脚丫子脱皮
千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。对于养生，不乏很多流传很广的诗句与名言，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。您是否正在关注中医养生呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《脚丫子脱皮》，但愿对您的养生带来帮助。
我们平时应该都遇到过手脚脱皮的现象，有的人手脱皮很严重，这就要引起我们的注意了，特别是脚丫子脱皮的现象，一般脚丫子脱皮有可能是患上足癣了，足癣是一种霉菌性的皮肤疾病，而且是不能够控制的，如果出现了足癣就会导致皮肤干燥，引起足癣的病因也有很多，脚部出汗，潮湿是主要的原因。
脚丫子脱皮的现象大家应该都见过，如果出现了这样的症状，就要警惕起来了，这很有可能就是足癣的征兆，现在治疗足癣的方法也已经很多了，一般的人都会选择涂抹一些药物和一些偏方治疗。
估计是足癣
足癣是指发生在趾掌面的霉菌性皮肤病
发病原因是由于表皮鲜菌、毛癣菌或足趾毛癣菌侵犯趾。红色毛癣菌抵抗力强，不易控制，与卫气津液博结。聚而不散，导致皮肤干燥湿润所致。足癣是引角质层厚、皮脂缺乏、汗腺丰富、出汗较多、足部潮湿，利于霉菌生长繁殖而起，使用公共浴池、公用拖鞋、脚盆、毛巾时也易相互感染。
足癣的临床表现(1)分水疱性：多发生在夏季，症状是趾间、足缘、足底出现米粒大小，深在性水疱，疏散或成群分布，庖壁较厚，内容清彻，不易破裂。数日后干燥脱屑，相互融合形成多房性水疱，撕去庖壁，可见蜂窝状基底及鲜红色糜烂面，剧烈瘙痒。(2)糜烂性：表现为局部表皮角质层浸软发白。由于走动时不断摩擦表皮脱落，露出鲜红色糜烂面;严重者趾缝间、趾腹与足底交界处皮肤均可累及，瘙痒剧烈，多发于3.4.5趾缝间。常见于多汉者。(3)鳞屑角化型：症状是足底、足缘、足跟部皮肤脚趾增厚、粗糙、脱屑，鳞屑成片状或小点状，反复脱落。冬季趾缝间皮肤发生裂隙，夏季产生水疱，有痛感。常因搔抓引起继发性感染，并发脓包疮、淋巴管炎、淋巴结炎、蜂窝组织炎、丹毒、败血症等疾患。
民间治愈本病的绝招有：
1：治脚癣
处方：鲜鸡蛋一个，第二次掏米水1000毫升。
用法：掏米水洗换脚10分钟，将蛋壳内薄膜取下，贴敷患处。
疗效：保留1---2小时。日一次。
2：治脚癣：
处方：乌梅100克，白芨、苦楝皮、苍术、黄柏、苦参各20克，丁香、吴茱萸各15克，乌头、冰片各10克
用法：先煎乌头、白芨、次加乌梅、苦参、1小时候再加丁香、吴茱萸。浓煎后加75%酒精200毫升，去渣取液，加冰片混匀，用棉球沾药涂搽患脚，日2次
疗效：用药1剂，有效率达94.5%
脚丫子脱皮有可能是足癣也有可能是湿疹，要及时的去检查，一般足癣的可能比较大，足癣也是有很多症状的，最明显的就是脚丫子脱皮的现象，大家在平时应该对自己的脚部多一些呵护，要尽量的保持脚部的干燥，特别是夏季，避免潮湿。
Ys630.com相关知识
小孩子在各个方面都是相当的脆弱的，他们的抵抗力不如大人。他们骨骼脆弱。就连皮肤都是都特别的稚嫩，所以小孩子从小就会在各个方面得到大人们的关爱呵护。才能健康成长，小孩子脚丫子脱皮容易感染细菌。应该以预防为主，比如穿柔软的鞋子。适当减少运动量。尽量不让小孩子的脚丫子脱皮。
孩子一只脚趾间皮肤发红、脱屑、渗水现象，有些像真菌感染--脚气病。原因多是人之间传播，也就是由大人传染。因为是真菌感染，应使用抗真菌药物，比如硝酸咪康唑乳膏(达克宁)。此药没有专门的儿童剂型，常规大人可以使用的制剂即可使用。每天2-3次，使用时间根据局部情况而定。
