3、月经出现异常。经期有时提前有时延迟,颜色变淡,量变少。白带量变多,腰酸两乳胀痛等情况,少数女性会出现反胃、作呕的情况。

4、宫寒的另外一个表现是手脚冰凉,或者是感觉自己全身体冷,白带也变得清稀量多,这种情况是受寒的女性比较容易出现,但是宫寒体质的人白带是常常出现清稀量多。

5、容易发胖。宫寒的女性另外一种表现是发胖,还伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少,女性子宫热量不足为了维护自身的生理机能,身体会开始囤积脂肪,子宫越冷也容易囤积的脂肪,来为自己提供足够的热量,从而引发自己发胖。

最易宫寒的4类女性

1、气血两虚女性:气血两虚的女性容易受到寒气的侵蚀,一到秋冬季节就手脚冰冷,脸上长斑长痘,性欲减退,提早衰老,容易惹上宫寒。

2、频繁人流的女性:人流会使子宫受到损伤,尤其是频繁人流或不规范人流,可导致子宫内膜损伤过度,造成宫寒。

3、宫颈炎患者、盆腔炎患者、阴道炎患者:妇科炎症会造成子宫损伤,引发寒邪入侵,导致宫寒,也使炎症难以根治。

4、子宫肌瘤患者、卵巢囊肿患者:女性患有妇科肿瘤,机体会被肿瘤细胞侵害,体内阳气被损耗,导致寒邪内生,造成宫寒,加重病情。

艾灸后应注意什么


艾灸这已经成为了许多人都非常喜欢的一种健康的,天然的保健方式。我们都知道艾灸主要是由艾叶制作而成,艾叶对于人们的身体健康有着很好的帮助,艾灸的时候通过燃烧艾叶棒对穴位进行刺激,这样就能促进身体内部的技能迅速的运转,这样就能起到了健身的效果,艾灸对于人们的健康是非常大的,但是艾灸后还有许多的问题需要注意,下面我们就来看看艾灸后应注意什么问题?

1、施灸后,要乐观愉快,心情开朗,精心调养,戒色欲,勿过劳,清淡素食,以助疗效。

2、使用灸法调理要有耐心,勿急于求成,灸从久,要有长久坚持下去的信心,这样才会收到意想不到的效果。对于养生保健,更要持之以恒。

3、艾灸的时间,上午、下午均可,一般阴晴天也不须避忌。失眠症在晚上灸比较好。

4、艾灸的不良反应,一般无不良反应,但由于体质和症状不同,开始施灸可能引起发热、疲倦、口干、全身不适等反应,一般不需顾忌,继续施灸即能消失。

5、一般艾灸后,要避免着凉,秋冬季待穿戴整齐后,头上和身上的汗出去后,再出门。春夏灸后,也要注意保暖。施灸的当天不要洗澡,以免染上风寒。

6、一般在艾灸之前后,都要喝一杯温白开水,有利于灸后排毒。

艾灸后应注意什么问题,看着上面的介绍相信大家对于艾灸也有了一个简单的认识。我们都知道艾灸会刺激人体的穴位,这就说明了艾灸就能打开肌肤的毛孔,因此这个时候更应该注意清洁身体,注意保暖,要不然很容易就会出现感冒的状况哦。

痔疮患者应注意什么


痔疮患者应注意什么

1、痔疮患者应注意什么

如果你察觉到肛门有出血的迹象,应去看医生。医生会戴上橡皮手套检查你的肛门,并用肛门镜、直肠镜或结肠镜等观察你出血的地方;平时应食用新鲜水果、蔬菜、全麦或杂糖食物,使大便柔软,易于排出。

你还应该大量饮水,以保持体内的水分;如果你已经患了痔疮,在每次排便后要用温热水将患部洗干净,然后再擦干。合适的饮食及良好的卫生习惯,能抑制痔疮,甚至能使轻度痔疮。当痔疮发作特别疼痛时,你要卧床休息。局部热敷以便肿处缓和,使脱出的痔消退。

2、痔疮患者的禁忌

忌饱食,暴饮暴食、进食过饱,会加大痔疮的发病程度。忌饮酒,饮酒可使痔静脉充血、扩张,痔核肿胀。

忌辛辣,痔疮患者如果嗜食刺激性强的辛辣食物,如辣椒、大蒜、生姜等,可促使痔疮充血,从而加剧疼痛。

忌憋便,粪便在肠道里滞留的时间长了,水分被过多吸收便会干硬,造成患者排便困难、腹压增加、痔裂出血。

3、痔疮是什么原因引起的

人在站立或坐位时,肛门直肠位于下部,由于重力和脏器的压迫,静脉向上回流颇受障碍。直肠静脉及其分枝缺乏静脉瓣,血液不易回流,容易瘀积。其血管排列特殊,在不同高度穿过肌层,容易受粪块压迫,影响血液回流。静脉又经过粘膜下层的疏松组织,周围缺乏支架固定,容易扩张屈曲。

因腹内肿瘤、子宫肿瘤、卵巢肿瘤、前列腺肥大、妊娠、饮食过饱或蹲厕过久等,都可使腹内压增加,妨碍静脉的血液回流。肛门部感染:痔静脉丛先因急慢性感染发炎,静脉壁弹性组织逐渐纤维化而变弱,抵抗力不足,而致扩大曲张,加上其它原因,使静脉曲张逐渐加重,生成痔块。

痔疮的预防方法

1、合理饮食

凡辛辣刺激的食物,如榨菜、辣椒、辣酱、生姜、大葱、蒜头、茴香等,混合痔疮病人应少吃或尽量不吃。多吃些蔬菜水果,多喝开水或喝有通便作用的饮料,便干难解者可以番泻叶泡水代茶饮。混合痔疮术后,病人饮食宜清淡,少吃油腻过重或熏煎食品,不吸烟,不喝酒,不管是黄酒、白酒,还是啤酒,都属禁忌之列。饮食最好定时定量,饭吃八分饱,不能暴饮暴食、饥饱不均,以防肠胃道功能紊乱。

2、定时主动排便

养成良好的大便习惯,保持大便通畅,防止便秘或泄泻。大便时间不宜过长,便时看书读报的不良习惯要改变。便后用温盐水清洗肛门,改善局部血液循环,此外为防痔病,提倡坐便,因蹲的排便姿势容易诱发混合痔疮以致脱肛。如果大便不规律,不妨每天就在同一时间想着“要排便”,不到半个月就形成了规律。便意非常宝贵,有了便意一定要马上解决。

痔疮吃什么好

1、黑木耳5克,柿饼30克,将黑木耳泡发,柿饼切块,同加水煮烂,每日1~2次,有益气滋阴、祛瘀止血功效,适用于痔疮出血。

2、鲜荸荠500克,红糖90克,加水适量,煮沸1小时,饮汤,吃荸荠,每日一次,有清热养阴的功效,适用于内痔。

3、黄鳝100克,去内脏切段,加调料水煮,食肉饮汤,有补中益气、清热解毒、祛风除湿之功效,适用于肠风下血。

4、桑耳3克,粳米50克,先煎桑耳,去渣取汁,和米煮粥,空腹服用,有祛风活血作用,用于肠风痔血。

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