老人86岁太注重养生怎么办

2019-10-12 │ 老人86岁太注重养生怎么办 腹部养生知识

腹部胀痛怎么办

身体是智能的载体,是事业的本钱。对自己晚年负责,就不应该对晚年的健康透支。养生已经成为一个热度越来越高的话题,身体是革命的本钱,我们需要掌握相关养生知识。面对中医养生纷繁的话题,我们如何正确认识呢?以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“腹部胀痛怎么办”,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

腹部胀痛怎么办

1、腹部胀痛怎么办

治腹胀者,譬如行兵战冠于林,寇未出林,以兵攻之,必可获,寇若出林,不可急攻,攻则必有失,当以意渐收之,即顺也(寇未出林,谓虚气未出而不喘,不目胞腮肿,故可用丁香、木香大温散药上下分消其气而愈也,寇已出林,谓虚气已出,为喘、为目腮肿,须用塌气九渐消之)。

治小儿虚腹胀,先服塌气丸,不愈,腹中有食积结粪,小便黄,时微喘,脉伏而实,时饮水能食者,可下之。

盖脾初虚而后有积,所治宜先补脾,然后下之,后又补脾,即愈也。不可补肺,恐生虚喘。

2、腹胀的原因

食物发酵

正常情况下,回肠下端和升结肠有大量细菌存在。如果食糜在这段肠子里,因某种原因停留时间过长,在细菌的作用下,可以引起食糜发酵,产生大量的气体,引起腹胀。

吸入空气

吃东西时因讲话或饮食习惯不良吸入大量空气,而引起肠胀气。

胃肠道中气体吸收障碍

正常情况下,腹腔内大部分气体,经肠壁血管吸收后,由肺部呼吸排出体外。有些疾病,肠壁血液循环发生障碍,影响肠腔内气体吸收,从而引起腹胀。

3、腹部胀痛怎么检查

患儿的血常规检查必不可少如白细胞计数增高和中性粒细胞增高常提示患儿存在全身、肠腔内腹腔内或脏器的感染。很多泌尿系疾患会引起尿路感染,通过尿常规检查可发现白细胞增多肠道感染可通过大便常规检查确诊有白细胞增多腹水患儿应首先通过腹水常规检查确定为漏出液或渗出液。有时通过腹腔穿刺抽出少量液体即可确诊为炎症、出血、消化道或胆道穿孔在恶性肿瘤腹腔转移患儿的腹腔穿刺液中,可能找到肿瘤细胞。

腹部胀痛怎么调理

1、不食用不易消化的食品

一些不利于消化的食物,比如说炒豆子、硬煎饼等硬性食品。这些都是我们肠胃不能很好的给消化掉的,因此会在肠胃中的时间比较长,从而会产生很多的气体,引起腹胀。

2、锻炼身体

天天应该坚持1小时左右的适量运动,不仅有助于克服不良情绪,而且可以帮助消化系统维持正常的功能。

3、克服不良情绪

焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪也可能会使消化功能减弱,或刺激胃部造成过多的胃酸,其结果也会使胃内气体过多,造成腹胀加剧。

4、适度补充纤维食品

如果经常食用一些高纤维的食品并不会引发腹胀,反而会有效的改善腹胀消化不良的现象。因此大家可以多多食用。

原因在于,高脂肪食品难以被消化、吸收,因而在肠胃里逗留时间往往比较长,而一旦有纤维加入,受阻塞的消化系统很可能迅速得以疏通。

5、少食高纤维食品

如土豆、面食、豆类以及卷心菜、花菜、洋葱等蔬菜,它们都很轻易在肠胃内部制造气体,从而导致腹胀的出现。

腹部胀痛吃什么

吃木瓜

胀气可能是肠道功能紊乱的信号。饭后胀气可以吃木瓜。木瓜中的消化酶有助分解蛋白质,其纤维素还能促进消化。每周吃几次木瓜可有效调节肠胃功能。

吃大蒜

研究发现,大蒜素是大蒜中的一种特殊物质,对霉菌具有抑制作用。多项研究还表明,百里香、丁香以及橙子精油也是有效的杀真菌剂。中医专家建议,蒜泥可加入调味汁和凉拌菜中一起食用。

因此,吃土豆和香蕉等富含钾的食品,可缓解宿醉头痛。醉酒后吃土豆比香蕉更好,因为土豆中钾含量更高。

喝杯酸奶

每天1.5杯(约合368克)益生菌酸奶可大大改善胃肠道的消化吸收能力。通常情况下,豆类和乳糖难以消化,肠道功能一旦消化不良,就容易导致腹部胀气放屁,而喝酸奶则有助于解决这一尴尬问题。中医专家建议,每天饭后或饭前两小时左右喝1杯酸奶,对便秘和胀气有一定的疗效。

