运动算养生吗

2019-10-13 │ 运动算养生吗 老人过养生度危害

37.2度算发烧吗

终生保健,终生康健;终生养生,终生康宁。社会的发展,人们对养生越来越看重,勿以善小而不为,养生的“善”在于平日的积累。关于中医养生,我们该如何去看待呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“37.2度算发烧吗”,希望对您的养生有所帮助。

有很多人对自己是否发烧不是很了解,究竟37.2度算发烧吗,因为正常体温对于每一个人来说,其实都是独一无二的。这个温度从34.7℃—38℃不等,主要还是取决自己对温度的测量部位的感应。下面我们就一起去分析下37.2度算发烧吗。

究竟37.2度算发烧吗,我们要根据不同的人群来判定,比如,我们测量的如果是三个月的宝宝的话身体上的提问其实都是算正常的,小孩子的体温比较起来大人稍微高一些。但是,要是孩子大了的话,那还是算有点发烧的,此时我们需要多喝水,多吃点水果才行。

关于37.2度算发烧吗这个问题你一定要引起注意,你提到的37.2度算发烧吗这个问题为你解答如下:你的体温应该是在正常的范围之内的,按这个来看身体应该是没有什么问题的.人体的温度是相对恒定的正常人在24小时内体温略有波动。

一般相差不超过1度.生理状态下,早晨体度略低,下午略高.运动,进食后,妇女月经期前或妊娠期体温稍高,而老年人体温偏低.体温高于正常称为发热,37.5~38度为低热,38~39度为中度发热,39~40度为高热,40度以上为超高热。

究竟37.2度算发烧吗,我们可以知道,这个问题是根据人们的群体不一样,有着有些区别的,如果是成年人的话,对于身体上的出现了37.2度的情况的话。必须要及时的去医院诊治,因为这样的情况属于有点发烧的现象。

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37.8度算发烧吗


37.8度算发烧吗,很多人遇到这样的问题都会很纠结,这样的温度像是发烧又像是不发烧,尤其是小孩子的话,如果这样的温度,家长都不知道该不该给孩子吃药,其实37.8的温度是属于低烧的,如果没有别的症状的话就需要大量喝水,最好是白开水,或者姜糖水,这样就能够帮助身体降温。

如果身体37.8度的话,还伴有咳嗽,流鼻涕,头疼等其他症状的话,多数是感冒了,就需要吃些相应的感冒药,有很多的感冒要是有退低烧的功效的,所以不用再另外服用退烧的药物的,但是一直持续低烧,或者身体有其它的症状的话,就需要及时的就医,找出发烧的原因,对症治疗了,尤其是小孩,不要耽搁影响病情。

儿童体温(以腋下温度为准)超过37℃可认为发热,体温在37℃-38℃为低热,38.1℃-39℃为中度发热,39.1℃-40.4℃为高热,40.3℃以上为超高热.(改善性爱质量必备的八大准则)新生儿大脑体温调节中枢发育还不成熟,有时体温高于37℃,但在37.5℃以下,仍为正常体温.

体温以口温为基准,正常为36.5℃-37℃,腋温低于口温0.5℃,肛温则高出0.5℃.婴幼儿以测肛温为准,儿童可测腋下温度.腋温正常应在36℃-37℃之间,人体温度不受气温影响但腋温易受环境干扰.腋温干扰因素较多,肛温则反之,最为准确.测体温时要求皮肤干燥,腋窝潮湿时应先擦干后再夹紧温度计,否则结果不准确.在冬季从室外进入室内后至少要半小时后测温才准确。

以上就是人体体温的相关数值,如果发烧的时候可以比对一下,看自己是属于什么样的程度的,不管是什么原因引起的发烧,在治疗的同时都需要大量的喝水,身体里的病菌会随着尿液排出体外,也会改善发烧的症状的。

37.3度算发烧吗


宝宝的身体非常的脆弱,在照顾宝宝的时候很多宝妈都非常的细心,但是即便是如此,宝宝一样会出现感冒发烧的情况。不过因为宝宝的正常体温和成年人的有所区别,因此很多宝妈都不知道宝宝体温多少才算是发烧,为了更好的照顾宝宝,在此就针对37.3度算发烧吗这个问题作出分析。

想要知道37.3度算发烧吗,首先希望各位家长朋友可以对于宝宝的正常体温有所了解,即便是37.3度算是发烧,一般也不建议您让宝宝服用药物,因为这种程度的发烧使用物理降温方法即可解决。

