男性血压正常范围是多少
1、男性血压正常范围
根据最新的一项调查显示,高血压这种疾病已经越来越趋向于年轻化走势,以前的高血压患者多出现在老年人身上,可是如今很多中年男性也开始患上高血压。这些血压值都不在男性血压正常范围内,比起前10年,有超过1/4的人血压高于男性血压正常范围。根据鱼跃血压计的统计,男性血压正常范围,如果中度血压,一般指血压在160/100mmHg以上,则需要在医生的建议下配合药物治疗,如果是重度血压,血压达到180/100mmHg,可能就需要联合用药降血压了。
男性20岁血压正常范围120/78mmHg左右;
男性25岁血压正常范围120/78mmHg左右;
男性30岁血压正常范围120/80mmHg左右;
男性40岁血压正常范围125/85mmHg左右;
男性50岁血压正常范围133/87mmHg左右。
2、血压的测量方法
2.1、测量血压的环境应安静、温度适当。测量前至少休息5分钟。测前半小时禁止吸烟,禁饮浓茶咖啡。
2.2、被测者 一般采取坐位,测右臂,全身肌肉 放松;不应将过多或太厚的衣袖推卷上去,挤压在袖带之上。
2.3、袖带的气囊应环绕上臂的80%,袖带下缘应在肘弯上2.5厘米。将听诊器胸件置于袖带下肘窝处肱动脉上,轻按使听诊器和皮肤全面接触。
3、测量血压的注意事项
血压计要定期检查,以保持其准确性,并应放置平稳,切勿倒置或震荡。
打气不可过高、过猛,用后驱尽袖 带内的空气,卷好。橡胶球须放于盒内固定位置,防玻璃压断,凡水银柱下有开关者,用毕应将开关关闭。
如发现血压计听不清或异常时,应重测。使汞柱降至“0”点再测,必要时测双上臂进行对照。
须密切观察血压者,应尽量做到四定:定时间、定部位、定体位、定血压计。
对偏瘫病人,应在健侧手臂上测量。
防止血压计本身造成的误差:水银不足,则测得血压偏低。
男性高血压的危害
1、高血压的常见病症影响患者的生活状态
患者如果处于血压过高的状态,患者会有头痛、恶心、呕吐等症状,严重者还会影响患者的心脑血管的正常功能,在高血压发病阶段,患者很有可能会因为长时间的眩晕而影响自己的正常作息情况。
2、高血压患者会出现情绪上的变化
高血压患者在患病期间会出现比较严重的心情抑郁、烦躁、失落等情绪异常,并且如果患者属于更年期阶段的话,病症反应会更加严重,所以患者应该予以重视!
3、高血压患者会引发较为严重的并发症
高血压患者的并发症主要包括脑中风、脑栓塞、脑出血、心脏功能异常等病症,有些患者还会患有妊娠合并高血压、糖尿病合并高血压等情况,建议患者要及时控制血压,并且千万不要做过于劳累的工作了!
男性怎样调整高血压饮食
1、多优质蛋白
据研究优质蛋白与血压水平呈负相关。
2、富含优质蛋白的食物
如豆制品、奶类、瘦肉、鱼、蛋等,对我们血压的控制也是有益的。
3、多钾和钙
钾直接扩张血管,使尿钠排出增加;钙摄入量低可以增强高盐膳食对血压的作用。
4、富含钾的食物
新鲜的蔬菜、水果、豆类、菌类、薯类、瘦肉、贝类、钾盐。
5、富含钙的食物
牛奶、虾皮、海带、黄豆、香菇。
6、多吃蔬菜和水果
蔬果中富含丰富的膳食纤维、维生素、矿物质、植物化学物质等,如维生素C、钙、镁、钾等对血压控制是非常有帮助的。
7、少盐
少盐是高血压患者最直接、最有限的控制方法,专家推荐高血压人群食盐摄入量≦3克。
注意调味品和一些零食中的隐形盐、少吃腌制食品、少吃火腿和腊肉、尽量不吃剩菜和不新鲜的蔬菜、尽量选择低钠盐、尝试吃无盐餐等等。
8、少脂肪
据研究饱和脂肪的摄入量与高血压呈正相关。所以不仅要控油,还要控制一些肥肉、黄油、奶酪里的饱和脂肪酸的摄入量。
女性血压正常范围
1、女性血压正常范围
女性20岁血压正常范围115/75mmHg左右;女性25岁血压正常范围115/76mmHg左右;女性30岁血压正常范围119/79mmHg左右;女性40岁血压正常范围121/82mmHg左右;女性50岁血压正常范围133/82mmHg左右;女性60岁血压正常范围144/87mmHg左右;女性70岁血压正常范围155/90mmHg左右。
