针灸是通过找到人体相对应的穴位,进行针刺转动,来达到治疗的目的,其实在中医里面灸法可不止针灸一种,那么什么是温灸呢?
什么是温灸
温灸属于针灸范围之中,但不用针刺,而是通过点燃艾绒的热力进行治疗。中医认为,艾叶具有通畅经络、温经止血、散寒止痛、养生保健的作用。而西医分析,艾叶中含有一种主要成份为苦艾醇、酷艾酮的挥发油,有解热、止血、镇痛的作用。艾绒燃烧后生成的抗氧化物质,附着在穴位处的皮肤上,通过灸热渗透进入体内,有清除自由基的效果。
为什么要做面部温灸
现代人生活压力过大,导致体内淤积各种毒素排泄缓慢,造成肌肤对化妆品、营养品的吸收减慢,导致一些列面部问题。人体因年龄、表情、工作压力、气候及保养不当会造成面部肌肤硬块、气结、筋结,从而导致出现了面部的暗哑无光、色斑、浮肿等一系列的皮肤问题。 面部温灸通过热原理与中草药艾草的作用结合,通过美容师在顾客面部进行排毒滚动,促进面部血液循环,打开毛孔,温补气血,增强肌肤的免疫力及对产品的吸收。温灸所具有的特殊温热功效再配合纯中草药艾草条,在面部轻轻滚动,不但替代了美容师手工按摩,还让顾客面部血液循环加速,促进对产品更好的吸收,让顾客在温肌散寒、活络经气的享受中完成有效的美容护理。通过中医的经络气结理论,再配合拨经、通经的手法,促使肌肤气流顺畅,促进肌肤对产品的吸收,从而达到延缓肌肤的衰老、增加肌肤的含氧量。
什么是宫寒血冷
1、什么是宫寒血冷
宫寒冷血在中医学上被称作是宫寒。中医所说的子宫范围,包括子宫、卵巢等多种器官,以功能表述或症候群表达而见长。子宫寒冷并不单指某一种症状,而是中医学对患者形形色色临床症状的总结,宫寒的症状表现为:月经周期延后,月经量少且色黑,有血块,甚至停经等。月经前或经期小腹疼痛,热敷后疼痛可得到缓解;白带清稀量多;严重的才可造成不孕或妊娠后胎儿发育迟缓或停孕等等。
2、宫寒冷血的原因
2.1、快速减肥
无论采取节食、运动,还是吃药,减肥途径都是做到消耗大于摄入即可,但必须是一个较长的过程。如果用很短的时间达到瘦身目的,那就只能用健康作为代价了。快速瘦身无非是采用峻烈猛药、以非正常手段排出体内多余的水分和脂肪。这在中医看来,等于身体在短时间内丢失了大量的能量性物质,寒邪很可能乘虚而入,攻击子宫。
2.2、流产
精卵的结合及胎儿的生长,需要消耗女性大量的能量物质,所以怀孕中的部分女性会有一个很不舒适的身体和布满色斑的面容。而流产就相当于突然全部扔掉那些能量物质,需要损耗人体大量的阳气,如果修养不到位,阳气久耗,子宫失去温煦,宫寒随之产生。
2.3、肾虚
肾虚,中医所讲的宫寒引起的一个重要原因就是肾虚而导致的。
3、宫寒血冷吃什么好
3.1、红花孕育蛋
做法:取鸡蛋1只,打一个口,放入藏红花1.5g,搅匀蒸熟即成,月经来潮的下一天开始服红花孕育蛋,1天吃1个,连吃9个。然后等下一个月经来潮的下一天再开始服,持续服3~4个月经周期。主治气虚夹瘀不孕。
3.2、鸡煮益母草
做法:鸡一只,益母草500g(分4份,一酒一醋、一姜汁、一川芎汁各浸透炒干)。将制好的益母草,放入鸡堂内,用清汤煮,鸡淡吃,或酒送下亦可。鸡骨并药渣焙干为末,加归身120g、续断60g、姜18g为末,炼蜜为丸,每丸9g。每日早、中、晚各服l丸。主治久不孕者。
3.3、多吃些补气暖身的食物——核桃、枣、花生
平时也应该多吃一些补气暖身的食物,如核桃、枣、花生等。也可以在月经结束后吃些阿胶补血,平时也可以吃点当归生姜羊肉汤调理一下。取当归15-20克、羊肉2两、生姜4-5片,煮熟,喝汤吃肉。
宫寒血冷怎么调理比较好
因为女性体质是阴性的,所以宫寒冷血是很常见的现象。快步走可防宫寒,宫寒的女性大都偏于安静沉稳,运动过多时容易感觉疲劳。其实“动则生阳”,宫寒体质者特别需要通过运动来改善体质。快步走是最简便的办法,步行,尤其是在卵石路上行走,能刺激足底的经络和穴位,可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环,使全身温暖。
