咳嗽有痰食疗
身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。随着时间的失衡，养生这个话题走入大众视野，养生不再是停留在纸面，也更是我们生活中必须去实践的。积极而有效的中医养生是如何进行的呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《咳嗽有痰食疗》，希望对您的养生有所帮助。
随着现代化的发展在不断地提高，人们的生活水平也是在不断地提高，人们的生活质量也是在不断地提高，人们的生活节奏也是在不断地加快，也正是因为这种情况，人们所知的事情也是比较多的，而人们所做的事情也是比较多的，而这种咳嗽有痰食疗就是其中的一种的。
而对于这种咳嗽有痰食疗，其实在社会上的做法也是比较常见的事情的，所以大家不用太过于担心的，而下面就是一些有关这种咳嗽有痰食疗的资料的。
方法一:将橘子直接放在小火上烤,并不断翻动,烤到橘皮发黑,并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会,剥去橘皮,让孩子吃温热的橘瓣。最好配合大蒜水一起吃,一天2~3次。橘子性温,有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少,镇咳作用非常明显.
方法二:喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用,如果同时还伴有咳嗽,在生姜红糖水里再加2~3瓣大蒜一起煮10分钟.
方法三:取大蒜2~3瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,把碗加盖放入锅中去蒸,大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。大蒜可以不吃。一般一天2~3次,一次小半碗。大蒜性温,入脾胃、肺经,治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好,而且方便简单。
方法四:梨+花椒+冰糖
梨一个,洗净,横断切开挖去中间核后,放入20颗花椒,2粒冰糖,再把梨对拼好放入碗中,上锅蒸半小时左右即可,一只梨可分两次吃完。
通过上面的认识和介绍，想必大家能对这种咳嗽有痰食疗都有一定的了解了吧，同时也是希望大家能在上面的知识能有所帮助的，同时也是希望大家能在平时的生活中多做一些有益的运动，同时也是希望大家养成一个早睡早起的习惯。
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咳嗽的现象大家应该都有过，咳嗽也有不同的种类，有的人是干咳，没有痰，有的人咳嗽就会带有黄痰，我们会看到有一些人感冒了，或是嗓子发炎了，就会出现咳嗽时有黄痰的现象，这样的症状大家要及时的去重视，及时的选择一些有效的方法去治疗，下面我们就来看看治疗咳嗽有黄痰的方法。
咳嗽有黄痰的现象相信大家都知道，在日常的生活中应该也有过这样的经历，咳嗽的现象是要及时的制止的，否则就会对我们的身体健康有很大的影响，下面我们来一些能够治疗咳嗽有黄痰的小偏方。
1、鱼腥草水冲鸡蛋治咳嗽鱼腥草30克，鸡蛋1个。将鱼腥草浓煎取汁，用滚沸的药汁冲鸡蛋1个，1次服下，1日1次。有清热、养阴、解毒之功效，可以治疗胸痛和肺热咳嗽。
2、蜂蜜鸡蛋水治咳嗽 蜂蜜35克，鸡蛋1个。将蜂蜜加水300毫升煮沸，打入鸡蛋。1次服下，早晚空腹服。有润肺止咳之功效，可以治疗肺燥干咳、久咳。
3、油炸姜片治咳嗽 将适量生姜切片放入锅中，用少量油把姜片炸黄续上半碗水，煮十几分钟，放上糖，一次喝完。再多喝点温白开水。治疗肺热。
4、艾叶泡脚治咳嗽艾叶30一50克，放入约1500毫升的沸水中煎约15分钟，捞去艾叶，将煎出的药液倒入小的脚盆中。趁热将双脚置于盆沿上接受熏蒸。为避免药气一下蒸发掉，可将双脚蒙上一块稍大于脚盆的布。待水温稍低双脚能够忍受时，可直接置于盆内浸泡。每晚进行一次(以临睡前为佳)，每次15—20分钟，一般连续3—5次即能治愈咳嗽。
