我们的肠道当中,其实堆积了大量的垃圾和细菌,尤其是长时间便秘的朋友,更是会出现肠道菌群失衡的情况。如果不是病态的便秘,其实我们可以通过灌肠来进行缓解。灌肠其实也就是洗肠,那么,洗肠用什么药比较好呢?其实一般肠道没有疾病的话,清水清洗就可以了。
通过洗肠机用水彻底清洗全部结肠(一般灌肠法只清洗结肠末端),排出毒素,恢复大肠粘液分泌功能,促进大肠蠕动,能重建结肠平滑肌功能,并且它是用水而不是化学制剂或药剂来清洗结肠,因此不会产生依赖性。
通过一定疗程的大肠水疗,加速了粪便的排出,降低了血液中有害物质和代谢产物的浓度,既可以消除自体中毒,恢复大脑的兴奋性和灵敏性,又可以减轻其它排泄器官的负担,保障整个代谢系统的正常功能。
便秘是大肠水疗最重要的适应症之一。所谓便秘就是粪便在大肠内挤压成块,硬结,从而排出困难。
随着人类进食精细度增加而粗纤维减少,以及运动减少,社会压力的增大等,便秘的发病率越来越高。便秘不仅影响大肠本身的生理功能,使粘液分泌减少,而粘液本身对大肠有润滑作用,分泌减少时将加重便秘,造成恶性循环。
便秘还可导致毒素过多的吸收而影响身体其它器官的功能。一定疗程的大肠水疗除了清除干结的粪便,恢复大肠粘液分泌功能,还能促进大肠蠕动,从而恢复正常排便功能。大肠水疗还有助于减少大肠内一些有害气体像硫化氢、氨气、沼气等的生成和增加排出,从而减少了这些气体从呼吸道的排出,最终有效地治疗口臭。便秘在生活当中比较多见,引起便秘的人也比较多,如果症状不是特别的严重,通过一定的饮食调养,一般都能取得比较不错的改善,但是如果比较严重,这时候就应该及时到医院检查,可以通过洗肠的方法,来达到治疗的作用,这种治疗的方法比较简单,效果往往比较好,再用洗肠方法治疗的时候,一定要到正规医院进行。
便秘可以洗肠吗
合理灌肠一般是没有什么不良反应的,但不宜用于便秘的治疗,建议注意饮食的调节,给予开塞露塞肛治疗,口服缓泻剂麻仁丸等对症治疗。
便秘能不能在家灌肠
在家自行灌肠很危险对于不同类型的功能性便秘,治疗有不同的手段。慢传输型便秘,治疗目的就是加快大便在肠道中的“运输”,医生会给这类患者开肠道动力药,使肠道蠕动加快,多做运动、顺时针搓揉腹部也可以改善症状。
对于出口梗阻型,治疗目的是使大便的传输与肛门括约肌动作协调,使括约肌适时开放,有心理疏导、生物反馈等综合治疗方法。
灌肠的注意事项
在临床上,灌肠可用于治疗便秘,但不是通用或首选的方法。庞春梅称,顽固性便秘的患者便意非常急迫,甚至产生腹痛腹胀,却死活拉不出来,灌肠可作为帮助排便的临时措施。但是,定期灌肠不值得提倡,因为肠道自有正常的排便功能,肠内细菌也维持着微生态平衡,经常灌肠可破坏正常状态,影响人体水电解质平衡。滥用灌肠还可减弱肠子正常的生理反射,以后肠内即使有大便也拉不出来,反而加重便秘。
洗肠,医学上又叫灌肠,是把一根橡皮管插入肛门,伸入直肠、结肠,灌进一些液体后令肠子强烈蠕动收缩,通过条件反射产生便意而排泄。庞春梅介绍,进行X光钡灌肠检查、静脉或肾盂造影检查、直肠或盆腔超声等检查项目时,需要预先洗肠清除肠道内的大便,以免它们干扰检查结果。
洗肠疗法的支持者称,灌肠可以治疗便秘、腹泻、消化不良、体臭、青春痘、肥胖、屁多、寄生虫病等。医疗上的灌肠一般只用到1升多液体,但洗肠治疗师会用到75升以上的水多次灌入、排出,以彻底洗净大肠里的“毒物”,这可导致大量液体被吸收进入人体血液循环,有引起心脏衰竭的危险。
灌肠清洗肠道也是一种比较常见的治疗方法,一般情况下它属于一种治疗的方法,比如说在妇科手术的时候,通过灌肠能够避免呕吐,避免手术当中出现风险,近些年来有些人喜欢使用灌肠达到清洁和排毒的作用,对于这种灌肠来说不能经常做,因为这对于肠道的健康危害是比较大的。