食补调理宫寒冷血的根本原则就忌一切寒凉,一定要吃热的,彻底告别凉水,冷饮,水果少吃还要在中午吃。特别要说的是海鲜尤其是螃蟹,尽量不要吃。海鲜多为寒性,螃蟹更为大寒之物,对身体不太好。这几种可以常吃的食物。黑色食物:黑入肾 对身体是特别好的食物如黑米、黑木耳、黑枣等。多吃热性食物:生姜、巧克力、红糖、大枣、芡实、桂圆、荔枝等一些驱寒温补之物。
宫寒冷血的危害
1、引起子宫疾病
子宫发育不良、子宫萎缩、子宫内膜薄等所引起的功能低下。
2、引起输卵管疾病
慢性输卵管不通,粘连,积液,扭曲,僵化,积气,炎症,通而不畅,发育狭细,挤压不通等所引起的输卵管功能紊乱、失调、低下。
3、引起卵巢疾病
卵巢发育不良、卵巢功能低下、卵巢萎缩、卵泡发育不良、卵子发育不良引起的排卵障碍,或不排卵,排卵不规律,多囊卵巢综合征,卵巢未破裂黄素化综合征,卵泡膜未破症,卵巢不敏感综合征等所引起的功能低下。
肩周炎是由肩关节肌肉、肌腱、韧带等部位出现了病变。不仅给患者日常生活、工作、身体都有很大的危害。肩周炎在中老年人群中较为常见。。许多患者在出现天气变幻的时候会加重病情。其实,泥灸对治疗肩周炎有不错的疗效,该怎么做呢?
【泥灸对症良方】
方一
姜黄民族药蜡疗方
【材料】
姜黄15克,生川乌10克,生草乌10克,生南星10克,乳香10克,没药10克,生姜100克,大蒜头100克,白酒、蜡粉适量。
【加热器具】锅。
【敷灸部位】患处。
【制用方法及步骤】
1:制作灸泥。前六味药共研细末,生姜、大蒜头捣烂成泥,再兑适量白酒和蜡粉。
2:敷泥。用滚法、点按、摇摆等手法缓解肩关节周围及上肢肌肉的痉挛和粘连,重点按肩井、前肩后肌腱、肌肉韧带、关节的粘连,点按曲池、合谷,前举困难者加云门、尺泽,后背伸困难者加天宗、肩井。再配合按拿肩贞及患肢上举、内收等被动活动,进一步剥离粘连,逐渐加大肩关节活动范围。推拿后蜡疗药物敷于患处。
3:加热。上方灸泥一起放入锅内炒热。
4:疗程。贴敷30分钟,隔日1次,5次为一个疗程。
【功效主治】
温经散寒,疏筋通络,活血行气止痛。本方主要适用于肩周炎。主要症状为肩部疼痛,功能活动受阻,患肢不能上举梳头,穿衣亦感困难,并时常伴有肩、背部不适及酸累感。
【方 义】
蜡对皮肤有润滑作用,可使皮肤柔软并富有弹性,对瘢痕组织及肌腱挛等有软化松解作用。蜡疗具有较强而持久的热作用。局部皮肤血管扩张。促进局部血液循环和营养的改善,而生川乌、生草乌、生南星温经散寒,通络止痛,姜黄、乳香、没药活血行气止痛,生姜,蒜头通阳化气止痛,诸药配合共凑温经散寒,疏筋通络,活血行气止痛的功能,再加上推拿的应用。达到了比较好的疗效。
【医语忠告】
1.治疗时要注意肩部保暖,避免风寒侵袭,寒冷季节蜡疗时应注意室内温度。
2.在药蜡疗法的同时,还应注意与药物治疗、针灸、运动、拔罐、熏洗等治疗方法配合,以充分发挥综合治疗的优势,提高临床疗效。
方二
双乌药蜡疗方
【材料】
川乌10克、草乌10克、羌活20克、独活10克、秦艽10克、川芎20克、桂枝10克、蜂蜡300~500克。
【加热器具】隔水容器即可。
【敷灸部位】患处。
【制用方法及步骤】
1:制作灸泥。上药共研细末,与加热溶化蜂蜡搅拌,然后倒入搪瓷方盘中厚约五六厘米,待其凝固。
2:敷泥。将加热后凝固的蜡泥饼直接敷患部,保持温度。
3:加热。上方药末和蜂蜡放在锅中隔水蒸,熔化搅拌均匀,50℃~55℃。
4:疗程。治疗时间为30分钟,隔日1次,5次为一个疗程。
【功效主治】
祛风湿、除寒痹。本方主要适用于肩周炎。主要症状为肩部疼痛,关节僵硬,夜间加重,疼痛向颈项及肘部放射。
【方 义】
药蜡疗法直接作用局部,药蜡疗法是中西结合的新型物理疗法,在加入的药物中,川乌、草乌、羌活、独活,都有祛风湿、除寒痹之功效。川芎通经活血止痛,秦艽祛风湿又有清骨中伏热,桂枝解表、温经、祛风湿、止痛,上述药物通过蜡的温热作用,使药粒子直接作用于患部,从而达到祛风除湿,通经活络,消肿止痛,松解粘连:滑利关节促进关节功能的修复。
【医语忠告】
1.对蜡疗药物过敏者,不宜使用。
2.敷药后,如局部出现皮疹、水疱等变态发言者,应停止外敷,并保持皮肤清洁,必要时予以相应处理。
3.对于有皮肤过敏、破损、水肿、感染者、以及伴有出血倾向疾病者,不宜采用药蜡疗法。
从入伏以来,越来越多的人抽空来做香灸,为什么香灸特别受青睐?为什么说香灸特别适合现代人呢?