5、大蒜治咳嗽大蒜十几瓣，捣成泥状放入杯中，加冰糖适量，用开水冲泡，温服当茶饮，每日1次，咳嗽严重者每日2次。此方具有快速止咳化痰的特效，但胃病患者忌用。
6、醋鸭蛋治咳嗽鸭蛋2个，陈醋30毫升。先将鸭蛋打碎并搅匀，放入加水的锅中煮2分钟，然后将醋(陈年米醋较佳)放入锅中同煮，蛋熟后，分2次温服，连服数日。适用于久治不愈的顽咳。
7、百合治秋燥干咳百合150克，掐去苦尖，剥去瓣上丝光，用冷水浸泡5—10个小时，洗去黄水，下锅入油炒煮，食时加入白糖，以早上空腹食之为佳。百合滋阴补肺，止咳化痰，退虚热，止咯血。
8、柿饼治咳嗽柿饼2个(去蒂)、川贝末9克(纳入柿饼中)，蒸熟后一次服完，每日2次。适用于干咳无痰者。柿饼3个，水煎，加蜂蜜冲服，每日2次。适用于久咳不愈者。
9、芦荟鸡蛋治咳喘芦荟20克，切碎放入一个容器中，打入一个鸡蛋，搅匀后，放锅内加香油炒熟，每天早饭前服用，连吃3天即可。如果效果不错，可在以后每周吃一次巩固疗效，直至痊愈。效果显著。
10、荠菜姜汤治风寒咳嗽 将鲜荠菜80克，洗净切段，生姜10克切片，加清水4碗同煮至2碗，再加少许食盐调味，每天分2次饮汤，连服3日即可见效。
11、草莓冰糖治干咳新鲜草莓500克，冰糖300克，隔水烘炖之，每日服3次，每次服一汤匙。连续服5—7天，轻者便可痊愈。如果患病较重，可再多服二三日。
12、胡椒粉外敷治咳嗽食用胡椒粉、清凉油各适量，两药调和，将调和的药膏摊于约3厘米宽、5厘米长的追风膏上，贴于双侧肺俞穴(摸到颈后高骨后，再往下数3个棘突，旁开1.5寸处)。8—12小时换药一次，连用5天，一般多在用药的第二三天即可见效。
13、银耳莲子治咳嗽银耳10克，鲜莲子30克，鸡清汤150毫升，盐、味精、料酒适量，炖服。此方有润肺养胃、补虚强身之功，适用于咽干、喉痒、干咳少痰等患者，健康人使用亦能保健防病，延年益寿。
14、蜂蜜萝卜汁治燥咳白萝卜400克，洗净去皮切碎，用洁净纱布包好挤榨出汁，每取60毫升加蜂蜜一匙，调匀顿服，一日3次，连服3—5天。1.冰糖炖梨：将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。2.烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打一个洞，塞一些盐，用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟，取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮，加水煎茶，大口大口喝下，颇具奇效。3.川贝炖梨：用去皮、去核的新鲜梨加川贝粉2钱，放在锅中隔水蒸软，趁热食用。4.白萝卜饴：将白萝卜切成1公分大的小丁，放入干燥、干净容器中，加满蜂蜜，盖紧，浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合，放入冰箱保存;每次舀出少许加温开水饮用，止咳效果非常好。若临时要喝，没时间浸渍，可将白萝卜磨碎，加1/3量的蜂蜜拌匀，再加温水饮用。5.糖煮金桔：将金桔洗净，用牙签戳两三个洞，加水淹没煮沸，加入冰糖，用小火熬烂，趁热食用。没喝完的放凉，存入冰箱保存，每次舀一些温热食用。6.不要吃糖果饼干等甜食，那些冰冷、干，且易上火的食物，如花生、瓜子、油炸物等也应禁止。
咳嗽有黄痰大家是不是都已经了解了，这些偏方都已经经过很多人和很长时间的验证了，也都取得了不错的效果，大家不妨去试一下，毕竟出现咳嗽的时候是很不舒服的，如果经常的咳嗽就要多喝温开水，保持好的心情，不要吃一些容易上火的食物。
宝宝们身体抵抗力比较的偏弱，很容易发生咳嗽、发烧等病症，那么我们吃什么可以防治这些病症的发生呢，下面小编就为父母推荐宝宝咳嗽有痰食疗方法和宝宝发烧怎么办，吃什么好，以及宝宝长痱子怎么办?
