养生知识胃寒吃什么晚餐

2019-10-12 │ 养生知识胃寒吃什么晚餐 秋季健康养生知识胃寒吃什么晚餐

白胡椒治胃寒的偏方

“中医养生之道,不在求仙丹灵药,而首在养心调神,养心养性可称是养生之道的“道中之道”!”自有人类文明以来,长生不老是很多人的目标,每个人要想提升自己的生活质量,不能忽视养生。您是否正在关注中医养生呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《白胡椒治胃寒的偏方》,希望对您的养生有所帮助。

白胡椒治胃寒的偏方

1、白胡椒治胃寒的偏方

胡椒猪肚汤,材料是胡椒20克、生姜3片,大枣6个,猪肚250克。切去猪肚脂肪,用食盐搓擦,用水洗净,去异味;红枣和生姜用水洗净,红枣去核;生姜去皮,切片。用适量水,猛火煲开,放入全部材料,待水再开后用中火煲3小时,以细盐调味,即可饮用。

胡椒是健胃、暖胃的之佳品,此汤水可以调理胃寒的病症,具有健脾开胃、驱风散寒、温中止痛的作用。

2、白胡椒的功效

白胡椒为胡椒科植物胡椒的干燥近成熟的果实。白胡椒别名有昧履支、浮椒、玉椒,白胡椒有温中下气、消痰解毒的功效。白胡椒主治寒痰食积、脘腹冷痛、反胃、呕吐清水、泄泻、冷痢、解食物毒,阴虚有火者忌服白胡椒。胡椒性温热,善于温中散寒,对胃寒所致的胃腹冷痛、肠鸣腹泻都有很好的缓解作用,并可促使发汗,治疗风寒感冒。

3、白胡椒营养分析

3.1、胡椒的主要成分是胡椒碱,也含有一定量的芳香油、粗蛋白、淀粉及可溶性氮,具有祛腥、解油腻、助消化的作用,其芳香的气味能令人们胃口大开,增进食欲。

3.2、胡椒性温热,善于温中散寒,对胃寒所致的胃腹冷痛、肠鸣腹泻都有很好的缓解作用,并可促使发汗,治疗风寒感冒。

3.3、有胡椒的菜肴不易变质,说明胡椒还有防腐抑菌的作用,而且它可以解鱼虾肉毒。

胃寒的症状有哪些

1、胃寒会有恶阻的症状

恶阻证型之一。多因妇女平素脾胃虚寒,孕后胞门闭塞,脏气内阻,寒饮逆上。症见呕吐清水,倦怠畏寒,喜热饮,兼见面色苍白,肢冷倦卧。治宜温胃止呕。方用干姜人参半夏丸。

2、胃寒会有呕吐症状

因真阳不足,脾胃虚寒不能运化水谷所致的呕吐。其证畏寒喜热,不思饮食,遇冷即呕,四肢清冷,二便清利,口不渴,唇不焦,食久不化,吐出不臭,脉沉迟。真阳不足者,宜八味肾气丸;脾胃虚寒者,宜理中汤、四逆汤。

健康提示:养成良好的生活习惯,对防治胃寒有很好的作用,另外,胃寒病人可多吃胡椒猪肚汤,生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品,可以调理好胃寒的病症,恢复健康脾胃。当然,出现胃痛需警惕胃的器质性病变,最好去医院做胃镜检查。

胃寒注意事项

1、饮食要规律,注意酸碱平衡

我们的胃之所以没有受到胃酸、刺激食物的损坏,是因为有胃黏膜这一层保护膜。而出现胃寒等胃病,原因就在于这一层保护膜受到破坏,不能很好地保护胃部。因此,想要这一层重要的胃黏膜健健康康,就要形成良好的饮食习惯。