香灸简介
香灸是属于古法灸疗艾灸的升华产品,正品药香灸集五行四气,香药养生,更温和、更全面,也更适合现代人的身体体质调理。因其有特有的中药香味且用于灸疗,故名香灸。
香灸成分
正品香灸成分主要为中藏药加名贵香料(檀香或沉香),可以含艾亦可不含,主要看香灸研发使用的针对性,中医中药学博大精深,所以药香灸的研发要求更高:
1、正品香灸中藏药配比要求严格,君臣配比适当;
2、用于理疗性的药香灸需有药引才更具针对性;
香灸与艾灸的区别:
1、成分,香灸可含艾亦可不含艾,纯中藏药或根据需求加少量艾,烟小不呛不燥,温和通透,红外强,火力足,密度高,不易掉灰;
2、效果,香灸是平补平泄,艾主补,很难做到双向调节;
3、正品香灸均有药引,例如我司荷香堂九宫火莲香灸的通天灸,含四款藏药引,让效果更显性,艾无药引;
4、香灸可以在施灸的同时辩证客户的身体状态,烟色、烟状、灸头、烟灰等,艾灸只能跟进客户感受的灸感做一般猜测;
5、正因为香灸可辩证,所以可以定量施灸,艾要凭感觉凭经验去操作。
香灸用法
香灸用法与艾灸手工悬灸或螺旋灸手法一样,一般建议悬灸,因九宫火莲香灸的研发,其中间设计有通天孔,是天然的湿邪排泄口,同时悬灸取穴准,也更能疗程配灸,定量施灸,辩证操作,更合理也更简单有效的使用香灸。
香灸用途
香灸治百病,这是真的吗?
香灸属于灸疗其一,可以理疗的病症迄今为止试验有效的约400种,但是大家要辩证的看待这个问题,虽然可以理疗百病,但是每种理疗的效果不一。
首先,咋们要选择好的香灸,这个是基础。(次品香灸成分不足,工艺缺陷,火力不够,渗透力不强)
其二,施灸的专业性有把握,正常的保健大家取穴操作均很简单,但是针对性的病症进行香疗,则需要对症下疗程,并且在不同疗程观察或者配合检查数据进行调整。
其三,香灸理疗百病,相关的治愈率也是不一的,例如痛经、肾虚腰疼、脾胃不和等治愈率就达98%以上,颈椎病、腰椎病等可达70%-90%,普通香灸灸疗子宫肌瘤、宫颈糜烂就只有20%-30%的治愈率(荷香堂火莲香灸可以达到50%-60%)。
香灸治百病是真的,可以理疗疾病,可以减肥塑身(搭配饮食锻炼),可以美容(注意饮食+睡眠),可以丰胸(搭配按摩),但不是万能的,大家一定要把握好度,特别是市面上一些商家打着百分百治愈XX病或者百分百减肥或者百分百美容或者百分百丰胸的,切勿轻信。
每当到了三伏天的时候,很多人都喜欢做一下三伏灸,这是冬病夏治的很好方式,三伏灸是对于人体经络循行规律、穴位功效、季节时间额传统中医疗法,三伏灸选择在一年中最为炎热的时间里,用一些中药贴敷在穴位上,帮助患者治疗疾病。那么三伏灸有哪些好处呢?