有些孩子可能是因为脚出汗比较多，从而出现汗疱性的脱皮，这主要是皮肤出现了湿疹的一种，常常表现为手足同时长出细小的水泡，水泡是米粒大小的，并且会伴有不同程度的灼热感或者是搔痒感，预防汗疱疹的主要措施就是保持手部的清洁和干燥。
孩子身体缺乏维生素a会导致脚部脱皮，我们都知道维生素a属于脂溶性的维生素，能够有利于保护皮肤的表层，如果严重缺乏的话，就会导致皮肤干燥或者出现脱皮的现象，所以在日常生活中应该多吃富含维生素a的食物，比如蛋黄、牛奶、胡萝卜、动物的肝脏等。
宝宝的脚如果受到了真菌感染的话也很容易导致脱皮的现象，就是我们说的脚癣，如果得不到治疗就会导致反反复复的发作，而且会具有一定的传染性，可以通过毛巾手帕等传染给他人，需要及时的去医院确诊，并且在医生的指导下使用抗真菌的药物。
宝宝出现了脚脱皮作为家长在生活中护理是非常重要的，应该注意保持脚部的干燥，每天晚上睡觉之前给孩子用热水来进行洗脚，每次洗完脚之后应该涂抹上润肤霜，脚部出现了脱皮不能用手去硬撕，不然会给孩子带来感染。
许多男女生都有一些小烦恼，脚丫子脱皮还很痒这是一个难以启齿的问题，单纯的被人视为脚气也是一个难堪的问题，那么许多人背地里问脚丫子脱皮还很痒应该怎么办呢！为了解决大家的疑问，下面就一起来看一下，脚丫子脱皮还很痒该怎么办？
脚丫子脱皮还很痒多数水疱型足癣病例，单纯按脚气治是很难治好的，除了灰指甲的影响外，应当考虑局部湿疹的存在，临床也发现，水疱型足癣诊断按湿疹治疗，适当配合些外用抗真菌药，效果远远比按足癣治疗效果更好；因此水疱型足癣，反复发作者多诊断为水疱型湿疹；此以中药调理为主。
由于痒得明显，很多人反复抓，这容易让手指上有真菌存在，从而感染到其它部位；应当禁止抓，注意勤换袜子，清洗后在太阳下爆晒；可以杀灭存在的真菌；注意穿透气的鞋子。保持脚部的清洁卫生，如果很严重的话，洗脚时可用硫磺膏等除菌药物擦洗。勤换袜子、勤换鞋子，洗好的袜子和鞋子最好让太阳晒晒。
选择选购不易滋生细菌的袜子。买袜子是注意要选购棉袜或者含棉量高的袜子，不容易滋生细菌。涤纶含量高的袜子或市场上价格低质量低劣的袜子容易滋生细菌。补充必需的维生素。多食用蔬菜水果，多吃谷物，补充必要的维生素。脚趾脱皮，脚痒、脚臭与个人身体状况有较大关系，早睡早起，养成良好的生活习惯，多运动，加强锻炼身体。
所以看完以上的方法有这症状的朋友们，可以根据以上的建议采取措施，不仅要接受药物的治疗而且平时要注意卫生，注意生活习惯，要养成良好的作息时间和充足的睡眠，希望这些小建议能给大家一定的帮助，从此摆脱烦恼。
千里之行始于足下。从这句话就可以知道想要走多远都是用自己的脚一步一步的去走。所以脚丫子的健康也是非常重要的。有的人的脚丫子烂了多半是细菌真菌引起的。可以采用药物治疗，平时注意卫生也很重要。比如说保持脚丫子的干燥，穿干净的鞋子袜子。勤洗脚。在配合药物去标治本。
考虑为脚气，与真菌感染有关，主要表现为脱皮、瘙痒的情况。可以采用药物进行对症治疗，不吃辛辣刺激性食物是很重要。
脚气是一种极常见的真菌感染性皮肤病，会引起严重的并发症。
指导意见：
一般用抗真菌药，如：达克宁，口服斯皮仁诺胶囊，还可用中药泡洗方法，现在有感染得配合消炎药服用一段时间的，可以消炎后涂红药水，不吃辛辣、刺激的饮食，炒，炸，的都尽量不要吃。
脚气通常是因为真菌的感染所致，外涂的抗真菌药有氟康唑等。一定要注意卫生，不和别人共用日用品。
