脉道养生是怎么回事

2019-10-13 │ 脉道养生是怎么回事 长寿老人是怎么养生

脚麻是怎么回事

“心静乾坤大,心安理数明,只有理性的清静才能大智大慧,大彻大悟。”人类的历史长河中,围绕养生有非常多的名句流传,养生不应只是调侃或者卖弄,而是必须认真地践行。如何避开有关中医养生的认识误区呢?以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“脚麻是怎么回事”,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

脚麻是很常见的问题,那脚麻是怎么回事呢,在这点上也是有很多人不了解的,脚麻严重的话,对自身健康的损害也是很大的,不过一般人在脚麻的时候,都是可以在几分钟恢复过来,那如果经常脚麻,这就要注意自身饮食和运动情况,有可能是饮食不当造成,需要及时的改善。

很多人对脚麻是怎么回事并不清楚,有这样问题后也没有很好的改善,这样对自身是没有任何好处的,而且长期的下去,对脚步的血液循环的影响是很大的。

脚麻是怎么回事:

气血虚的人就经常容易腿脚发麻。发麻的根本原因就是血液的循环受阻,时间长了,细胞供氧不足,一但血液回流,会出现部分神精发麻。造成这种症状的原由除了某些循环性障碍疾病外,有可能是缺维生素C,再一个贫血的人一般血液供氧能力较低,所以要到医院检查一下,有可能是缺铁性贫血。

预防保健

多吃些含铁的食物,比如像“菠菜”(蔬菜中含铁最多)鸡肝、猪肝、瘦肉(含锌)、海带(含碘)、黑芝麻、黑木耳、红糖(补血)、芹菜等

富含维生素C的食物有很多

新鲜的水果和绿色蔬菜,如山楂、西红柿、苦瓜、青椒、生菜等。维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能。

同时多吃些富含优质蛋白质的食物如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。

应注意的是,吃不能吃得过多,不能乱吃(吃铁吃多了是容易得糖尿病的)在日常饮食中应注意调配,尽量做到食物的多样化。

以上就是对脚麻是怎么回事进行详细介绍,通过以上说明对这类问题也是有着很好的了解,那在预防上,选择以上方法是最佳之选,这些方法在使用上都是非常不错的,不过要注意的,在对这些方法使用的时候,也是要长期进行。

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晚上睡觉脚麻是怎么回事?


很多人在晚上睡觉的时候,就会出现脚麻的情况,这到底是怎么回事呢?今天小编就为大家分析一下晚上睡觉脚麻的原因,同时为大家推荐一些食疗的方法,一起来看看吧!

体质一般较好的人一般不会脚麻,发麻的根本原因就是血液的循环受阻,时间长了,细胞供氧不足,一但血液回流,会出现部分神精发麻。

造成这种症状的原由除了某些循环性障碍疾病外,有可能是缺维生素C,再一个贫血的人一般血液供氧能力较低,所以要到医院检查一下,有可能是缺铁性贫血,要多吃些含铁的食物,比如像“菠菜”(蔬菜中含铁最多)鸡肝、猪肝、瘦肉(含锌)、海带(含碘)、黑芝麻、黑木耳、红糖(补血)、芹菜等。

富含维生素C的食物

新鲜的水果和绿色蔬菜,如山楂、西红柿、苦瓜、青椒、生菜等。维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能。同时多吃些富含优质蛋白质的食物如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。应注意的是,吃不能吃得过多,不能乱吃(吃铁吃多了是容易得糖尿病的)在日常饮食中应注意调配,尽量做到食物的多样化。

通过上面的分享,大家对于脚麻的事情是不是有了一个全面的了解,如果你正处在脚麻的情况下,那么不妨参照小编的方法进行一些食疗的补充,或许就会有了好的改善!

