冬病夏治的养生方法

2019-10-12 │ 冬病夏治的养生方法 对脾胃虚养生运动

治劳虚的方法

二、劳虚如何调理三、治劳虚吃什么好

治劳虚的方法

1、治劳虚的方法是什么

对于劳虚的治疗,以补益为基本原则。正如《素问,三部九候论》说:“虚则补之”。在进行补益的时候,一是必须根据疾病属性的不同,分别采取益气、养血、滋阴、温阳的治疗方药;二是要密切结合五脏病位的不同而选方用药,以加强治疗的针对性。

多种原因均可导致虚劳。《理虚元鉴·虚症有六因》所说的“有先天之因,有后天之因,有痘疹及病后之因,有外感之因,有境遇之因,有医药之因”,对引起虚劳的原因作了比较全面的归纳。多种病因作用于人体,引起脏腑气血阴阳的亏虚,日久不复而成为虚劳。结合临床所见,引起虚劳的病因病机主要有以下五个方面:禀赋薄弱;烦劳过度;饮食不节;大病久病;误治失治。虚劳多发生在先天不足,后天失调,及大病久病,精气耗伤的患者。病程一般较长,症状逐渐加重,短期不易康复。

2、治劳虚吃什么中药

肺气虚:气短神疲,乏力,舌淡,脉弱,用补肺汤。

心气虚:心悸,劳则尤甚,自汗,用七福饮。

脾气虚:面色萎黄,纳呆,食后胃脘不舒,便溏,用加味四君子汤。

肾气虚:腰膝酸软,用大补元煎。

心阳虚:神倦,形寒肢冷,心悸,自汗,心胸憋闷疼痛,用保元汤。

脾阳虚:面色萎黄,食少,便溏,肠鸣腹痛每因受寒或饮食不慎而加剧,用附子理中汤。

肾阳虚:腰背酸痛,遗精,阳萎,多尿或不禁,下利清谷或五更泄泻,用右归丸。

肺阴虚:干咳,咽燥,咳血,潮热,盗汗,面色潮红,舌红少津,脉细数,用沙参麦冬汤。

心阴虚:心悸,心烦,失眠,潮热,盗汗,用天王补心丹。

脾胃阴虚:口干唇燥,不思饮食,便结,干呕,用益胃汤。

肝阴虚:头痛,眩晕,耳鸣,目干畏光,视物不明,急躁易怒,筋惕肉润,用补肝汤肾阴虚:腰酸,遗精,两足痿软,眩晕,耳鸣耳聋,口干,咽痛,用左归丸。

心血虚:面色无华,唇舌色淡,舌淡,脉细弱,心悸怔忡,健忘,失眠,多梦,用养心汤。

肝血虚:头晕,目眩,胁痛,肢体麻木,筋脉拘急,妇女月经不调甚则闭经,用四物汤。

3、劳虚有什么表现

3.1、气虚

症见:少气懒言,神疲乏力,头晕目眩,舌淡,脉弱。其中,兼咳喘无力,咳痰清稀,自汗,畏风,易感冒者,属肺气虚;兼食少,腹胀,便溏,口淡,面色萎黄者,属脾气虚;兼咳喘日久,呼多吸少,气不得续,腰膝酸软者,属肾气虚。

3.2、血虚

症见;面白无华,唇甲色淡,头晕目眩,手足发麻,舌淡苔白,脉细而无力。其中,兼心悸怔忡,失眠健忘,多梦者,属心血虚;兼耳鸣,视物昏花,或夜盲,关节拘急不利,手足震颤等,属肝血虚。

3.3、阴虚

症见:潮热盗汗,五心烦热,形体日渐消瘦,口干咽燥,大便干结,小便短赤,舌红苔少或无苔,脉细数。其中,兼心悸怔忡,失眠多梦者为心阴虚;兼干咳少痰或无痰,或痰中带血丝等者,为肺阴虚;兼头晕耳鸣,两目干涩,胁肋灼痛者,为肝阴虚;兼眩晕耳鸣,腰膝酸软者,为肾阴虚。

3.4、阳虚

症见:畏寒肢冷,神疲倦怠,精神萎靡不振,面白,小便清长或夜尿频多,舌淡胖,脉沉细。其中,兼心悸怔忡,胸闷气短者,属心阳虚;兼食少腹胀脘腹冷痛,喜温喜按,大便溏薄者,属脾阳虚;兼腰膝冷痛,畏寒肢冷,下肢尤甚者,属肾阳虚。

劳虚如何调理

1、气功锻炼

肾为元气之根,故气虚宜作养肾功,其功法如下。直立,双脚并拢,两手交叉上举过头,然后弯腰,双手触地,继而下蹲,双手抱膝,心中默念“吹”字音,连续做十余次,常练可固肾气。

2、饮食调理

可常食粳米、糯米、小米、黄米、大麦、山药、马铃薯、大枣、胡萝卜、香菇、豆腐、鸡肉、鹅肉、兔肉、鹌鹑、牛肉、狗肉、青鱼、鲢鱼。

3、药物养生

平素气虚之人宜常服金匮薯蓣丸。脾气虚,可选四君子汤或参苓白术散;肺气虚,宜选补肺汤;肾气虚,多服肾气丸。

治劳虚吃什么好

1、生地炖鸭蛋

每次用生地20克、鸭蛋1至2个,加水适量隔水炖之,蛋熟后去壳,再放入汁中炖20分钟,冰糖调味,食蛋饮汁,每日1次或每周2至3次。有滋阴清热、生津止渴等功效,适用于熬夜后口燥咽干、牙龈肿痛者食用。