宝宝咳嗽有痰食疗
宝宝咳嗽有痰食疗之风热咳嗽的食疗方法
川贝蒸梨
做法
我们把雪梨切开，去掉梨核后放进2、3个冰糖和5、6个川贝，川贝要搞成末，然后再把梨对拼好，放到碗里上锅蒸上半小时左右就可以给宝宝吃了，分2次吃。
功效
此方有润肺、止咳、化痰的作用。因为现在的宝宝普遍贪凉，热了就吹空调，一年四季都在吃寒凉的水果，所以现在患风热咳嗽的宝宝明显减少。
萝卜汤
做法
我们首先把红萝卜洗干净了，切成片状，要切厚一点，放到锅中，加入水，烧开，再调成小火煮上5分钟，等汤凉了点就可以食用了。
功效
此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的。2岁以内的宝宝收到的效果更好。
大火烧开后改用小火蒸40分钟即可。每天早晚给宝宝吃一勺。此方最适合儿童吃。
宝宝咳嗽有痰食疗之风寒咳嗽食疗
生姜大蒜红糖水
做法
在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样孩子才肯喝。
蒸大蒜水
做法
取大蒜2-3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。
功效
大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好，而且方便简单，孩子也愿意喝。
烤橘子
做法
将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，如果是小贡桔，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。
功效
橘子性温，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇咳作用非常明显，而且孩子都愿意吃。
麻油姜末炒鸡蛋
做法
将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即打入1个鸡蛋炒匀。孩子风寒咳嗽及体虚咳嗽时，每晚让孩子在临睡前趁热吃一次，坚持吃上几天，就能收到明显效果。
宝宝发烧怎么办
宝宝发烧而没有其他症状时，可让宝宝安静地躺在空气流通处，试用冰枕或冷毛巾敷在头上，再用暖毛巾为宝宝擦身，让温度下降。最好每隔15分钟为宝宝量1次体温。
有些父母以为，宝宝发烧要消耗大量体力，便迫不及待地为宝宝提供营养及高热量食物。这样做反而不妥，因为发烧期间，消化系统受障碍，胃肠道的蠕动减慢，宝宝通常没有食欲，若强迫宝宝进食，反而引致倒胃、呕吐及腹泻等。
发高烧的宝宝，必须以出汗的形式散热，以致消耗大量水分。因此，发烧期间的宝宝，最需要补充的是水分而非食物。
发热期间的饮食，必须以流质或半流质为主。以下饮食对高烧的宝宝较为适合：
代乳粉：主要为植物蛋白，营养与牛奶相似，但易消化吸收。可根据幼儿的年龄及需要稀释饮用。
小米粥：以植物蛋白及碳水化合物为主，营养丰富，热量适中，最适合病弱的幼儿食用。
牛奶米汤：米汤含丰富的碳水化合物，可提供充足水分及热量，容易被肠胃消化。而且米汤的碳水化合物可使牛奶中不易消化的酪蛋白分子变成易于消化及吸收的分子。牛奶米汤的制法非常简单，只需将米略洗，加入清水煲烂，滤去米渣，加入牛奶调匀即可。
绿豆汤：绿豆有清热解毒及祛暑的疗效，而且水分充足、营养丰富，最适合1岁以内的幼儿食用。只需将绿豆加水煮烂，再加适量的糖或盐即可。
新鲜果汁：鲜果含丰富的维生素，水分又多，榨汁后加入适量的温开水及蜂蜜即可。
宝宝长痱子怎么办
西瓜