手麻脚麻是怎么回事


手麻脚麻是怎么回事

1、特殊疾病可能会引起手麻脚麻

对于全身因素主要是大概性的,在这里举出两种因素。其中一种是血脂过高,另一种是糖尿病人。长期血脂过高的人群,易引起血管壁硬化,加上血脂过高,血液粘稠,血流变慢,细胞所得到氧气养料减少,导致麻木。患有糖尿病的人群,血糖维持较高水平,长久以往,对人体血管,神经造成极大伤害,血管硬化,神经变性。

2、血液受阻可能会引起手麻脚麻

多数人坐在椅子上会习惯性的翘起二郎腿,该姿势很容易是腿部出现麻木的感觉。或者当我们坐久或坐的姿势不好,会引起下肢麻木,当手放的姿势不对时也会麻,一松懈,有如千万只蚂蚁在爬。

3、神经压迫可能会引起手麻脚麻

人体各个部位遍布诸多神经,神经可主导身体日常所做的各个动作,对于疾病的防治也可通过神经得到缓解,但麻木感的出现也是与神经有关。神经内有轴浆流动,当神经受到压迫时,轴浆流动受阻碍,亦会引起手麻。

4、上肢神经卡压可能会引起手麻脚麻

拇、食、中指的麻木疼痛,常有夜间麻醒史,醒后活动可好转。严重者可伴有手部肌肉萎缩,影响手的精细动作,这是因为正中神经在腕部受到压迫,即所谓的“腕管综合征”; 是环、小指的麻木疼痛,也可有夜间麻醒史,严重者伴有肌萎缩,环、小指的屈指力下降,影响精细动作。这是因为神经在肘部受到卡压,即所谓的“肘管综合征”。

5、手麻脚麻可能时候是因为颈椎病引起

引起手麻最常见的疾病就是颈椎病,它是中老年人好发的疾病之一。颈椎病除了有手指麻木、感觉异常以外,还伴随其它症状,如:颈肩部肌肉酸痛,上肢有放射痛或活动障碍等。确诊颈椎病并不困难,只要照一张X光片就可以了。另外还有一种检查颈椎病的简单方法,一个人托患侧头部,一手握患侧上肢,将其外展90°,两手同时向相反方向推拉,有放射痛或麻木者可初步确诊为颈椎病。

怎样治疗手麻脚麻

中医:针灸,按摩,中药,改善局部血液循环,减轻受压程度。

微型带刃针:对于肘管,尺管,腕管及第七颈椎棘突附近的压迫,通过带刃针的切开,拨开,使得局部压力减轻,不再压迫神经而达治愈目的。

对于颈椎骨刺压迫神经,通过带刃针松开颈椎后关节周围的韧带,并用手法调整颈椎关节的位置,以达到不压迫神经的目的。同时配合中药,物理治疗, 热敷,按摩,以改善局部血液循环,增加营养,早日恢复。

捏颈仰头运动: 右手掌捏住后颈部,用力仰头,然后放松手掌,头颈亦恢复中立位,再用力捏,仰头反复20次,左手掌亦同。原理:放松局部肌肉,改善血液循环,牵拉颈椎后关节囊,移开骨刺与神经的位置。

在腕横纹正中,两筋之间,用力弹拨40次,日2次。以上两个管神经受压,按摩弹拨要用力,不要怕痛,才会有效,如果不理想,可去医院开刀或打针,或者用带刃针进行治疗,松开压迫的筋膜,韧带,效果亦非常好。

手麻脚麻应该吃什么

应多食些富含高蛋白的食物,如猪、牛、羊肉、鸡、鸭、兔、鱼、蛋、奶、大豆等。糖类、脂类可适当多吃,包括糕点、糖果、藕粉、杏仁等食品,以增加总热量。菜肴要多带盐分,以便血压升高。血压过低的青少年,也可在医师的指导下服些益气补血、振奋心阳的药物,如党参、黄芪、当归、白术、大枣、麦冬、桂圆、五味子等。

常用的补益气血的中成药有:八珍丸,人参养荣丸,人参归脾丸,十全大补丸,补中益气丸,人参健脾丸,参苓白术散等。

以服用维生素B12或甲钴胺营养神经,配合中医针灸、推拿及按摩治疗酶,生活上不宜进食刺激性食物和饮酒。

手脚麻痹是怎么回事?该如何预防?


生活中有些人出现手脚麻木的现象,都没有引起重视,专家提醒患者,手麻、脚麻、四肢窜麻、发木、发胀,是身体给我们发出的信号,比身体疼痛更应引起重视!那么手脚麻木是怎么回事呢?