2、猪腰炖杜仲

每次用杜仲25克、猪腰子1个,水适量隔水炖1小时,每日或隔2至3日服食1次,有滋补肝肾,强壮筋骨之功效,适用于熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者服用。

3、夏枯草煲瘦肉

每次用夏枯草10克、猪瘦肉50至100克,水适量共煲,肉熟后加盐少许调味,吃肉喝汁,每日1次。有清肝火,降血压之功效,适用于患有高血压病人熬夜后头晕头痛及眼红者服用。

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治疗劳淋的方剂


二、劳淋吃什么好三、劳淋有什么饮食禁忌

治疗劳淋的方剂

1、治疗劳淋的方剂

1.1、肾虚湿热: 治法:补肾清热利湿。

方药:用知柏地黄汤加味。药用知母、黄柏、生地、山药、山萸肉、丹皮、茯苓、泽泻、滑石、通草、牛膝、车前子。方中知母、黄柏、丹皮清热,生地、山萸肉补肾,茯苓、泽泻、滑石、通草、车前子、牛膝利尿渗湿。

1.2、脾肾两虚: 治法:健脾补肾。

方药:无比山药丸加减。药用山药、泽泻、茯苓、生地、枸杞子、五味子、肉苁蓉、杜仲、牛膝、菟丝子、巴戟天、莲子。方中山药、茯苓健脾,生地、枸杞子、杜仲、牛膝补肾,肉苁蓉、菟丝子、巴戟天、五味子温肾固涩,莲子清热泻火。为治劳淋之主方。

2、劳淋怎样治疗

2.1、一般治疗:寻找并去除导致慢性肾盂肾炎发病的易感因素,解除尿路梗阻,纠正尿路畸形,提高机体免疫功能。已有肾功能损害的患者,要注意维持水电解质平衡。有高血压的患者,要降压治疗。

2.2、抗生素治疗:慢性肾盂肾炎选用的抗菌药物与急性肾盂肾炎相似,但治疗较急性期困难,一旦处理不当,不仅疗效不佳,而且因肾功能受损而影响预后。

常需两类药物联合应用,必要时尚可中西医结合治疗。

疗程可适当延长,通常治疗2~4周,若无效或复查中再发,可选用敏感药物分为2~4组轮换应用,每组药用1个疗程,疗程结束后停药3~5天,共2~4个月。

2.3、外科治疗:对不易根治的尿路感染,应尽可能应用外科手术纠正尿路梗阻或畸形。术前积极进行抗生素治疗,使菌尿少于1000/ml,术后再用抗菌药,以免发生败血症。

3、劳淋要注意什么

限制钠盐摄入,营养合理,勿摄入过多的荤菜,以清淡蔬菜为主。防止腹泻、呕吐及应用过多利尿剂而使电解质缭乱。

积极根治慢性感染病灶,特别是龋齿、慢性扁桃体炎、鼻窦炎、中耳炎等,必要时手术根除感染灶。

防治链球菌感染,如上呼吸道感染、猩红热、慢性咽炎、脓皮病等。在发生上述疾病时,要检查尿液,了解有无肾炎症状的加重,做到早发现,早治疗,密切随访。

劳淋吃什么好

1、粗粮

粗粮富含植物纤维,对于志在减肥的人来讲,它可以帮助你抑制食欲,又可以获得身体健康必须的各种基础营养。全谷物类食物是镁元素的丰富来源,医学研究已经证明镁可以有效的缩短身体内部各种疼痛肆虐的时长。

2、三文鱼

如果你正遭受慢性疼痛的折磨,那么你就要在平时的饮食中多吃一些三文鱼。三文鱼内富含欧米茄-3脂肪酸及维生素D,欧米茄-3脂肪酸可以起到减轻疼痛的作用,而维生素D则可以帮助对抗慢性疼痛及日常的多种身体不适。

3、草莓

草莓最直观的就是鲜艳的天然红色,这其实就表示草莓富含维生素C--强大的天然镇痛抗氧化剂,一些研究还发现,维生素C还可以预防关节炎及相伴的软骨损失和关节病变症状的形成。

劳淋有什么饮食禁忌

1、忌高脂食物

慢性肾炎患者有高血压和贫血的症状,动物脂肪对高血压和贫血是不利因素,因为脂肪能加重动脉硬化和抑制造血功能,故慢性肾炎病人不宜过多食用。但慢性肾炎如没有脂肪摄入,机体会变得更加虚弱,故在日常生活中可用植物油代替,每日60克左右。

2、限制食盐

水肿和血容量、钠盐的关系极大。每1克盐可带进110毫升左右的水,肾炎患者如进食过量的食盐,而排尿功能又受损,常会加重水肿症状,血容量增大,造成心力衰竭,故必须限制食盐,给予低盐饮食。

3、忌用强烈调味品

强烈调味品如胡椒、芥末、咖胆、辣椒等对肾功能不利,应忌食。味精由于多食后会口渴欲饮,在限制饮水量时,也应少用味精。

4、限制液体量

慢性肾炎患者有高血压及水肿时,要限制液体的摄入。每日的摄入量应控制在1200-1500毫升,其中包括饮料及菜肴中的含水量800毫升。若水肿严重,则进水量更要严格控制。在排尿的情况下,则可适当放宽。

治肝虚流泪的松脂药酒方


治疗肝虚流泪的药酒是一种非常不错的方法,这种药酒能够有效地治疗肝虚流泪。那么,今天小编就为大家详细的介绍一下这肝虚流泪的药酒治疗方以及肝虚流泪的药酒,接下来赶紧跟着小编一起来看看吧!

