什么茶去胃火口臭
“一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。”相信关于养生的道理，很多人并不陌生，如果不需要我们的生活成悲剧，就必须注意养生。中医养生需要注意哪些方面呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《什么茶去胃火口臭》，但愿对您的养生带来帮助。
一、什么茶去胃火口臭
胃火旺喝什么茶是很多人关注的话题,胃火旺的症状有牙龈肿痛、口臭、口渴、便秘等,这时候可以经常喝一些能去胃火的茶饮,推荐6种茶饮有效降胃火。
1、金银花茶
金银花性寒味甘气芳香,清热而不伤胃,非常适合胃火旺的人饮用。取一茶匙干燥的金银花茶,用一杯滚烫的开水冲泡,焖约10分钟即可,可酌情加入冰糖或蜂蜜调味饮用。金银花还可以搭配薄荷、桔梗、竹叶或者甘草冲泡,滋味都很不错。不过要注意的是,脾胃虚寒以及气虚疮疡脓清者忌服。
2、竹叶茶
注意是竹叶茶而不是竹叶青茶,它是以竹叶为主要原料制作的一种茶,竹属于禾本科植物。取鲜竹叶50-100克,用水煎茶饮用。竹叶茶滋味清香醇和,具有清热利尿、清凉解暑的作用。
3、麦冬茶
麦冬茶是一款非常好的去胃火的茶。麦冬具有养阴润肺、清心除烦、益胃生津的作用。取5-8粒麦冬置于杯中,先用少许开水冲泡润湿,再加入足够的开水冲泡。也可以煎水代茶饮用,效果同样很好。麦冬除了可以单独冲泡外,还能和玉米须、桑叶、绿茶搭配。
4、菊花茶
菊花是菊科多年生草本植物,是我国传统的中药材之一。据古籍记载,菊花味甘苦,性微寒,具有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用,对口干、火旺、目涩,或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木等疾病均有不错的疗效。
5、陈皮茶
橘子皮晒干之后,具有很好的去火效果。橘子皮越陈越好,也就是我们平常所说的陈皮,一般晒干后应放置隔年后再用效果才比较好。陈皮作为一味常用的中药,可以理气、健胃、化痰,用其泡茶饮用,能清热化痰,而且味道清新,让人神清气爽。
6、大黄茶
取生大黄3-9克放入杯中,用开水冲泡,加盖焖10分钟即可。每日少量服用,可以达到健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血的作用。
二、降低胃火的方法
1、萝卜调理治疗
有明显的抗菌作用,而中医则认为,萝卜汁性味辛、甘、凉,归肺、胃经,有胃火者可以饮用萝卜汁进行调理治疗2、增加体表散热
中暑时刮痧,可以促进微血管扩张,强迫散热,减轻不适。
3、饮食清淡
高热量食物会提供火气,上火时不宜多吃水分低的食物,如油炸类、饼乾、花生等坚果,改以蔬菜、清汤等低热量饮食为主。
4、喝绿豆粥去胃火
表现症状:分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。食疗法:石膏粉30克(切忌过量),粳米、绿豆各适量,先用水煎煮石膏,然后过滤去渣,取其清液,再加入粳米、绿豆煮粥食之。
5、随时补充水分
常喝温水可以解决许多问题,包括冷却体内燥热,促进表皮回圈,还能冲刷口腔中的细菌菌落,抑制生长,比较不会口臭。即使常呆在冷气房的人,水分蒸发较少,一天也要喝1300左右,流汗时更要多喝。上火时适合喝柠檬水,多吃柑橘类等酸味的水果。不喜欢水淡无味,也可多喝舒缓茶饮,例如薄荷、苦茶、菊花、金银花等花草茶。
6、提高睡眠品质
睡不好会造成身体过度使用,容易上火,日夜颠倒更是大忌。从事脑力工作的人,血液回圈会集中在头部,导致疲累却睡不稳,这时可用足浴把火气往下带,让人睡好。其做法如下:先用温水浸泡(女性水要淹到小腿三分之二处近三阴交穴,男性到脚踝即可),再慢慢加热水,泡到脚热、微微出汗就可以休息。足浴对改善皮表回圈很有帮助,泡一个星期就会发现愈来愈容易出汗,即使在冷气房,皮肤也不会乾燥。