手脚麻木怎么回事

1、颈椎病引起手脚麻木:超过七成的手麻朋友都被诊断为颈椎病,这时候的有部分患者可能只是单纯的出现手麻症状,也有部分患者会有颈肩背部酸痛,或是头晕、头疼等其他颈椎病症状。

2、网球肘:肘关节伸屈不受影响,但前臂旋转活动时可疼痛。手指伸直、伸腕或执筷动作时即可引起疼痛及麻木。

3、腰椎间盘突出:腰椎间盘突出患者常有一段时间的腰痛,,常伴有臀部疼痛,手脚无力,发麻的症状。

4、风湿性关节炎:是关节红、肿、热、痛明显,不能活动,发病部位常常是膝、髋、踝等下肢大关节,其次是肩、肘、腕关节、手脚麻木。

5、类风湿性关节炎:常有对称性的关节肿痛,手指关节、腕关节、手脚麻木尤为明显;湿性多肌痛有颈肩痛、肢带肌的疼痛及肌无力。

6、痛风:现如今由于电脑的普及,大部分家庭中都有电脑等配置,但随之而来的就是各种电脑病的出现。近年来因为过度玩电脑而导致痛风的病例越来越常见,这部分患者都会出现有大脚趾、脚踝关节有红肿手脚麻木等情况。

手脚麻木运动预防

1.慢慢旋转颈部,顺时针、逆时针各5次。

2、将肩膀提高,吐气并放下,重复4~5次。

3、晃动肩膀,向后5次,向前5次。

4、脸向右看后下方,重复3~5次,再反方向进行。

5、放松坐着,手臂垂直平放于膝,然后抬头挺胸,二者交替运动3~5次。

年轻人手脚麻木是怎么回事?


老年人年纪大了以后出现手脚发麻的症状还是很正常的表现,这是因为老年人的年纪大,神经系统不是很完善,再加上退化造成的,但是如果青年人出现手脚发麻,可以考虑世界循环太快或者是感冒受风引起的这种症状。

现象

手脚发麻是肢体运动神经受损的一种独立性疾病,大多是由于中风瘫痪,糖尿病,神经炎以及颈椎病,风湿、类风湿、脉管炎等所腰椎病等引起,运动神经纤维周边的微细血管被堵塞,压迫运动纤维,导致运动神经纤维严重受损。神经的传导能力和传导速度下降,出现手脚发麻。严重者可以发展为肢体瘫痪。肌肉萎缩等惨痛症状。该类疾病一般多发生于中老年人,或做骨关节手术、损伤者。

病因

手脚发麻一般都是由于人体的运动神经系统受损引起发病现象,手脚发麻或麻木一般都是由于其它的原发病所引起的,中风偏瘫、糖尿病、骨关节病、神经炎、颈椎病、腰椎病是常见的手脚发麻的原发病。

手脚发麻实际在中医病症范畴称为痹症,是由风、寒、湿、邪毒气侵入体内的一种重要信号。当邪毒气侵入五脏六 腑之前,第一感觉是手脚发麻,四肢酸胀、沉、痛、有针刺感,这就是经络受阻发出的信号,也是人体防御的最后防线。如不及时治疗,经络受损,从而破坏了人体神经传导功能系统,造成神经坏死,最终发生中风、偏瘫、 心梗、脑梗、糖尿病坏疽,抱憾终生。

手脚麻木是怎么回事?手脚麻木预示着哪些疾病?


腿麻脚麻多由不良姿势的久坐、久站、久蹲引起。腿部血液流通不畅,周围神经受到压迫,影响神经的正常传导,不能把受到的刺激准确、及时地传给大脑,提醒我们变换姿势,那么手脚麻木是怎么回事呢?

用药过量或者药物的副作用

应用某些药物,会发生口唇和肢体发麻的副作用,要注意避免用药过量。昨晚看的这对夫妻可能就是这方面的原因造成的,多喝水能增加肾脏排泄。

一过性脑缺血

这是引起老年人手发麻的常见原因。老年人常有高血压、高血脂,高血压会引起血管痉挛,高血脂会引起血管硬化,加上老年人血液粘稠度会增高,睡眠时血流又缓慢,这些因素都会导致发生一过性脑缺血而致手发麻。因此老年人要定期查血压、查血脂,如有高血压或高血脂,要进行及时治疗。平时注意多饮水,按时服药。

颈椎病

颈椎病是常见病,它是由于颈椎骨质增生、椎间盘退化或局部关节韧带松弛而使颈椎局部的血管、神经组织受压而造成的,其症状表现多种多样,手发麻是其症状之一。治疗措施有按摩、针灸、理疗、牵引等。颈椎病重在预防,可常做一些缓慢活动颈部的保健操,并要注意睡眠时枕头高矮要适宜,一般以7~9厘米高为宜,不可过高或过低,软硬也要适中,睡姿要正确,可避免颈椎局部血管和神经组织受压而致手麻。