有浸渍糜烂的可用克霉唑霜咪康唑霜联苯苄唑霜有局部炎症的用达克宁霜派瑞松霜皮康霜等，有水泡的除用上述药外还可以用复方苯甲酸酊等如果有感染，需要先用硼酸液浸泡，然后再敷上述药。
注意卫生，勤洗手脚，勤换鞋袜，勿用手抓，以免自身传染。换下的鞋袜也要消毒。
考虑是真菌感染导致的脚气。脚气是由一种皮肤癣菌引起的疾病，而这种癣菌在比较潮湿、高温的环境下更容易滋生建议每天使用食醋兑水浸泡20分钟后，局部涂抹派瑞松软膏治疗，坚持两周基本就可以痊愈的，同时需保持足部干燥、清洁，鞋子要透气性好。
指导意见：
勤换袜子平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多使脚气加重。
外用新脚气膏或者是特肤王，乳膏坚持使用4周。同时注意个人卫生。尽量不要乱穿别人鞋子。
忌食辛辣刺激食物，少食油腻性食物，勿饱食，不吃或少吃芹菜、黄花菜等增强光敏感或促进免疫功能的食物。
1)糜烂型：先用1：5000高锰酸钾溶液或0.1%雷佛奴尔溶液浸泡，然后外涂龙胆紫或脚气粉，每日2次，待收干后再外搽脚气灵或癣敌药膏，每日2次。
(2)水疱型：每日用热水泡脚后外搽克霉唑癣药水或复方水杨酸酊剂一次。皮干后再搽脚气灵或癣敌膏。
(3)角化型：可外用复方苯甲酸膏或与复方水杨酸酒精交替外用，早晚各一次。最好涂药后用塑料薄膜包扎，使药物浸入厚皮，便于厚皮剥脱。
(4)近年来临床上应用足光粉治疗各型脚气，疗效显著，每晚泡脚一次，3次奏效。具体用法可见说明。
脚气脚丫子烂了这种情况主要是因为脚底受到了细菌的滋生引起的，我们应该要注意脚底的卫生，可以通过泡脚的方法进行缓解，并且要穿透气的鞋子，这样才可以缓解脚气脚丫子烂了的症状。脚气脚丫子烂了，可以采用大蒜或者生姜擦脚，有助于抑制细菌的滋生以及起到止痒的效果。
姜片泡脚法每天回到家时一定要脱鞋脱袜子，放松脚丫，接好热水，在热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅除脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。每天坚持泡脚，对治疗脚气有很大的帮助啊!
泡脚按摩法洗脚时，将双脚放在盆内温水中泡两三分钟，待双脚都热了，用一只脚的足跟压在另一只脚趾缝稍后处，然后将脚跟向前推至趾尖处再回搓，回拉轻，前推重，以不搓伤皮肤为宜。每个趾缝搓50-80次，双脚交替进行。速度为每分钟100-120次。每晚一次，脚气较重上部皮肤已破者不宜用此方法
白醋泡脚法这个方法是非常管用的，泡一次就好了，第二天就完全消除了，首先用温开水兑白醋150g,在加滚烫的开水兑好温度后泡脚半个小时，温度如果变凉，可以随时加入开水，总之要多泡会儿。这样治脚气病效果极佳，脚不脱皮，而且皮肤滋润。一般连洗三四天完全消失。
脚丫子磨出水泡这种情况是比较常见的，特别是一些跑业务的朋友，经常走路就会导致脚丫子磨出水泡的情况，这时候我们应该要注意双脚的休息，并且要避免水泡出现破裂，并且做好消毒工作，避免脚气的发生。如果脚上的水泡比较多，我们就需要马上将水泡戳破，然后将水分排出来，并且涂抹上药物。
这个主要还是看自身的情况，在解决的方案上大家可以选择以下这3种：
1、
减少对脚上水泡的刺激：如果你的脚上已经磨出了不少的水泡，那么你只能去少走路，以及穿自己合适的鞋子，这样也可以帮助我们的脚部去减少水泡的刺激，感觉上也不会那么的痛苦。2、