2、补充营养

良好的饮食习惯能够在一定程度上把病情控制住,降低恶化的几率。但是调理胃寒,除了饮食调理,您还要补充营养,给自己的身体充充电,才能有效对抗疾病。

3、减少不良刺激

避免各种刺激性食物,如烈性酒、浓咖啡、生蒜、芥末等,同时避免吃过硬、过酸、过辣、过咸、过热、过冷及过分粗糙的食物。可选用温和食谱,除去对胃肠黏膜产生不良刺激的因素,创造胃黏膜修复的条件。食物要细、碎、软、烂,烹调方法多采用蒸、煮、炖、烩与煨等。

4、戒烟酒

吸烟会影响胃黏膜的血液供应以及胃黏膜细胞的修复和再生,酒精对胃黏膜的刺激很大,会加重胃黏膜的损伤,因此若有吸烟史应戒烟或少吸烟。

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吃一撮胡椒治胃寒


说起胡椒,就不由得让人想起它那麻麻香香的独特气味。作为一种调味品,人们对它很熟悉,但将它砸碎后泡红糖水口服可以祛除胃寒,恐怕就鲜为人知了。

中医认为,胡椒有排气的作用,可治疗胸膈胀满、温化寒痰,及受凉引起的腹痛泄泻、食欲不振等。中日友好医院主任医师李佩文说,在治疗这类疾病时,可把胡椒0.6~1.5克研末伴水加红糖吞服,也可用胡椒泡酒抹到胸口外,可治疗因受凉引起的胃痛。此外,把胡椒粒砸碎后,用开水冲,然后与红糖水一起泡2~3天,口服可治疗胃寒引起的胃痛。

胡椒能升高血压,血压偏低的患者可多服用胡椒。但是,由于血压高而导致眼底动脉出血、痉挛的患者则最好不要服用胡椒。明代医学家李时珍就曾在《本草纲目》中写下这样一段话:“胡椒大辛热,纯阳之物……时珍自少食之,岁岁病目,而不疑及也。后渐知其弊,遂痛绝之,病目亦止。”据说,李时珍年轻时经常患眼病,却始终找不出病因。后来渐渐发现年年复发的眼疾,竟与自己平时特别爱吃胡椒有关。于是在停食胡椒一段时间后,眼病就好了。康复后,他又试吃胡椒,很快就觉得双目干涩,视力模糊。为此,李时珍特在《本草纲目》中收录胡椒时予以指出,以示后人。

胡椒还主治因受风寒引起的感冒,李佩文教授曾试过一个偏方,即将胡椒加红糖、姜丝,与可乐一起煮开后服用,对于预防感冒效果很好,口味也佳。

除了上述用法,李佩文教授还特意推荐了两种日常的胡椒药膳用法,一为干吃,即用煎炸的肉食品蘸胡椒末吃;二为湿吃,即当菜汤或肉汤熬好后,趁热撒入胡椒粉,不仅保健,还能闻到特有的香味。