糖尿病

糖尿病会产生多种并发症,糖尿病周围神经病变就是其中之一,一旦发生这种并发症,会有四肢麻木和感觉异常等症状。患了糖尿病,要进行正规合理的治疗,把血糖控制到正常范围。

末梢神经炎

末梢神经病变的特点是末端神经麻木,就像戴了手套或穿了袜子后感觉减退那样,这种疾病多由缺乏维生素B1,或由药物及重金属中毒所致,经过适当的治疗,一般2~6个月即可痊愈。手指麻木症状如果持续过久或症状加重,应到医院查查血压、血脂、血糖及眼底以防患于未然。

老人手麻脚麻怎么回事?


很多老年人在年纪大了以后经常会遇到手脚发麻的症状,所以在平时的时候就会让很多人担心。其实老年人出现手脚发麻,主要的原因还是包括的营养不良动脉硬化或者是身体的功能退化,所以才会导致这些症状表现的,所以大家在平时要提高警惕,

营养不良

主要是与长时间的胃肠道功能紊乱,摄食减少,由此造成机体缺乏足够的蛋白质和维生素密切相关。特别是B族维生素的缺乏可致神经营养与代谢功能阻碍和传导速度减缓,引起末梢神经炎和神经根病变而造成手足麻木。老年人平时需要加强饮食调理,做到饮食易消化,促进吸收,预防营养不良性麻木。

动脉硬化

如果老年人患有脑动脉硬化,一方面可减缓神经的传导速度,另一方面可使脑的局部供血、供氧减少和中枢功能障碍。尤其是感觉中枢部位的缺血缺氧功能障碍,可引起相应肢体部位的麻木。这种手足麻木往往有一侧性、阵发性特点,随着血管状态的改善,持续数小时或数日后其麻木症状可自然好转或消失。个别患者在一侧麻木时若伴有同侧肢体的软弱无力,需要及时住院治疗,以免发展成为肢体偏瘫。

药物副作用

老年人疾病多,服药种类亦多,其中有些药物如磺胺、痢特灵、呋喃唑酮、氧氟沙星等抗菌药物,雷米封、乙胺丁醇等抗结核药和长春他辛等化疗药物,在剂量过大或用药时间长的情况下可能会诱发神经末梢炎,引起肢体麻木。一般是由手足开始,而后逐渐向上蔓延,并常伴有感觉过敏或感觉异常,因而服用这些药物时应严格控制剂量。

高血压,高血脂,脑动脉硬化引起的脑血管病变而引发的手脚麻木症状的,如果常年服药效果不理想,或者药物副作用已经伤到身体的,可以尝试进行天然生物调理疗法——微络康多肽地龙蛋白疗法,减少药物伤害的同时,使人体自身应有的平衡调节能力得到恢复,减少药物依赖,快速达到治疗效果无副作用。

腰椎间盘突出脚麻木怎么回事


腰椎间盘突出很多人觉得就是腰部疼痛比较明显,大部分人都不知道腰椎间盘突出出现的脚麻木是怎么回事。其实脚麻木也是一种正常现象,这是腰部脊髓神经受压所致,是可以治疗的。

1.腰椎引起的手脚麻木可能是腰椎的骨质增生压迫了腰部脊髓神经,导致手足麻木如果确实是腰椎脊髓受压,可以采取牵引或采用治疗骨质增生的药物以及神经营养药物治疗,如果压迫严重而药物治疗、保守治疗无效的话,就要采用多元微创治疗了,更严重的话需要考虑手术治疗了。

2.腰椎病变引起的上肢麻木和腿麻木,这种分散麻木出现的情况是局部神经受到了刺激,如腰椎病、腰椎间盘突出等。椎间盘压迫神经可导致人体行动不便,甚至大小便失禁等。这种是属于腰椎病的范畴,根据情况需要到腰椎专科就诊,拍ct或者核磁共振,由专家确诊之后指定方案治疗。

专家提醒,如果是神经损伤引起的手脚麻木,3.要根据神经损伤的程度、范围、性质来选择是采用药物治疗还是手术治疗。药物治疗通常配合针灸、理疗同时进行,促使其快速恢复。多元微创则是通过手术引开受压迫神经以达到解除神经受压迫、刺激的目的。