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有些女性朋友来月经前会胸部肿胀。那女性朋友胸部肿胀该怎么办呢?下面就来具体的了解一下。

1、胸部按摩缓疼痛

刺激乳房周围,可以促进血液和淋巴循环,在月经前7-10天,每晚按摩对胀痛也有所缓解。

手法:先用双手手心从左右两边轻柔地包裹住一侧的乳房。然后双手收紧,用位于乳房根部的拇指从下将乳房向上拨。左右各反复10次即可。注意在乳房胀痛时,最好不要做按摩,避免给乳房过大的刺激。

2、热敷

热敷是一种直接有效的缓解方法。当你感觉到乳房胀痛时,可以用毛巾包上热水袋,敷在胸部。如果效果不理想,还可以准备一盆凉水,将毛巾浸湿后,冷热交替着敷。另外,也可以用蓖麻油热敷。因为蓖麻油中含有提升淋巴细胞功能的物质。将蓖麻油滴在纱布上,然后敷在脸上,为了防止弄脏衣服,最好再用塑胶膜包裹,然后用热水袋或热毛巾一起热敷1小时左右。

3、合体的胸衣

胸罩太小会压迫乳房,造成血液循环不畅,从而引起胀痛,而胸罩太大又会导致胸部无法固定,在运动时受到伤害。

4、减盐运动

在月经来前的7~10天应该避免高盐食物,因为这种食物会使乳房胀大。常在餐馆里解决一日三餐的人需要注意了,饭馆里的食物往往添加大量的佐料,所以其盐分要比自家的菜肴高很多。如果你吃了很咸的炖菜或零食,也不要立即喝大量的水,因为这不仅不能中和盐分,还会让盐分通过液体渗透进血液,压迫血管。

5、维生素,降低催乳激素

催乳激素会引起乳房的膨胀,因此可多摄入些富含维生素C和维生素B群的食物,调节列腺素E的制造,帮助抑制催乳激素的生成。

6、隔离咖啡因

有医学实验证明,戒掉每天喝咖啡的习惯,乳房胀痛会有明显的改善。当然,不仅是咖啡,还要远离含有咖啡因的巧克力、可乐、茶,甚至含有咖啡因的止痛药,这样才能缓解疼痛。

7、摄入低脂高纤食品

在月经前一周,尽量食用粗粮、全麦等低脂高纤维的食物也可以改善身体的营养平衡,缓解胀痛。

腹部寒凉怎么办才好


现在的女性衣服穿着都比较少,漏肚装更是受到很多女性的欢迎,虽然这样穿着确实非常的性感,但是长时间让腹部暴露在外面的话,很容易会导致腹部寒凉的情况出现。女性朋友如果是经常有这种情况的话,很容易有会导致宫寒的情况发生,这样的话危害就机比较严重了,那么如果是腹部寒凉怎么办才好呢?

有空煲点温补的东西吃,不要吃太多寒凉的东西,也可以喝点生姜红茶(红茶可暖胃)。每晚睡觉的时候把手互相搓热,放在肚子上顺时针抚十二遍,逆时针抚十二遍,多重复几遍,最好抚到微热,力道要适中。

脾胃部冰凉说明你脾胃有寒 主要是平时吃多了冷饮或冰凉的食物引起。建议平时平时多敲打足阳明胃经和足太阴脾经穴位,以及肚脐周围地方。可以用热水洗脚 平时不要吃冷食喝冷水。按中医理论应该有肾阳虚之征,如果按中医辨证为肾阳虚者,可内服桂附地黄丸。 。饮食应以偏补脾肾为主,如山药,核桃,黑色食品等。

腹部冰凉主要是由于体内阳气较弱,中焦脾胃虚寒所致的。很多人喜欢穿外套时把拉链或者扣子敞开,正好露出腹部,这很容易使腹部着凉,加上本身脾胃寒气重,很容易肚子冰凉。有的人,脾胃寒气很重,即使不着凉也会比身体其他部位凉一些。您可以吃些附子理中丸,并配合艾灸中脘穴,足三里穴,来胃中驱寒。平时,尽量少吃凉的东西,注意腹部保暖,可以多吃些姜,肉桂,胡椒之类的温热性质的调料

对于腹部寒凉怎么办才好这个问题,还需要补充一点的是,很多腹部寒凉的女性都会有痛经的习惯,为了避免这种情况发生,建议在平时的时候坚持每天用热水泡脚,来月经前用热水冲脚底,这样可以很好的缓解痛经。