有的人说，那这些水泡，我们要不要去挑破了呢?挑破了会不会受到什么影响呢?这也看自身的情况，如果你脚上的水泡不是很多的话，不去接触它的话，就没有什么特殊的感觉，这种情况就可以不用管它，过一段时间，它也可以自行的消退。
如果你脚上的水泡已经很多了，但是里面呈现的一种状态是都是水，没有化脓的话，同时，还没有一些特殊的感觉，那么你就可以准备一些消毒的用具。
如消毒针头、消毒水，首先拿消毒水去清理一下你长水泡的部位，之后拿消毒针头轻轻的捅破水泡，让水泡里面的液体充分的流出来，拿卫生纸去擦拭。
这里要注意的是，在我们捅破水泡之后，会有一些皮，这些皮最好不要撕掉，一方面，如果撕掉的话会很疼。另一方面，撕掉了就没有了一层保护，还容易让水泡处受到一些细菌以及增加发炎的概率。
如果你的水泡里面已经有发脓的情况了，那么就不要轻易的去捅破它，最好去医院检查一下，让医生帮助我们去解决，避免发生一些更严重的情况。
3、
当你的脚磨出了水泡，说明你走路的方式不对、或者是由于大部分的原因，也就是你的鞋子跟你的脚是不匹配的，最后的办法就是不穿这双鞋了，自行处理即可。如果女性朋友在怀孕期间出现脚丫子烂了这种现象，我们首先要注意脚丫子的卫生问题，并且要及时的治疗皮肤的伤口，比如可以采用大蒜去皮之后，然后用大蒜擦脚丫子，这样就可以起到止痒的效果，也可以采用食醋雪花膏的涂抹，具体的治疗方法，孕妇们可以来了解文章介绍的做法。
一、怀孕时烂脚丫应该这样治疗
方法一：
准妈妈们可以试一试用大蒜，将大蒜去皮之后，切成厚厚的一片，然后用大蒜在脚底反复摩擦，这样就能有效止痒了。不过需要准妈妈们坚持哦!
大蒜的成分中有一种能够杀菌的有效成分，能够抑制真菌的活性，从而达到止痒的目的。
方法二：
准妈妈们还可以试一试自制食醋雪花膏，很简单，只需要您将食醋与雪花膏混合在一起，调成糊状，然后您想用的时候，就取一些涂抹在患处就可以了。
如果准妈妈们的症状并不严重，那么一两次就会好了，如果症状严重，多涂抹几次就好了。贵在坚持。
方法三：
第三种办法也很简单，准妈妈们只需要准备一根茄子，把它切成块状或者片状，然后加上一些盐巴，放在水中一起煮，煮开了之后，关火，等它温度下降到您的脚的肌肤能够承受的程度，就可以用来泡脚了。这对于治疗脚气也是很管用的，也不会伤害到您的宝宝。
二、怀孕时烂脚丫有这几种类型
女性在怀孕期间，内分泌系统突然发生改变，自身的调理短期内很难恢复，而且这段时间除了自身营养需求大之外，还要供给腹中宝宝营养，因此对营养摄入提出了更高的要求，有的孕妈妈妊娠反应严重，更会无法充分保证营养摄入量，从而造成营养供给不足，尤其在孕期缺乏维生素B1严重，更易引起脚气症状的发生。
糜烂型
糜烂型脚气常发作于第三个脚趾与第四个脚趾，第四个脚趾与第五个脚趾之间，其症状表现为局部表皮角质层浸软发白，表皮脱落时露出红色烂面，严重的时候有瘙痒感。
角化型
这类脚气患者足底，足缘，足跟部皮肤角质层增厚，粗糙，并有成片或小点状的皮屑反复脱落。
水疱型
患者趾间，足缘和足底会出现米粒大小的水疱，水疱可能疏散分布，也可能成群分布，疱壁较厚，容易反复发作。
脚丫子起泡还很痒怎么办
1、脚丫子起泡的症状
症状为脚趾间起水疱、脱皮或皮肤发白湿软,也可出现糜烂或皮肤增厚、粗糙、开裂,并可蔓延至脚底及脚首边缘,剧痒,必须抓破为止。
2、脚丫子起泡的原因
脚丫子起水泡很有可能是水泡型脚癣或脚气;水泡型脚癣常见于足跖及足缘部,呈群集或散在的小水泡,伴有瘙痒。脚气水疱位于表皮脚质层之下,由于足跖部脚质层较厚,水疱壁不易被穿破,周围皮肤无红晕,数天后吸收脱皮。