2、男性血压正常范围
2.1、正常血压:收缩压在140mmHg或以下,舒张压90mmHg或以下,而又非低血压者,应视为正常血压。
2.2、临界高血压:收缩压在141~159mmHg和舒张压在91~95mmHg之间者。
2.3、确诊高血压:收缩压达到或超过160mmHg和舒张压达到或超过95mmHg者。
3、孕妇血压正常范围
孕妇正常血压范围是多少
血压范围是收缩压(高压)在90-140mmHg(12.0-18.7kpa)之间,舒张压(低压)在60-90mmHg(8.0-12.0kpa)之间。高于这个范围就可能是高血压或临界高血压,要注意妊娠高血压综合症的发生;低于这个范围就可能是低血压,要注意加强营养。
孕妇在每一次孕检中都会需要量血压,当血压读数显示异常,且连续几次都为异常时,就要引起关注了。如果一周之内血压有两次是高于140/90,平时血压都正常,医生就会根据血压测量结果来判断是否有先兆子痫。
还需要注意的是,因体质的原因每个人的血压都会有所不同,因此完全没必要与其他人对比检查结果,只要医生说检查结果是正常得就可以了。
血压异常是哪些原因引起的
1、血压升高
血压测值受多种因素的影响,如情绪激动、紧张、运动等;若在安静、清醒的条件下采用标准测量方法,至少3次非同日血压值达到或超过收缩压140mmHg和(或)舒张压90mmHg,即可认为有高血压,如果仅收缩压达到标准则称为单纯收缩期高血压。高血压绝大多数是原发性高血压,约5%继发于其他疾病,称为继发性或症状性高血压,如慢性肾炎等。高血压是动脉粥样硬化和冠心病的重要危险因素,也是心力衰竭的重要原因。
2、血压降低
凡血压低于90/60mmHg时称低血压。持续的低血压状态多见于严重病症,如休克、心肌梗死、急性心脏压塞等。低血压也可有体质的原因,患者自诉一贯血压偏低,患者口唇黏膜局部发白,当心脏收缩和舒张时则发白的局部边缘发生有规律地红、白交替改变即为毛细血管搏动征。
老人血压高怎么办
1、医学治疗
医学治疗老人血压高是血压高治疗的常见方法,由于血压高的病因复杂,类型多样,所以高血压的药物方面也通常表现为不同的特点。鉴于不同高血压的药物的适应症问题,所以在具体药物选择方面的要结合病情,选择合适的药物及合适的治疗方法,进而实现安全降血压的目的。
2、生活注意
除医学治疗外,为促进降血压的效果,日常生活中的各种护理保健工作也不容忽视。特别是要注意合理的饮食生活习惯、适当饮用茶水、控制体重、科学加强运动、保持良好的心情,避免各种不良情绪,保持健康积极的心态,减少生活以及精心上的压力,对促进血压降低至正常范围具有积极作用。
导读:血压正常范围是多少?血压是人的一种体征,血压过低过高(低血压、高血压)都会对影响健康。那么血压正常范围是多少?下面一起来看看血压正常范围值。
正常的血压是血液循环流动的前提,血压在多种因素调节下保持正常,从而提供各组织器官以足够的血量,以维持正常的新陈代谢。血压过低过高(低血压、高血压)都会造成严重后果,血压消失是死亡的前兆,这都说明血压有极其重要的生物学意义。
血压正常范围是多少
首次测量血压数值为小于120/80mmHg者,认为是正常血压;首次测量血压数值120-139/80-89mmHg,认为是正常高值血压;首次测量血压140/90mmHg,但小于180/110mmHg,认为可能是高血压;非同日三次血压140/90mmHg,可诊断为高血压;首次测量血压180/110mmHg,认为很可能是高血压,建议立即降压治疗,到医疗机构进一步检查评估,密切监测血压,直到血压降至安全范围。中国人平均正常血压参考值(mmHg),看下图:
影响血压的因素