腹部胀痛是怎么回事


二、腹部胀痛如何缓解三、腹部胀痛吃什么好

腹部胀痛是怎么回事

1、腹部痛是怎么回事

1.1、胃部疾病

胃炎、消化性溃疡、胃癌等患者都是以小腹胀痛为极为常见的表现形式的。

1.2、肠道疾病

小肠及结肠疾病,常见的有肠梗阻、阑尾炎、肠炎、痢疾、肠道寄生虫病。

1.3、肝胆疾病

胆道和胰腺疾病如胆囊炎、胆石症、胰头癌、急慢性肝炎、肝癌等会引起小腹胀痛。

1.4、其他疾病

腹膜炎,常继发于胃肠穿孔,脾破裂,胸部脏器引起小腹胀痛,如大叶性肺炎早期,急性下壁心肌梗塞,常误诊为腹腔脏器病变等疾病。

1.5、全身性疾病

泌尿生殖器官疾病,如肾及输尿管结石、宫外孕、输卵管炎、卵巢囊肿蒂扭转、急性膀胱炎、泌尿系感染、痛经、糖尿病等都会引起小腹胀痛。

2、怎样分辨腹痛部位

上腹部:肝左叶、胃、十二指肠、横结肠、大网膜、胰头和胰体、腹主动脉。

下腹部: 回肠、输尿管、胀大的膀胱、增大的子宫、乙状结肠。

左上腹部(左季助部):胃、脾、结肠脾曲、胰尾、左肾、左肾上腺。

左下腹部(左髂部):乙状结肠、女性的左侧卵及输卵管、淋巴结。

左侧腹部(左腰部):降结肠、空肠或回肠、左肾。

右上腹部(右季肋部):肝右叶、胆囊、结肠肝曲、右肾、右肾上腺等。

右下腹部(右髂部):盲肠、阑尾、回肠下端、女性的右侧卵及输卵管、淋巴结。

右侧腹部(右腰部):升结肠、空肠、右肾。

中腹部(脐部):横结肠、十二指肠下部、空肠和回肠、腹主动脉、输尿管、大网膜、肠系膜、淋巴结等。

3、腹部胀痛如何诊断

3.1、实验室检查

血、尿、粪常规,酮体及血清淀粉酶是最常做的急诊检查,对临床急腹症的诊断有一定参考价值。

3.2、x线检查

胸部X线检查可及时发现肺炎;胃、十二指肠急性穿孔时腹部透视可见膈下游离气体,肠梗阻时可见肠管内充气及液平等。

3.3、B型超声检查

B超检查有助于肝、脾、泌尿系统疾患和腹腔脓肿等疾病的诊断。

3.4、诊断性腹腔穿刺

对内出血、腹膜炎、胰性腹水及腹腔脓肿等行诊断性腹腔穿刺具有重要的诊断价值。

3.5、手术探查

对于经上述措施诊断仍不能确定。内科治疗不见好转而病情转危的紧急情况下,为挽救病员生命应考虑剖腹探查。

腹部胀痛如何缓解

1、停下来的举起手:如果当你腹部剧痛发作时,你找不到能躺下的地方,你可以停下来,并用手指挤压痛处。通常是在右边的肋骨下面,然后紧紧抿住嘴唇并重重地吹一口气。这样会减轻膈膜的压力,腹痛会随之减轻。你还可以将手臂向上举过头顶,举起手臂时深吸一口,然后放下时慢慢地呼出。

2、用腹部呼吸:如果锻炼时经常发生岔气,你可以试试腹部呼吸法。这是一种慢慢地深深地压缩放松腹部的呼吸方法。为找到这种感觉,你可以仰面躺在床上并在腹部放上一本书。每次吸入空气时书都会抬高,你的肩膀不能动。腹部呼吸也可帮助加强腹腔壁,因而会减少膈膜的跳动和挤压。

3、学会放松:腹痛有时也可能会源于精神压力,瑜伽和生物反馈疗法可以帮助你摆脱压力。无论是哪一种方法,都会对你的腹部脏器和全身放松有帮助。

腹部胀痛吃什么好

1、生姜粥:生姜15克(打碎),放碗内,加入沸热粥,加盖煽片刻,加盐调味服食。适用于寒邪内阻型腹痛。

2、大黄蜜糖水:大黄15克,加沸水200毫升泡15分钟,加蜂蜜适量,代茶饮用。适用于湿热壅滞腹痛。

3、黄芪良姜糯米粥:黄芪20克,高良姜6克(研末),糯米100克,红糖适量。将黄芪与糯米煮成熟,再加入高良姜末及红糖煮片刻,趁热服食。适用于中虚腹痛。

4、干姜粥:干姜3克,高良姜3克,粳米60克。先煎干姜、高良姜取汁,去渣,再入粳米,同煮为粥。早晚各1料。适用于脾胃虚寒型腹痛。

孕晚期阴部胀痛怎么办


孕晚期就是接近生产的那段时间,这段时期的女性是应该对自己的身体引起重视的,这是会很容易就会导致很多的问题出现的,这些问题基本上如果得不到治疗的话,可能会以长期的形式存在于女性的身体上的,比如说阴部胀痛这种情况,这是可以治疗的,那么孕晚期阴部胀痛怎么办呢?