白胡椒的药用价值_白胡椒的副作用


白胡椒的药用价值

1、功能主治

温中,下气,消痰,解毒。治寒痰食积,脘腹冷痛,反胃,呕吐清水,泄泻,冷痢。并解食物毒。

2、用于什么病症

用于寒痰食积,脘腹冷痛,反胃,呕吐清水,泄泻,冷痢。并解食物毒等病症。

3、用法用量

内服:煎汤,0.5~1钱;或入丸、散。外用:研末调敷或置膏药内贴之。

白胡椒的副作用

1、副作用

白胡椒一般没有特殊的副作用。

2、人群禁忌

2.1、白胡椒一般没有特殊的人群禁忌。

2.2、阴虚有火者忌服。

2.3、消化道溃疡、咳嗽咯血、痔疮、咽喉炎症、眼疾患者应慎食白胡椒。

3、饮食禁忌

3.1、白胡椒一般没有特殊的饮食禁忌。

3.2、《海药本草》:不宜多服,损肺。

3.3、《本草备要》:多食发疮痔、脏毒、齿痛目昏。

3.4、《随息居饮食谱》:多食动火燥液,耗气伤阴,破血堕胎,发疮损目,故孕妇及阴虚内热,血证痔患,或有咽喉口齿目疾者皆忌之。绿豆能制其毒。

白胡椒的医学记载及附方

1、出自:《东医宝鉴》、《纲目》。

1.1、别名:昧履支(《百阳杂俎》),浮椒(《东医宝鉴》),玉椒(《通雅》)。

1.2、药材来源:为胡椒科植物胡椒的果实。

1.3、生境分布:主产于广东、广西及云南等地。

1.4、性味归经:性味:辛,温。 归经:入胃经、大肠经。 1.5、采收和储藏:秋末至次春果实变红时采收,用水浸渍数日,搽去果肉,晒干。

1.6、化学成分:含胡椒碱、胡椒脂碱、胡椒新碱,挥发油含向日葵素,二氢葛缕醇、氧化石竹烯、隐品酮。

1.7、功能主治:温中,下气,消痰,解毒。治寒痰食积,脘腹冷痛,反胃,呕吐清水,泄泻,冷痢。并解食物毒。

1.8、用法用量:内服:煎汤,0.5~1钱;或入丸、散。外用:研末调敷或置膏药内贴之。

2、《唐本草》:主下气,温中,去痰,除脏腑中风冷。

3、《海药本草》:去胃口气虚冷,宿食不消,霍乱气逆,心腹卒痛,冷气上冲,和气。

4、《日华子本草》:调五脏,止霍乱,心腹冷痛,壮肾气,主冷痢,杀一切鱼、肉、鳖、草毒。

5、《本草蒙筌》:疗产后血气刺疼,治跌扑血滞肿痛。

6、《纲目》:暖肠胃,除寒湿反胃、虚胀冷积,阴毒,牙齿浮热作痛。

治胃寒偏方 这样治疗胃寒很快消失


胃寒是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。胃寒导致吸收不好,身体得不到足够的营养,身体的整体功能都会下降,就会导致各种慢性疾病随之滋生。那么,这种病症应该怎么治疗?治疗的偏方又有哪些?

胃寒偏方

炒花生米

原料:花生米100克。

做法:可吃些炒熟、煮熟,甚至生的花生米,用不到100克,有些人受冷风刺激后经常会引起胃疼,食此胃疼即可见轻消失。

白酒煮鸡蛋

原料:二锅头白酒50克。

做法:倒在茶蛊里,打入一个鸡蛋,然后将酒点燃,酒烧干了鸡蛋也煮熟了,早晨空腹吃,轻者吃一至两次可愈,重者三至五次可愈。注意鸡蛋不可加入任何调料。

炖鲫鱼

原料:鲫鱼250克去鳞、鳃、内脏,洗净,生姜30克洗净切片,与橘皮10克,胡椒3克。

做法:同包扎在纱布中填入鲫鱼肚内,加水适量,小火煨熟,空腹喝汤吃鱼。用于脾胃虚寒者。

烤熟大枣

原料:大枣。

做法:用火将大枣烤熟,最好烤脆,每天早、中、晚三顿饭后,用一杯开水泡三四个,泡到水变红色,大枣不太甜了喝下去。

白糖腌鲜姜

原料:鲜姜500克切成细末,白糖250克。

做法:腌在一起,每日三餐前服用,每次吃一(普通汤勺),坚持吃一周,一般就能见效。

桂皮红糖饮

原料:桂皮15克。

做法:水煎去渣取汁,加入红糖10克,调匀热饮。此饮具有温胃散寒的功效,可治疗胃部受寒所致的胃痛、胃胀等。

白胡椒红枣丸

原料:取红枣10枚(去核),每个枣内放白胡椒5粒。

做法:上蒸锅蒸熟,然后捣烂制成绿豆大小的丸子,每次服用7~10丸。此丸具有温胃补血之功效,可治疗胃寒疼痛。

干姜枣芪羊肉

原料:羊肉100克(切块)、黄芪6克、大枣10枚(去核)、干姜5克。

做法:一起加水适量炖熟,调味食用,具有温阳、补气、健胃之功效。可治疗虚寒胃痛、四肢畏寒等症。

结语:通过这篇文章的仔细阅读,相信绝大多数的读者朋友们对治疗胃寒都有了一个清醒的认识。这里推荐的几种治疗胃寒偏方的效果都是比较不错的,但是,需要提醒的是,使用前在医师的建议下进行治疗服用效果会更好哦!