如何灌肠清洗肠道
取NS500ml常规消毒后插入一次性输液器,去掉无菌针头;取一次性吸痰管(14~16﹟)前端涂适量润滑剂,连接于输液器的前端,排尽管腔气体;将一次性吸痰管轻轻插入直肠10~15cm并固定,松开调速器使液体缓缓流入。
目的
妇科手术前一般采用清洁灌肠,目的是:(1)手术前保持肠道空虚,以防麻醉时引起呕吐。(2)避免肠管膨胀,影响肠管暴露而误伤肠管。(3)保持胃肠空虚状态,减少手术后胃肠胀气,有利胃肠功能的恢复,防止肠粘连。(4)有些妇科肿瘤,如卵巢恶性肿瘤,易侵犯肠管,做手术时有可能切除部分肠道,故清洁灌肠也为肠道手术做准备。(5)避免膨胀的肠管挤压手术部位,减少术后疼痛和出血。注意点
1.对老年,体弱患者灌肠时,应密切观察病情,并给予协助。灌肠压力要低。2.每次大量清洁灌肠时,注意观察和记录灌入量与排出量应基本相符,防止水中毒。3.清洁灌肠患者宜取右侧卧位,便于灌肠液到达结肠深部。每次灌入后嘱患者尽量保留片刻,以达软化粪便冲洗肠道的作用。一次性
简介:一次性清洁灌肠包涉及一种医疗辅助器械。它是在一个外包装袋内包装有一次性灌肠器,手套、中单、棉球、纱布等。灌肠器是包括装有一定容积的0.2%肥皂水,并予先经消毒和配制好的装液袋,下部连通有灌装管和肛管,灌装管上置调节器,肛管末端有若干孔。使用这样的灌肠包非常方便,使用物品齐全,操作快捷,安全可靠,流速易控制,该灌肠包可有效避免排泄物污染,方便了医护者和患者。想要更好的保证自己的健康,那么定期清理肠胃是非常重要的一件事情,可是到底有什么样的方法,可以清洗我们的肠胃,解决更多不利的影响呢?当然最好的就是关注自己的饮食,因为如果你能够注意下面所介绍的这些饮食方法以及技巧,就可以达到理想的清肠胃功效。
1.多吃富含粗纤维的蔬菜和水果。如芹菜、韭菜、菠菜、桔子、香蕉等。粗纤维可刺激肠壁使肠蠕动加快。
2.多饮水及果汁软化粪便。晨空腹饮加少量食盐的温开水300毫升,其效极佳。
3.炒菜时,适量加入烹调油,可起到润滑肠道之功效。其中的脂肪酸兼有促进肠蠕动之功能,从而使肠道润滑、畅通无阻。
4.多食富含维生素B的食物。如粗粮、酵母、豆类、洋葱头、萝卜等。
5.各类干豆。肠道内的正常细菌可使其发酵、产气,促进肠蠕动。
6.多吃润肠通便的食物。如银耳、蜂蜜、香蕉等。
看了上面所介绍的这些经常为方法之后,我们可以发现,其实它也是比较方便简单的,所以为了更好的帮助我们保证健康,有效的避免肠胃堆积过多毒素的问题,就希望大家都能够利用,以上所介绍的这些饮食方法帮助自己解决。
洗肠胃是非常专业的医疗手段,在中毒的情况下经常需要洗肠胃。我们平时所说的洗肠胃主要是对肠胃进行清理,这些部位很容易积累毒素,如果不能将其尽快排出的话,就有可能导致各种胃肠道疾病发生。那么,自己如何物理洗肠胃?下面咱们就来详细看看方法吧。
盐水清肠是受大众亲睐的清肠方法。盐水清肠是指在晨起空腹的状态下喝一定量的盐水,然后配合瑜伽运动达到清肠的效果。盐水清肠方法简单,能刺激肠胃的蠕动,促进血液循环,排出体内毒素。
食物清肠是指通过食疗方法达到清肠效果。常见的清肠食物有清肠蔬菜和清肠水果,其中清肠蔬菜包括萝卜叶、油菜叶、菠菜、芥蓝、大白菜、胡萝卜、菜花、甘蓝等,清肠水果包括柠檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、苹果、番茄等。食疗清肠健康、安全,不少人选择这种方法清肠。
清肠茶,目前市面上很多清肠茶都声称有清肠排毒功效,因此很多爱美者都喜欢选用这些清肠茶来清肠。