三、去胃火的食物
胃火旺盛者,除了口臭,常伴有口渴饮冷、口舌生疮糜烂或牙龈赤烂肿痛、大便干结、小便短黄、舌红苔黄等,治疗上应清胃泻热。那么去胃火的食物有哪些呢?小编为您介绍。
1、木瓜
木瓜具有平肝舒筋、和胃止痛的功效。有胃虚火的患者可生吃木瓜或将其蒸着吃。
2、绿豆粥
石膏粉30克,粳米、绿豆各适量,先用水煎煮石膏,然后过滤去渣,取其清液,再加入粳米、绿豆煮粥食之。绿豆含有丰富营养元素,有增进食欲、降血脂、降低胆固等作用,夏日喝绿豆粥可以去胃火,但身体虚寒者不要多食。
3、银耳
银耳具有补脾开胃、滋阴清肠的功效。有胃虚火的患者可将银耳煮粥、煲汤来吃,一般每天吃大半朵即可。
4、苹果
一年四季都能吃的苹果,男女老少都合适。而且,苹果助消化、去胃火,能缓解口臭。
5、小米
小米有养肾气、去脾胃中热,益气的功效,储存一年以上的陈小米去胃热、消渴的作用更明显。如果平时特别喜欢吃辛辣肥甘之品,或由于情志不遂,气郁化火,不妨经常吃些小米,小米粥、小米饭都可以。
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一、胃火口臭吃什么水果好
口臭可以吃含有大量维生素C的食物，比如有浆果、柑橘、西瓜和其他含有大量维生素C的食物，因为这些食物能使口腔形成不利于细菌生长的环境。长期摄入维生素C对牙床的健康也是有好处。但是值得注意的维生素C应该从天然食品，而并非食物添加剂中摄入，因为添加剂可能会使消化功能紊乱，对身体健康不利。
患有口臭吃什么水果好?口臭患者可以多吃含有维生素C的水果，主要有以下水果：
鲜枣、沙棘、猕猴桃、柚子，每100克中的维生素C含量超过100毫克。
青椒、桂圆、番茄、草莓、甘蓝、黄瓜、柑橘、菜花，每100克中维生素C含量超过50毫克。
白菜、油菜、香菜、菠菜、芹菜、苋菜、菜苔、豌豆、豇豆、萝卜，每100克中维生素C含量超过30——50毫克。
二、去除口臭的方法
1、用牙粉刷牙，杏林集七香牙散，早晚刷牙前，以牙刷沾水并甩干，沾取适量牙粉坚持刷牙2-3分钟，再以清水漱口。每日早晚各使用一次，能清热化湿，醒脾和胃，清香口齿。适用于口内异臭，口涩，咽痛等一切口臭症。
2、用隔夜茶漱口。一般隔夜茶都会有些茶油浮现，饭后用它来漱口能够使口腔产生一些茶香的气味，对付口臭有不错的效果。
3、平常时而嚼一嚼口香糖，也能够对口臭起到一定的缓解作用。
让、口臭很多时候是由于肠胃功能紊乱导致，也就是消化不良，在平常吃一些有助于消化的东西，比如苹果、柠檬、生菜等等，可以将一些果蔬混合起来吃，沙拉是比较好的选择。
5、饭后清理一下牙齿，使用牙线或者其他清理工具，将镶嵌在牙缝内的食物残渣清理出来，这样能够减少细菌分解，减少口臭。
6、有时候作息时间没规律，压力过大，引发火气上升，也会出现口臭，这就要你在平常制定好科学的作息时间，早睡早起，另外一定要多喝白开水，这样火气难升，口腔也自然清新。
三、预防口臭有什么小妙招
1、酸奶
酸奶是我们生活中最常见的一种了。每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生，这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。但是，只有天然的酸奶具有这样的功效，含糖的酸奶起不到这种效果。
2、香芹菜
这种草本植物最有助于消除口中的异味，尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果，这些东西嚼得时间越长越好，或者用来沏茶喝。此外，上述这几种草本植物对消化也有好处。
3、富含纤维素的蔬菜和水果