血压的量度单位是毫米水银,根据世界卫生组织于1999年的指引,120/80以下是理想的收缩压/舒张压,139/89以下是正常血压,140/90至160/95是偏高血压,161/96以上便属于高血压。血压令血液于动脉里正常输送至全身,若血压过低,便无法将血液供应全身,相反,血压过大,有可能令血管受损,亦反映血液或心脏可能出现异常。血压会受到以下因素影响:
1、身高:身体越高,心脏便需要更大压力去泵出血液,令血液能流遍全身。
2、年龄:年纪越轻,新陈代谢率越高,血流量较大,心脏需要较大压力泵血,随着年龄增长。
3、血黏度(血液密度):血液越黏稠,心脏需要越大压力泵出血液。
4、姿势:站立时血压高于坐姿血压,而坐姿时的血压又高于平躺时之血压。因受重力原理影响。
5、血管质素:血管如果变窄,血液较难通过,心脏便需要更大压力泵出血液。
6、其他:精神状态、生活节奏、个人差异、饮食习惯、药物、遗传、天气变化等等。
易患高血压人
1、父母、兄弟、姐妹等家属有高血压病史者。
2、肥胖者。
3、过分摄入盐分者。
4、过度饮酒者。
5、神经质易焦躁者。
易患低血压人
1、青年女性。
2、长期卧床休息者。
3、病后初愈者。
4、体质瘦弱者。
5、更年期妇女。
6、老年人群。
由于血压的特点有明显波动性,需要于非同日的多次反复测量才可判断血压升高是否为持续性。血压测量方法,下面一起来看看。
血压测量方法
1、一律测右上臂肱动脉部位;只有在右臂有不正常情况(如残疾、瘫痪等)时,才测左上臂。这是因为,正常人左右两侧上臂的血压值是不一样的。由于血管解剖位置的不同,右侧血管内血流对血管壁的压力大于左侧,故右侧的血压一般要比左侧的高。两者相差可达10~20/10mmHg,高血压患者两侧血压值的相差数还可能比正常人更大。
2、以坐位血压为准。测时上臂不要被紧小的衣袖所压迫,手掌向上不要握拳,手臂的高度应相当于心脏的高度。
3、测量前情绪要安定。静坐休息15分钟,不要紧张地思考某一件事,或对自己的血压反复推测预计,或抱着一种忧虑的心情。尤其第一次测量血压的病人,更不必恐慌(测量时,手臂会稍发麻,没有什么痛苦),否则都会影响血压。
4、初次测量血压的人,测得的血压数值若很高,应让他休息1小时后再行测量。每次测血压,必须量2次。若2次舒张压相差4mmHg以上,则须测至连续2次舒张压相差在4毫米汞柱以内时为止。并取平均值为准。
一般说来,早晨刚醒,尚未起床时测量为最淮,最接近基础代谢标淮血压。但经24小时动态血压监测表明,每一个时间段的血压是不一样的。正常人血压呈明显的昼夜波动性,即夜间血压最低,晨起活动后迅速上升,在上午6~10点和下午4~8点各有一高峰,继之缓慢下降。当血压过高和过低时,都应及时调理身体,以免危害健康。
导读:低血压正常范围值是多少?血压偏高或偏低对人体都是不利的,每个人都要了解自己的血压状况。那么低血压正常范围值是多少?下面一起来看看。
低血压正常范围值是多少
低血压的标准,对于低血压的预防与治疗来说,是相当重要的。尤其是年老的人,更应该经常做血压的检查,以免自己出现低血压的症状。那么,对于我们来说,低血压正常范围值是多少?根据医学界的规定,低血压的标准是指,血压低于90/60毫米汞柱的情况。
那么,血压值是不在这个范围的,就一定是低血压呢?就健康的人来说,血压情况的变化是有很多原因的。如果低血压的情况,只是短时的现象,而且自己也没有低血压的主要症状,就应该不属于低血压的范围。
另外,对于老年人来说,血压值即使并不低于低血压的标准,但是血压值,如果总是在低血压的范围左右徘徊,而且还有低血压的症状,那么,这就有可能是低血压了。出现这种情况的老年人,应该及时地到医院进行血压的检查,以免自己出现低血压的情况。
低血压,虽然不是病,但是低血压的危害,却比一般的疾病,还要严重的许多。尤其是身体条件本来就差的老年人,如果出现低血压的情况,就会引起一系列的并发症。严重的时候,甚至会在日常生活之中,给老年人造成极大的影响。因此,低血压的危害,绝对不可小视。