【来源】

《医部全录》。

【配方】

炼成松脂一斤,酿米二斗,水七斗,曲二斗。

【制法】

以常法酿酒。

【主治】

肝虚目泪。

【用法】

频饮之。

治肝虚流泪的药酒

补肝酒

【来源】《备急千金要方》。

【配方】松脂(细剉)十斤。

【制法】以水淹浸一周日煮之,细细接取上膏,水竭更添之,脂尽更水煮如前,烟尽去,火停,冷脂当沉下,取一斤酿米一石,水七斗,好曲末二斗,如家常酿酒法,仍冷下饭封一百日,脂米曲并消尽,酒香满一室。此酒须一倍加曲。

【主治】治肝虚寒,或高风眼泪等杂病。

【用法】细细饮之。

补肝酒又方

本病多因肝肾亏损,延及泪窍所致,以流泪为主要表现的外障类疾病。临床表现为患眼不红不肿,惟流泪无时,迎风更甚,平素泪液盈眶,或溢出脸缘,流至面颊。无时流泪,迎风时更甚,部分老年患者一般有重沙眼史。

【配方】枸杞子。

【制法】取枸杞子捣碎,先内绢袋中,率一斗枸杞子二斗酒渍讫,密封泥瓮,勿泄暴干,天阴勿出,三七日满。

【主治】补肝,治肝虚寒,或高风眼泪等杂病。

【用法】温服,任意饮。忌酢。

结语:看完了以上的这篇文章之后,相信绝大多数的读者朋友们对于这个治疗肝虚流泪的药酒配方一定是有了一个比较全新的了解和全面的认识了吧!这个药酒真的是非常不错的治疗肝虚流泪的一种手段。感兴趣的可以试试哦!

中医“五劳”要当心 解“五劳”健康养生习惯


我们都知道如果长时间的处于疲劳的状态可能会给我们的身体健康造成很大的影响的,那么对于我们身体疲劳应该怎么做呢?中医上面讲的五劳就是我们疲劳情况的反正,那么中医又该怎么做呢?下面就跟小编一起来了解一下吧!

中医五劳的情况非常常见,如果我们不好好的调理的话就会出现身体状况下降的,不利于健康的。

中医“五劳”要当心

久视伤血

中医讲,肝主藏血,开窍于两目,肝得血而目能视。反之,如果用眼过度,长久视物(如棋盘、电视、书籍等),就会损伤肝目,使体内精血减少,从而出现视物不清、眩晕等不适。

因此老年人好看书看报约三十分钟就要适当休息,远眺或按摩眼部可大大缓解眼部的疲劳,也可防止眩晕的出现。对于经常用眼的人,就要多吃些补血、补脑的食物,如桂圆、黑豆、莴笋、红枣、花生、核桃、枸杞等。

尤其是每天对着电脑的上班族们更好好好的调理了,这样才能帮助我们养好肝的,久视伤肝的情况要不得的。

久卧伤气

“气”是人体生命活动的基本物质,是维持生命延续的能源。中医讲“气为血帅,气行则血行”。也就是说,如果每天卧床的时间过久,就会导致气滞血瘀、气血亏虚。

因此,正常的卧床休息或睡眠是十分必要的,可以使体内气血充盈、精力旺盛,但是,如果每天卧床的时间过长,缺乏适当的外出行走、锻炼,就会使气血衰退,五脏元真之气循环受损,进而造成身体懒散、精力不济的状况。

因而,我们一定要养成早睡早起、规律睡眠的习惯。当然,对于久病卧床的老人,就应当多吃些补气的食物,如人参、太子参、蜂王浆、桃等。

久坐伤肉

人体中皮、肉、筋、骨、脉各有所主,其中,脾主肌肉四肢,如果久坐而不活动,会使脾脏功能受损,从而导致肌肉萎缩。许多人在久坐后会感觉身体困倦就是这个道理。

因此,如果你经常加班在办公室久坐的话,好多吃一些莲子、山药、薏苡仁等食物,安坐三四十分钟后起来走动走动更好。

久立伤骨

许多老年人在长久站立后,会感觉骨关节疼痛。他们对久立的危害是“只知其一,不知其二”。

中医认为,肾主骨生髓,也就是说,骨骼由肾脏主管,长久站立不仅会使骨骼的运动、屈伸功能产生障碍,出现关节疼痛、变形、骨折,还会造成肾脏的损伤。中医说“缺啥补啥”,因此可多吃些排骨,喝点儿骨头汤。

久行伤筋

中医讲,肝主筋,其华在爪。意思是说,筋附于骨节,营养来源于肝脏。由于筋的收缩舒张,全身的肌肉关节活动自如。如果长时间行走,就会使筋始终处于一种紧张状态,进而损伤筋骨及肝脏。因此久行后可多吃些鸡肉、鸭血、菠菜等补一补。