包括苹果、胡萝卜和芹菜等。这些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液。唾液不仅能湿润口腔，还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。这些食物残渣也是导致口腔异味的原因之一。
胃火口臭怎么根治
1、做好口腔保洁
口气很大原因是由口腔疾病引起的,如牙龈炎、牙周炎、牙龈出血、牙槽溢脓,大量结石或积垢污物。口腔、牙缝内残留食物经厌氧细菌分解发酵后可产生难闻的臭味。良好的口腔卫生习惯对于消除口气很重要。比如饭后漱口,每天认真刷牙2次以上,定期做口腔检查和洗牙,尽早发现及治疗牙齿疾病。
2、清淡饮食
胃火盛的人若想搞定口气问题,需要饮食清淡,避免吃生冷、刺激性、有臭味(如蒜、裢、韭菜、臭豆腐等)及不易消化的、油腻的(高蛋白、高脂肪)食物。另外吃饭时要细嚼慢咽,多喝水,多吃芹菜、苹果、柑橘等粗纤维蔬果。
3、脾胃虚弱,健胃消食
如果因脾胃虚弱、消化不良,食物郁积在肠胃,同时有脘腹胀痛,恶心、泛酸,大便稀烂等症状,或患有慢性胃炎、胃溃疡,此时口气一般是食物发酵后的怪怪的酸腐气味。不要急于除口气,而要先养好胃。还可以多吃柚子、九制陈皮、用佛手泡水喝。
口臭的原因
1、便秘引起:由于患者体内产生的有害物质不能及时排出,长期下去,就会慢慢地被病体吸收,从而使口腔内秽气上升,引发口臭。
2、胃热引起:由于平时喜欢辛辣厚味的食物,或者不注意饮食规律,导致胃内虚火上升,口腔内秽气聚积,从而产生难闻的气体,引发口臭。
3、口腔问题引起:由于内分泌的原因,或者其它某些因素,导致这些人可能患有口疮,慢性牙周炎,或者患有慢性、急性咽炎,导致口气增加,引发口臭。
4、青春期生理因素:以青春期发育的少女为主,卵巢功能发育不全,性激素水平较低,口腔组织抵抗力降低,从而引发口腔问题,导致口腔内秽气聚积,引发口臭。
5、嗜甜熬夜引起:有些人由于生活不规律,经常熬夜,长时间上网,久而久之,口腔内厌氧菌就会积聚,导致口气重,难闻。
6、幽门螺杆菌:据了解,幽门螺杆菌,是慢性胃炎和消化性溃疡的主要元凶,也是导致口臭的一个重要元凶,很多莫名的口臭,可能是由幽门螺杆菌引起的,并且,这种口臭很顽固,一般地刷牙、漱口都很难清除,除非将体内的病菌彻底清除,病体不再受幽门螺杆菌之后,口臭问题,才能解决。这种口臭,也是最危险的,如果长期下去,就不仅仅是口臭问题了,很多慢性胃病,可能会一直纠缠着你,到时候,就会更加麻烦了,所以,有了莫名口臭,一定要及时查查幽门螺杆菌,以免病菌作怪,引发严重后果。
如何赶走口臭
1、降肝火
如果是因为肝火旺而引起的口臭,就可以针对肝火来个降火工程。刻意多吃些滋阴润燥的食物,如百合、梨、黄瓜、萝卜、芹菜、海带等,另外少熬夜和喝酒。
2、手动助消化
胃部消化不良或是便秘,肯定会影响到嘴中味道的清新。可以多吃山楂、陈皮、保和丸来帮助胃部消化,也可以在睡前顺时针揉肚子10分钟,帮助排便。
3、避免大鱼大肉
刚刚上面说到,引起口臭的一个原因就是——晚上吃的太过油腻,造成胃部不能正常消化引发口臭。避免这种事情发生的最好办法就是吃的清淡些,豆腐、冬瓜、芦笋、空心菜等都是既清淡又可帮助消化的食物。
4、喝酸奶防口臭
酸奶中含有的乳酸菌对引发口臭的硫化氢有一定的抑制作用。如果每天坚持喝酸奶不但可以防止口臭。还能可以阻止引起牙床疾病或牙菌斑的细菌产生。但是只有天然的酸奶才具有这种作用,平时在超市购买的酸奶可是不行的。
5、睡前含点茉莉花茶
除了以上几种方法,还可以睡前在舌下含几片茉莉花茶或是桂花乌龙茶的茶叶,茉莉花香或桂花香混合着茶香,会让人觉得心神宁静,第二天口气就会很清爽。
口臭是一种严重影响人形象的疾病，在很多的社交场合，大家都不愿意和口臭患者交流，长期以往口臭患者会影响生意、工作，甚至会造成自卑。口臭的原因很多，可以是口腔的问题，长期的卫生习惯不好，没有养成每天都刷牙的习惯，也可以是有龋齿，也可以胃火造成的口臭。