原因:1、可能是外阴肿胀导致的。主要是由于胎位大,导致腹股沟韧带盆腔韧带、肌肉的过度牵拉,痉挛所致。

2、可能是假性宫缩引起的。要考虑是假性宫缩,如果长时间宫缩,也不能排除有早产的可能。

准妈妈不要过于紧张害怕,如果出现宝宝踢你下腹的感觉,同时伴有阴道胀痛,可能是正常的孕期生理现象,您可继续观察一下,若无明显的阴道异常分泌物,可定期做好产检。

注意事项:注意安全:现在你的肚子已经变得又大又结实了,上下楼梯和洗澡时一定要注意安全,防止滑倒。在做家务的时候,一定要注意动作轻缓,不要过猛,更不能做有危险的动作。

假性宫缩:一般妊娠最后三个月,子宫出现间歇性收缩,叫做假性宫缩。这种宫缩有时变得较强烈,所以你可能误认为已进入临产。但是,真正的分娩宫缩是发生得很规律的,并且逐渐增强,也更加频繁的,所以你要学会分辨哦。

关注胎动:胎宝宝现在变得很大了,子宫的活动范围变小了,所以胎动也没那么剧烈和频繁了,但是你每天还是可以感觉到10次以上的胎动,所以你要时刻关注胎宝宝的胎动,如果觉得异常要及时看医生。

选择适合自己的分娩方式:现在新的分娩法越来越多了,很多国外引进的分娩方式,如水中分娩、芳香分娩都非常好,有些还可以减少阵痛,你可以根据自身的情况选择适合自己的分娩方式。

乳房胀痛不出奶怎么办


引起乳房胀痛不出来主要是因为乳腺出现堵塞,这对于产后新妈妈来说是比较容易出现的,引起的原因比较多,和喂养宝宝不良有关,出现那种情况的时候应该及时把乳房里面的乳汁排出,采用可以采用热敷的方法,可以采用按摩的方法,如果比较严重的,也可以请催奶师来进行缓解。

乳房胀痛不出奶怎么办

下奶期,乳房内结缔组织中血量和水分增多,难免引起生理性胀痛,加上新生宝宝吃奶量不多,乳汁一旦吃不完,就滞留在乳腺管中,时间一长就容易结块,引起堵塞。

一旦产生奶块,原本就较为细小的乳腺管被堵塞,宝宝吸奶更加困难,导致更多的乳汁滞留,乳房胀痛加剧,形成恶性循环。

胀痛没奶怎么破

1.排出多余奶量

找到症结之后,就从关键地方入手。胀痛起因是奶水不容易被吸出,所以先借助吸奶器将多余的奶吸出。很多妈妈会觉得吸奶器不能将多余的奶量全部吸干净,这时可以动手自己挤,手挤的另一好处是针对奶块的地方可以着重处理。

2.热敷

用吸奶器或手动排出多余的奶量后,用热毛巾热敷乳房,这样可以有效缓解乳房胀痛。

产后乳房胀痛挤不出奶怎么办?

3.按摩

按摩时如果手法不对,胡乱揉捏,反而会不利于乳腺管畅通。正确的按摩手法是,用双手托住单边乳房,从乳房底部交替按摩到乳头,若有乳汁渗出,可以把乳汁挤在容器中。

4.热水澡

若乳房还是又胀又痛非常难受,可以洗个热水澡,同时在配合按摩乳房,这样会感觉舒服些。

总之,产后应及时哺乳,在产后30分钟内尽早喂奶;

采取正确的哺乳姿势,既能使孩子吃到更多的奶水,又解决了乳房胀痛的问题;

按摩时要均匀用力、从乳房四周向乳头方向按摩挤压;

哺乳时要尽量排空乳房,如果宝宝吃不了,多余的奶一定要用吸奶器吸净,避免乳房储奶过多。

打完玻尿酸胀痛怎么办


玻尿酸这种东西主要是用来整容的,一般整容的部位为鼻子以及胸部,而且注射的时候会出现发红肿胀的情况,所以建议女性朋友做完手术之后应该要注意手术后的护理工作。打完玻尿酸后出现酸胀痛的问题,一般都是因为尿路感染引起的炎症,需要及时的进行治疗,避免吃辛辣的食物。

当注射玻尿酸后,注射部位会有轻微发红、肿胀、搔痒及柔软松弛的现象:这是注射后的正常现象,但这些不适应的情形通常会在几天后消失。

唇部治疗后的肿胀情形会持续较久,一些病患会轻微肿胀至一星期,同时在此段时间唇部会看起来较不自然,因此提醒您,注射后的立即效果并非是外观成效。

一般在注射玻尿酸后的2个小时内内会出现轻度的肿胀,20个小时会到达高峰,40个小小时后肿胀停滞,70个小时后肿胀开始消退,选择注射玻尿酸其损伤格外小,肿胀的程度是临时性的,恢复的快。

注射玻尿酸肿胀的并不明显,可以采纳很多办法进行消肿、例如冷敷、有效帮助消肿,在3天左右后就达到自然的效果,就像自然的长的一块肉。

注射玻尿酸后维持一般基础保养程序,不要格外在治疗部位推拿。注射玻尿酸后的一周不要蒸桑拿,一周尽量幸免服用阿司匹林或其他类似活血化淤药物;须要注意的还有注射玻尿酸后要忌口,不要吃些辛辣食品如辣椒海鲜牛羊肉等。做好注射玻尿酸后的调理有助于其恢复。

注射玻尿酸后护理:

1.