脚气是由皮肤癣菌(真菌、念珠菌、霉菌)所引起的。足部多汗潮湿或鞋袜不通气等都可诱发本病。皮肤癣菌常通过污染的澡堂、游泳池边的地板、浴巾、公用拖鞋、洗脚盆而传染。
3、如何预防脚丫子起泡
多擦干脚趾:保持足部干燥。洗澡洗脚后,小心地阄每一个趾间擦干,而且要确定毛巾仅用一次,并没有其他人使用过。
注意脚趾甲:脚趾甲是霉菌最喜爱的繁殖地,因此至少每2-3天清理一次指甲垢。
脚丫子起泡的危害
脚起泡并且很痒让人难以忍受,痒起来往往让人坐立不安,脚起泡多数伴随有脚气病,脚气是真菌长期寄生,此病非常顽固,但并非不可以根治,只是目前大多数患者对药物从性比较差,而且患者一般只重视搽抹外用药物,而往往忽视口服药物的治疗,容易出现再次感染。外涂药物见效快,但口服药物作用会更持久,所以必须坚持外涂药物与口服药物一同治疗。
如果治疗不及时,患者往往会导致患者皮肤出现感染甚至溃疡发生,另外也容易出现感染面积增大,导致全身其他部位也会出现真菌的情况，严重者会导致炎症及其并发症一同出现，危害人体健康，破烂出水时应该到医院,由医生按照具体情况进行适当的治疗。而且还会发生由于生活不良行为,由患者传染给其他人的情况，所以不能对其掉以轻心,积极进行治疗和预防,在生活中进行良好的调养,尤其是对脚部的卫生问题和注意患者私人用品不可与其他人共用，避免进食辛辣刺激性食物和发物,戒烟酒,饮食以清淡为宜,多吃些新鲜蔬菜和水果。
脚丫子起泡的治疗
擦干脚趾:保持足部干燥。洗澡洗脚后,小心地阄每一个趾间擦干,而且要确定毛巾仅用一次,并没有其他人使用过。
注意脚趾甲:脚趾甲是霉菌最喜爱的繁殖地,因此至少每2-3天清理一次指甲垢。刮指垢时,记得牙签或火柴棒等木制品,勿用磨指甲的金属片。
浸泡盐水溶液:以每47毫升的温水加2茶匙盐的比例泡制盐水溶液,将脚浸入此混合液中,一次浸泡5-10分钟,反复地做到情况好转为止.盐水溶液有助于提供一种不适合霉菌生长的环境,并减少流汗过量。
注意脚部卫生:将生蒜切成小片,放入鞋内一起穿几天。这些蒜头将被皮肤吸收。穿棉制的吸汗袜。让鞋子透气,并且每日更换袜子。
在脚趾间撒些粉:沐浴后,先让足部风干5～10分钟,再穿上鞋袜。若要加速风干,可撑开脚趾间,用吹风机吹干。然后撒一些爽身粉。如果怕撒得四处都是粉,可将粉先撒入一个塑胶袋,再将脚伸入袋内均匀地沾满粉。
天然药草:自制保哥果茶,每日饮三杯。也可用保哥果及20滴Aerobic07配制一种烈茶溶液,将脚泡入出15分钟,可以快速取得效果。
脚丫痒脱皮是常见的症状，很多人都认为脚丫痒脱皮没什么大不了的，所以很少有人去重视脚丫痒脱皮，其实脚丫痒脱皮虽然不会对于我们的身体健康造成多大的伤害，但是脚丫痒脱皮不容易治疗，而且长期的脚丫痒脱皮给我们带来了非常不舒服的感觉，所以我们一定要想办法来治疗脚丫痒脱皮才行。
脚丫痒脱皮的治疗是需要一定的时间，所以我们在治疗脚丫痒脱皮上面一定要有耐心才行，我们可以采用泡脚等方法来起到治疗脚丫痒脱皮的作用。
脚痒脱皮，可以说是一个顽症，主要是很多人不会当回事，实在是很痒很烦的时候，可以会找点药擦一擦，或是找点什么泡泡脚，好一点就不了了之。往往反反复复，一直都不会好。我也一直困扰着多年，一直也没有根治过。但是，最近我发现一些生活习惯，会在不知不觉中能起到很好的作用，相信，在不久的将来，我养成好的习惯，自然就会好了。最近我的习惯是这样的，供各位脚脱皮的朋友看看。
首先每晚是泡脚，醋或是盐泡脚。