胃火口臭的偏方：
1、咸鱼头豆腐汤。咸鱼头味甘兼具清热作用，而豆腐性凉，有清热解毒之效，对于口腔溃烂、牙龈肿痛、口臭及便秘等都甚有功效。
材料：咸鱼头1个，豆腐数块，生姜1片
做法：洗净所有材料，咸鱼头斩件稍煎后与生姜同放入煲内，加入适量清水用猛火滚约半小时，放入豆腐再滚20分钟便可。
偏方二
2、生芦根粥。专治因舌干或牙龈肿烂造成的口臭。
材料：芦根30克，大米50克。
做法：芦根洗净后放入煲内，加入适量清水大火煮15分钟，隔渣留汁，加入米煮成粥，每日1剂，宜每早空腹服用，约5剂见效。
偏方三
3、黄瓜粥。专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭。
材料：黄瓜50克，大米100克。
做法：黄瓜去皮切片，与大米同煮粥，随意服食。
有口臭的患者还可以适当喝点茶来去除讨厌的口臭。饮茶可以抑制细菌生长。即使已经发生口臭，饮茶也起到消除臭味的作用。而且茶叶中的茶多酚可以中和口臭的气味，另外茶能帮助消化吸收，更能防止或消除由于消化不良引起的口臭。
有口臭的患者，要及时到正规的医院接受正规的检查，查出到底是什么原因引起的口臭，胃火口臭患者除了以上偏方辅助治疗以外，还要吃一些药品，象黄连清胃丸等等，药物治疗为主，不要过度的依赖偏方，以免延误患者的病情。
平时如果出现胃火比较大的情况，常常会导致胃部不适，出现消化不良，比如说会出现胃炎出现嗳气反酸等症状表现，这时候都可能会导致口臭的现象，对这种情况应该进行对症治疗，尤其是要注意是因为幽门螺杆菌导致的胃炎情况，要进行一定的抗炎治疗，这样才能够从根本上解决口臭的问题。
胃上火口臭怎么办
1、首先饮食上不要吃刺激的食物，一定要清淡，多吃菜少吃肉，还有要加强运动，再次是要吃碱性食物，这些都是慢性病，需要慢慢治疗，你的身体是酸性体质，改善酸性体质才是重中之重，所以你需要吃碱性食物，这个是需要有胃火大口臭的人去注意的。
2、如果有胃火大口臭的现象要注意自己的饮食，尤其是要注意不能吃辛辣的食物，更不能吃带有刺激性的食物，油腻的食物也不要多吃，为了身体的健康着想大家要严格要求自己，不能吃的一定不要吃。
3、可以去胃火的食物包括绿豆、莲藕、茶等。特别饭后1小时喝茶，可以帮助很好的调节身体，所以大家可以多吃一些，同时要注意避免产生负面情绪，诸如紧张、焦虑、生气等。气生火，上火的人往往也容易情绪激动，反过来，如果一直处于平静愉悦的心理状态也会调整身体趋于良性循环。
4、胃火大口臭不能吃不容易消化的食物，不然容易引起食积郁结化热，从而导致口臭，这个方面要多加注意，还要养成一个有规律的生活习惯，尽量不要熬夜，以免造成内分泌失调而导致胃火大口臭。平常可以喝些香口百惠茶等。
注意事项
身体的健康和人们的饮食和生活规律性是有很大的关系的，为了能有一个健康的身体，建议大家一定要养成一个有规律的生活习惯和健康的饮食习惯。
胃火口臭怎么治
1、降肝火
如果是因为肝火旺而引起的口臭,就可以针对肝火来个降火工程。刻意多吃些滋阴润燥的食物,如百合、梨、黄瓜、萝卜、芹菜、海带等,另外少熬夜和喝酒。
2、手动助消化
胃部消化不良或是便秘,肯定会影响到嘴中味道的清新。可以多吃山楂、陈皮、保和丸来帮助胃部消化,也可以在睡前顺时针揉肚子10分钟,帮助排便。
3、避免大鱼大肉
刚刚上面说到,引起口臭的一个原因就是——晚上吃的太过油腻,造成胃部不能正常消化引发口臭。避免这种事情发生的最好办法就是吃的清淡些,豆腐、冬瓜、芦笋、空心菜等都是既清淡又可帮助消化的食物。
4、喝酸奶防口臭
酸奶中含有的乳酸菌对引发口臭的硫化氢有一定的抑制作用。如果每天坚持喝酸奶不但可以防止口臭。还能可以阻止引起牙床疾病或牙菌斑的细菌产生。但是只有天然的酸奶才具有这种作用,平时在超市购买的酸奶可是不行的。