西瓜不仅有清热解暑、凉血止渴的作用，还可以预防痱子的发生。将西瓜皮洗净切片熬汤，或制作菜肴食用，对预防痱子效果不错。
苦味食品
苦瓜能增进食欲，清热解暑，多吃可预防痱子的发生。
三豆汤
绿豆、赤豆、黑豆放在一起煮熬成汤，称“三豆汤”。三豆汤有清热解毒、健脾利湿的功效，被誉为夏季小儿保健佳品。
熬制方法：用绿豆、赤豆、黑豆各10克，加水600毫升，小火煎熬成300毫升，连豆带汤喝下即可，宜常服。如汤中加薏米20克，效果更好。
宝宝已起了痱子，可用冬瓜60克，加水煎汤饮用，每天一剂，连服7～8天;绿豆适量，鲜荷叶一张，加水煎服;冬瓜、海带、绿豆适量共煎汤，加白糖少许，连服7～10天，对治疗痱子有一定疗效。
结语：作为家长我们要时刻的关注宝宝的健康，合理的饮食是必要的，尤其根据季节的不同要合理的安排宝宝的饮食，有上述症状就按照小编给的食疗方法来吧，如果疾病严重的还是要及时的去就诊。
胸口憋气，感觉不舒服的时候，很多的人都会到胸外科进行检查，但是大家知道吗，如果我们的胸部出现了不顺畅的情况，还有可能是肺部出现了问题。尤其是还伴有咳嗽有痰的情况。因为我们的肺部也在胸腔当中，所以，遇到这种情况，大家也要怀疑自己是不是患有了肺气肿这种病。
专家介绍，肺气肿是一种比较严重的呼吸疾病，但是由于其病程缓慢，早期无明显症状，很多患者都是因为忽略了其早期症状才诱发了其他疾病。下面列举一些肺气肿的早期症状，希望大家能够引起重视。
肺气肿的早期症状：
1、
咳嗽伴粘痰量异常：当支气管炎合并上呼吸道感染时，会咯粘痰，且颜色变身变稠厚时，就有可能引发肺气肿，因此需要及时采用抗生素治疗。2、
轻咳持续几个月不缓解：又称为“吸烟者咳嗽”，此症状属于肺气肿表现，但亦可能为肺疾病的早期阶段表现。3、
不明原因体重下降：不明原因体重下降可与多种慢性、重大疾病有关，其中就包括肺气肿。4、
规律出现轻度活动后气短的表现：例如爬一层楼梯等引起的气短。气短可由肺气肿引起，但亦可能为疾病症或心脏疾患的表现。为了自己的身体健康，希望每个人都能够了解一下肺气肿的早期症状，如有发现身体异常，一定要去正规医院进行检查，把疾病控制在萌芽之中。
咳嗽痰多食疗用什么方法
1、咳嗽痰多喝萝卜葱白汤
做法:在锅里放入适量的水(大概两碗),将萝卜去皮、切块放入水里煮熟,再加入葱白和姜。直到煮剩一碗汤,连渣一起喝下。
功效:萝卜止咳化痰、除燥生津、清热懈毒。生姜发散、止呕、止咳。治风寒咳嗽,痰多泡沫有很好的功效。
2、咳嗽痰多喝红糖姜茶
做法:把姜切片,用锅熬水,水开后放入红糖。待红糖融化之后放入切好的姜片,再熬制十分钟。
功效:红糖姜茶不仅可以防治风寒感冒、预防流感,而且对暖宫,治痛经也有一定的效果。但是建议大家最好不要晚上饮用,容易出现上火症状。
3、咳嗽痰多喝冰糖雪梨
做法:把梨去皮、去核。在去核的空心上放入冰糖,加少量的水,然后把梨放在一个瓷碗里,最后放入锅里蒸一个小时即可。
功效:冰糖雪梨有润肺,清热止咳的功效。也适用于外感温热病毒引起的发热、伤津、口渴等症状。
4、咳嗽痰多喝红糖红枣姜汤
咳嗽痰多吃什么好的快?在食疗方法,有些人们使用了红糖煮红枣和鲜姜,据说喝了之后效果比较好。具体的做法是,红糖和红枣各准备三十克,然后再加十五克的鲜姜。把三件食材一起放入锅中,再加入三碗水。当看到锅中的水熬至只有一半时,此时就可以停火取服。这做食疗方法比较适合于产后受寒的女性或者是受寒伤风的女性。
5、咳嗽痰多喝甲鱼贝母汤
在解决咳嗽痰多吃什么好的快这个问题的时候,还有一些人们采用了贝母甲鱼汤。这个汤的功效是滋阴补气,养肺止咳。准备好五克的贝母,然后再准备好一只约一斤重左右的甲鱼。把两者一起放入到约两斤的鸡汤之中,要用到的配料则有葱、花椒、盐、料酒和姜等适量。当准备好之后,一起上盆蒸约一个小时,就可以服用。