治风虚—乌麻地黄酒


乌麻地黄酒
[药物组成] 曲四斤 王斯油麻(出虢州赤色者是,如无,别用巨胜替之,以脱去皮,曝干,脱乌麻法,以冷水浸经一宿出之,置筲箕中,漉水令尽,舂之,即皮自脱去)六斗五升 生地黄(冷热汤洗,待水气尽收,即切之,更取生地黄一石,以水一石和煮,粗布绞去滓,即取汁六升,又以腊月麻子涂瓮内,熬之令干,前三味并用大斗大升适寒温得所,总入瓮中浸之)四斗 丹参 生石斛 牛膝 杜仲 萆薜 生姜各二斤 人参八两
[功能主治] 治风虚补不足,除百病。
[用法用量] 随性饮之,不限时候,常微微觉身润,夜中稍加少许。
[制备方法] 以上七味切碎,用生绢袋盛,放入熟地黄汁瓮中浸七日以上,再取乌豆四大斗,摩洗光净,分作四遍微熬令香,取无灰重酝酒二斗八升,淋豆三遍,豆一熬三淋,淋讫去豆,总计淋豆十二遍,取淋酒别的器中盛,然后再放曲汁等物及诸药于大瓮中,以物封口,再将此酒先重蒸瓮,根据冷热再放曲汁及药等,安在瓮中,其日即用八斗精糯米炊作饭,如常酿酒法酒,把豆淋酒放入瓮中,封闭一二宿,看米消尽,又炊四斗糯米饭之,再封闭,经七日酒即熟。
[注意事项] 忌房事,特忌毛桃、芥、生冷菜、热面、酢蒜、牛肉等物,汗出避风。
[资料来源] 唐·《外台秘要》

一虚生百病,治虚圣药就在你身边


关于“补”这个话题,可是不少人茶余饭后闲聊的热点,比如补气、补血、补虚……虚!这可是很多人不能忍受的,好像一说“虚”就隐含着什么意思似的,事实未必!但对于真正有补虚需求的人来说,就得仔细琢磨琢磨如何补了!在我们身边,其实就有一些中药,是具有补虚作用的,小编且介绍几味,仔细看哟~

1、人参

你身边的补虚中药,认识几何?

大补元气防虚脱,复脉固脱心神安。

补脾益肺为要药,生津养血治消渴。

肺虚喘咳爬蛤蚧,藜芦灵脂不相合。

本品为五加科植物人参panax ginsengC.A.Mey.的干燥根和根茎。多于秋季采挖,洗净经晒干或烘干。栽培的俗称“园参”;播种在山林野生状态下自然生长的称“林下山参”,习称“籽海”。

【性味与归经】甘、微苦,微温。归脾、肺、心、肾经。

【功能与主治】大补元气,复脉固脱,补脾益肺,生津养血,安神益智。用于体虚欲脱,肢冷脉微,脾虚食少,肺虚喘咳,津伤口渴,内热消渴,气血亏虚,久病虚羸,惊悸失眠,阳痿宫冷。

【用法与用量】3~9g,另煎兑服;也可研粉吞服,1次2g,1日2次。

【注意】不宜与藜芦、五灵脂同用。

【贮藏】置阴凉干燥处,密闭保存,防蛀。

2、黄芪

你身边的补虚中药,认识几何?

补气升阳响当当,固表止汗能担纲。

利水消肿能护肾,生津养血消渴康。

行滞通痹治中风,半身不遂与痹痛。

托毒排脓治痈肿,敛疮生肌易见功。

本品为豆科植物蒙古黄芪Astragalus membranaceus(Fisch.)Bge.var.mongholicus(Bge.)Hsiao或膜荚黄芪Astragalus membranaceus(Fisch.)Bge.的干燥根。春、秋二季采挖,除去须根和根头,晒干。

【性味与归经】甘,微温。归肺、脾经。

【功能与主治】补气升阳,固表止汗,利水消肿,生津养血,行滞通痹,托毒排脓,敛疮生肌。用于气虚乏力,食少便溏,中气下陷,久泻脱肛,便血崩漏,表虚自汗,气虚水肿,内热消渴,血虚萎黄,半身不遂,痹痛麻木,痈疽难溃,久溃不敛。

【用法与用量】9~30g。

【贮藏】置通风干燥处,防潮,防蛀。

3、山药

你身边的补虚中药,认识几何?

山药补脾能养胃,

生津益肺咳喘愈。

补肾涩精尿不遗,

脾肾双补功效殊。

本品为薯蓣科植物薯蓣Dioscorea opposite Thunb.的干燥根茎。冬季茎叶枯萎后采挖,切去根头,洗净,除去外皮和须根,干燥,或趁鲜切厚片,干燥;也有选择肥大顺直的干燥山药,置清水中,浸至无干心,闷透,切齐两端,用木板搓成圆柱状,晒干,打光,习称“光山药”。

【性味与归经】甘,平。归脾、肺、肾经。

【功能与主治】补脾养胃,生津益肺,补肾涩精。用于脾虚食少,久泻不止,肺虚喘咳,肾虚遗精,带下,尿频,虚热消渴。麸炒山药补脾健胃。用于脾虚食少,泄泻便溏,白带过多。

【用法与用量】15~30g。

【贮藏】置通风干燥处,防蛀。

4、大枣

你身边的补虚中药,认识几何?