5、睡前含点茉莉花茶
除了以上几种方法,还可以睡前在舌下含几片茉莉花茶或是桂花乌龙茶的茶叶,茉莉花香或桂花香混合着茶香,会让人觉得心神宁静,第二天口气就会很清爽。
口臭的原因
1、便秘引起:由于患者体内产生的有害物质不能及时排出,长期下去,就会慢慢地被病体吸收,从而使口腔内秽气上升,引发口臭。
2、胃热引起:由于平时喜欢辛辣厚味的食物,或者不注意饮食规律,导致胃内虚火上升,口腔内秽气聚积,从而产生难闻的气体,引发口臭。
3、口腔问题引起:由于内分泌的原因,或者其它某些因素,导致这些人可能患有口疮,慢性牙周炎,或者患有慢性、急性咽炎,导致口气增加,引发口臭。
4、青春期生理因素:以青春期发育的少女为主,卵巢功能发育不全,性激素水平较低,口腔组织抵抗力降低,从而引发口腔问题,导致口腔内秽气聚积,引发口臭。
5、嗜甜熬夜引起:有些人由于生活不规律,经常熬夜,长时间上网,久而久之,口腔内厌氧菌就会积聚,导致口气重,难闻。
6、幽门螺杆菌:据了解,幽门螺杆菌,是慢性胃炎和消化性溃疡的主要元凶,也是导致口臭的一个重要元凶,很多莫名的口臭,可能是由幽门螺杆菌引起的,并且,这种口臭很顽固,一般地刷牙、漱口都很难清除,除非将体内的病菌彻底清除,病体不再受幽门螺杆菌之后,口臭问题,才能解决。这种口臭,也是最危险的,如果长期下去,就不仅仅是口臭问题了,很多慢性胃病,可能会一直纠缠着你,到时候,就会更加麻烦了,所以,有了莫名口臭,一定要及时查查幽门螺杆菌,以免病菌作怪,引发严重后果。
口腔护理
口气会影响正常的社交生活,要养成良好的口腔清洁习惯,注意饮食健康,清热解毒。
1、养成良好的口腔清洁习惯
比如吃饭以后及时漱口,早晚坚持刷牙或剔牙,定期做口腔检查,尽早发现及治疗牙齿疾病。另外,刷牙的时候别忘了轻刷一下舌头,因为舌头上的许多小颗粒下面也会暗藏细菌和菜屑,也会造成口气。
2、饮食健康,清热解毒
中医认为,口气属于胃肠道有“热”,因此主张有口气的人要尽量少吃“助热”的温里散寒类食物,适量吃一些清热类食物。饮食也要相对清淡,避免吃生冷、刺激性、有臭味及不易消化的、油腻的食物;进食时要细嚼慢咽;多喝水,多食蔬菜水果及豆类。
3、适当使用口香糖、漱口水
口香糖和漱口水可以简洁而快速去除牙面软垢,但是要掌握好时间,最好不要超过15分钟。而且有些人不适合嚼口香糖,如有胃病的人,长时间咀嚼会使胃酸分泌增加,空腹状态下会出现恶心、反酸水等症状。
漱口水则不宜像牙膏一样每天使用,因为口腔中有一些正常的菌群存在,长期使用漱口水会引起口腔菌群的失调和结石的附着。
4、维生素C健胃化痰
对于单纯性的口臭,不妨尝试嚼点鲜橘子皮,因为橘子皮中含有大量的维生素C和香精油,具有健脾胃的功能。特别是金橘80%的维生素C集中在果皮上,每百克高达200毫克,因此,将果皮洗净与果肉一起食用,会感觉喉间津润、满口生香。
5、促进唾液分泌
人过中年后,唾液分泌减少,降低了口腔的自洁作用,所以中老年人更容易出现口臭。中老年人可咀嚼青橄榄、话梅,用甘草泡茶喝来增加唾液。而每天清晨空腹喝一杯温盐开水,可调节胃肠功能,也有利于消除口臭。
现代人生活压力大，节奏快，饮食作息不规律，而如果再贪恋刺激性、辛辣食品，很容易犯上胃病。胃火大就是其中一种表现形式，胃火大的人容易饿，总是吃不饱，吃过之后又消化不良，导致食物废物堆积，上发为口臭。
偏方1
桂花适量，一日数次含口中，可除口臭。
偏方2
将荸荠、藕和芹菜一起榨汁喝，有很好的清热除口臭作用。
偏方3
草豆蔻、高良姜同煎汤，常饮。或单用高良姜一块，含口中咽津，能除口臭。
偏方4
吃韭菜、葱、蒜后口臭，含咽白糖水可解。
偏方5
甜瓜子研粉，用蜂蜜拌和为丸，漱口后，含一块，常含可除口臭。
胃火大的人往往需要一段时间来调整，不是一蹴而就的，所以要坚持，每天一点好习惯看到效果。