那么低血压会出现哪些症状呢?低血压的症状,一起来看看。
低血压的症状
根据低血压的起病形式将其分为急性和慢性两大类。
1、急性低血压
急性低血压是指患者血压由正常或较高的水平突然而明显下降,临床上常因脑、心、肾等重要脏器缺血出现头晕、眼黑、肢软、冷汗、心悸、少尿等症状,严重者表现为晕厥或休克。
2、慢性低血压
慢性低血压是指血压持续低于正常范围的状态。
(1)体质性低血压 一般认为与遗传和体质瘦弱有关,多见于20~50岁的妇女和老年人,轻者可无任何症状,重者出现精神疲惫、头晕、头痛,甚至昏厥。夏季气温较高时更明显。
(2)体位性低血压 部分患者的低血压发生与体位变化(尤其直立位)有关,称为体位性低血压。体位性低血压定义为:在改变体位为直立位的3分钟内,收缩压下降20mmHg或舒张压下降10mmHg,同时伴有低灌注的症状,这些症状包括:头昏、头晕、视力模糊、乏力、恶心、认识功能障碍、心悸、颈背部疼痛。老年单纯收缩期高血压伴有糖尿病、低血容量,应用利尿剂、扩血管药或精神类药物者容易发生体位性低血压。
(3)继发性低血压 某些疾病或药物可以引起低血压,如脊髓空洞症、高度的主动脉瓣狭窄、二尖瓣狭窄、慢性缩窄性心包炎、特发性或肥厚性心肌病、血液透析病人和慢性营养不良症等,以及服用降压药、抗抑郁药。这些疾病引起的低血压也可以出现头昏、头晕等低灌注的症状。
除了低血压的正常范围值,其它人体血压的参考数值也要清楚,下面一起来看看。
人体血压的参考数值
1、理想血压:收缩压120mmHg和舒张压80mmHg。
2、正常血压:收缩压应130mmHg,舒张压85mmHg。
3、血压正常高限或高血压前期:收缩压在130~139mmHg和/或舒张压在85~89mmHg。
4、高血压:收缩压140mmHg和(或)舒张压90mmHg。
5、低血压:收缩压90mmHg和(或)舒张压60mmHg。
6、临界高血压:收缩压在140~160mmHg(18.6~21.3kpa),舒张压在90~95mmHg(12.0~12.6kpa)。
以上就是一些低血压的相关知识,如果想了解更多关于低血压的内容,请继续关注中医养生频道。
不管是哪一个年龄阶段的人,对于血压以及脉搏的一个了解和控制都是很重要的,因为通过脉搏以及血压的正常范围,可以了解我们的身体健康状况,及时的发现是否受到一些疾病的影响。
1、脉搏即动脉搏动,
脉搏频率即脉率。正常人的脉搏和心跳是一致的。正常成人为60到100次/分,常为每分钟70-80次,平均约72次/分。老年人较慢,为55到60次/分。正常人脉率规则,不会出现脉搏间隔时间长短不一的现象。正常人脉搏强弱均等,不会出现强弱交替的现象。2、脉搏的频率受年龄和性别的影响
,婴儿每分钟120-140次,幼儿每分钟90-100次,学龄期儿童每分钟80-90次。3、另外,运动和情绪激动时可使脉搏增快
,而休息,睡眠则使脉搏减慢。成人脉率每分钟超过100次,称为心动过速,每分钟低于60次,称为心动过缓。4、临床上有许多疾病,
特别是心脏病可使脉搏发生变化。因此,测量脉搏对病人来讲是一个不可缺少的检查项目。中医更将切脉作为诊治疾病的主要方法。5、 心动周期中
,由于心室收缩和舒张的交替进行脉管发生周期性扩张和回位的搏动。病情危重,特别是临终前脉搏的次数和脉率都会发生明显的变化。
脉搏正常范围是多少?脉搏也就是通常所说的动脉搏动,脉搏频率也就是脉率。其实一般来说的话,正常人的脉搏和心跳是一起进行的。正常成人为60到100次/分,通常都是为每分钟70-80次,大概也就是说72次/分。然而老年人脉搏的频率是很慢的,为55到60次/分。一般来讲正常人脉率规则,通常都不会出现脉搏间隔时间不一样的情况的。一般来说,正常人的脉搏间隔时间是一样的,看下面的讲解吧。