补中益气效绵长,

养血安神睡得香。

不让烈药伤正气,

调和诸药有专长。

本品为鼠李科植物枣Ziziphus jujube Mill.的干燥成熟果实。秋季果实成熟时采收,晒干。

【性味与归经】甘,温。归脾、胃、心经。

【功能与主治】补中益气,养血安神。用于脾虚食少,乏力便溏,妇人脏躁。

【用法与用量】6~15g。

【贮藏】置干燥处,防蛀。

治脚癣的方法


治脚癣的方法

1、治脚癣的方法

嫩柳叶治疗脚气:准备一把嫩柳叶,然后加水煎熬,取汁液洗脚。

盐姜水除脚臭:准备几片姜,然后和适量的盐放一起,加水煮沸,煮好之后放凉至适宜的温度,然后洗脚,搓脚部几分钟,可以起到除脚臭的作用,同时也有助缓解脚部疲劳。

高锰酸钾治疗脚气:准备适量的高锰酸钾水,然后每个月都使用其泡脚一次,可以防止脚气病再发。首先,准备半盆温水,然后加入两粒高锰酸钾,水会变成粉红色,然后泡脚3到5分钟。

无花果叶治疗脚气:准备几片无花果叶,然后加水煮大约10分钟,将水放置至适宜的温度,再进行泡脚,每天两次,每次十分钟,通常进行三到五天即可。

白醋治脚气:有脚气病的患者,可准备一些白醋,取棉球沾涂在患处,有助杀菌止痒,会有轻微的脱皮症状出现。

2、脚癣的病因

足癣是由致病性真菌引起的足部皮肤病,具有传染性。足癣在全世界广为流行,在热带和亚热带地区更为普遍。在我国,足癣的发病率也相当高。人的足底和趾间没有皮脂腺,从而缺乏抑制皮肤丝状真菌的脂肪酸,生理防御机能较差,而这些部位的皮肤汗腺却很丰富,出汗比较多,加之空气流通性差、局部潮湿温暖,有利于丝状真菌的生长。此外,足底部位皮肤角质层较厚,角质层中的角蛋白是真菌的丰富营养物质,有利于真菌的生长。

3、脚癣的临床表现

临床表现为脚趾间起水疱、脱皮或皮肤发白湿软,也可出现糜烂或皮肤增厚、粗糙、开裂,并可蔓延至足跖及边缘,剧痒。可伴局部化脓、红肿、疼痛,腹股沟淋巴结肿大,甚至形成小腿丹毒及蜂窝组织炎等继发感染。由于用手抓痒处,常传染至手而发生手癣(鹅掌风)。真菌在指(趾)甲上生长,则成甲癣(灰指甲)。真菌喜爱潮湿温暖的环境,夏季天热多汗,穿胶鞋、尼龙袜者更是为真菌提供了温床;冬季病情多好转,表现为皮肤开裂。

生活中如何预防脚癣

养成良好的卫生习惯,保持脚部清洁干燥,勤洗鞋袜。

脚汗多的人,要积极治疗多汗症。尽可能地不穿尼龙或纯毛袜,保持鞋内干燥。更不能穿透气性不好的鞋,如塑料鞋、橡胶鞋。

不用宾馆、旅店等公共场所提供的公共拖鞋、浴巾、脚盆,尽可能地使用一次性拖鞋、毛巾等卫生洁具。

有条件的家庭,应尽可能地提倡卫生洁具分开,一人一具,单独使用。

尽量减少与酸性、碱性物质的接触,避免因酸性或碱性物质对脚部皮肤的刺激。

已患各种真菌类疾病的患者,特别是脚癣患者,应及时治疗已患的疾病,避免进一步传染。

脚癣的危害

首先,足癣会严重影响人的生活质量。足癣和甲癣可以产生瘙痒,严重时产生疼痛,虽然轻者不会感到明显不适,但身处游泳池、健身房等公共场所时会产生自卑感。其次,足癣、灰指甲具有传染性,势必会影响家人的健康,因此足病预防不可小视。由于患者重视不够,不仅难以治愈、容易交叉传染,严重的足部真菌感染还与糖尿病、血管性疾病等全身疾病密切相关。

足癣还会继发其他部位的感染。如果治疗不积极,抓挠后极易引发身体其他部位的真菌感染,如手癣、体癣、头癣等。更严重的是,搔抓会导致局部细菌感染,可发展成淋巴管炎、蜂窝组织炎及丹毒,可谓后患无穷。真菌在自然界中无处不在,它们生命力很强,不怕冷、不怕光、不怕干燥,即使离开人体几个月甚至几年、十几年也不一定死亡。一项针对“皮肤真菌感染患者及其家庭成员”的调查发现,85.4%的患者与其家庭成员感染的致病真菌相同。这个数字有力地证明,在家庭成员之间传播真菌的可能性极大,尤其是对抵抗力较弱的儿童和老年人有较强的传染性。

治脚臭的方法


脚臭是很多人都会有的一种情况,但是如果脚部一直臭的话或者臭味实在太大的话,这就要考虑到是否是疾病所引起得了。在我们的现实中,用来治疗脚臭的方法是有很多的,但是也有很多的方法是没有什么效果的,所以很多脚臭的人是非常着急的,因为脚臭很多情况之下是很不方便的,也是会带来很多坏处的。

脚臭的原因有很多,一般都是由于脚气引起的。而脚气的原因又是很多的,所以现在的一般药物对于很多人的恶脚臭是没有什么好的方法的,但是我们的传统的中药对于脚臭的治疗却是有着非常好的疗效的。下面就来介绍下中药治疗脚气的方法。

中药小方法

1.麻黄根30克,丁香、木香、黄柏各15克,水煎,每日用以洗脚3~4次。一般连用数日即效。

2.白矾、葛根各15克,研末后水煎,每目洗脚并浸泡。一般连用10余日可愈。

3.明矾30克,干姜6片,水煎,用汁泡脚,每日2次,每次浸泡30分钟,3~5天可见效。

4.防风、自芷各60克,川芎、细辛、苍术、白矾各30克。共研细末.装瓶备用。用时将药粉撒入鞋内,隔日用药1次。或取药末20克,放入脚盆内,用沸水冲泡,待温度适宜时洗脚浸泡15分钟。一般连用1周后可有明显疗效。