三伏灸的第一大好处
解暑,祛湿,祛寒,降火。因为艾灸补充的的是元阳之气。到了夏季,许多人怕热,这是因为体内寒、湿气重的缘故。中医讲:“虚火、邪火之根是寒湿之邪,有寒必有火,有火必有寒。”这就是容易上火的朋友,容易引发炎症的根本原因,比如妇科炎症、咽喉炎、鼻炎等。
在中医里治疗各类炎症的根本方法是祛寒除湿,才是有效治疗,才能根治。而不是一味的降火消炎,火越降越旺,炎越消越多。寒邪不祛,炎症不愈。艾灸的纯阳与天时的阳气最旺之时,双重阳气注入体内,将寒湿邪排出后,人在炎热的环境里是不闷热,不烦躁的。
三伏灸的第二大好处
无论天气多么炎热,身心却是舒畅无比。这就是元气阳气充足,夏不怕热,不喜欢吹冷风、空调、吃冷饮之类。冬不怕寒冷,火力充 足,精力旺盛,耐力很强,耐痛,抗压力、抗打击力强。总之,元气充足的表现 就是正能量很强的人,是真正意义的健康特征,是身心健康宁静所表现出的感染力、影响力的强大能量场和安全感的人。这种感觉是其他任何治疗、调理、保健、 补品等无法体会到的。所以说,古大德医家常用“神奇”比喻艾灸的功效和作用。
三伏灸的第三大好处
祛病愈病快速,是根除一切疾病根源的时机。寒是万病之根,湿是万病之母,风是万病之首,火是万病之华。在阳气最旺的夏季艾灸,与艾火的纯阳,双重阳气作用于人体病灶,祛除一切寒湿,打通经络。
三伏灸的第四大好处
延年益寿。太医窦材在《扁鹊心书》中云:“夫人之真元乃一身之主宰,真气壮则人强, 真气弱则人病,真气脱则人亡,抚阳保命延寿之法,艾灼第一。”真元乃元气、阳气,所以,元气是生命之本,是健康之本,长寿之本,福德之本。
三伏灸有这些适应症
1、哮喘、慢性支气管炎、各种慢性咽炎等多种肺系疾病;
2、过敏性鼻炎,四肢寒凉怕冷,免疫低下,反复感冒;
3、虚寒头痛、慢性虚寒、胃肠炎、溃疡病、腹泻、消化不良、厌食、胃痛;
4、风湿与类风湿性关节炎等骨关节问题及颈肩腰腿痛等症状;
5、痛经等虚寒性的疾病及其他妇科问题。
文中小编为大家介绍了4个三伏灸的好处,但是值得注意的是,很多朋友认为三伏灸只有好处没有坏处,所以健康人也要做做三伏灸,但是专家认为,健康人就不要在三伏天做三伏灸了,以免对身体造成不必要的意外。
中国医学博大精深,中医和西医相比,区别在于,中医的副作用十分小,效果显著,其中针灸是中医里面一个比较
什么是艾灸?
艾灸是以艾绒为主要材料制成艾炷或艾条,点燃后熏熨或温灼体表腧穴的灸。艾灸疗法是中国医学宝库中一颗灿烂夺目的明珠。“一针二灸三用药”,在传统医学中占有举足轻重的地位。
艾灸有什么作用?
1、调和阴阳。人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本。运用艾灸疗法的补泻作用,达到调和阴阳之功效。
2、温通经络,驱散寒邪。艾叶性温加之点燃熏灸,使热力深达肌层,温气行血。艾灸具有温通经络,散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效。
3、行气活血,消瘀散结。气见热则行,见寒则凝,气温则血行。艾灸为温热刺激,使气血协调、营卫和畅、血脉和利而行气活血,消瘀散结。
4、温阳补虚,补中益气。
5、回阳救逆。
6、防病保健,强身益寿。
艾灸的方法
临床上多采用薰灸或隔姜灸,薰灸是将艾条点燃后悬于皮炎病损部位,以有温热感,皮肤红晕而无灼痛又能耐受为度。也可使用温灸器灸,是用金属特制的一种圆筒灸具,故又称温筒灸。筒内套有小筒,小筒四周有孔。施灸时,将艾绒装入温灸器的小筒内,点燃后将温灸器的盖扣好,即可置于皮炎病损部位上面进行熨灸。优点是温热可直达皮肤,使局部皮肤发红而不会被灼伤。每日灸两次,每次15分钟,10天为一疗程。隔姜灸是将鲜生姜切成2~3毫微米的薄片,用针刺成数个小孔,置于皮损部位,然后将黄豆大的艾柱置于姜片上点燃,一般灸15柱艾即可,注意火候,以免灼伤皮肤。