芳香性漱口水，口香糖等只能一时遮盖口气，真正要调理胃火造成的口臭要清热排毒，慢慢把身体调理到地水火风四大调和的状态。
懂得按摩的人还可以揉腹、按摩足三里、内庭穴等调节胃火。
胃火口臭可能是因为火热之邪引起的，口臭是比较多见的表现，口臭的原因有很多，比如食物引起口臭，还可能是因为牙齿，肠胃不好等引起的口臭，对于口臭的治疗要及时检查病因，确诊后对症治疗，很多人不了解胃火口臭吃啥药，胃火口臭吃啥药？接下来我们来看看吧。
一.胃火口臭吃啥药？
茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。像金银花、胖大海、蕃楸草、箐橡草等可清热解毒、消炎杀菌、清洁口腔的功效。橘子皮治口臭，将一小块橘皮含在口中，或嚼一小块鲜橘皮，可治口臭。
二.胃火口臭
胃火口臭多是因为火热之邪犯胃所引起的表现，其证除口臭外，每兼面赤身热，口渴饮冷，或口舌生疮，或牙龈肿痛等。
三.病因
主要原因是胃热症、胃阴虚症，其中由胃热症导致者居多，
四.诊断
其证除口臭外，每兼面赤身热，口渴饮冷，或口舌生疮，或牙龈肿痛等。
五.预防
定期检查是否有牙周病、干口症或其它疾病。维持良好的口腔卫生，消除牙周疾病，且定期请牙医师洗牙、洁牙，都可有效减少口臭。而不论口臭的主因是什么，良好的口腔卫生仍是最重要的，每天刷两次牙并清洁一次牙缝，若有假牙，晚上必须取下休息，隔天清洁干净后才可戴回，如此对口臭的消除都大有助益口臭为临床常见疾病。患引病者，不仅令人厌恶，而且患者也常为交际、洽谈而苦恼。
人的体内经常会出现火气，最常见的就是胃火和肝火，有的时候是胃火和肝火同时出现，很显然，这对身体健康危害非常大，患者非常容易出现口臭的症状，如果长期如此的话，会让人非常尴尬，会影响患者的社交，如果心理不够强大的话，可能自尊心都会受到影响，所以需要及时调理，这时候应该吃什么药呢？
喝什么中药能治疗胃火和肝火引起长期口臭？
现代许多人都会有自己的“难言之隐”，这是一种很常见的事情。许多人外表看起来光鲜亮丽，但是一张口说话的时候，一股臭味就会迎面袭来，这不禁让双方都十分尴尬。口臭不仅会对患者心灵进行伤害，而且还会影响人们的日常交流与工作。许多人都认为口臭是由于口腔卫生不佳引起的，其中还有胃肠道疾病的可能。胃火和肝火过旺而且长此以往会引发长期口臭，这要怎么办呢？
其实枸杞菊花茶梨含有丰富的糖分和维生素，有保肝和帮助消化的作用。而且菊花与枸杞都是中药护眼的药材，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。在平时也要注意多吃新鲜的绿叶蔬菜水果，降低肝火和胃火的发生概率。
其实胃火调节应当遵循清热、清滞的原则，要饮食节制，太过热气的东西少吃，甜腻的食物少吃，饮食上应增加黄绿色蔬菜与时令水果，以补充维生素和无机盐的不足，并且适当注意口腔卫生。
众所周知，肝火多由外界刺激引起。调整情志、稳定情绪非常重要。焦躁情绪会火上浇油。保持心情愉快有助于调节体内的火气。睡眠不够或是睡眠质量不好，也会造成肝火上升。经常熬夜会打乱人体正常的作息时间，肝脏不能如期休息和排毒，也会引发肝火上升。要预防肝火旺，除了睡眠足够、心情放松，一些简单的药材或食品也有助于清火。
注意事项：
患者应该积极戒烟，少喝酒。吃过蒜、葱等刺激性食物后，应立即漱口，或嚼些新鲜香菜、口香糖，以减轻口臭的症状。治疗好疾病，口臭问题便不请自走了。
由于现代快节奏的生活，熬夜几乎成为年轻人的生活习惯，有时候是因为要加班，有时候是因为养成了晚睡的习惯，不自觉的就熬夜。熬夜因为身体没有得到很好的休息，导致身体出现上火的问题，并且往往伴有口臭。
一: 泻火除口臭