因为腰椎间盘突出症会引起腰疼,会导致脚腿4.麻木,严重者会致使患者卧床不起,因此一定要积极治疗,不能不以为然,不加重视。一定要采取科学有效的治疗措施进行医治,才能控制住病情的发展。

盗汗是怎么回事


二、盗汗常用的食疗方法三、盗汗可引发哪些疾病

盗汗是怎么回事

1、盗汗是怎么回事

1.1、绝经期

绝经期的女性因为身体激素的剧烈变化,皮肤表面的血管扩张,会出现超过平时的大量出汗,面色肤色发红,尤其夜间。大约有2/3的绝经期女性会出现盗汗。

1.2、感染

有一些感染会导致夜间出汗,最常见也最为人知的是结核感染。盗汗是结核感染的特征之一。但其他一些感染也会导致盗汗。比如心内膜炎(心内膜,心瓣的感染),骨髓炎(骨头的感染),或者身体内部的脓肿,也会导致盗汗出现。艾滋病毒感染的人也可能出现盗汗。

1.3、药物作用

如果是在吃某些药物期间,一些药物会导致过量的出汗,表现为盗汗。最常见的有抗抑郁剂。几乎所有的抗抑郁剂盗汗都是副作用之一。大约有8%到22%的服药患者出现盗汗。

1.4、低血糖

很多时候,夜间低血糖也会出现盗汗。比如糖尿病的病人睡前使用胰岛素或者口服降糖药之后,睡眠中出现低血糖,也会大汗淋漓。

2、盗汗的症状

盗汗的症状一般是睡醒之后浑身很多汗的表现。出现这种情之后,身体是存在着明显的疾病的。可以考虑是肾虚疾病存在,肾脏病变导致的植物神经紊乱病情发生。所以一旦出现盗汗的病情的话,就是应该积极的去治疗才好,可以的饮食调理配合一些中药治疗见效才会比较好。平时可以适当的吃一些补肾益肾的当归之类的药物去改善是比较好的,饮食的时候也是应该吃清淡清热解毒效果好的食物才可以的。

3、盗汗的危害

盗汗严重的话会使得身体越来越虚弱。盗汗就是身体不正常的多汗很多的情况,这种症状出现的时候,一般患者的身体都是会感觉比较劳累的,甚至是还会导致出现一些头晕贫血的表现。盗汗不及时的治疗危害也是比较的的,尤其是会过度的消耗身体的体力和能量。造成一些体虚严重的病情。患者体虚出现以后还会引起肾虚病情的出现,严重的影响身体的内分泌系统的正常进行了。平时应该药物和饮食配合调理治疗比较好的。

盗汗常用的食疗方法

1、 泥鳅汤:用泥鳅120克,热水洗去粘液,剖腹去除肠脏,用油煎至金黄色,加水2碗煮至半碗,放入精盐少许调味,饮汤吃肉,每天1次,小儿则分次饮汤,不吃鱼。连服3-5天。有补气益阴之效。适用于盗汗者食用,民间常用治疗小儿盗汗,功效显着。

2、 豆豉酒:取豆豉250克、米酒1公斤,先把豆豉炒香,放入米酒中浸泡3-5天后饮用,每次2汤匙,每天2次。有和血益气,解烦热等功效。适用于盗汗者饮用。

3、 糯米煲猪肚:每次用糯米500克、猪肚1个,把米放入猪肚内,用线结扎,加水适量,共煲1小时,调味后吃见风使舵喝汤,再将糯米晒干捣碎,分10次煮粥食用,每天1次。有补中益气、剑阴止汗等功效。适用治疗盗汗、自汗。

盗汗可引发哪些疾病

甲亢:由于甲状腺功能亢进,分泌过多的甲状腺素,代谢率增高,表现为神经兴奋性增高,交感神经过度兴奋可出现怕热、多汗,也有夜间盗汗者。

糖尿病:糖尿病患者多汗的主要原因是植物神经功能紊乱,交感神经兴奋,而致汗腺分泌增加;其次,血糖代谢率增高也是糖尿病病人多汗的原因之一。

结核:盗汗是结核病中毒症状之一,是由于结核菌的毒素及其代谢产物刺激中枢神经系统,导致自主神经系统功能紊乱的结果。

肿瘤:盗汗也是肿瘤病人的常见症状之一。

此外,高血压病、更年期综合征、低血糖症、系统性红斑狼疮、心内膜炎等疾病以及术后体虚、精神紧张、心理压力等因素都可能引起盗汗。但大部分盗汗是植物神经功能紊乱引起的,其发病机制主要是交感神经异常兴奋所致。