正常小儿的基础体温为36.9—37.5℃,一般当体温超过基础体温1℃以上时,,可认为发热。其中,低热是指体温波动于38℃左右,高热时体温在39℃以上。连续发热两个星期以上称为长期发热。上述基础体温是指的直肠温度,即从肛门所测得,一般口腔温度较其低0.3—0.5℃腋下及颈部温度又较口腔温度低0.3—0.5℃,即36—37℃。

儿童体温(以腋下温度为准)超过37℃可认为发热,体温在37℃—38℃为低热,38.1℃—39℃为中度发热,39.1℃—40.4℃为高热,40.3℃以上为超高热。新生儿大脑体温调节中枢发育还不成熟,有时体温高于37℃,但在37.5℃以下,仍为正常体温。

体温以口温为基准,正常为36.5℃—37℃,腋温低于口温0.5℃,肛温则高出0.5℃。婴幼儿以测肛温为准,儿童可测腋下温度。腋温正常应在36℃—37℃之间,人体温度不受气温影响但腋温易受环境干扰。腋温干扰因素较多,肛温则反之,最为准确。测体温时要求皮肤干燥,腋窝潮湿时应先擦干后再夹紧温度计,否则结果不准确。在冬季从室外进入室内后至少要半小时后测温才准确。

了解了37.3度算发烧吗这个问题之后,如果说您的宝宝确实是出现了发烧的情况,在低烧的情况下,建议您为宝宝进行物理降温,比如说使用酒精擦拭宝宝的脚心和手心,或者是用温热水来擦拭宝宝的身体等,这些方法就可以达到降温的效果。

38度算发烧吗


38度算发烧吗

1、38度算发烧吗

正常人体温在一个狭小范围内有所波动,如口温波动在36.0~37℃之间,以凌晨0~4时最低,下午5~7时最高,差异在正负1℃左右。口腔温度在37.3℃以上,直肠内温度在37.6℃以上,腋窝温度在37.2以上即称为发热。

所以,38度是属于低烧的,特别是对于一些小孩子,如果出现38度的情况,家长就要引起重视,必要的时候每个半个小时测量一次体温,防止体温过高。而对于低烧,我们是可以采取物理降温的方法来处理的,比如洗温水澡,或者是用毛巾擦拭全身,这些都是可以有效的退烧的。

2、小孩发烧38度怎么办

2.1、热水泡脚

泡脚可以促进血液循环,缓解不适。宝宝发烧时泡脚的另一妙处在于能帮助降温。

2.2、小孩发烧

家长要避免传统的捂汗方法,这样热量反而不容易散发,对3个月以内的小婴儿采取“开包”打开衣被、少穿衣服就可能有逐渐降温的效果,一般来说发高烧的宝宝应该不要盖厚被子,衣服也要少穿。

2.3、温水擦浴

用毛巾蘸上温水(水温不感烫手为宜)在颈部、腋窝、大腿根部擦拭5~10分钟。

2.4、购买化学冰袋

使用时放冰箱冷冻,由凝胶状态变成固体后取出,包上毛巾敷在宝宝头顶、前额、颈部、腋下、腹股沟等处,可以反复使用。

2.5、多睡觉

保证充足的睡眠可益于疾病的恢复。

3、婴儿发烧应注意

发烧会使人体内水分蒸发、盐分丢失、热量消耗,应及时补充,鼓励多饮水,既帮助退烧又利于体内代谢物和毒素的排泄,并可缩短,病愈的时间。出汗过多的儿童,还应在水中加入适量的盐和白糖,以保持体内所需的盐分和糖分。

儿童发烧后一般胃口都不大好,此时别硬逼着孩子吃,多吃反而可能会引起消化不良。食欲差、热度高时可吃些流质,如果汁、米汤、蛋奶、豆浆等。食欲好,热度不太高时,可进半流质,如:藕粉、肉糜粥、鸡蛋羹等。退烧后可吃些稀饭、面条、新鲜疏菜等,油腻食物要少吃或不吃。

发烧的症状

一般来说发烧的时候,人的体温会高于正常体温。虽然说正常体温也会有一个波动,但会有一个范围,高于这个范围就是发烧的症状。发烧的时候除了体温比较高以外,还会伴有头晕、食欲减退的症状,有的甚至会有身体发冷、打寒颤的表现。

退烧的偏方

1、热姜糖水

用姜煮成的红糖水,可以起到驱寒的作用,因此发烧时,妈妈不妨试试。

2、热姜可乐

可乐是我们现代年青人常喝的饮料了,不过,它不仅仅是一种饮料,把它跟姜片一起煮着来喝,可以驱寒、解热,对于发烧的患儿来说,是一种不错的退烧小验方。

3、菊花茶

菊花具有清热解毒的功效,当发烧时,用正处于开花期的菊花来泡一壶茶,就可以起到暖和身体,清除体内热毒的作用。因此,对于有畏寒症状的发烧病人,适时地来一壶热菊花茶,可以起到很好的退烧降温作用。