脉搏的跳动的次数与年龄和性别有很大的关系,婴儿是120-140次/每分钟,幼儿90-100次/每分钟,学龄期儿童80-90次/每分钟。除此之外,一般情况下运动和情绪激动时会加快脉搏跳动的次数,然而通常休息或者是在睡觉的时候脉搏跳动则会减慢。
成人脉率每分钟超过100次,称为心动过速,每分钟低于60次,称为心动过缓。
临床上有许多疾病,特别是心脏病可使脉搏发生变化。因此,测量脉搏对病人来讲是一个不可缺少的检查项目。中医更将切脉作为诊治疾病的主要方法。
心动周期中,由于心室收缩和舒张的交替进行脉管发生周期性扩张和回位的搏动。
病情危重,特别是临终前脉搏的次数和脉率都会发生明显的变化。
怎样触摸脉搏
触摸动脉搏动,有着非常重要的临床意义;其实普通人也可以做到。
一般触摸桡动脉: 把自己的一个手的食指、中指和无名指,放到另一个手大拇指的根部的掌面的桡侧(那儿有骨头结节隆起,就挨着隆起的手掌面)可以摸到动脉搏动,就是桡动脉。触摸脉搏也可以在肱动脉:肘上肱二头肌的内侧,也是测量血压时听诊器放置的位置: 其它:足背动脉,股动脉等等。
正常脉搏的跳动的强弱都是有规律的。节律不齐时,我们就知道是心率不齐了。比如通常在房性或室性期前收缩、心房颤动等。脉搏强就可以证明心缩力强,比如发热、运动等等;脉弱我们就可以推断出是心缩力不足或机体衰竭造成的,如休克、消耗病等。
心衰对于患者的危害特别大,出现病症的时候应该及时到医院进行检查,要了解心衰指数的正常范围,避免对健康造成持续的危害,通过调查发现,有55%以上的心衰的患者的射血分数是在正常范围内的,所以说在这方面一定要及时进行诊断,避免出现误诊,避免对患者的健康造成更大的危害。
心衰的指数正常为多少
1、据估计约50%心力衰竭患者的射血分数在正常范围内,目前概括地称其为正常射血分数心衰(heart failure with normal left ventricular ejection fraction, HFNEF)。流行病学研究和临床试验都将这部分患者作为单独的一个群体,有限的几个详细研究表明,HFNEF患者的临床情况差异较大,并由多种重要的病理生理机制引起。
2、心力衰竭的临床症状可以出现在射血分数(left ventricular ejection fraction, LVEF)正常的患者,这一观点已被普遍接受,现被称为正常射血分数心衰(heart failure wieh normal left ventricular ejection fraction, HFNEF)。一些情况下,患者的临床表现与低射血分数心衰患者的同样严重,如因急性肺水肿入院的患者。
3、关于HFNEF患者的临床特点,稳定的HFNEF患者与低射血分数患者的生理和神经激素水平变化等大致相同,包括峰值氧耗量降低、循环神经激素水平升高如(脑钠肽(BNp)和去甲肾上腺素)。
避免诱因
感染是诱发心衰的常见原因,所以慢性心衰病人无论何种感染,均需早期应用足量的抗生素。有些体弱病人感染时症状不典型,体温不一定很高,仅表现为食欲不佳、倦怠等,应密切观察病情变化,预防心衰发生。
合理休息
休息是减轻心脏负担的重要方法,可使机体耗氧明显减少,使肾供血增加,有利于水肿的减退。除午睡外,下午宜增加数小时卧床休息。急性期和重症心衰时应卧床休息,待心功能好转后应下床做一些散步、气功、太极拳等活动,但要掌握活动量,当出现脉搏大于110次/分,或比休息时加快20次/分,有心慌、气急、心绞痛发作或异搏感时,应停止活动并休息。
总之,目前已经普遍接受HFNEF的存在。然而,对于其发生机制仍有很多争论。这种发生机制的不确定性反映在其名称的变化上,由生理性描述的名称“舒张性心力衰竭”更多地趋向于应用描述性的名称“正常射血分数心衰”。本文总结HFNEF患者的临床情况与病理生理机制,为HFNEF的诊断和治疗提供指导。
脉搏是我们心脏跳动的时候,血液流动时候的节奏,想必大家在生活中都是有触摸过的吧,那么大家知道脉搏正常范围是多少吗,让我们一起来了解了解下吧!