拔罐治胃寒的偏方


拔罐治胃寒的偏方

1、拔罐治胃寒的偏方

拔罐治胃寒,穴位可以拔胃俞,足三里,相对于胃寒来说,最好用艾灸,在中脘,神阙,关元上用隔姜灸或间接灸效果很快,比拔罐明显,因为艾灸有温阳补气、温经通络作用。另外用大枣姜汤对胃寒很好,发点汗胃就舒服了。

2、治胃寒吃什么好

南瓜

南瓜有减肥美容的功效,而且能够消炎杀菌、止痛。

南瓜含有非常丰富的果胶,可以吸附细菌和有毒物质,包括重金属、铅等,起到排毒作用。同时,果胶可保护胃部免受刺激,减少溃疡。可用南瓜煮粥或汤,滋养肠胃。

胡萝卜

胡萝卜性味甘平,能够润肠胃,安五脏,有健食之效。

丰富的胡萝卜素可转化成维生素A,能明目养神,增强抵抗力,防治呼吸道疾病。胡萝卜素属脂溶性,和肉一起炖最合适,味道也更好。

菠菜

菠菜含有丰富的纤维素,能够帮助肠道蠕动,有利排便。不过,菠菜草酸含量高,妨碍钙质吸收,应避免与豆腐、紫菜等高钙食物同吃,或在烹煮前轻汆,除去草酸。

3、怎样预防胃寒

3.1、定时定量,最好给自己设定一个时间表,然后严格遵守。

3.2、纠正不良的饮食习惯,定时定量,多食清淡、少刺激性食物,谨防过酸、过甜、过咸、过苦、过辛,过热、过凉的食物,都不要在生气后立即进食。饮食过冷易损脾胃之阳气,产生腹泻;饮食过热易耗脾胃之阴,出现干渴、便秘。

3.3、应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品(汽水)、酸辣等刺激性食物,这些都是最伤胃的。冷饮和雪糕也必须要戒,食物以热为好,有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水。

3.4、少吃多餐,如果还没到正餐时间,可以补充一些食物,但不宜过多,一定要记住这不是正餐,正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主,一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃,因为这些东西最难消化。

胃寒的症状

胃寒严重的时候会出现胃痛的症状。特别是夏天,当你进食冷品或冷饮时是否会感觉疼痛而且疼痛伴有寒凉感,而暖和胃部后,症状会减轻。这就是胃寒引起的胃痛。呕吐,由于食管、胃或肠道呈逆蠕动并伴有腹肌强力痉挛和收缩,迫使食道和胃内内容物从口和鼻涌出。腹痛是指胃脘以下,耻骨毛际以上部位发生疼痛,常为阵发性并伴有恶心、呕吐及出汗等一系列相关症状。恶寒,自身感到身体寒冷,特别是手脚,即使在室内加穿了衣服或者盖上被子,或者近火取暖也不能缓解怕冷的症状。

生活中应该如何养胃

宜少宜精

每餐饮食量要少,七八分饱即可,忌暴饮暴食。食物的品种和烹饪要精细易消化,粗糙的、含粗纤维的食物不易消化,还可能刺激胃黏膜,引发胃痛、饱胀等。

宜鲜宜淡

食物一定要新鲜,不吃过期或放置过久的食物。烹饪食物要清淡,不吃油腻、重口味的食物,忌辛辣刺激性食物。

宜软宜缓

选择的食物要容易消化的,烹饪时要蒸煮熟透,使食物松软易消化,少吃烘焙、烧烤、质硬的食物,以免对胃黏膜造成不良刺激,加重胃肠负担。进食速度要缓慢,细嚼慢咽有助消化,不可狼吞虎咽。