4、生姜萝卜糖水

当你感冒、发烧,同时伴有痰多、口干等症状时,不妨试试一些民间小偏方,用生姜、白萝卜、葱白,再加入红糖来煎煮,趁热饮服,当小孩出了一身汗后,就会感觉痰多、口干等症状明显减轻了。这一小偏方具有驱寒散热、消炎化痰的功效,发热时不妨试试。

37.6度算发烧吗


37.6度算发烧吗

1、37.6度算发烧吗

1.1、体温的正常值是一个范围:口腔舌下温度为37.0(范围在36.3--37.2),直肠温度为36.5--37.7(比口腔温度高0.3--0.5),腋下温度为36.0--37.0(比口腔温度低0.3--0.5)。

1.2、但明如果像37.6度与临界值相差不远的情况下,还要考虑下列生理因素:人体温度一天内的变化:早上4点左右最低,下午6点最高。故早上测得口腔温度37.5℃可认为是发热,晚上则不一定。不同人的“正常体温”可以相差约0.4℃。更年期前的女性在排卵周期中体温会有规律地变化。

2、发烧的类型有哪些

2.1、稽留热是指体温恒定地维持在39~40℃以上的高水平,达数天或数周,24h内体温波动范围不超过1℃。常见于大叶性肺炎、斑疹伤寒及伤寒高热期。

2.2、弛张热又称败血症热型。体温常在39℃以上,波动幅度大,24h内波动范围超过2℃,但都在正常水平以上。常见于败血症、风湿热、重症肺结核及化脓性炎症等。

2.3、间歇热体温骤升达高峰后持续数小时,又迅速降至正常水平,无热期(间歇期)可持续1天至数天,如此高热期与无热期反复交替出现。常见于疟疾、急性肾盂肾炎等。

2.4、波状热体温逐渐上升达39℃或以上,数天后又逐渐下降至正常水平,持续数天后又逐渐升高,如此反复多次。常见于布氏杆菌病。

2.5、回归热体温急剧上升至39°C或以上,持续数天后又骤然下降至正常水平。高热期与无热期各持续若干天后规律性交替一次。可见于霍奇金(Hodgkin)病等。

2.6、不规则热发热的体温曲线无一定规律,可见于结核病、风湿热、支气管肺炎、渗出性胸膜炎等。

3、发烧的益处有哪些

3.1、它把体温升至高于很多病原体生长的最适温度,降低其生长速度,从而减少机体面对的病原体数量。

3.2、发烧引起的高温会使病毒的酶或毒素失活;

3.3、发烧加快体内化学反应速度来提高免疫反应水平。免疫系统加快攻击病原体,缩短感染的过程。

3.4、发烧会使病人感觉生病了,在这种情况下,病人很可能会去休息,防止机体被进一步破坏,同时有更多的体能来对付感染。

发烧如何治疗

1、多喝开水。一般的发烧,不超过38°的,病人神志意识什么都还是很清醒的。发烧是身体的门卫在与外来入侵者斗争,多喝开水可以补充体液,再有可以排毒,一定要喝温热的开水!

2、躺着休息。发烧的时候,一定要多休息了,这时候如果劳累只会加剧身体的病情,小时候不严重的发烧,只要睡一觉就好了呢!

3、冷敷额头。拿毛巾泡冷水,拧干敷在病人的额头上,如果烧有点高,水温可以尽量低一点~市场上有那种小儿退热贴,因为小孩子头会转来转去毛巾不好放,贴着会好一点,所以市场上都是叫小儿退热贴。

4、擦拭身体。用冷毛巾,或者酒精擦全身,注意避开心窝,脚底几个点,其余大动脉经过的关键点,比如手肘,膝盖窝,腋下等地方要多擦几遍,这种体外降温方式也比较快的。

发烧病人的饮食禁忌

1、忌多吃鸡蛋

鸡蛋营养丰富,鸡蛋中的蛋白质在体内分解后,会产生一定的额外热量,使发烧患者机体热量增高,加剧发烧症状,并延长发热时间,增加患者痛苦。

2、忌多喝茶

喝浓茶使大脑保持兴奋的状态,使脉搏加快,血压升高,进而使患者体温升高,烦躁不安。同时,茶水会影响药物的分解、吸收,降低药物疗效。

3、忌多喝冷饮

如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致发烧,胃肠道功能下降,多喝冷饮会加重病情,甚至使病情恶化,危及生命。