现在我基本上每天都养成了泡脚的习惯，其实也很简单，就是每天洗完澡之后，顺便放点热水出来，经过厨房的时候，往里面加点盐，或是加点醋，然后拎到客厅，看会电视，泡会脚，很是舒服，只要你坚持一个星期，如果哪天你不泡脚都会不习惯。我也明显感觉没有以前那么痒了。
去乡下带来的小秘方：生姜酒泡，擦一擦。
这个是前段时间会老家，一个老奶奶告诉我的，说把一块生姜放到白酒里泡着，然后洗完脚的时候拿着在脱皮和痒的地方擦擦，在老家试了一两次，没多大感觉，回来后就没弄了，这个比较麻烦，主要是我不喝酒，这边家里美酒。有兴趣的朋友可以不妨试试。
干橘子皮泡脚。
干橘子皮泡脚，这个是老妈为我准备的，在老家吃的橘子皮都放在窗台上晒干，然后，都给我拿了回来，把干橘子皮放泡脚水里一起泡脚，那种柠檬的气味，很香的，很不错。最近，我再家里吃的橘子也都不把皮随便扔了，都留着放窗台晒干，留着泡脚，很好。
保持好的生活习惯：勤换鞋袜，都穿棉质的袜子。
前面说了这么多，其实也就是都是泡脚，养成了这种习惯，很好的，不但可以很好的缓解脚的问题，同时，也给疲劳了一天的身体缓解一下疲劳，很是舒服。
其次，我把我以前不是棉质的袜子和不怎么透气的鞋子都退伍了，保持每天换洗一次袜子，尽量不穿不透气的皮鞋等。
自己独立的洗脚用具，避免传染家人。
一般情况下，这种脚痒脱皮，都是由于细菌引起的，我觉得我就是小时候被我老爸给传染的，所以，现在，我尽量在家长使用的个人用品尽量自己一个人用，特别是跟脚相关的，这样还比较好的，不但保证了个人卫生，也避免了传染给家人。
上文我们介绍了脚丫痒脱皮的出现虽然不会影响到我们的身体，但是脚丫痒脱皮会带给我们不舒服的感觉，所以我们要想办法去治疗脚丫痒脱皮才行，上文详细介绍了脚丫痒脱皮的治疗方法，我们现在终于知道脚丫痒脱皮应该怎么办了吧。
由于人体免疫力的不同相信很多的朋友们，会遇到烂脚丫的现象，一般来说都是因为脚气而造成的，平时的生活当中，人们并不注意自己的身体健康，常常因为工作而忽略掉了，自己身体上没带来危害，接下来的这篇文章来一起介绍一下，治疗烂脚丫。
１：浸泡盐水溶液：以每４７毫升的温水加２茶匙盐的比例泡制盐水溶液，将脚浸入此混合液中，一次浸泡５－１０分钟，反复地做到情况好转为止．盐水溶液有助于提供一种不适合霉菌生长的环境，并减少流汗过量。
２：擦干脚趾：保持足部干燥。洗澡洗脚后，小心地阄每一个趾间擦干，而且要确定毛巾仅用一次，并没有其他人使用过。
３：注意脚趾甲：脚趾甲是霉菌最喜爱的繁殖地，因此至少每２－３天清理一次指甲垢。刮指垢时，记得牙签或火柴棒等木制品，勿用磨指甲的金属片。
４：注意脚部卫生：将生蒜切成小片，放入鞋内一起穿几天。这些蒜头将被皮肤吸收。穿棉制的吸汗袜。让鞋子透气，并且每日更换袜子。
５：在脚趾间撒些粉：沐浴后，先让足部风干５～１０分钟，再穿上鞋袜。若要加速风干，可撑开脚趾间，用吹风机吹干。然后撒一些爽身粉。如果怕撒得四处都是粉，可将粉先撒入一个塑胶袋，再将脚伸入袋内均匀地沾满粉。
还有几个补充营养素的方法。
１：维生素Ｂ群：可促进细胞再生，防止脚气再生。
２：维生素Ｃ：对免疫功能颇重要，改善血液循环及伤口复原，并能帮助维生素Ｂ的吸收。
３：锌：能够抑制真菌及激发免疫系统。
４：天然药草：自制保哥果茶，每日饮三杯。也可用保哥果及２０滴Ａerobic07配制一种烈茶溶液，将脚泡入出１５分钟，可以快速取得效果。
文章当中了解到了治疗烂脚丫的方法生活当中，建议大家一定要选择比较合脚而又舒适的鞋子，防治脚气的发生，出现了烂脚丫的现象首先，需要提高自己的免疫力，防止病情的危害。
饮食养生
运动养生