1: 偏方一：口臭多为牙龈肿痛、溃烂出血或流脓、口腔生疮引起的，多伴有口干，喜欢喝冷饮，便秘尿黄，舌红苔黄。配方：当归12克，黄连、生地黄、牡丹皮、陈皮、枳实各10克，升麻6克，生石膏30克，生大黄10克(后下)，每日一剂，水煎服。
2: 偏方二：如果咳黏稠黄痰、浓痰，还发出难闻的腥臭味，伴有胸闷气短，发热、咽干，舌红苔黄腻，此类为肺热引起的口臭。配方：地骨皮、桑白皮、桔梗、瓜蒌、黄芩、枳实、杏仁、陈皮、茯苓、胆南星、清半夏各10克，鲜芦根30克，甘草6克，每日一剂，水煎服。
3: 偏方三：若口腔中伴有酸臭味，食欲减弱，食后腹胀不适，暖气吞酸，舌苔厚腻而黄，脉滑，此为饮食不节引起的口臭。配方：山楂、神曲、炒莱菔子各15克，半夏、茯苓、陈皮、连翘、鸡内金、枳实各10克。每日一剂、水煎服
二: 日常调理
1: 用茶代替咖啡首先，有些人熬夜的时候为了提神，爱喝大量的咖啡，咖啡是易导致口臭的，这时候更应该的是喝茶，茶叶中含有防辐射的物质，边看电脑边喝茶，还能减少电脑对人的辐射危害，保护视力。
2: 喝水不能过长的久坐，抽空去吧台买瓶水~夜间必须要大量的喝水来配合新城代谢，如果喝水不够，肠胃中堆积，口臭也是必然发生的。
3: 多吃高蛋白食物晚餐应适当增加些高蛋白食物，如瘦肉、鱼、鸡蛋等，以免产生饥饿，如果中途加餐一定要食用易消化的，这样可以避免口臭的发生。
三: 如果因为熬夜而导致口发生了，也不用着急，休养生息不失为一种很好的口臭的治疗方法。
口臭一般由下面四个原因引起：1、睡眠不足休息不好；2、牙齿或者牙周病；3、胃肠疾病；4、口腔溃疡。胃火的表现症状 胃肠道症状表现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙龈肿痛、胃口不好等。胃火还分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、胃口不好、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。 如果你同时存在口臭、胃酸、便秘这几个问题，就可以确定是有胃火了。如何降火去口臭呢？
1、首先，要十分注意口腔卫生，每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口，必要时，用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。
2、其次，戒烟戒酒；饮食要相对清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味（如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等）及不易消化的、油腻的（高蛋白、高脂肪）食物；进食时要细嚼慢咽；多喝水，多食蔬菜水果及豆类；生活作息规律，保持心情舒畅；多参加体育锻炼。 中医认为，口臭属于胃肠道有“热”，因此主张口臭尽量少吃助热的温里散寒类食物，适量吃一些消热的清热类食物。
3、在治疗上，首先要积极治疗原发病。对于口腔、消化系统、呼吸系统等可引起口臭的疾病，要积极进行相应的治疗；由于口臭往往多是由于口腔或消化道感染厌氧菌或兼性厌氧菌所致，所以可以服用替硝唑或甲硝唑（时间不能超过7天），这是一种治疗厌氧菌或兼性厌氧菌的药物；幽门螺杆菌感染所引起的口臭，可以服用根治幽门螺杆菌的药物。还可以配合用中药佩兰10克，开水沏饮（就是像沏茶那样地以佩兰代茶沏着喝）一天1—2次，这比有些口香糖要好使；叩齿也是一种很好的方法：闭唇，轻轻叩齿100－300次，其间可有唾液增多现象，小口缓缓咽下，每日做2－3次，不但治疗口臭，对口腔疾病也有不错的疗效，大家不妨试一试；另外，属于精神因素口臭者，服药无效，需要看心理医生。
4、口臭在中医来说，主要是脾热、胃火、肠燥等，又有虚实之分。因此，口臭如想服中药，一定要找有经验的中医医生开方，不可自己擅自选服中药，因为 “清胃火”的中药，十分苦寒，服后极易损伤脾胃，导致口臭未除，脾胃先伤。