因为玻尿酸的高倍吸水性,所以注射后3天内出现肿胀情况是很正常的,敏感体质的人肿胀期要4-7天左右。刚注射完玻尿酸,切忌不要擅自进行热敷或冷敷,更不要按摩,尽量在6小时内不触碰注射部位。

2.

在饮食结构上,我们要注意饮食清淡,不要吃刺激辛辣海鲜之类食物,以免发生伤口感染发炎以及过敏的情况加重病情。

3.

其次,伤口处于肿胀期不能够立即洗脸化妆敷面膜,以及其他的护肤。伤口愈合期间需要时间,此时做这些行为更容易加重病情,导致伤口细菌侵入发生一系列并发症。

风险以及预防

1.

玻尿酸注射后常见的不良反应为局部红肿、颜色变深和轻度疼痛,多数在3天内能自行缓解。

2.

玻尿酸注射后可能会出现皮肤颗粒样触摸感,一般一周后自行消失。

3.

少见不良反应为注射部位发红、凹凸不平和血肿。

4.

明显肿胀多发生于唇部。多发生于注射后一周内。多由运动、日光照射和月经等因素诱发。

左边太阳血胀痛怎么办


太阳穴是在眼睛上方的两侧上,如果太阳穴出现胀痛的情况,主要是因为脑疲劳引起的身心疲惫,需要大家适当的放松大脑,睡一会觉就会恢复了。如果左边太阳穴持续的胀痛,可能是因为气血不畅或者大家工作的环境用脑太多,休息时间不足引起的,所以最好是了解清楚左边太阳穴胀痛的原因。

原因

脑疲劳的产生,可来自身、心这两个方面。从身的角度来看,有两个原因:

一是用脑过度,导致物极必反,久而久之,大脑疲劳容易而恢复却十分缓慢;

二是护体不当,五脏六腑、四肢百骸的疾病严重影响了脑功能的正常发挥,比如颈部气血不畅,便会造成营养物质的输送困难。从心的角度来看,也有两个原因:

一是社会竞争日趋激烈,知识经济时代更强调既拼体力又拼脑力。

二是家庭、学校、个人,面对严峻的升学形势与谋职形势,被迫人为地加大了大脑的工作强度,消耗过大而摄入不足,自然会导致脑疲劳

缓解方法

健脑术

1.按摩术:

全身放松,闭眼静心。用右手中指轻轻点揉眉心,时间是3分钟。

全身放松,闭眼静心。用双手中指同时轻轻点揉太阳穴,时间3分钟。

全身放松,闭眼静心。用双手食指同时轻轻点揉双耳耳垂后凹陷处18次。如产生大量唾液,可分三口慢慢将唾液咽下,以滋润五脏六腑。

全身放松,闭眼静心。用双手食指轻轻按摩后脑玉枕部位,时间是3分钟。

2.

拍打术:

一旦出现脑疲劳,应立即放松身心,可用双手五指轻轻地拍打头部。

注意事项:

拍打力量一定要小,最好以无声为度。②要用指头而非掌心轻轻拍打发梢,能不接触头皮,效果更好。

时间是3分钟。

3.吐纳术:

用鼻轻轻地吸一口气,意想自己纳入全宇宙一切轻灵之气,用口慢慢地呼一口气,意想自己吐出全身心所有秽浊之物。以上为1次,可反复吐纳36次。环境宜清新而宁静,意念宜轻巧而淡雅。

4.观想术:

站、坐、卧不拘,闭目冥想:

青山绿水。

红日白雪。

丝路花雨。

仙鹤寿龟。这4种良性意境,分别观想3分钟。可以集中进行,也可以随机分散安排。

太阳穴胀痛怎么办


二、太阳穴胀痛如何检查诊断三、太阳穴胀痛吃什么好

太阳穴胀痛怎么办

1、太阳穴痛怎么办

1.1、用对止痛药

如果想迅速缓解急性发作的太阳穴疼,最有效的方法其实还是止痛片,但服用止痛片一定要遵循医嘱,不能随意乱服,因为止痛片是最容易上瘾的药物之一。目前,已经有几种有效且副作用很小的止痛片在临床上使用,如果你的太阳穴疼并不是频繁性的,可以尝试在急性发作时吃少量这样的药片。

