饮食养生是什么

2019-10-12 │ 饮食养生是什么 儿童养生是什么

痛泻要方是什么

“静能养生,静能开悟,静能生慧,静能明道。心静则清,心清则明,心明则灵,心灵则聪慧清醒。”随着生活的提升,养生已经成为社会性的关注焦点,只有进行科学的养生,我们才能达到身心健康的目的。养生达人是如何进行中医养生的呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“痛泻要方是什么”,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

导读:痛泻要方是什么?痛泻要方,中医方剂名。那么痛泻要方是什么?有什么功效与作用?下面就具体来了解下痛泻要方吧。

【方剂名】

痛泻要方

【出处】

《丹溪心法》

【组成】

陈皮45g,白术90g,白芍60g,防风30g。

【用法】

上细切,分作八服,水煎或丸服。现代用法:作汤剂,水煎服,用量按原方比例酌减。

【方歌】

痛泻要方用陈皮,术芍防风共成剂,肠鸣泄泻腹又痛,治在泻肝与补脾。

【方解】

本方证由土虚木乘,肝脾不和,脾运失常所致。脾气素虚,复因情绪的变化,脾受肝制,致升降运化失常,致使清浊不分,而致痛泻。其特点为腹痛泄泻,泻必腹痛,泻后痛暂减,反复发作。治宜补脾疏肝,祛湿止泻。方中白术健脾以御木乘,燥湿以止泄泻,为君药。白芍养血柔肝,缓急止痛为臣药,君臣相配,可土中泻木。脾虚易生湿,故用陈皮理气燥湿,醒脾和胃,为佐药。配少量防风,一则辛散调肝,使肝气条达不再乘脾;二则舒脾升清,胜湿止泻;又为脾经引经之药,兼为佐使。四药合用,能补脾胜湿而止泻,柔肝理气而止痛,使脾健肝和,痛泻自止。

【功效与作用】

补脾柔肝,祛湿止泻。

【主治】

肝郁脾虚之痛泻。肠鸣腹痛,大便泄泻,泻必腹痛,舌苔薄白,脉两关不调,弦而缓。

【配伍特点】

白术补脾,白芍柔肝缓急,二者相配,土中泻木,共奏补脾柔肝之功,防风具有升散之性,辛能散肝郁,香能舒脾气。

【临床运用】

1、用方要点本方为治疗肝脾不和之痛泻的常用方。临床以肠鸣腹痛,大便泄泻,泻必腹痛,脉象弦缓为辨证要点。

2、现代运用本方常用于治疗急慢性肠炎、慢性结肠炎、肠道易激综合征等属肝旺脾虚者。

【加减化裁】

久泻者,加炒升麻,以升阳止泻;舌苔黄腻者,加黄连、煨木香以清热燥湿、理气止泻。

【使用注意】

阳明湿热和热毒的腹痛腹泻者,忌用本方。

【文献摘要】

《医方集解和解之剂》:此足太阴、厥阴药也。白术苦燥湿,甘补脾,温和中;芍药寒泻肝火,酸敛逆气,缓中止痛;防风辛能散肝,香能舒脾,风能胜湿,为理脾引经要药。陈皮辛能利气,炒香尤能燥湿醒脾,使气行则痛止。数者皆以泻木而益土也。

以上就是痛泻要方的一些知识,想要了解更多的中医方剂,请继续关注中医养生频道。

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泻圆补方


刺法用语。为补泻法的要领。

①《灵枢官能》:泻必用员(圆),切而转之,其气乃行,疾(入)而徐出,邪气乃出,伸而迎之,摇大其穴,气出乃疾。补必用方,外引其皮,令当其门,左引其枢,右推其肤,微旋而徐推之,必端以正,安以静,坚心无解(懈),欲微以留,气下而疾出之,推其皮,盖其外门,真气乃存。

②《太素》杨上善注:员谓之规,法天而动,写气者也;方谓之矩,法地而静,补气者也。意指泻法有如圆规,多用旋转,有利于祛邪;补法有如角尺,端端正正,不多转动,有利于扶正。