咳嗽痰多的护理方法
1、增加空气湿度
室温以20℃为宜,室内湿度应维持在60%～65%。房间里最好挂一个湿度计,便于观察。冬春季干燥,可用加湿器加湿或在室内晾湿衣服、湿毛巾。咳嗽严重、喉咙有痰时,可吸入蒸汽或在浴室里打开热水,让温湿的蒸汽进入气道。
2、热水袋敷背止咳
用热水袋敷背可以缓解咳嗽的症状。在热水袋中灌满40℃左右的热水,外面用薄毛巾包好,然后敷于背部靠近肺的位置,这样可以加速驱寒,很快止住咳嗽。
3、外擦止咳
用鲜生姜或大蒜切片、蜗牛黏液、鸡蛋清的混合物,在胸骨部由上而下涂擦,每日两次,每次数分钟即可。
4、多喝温热饮料和果汁
多喝温热的饮料可使黏痰变得稀薄,容易咳出。最好喝温开水或温牛奶等,也可以喝兑温开水的鲜果汁。果汁应选刺激较小的苹果汁或梨汁等,避免喝橙汁、西柚汁等柑橘类果汁。
5、增强体质
适当的户外活动,锻炼身体可增加身体对抗气候变化的抵抗能力。
6、保证睡眠充足
睡觉时可将头部垫得稍高一些,可采取侧位,保持呼吸道通畅。
引起咳嗽痰多的原因
1、体质虚弱,中气不足,由于脾虚不运,可以使水湿停留,凝聚为痰。
2、患有鼻炎,炎症作用下鼻粘膜分泌大量脓性且粘稠度很高的分泌物,经鼻纤毛运送至鼻咽并粘附于鼻咽处,导致咽部异物感,进而通过咳嗽咳出。
3、脾胃薄弱,宿滞逗留,损伤脾胃;或恣食生食、瓜果,中阳被伤;或因热病饮水过多,脾运不及等等都可以使水湿停留,聚集为痰。还有恣食肥甘,胃中浊气郁蒸,酿湿生热也可以化为痰浊。
4、外感失治,或体弱屡患外感,肺气被伤,不能输津四布,通调水道下输膀胱,使水液停留,也可成痰,痰贮于肺,肺气不利,痰涌气道而发,必致咳嗽痰多。
每一个妈妈对自己家的孩子，都是疼爱有加，因为孩子可是每一位母亲辛苦的怀胎十月，和痛苦的分娩才能够得以诞生的，所以每当孩子生病之后，妈妈的脸色也会跟着不太好，好像也生过一场大病一般。这都是妈妈们为孩子操劳的结果，因为小孩子身体发育还不健全，就容易生病。
小孩子体质弱，每到流行感冒的时候，都是率先被传染的对象，所以说小孩子感冒多半会伴有咳嗽有痰等，但是有的小孩子输液之后咳嗽有痰的情况也未有好转，妈妈们就会十分的焦急，开始寻找能够治疗小孩咳嗽有痰的偏方。 冰糖炖梨功效与作用：
滋阴润肺，养胃生津。适用于慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等病症。每口早、晚分食。冰糖炖梨确有止咳作用,但需吃一段时间.经常吃冰糖炖梨,可祛除痰热、滋阴润肺. 有条件加贝母同炖更好.此外, 梨,可减轻咽干喉痒、喉痛失音的症状;肺结核患者经常吃梨,可缓解肺热咳嗽、喉痒痰多的症状; 高血压患者经常吃梨,可滋阴清热,使血压下降,头昏目眩症状减轻; 肝炎和肝硬化患者经常吃梨,可保护肝脏,缓解肝硬化、帮助消化、健脾滋阴; 雪梨加冰糖可制成雪梨饮，能清热止渴，适用于外感温热病毒引起的发热、伤津、口渴等。
做法：
1.材料准备:多晶冰糖一袋.不要单晶的.(偶是在2年前逛超市的时候听一位阿姨说的.)区别是:单晶的呈半透明的纯白色规则的小方粒;而多晶的是像水晶一样形状不规则的微黄块状.
2.梨2只.尽量是汁多皮薄的那种.将梨且成小块.
3.在锅里放入适当的水.烧至快要鼓泡.将适量冰糖放入水中.继续小火加热.可听见冰糖在水里噼里啪啦的响.
4.加入梨小块,继续小火炖.大概40-60分钟关火.微热获凉了再喝.偶把剩了的放冰箱,第2天取出再喝,真是爽口啊!so好喝了!