大肠水疗是一种利用水和医疗设备清洗肠道的方法,是将洁净的水通过机器施压,经插管从肛门灌入肠内,保留一段时间后,可促进肠道排便,从而起到清洗结肠的作用。大肠水疗属于逆行清肠方式,主要清洗结肠部分。
清肠SpA,一种纯物理的清肠方式。使用聚乙二醇电解质散剂,通过聚乙二醇4000中的氢键固定外源性水分子,起到冲刷肠道、排出肠道垃圾的作用,具有全肠道清洁的特点。
上环好吗
1、上环的好处
上环最大的好处当然是节孕,宫内节育器是一种安全、有效、经济、简便,可复性强的避孕措施。有些女人对上环基本没有什么不良反应,几乎没什么感觉,那么这种类型女人就非常适合上环,上环后可以不用考虑烦人的避孕问题,随时可以做爱享受快感,还可以内射而不用担心怀孕。
2、上环的坏处
上环会引起感染在上环时,医生都会对妇女的外阴、阴道和子宫内膜进行严格的消毒,很少会发生感染。针对于女性们的以往有生殖道炎症史,或放环后过早同房、同房频繁等,就可发生感染。在上环后的3-4天,大多数妇女会有少量出血,由此可以很好的刺激子宫引起收缩,也是可以很快的擦破了子宫颈管内膜或子宫内膜而引起出血。所以说针对于一些的女性而言,上环后出血一般不需处理,一周后可自愈。偶尔也可出现赤带或小量出血,可用一般止血。但有些女人对上环反应非常强烈,比如子宫出血病变、内分泌失调,甚至诱发其他疾病。另外,上环也不能保证百分百的避孕效果。
3、上环的时间
月经来潮的第三天到第五天上环比较好,这样的做的好处有三个,首先是来月经的三到五天女性的子宫口比较松,容易放环;第二是刚来月经,可以证明不会有怀孕的可能;第三是避免女性会因为上环导致的少量出血产生不必要的担心。因为这个时段子宫内膜较薄,会减少出血量,并且同时刚来完月经一般不会发生性交。
上环有什么种类
惰性宫内节育器:以不锈钢丝或塑料、硅胶制成,如金属单环、麻花环及不锈钢宫形环等。带铜宫内节育器:是目前使用最广泛的一类活性宫内育器,利用铜对精子或受精卵的杀伤作用来增强避孕效果。释放孕激素的宫内节育器:将载于宫内节育器的孕激素缓慢恒定地释放到子宫腔内,提高了避孕效果,并可明显减少出血。释放止血药物的宫内节育器:可有效控制宫内节育器放置后月经量的增加。
宫内节育器的异物作用可引起子宫内膜的无性炎症,从而影响受精卵的着床。洗性宫内节育器除上述作用外,含铜宫内节育器除上述作用外,含铜宫内节育释放铜离子,对精子和胚有杀伤作用。含孕激素的宫内节育器可长期少量向宫腔内释放孕激素,使子宫内膜萎缩,不利于受精卵着床,这两方面的作用均使活性宫内节育器的避孕效果进一步加强。
不宜上环有哪些人群
上环就是上节育,这是结婚后的人采用的一种避孕措施,上环后就可以阻止卵子和精子结婚,就可以有效阻止怀孕了,而且以后如果女性想要怀孕了,可以随时取环,但是并不是任何人都适合上环。
有急慢性疾病的人:如心脏病、心力衰竭、血液疾病等,上环后对身体健康有一定的影响。
生殖器有肿瘤的人:生殖器官肿瘤患者的月经量多,不适合放置节育器,否则会加重月经量多的症状,如子宫肌瘤患者。
月经不调的人:有月经不调症状的妇女应经医生诊治后,再决定是否放节育器,这是因为这些妇女放节育器后容易加重出血及痛经症状。
生殖器官畸形的人:例如双子宫、子宫纵隔等,双子宫患者因双侧子宫大小不一,宫颈与宫腔的关系也不一样,很难决定放环的数量,1个环起不到想要的作用,2个环又容易造成手术时创伤,且不易放置到正确位置。
西红柿是蔬菜中比较常见的一种,也是营养价值很高的一种蔬菜,而西红柿是可以用来生吃的一种食物,同时也可以用来煮汤吃,做菜吃,也可以用来炒鸡蛋,西红柿鸡蛋就很出名,也是一种名菜,而还有很多人用西红柿来减肥,西红柿减肥的效果是很好的, 但是很多人不知道,所以就不吃,那么西红柿瘦身的效果好吗?