③《素问.八正神明论》泻必用方。方者,以气方盛也,以月方满也,以日方温也,以身方定也,以息方吸而内针,乃复候其方吸而转针,乃复候其方呼而徐引针,故曰泻必用方,其气而行焉。补必用员,员者行也,行者移也,刺必中其荣,复以吸排针也。故员与方,非针也。故养神者,必知形之肥瘦,荣卫血气之盛衰。血气者,人之神,不可不谨养。

男人早泻是什么原因


男女之间,性生活的和谐是非常重要的。早泄是常见的男人性功能障碍疾病,会给男人造成心理伤害,影响夫妻感情。狭义的早泄是指阴茎在接触女性生殖器而未插入阴道前就发生射精。广义的早泄是阴茎虽能勃起,但射精过早、过快、阴茎随即萎软而不能继续性交。那么男人早泄有哪些原因造成的呢?

1、情绪焦虑

性交前的情绪正常与否对于是否会发生早泄行为是有着紧密的联系的,情绪的好坏对射精快慢有非常大的影响。如果情绪激动和焦虑,常常会导致早泄。男性这种对性生活的紧张情绪会一直延续,失败又会出现反作用,造成心理上恶性循环。

2、合作协调

有些人误认自己有早泄,但双方其实在性欲高潮的时间上不协调,女方尚未达到性欲高潮而男方过早地射精,这种情况相当普遍,并不是真正的早泄。

纠正这种情况的办法是:性交前期,男方尽可能保持平静,动作从容缓慢,充分利用女方性感觉散漫的特点,辅以抚爱动作,使女方将性感逐渐集中到性器官上,并促进其高潮早些到来。当男方觉得有强烈的射精欲望而难以克制时,能够休息片刻,即可抑制射精的发生。停息片刻后再继续,能够避免习惯性过早射精现象。

3、包皮过长

男性阴茎包皮过长、紧身内裤等过度刺激龟头都会导致男性出现早泄,早泄患者的龟头皮肤相对正常男性龟头皮肤要细嫩且敏感,可以尝试接触罕穆尔成分,稍微麻醉作用使房事时间延长,阴茎在房事过程中和阴道的摩擦时间增加,逐渐会在龟头表面形成一层角质层起到保护龟头和延长时间的作用,就和手上长茧的道理相差未几。

4、器质病变

很多男性疾病都会使男性的射精中枢兴奋度降低,也就是更轻易发生射精,比如尿道炎、精囊炎、前列腺炎等炎症。阴茎包皮系带过短,精阜炎症处于慢性充血水肿,稍有性刺激即有性兴奋而很快射精。

5、疲劳过度

体力劳动或脑力劳动后感到疲劳,精力不足时进行性生活,也容易发生早泄。

6、身体素质

早泄者的阴茎海绵体肌的反射比非早泄者快。可能由于血中睾酮含量高,使射精中枢兴奋性增高,阈值下降,射精中枢容易兴奋而过早射精。

7、手淫恶习

由于手淫时多害怕被人发现和耻笑,心情紧张,力求快速射精,逐渐养成早泄的习惯。长期或经常手淫,使神经中枢经常处于不自主兴奋状态,并形成身体惯性。

宫颈痛是什么症状


宫颈痛一般是因为宫颈炎的原因造成的,因为在早期时候病症不是特别的明显,这容易使一些患者忽视,这种病情如果长期存在,容易导致反复发作的,给患者健康造成比较大的影响,宫颈痛的常常会引起白带增多,还会引起一些膀胱的症状,比如说尿频尿痛等症状。会引起性交痛等等。

宫颈痛是什么症状

1:白带增多:白带增多为宫颈炎的主要症状,由于病原体不同,糜烂的范围及程度的差异,白带的性状也有所不同。糜烂面积较小或病变累及较浅,白带量可能较少;若宫颈炎伴有明显的炎症感染,白带则呈黄色脓性、黏稠状。2:膀胱症状:宫颈的炎症可播散或直接蔓延至膀胱三角区,从而刺激膀胱出现尿频、尿痛症状,有时也可继发尿路感染。3:疼痛:宫颈炎出现疼痛症状者并不多见,当病原体累及范围较深时,可引起慢性宫旁结缔组织炎,出现腰骶部疼痛、盆腔下坠痛及痛经。若炎症波及到主韧带,可出现性生活痛,影响性生活。