治脚臭窍门

1、鞋子内放入生石灰小包(吃的雪米饼等食品里面常有的干燥剂)。

2、柚子皮撕成小碎片放入鞋子内。

3、将脚放在摄氏五十至六十度的热水中多烫几次,每次15分钟,每日1至2次。

4、洗脚时,在水中加入米醋10至15毫升,调匀后,将双脚放入浸泡15分钟左右,每日一次,连续泡三至四天,脚臭即可消失。

5、葛根15克,研成细末,加白酒15克,再加适量水,煎后洗脚,每日一次,连续一周后,可除去脚汗引起的脚臭。

6、每晚临睡前,用棉球或布头蘸小许酒精,均匀地抹在刚脱下的胶、球鞋内,待第二天早晨干燥后再穿。如此坚持两周后,鞋就不会发出臭味了。

7、取适量脱水明矾或干石灰粉,用小布袋装好,每晚临睡前放置鞋内。

8、把几粒樟脑丸压成粉末,撒在洗干净的鞋内,在垫上一块鞋垫,这样穿时就不易臭脚了。樟脑丸不能直接和脚接触,里面的樟脑丸只要隔周换一次就可以了。樟脑丸能起到很好的抑菌作用,能够杀死因为潮湿而繁殖的大量细菌,这样就不会有臭味了。

9、新买回的胶、球鞋,在其海绵底上均匀地喷足白酒(直至海绵底不能吸收为止),待其晾干后,穿起来就不会产生臭味了(如是旧胶、球鞋,将其洗净后亦可同法处理)。

所以,有了上面介绍的中药治疗脚臭的方法以及一些治疗脚臭的小窍门,相信大部分脚臭患者只要能够坚持下去,一般都是会把自己的脚臭给治好的。脚臭害人害己,很多时候能够传播一些疾病的,所以尽早地治好脚臭,对于家庭的生活也是有很大的好处的。

补阴阳两虚最好的方法


有些人肾虚是单方面的,但是有些人是阴阳两虚,阴阳两虚会导致患者的器官双重受损,长时间感觉身体无力,面黄肌瘦,声音嘶哑,并且会有明显潮热和盗汗的现象,在平时出现后危害性非常大,所以患者需要通过慢慢调节,加快身体的气血恢复,不过也要注意好调节时的注意事项。

临床分析

举一例: 症状:少气无力,消瘦面黄,声喑音哑,潮热盗汗,骨蒸痨热,泄溏便急,痰白沫状或血痰,心悸气短,寡言少欲,纳呆,自汗,滑精,闭经,苔黄燥,脉微细或虚大无力。

证候分析

脏腑之间有互相资生、制约的关系,因此在病理情况下,肺脏局部病变也必然会影响其他脏器和整体,故有"其邪展转,乘于五脏"之说,肺痨与脾肾两脏关系最为密切,脾为肺母,肺虚则耗夺脾气以自养,则脾亦虚,脾虚不能化水谷为精微上输以养肺,则肺虚更重,互为因果,终致肺脾同病,见神疲乏力、纳呆、便溏、畏寒、倦怠等症。 肾为肺之子,肺虚肾失滋生之源,或肾虚相火灼金,子盗母气,致使肺气更为耗竭,而不能滋养于肾,终致肺肾两虚,肾阴亏虚,相火偏亢,扰动精室,则见梦遗,女子则月经不调等肾虚症状。

若肺虚不能制肝,肾虚不能养肝,肝火偏旺,上逆侮肺,可见性急善怒,胁肋掣疼等症。如肺虚心火乘克,肾虚水不济火,还可伴见虚烦不寐、盗汗、骨蒸痨热等症。 久延而病重者,可演变发展至肺脾肾三脏同病。或因肺病及肾,肾虚不能纳气,或因脾虚及肾,脾不能化精以资肾,由后天而及先天,甚则肺虚不能佐心治节血脉运行,而致气虚血瘀,出现气短、喘急、心悸、唇绀、肢冷、浮肿等症,即肺源性心脏病的发生。

此证见于肺脾肾三脏俱虚的患者,为气阴耗损发展而成,见于重症肺结核晚期。

综上所述,肺痨以阴虚为先,继可导致气阴两虚,阴阳俱虚。以脏腑辨证而言,病之初起,为肺阴亏损,继之肺脾同病,气阴两伤,后期肺脾肾三脏交亏,阴损及阳,而致阴阳俱虚,并见心肝脏腑功能损害的严重证候。

治疗方法

治法:滋阴补阳,固本杀虫。

方药:补天大造丸加减。

太子参15克,白术15克,山药30克,茯苓20克,黄芪30克,紫河车15克,当归15克,鹿角10克,龟板12克,白芍12克,白芨30克,功劳叶12克。

水煎服,1日1剂,早晚分2次口服。

“虚不受补”的中医调养方法


虚不受补是怎么回事?