1.2、按揉太阳穴

以大拇指或食指揉按,先轻后重,并由太阳穴推至风池穴,然后拿风池穴数下、肩井穴18次。按揉太阳穴可快速缓解头痛脑胀症状。

1.3、按摩两侧耳轮

用两手分别按摩两侧耳轮18次,然后用两手鱼际处掩住耳道,手指放在后脑部,用食指压中指并滑下轻弹后脑部24次,可听到咚咚响声。

1.4、热毛巾

热敷只要对风寒感冒,受凉,血管痉挛,神经性头痛有很好的作用,可以用热毛巾或者暖手宝之类的东西直接敷在太阳穴上,起到很快缓解疼痛的作用。

1.5、冷敷

冷敷是缓解太阳穴疼痛的最有效最简单的方法,用冰袋或者凉毛巾直接敷在额头,能够快速缓解头痛症状,特别是感冒发烧,酒后引起的太阳穴疼痛效果很好。

2、太阳穴胀痛是什么原因

太阳穴疼痛的原因精神因素导致太阳穴疼痛:如着急、生气、紧张、焦虑或过度悲伤;

气候的变化可能是太阳穴疼痛的原因:如暴晒、吹风、寒冷刺激等。

饮食因素也可能导致太阳穴疼痛:饥饿或进食较晚,食物种类(如含有亚硝酸盐、谷氨酸盐、天门冬酸酪胺等食物),还有巧克 力、酒精饮料、冷饮等,因偏食导致体内镁摄入减少也可诱发。

外界物理性刺激:如强光、噪音、异味、花纹图案等也可是太阳穴疼痛的原因。

睡眠少、头外伤、过度疲劳、女性月经周期及服用避孕药也是常见的太阳穴疼痛的原因。

3、哪些疾病会引起太阳穴胀痛

3.1、感染

颅脑感染或身体其他系统急性感染引发的发热性疾病。常引发头痛的颅脑感染如脑膜炎、脑膜脑炎、脑炎、脑脓肿、颅内寄生虫感染(如囊虫、包虫)等。急性感染如流行性感冒、 肺炎等疾病。

3.2、血管病变

蛛网膜下隙出血、脑出血、脑血栓形成、脑栓塞、高血压脑病、脑供血不足、脑血管畸形等。

3.3、占位性病变

颅脑肿瘤、颅内转移癌、炎性脱髓鞘假瘤等引起颅内压增高引发的头痛。

3.4、头面、颈部神经病变

头面部支配神经痛:如三叉神经、舌咽神经及枕神经痛。头面五官科疾患如眼、耳、鼻和牙疾病所致的头痛。颈椎病及其他颈部疾病引发头颈不疼痛。

3.5、全身系统性疾病

高血压病、贫血?、肺性脑病、中暑等引起头痛。

太阳穴胀痛如何检查诊断

太阳穴胀痛可能是气血亏虚,阳气不足,应该伴有四肢无力,精神萎靡,睡眠质量下降,是邪入太阳经或阳明经的症状,保持良好生活习惯,早起早睡,多饮水,保持适当的锻炼是健康的保证。太阳穴胀痛检查项目有颅脑的CT检查。

颅脑的CT检查是通过CT对颅脑进行检查的一种方法。头颅CT是一种检查方便,迅速安全,无痛苦,无创伤的新的检查方法,它能清楚的显示颅脑不同横断面的解剖关系和具体的脑组织结构。因而大大提高了病变的检出率和诊断的准确性。

太阳穴胀痛吃什么好

1、山药枸杞炖猪脑

原料:怀山药、枸杞各30克,猪脑1具,黄酒、精盐各适量。

制用法:将猪脑撕去筋膜后浸泡在清水中待用。将怀山药、枸杞洗净后与猪脑一起入锅加适量的清水炖煮。

煮约两个小时后向锅中加入适量的黄酒和精盐,再炖煮10分钟左右即成。

用法:此方可每三天吃一剂。

功效及适应症:此方具有滋养肝肾、益气养阴的功效,尤其适合有心悸、气短、乏力和面色苍白等症状的太阳穴疼患者使用。

2、芹菜粥

原料:连根芹菜12克,粳米250克。

制用法:首先把芹菜洗干净后然后连根一起切成细小的碎末。待粳米洗干净之后将其放到锅里面,加入适量的清水熬成粥,然后在米煮熟后加入切好的芹菜再煮5分钟左右就可以了。

用法:此方可每天吃一剂。

功效及适应症:此方具有清热止痛的功效,尤其适合有心烦易怒、面色赤红等症状的太阳穴疼患者使用。

3、菊花粥

原料:菊花15克,粳米100克。

制用法:将粳米洗净后入锅加适量的清水熬粥,米熟后加入菊花再煮5分钟左右即成。此方可每天吃一剂,最好在早饭时食用。

功效及适应症:此方具有清肝火、散风热的功效,尤其适合有心烦易怒、面色赤红等症状的太阳穴疼患者使用。

腹部胀痛恶心怎么回事


腹部胀痛恶心怎么回事

1、腹部胀痛恶心怎么回事

腹胀可能是消化不良、腹寒或胃肠功能失调的原因。而消化功能障碍的情况,一般胃肠道疾病都会导致消化功能障碍,常表现为饭后腹胀,胀气,反胃,便秘,腹痛等腹部不适的感觉。