护理措施

1、宫颈炎患者要养成良好的生活习惯,注意休息,切勿过度劳累。这是属于宫颈炎的护理方式之一。2、经期暂停宫颈上药,宫颈炎的护理期间禁房事。因为治疗宫颈炎后,表面有一层发炎的痂皮要脱落,新的组织再慢慢地长出来,在组织修复过程中,如果进行性交,会使宫颈新的创面磨损甚至出血,影响疗效。3、宫颈炎与宫颈癌有一定的关系,因此需要积极地治疗宫颈炎。4、治疗宫颈炎后,阴道会有较多铁血性或黄水样分泌物排出。因此,白天可使用全棉织品卫生垫,并且需勤换新垫。还应用清水清洗外阴,早晚各一次。这些都是在宫颈炎的护理过程中需注意的。5、保持外明清洁,常换内裤,内裤宜柔软,选用纯棉或丝织品。6、在创面尚未完全愈合期间(手术后4周—8周)应避免盆浴、性交及阴道冲洗等。7、在手术后1个月。2个月内,于月经干净后定期到医院复查,以了解创面愈合情况。对于宫颈炎的疾病,通过以上的介绍,大家都有了一个很详细的了解,希望所有的女性都对此病高度重视,除此之外,建议宫颈炎的患者能在平时的生活中,注意一下身体方面的锻炼,以避免引起并发症的出现。

喉咙痛吃什么 喉咙痛食疗方


本文导读:上火、感冒都会引起喉咙痛,喉咙痛严重的时候话都说不出,那么,喉咙痛吃什么好?喉咙痛有什么食疗方?


喉咙痛怎么食疗

喉咙痛是一种常见的症状,虽然并不是什么大病,但是对我们的生活以及工作都带来了不方便。一般情况下,喉咙痛都是伴随着感冒,想要令身体快速的恢复健康,那么除了注意休息之外还应该多喝水,同时饮食方面也要更加的清淡。今天,小编就来和大家一起说说喉咙痛怎么食疗,一起来看看吧!

喉咙痛怎么食疗

如果出现了喉咙痛的情况,那么除了注意休息之外,也可以适当的多喝一些白开水,饮食上也可以多吃一些具有滋阴清热功效的食物或者是饮品,这样能够帮助身体快速的恢复健康。具体的食疗方法如下:

第一:乌梅饮

将乌梅打烂之后用开水冲泡大约十五分钟,取出渣滓之后就可以慢慢的服用。每天吃一次,具有很好的敛阴以及生津的作用,对于治疗慢性咽喉痛以及声音沙哑等等毛病效果都是很好的。

第二:沙参玉竹麦冬煎

将沙参、玉竹、麦冬、天花粉以及地骨皮准备好,然后一起放入锅中加入适量的清水煎煮,每天服用一剂。这道食谱对于治疗声音疲惫还有沙哑具有很好的作用。另外对于治疗病后咳嗽以及发热不退等等也有着很好的疗效。

第三:银耳沙参鸡蛋饮

将银耳、北沙参准备好,然后用水煎煮;去除渣滓留下药液,然后在药液之中打入鸡蛋,煮熟之后加入适量的冰糖溶解之后就可以起锅服用了。这道食谱具有很好的滋阴清肺热的作用,对于治疗由于肺燥或者是阴虚所引起的咽喉痛效果很好,还能够有效的治疗口渴的情况。

第四:罗汉果利梅煎

将雪梨、罗汉果以及岗梅准备好,然后用水煎服,每天吃一剂。这道食谱具有很好的滋阴清热的作用,对于治疗急性咽炎以及慢性咽炎都具有很好的作用。

第五:百合贝母茶

将百合、贝母粉一剂沙参准备等量,然后用开水冲泡,大约五分钟之后就可以直接服用了。这道食谱主要适用于由于过敏所引起的咽喉发痒以及咳嗽的情况,另外如果出现咽喉发炎、充血等等情况也是可以服用的。