多少度算发烧


多少度算发烧,这个问题的答案要因人而异。这是由于每个人的个体情况的差异,有些人基础体温偏低,有些人的基础体温偏高,所以,不能定一个绝对数值作为发烧的标准线,而且即使是同一个人,身体不同部位的体温也不相同,一般在腋下内侧、口腔舌下、肛门内测量体温。

而这三种测量的基础体温是不同的,一般来说,正常人的肛门内直肠的体温最高,可达38摄氏度,口腔舌下的体温次之,大概在37摄氏度到37.3摄氏度之间,而腋下内侧的基础温度最低,一般在36.5摄氏度到36.8摄氏度之间(基本上不应超过37摄氏度)。常用的是腋下测量法。

那么腋下温度超过37摄氏度通常就被认为是发烧了,但不同的个体基础温度不同,这个标准会略有不同,在37到38摄氏度之间为低烧,如果体温在38.1到39摄氏度之间为中等发热,体温在39.1到41摄氏度之间被叫做高烧,要是体温超过41摄氏度就被认为是超高烧的范围了。

当人体发烧后首先要分清是什么原因导致的,像现在是酷热的夏季,发烧多为中暑现象,所以一般用藿香正气来治疗,而冬季往往是由于风寒或病毒性感冒引起的发烧,所以要用相应的药物治疗。无论是什么原因导致的发烧,发烧后一定要多喝水,多休息,夏天不要开空调。

可以通过用凉水沾湿毛巾擦身的方法来降低体温,如果温度过高,还可以通过用酒精擦拭身体的方法,或者用冰块冷敷头部的方法来对身体进行物理降温。在发烧期间,要减少体育运动,防止其他并发症。饮食上尽量不要吃海鲜、牛羊肉和鸡蛋,因为这些食物会导致体温升高。

体温多少度算发烧


导读:体温多少度算发烧?免疫力低下的人群很容易感冒发烧,那么体温多少度算发烧?下面一起来看看专家的说法。

体温多少度算发烧

正常人体温一般为36~37℃,成年人清晨安静状态下的口腔体温在36.3~37.2℃;肛门内体温36.5~37.7℃;腋窝体温36~37℃。那么体温多少度算发烧?

专家表示,不同的人基础体温也不一样,有人偏高有人偏低,女性普遍比男性低,一般如果没有其它不适症状都应属正常。普遍来说,37.4~38度是低烧,38~39度是中度发烧,39~41度是高烧,41度以上为超高烧。

体温的恒定取决于脑内下视丘的恒定机制,发烧则是因为恒定机制被病毒破坏,所以被设定在较高的数值;有些感染并发发烧则是因为身体为了对抗病毒自动调节到较高温度。

然而体温超过42度则有生命危险,体温低于34度则有失温的危险,轻则意识模糊,重则一样有生命危险。发冷、失血过多、即将死去的人都会体温降低。

不管大人还是小孩,发烧了一定要及时的吃退烧药打退烧针否则,发展成肺炎就后果严重了。即使是成年人也要增强抵抗力注意保护好自己的身体。

发烧的家庭护理中,准确测量体温是第一要素。体温主要可以通过腋窝、口腔、肛门、外耳道和额头来测量。那么如何正确测量体温呢?一起来看看。

如何正确测量体温

测体温时,应先将体温表的水银柱甩到35℃以下,再用棉签蘸酒精擦拭消毒。现在多数是把体温表挟在腋下试温,年龄小或昏迷的小儿可采用肛门测温。

测腋下温度时,要先擦去腋窝的汗,再把体温表有水银柱的一头放在腋下夹紧,5分钟后取出。测肛温时,先在肛表圆头涂些油类物质以起润滑作用,再缓缓插入肛门2厘米左右深,3分钟后取出。肛门测温时,要用手扶着体温表,以免小儿弄碎体温表刺伤肛门。

看体温表时,应横持体温表缓缓转动,取水平线观察水银柱所示温度刻度。体温表用后,要用75%的酒精消毒。

发烧的人衣服不要穿得过多,被子也不要盖得过厚,以免影响体热散发。发热患儿在退热过程中,要大量出汗,此时要用热毛巾擦去胸、背、腋下及面额部的汗,并及时更换内衣;注意补充营养物质和水分。

任何疾病都有一定发展和恢复过程,即使诊断明确、用药及时,也可能持续2~3天才能退热,有的病毒感染或较严重的细菌感染要持续5~7天。如果诊断明确,除发烧外情况较好,应遵照大夫医嘱按时吃药或打针。

以上就是一些发烧的相关知识,如果想了解更多关于发烧的内容,请继续关注中医养生频道。

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