肚子胀恶心想吐大多原因不会很严重的,如果是吃错了东西或者吃了不熟的东西就服用一些关于肠胃的药物,如果是感冒引起的,就要吃感冒药了,记住,在平时的生活中,吃的东西最好都要煮熟了再吃,因为一般生的食物里会有一些细菌,胃部不适应的话,就容易导致肠胃炎。

2、腹胀的护理措施

减轻腹胀,可采用肛管排气、应用灌肠或软便剂导泻及应用薄荷油腹部热敷的方法缓解不适。严重腹胀时,可禁食并进行间歇性胃肠减压,以减轻腹胀症状。同时,要注意观察胃肠减压效果、引流物的形状和量。

鼓励病人多活动,特别饭后应协助病人适当活动,促进肠道活动,以缓解症状。

饮食护理,需要注意鼓励病人少食多餐,多食用蔬菜、高纤维食品,限制食用易产气的食品和引起便秘的食品如豆类、牛奶、坚果、干果等。有腹水的病人应食用高蛋白、高热量、高维生素、低钠饮食。一般腹水病人不需限制饮水量,而当血钠在130mmol/L时,应限制饮水量1500ml/d。

对于有腹水的病人应每日测量腹围和体重,观察其变化,作好记录。应用利尿药期问,要准确记录出入量,观察病人用药后的反应,防止水、电解质紊乱的发生。

3、腹胀的饮食注意

少吃高纤维食物,如土豆、面食、豆类以及卷心菜、花菜、洋葱等,都易在肠胃部制造气体,最后导致腹胀。不要吃不易消化的食物,炒豆,硬煎饼等硬性食物不容易消化,在胃肠里滞留的时间也较长,可能产生较多气体引发腹胀。不要喝奶,喝奶后会导致腹部憋涨的情况。可以适当的吃一些清淡易消化的食物为宜。

腹部胀痛恶心的症状有哪些

1、腹痛通常是指在身躯前方,从肋骨下缘到耻骨之间所发生的疼痛。一般来说,疼痛可分为钝痛、锐痛(疝痛)两种,钝痛指的是隐隐作痛,器官或内脏所发生的疼痛大多属之;锐痛则是指非常明显的疼痛,患者能清楚知道疼痛位置,通常与管道受到阻塞有关,例如:胆管结石、肠子阻塞。

2、左上腹痛可能是胃、脾脏、胰脏、左肾、大肠左段;左下腹痛则可能是乙状结肠、左卵巢及输卵管、左输尿管等;若是肚脐周围疼痛,主要表示为小肠疾病。此外,有时也可能出现整个腹腔的广泛性疼痛,此情形通常是腹膜受到某种原因刺激而发炎,例如:溃疡穿孔、子宫外孕破裂、内出血。

3、恶心(nausea)为上腹部不适和紧迫欲吐的感觉。可伴有迷走神经兴奋的症状,如皮肤苍白、出汗、流涎、血压降低及心动过缓等,常为呕吐的前奏(一般恶心后随之呕吐,但也可仅有恶心而无呕吐,或仅有呕吐而无恶心)。

腹胀腹痛怎么办

1、端正坐姿,收小腹:容易腹胀的朋友吃饭的时候坐直了,有意识的收缩小腹,这样可以加速肠胃运动,缓解腹胀腹痛。尤其是长时间坐着的人,别弯腰驼背、或瘫坐在椅子上,这会让小腹突出。缩小腹、拉直背脊,才能避免饭后腹胀。

油腻多别忘吃核桃:如果餐桌上油腻食物较多,餐后吃一个核桃大有裨益。借助核桃中的特殊氨基酸,减少高脂肪对动脉血管的损害,保持动脉的柔软与活力,防止硬化。尤其可贵的是核桃较橄榄油更胜一筹,不管你的胆固醇水平如何高,核桃仁都能帮助保持动脉的柔软和弹性。

2、用餐前休息片刻或洗个脸:想要从一开始就预防腹胀腹痛,可以在用餐前,先消除疲劳,休息一会,用餐时会大大缓解胃胀气。或者利用饭前的15分钟,洗把脸,顺便轻轻按摩脸部与肩颈部(由下而上),让人慢慢放松下来。