需要特别注意的是,沙参属于一种凉性的药材,所以如果患者的肠胃功能不是很好,或者是由于着凉所引起的风寒感冒患者最好不要服用,避免病情加重。

第六:金银花橄榄茶

将金银花、薄荷以及感染准备好,然后将金银花和橄榄熬煮,最后放入薄荷;去除渣滓之后就可以直接服用了。金银花具有很好的抗病毒的作用,橄榄则是能够很好的缓解疼痛,薄荷具有清热以及消炎的作用。这种方法对于治疗由于感冒所引起的咽喉痛具有很好的作用。

金银花以及薄荷都是性凉,经常四肢冰冷、体虚的患者最好少用;另外在服用之后出现拉肚子的情况也要立即停止。

第七:麦门冬白木耳茶

主要材料就是麦门冬、玄参以及白木耳,用开水冲泡大约十分钟左右就可以服用了。白木耳具有很好的滋润、修复受损粘膜的作用。这种方法对于一些由于吃了辛辣食物或者是过量烟酒刺激导致的咽喉痛情况治疗效果很好。不过,麦门冬以及玄参这两种中药材都具有一定的软便作用,所以一些肠胃功能不是很好的人群最好不要服用。

第八:胖大海茶

将胖大海以及甘草按照2比1的比例用开水进行冲泡,十分钟之后就可以服用了。胖大海具有很好的滋润喉咙以及消炎消肿的作用个,而甘草则是能够起到清热止痛的效果,两种药材混合一起之后,能够有效的治疗那些声带使用过度所导致的咽喉发炎以及肿痛的情况。

第九:金橘

如果在冬天的时候出现了喉咙痛的情况,那么可以直接服用一些金橘,这样能够很好的缓解身体不适的情况。金橘具有非常丰富的营养物质,其中包括各种维生素以及钙质等等,服用之后能够起到很好的消炎作用。

第十:雪梨


雪梨具有很好的润喉作用,服用之后能够减轻疼痛的情况。除了直接服用的方法之外,也可以将雪梨汁加热之后服用,这样能够有效的避免出现腹泻的情况。

第十一:冰糖

中医方面认为,冰糖性平,服用之后能够起到很好的补中益气以及滋阴润肺的作用,对于治疗咳嗽、痰多等等有着很厚的效果,如果出现了咽喉痛的情况,服用冰糖能够很好的缓解不适。另外,冰糖在中药之中也总是作为一道药引,具有很重要的作用。(99健康网(.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

曲池痛是什么病症


曲池穴是人体非常重要的一个穴位,如果大家平时感觉到自己上火的话,就可以通过针灸曲池穴来进行缓解。针灸曲池穴的话可以清热解毒,对于治疗风湿有着非常好的效果。而如果曲池穴疼痛的话,可能是由于人体内风湿比较严重而导致的,可以艾灸来进行治疗。那么,曲池痛是什么症状呢?

应该体内有湿气,然后经络堵塞到,积聚在这个穴位,建议自己按摩该穴位,开始可能会疼,之后会舒服一些。也可以使用艾灸,针对该穴位效果应该好。或者看医生也行。尽量排除神经痛或者其他疾玻