宜温宜洁

食物温度要温暖适宜,不吃不喝冷的、冰的饮食,尽管天气寒冷,但是也应该不吃过烫的食物。食材一定要清洗干净,烹饪食物时也应该注意清洁卫生。

治胃寒小偏方 胃寒患者应注意什么


胃寒是指脾胃阳气虚衰,过食生冷,或寒邪直中所致阴寒凝滞胃腑的证候。其症状多见胃脘疼痛,得温痛减,呕吐清涎,口淡喜热饮,食不化,舌淡苔白滑,脉沉迟。治宜温胃散寒。那么,这种病症应该如何治疗?治疗的偏方有哪些?

茴香狗肉汤

原料:大茴香10克,桂皮5克,陈皮6克,草果6克,生姜2片,狗肉250克,酱油适量,大蒜头4枚。

做法:将大回香、陈皮、桂皮、草果、生姜洗净;大茴香、桂皮、草果槌碎;大蒜头去皮;狗肉洗净,切小块,放鼎内热油炒去膻味。将全部用料放入锅内,加水适量,武火煮沸,改用文火煮至狗肉熟烂即成,饮汤吃狗肉。每天1料,分2次食完,连服5天为1疗程。温中、助阳、暖胃。用于寒胃上脘疼痛、喜热喜按、呕吐清水、神疲乏力。又可用于胃虚胃寒、平素四肢不温者。

果蔻乌鸡煲

原料:乌骨鸡1只(大约500克)。

做法:去除毛和内脏后洗净;将苹果、豆蔻各5克放入乌骨鸡腹内,用牙签封好切口,加水适量煲熟,调味食食。此膳具有温中散寒、健胃止痛的功效,无论是感受寒邪所致的胃病,还是饮用冷食所致的胃寒、胃痛均可食用。

干姜苡米粥

原料:苡米50克,糖50克,干姜9克。

做法:先将苡米、干姜加水适量煮烂成粥,再调白糖服食。每天1次,连服1个月。本方对寒痹患者有益。

煲猪肚

原料:购买猪肚一只,反复用水冲洗净。把约15克白胡椒打碎。

做法:放入猪肚内,并留少许水分。然后把猪肚头尾用线扎紧,慢火煲1个小时以上(至猪肚酥软),加盐调味即可。另外,汤煲好后的猪肚酥烂滑软,切条装盘,再撒上白芝麻和鲜酱油,是一道非常不错的冷盘。可以用于治疗胃寒,心腹冷痛。

胃寒注意事项

首先需要注意保暖,特别在寒冷的冬季对于胃部的保暖,更是要注意好,除此之外,可以选择一定的食疗来辅助治疗,例如茴香狗肉汤、高良姜粥,对于一些西瓜、猕猴桃等水果一定要注意好,这些都是性寒水果,胃寒患者一定不可使用。

另外尽量避免一些刺激性、辛辣性食物,例如酒精、咖啡、生的食物,也要避免一些过于硬酸辣咸的食物,尽量选择一些温和的,不会对胃部造成压力的食物。

吸烟是对于胃粘膜一个非常大的伤害,不但会损害胃粘膜,还会阻碍胃粘膜细胞的修复和再生能力,为此,吸烟一定要注意好,另外还需要注意的就是酸碱平衡,当胃酸太多时,可以选择一些牛奶、豆浆来中和一下。

要注意饮食方面,需要定时定量,千万不要经常吃过冷过热或者冷热交替的食物,经常选一些易消化吸收的食物,这样对于减轻胃部负担,减少胃病发病率是非常有效地。

结语:通过这里推荐的几种能够有效治疗胃寒的偏方以及胃寒患者的注意事项的仔细阅读,相信很多的读者朋友们都有了全新的认识以及了解吧!那么,如果你需要这方面的知识的话!就要在医师的建议下赶紧用以上的偏方进行治疗了!

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