吃火锅后喝点酸奶:火锅汤的温度高,特别是麻辣火锅,对胃肠的刺激较大,容易损伤胃肠道黏膜。化解办法是进食火锅后喝点酸奶,以保护胃肠道黏膜。酸奶中含有乳酸菌,可酸化肠腔,抑制腐败菌生长,减弱其在肠道产生毒素的作用,从而防止腹泻、腹痛等症状发生。

3、消化不良饭后吃菠萝木瓜:如果经常消化不良,饭后可吃点菠萝。菠萝含有特殊蛋白酶,在胃中分解蛋白质,补充人体内消化酶的不足,帮助消化。菠萝还含有纤维素,对便秘也有一定效果。木瓜中丰富的木瓜酵素,有助于肉类蛋白质的消化与吸收。

睡前可以做简单的伸展操:睡前可以做简单的伸展操以排除胃部累积下来的胀气。方法如下:身体平躺,手脚自然伸直。吸气时右脚屈膝,感觉右腿挤压到腹部。吐气时右脚放下来。换左脚重复此动作。

右腹部胀痛是怎么回事?


在生活中,很多朋友都常常说自己的腹部出现疼痛的症状,那么这到底是怎么一回事呢?是什么原因引起的呢?就为大家详细的分享一下,一起来看吧!

要是突然很疼痛,肚脐下方几厘米偏右,肚脐右下方,较常见的是下两种1慢性阑尾炎,主要症状是右下腹疼痛并伴有胃肠道功能障碍。

2肠结核:主要症状表现有腹胀、腹泻、腹痛。

3急性肠胃炎:

大多是由于吃到不洁食物所引起之食物中毒等,通常会伴有严重的呕吐、腹泻、发烧等症状。俗称盲肠炎,任何年龄层都有可能患,但好发于20~40岁之间。大多数患者是由上腹痛转移到右下腹痛,其疼痛感约在4~6小时达到高峰,此时甚至会因为咳嗽或移动身体而让疼痛加剧。

4溃疡穿孔:

突发性上腹剧痛是典型症状,其它还包括了腹胀、恶心、呕吐、发烧等症状,严重的甚至会出现严重腹膜炎、

5急性胆囊炎:疼痛通常发生于饭后或半夜,位置在右上腹部或上腹部,有时疼痛会传到右侧肩膀或肩胛部,并且合并发热、呕吐、黄疸等现象。

6.急性胰脏炎:

常见症状为剧烈而持续的上腹部或左上腹疼痛(有时疼痛会延伸到背部)、恶心呕吐、发烧,当身体向前弯时 ,疼痛会稍微缓和。

7肠阻塞:

突发性上腹剧痛是典型症状,且还有腹胀、恶心、严重呕吐等其它症状,常见原因包括了大便阻塞、肠癌阻塞、肠扭转等,严重的甚至会出现败血症、穿孔等并发症。

通过小编上面的分享,腹部常胀痛的症状是不是有了一定的了解,那么在今后的生活当中,如果你出现了这种症状,就抓紧时间,就医治疗,谨防耽搁病情。

​腹部按压疼痛该怎么办?


在我们日常生活中一定有不少的人出现过腹部按压疼痛的现象,是什么原因引起了这种现象?腹部按压疼痛该怎么办?相信一定有不少人想要知道,我们一起看看下面的内容来了解一下吧。

1、让病人两腿屈曲侧卧,以减轻腹肌紧张度、减轻疼痛。腹膜炎以半坐位为好。

2、观察腹痛的性质,部位,发作时间,伴随症状,尽快查明病因。病因不明时切忌盲目热敷或冷敷腹部。

3、在病因不明时尽量不用止痛药,以免干扰疼痛的性质而误诊。

4、病因明确的肠炎、痢疾、胃炎等病,可适当应用止痛药,如颠茄片、胃舒平、阿托品等。用药1~2次后腹痛不见减轻及时到医院诊治。重视做心电图检查以排除心肌梗塞的情况,以及X线检查和腹部B超检查。

5、消化系统病引起的腹痛,饮食治疗很重要。溃疡病、胃炎的饮食要容易消化,较细软;胰腺炎要给予低脂低蛋白的清淡饮食,急性期还需要禁食。要根据病情决定饮食治疗的方向,适当的饮食治疗会使腹痛减轻。

6、精神要放松,保持乐观主义态度,注意休息,减少胃肠神经官能症引起的腹痛。

7、寄生虫病引起的腹痛要给予驱虫治疗,例如肠虫清、左旋咪唑、阿的平、驱蛔灵等,可以通过药物治疗的方法减轻疼痛。

上面的内容就是对腹部按压疼痛该怎么办这个问题详细的介绍了,相信大家在看过以后对这方面内容都有了一定的了解了,希望大家都能照顾好自己的身体,远离疾病,做一个健健康康的人。

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