曲池穴的功效与作用

可治疗内风湿。

可清热解毒。

疏风清热 调和营卫、 清热和营,理气和胃,降逆活络。缓解治疗外感发热,咳嗽,气喘,腹痛,吐泻,齿痛,湿疹,痤疮,手臂肿痛,半身不遂,白癜风等。

对于肠炎、腹部绞痛、流行性感冒、扁桃体炎、皮肤瘙痒、结膜炎、眼睑炎、荨麻疹、高血压,齿槽出血、甲状腺肿、上肢瘫痪等病症,也有很好的按摩效果。

曲池穴的配伍功效

曲池穴配合谷穴、外关穴,适用于感冒、咽喉炎、目赤等

高血压配伍穴位:人迎穴、大椎穴、太冲穴、曲池穴

流行性感冒配伍穴位:迎香穴、少商穴、曲池穴

荨麻疹配伍穴位:章门穴、足三里穴、曲池穴

曲池穴的疗法注意事项

【刮痧疗法】:用面刮法从上向下刮拭曲池穴3—5分钟,可缓解治疗便秘、头痛、发热、咽喉肿痛等。

【艾灸疗法】:用艾条温和灸5—20分钟,每天一次,可改善肘痛、上肢痹痛等。

曲池穴的按摩手法

用大拇指弹拨曲池穴,可防治肩臂肘疼痛。(每天早晚用拇指指腹垂直按压曲池穴,每次1—3分钟)。

尿痛是什么感觉


正常是女生在排尿的时候会感觉到小便疼痛,男性在排尿的时候感觉很通畅,没有什么症状,可是当男性一旦在排小便的时候出现尿道疼痛,膀胱或尿道部分出现疼痛的症状是,就应该要注意这可能是得了疾病,比如尿道结石,尿道感染,膀胱炎症,尿潴留等等这些问题,都是引起排尿时出现疼痛的主要因素。

男人尿痛是指排尿时感到尿道、膀胱和会阴部疼痛。其疼痛程度有轻有重,常呈烧灼样,重者痛如刀割。那常见尿痛现象有哪些呢?由于尿痛是一些疾病常常表现出来的症状,所以大家要积极预防,常见的尿痛现象有这些:

1、

排尿突然中断伴疼痛或尿潴留:见于膀胱、尿道结石或尿路异物。

2

、排尿不畅伴胀痛:老年男性多提示前列腺增生,亦可见于尿道结石。

3、

排尿刺痛或烧灼痛:多见于急性炎症刺激,如急性尿道炎、膀胱炎、前列腺炎、肾盂肾炎。

4、

排尿开始时尿痛明显,或合并排尿困难者,病变多在尿道,常见于急性尿道炎,这是常见尿痛的现象之一。

5、

排尿末疼痛明显,排尿后仍感疼痛,或觉"空痛",或不排尿亦痛者,病变多在尿道或邻近器官,如膀胱三角区炎、前列腺炎等。

6、

排尿终末时疼痛,且合并尿急者,病变多在膀胱,常见于急性膀胱炎。

以上就是对常见尿痛现象有哪些问题的介绍。由于引起尿痛的因素很多,常见的尿痛的现象也很多,所以对尿痛治疗时一定去医院做好检查,根据个人病情结合自身情况再具体确定治疗方案。尿痛可能是泌尿系统遭到某种感染所致,如果尿液检查时明显带血,可能是泌尿系统严重感染。

胸前痛是什么症状


出现胸前痛在生活当中也是比较常见的,引起的原因非常的多,如果频繁的出现这种症状表现,一定要引起警惕,因为这是一种比较危险的征兆,可能是一些心脏疾病的信号,比如说心肌梗死、冠心病,危害都非常大,除此以外精神因素,过度疲劳,情绪方面的原因等等,都可能会导致这种症状表现。

1、精神因素

由于人们工作和生活压力渐渐加大,导致人每天精神高度紧张,就可能会造成胸口中间疼痛的问题,甚至还伴随着胸闷、气短、四肢麻木等症状这时想要缓解此症状,就是要释放一下自己的压力,要知道,身体是革命的本钱,没有了本钱就什么都没有了。

2、心脑系统病变

这种症状最常见于中老年人,出现胸口疼痛的症状,可能包括心绞痛、冠心病、心肌梗塞等。患上的疾病不同,胸口痛的位置和程度也会不同。如果中老年人总是出现胸口疼痛的症状时,应该及时去医院进行检查,并尽早治疗。

3、肺及胸膜病变

肺及胸膜发生病变时,就可能会引起胸口中间疼痛的问题,而且疼痛的症状会在咳嗽和深呼吸时加剧。所以如果你在咳嗽和深呼吸时出现了胸部疼痛的问题,也应该及时去医院进行检查确诊。

4、消化病变疼痛

如果我们的消化系统出现了病变,也可能会引起胸口疼痛的问题,比如说出现了食管炎、食管癌等问题,就可能会出现持续性的隐痛或钻痛,而且这种疼痛会在吞咽时加重。所以平时生活中一定要注意养成良好的饮食习惯,少吃一些刺激性的食物,避免出现消化疾病。

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