神阙穴应该在戌亥之间打开
,戌亥分别为9月和10月(指阳历),因此这个时候灸疗较好。男女应该没有太大的区别,只不过男以气为本,女以血为根。夏天是可以炙神阙穴的
。俗称“肚脐眼”的神阙穴,还有命蒂、脐中、气舍、环谷、维会等名称,正如保健要穴足三里一样,艾炙可益气补阳、温肾健脾、温通经络、调和气血、扶正祛邪,在治病保健,延年益寿中作用显著,自古以来为历代医家所重视。冬病夏治好时节三伏天,怕冷,易感冒,有支气管炎等呼吸道疾病的人群,都可以通过三伏天炙神阙穴进行益气补阳、扶正祛邪。其实做为保健穴神阙与足三里都是可以常炙的,
只是在中医理论中三伏天是一个当炙时节,那过了三伏天还有没有当炙节气了呢?当然还有,冬至加前后4天,共9天也是中医提倡炙神阙的当令时节。不过值得注意的是,灸时要慎风寒,戒生冷、油腻。刚吃完饭或空腹不宜灸脐。实热证、阴虚发热者不宜艾灸,女性经期不宜艾灸。除此之外
,还需要提醒一下,有部分人群腹部皮肤很薄弱,在艾炙后可能会出现过敏,所以在艾炙的这一段时期内,不能系皮带,因为皮带头是铁的,这就是一个过敏源,一般用灸法不要灸得皮肤出水或出现过敏,否则应该停止灸法。如果发低烧是皮肤过敏引起的应该停止,如果不是过敏引起的低烧,则说明你腹内的确有问题,应该去检查一下。凡事皆有正反面,所以艾炙这种好方法也要适度使用,易敏人群可尝试之后根据自身反应情况选择是否继续,总之,以不会对身体产生副作用为前提进行艾炙为宜。核心提示:灸法种类很多,其中隔姜灸属于间接灸中的一种方法,那么究竟什么是隔姜灸?隔姜灸又是怎样操作的?
隔姜灸就是用姜片做隔垫物的一种灸法。类似的灸法还有隔盐灸、隔蒜灸等。隔姜灸,在明代杨继洲的《针灸大成》即有记载:灸法用生姜切片如钱厚,搭于舌上穴中,然后灸之。之后在明。张景岳的《类经图翼》中提到治疗痔疾单用生姜切薄片,放痔痛处,用艾炷于姜上灸三壮,黄水即出,自消散矣。在清代吴尚先的《理瀹骈文》和李学川的《针灸逢源》等书籍中有亦有载述。现代由于取材方便,操作简单,已成为最常用的隔物灸法之一。灸治方法与古代大体相同,亦有略加改进的,如在艾炷中增加某些药物或在灸片下面先填上一层药末,以加强治疗效果。
【主治病证】
呕吐、泄泻、脘腹隐痛、遗精、阳痿、痛经、周围性面神经麻痹等。
如胃病(虚寒性胃痛):取中脘(在上腹部,当脐上4寸,前正中线上)、足三里(外膝眼下3寸处)和内关(在前臂掌侧,当大陵穴与曲泽穴的连线上,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间)穴,把生姜切成约0.2厘米厚的薄片置于以上各穴,取捏成宝塔糖样大小的艾炷置于姜片上施灸,每穴1炷,大约灸45分钟,每日两次。
【操作方法】
取生姜一块,选新鲜老姜,沿生姜纤维纵向切取,切成厚约0.2~0.5cm厚的姜片,大小可据穴区部位所在和选用的艾炷的大小而定,中间用三棱针穿刺数孔。施灸时,将其放在穴区,置大或中等艾炷放在其上,点燃。待患者有局部灼痛感时,略略提起姜片,或更换艾炷再灸。一般每次灸5~10壮,以局部潮红为度。灸毕用正红花油涂于施灸部位,一是防皮肤灼伤,二是更能增强艾灸活血化瘀,散寒止痛功效。近年来,亦有针灸工作者采用隔姜行化脓灸法,对某些病证有较好的效果。其施灸方法及灸后护理可参照化脓灸法。
【注意事项】
1.隔姜灸用的姜应选用新鲜的老姜,宜现切现用,不可用干姜或嫩姜。
2.姜片的厚薄,宜根椐部位和病证而定。一般而言,面部等较为敏感的部位,姜片可厚些;而急性或疼痛性病证,姜片可切得薄一些。
3.在施灸过程中若不慎灼伤皮肤,致皮肤起透明发亮的水泡,须注意防止感染,处理方法可参照无瘢痕灸法。
饮食养生
运动养生