这些偏方虽然有的人用过效果显著，但是毕竟成人身体和小孩身体有很大的不同，小孩和小孩之间也有很大的不同，妈妈们也不可以盲目的选择，食用之前最好先是询问医生的建议，在医生监督和建议下食用，否则会对孩子的生命造成很大的影响。
咳嗽有痰有什么偏方
1、咳嗽有痰有什么偏方
1.1、寒痰
寒痰容易咳出,痰质是清稀、白色的,寒冷天气容易外感风寒而致病出现,伴有恶寒、头痛、咳嗽等症状。像老人脾肾较虚,更容易出现四肢发冷、呆滞等症状。
偏方:杏仁薏仁粥 苦杏仁10克,薏苡仁15克,陈皮3克,小米60克。上述用料洗净,放入砂锅,加适量清水,大火煮沸,小火熬煮成粥。
1.2、热痰
热痰不容易咳出,痰质是黏稠、黄色较深的,多伴有烦热、口干唇燥、喉咙干痒等。风热感冒也可以出现这种表现,要区分风寒感冒。
偏方:鱼腥草饮 将少许新鲜鱼腥草择去杂质洗净,沥干煮水。大火煮开后稍等几分钟,关火倒出即可,根据个人需求可以添加少量冰糖。
1.3、燥痰
燥痰多干咳、痰少而难以咳出,多由肺燥所致,症见痰少色白、咳出如米粒状痰、皮肤干焦、咳嗽喘促、手足心热等,秋冬季节更为多见。
偏方:百合(沙参)汤 百合(沙参)适量、瘦肉适量煲汤即可,适合日常食用调理。
2、咳嗽有痰有什么食疗方
2.1、冰糖燕窝粥
材料:燕窝10克,大米100克,冰糖适量
做法:先将燕窝放温水中浸软,摘去绒毛污物,再往碗中倒入开水待其涨发。然后将大米淘洗干净并放入锅内,加三大碗清水,旺火烧开,改用文火熬煮。最后将发好的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时,加入冰糖溶化后即可食用。
2.2、蜜饯柚肉
材料:鲜抽肉500克,蜂蜜250克,白酒适量。
做法:将抽肉去核切块,放在瓶罐中并倒入白酒封严浸闷一夜。第二天再倒入铝锅中煮至余液将干时,加入蜂蜜,拌匀即可。
2.3、芥菜姜汤
材料:鲜芥菜80克,鲜姜10克,盐少许
做法:将芥菜洗净后切成小块,生姜切片,加清水四碗煎至两碗,最后以食盐调味即可。每日分2次服,连用3日见效。
3、咳嗽有痰吃什么好
3.1、雪梨
雪梨有润肺清燥、止咳化痰的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。
3.2、金橘
金橘,有抗炎、去痰、理气止咳等功效,对支气管炎有较显着的疗效作用。金橘的特点是果皮和果肉一起食用,嚼食后,顿觉喉间津润、满口生香。
3.3、核桃仁
核桃仁含有多种人体需要的微量元素,是中成药的重要辅料,有顺气补血,止咳化痰,润肺补肾等功能。当咳嗽时,嚼些核桃仁,能有效缓解咳嗽。
3.4、罗汉果
罗汉果是一种名贵药材,性凉味甘,功能清肺润肠。主治百日咳,痰火咳嗽,血燥便秘等症;对于治疗急性气管炎,急性扁桃体炎,咽喉火,急性胃炎都有很好的疗效,
3.5、白萝卜
白萝卜下气消食,除痰润肺,解毒生津,和中止咳,利大小便等作用。咳嗽咳痰,最好切碎蜜煎细细嚼咽;咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音,可以捣汁与姜汁同服;咯血,与羊肉、鲫鱼同煮熟食;预防感冒,可煮食。
咳嗽有痰要注意什么
1、饮食宜清淡稀软:因感冒患者脾胃功能常受影响,稀软清淡的食物易于消化吸收,可减轻脾胃负担。故宜食白米粥、牛奶、玉米面粥、米汤、烂面、蛋汤、藕粉糊、杏仁粉糊等流质或流质饮食。
2、宜多饮开水:感冒者常发热、出汗,体内丧失水分较多。大量饮水可以增进血液循环,加速体内代谢废物的排泄,使体温得到及时的散发。因此,没有胃病的感冒者,饮用淡绿茶水,则效果更好。茶叶有很好的利尿作用,且兼发汗、健胃的功效,还能清消内热。
3、宜多吃水果、蔬菜:蔬菜、水果能促进食欲,帮助消化,补充大量人体需要的维生素和各种微量元素,补充感冒食欲不振所致的能量等供给不足。