冻疮是怎么回事


冻疮是怎么回事

1、冻疮是怎么回事

寒冷是冻疮发病的最主要原因,因为冬天的到来,温度的低能化,就增加冷传导和对流的因素对本病的形成起促进作用,如潮湿和风速。而冻疮就是因为机体组织对寒冷的适应能力不足,也因为如此,对冻疮形成起到极为重要的作用。就是人体皮肤对寒冷发生的异常反应。

2、冻疮初期的症状有哪些

2.1、冻疮初期四肢末端发凉

冻疮形成是因为皮肤受到低温刺激导致血液循环不通而引起的,所以冻疮初期由于血液不通容易长冻疮的四肢末端会发凉,并且因为不通血还有可能出现发黑、多汗的症状。如果出现了这些症状,那么就要引起重视了。

2.2、冻疮初期局部红肿

冻疮刚刚产生时,覆盖区域还不是很大,一般就是一颗蚕豆或者指甲盖的大小,摸起来就是一个肿块或者硬块,早期呈粉红色,慢慢肿块的中央变成青紫色,边缘呈鲜红色,一般会出现在离心脏较远的四肢末端,手部多在手背及手指侧面,脚部多在足缘或者脚趾侧方,还有脸颊和耳廓也是冻疮比较常见的部位。

3、冻疮会有哪些危害性

3.1、导致某些后遗症。冻疮如果得不到及时有效的治疗,往往会继发顽固的皮炎湿疹类皮肤病,中医上称之为“顽癣”,更加重冻疮患者的心理负担!

3.2、导致冻疮恐惧症,严重影响心理健康。笔者曾经遇到过大量的冻疮患者,在冻疮治愈数年之后,还经常怀疑自己患有冻疮,成为心理上一个挥之不去的一个阴影,严重影响工作和学习质量。

3.3、某些治疗冻疮的药物的毒性。很多治疗冻疮的药物中含有有毒的γ—666成份,有比较强的潜在致癌性!此为冻疮潜在的最大的危害!

3.4、传染。可在亲戚朋友中传来传去,严重影响人的正常交往。

3.5、严重影响生活质量。由于冻疮每天晚上瘙痒难忍,可严重影响患者的心情。

预防冻疮的方法有哪些

1、外涂樟脑膏可以治疗冻疮。樟脑具有温经通络的作用,对于冻疮的初期,特别是开始有一些痒、肿但是还没有明显的渗出流水时有明显效果。涂抹时,要轻轻按摩,以促进吸收,加强疗效。

2、艾灸可以有效缓解冻疮。可根据冻疮的部位和大小做艾灸,可直接灸或者隔姜灸。

3、隔姜灸治疗法。将生姜切成片,并扎写小洞,放置到冻疮面,然后将艾柱放置到姜片上,并点燃,这样可以避免艾条烫伤皮肤,同时姜本身也有温经通络的作用。

4、吃冬瓜对缓解冻疮最有效。冻疮的主要表现是组织水肿,冬瓜,特别的冬瓜皮,对皮肤的水肿特别有效,可以用冬瓜皮代替茶饮。

5、冻疮严重时需要用活血化瘀药。大黄蛰虫丸就是有效治疗冻疮的中成药,它里面的成分很多虫类的药。

改善冻疮的方法有哪些

1、体育锻炼

加强体育锻炼能够有效的提升自身的身体条件,我们可以选择跳绳,跳舞或者是练气功的方法,也可以利用每一天休息的时间来擦拭自己的皮肤,能有效的促进血液的循环,从而就可以达到流通血脉的一种效果,最终就可以减少冻疮的出现几率,给肌肤带来更多呵护。

2、温差水泡法

我们应该选择一盆45度和一盆15度的水,首先将手部肌肤浸泡在低温水中,然后再浸泡在高温水中,每天轮流三次,能有效的促进血管的收缩锻炼,有效的减少冻疮的出现,对于已经生长出来的冻疮也具有改善的效果,促进血液的循环。