正常范围
脉是脉搏动,而脉搏跳动的频率就是脉率。正常人的脉搏与心跳是一致的。正常成人为六十到一百次次/分,常为每分钟70-80次,平均约七十二次/分。老年人较慢,为五十五到六十次/分。正常人脉率规则,不会出现脉搏间隔时间长短不一的现象。正常人脉搏强弱均等,不会出现强弱交替的现象。
脉搏的频率受年龄和性别的影响,胎儿每分钟110—160次,婴儿每分钟120-140次,幼儿每分钟90-100次,学龄期儿童每分钟80-90次。
另外,运动和情绪激动时可使脉搏增快,而休息,睡眠则使脉搏减慢。成人脉率每分钟超过100次,称为心动过速;每分钟低于60次,称为心动过缓。
有许多临床疾病,特别是心脏病会引起脉搏变化。因此,对病人的脉搏的测量是一项不可缺少的检查项目。中医将更多的触诊是诊断和治疗该疾病的主要方法。
心动周期中,由于心室收缩和舒张的交替进行脉管发生周期性扩张和回位的搏动。
病情危重,特别是临终前脉搏的次数和脉率都会发生明显的变化。脉搏的变化也是医生对病人诊断的其中一项依据。
注:安装泵式人工心脏者无脉搏。
触摸脉搏
触摸动脉搏动,有着非常重要的临床意义;其实普通人也可以做到。
一般触摸桡动脉
自己的一只手的食指、中指和无名指,放在另一手的拇指掌面桡侧根部(那儿有骨结节隆起,接近手掌表面隆起)能摸到动脉搏动是桡动脉。
触摸脉搏也可以在肱动脉
肘上肱二头肌的内侧,也是测量血压时听诊器放置的位置:其它:足背动脉,股动脉等等。
你知道人的正常呼吸范围是多少吗?肯定不知道吧!今天的小编就带你了解一下人的呼吸正常范围是多少?因为人有年龄之分,所以小编准备将它分为几个年龄段介绍,分别是幼儿的正常范围成年?人的呼吸正常范围和老年人的呼吸正常范围。
幼儿呼吸正常范围
正常新生儿每分钟呼吸为40~44次;1岁以下为30次;1~3岁为24次左右。观察呼吸次数,必须在安静或睡眠状态下进行,这样才准确。
成年人正常呼吸范围
正常成人安静时呼吸次数为16 ̄20次/分,每次吸入和呼出的气体量大约为500毫升,称为潮气量。 意见建议:当人用力吸气,一直到不能再吸的时候为止;然后再用力呼气,一直呼到不能再呼的时候为止,这时呼出的气体量称为肺活量。正常成人男子肺活量约为3500 ̄4000毫升,女子约为2500 ̄3500毫升。肺活量代表一个人潜在的呼吸能力的大小,在某种程度上可以反映一个人的呼吸功有和健康状况,是常用的测量呼吸功有方法之一。
老年人呼吸正常范围
老年人呼吸次数在每分钟16-20次,老年人通常呼吸频率超过24次/分,呼吸次数在每分钟16-20次,老年人通常呼吸频率超过24次/分,称为呼吸过速,而低于12次/分,就称为呼吸过缓,这都是异常的状态。
这些就是我们呼吸正常的范围数据,如果你发现你身边的小孩,成人,老年人的呼吸不正常的话,应该劝他们去及时就医找出原因。如果你发现自己的呼吸不正常的话,你自己也应该注意而不是放任不管,希望小编的分享对你有所帮助。
饮食养生
运动养生