所谓虚不受补者,临床上一般多见于一些久病体弱的老年人,因脾胃虚消化差,不能承受滋补药,反而导致胃呆厌食,脘腹胀满,恶心呕吐,致使身体更虚。或因脾有湿邪,服用滋补药不仅达不到补虚效果,反而出现腹胀便溏、嗳气呕吐,甚至湿蕴化火,出现口干、衄血、皮疹等副作用。虚不受补的中医调理方法祖国医学在几千年进补实践中总结出冬令进补,秋垫底这一针对虚不受补的对策,包括用中药底补和食疗引补。中药底补针对虚不受补者,在秋天用中药调理,为冬令进补做铺垫。入秋后,至少在服用滋补药前1个月开始辨证服用健脾理气化湿浊,开胃助消化吸收的中药调理,以恢复胃肠功能,消除湿浊,使舌苔干净无腻苔,进食后无胀满感,并保持脾胃最佳功能状态,为冬令进补开路。食疗引补按秋令因时养生原则,提倡服食平和的食疗方,调整脏腑功能,使人体逐步适应冬季的严寒气候,为冬令进补作引导。在炎热的夏天,人们身体消耗大而进食减少,出现体重减轻、倦怠乏力等无病三分虚,故秋凉最宜食疗进补,恢复和调节人体脏腑机能。由于夏天人们进食生冷瓜果与冷饮较多,最易损伤脾胃功能,到秋季人体阳气渐弱,阴气渐长,脾胃功能和人体抵抗力更易下降,若在此时大量进食稠腻滋补品,肯定会骤然加重脾胃负担,导致消化功能紊乱,出现胸闷、腹胀、厌食、腹泻等症状,所以在冬令进补之前为使肠胃有个适应过程,在秋季提倡食疗。

秋季食疗重在调养,补充一些富有营养又易于消化吸收的食物,如鱼、瘦猪肉、牛肉、鸡蛋及莲子、薏米、大枣、核桃肉、龙眼肉、百合等清淡平和之品,奶制品、豆浆、新鲜蔬菜、水果也可以适当多吃一些。药食兼优的芡实、山药是调理脾胃的佳品,可用芡实炖牛肉,或以芡实、大枣、花生伴红糖炖服。在医生指导下适量服用生晒参、西洋参等补气生津。对患有老慢支者,在秋季服用蛤蚧大补丸或肾气丸,食用核桃肉等补肺益肾纳气,有利于在冬季拒外邪于体外,减轻疾病在冬季的发作,并为冬令进补作引导。中药底补与食疗引补,都是秋季因时养生的要旨,不仅补养了身体,而且使冬季进补时易为人体所接受,不至于发生虚不受补的情况。虚不受补的冬令进补注意事项有不少人一提到进补就首先想到人参。人参大补元气,是补品中之上品,然而无节制地过量服用人参,可引起滥用人参综合征,甚至出现不良反应。据报道,正常人一次内服3%的人参酊200cc就可引起中毒症状。由于市售的营养滋补品大都是大路货产品,是万人一方,缺乏个性。如最常用的十全大补膏,是由党参、黄芪等五味补气药,当归、白芍等四味补血药,一味温阳药肉桂组成,仅适合气血两亏,阳气不足的人群,而热性体质的人服用后会觉得太热,胃不舒服等。正如俗话所说,水能载舟,亦能覆舟,营养保健品亦是这样,合理、科学、适量使用营养保健品,受益无穷;盲目进补,滥用营养保健品,反而损害身体,贻害无穷。进补要对路一药一性,百病百方,各种冬令进补药只能适合一定的体质,治疗一定的病证。每一个人身体状况不同,病证有别,体质有异,所以冬令进补必须对路,因人因证因病度身定制,一人一方有针对性地进补。通补百虚,通治百病的滋补药是不存在的,所以也不能不管张三李四,千篇一律就用那么几味补药。大凡中医虚证有气、血、阴、阳虚证四类。对于阴阳俱虚,气血双亏,数病同发,病情错综复杂者,如代谢紊乱综合出现四高,即高血脂、高血糖、高血压和高尿酸,又当按照辨证论治精神,仔细观察,全面分析,谨慎配伍,合理用药,进补对路,补泻得当,方能奏效。无虚不补对那些身体健康并无任何虚证表现者,尤其是青少年,根本就没有必要进补。有些人对冬令进补期望值过高,认为进补总比不补好,原本身体健康,也指望通过冬令进补来个所谓的超常发挥。其实冬令进补以补为主,兼顾治病祛邪,主要作用是使因虚致病或因病致虚者,以及处于亚健康状态者恢复到健康状态,提高生活质量,延年益寿,所谓超常发挥是不实际的。对健康的人来讲药补不如食补,均衡营养与适当运动更为重要,而且完全能代替药补。切忌滥补、过补滋补药大多气厚味腻,滥补会物极必反,过多进补超出人体对营养物质正常吸收的承受能力,也会出现其他副作用。小儿消化系统处于未发育成熟期,进补不当或过多都容易造成消化吸收不良,所以小儿不宜进补。对脾胃虚弱、食欲不振的人,在滋补药中应增加健脾开胃药物,并减量缓缓调服,一旦出现厌食,脘腹作胀较重者,应暂停滋补药,先调理好肠胃再服。防止闭门留寇在外邪未尽情况下,不可过早进补,原则上先清除外邪后再进补。当外邪比较轻微,也可在补剂中加入固表祛邪药物,如黄芪、防风等攻补兼施,达到扶正不留邪,祛邪不伤正的目的。

劫劳散的功效与作用


很多人到了一定年龄,就会患有一些疾病,因此在对药物进行选择时,一定要注意不能随意,对劫劳散这种中药方剂也是一样,需要先对它进行很好的了解,下面我们来看一下。

【处方】地骨皮二两半,前胡(去芦)、荆芥,各二两七钱。香附子(炒.去毛)、苍术(浸.去皮.焙)甘草,各三两六钱。麻黄(去根.节)、白芷,各四钱半。川芎二两二钱半,桔梗(去芦)七两二钱,当归七两三钱半,肉桂(去粗皮)一两三钱半,石膏九钱,陈皮(去白)一两三钱,天仙藤二两半。