3、服用药物方法

对于经常性生长冻疮的人群来说,可以在进入冬季的一个月内,服用含有矿物质的产品,或者是维生素a,维生素C,同时也可以口服烟酰胺片,口服钙片,都能够让机体的耐寒能力得到有效的提升,对于经常性发生冻疮的部位,也可以选择涂抹辣椒酒的方法,效果会比较不错,但是必须要坚持每一天涂抹2到3次。

脱肛是怎么回事


很多老人和婴幼儿会出现一种难以启齿的疾病,那就是脱肛。脱肛是怎么回事?也许很多没经历过的人都不太明白。有些人在得了脱肛后,甚至都不明白自己是如何得上的。其实每种疾病都有自己的发病原因。只要稍加注意就会改善甚至避免这种疾病的发生。

其实脱肛就是人体内的肠子从肛门中掉出来。这个过程让很多患者难以接受,痛苦不堪。这种疾病为什么多发生在老人和小孩的身上呢?专家表示,5岁以下儿童发生直肠脱垂多见,由于小儿体质娇嫩,各器官发育不完善,元气不实,骶骨弯曲未长成,直肠粘膜下组织也较为疏松,直肠缺乏骶骨的支持,而直肠与骨盆几乎笔直,即垂直的状态,比较活动,不利于固定,且增加了肛门括约肌的负荷量,儿童时期又易患营养不良、百日咳、肠炎、腹泻等疾患。长期腹内压增大,失去对直肠的牵拉固定作用,也是小儿易患直肠脱垂的主要原因。而老人气血已衰,容易造成脱肛。

另外,很多疾病的不及时治疗也会造成脱肛。内痔是痔疮的一种,初期,排便时内痔脱出肛门外,便后痔团自行回纳;痔团紫红或鲜红色,似草莓状,粘膜菲薄易出血。对于内痔若久拖不治,长期的脱出可导致直肠粘膜脱垂,从而引起脱肛;其次是便秘:由于便秘患者排便困难,用力排便时常可导致直肠粘膜外翻,引起脱肛;直肠粘膜松弛:直肠粘膜松弛是脱肛的早期症状,不及时治疗可引起直肠、肛管及乙状结肠外翻造成脱肛。

所以得过痔疮的人或者小孩老人,要在平时的生活习惯中养成健康良好的饮食习惯,注意多吃蔬菜水果、尽量不要吃辣椒、喝酒。尽量多的运动,增强免疫力。这些方面都有助于预防脱肛这种疾病。

吐血是怎么回事


吐血很多的原因。因为吃的食物比较多而且能喝酒比较热性,同时那主要是体内肥胖或者是一些和情绪有关系,日常生活中我们劳累过度或体质虚弱也会导致吐血的症状,主要是胃热肝内淤血,体质虚弱,日常生活中长时间的劳心费神,情绪不稳定也会导致吐血吐血的症状,对于吐血一定要分清原因否则不能正确的进行治疗。

吐血主要分为外感吐血内伤吐血以及阴虚吐血劳心吐血,劳伤吐血,伤胃吐血针对吐血是有不同的原因的有不同的治疗方法,所以关于吐血的一定要注意出血的主要是为何时到来的,下面我们简单介绍一下吐血的原因。多因嗜食酒热辛肥、郁怒忧思、劳欲体虚等,致胃热壅盛,肝郁化火,或心脾气虚,血失统御而成。亦有因外感引动者。吐血分为外感吐血、内伤吐血、阴虚吐血、劳心吐血、劳伤吐血、气郁吐血、畜热吐血、伤胃吐血、伤酒吐血等,详见各条。

血由胃和食道而来,经口吐出,血色红或紫黯,常夹有食物残渣,称为吐血,也称为呕血。常见于西医的消化性溃疡、慢性胃炎、肝硬化、胃癌等病所致的上消化道出血

血随呕吐而出,血色呈紫暗或咖啡色,或鲜红色,常夹有食物残渣。常有胃痛、胁痛、黄疸、症积等宿疾,复因饮食不节、情志失和、劳倦过度、气候突变而诱发。大便色黑如漆,甚则呈暗红色。大便潜血试验阳性。X线钡餐造影、纤维胃镜、B超等检查,常可发现原发病。

吐血治疗的辨证分析

吐血多因热伤胃络,或脾虚失摄,或胃络瘀阻等导致血不循经,溢于脉外而成。临证需分辨虚实。实证多由于热(胃热及肝火),虚证多属于脾气虚弱。临床一般属热者居多。治以清热、泻火、降逆、凉血止血,或益气摄血为大法。忌用升散燥热,以免血随气火上逆而加重出血。