西红柿又叫蕃茄,不论红黄都是最佳的减肥水果。这是因为西红柿含有丰富的果胶等食物纤维,让人很容易有饱足感,纤维不但无法被肠消化,还会吸附多余脂肪一起排出。再加上西红柿糖分少、热量低,每100克只有16大卡,饭前吃一颗中等大小的西红柿,就能让饭量变小、防止脂肪被吸收。
西红柿几乎全由水造,食之饱肚卡路里又低(每200克含30卡路里),用来减肥比较合适。但西红柿除了维他命C外就别无其他营养,所以最好的西红柿减肥法是:早餐同午餐照食并要尽量注意营养,平均每餐约600卡路里;晚餐就用西红柿代替。这样轻轻松松就可以将每日的卡路里保持在1400左右。
据医生介绍:西红柿含有大量维生素C、维生素B1、苹果酸、柠檬酸等营养成分。但由于其果肉内含有胶质和可溶性收敛剂等成分,空腹食用会与胃酸起化学反应,结成不易溶解的块状物,阻塞胃引起腹痛。因此,食用红西柿时切不可贪嘴。
吃西红柿,时间很重要:常吃西红柿可以保持苗条的身材,但是仅仅有西红柿,效果则不会那么明显。如果能搭配其他的方法,则会起到锦上添花的效果。比如在每次运动之前喝一杯西红柿汁,不但能为身体补充能量,还能提前为身体注入瘦身成分,增强运动瘦身的效果;晚餐后的20分钟,用西红柿当做餐后的水果来食用,效果也很好,能帮助身体消化,燃烧脂肪,排出毒素,还能为身体补充水分,可谓是一举三得,好处多多。
寒性体质不宜多吃:一般来说,寒性体质的人不提倡食用西红柿,但这也不是绝对不行。只要适量适度,即使是寒性体质,也是可以正常食用的!建议寒性体质的MM们每周最多吃3个西红柿,这样不仅能避免对身体的伤害,也能有意与维生素的摄入!
西红柿是有减肥效果的,而西红柿最好是用来生吃,生吃西红柿还有美容的效果,西红柿生吃的话也可以淡化不能点,多吃西红柿还有抵抗各种疾病的效果,里面的西红柿素对男性来说效果特别的好,有提高精子这里的作用,让男性减少不育症疾病的发生,多吃西红柿还可以强身健体,想要瘦身的话就要坚持食用。
玛咖是一种十字花科植物。,是非常纯天然的食品,生长在非常高的地方。玛咖的根部是块状的,长的非常像个小小的萝卜看起来很可爱。玛咖的根部颜色可以分为黑色,红色还有紫色。黑色的玛卡被人们成为强壮还有精神的代表者。被认为是强壮与精力的代表,吃起来似苦似甜。玛咖含有很多钙还有铁,各种维生素。还有治疗女性朋友内分泌,调节月经的作用。所以被很多人称为治疗身体内部功能的上等药材。但是对于玛咖的说法有很多种,所以很多人不知道玛咖到底对身体是好是坏。
意大利科学家Dini A在1994年首次系统地得出了玛卡干根中的化学组成成份:蛋白质含量为10%以上(胡宁湖畔的玛卡品种的蛋白质含量超过14%),59%的碳水化合物;8.5%的纤维,内含丰富的锌、钙、铁、钛、铷、钾、钠、铜、锰、镁、锶、磷、碘等矿物质,并含有维生素C、B1、B2、B6、A、E、B12、B5 ,脂肪含量不高但其中多为不饱和脂肪酸。亚油酸和亚麻酸的含量达53%以上,天然活性成份包括生物碱、芥子油苷及其分解产物异硫氰酸苄酯、甾醇、多酚类物质等。1999年,美国科学家发现了玛卡中含有两类新的植物活性成份,玛卡酰胺(macamides)和玛卡稀(macaenes),并确定这两种物质对平衡人体荷尔蒙分泌有显著作用,所以玛卡又被称为天然荷尔蒙发动机。在玛卡产品的针对性研究中,又发现了几种特殊的玛卡生物碱,随着研究的深入,玛卡中还会有更多的具有活性的新物质被分离和鉴定
针对玛卡的营养及食用价值一直争论不休。商家宣称玛卡可以增强男女性功能,治疗不孕不育,还有补血等一大堆神奇的保健效果。然而针对玛卡的多项科学研究尚未得出“壮阳”的确切结论,其他“保健功能”更是子虚乌有。为此,美国药监部门认定一些玛卡商家有“非法宣传”的行为。在秘鲁玛卡只是人民日常用来喂牲口和做菜的普通食品而已,并非宣传的那么神奇。
以上的内容表达了玛咖的作用还有营养成分,可以帮助我们调节身体,月经不调。内分泌失调。还可以增强我们的体质。但是也不可盲目的去服用。最好有不舒服看医生,然后根据医生的建议和诊断来服用玛咖。还有说玛咖可以拿来做菜吃非常棒。所以我们平常可以用来做饭炒菜吃,对身体还是很好的保健品。希望上面的内容对大家有所帮助。
饮食养生
运动养生