咳嗽有痰不能吃什么
1、寒凉食物。寒凉性食物是宝宝咳嗽有痰时必须禁止的,比如冷饮或冷冻饮料,这些食物都应该禁止。
2、肥甘厚味食物。日常饮食中多吃肥甘厚味的食物会产生内热,加重咳嗽,而且这个时候吃这些食物还会导致痰增多变的粘稠,不易咳出。
3、鱼腥虾蟹。鱼腥类食物会使感冒咳嗽的情况加重。这是由于儿童对鱼腥类食物中的蛋白质过敏的关系,而且腥味还会刺激呼吸道,从而加重咳嗽。
小孩由于身体发育尚不完全，自身的免疫力和抵抗力还比较差，一到天气气候转变的时候，就容易出现感冒咳嗽的情况。虽然咳嗽是清理呼吸道的正常生理机制，但是长期咳嗽有痰对于小孩的身体健康有一定的影响。
一: 萝卜葱白风寒咳嗽
1: 萝卜1个，葱白6根，生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白，姜，煮剩一碗汤。连渣一次服。宣肺解表，化痰止咳。治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。
二: 白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽
1: 大白萝卜1个，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黄2克。将萝卜洗净，切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈。
三: 鲜梨贝母治咳嗽肺痈
1: 鲜梨500克，贝母末6克，白糖30克。将梨去皮剖开，去核，把贝母末及白糖填入，合起放在碗内蒸熟。早晚分食。清热化痰，散结解表。用治咳嗽或肺痈，症见胸痛，寒战，咳嗽，发热，口干， 咽燥，痰黄腥臭或脓血痰等。
四: 芜荽汤平伤风咳嗽
1: 芜荽(香菜)30克，饴糖30克，大米100克。先将大米洗净，加水煮汤。取大米汤三汤匙与芜荽，饴糖搅拌后蒸10分 钟。趁热一次服，注意避风寒。发汗透表。治伤风感冒引起的咳嗽。
五: 红糖姜枣汤治伤风咳嗽
1: 红糖30克，鲜姜15克，红枣30克。以水三碗煎至过半。顿服，服后出微汗即愈。 驱风散寒。治伤风咳嗽，胃寒刺痛，产后受寒腹泻，恶阴等。
六: 冰糖燕窝粥治肺虚久咳
1: 燕窝10克，大米100克，冰糖50克。将燕窝放温水中浸软，摘去绒毛污物，再放入开水碗中继续涨发。取上等大米淘洗干净后放入锅内，加清水三大碗，旺火烧开，改用文火熬煮。将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时，加入冰糖溶化后即成。滋阴润肺，止咳化痰。治肺虚久咳及咳喘伤阴。
七: 羊蜜膏治虚劳咳嗽肺痿
1: 熟羊脂250克，熟羊髓250克，白沙蜜250克，生姜汁100毫升，生地黄汁500毫升。羊脂煎，令沸;次下羊髓，又令沸;次下蜜，地黄，生姜汁，不住手搅，微火熬数沸成膏。每日空腹温酒调1匙，或做姜汤或做粥食亦可。补虚润肺，祛风化毒。治阴虚发热，骨蒸劳热，虚劳瘦弱，咳嗽肺痿，还有润肺润肤的功效。
八: 饮马乳清热止嗽
1: 鲜马乳300毫升，白糖适量。将马乳煮沸;饮时加白糖。据介绍，马乳 “止渴疗热”，有补血生津，润燥止嗽的功效，对于肺结核的咳嗽，潮热有良好的辅助治疗作用。
九: 宝宝咳嗽有痰，一般是感咳嗽。外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽。咳嗽是一种对抗病菌的防御反应，通过咳嗽可以排除气道中的病菌、黏液和其他刺激物。咳嗽虽然是清理呼吸道的正常生理机制，但是长期咳嗽不利于身体健康。
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运动养生