吐血的原因是很多的,日常生活中我们劳累过度或体质虚弱会导致吐血的症状,体内肥胖或者是一些和情绪有关系,血由胃和食道而来,经口腔吐出,血色红或紫黯,常夹有食物残渣吐血,都是那在整个过程中的一定要进行很好的诊断才能对于补血有很好的治疗。

干咳是怎么回事


干咳的现象是很常见的,咳嗽有很多的种类,有的人就会出现经常干咳的现象,干咳的病因也是很多的,有的是因为过敏性引起的干咳,有的和自身的体质和环境都有很大的关系,大家对于干咳是怎么回事要重视起来,有的时候出现干咳还是过敏性的支气管炎引起的,要及时的去治疗。

大家是不是都有过干咳的经历呢,特别是有些人在平时经常会出现干咳的现象,出现了干咳大家要多一些注意,了解干咳是怎么回事也是很重要的,下面我们就来看看能够引起干咳的一些原因吧。

过敏性咳嗽病的发病原因错综复杂,但主要包括两个方面,即过敏性咳嗽病患者的体质和环境因素。患者的体质包括“遗传素质”、免疫状态、精神心理状态、内分泌和健康状况等主观条件,是患者易感过敏性咳嗽的重要因素。环境因素包括各种变应原、刺激性气体、病毒感染、居住的地区、居室的条件、职业因素、气候、药物、运动(过度通气)、食物以及食物添加剂、饮食习惯、社会因素甚至经济条件等均可能是导致过敏性咳嗽发生发展的更重要原因。过敏性咳嗽病发病率的增高趋势也与患者的过敏性体质导致的易感性和环境因素有关。

从单合子双胞胎在过敏性咳嗽发病中的不一致性来看,环境因素在过敏性咳嗽的发病中可能具有重要作用。环境中变应原的接触对于患者过敏性咳嗽基因的表达往往是必需条件,环境中变应原的浓度经常可以决定过敏性咳嗽基因的表达水平。现代医学认为过敏性咳嗽病患者气道变应性炎症的形成为诸多因素综合作用的结果,临床工作者应分清主次因素,才能有的放矢地开展防治工作。此外病人初次接触上述不良环境因素的年龄、不良环境的恶劣程度、接触的频率以及接触持续的时间也是决定病人是否由过敏性咳嗽前状态转变为过敏性咳嗽病的重要因素,同时也是决定过敏性咳嗽病患者预后和转归的关键因素。在日常生活中某些诱发过敏性咳嗽的环境因素如尘螨、真菌、花粉等变应原、病毒和气候变化等往往持续存在而较难避免,加上随着现代生活水平的提高,新的过敏源频频进入人们的生活领域,人们出差、旅行、度假等机会也增多,活动地域在不断扩大,所以过敏原的接触范围也增大,因此过敏性咳嗽病的防治往往较为困难,防不胜防。

目前多数作者认为应把引起过敏性咳嗽病的诸多因素分为致病因素(Trigger)和诱发因素(Contributor)两大类,致病因素是指引起过敏性咳嗽病首次发作的因素,是过敏性咳嗽病发病的"扳机"和主要病因,无论在过敏性咳嗽病的发生和发展中均起重要作用;诱发因素是指病人在已患有过敏性咳嗽病的基础上诱发隐性过敏性咳嗽重新活动或过敏性咳嗽急性发作的因素,是过敏性咳嗽发作过程中的综合诱发因素之一,在促使过敏性咳嗽病情复发和进一步发展中起重要作用。在上述两大类因素中,某些因素如变应原、刺激性气体和有害气体、职业性因素、病毒、食物和药物等兼有双重作用,既可导致过敏性咳嗽病的发生,又在过敏性咳嗽病情的发展过程中起重要作用。然而,我们应当明确所有的环境因素并非是决定过敏性咳嗽病是否发生的唯一因素,过敏性咳嗽病患者本身的特应性素质也是非常重要的。

对于干咳是怎么回事,通过上面详细的介绍,希望大家都能够对于干咳重视起来,如果在平时出现了干咳的现象,要能够及时的找到是什么原因引起的,然互在对症进行一些科学的治疗,有的时候干咳还是一些气管的疾病引起的,大家要及时的关注自己的身体素质。

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