5、平时，注意饮食清淡点，尤其晚上，就算吃夜宵，也不要吃太多的肉类，平日，也应该以蔬菜、水果为主。
一、怎么去口臭和胃火
首先,要十分注意口腔卫生,每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口,必要时,用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。
其次,戒烟戒酒;饮食要相对清淡,避免吃生冷、刺激性、有臭味(如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等)及不易消化的、油腻的(高蛋白、高脂肪)食物;进食时要细嚼慢咽;多喝水,多食蔬菜水果及豆类;生活作息规律,保持心情舒畅;多参加体育锻炼。中医认为,口臭属于胃肠道有“热”,因此主张口臭尽量少吃助热的温里散寒类食物,适量吃一些消热的清热类食物。
在治疗上,首先要积极治疗原发病。对于口腔、消化系统、呼吸系统等可引起口臭的疾病,要积极进行相应的治疗;由于口臭往往多是由于口腔或消化道感染厌氧菌或兼性厌氧菌所致,所以可以服用替硝唑或甲硝唑(时间不能超过7天),这是一种治疗厌氧菌或兼性厌氧菌的药物;幽门螺杆菌感染所引起的口臭,可以服用根治幽门螺杆菌的药物。还可以配合用中药佩兰10克,开水沏饮(就是像沏茶那样地以佩兰代茶沏着喝)一天1—2次,这比有些口香糖要好使;叩齿也是一种很好的方法:闭唇,轻轻叩齿100-300次,其间可有唾液增多现象,小口缓缓咽下,每日做2-3次,不但治疗口臭,对口腔疾病也有不错的疗效,大家不妨试一试;另外,属于精神因素口臭者,服药无效,需要看心理医生。
二、胃火引起的口臭危害性有哪些
口臭不仅影响日常的交际,更深层次的也反应出身体出现了警报,口臭是指口内出气臭秽的一种症状,贪食辛辣食物或暴饮暴食,疲劳过度,感邪热,虚火郁结,或某些口腔疾病,如口腔溃疡、龋齿以及消化系统疾病都可以引起口气不清爽。
1、胃的问题
胃火过旺,消化不良,引起口臭。现代人生活节奏快,工作压力大,加上失眠,熬夜等,容易导致胃火旺盛,消化不良,产生吲哚,硫化氢等代谢产品,释放臭气。
2、肠道问题
肠燥便结,宿便久蓄导致口臭肠道干燥,水分减少,蠕动缓慢,引起便秘。粪便经多次发酵,产生硫化氨等刺激性气体,经口腔释放到体外,形成口臭。
3、口腔问题
虚火上升,口腔炎症,引发口臭,口腔长期不清洁,细菌大量繁殖导致口臭。影响自身食欲与味腺功能。口臭与肠胃疾病的密切关系:口臭者中绝大多数都有肠胃疾病。清新的口气对人体下丘脑垂体的分泌功能具有实实在在的影响,对于神经系统亦有直接影响。
三、胃火大口臭怎么调理
现代人生活压力大,节奏快,饮食作息不规律,而如果再贪恋刺激性、辛辣食品,很容易犯上胃病。胃火大就是其中一种表现形式,胃火大的人容易饿,总是吃不饱,吃过之后又消化不良,导致食物废物堆积,上发为口臭。那么我们应该怎样对治这种毛病呢?下面就简单介绍几种对策。
规律作息饮食,特别熬夜会造成人消化系统紊乱,火大,内分泌失调。晚上23::0-1:00,中午12:00-13:00是休息的黄金时间。
不要吃辛辣刺激、肥厚油腻及难于消化的食物,热性饮料诸如咖啡等也不宜食用,以免引起胃火及消化系统不适。
节欲乃。如饮食方面,吃饭前喝一小杯水或汤可以稀释胃液,降低食欲。而吃饭时候细嚼慢咽比较容易产生饱腹感,从而避免胃火大而过食。另外,吃饭吃七八成饱较健康,晚上阳气减弱,就不要多吃乐,特别21点以后,再吃夜宵就会伤胃了。
多吃蔬果,补充维生素,特别清热去火,利于消化的水果,如苹果、柚子、西红柿、柠檬等。
可以去胃火的食物包括绿豆、莲藕、绿茶等。特别饭后1小时喝茶,可以帮助很好的调节身体。
饮食养生
运动养生