【炮制】上为细末。

【功能主治】治五劳七伤,四时伤寒,山岚瘴疟,时行疫疠,心神烦躁,口苦舌干,憎寒壮热,头疼鼻塞,腰脚酸倦,背脊强急,浑身疼痛。

【用法用量】每服二钱,水一盏,乌梅半个,入盐同煎服。如要出汗,加葱白、姜钱煎,连进三服。常服,温盐酒调,热盐汤点亦得。

【摘录】《宋·太平惠民和剂局方》

【处方】地骨皮75克 前胡(去芦)荆芥各81克 香附子(炒,去毛)苍术(浸,去皮,焙)甘草(烂)各108克 麻黄(去根节)白芷各13.5克 川芎68克 桔梗(去芦)2.6克 当归221克 肉桂(去粗皮)40.5克 石膏27克 陈皮(去白)39克 天仙藤75克

【制法】上药研为细末。

【功能主治】治五劳七伤,四时伤寒,山岚瘴疟,时行疫疠,心神烦躁,口苦舌干,憎寒壮热,头疼鼻塞,腰脚酸倦,背脊强急,浑身疼痛。

【用法用量】每服6克,用水150毫升,乌梅半个,入盐同煎服。

【摘录】《太平惠民和剂局方》卷二二

【别名】劫劳汤(《景岳全书》卷六十一)。

【处方】白芍180克 黄耆 甘草 人参 当归 半夏(洗)白茯苓 熟地黄 五味子 阿胶(炒)各60克

【制法】上药哎咀。

【功能主治】治心肾俱虚,咳嗽,唾中有红丝,发热盗汗,名曰肺痿。

【用法用量】每服9克,用水220毫升,生姜12片,大枣3个,煎取200毫升,温服,一日三次。

【摘录】《云吱子保命集》卷下

【别名】劫劳汤

【处方】白芍药6两,黄耆2两,甘草2两,人参2两,当归2两,半夏(洗)2两,白茯苓2两,熟地黄2两,五味子2两,阿胶(炒)2两。

【功能主治】肺痿。心肾俱虚,劳嗽,唾中有红丝,发热,盗汗。

【用法用量】劫劳汤(《景岳全书》卷六十一)。

【摘录】《云歧子保命集》卷下

【处方】白芍1钱,茯苓1钱,当归1钱,贝母1钱,黄耆1钱,甘草5分,熟地2钱,枣仁1钱半,阿胶(蛤粉炒)1钱2分。

【功能主治】心肾俱虚,发咳2-3声,无痰,遇夜即热,热已即冷,时有盗汗,四肢倦怠,体瘦食少,夜卧恍惚,或有血丝者。

【用法用量】合生脉散同煎服。

【摘录】《证治汇补》卷五

【处方】人参、黄耆、甘草、当归、芍药、地黄、阿胶、紫菀各等分(又方有五味子)。

【功能主治】曾因提重伤筋,以致臂痛。

【用法用量】加生姜、大枣,水煎服。

【摘录】《证治要诀类方》卷三

【处方】地骨皮2两半,前胡(去芦)2两7钱,荆芥2两7钱,香附子(炒去毛)3两6钱,苍术(浸,去皮,焙)3两6钱,甘草(爁)3两6钱,麻黄(去根节)4钱半,白芷4钱半,川芎2两2钱半,桔梗(去芦)7两2钱,当归7两3钱半,肉桂(去粗皮)1两3钱半,石膏9钱,陈皮(去白)1两3钱,天仙藤2两半。

【制法】上为细末。

【功能主治】五劳七伤,四时伤寒,山岚瘴疟,时行疫疠,心神烦躁,口苦舌干,憎寒壮热,头疼鼻塞,腰脚酸倦,背脊强急,浑身疼痛。

【用法用量】每服2钱,水1盏,乌梅半个、入盐同煎服。如要出汗,加葱白、姜钱煎,连进3服。常服湿盐酒调,热盐汤点亦得。

【摘录】《局方》卷二(吴直阁增诸家名方)

从上面的介绍中可以知道劫劳散的作用十分的广泛,所以现在很多的科学家都在研究如何可以将其应用到临床中,预防和治疗一些疾病。

百劳煎的功效与作用


相信听说过百劳煎的朋友应该不是太多,但是百劳煎在中药方剂里面确实非常的有名气的,那么百劳煎的功效与作用到底是什么呢?在什么样的疾病中我们可以对它进行运用呢?今天就来告诉大家其中的奥妙吧。

【处方】杏仁半斤。

【制法】上取杏仁于瓶内,以童便2升,浸7日,泻出,去小便,以暖水淘过,于沙盆内研如泥,别用垍瓶,以小便3升,煎之如膏。

【功能主治】劳嗽,旦轻夕重,憎寒壮热,少喜多嗔,忽进忽退,面色不润,积渐少食,必入肺,脉紧浮者。

【用法用量】量其轻重,食上熟水调1匙至半匙,室女,妇人服之妙。以炒面和膏为丸,尤佳。食后白汤送下。

【摘录】《鸡峰》卷九

中药方剂的发展在现代科技的支持下取得了越来越好的前景,疗效的提高,副作用的进一步减少都昭示着其正确性。我们相信类似于百劳煎等中药方剂在现代医学的研究下一定会发挥越来越大的作用。

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